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大學(xué)生熬夜調(diào)查報(bào)告1500字(通用13篇)
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工會(huì)作為群眾組織,在學(xué)校的組織系統(tǒng)中,起著橋梁的紐帶作用。校工會(huì)在校黨支部的直接領(lǐng)導(dǎo)下,團(tuán)結(jié)一致,群策群力,在師德教育、民主管理、科學(xué)決策、制度建設(shè)、豐富教職工的生活等方面開展了一
乙方:乙方于年月日到甲方工地做臨時(shí)工,期間間斷性的在甲方工地工作。乙方于年月日,在工地工作時(shí)由于自己操作不當(dāng),在工地上意外受傷,甲方將乙方送入醫(yī)院治療并已經(jīng)承擔(dān)其全部治療費(fèi)用,現(xiàn)乙
第一課時(shí)教材第75頁的例1,第76頁“做一做”的第1題及第77頁練習(xí)十四的第1一5題。1、知識(shí)與技能:通過教學(xué),使學(xué)生歸納概括出分?jǐn)?shù)的基本性質(zhì),并能理解分?jǐn)?shù)基本性質(zhì),運(yùn)用分?jǐn)?shù)基本性
第一課時(shí)教材第75頁的例1,第76頁“做一做”的第1題及第77頁練習(xí)十四的第1一5題。1、知識(shí)與技能:通過教學(xué),使學(xué)生歸納概括出分?jǐn)?shù)的基本性質(zhì),并能理解分?jǐn)?shù)基本性質(zhì),運(yùn)用分?jǐn)?shù)基本性
知識(shí)目標(biāo)掌握為什么要剪“西窗燭”。能力目標(biāo)背誦全文,并擴(kuò)寫成一段優(yōu)美的文字。情感目標(biāo)體會(huì)作者的思念之情,培養(yǎng)欣賞詩歌的情感體驗(yàn)設(shè)身當(dāng)時(shí)的情境,感悟作者的情感。黑板,教科書,多媒體教
在這篇課文,作者按照總分總的寫作方法,先總寫西沙群島的地理位置及其重要性,再分別按海面、海底、海灘、海島的順序具體描寫西沙群島,最后總結(jié)西沙群島是我們祖祖輩輩生活的地方,必將隨著祖
一、品讀開始整首詩的自由讀,個(gè)別讀,小組讀,要求讀準(zhǔn)字音,讀出節(jié)奏,理解詩的意思。接著課中導(dǎo)讀,在理解了詩意的基礎(chǔ)上,在體會(huì)了詩人的思想感情,在有了自己的個(gè)人獨(dú)特的見解后,再讓學(xué)生
我于20xx年xx月,有幸在綜合部做行政人事管理工作。在這一個(gè)月的時(shí)間里,自己學(xué)到了不少東西,在工作方法和工作能力等方面都有了提高,也可以讓我較為快速的適應(yīng)公司的工作氛圍。在此,真
教師們都有同感:“教師每天都在吐出知識(shí),如果不及時(shí)吃進(jìn)新知是不行的。”當(dāng)今知識(shí)“爆炸”的時(shí)代,需要教師爭分奪秒地學(xué)習(xí)。1、努力學(xué)習(xí)新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念,積極
心理學(xué)以研究人的心理對于某種事物的反應(yīng)作為對象,涉及范圍廣。而消費(fèi)心理學(xué)主要研究市場產(chǎn)品營銷領(lǐng)域,是指通過對消費(fèi)者心理需求的研究,對市場營銷策略進(jìn)行調(diào)整。心理學(xué)應(yīng)用于市場營銷領(lǐng)域中
500kv貴陽變位于貴陽市白云區(qū),是一座有十多年歷史的老變電站,主要為承擔(dān)為貴陽地區(qū)供電,同時(shí)也是西電東送的樞紐。在此次參觀學(xué)習(xí)中,變電站工作人員對該變的構(gòu)成、作用、設(shè)備三個(gè)方面給
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1、銷售情況這幾個(gè)月來在公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和正確領(lǐng)導(dǎo)下,及經(jīng)銷商的共同努力下,xx市場完成銷售額xx萬元,回款率為xx;低檔酒占總銷售額的xx,其中以xx頭曲xxx、xx大曲簡
xx年即將過去,在這將近半年的時(shí)間中我通過努力的工作,也有了一點(diǎn)收獲,臨近年終,我感覺有必要對自己的工作做一下總結(jié)。目的在于吸取教訓(xùn),提高自己,以至于把工作做的更好,自己有信心也有
、微觀指導(dǎo)等都離不開他,他的指導(dǎo)性和預(yù)警性的成效是很明顯的,歷來是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)部門特殊是農(nóng)業(yè)部門的決策參考。1、20xx年,我們完成了xx年年報(bào),xx年意向調(diào)查、春播、夏糧、秋收
日期:xx總結(jié)光陰如梭,xx年上半年的工作轉(zhuǎn)瞬又將成為歷史,今天站在這個(gè)發(fā)言席上,我多想驕傲自豪地說一聲:“一份耕壇一份收獲,我沒有辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的期望”。然而,近階段的工作檢查與倉庫管
經(jīng)家長同意周末回家。本人承諾,周末回家并在相關(guān)位置簽名確認(rèn),否則責(zé)任自負(fù)。申請人:xxxx申請日期:xxxxx家長確認(rèn)簽字:xxxx輔導(dǎo)員意見:xxxx請假時(shí)間段:第xx周至第xx
1.臨時(shí)發(fā)生事件及各項(xiàng)必要措施。2.指揮監(jiān)督保安人員及值勤工人。3.預(yù)防災(zāi)害、盜竊及其他危機(jī)事項(xiàng)。4.隨時(shí)注意清潔衛(wèi)生、安全措施與公務(wù)保密。5.公司交辦的各項(xiàng)事宜。第二條本公司員工
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(1)企業(yè)法人名章由指定出納員保管。(2)財(cái)務(wù)專用章由指定的會(huì)計(jì)人員保管。(3)發(fā)票專用章、現(xiàn)金收(付)銀行收(付)章由財(cái)務(wù)部部長保管。2財(cái)務(wù)專用章、法人名章、發(fā)票專用章應(yīng)按規(guī)定用
二、工作期間,保持良好的辦公秩序,嚴(yán)禁會(huì)私客、辦私事、嬉笑打鬧、吸煙、吃零食、看閑雜書籍;除應(yīng)急情況以外,嚴(yán)禁使用外線電話,嚴(yán)禁長時(shí)間占用內(nèi)線電話。三、工作期間,保持良好的辦公環(huán)境
倉庫是企業(yè)物資供應(yīng)體系的一個(gè)重要組成部分,是企業(yè)各種物資周轉(zhuǎn)儲(chǔ)備的環(huán)節(jié),同時(shí)擔(dān)負(fù)著物資管理的多項(xiàng)業(yè)務(wù)職能。根據(jù)公司的實(shí)際情況制定以下安全制度,倉庫人員必須嚴(yán)格遵守第一條根據(jù)各種貨物
我在教學(xué)長度單位《厘米的認(rèn)識(shí)》這部分知識(shí)時(shí),考慮到學(xué)生初次接觸,因此教學(xué)重點(diǎn)是掌握“1厘米”的實(shí)際長度,使學(xué)生建立起單位長度的觀念。(一)抓住重點(diǎn),認(rèn)識(shí)“1厘米”。“厘米”這一單位
《珍珠鳥》是馮驥才的一篇著名的散文。文章的主人公是一只小小的怕人的珍珠鳥。文章以細(xì)膩動(dòng)人的筆觸描繪了人與鳥之間因信賴而形成的美好境界。其篇章結(jié)構(gòu)構(gòu)思巧妙、語言文字氣韻悠長、人文教育
《如夢令》一詞所記述的內(nèi)容十分平淡,大意是講述作者曾經(jīng)飲酒溪亭,被自然界景致和美好生活氣氛所熏染,以致酒醉,找不到歸家之路,撐船隨意游轉(zhuǎn),沒想到誤入荷花叢中,驚醒了一群同樣“沉醉”
自我評(píng)價(jià)比較開朗,喜歡時(shí)常把笑容掛在臉上,不開心的事情笑一笑就會(huì)忘,喜歡和好朋友開玩笑,用真心和真性情與人交往,樂于助人,喜歡和小孩子玩,比較喜歡幻想,異想天開xxxxxxxxxx
社會(huì)高速發(fā)展,時(shí)間迅速推移,未來的競爭將更為激烈。作為新世界的大學(xué)生,應(yīng)該對未來的清晰的規(guī)劃。在大學(xué)這個(gè)小社會(huì),可以很安逸也可以很忙碌,可以朝九晚五也可以碌碌無為,讓我們隨時(shí)隨地地
合理規(guī)劃,實(shí)事求是!懷著一顆激動(dòng)澎湃的心來到了這個(gè)期待已久的新天地—大學(xué)。它是這樣的熟悉,因?yàn)槲以?jīng)無數(shù)次地在夢里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地;但它又是那樣的陌生,當(dāng)我踏進(jìn)這個(gè)校門,我
我是xx部門的xx,于xx年xx月xx日成為公司的試用員工,到今天已經(jīng)有三個(gè)月,試用期已滿。在這段時(shí)間里,我工作努力,表現(xiàn)突出,完全能夠勝任工作,根據(jù)公司的規(guī)章制度,現(xiàn)申請轉(zhuǎn)為正式
我是xx部門的xx,于xx年xx月xx日成為公司的試用員工,到今天已經(jīng)有三個(gè)月,試用期已滿。在這段時(shí)間里,我工作努力,表現(xiàn)突出,完全能夠勝任工作,根據(jù)公司的規(guī)章制度,現(xiàn)申請轉(zhuǎn)為正式
您好!我是江西財(cái)經(jīng)大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院通訊技術(shù)專業(yè)的一名先生。我是經(jīng)過理解到貴公司的招聘信息,以為本人合適這份任務(wù)。江西財(cái)經(jīng)大學(xué)是一所具有悠久的歷史和優(yōu)秀的傳統(tǒng),并且素以治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、育人
為了落實(shí)黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制,確實(shí)做到責(zé)任到人,我們認(rèn)真制定了實(shí)施辦法、任務(wù)分解、考核和責(zé)任追究制度,并把干部作風(fēng)作為民主生活會(huì)、述職述廉、干部考核選拔的重要參考依據(jù),納入黨風(fēng)廉政建
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為了使家庭生活困難的學(xué)生能夠堅(jiān)持完成義務(wù)教育階段的學(xué)習(xí)任務(wù),限度地控制學(xué)生流失,切實(shí)為貧困學(xué)生解決生活上和學(xué)習(xí)中的困難,結(jié)合我校實(shí)際,對貧困學(xué)生幫扶措施如下:1、做好農(nóng)民工子女、貧
去年暑假,學(xué)院為了使我們了解機(jī)械產(chǎn)品、設(shè)備,提高專業(yè)知識(shí),開闊視野,了解相關(guān)技術(shù)資料,熟悉典型零件的加工工藝,安排我們到機(jī)械廠操作實(shí)習(xí)。1、掌握機(jī)械加工工藝方面的知識(shí)方法2、了解切
經(jīng)濟(jì)工作是中心,是社區(qū)發(fā)展的后盾和保障。隨著社會(huì)的發(fā)展,社區(qū)服務(wù)項(xiàng)目越來越多,社區(qū)工作范圍越來越廣,群眾要求更是越來越高,因此社區(qū)的經(jīng)濟(jì)壓力隨之增加,發(fā)展社區(qū)經(jīng)濟(jì)成為當(dāng)前的重要工作
1、男方每月出差時(shí)間不得超過三天,否則將被罰款,超過一天罰款3元人民幣。2、男方另外支付1元人民幣每月,供女方作為監(jiān)督"男方是否有婚外情"的費(fèi)用。3、女方享受每月打男方3次的權(quán)利,
保護(hù)圖書,從自我做起;制止污損,還你我方便。愛護(hù)圖書,不在書上亂寫亂劃;愛護(hù)圖書,不撕頁、不"開天窗"。愛護(hù)圖書,尊重知識(shí);保護(hù)圖書,崇尚文明。除了知識(shí),什么也別帶走;除了指紋,什
以“協(xié)調(diào)統(tǒng)一、密切配合、信息互通、多方聯(lián)動(dòng)”為原則,確保任務(wù)明確,人員到位,精準(zhǔn)對接,運(yùn)行有序,高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量地完成新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控生活物資后勤保障工作。實(shí)現(xiàn)春運(yùn)保暢
1月28日上午,區(qū)文明辦聯(lián)合國基路街道在鄭州汽車客運(yùn)北站開展了志愿辦事運(yùn)動(dòng)。為返鄉(xiāng)旅客提供引導(dǎo)咨詢、秩序維護(hù)、重點(diǎn)幫扶、便民利民、應(yīng)急救護(hù)等辦事。一早,汽車客運(yùn)北站已經(jīng)人頭攢動(dòng),在
被一根小小的棒兒連接。這是團(tuán)結(jié)的標(biāo)志,這是運(yùn)動(dòng)的極限。莫要問,我們?yōu)楹闻浜线@樣默契,莫要問,我們?yōu)楹芜@樣緊密團(tuán)結(jié)。因?yàn)椋覀兪乔橥肿愕?,體育健兒!1有多少次揮汗如雨,傷痛曾添滿記
嚴(yán)格遵守公司、工地管理制度,學(xué)習(xí)、借鑒同行業(yè)、相鄰單位好得規(guī)章制度、工作作風(fēng),以端正自身態(tài)度,拒絕抱殘守闕。以正確態(tài)度虛心接受領(lǐng)導(dǎo)、同事們的寶貴意見、建議,不固執(zhí)已見,不感情用事。
茲有(人名)的檔案屬于貴單位管理,現(xiàn)因本公司招聘(人名)到本公司任職,簽訂正式勞動(dòng)合同(數(shù)字)年,從(日期)起生效,在此期間,本公司()(公司名)將負(fù)責(zé)管理該員工的`檔案,負(fù)責(zé)該員
2、問題及時(shí)預(yù)警、效果定期評(píng)價(jià)、違規(guī)嚴(yán)格考核。3、小心謹(jǐn)慎轉(zhuǎn)危為安,驕做自滿招來禍患。4、違章違紀(jì)不狠抓,害人害已害國家。5、即使行車直路上,也須緊握方向盤;即使從沒出事故,也須防
您好!我是xx中心校的教師xxxx,因?yàn)閤xxxxxxxxxx,需請xxxxxx。請假(時(shí)間)從xxxxxxx到xxxxxxx,去往地點(diǎn)xxxxxxxxxx,請假期間有效聯(lián)系方式:
(鄭)敬愛的老師,(王)親愛的同學(xué)們(吳)所有光臨晚會(huì)現(xiàn)場的群眾朋友們?。ê希┐蠹彝砩虾茫。ㄠ崳┛?,張張綻放的笑臉,那是新年最絢麗的色彩(王)聽,陣陣歡樂的笑聲,這是新年最動(dòng)人的旋
只要你有決心,只要你有信心,這點(diǎn)高度又算得了什么?沒有經(jīng)歷過坎坷就不會(huì)有成功的喜悅,一次次的戰(zhàn)勝,一次次的超越自己,加油吧,努力跳過這擋在你前面的坎。去燃燒你的青春!你是運(yùn)動(dòng)場的心
溫暖的秋風(fēng)吹著我們的臉,明亮的九月讓我們感到舒適,安全文明的校園會(huì)讓我們感到舒適。在瘋狂的日子里,結(jié)合我們學(xué)校的實(shí)際情況,就交通、學(xué)習(xí)活動(dòng)、食品衛(wèi)生等方面的安全事項(xiàng)提出以下建議:(
2、雛鷹的生長是翅羽的豐滿,樹木的成長是年輪的增加,少年的生長是身體與智慧的拔節(jié)!在過去的三年里,目睹你長大成熟是一件多么幸福的事情。你從幼稚的孩童成長為有理想有遠(yuǎn)見的青年,去除了
你們好!俗話說,母親的愛是無私奉獻(xiàn),父親的愛是恩重如山。這句話我是深有體會(huì)。那次我頭昏不舒服,吃不下晚飯,你們出去散步的時(shí)候,在超市為我買了方便面、甜酒、糖果和治療頭暈的藥給我,還
1、學(xué)會(huì)看日歷,并能快速找到自己要找的日期。2、豐富孩子對時(shí)間的認(rèn)識(shí)。3、提高幼兒思維的敏捷性。4、能學(xué)會(huì)用輪流的方式談話,體會(huì)與同伴交流、討論的樂趣。請每位家長為自己的孩子準(zhǔn)備一
在信息社會(huì)里,測量學(xué)的作用日益重要,測量成果作為地球信息系統(tǒng)的基礎(chǔ),提供了最基本的空間位置信息。過件信息高速公路,基礎(chǔ)地理信息系統(tǒng)及各種專題的和專業(yè)的地理信息系統(tǒng)均迫切要求建立具有
您好!首先衷心感謝您在百忙之中審閱我的自薦信。我叫xxx,今年24歲,畢業(yè)于xx職業(yè)學(xué)院外貿(mào)會(huì)計(jì)專業(yè)。雖然我畢業(yè)于一所民辦院校,但我卻擁有一顆不甘于平凡的心。三年來,在師友的嚴(yán)格教
在旅游實(shí)踐中去應(yīng)用自己的所學(xué)知識(shí),提高自己的專業(yè)技能,將我所學(xué)的專業(yè)知識(shí)得到真正的發(fā)揮,在平時(shí)中積累計(jì)調(diào)操作團(tuán)隊(duì)的細(xì)節(jié)和導(dǎo)游帶團(tuán)的細(xì)節(jié),真正做好計(jì)調(diào)、導(dǎo)游的工作。4月9日至4月16
加強(qiáng)管理,研究創(chuàng)新,擴(kuò)大營業(yè)額,控制成本,創(chuàng)造利潤。1、貿(mào)易部:(1)充分消化現(xiàn)有產(chǎn)能。(2)利用現(xiàn)有市場,購銷相關(guān)產(chǎn)品,擴(kuò)大營業(yè)額。(3)銷售費(fèi)用的控制(運(yùn)輸費(fèi)用、報(bào)關(guān)費(fèi)用、保險(xiǎn)
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通過參觀實(shí)習(xí),認(rèn)識(shí)酒店的服務(wù)設(shè)施及工作流程,體驗(yàn)酒店工作的氛圍且進(jìn)行一些服務(wù)細(xì)節(jié)提點(diǎn),達(dá)到鞏固理論知識(shí)和提高自己對酒店的認(rèn)識(shí),提高學(xué)生對酒店業(yè)的興趣。20xx年6月15日上午十點(diǎn)重
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1、教學(xué)常規(guī):利用集體備課時(shí)間,指導(dǎo)新教師鉆研教材教參,組內(nèi)常研討,落實(shí)常規(guī)課。2、活力課堂:在上好常規(guī)課的基礎(chǔ)上,結(jié)合我校實(shí)情,圍繞教學(xué)內(nèi)容、方法、媒材等方面進(jìn)行自主創(chuàng)新,不斷提
本節(jié)說課的內(nèi)容是北師大版八年級(jí)下冊第七章運(yùn)動(dòng)與力第5節(jié)二力平衡。力學(xué)是初中物理的重點(diǎn)內(nèi)容,二力平衡又是力學(xué)中的重點(diǎn)之一。力的概念和同一直線上的二力合成,為學(xué)生學(xué)習(xí)二力平衡做了充分的
依據(jù)數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn),在新課程理念的指導(dǎo)下,我將以教什么,怎樣教以及為什么這樣教的思路,從教材分析,教學(xué)目標(biāo),教學(xué)方法教學(xué)內(nèi)容等方面展開我的說課。《體積和體積單位》是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)
“嚴(yán)冬一封鎖了大地的時(shí)候,則大地滿地裂著口。”開篇嚴(yán)冬籠罩下的北方自然景象,奠定了整本書的基調(diào)。賣饅頭的老頭在冰雪天叫賣,不小心跌倒,饅頭從箱子里滾了出來,有人趁此機(jī)會(huì)撿饅頭離開,
春雨,是一個(gè)又奇怪,又頑皮的人。早晨,天灰蒙蒙的,好像在白色里調(diào)了一點(diǎn)兒墨水,又如一張巨大的宣紙,又像一幅淡墨的山水畫天空中還不時(shí)飄著點(diǎn)雨絲,但過不多久,雨漸漸的大了起來,從不時(shí)“
老師說過,這一學(xué)期的時(shí)間很緊,再加上書的內(nèi)容又多。我們得提高學(xué)習(xí)效率了。既然這樣,我們何不定一個(gè)目標(biāo)等到畢業(yè)考試結(jié)束后,再和自己定的目標(biāo)相比較,看看自己努力了沒有,于是我也定下了一
天上仍飄著鵝毛大雪,湘江邊上一片冰天雪地,銀妝素裹分外妖嬈。又如一位美艷的婦人裹著一襲潔白的皮草,冷艷高貴。路面結(jié)了冰,看起來就像是一塊華美剔透的寶石,光滑無暇。道路兩旁的車輛上鋪
高爾基早年喪父,從小就遭到了兩個(gè)舅舅的打罵,不管是犯大錯(cuò)還是犯小錯(cuò),都會(huì)被兩個(gè)舅舅毒打一頓,就連兩個(gè)舅舅吵架也要連累她,成為他們的出氣筒,高爾基每次都是被打得皮開肉裂。兩個(gè)舅舅為了
你好!轉(zhuǎn)眼之間我們在一起已經(jīng)有x年的時(shí)間了,很快我們就要步入婚姻的殿堂了。這幾年的時(shí)光對于我們兩個(gè)人來說都是非常的快樂的,我知道我們能夠走到今天這一步其實(shí)是非常的不容易的。我很想在
您好!我是孩子們的母親xxx,我的愛人是xxxx在職職工,我們的孩子們xxx,女孩,xxx年x月x日生于xx,今年9月份已滿3歲,為了讓孩子們盡早接受正規(guī)幼兒教育,特向貴園提出入學(xué)
我首先感謝領(lǐng)導(dǎo)、同志們的信任和支持,給我這一個(gè)機(jī)會(huì)參加教師崗位的應(yīng)聘。我叫xxxx,20xx年7月畢業(yè)于陜西師范大學(xué)舞蹈學(xué)專業(yè),20xx年8月招考進(jìn)入學(xué)院從事表演藝術(shù)專業(yè)舞蹈教學(xué)工
您好!經(jīng)過深思熟慮,我決定辭去我目前在酒店所擔(dān)任的職位。此時(shí)我選擇離開,并不是一時(shí)間的心血來潮,而是我經(jīng)過長時(shí)間的考慮之后才做出的決定。我也相信您一定會(huì)在看完我的辭職報(bào)告之后批準(zhǔn)我
您好!我是xx。首先很高興能在xxx幼兒園與您及其他同事共同工作和生活了這么長的一段時(shí)間,也很高興能遇到您這樣一位充滿溫情而又睿智的好領(lǐng)導(dǎo)。只是很遺憾我又選擇離開,我知道對于您來說
乙方:_________為了執(zhí)行《藥品經(jīng)營質(zhì)量管理規(guī)范》,明確質(zhì)量責(zé)任,保證藥品質(zhì)量安全有效,經(jīng)甲、乙雙方協(xié)商,達(dá)成如下質(zhì)量保證協(xié)議。(一)甲方義務(wù):一、甲方應(yīng)向乙方提供藥品生產(chǎn)(
“倡導(dǎo)低碳環(huán)保,深化綠色教育,共建藍(lán)色家園”,真誠希望家長帶領(lǐng)孩子一起參加全球共同參與的“地球一小時(shí)”活動(dòng),并讓孩子了解該活動(dòng)的內(nèi)涵及意義。今年“地球一小時(shí)”主題是:與自然共生。大
大家好!當(dāng)你背著書包踏進(jìn)花園般的學(xué)校時(shí);當(dāng)你在球場上揮汗如雨的拼搏了一節(jié)課后,坐在校園的石椅上時(shí);當(dāng)你課后漫步在校園時(shí);你可曾想到為了讓同學(xué)們能有一個(gè)如此良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,學(xué)校在這方
大家好!當(dāng)你背著書包踏進(jìn)花園般的學(xué)校時(shí);當(dāng)你在球場上揮汗如雨的拼搏了一節(jié)課后,坐在校園的石椅上時(shí);當(dāng)你課后漫步在校園時(shí);你可曾想到為了讓同學(xué)們能有一個(gè)如此良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,學(xué)校在這方
此次來信是為了由衷表達(dá)我們對貴司的感謝,你們在企業(yè)轉(zhuǎn)型方面為我們提供了優(yōu)秀而卓越的顧問咨詢服務(wù)。20xx年在xxxx縣又開了一家大型超市的時(shí)候,我們感覺到市場競爭的愈發(fā)激烈。在面對
您好!新春佳節(jié),謹(jǐn)代表科皓公司向您致以節(jié)日的問候和深深的祝福!xxx匆匆從指縫的罅隙中溜走,匆忙的讓我們來不及紀(jì)念自己的十歲生日?;赝起┦暾鞒?,有成功的喜悅,有失敗的痛苦,五味
在接到貴司的招標(biāo)文件后,我司將立即組織有關(guān)人員進(jìn)行認(rèn)真、細(xì)致的研究,并按照招標(biāo)文件的范圍和要求編制投標(biāo)書,現(xiàn)結(jié)合我司的實(shí)際情況就工程有關(guān)合同條件、工期、質(zhì)量、安全文明施工、結(jié)算資料
質(zhì)量保修范圍包括地基基礎(chǔ)工程、主體結(jié)構(gòu)工程,屋面防水工程、有防水要求的衛(wèi)生間、房間和外墻面的防滲漏,供熱與供冷系統(tǒng),電氣管線、給排水管道、設(shè)備安裝和裝修工程,以及雙方約定的其他項(xiàng)目
一、本人已閱讀了今年普通高校招生統(tǒng)一考試及單獨(dú)招生考試的有關(guān)規(guī)定和紀(jì)律要求,愿意在考試中自覺遵守國家和省、市、縣制定的有關(guān)本次考試的規(guī)定和守則,保證按規(guī)定的程序和要求參加考試。二、
你們好!我是漯河小學(xué)的一名學(xué)生,我在漯河這個(gè)平靜祥和的城市,同時(shí),我也深深熱愛著這片土地及土地上的所有,但我總會(huì)在一些地方一個(gè)令人擔(dān)憂的群體——流浪動(dòng)物。它們無拘無束,自由奔跑在這
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)
誰不渴望那郁郁蔥蔥的草地?誰不愿自己的校園變成花城一樣?誰不希望在溫馨潔凈的校園內(nèi)讀書?現(xiàn)在學(xué)校給我們提供了一切,可是,大風(fēng)偶爾吹起的是那白色的垃圾,這是誰的錯(cuò)?當(dāng)我們在綠樹成蔭的
2、一點(diǎn)小小回家的心愿,帶上匯集全國的特產(chǎn)。3、農(nóng)產(chǎn)天生地養(yǎng),鄉(xiāng)情萬家分享。4、微購六品特產(chǎn),真誠服務(wù)無限。5、六品綠色農(nóng)業(yè),滋養(yǎng)金色人生。6、世界再大,惠聚特產(chǎn)。7、六品商城把關(guān)
為了增強(qiáng)員工對生產(chǎn)工藝的了解,提高看圖、識(shí)圖能力,減少失誤、減少廢品、次品,減少消耗和浪費(fèi),提高工作質(zhì)量和工作效率,提高企業(yè)績效考核,逐步形成老員工幫助新員工,班組和各團(tuán)隊(duì)之間相互
為在重大事故或緊急情況發(fā)生時(shí)迅速得到響應(yīng),保證各種應(yīng)急反應(yīng)資源處于良好的備戰(zhàn)狀態(tài),指導(dǎo)應(yīng)急反應(yīng)行動(dòng)按計(jì)劃有序地進(jìn)行,防止因應(yīng)急反應(yīng)行動(dòng)組織不力或現(xiàn)場救援,達(dá)到預(yù)防或最大限度地減小危
1、遵守酒店各項(xiàng)規(guī)章制度。2、不準(zhǔn)遲到、早退、曠工、不準(zhǔn)擅自換班、私自脫崗。4、工作期間不準(zhǔn)高聲喧嘩,做到‘‘三輕,說話輕、操作輕、走路輕。5、上班前檢查自己儀容、儀表,工作期間嚴(yán)
2、密切代際關(guān)系,促進(jìn)家庭和諧3、大力弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德4、老人當(dāng)自強(qiáng),生活更美好5、營造健康老齡化的社會(huì)環(huán)境6、關(guān)心老人關(guān)愛老人關(guān)懷老人7、建立不分年齡人人共享的社會(huì)8、老人融
2、尊崇自然、敬畏生命。3、欣賞荒野、回歸自然。4、保護(hù)海洋,防止赤潮。5、地球是我家,愛護(hù)靠大家。6、多乘公交車,少用私家車。7、珍惜資源,永續(xù)利用。8、自然的綠色,永遠(yuǎn)的選擇。
2、歲歲朝朝人依在。3、迎元旦,慶新春。4、祝大家新年快樂。5、城市,讓生活更美好。6、歡度春節(jié),祝福萬家。7、精彩,只因你我同行。8、千聲萬籟,你我同行。9、慶祝春節(jié),歡度新年。
2、飛揚(yáng)青春,活力文傳。3、舞動(dòng)青春,光熠文傳。4、炫動(dòng)青春,舞動(dòng)科院。5、慶祝元旦,歡度元旦。6、相聚在今晚,奮斗在明天7、匯科院夢想,讓青春綻放。8、楊帆科院魂,求索中國夢。9
俗話說:“活到老,學(xué)到老”,本人一直在各方面嚴(yán)格要求自己,努力地提高自己,以便使自己更好地適應(yīng)教育教學(xué)的改革浪潮。通過閱讀部分道德修養(yǎng)書籍,勇于解剖自己,分析自己,正視自己,提高自
在紀(jì)律方面呢,這個(gè)星期大家表現(xiàn)良好,只有王某、周某某、林某、羅某幾位在課上講話。不過好像我們教室里的桌子挺柔軟的哈,王某某、張某某上課都睡著呢。而東西呢在課上吃著是特別的香,于是李
光陰似箭,一轉(zhuǎn)眼實(shí)習(xí)已經(jīng)接近尾聲,在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間內(nèi)我的專業(yè)理論知識(shí)和工作實(shí)踐能力都得到了極大的提高。在公司工作中我學(xué)到了以往從沒學(xué)過的專業(yè)知識(shí),同時(shí)也把在學(xué)校時(shí)一直沒能用上的理論
大概的工作安排如下:(一)初步擬定辯論賽的策劃書,并交由分管主席和白云校區(qū)輔導(dǎo)員審批;(二)評(píng)委安排:城建學(xué)院辯論隊(duì)和輕工學(xué)院辯論隊(duì)各負(fù)責(zé)邀請2個(gè)評(píng)委;(三)宣傳:由于本次辯論賽定
_________________:(以下簡稱乙方)______________公司將位于_______路____號(hào)___間門面承租給乙方經(jīng)營,為規(guī)范甲乙雙方的行為,經(jīng)充分協(xié)商,達(dá)
大家好,我今日要為大家演講的題目是《要成功,必須端正學(xué)習(xí)態(tài)度,掌握學(xué)習(xí)方法》。有的人,往往投入很多的時(shí)間和精力,卻效果甚微;而有的人,常常事半功倍,考試成績和各方面樣樣優(yōu)秀。為什么
你們好!我們270班的同學(xué)們我都很喜歡,有時(shí)對大家可能嚴(yán)厲了一點(diǎn),其實(shí)我最享受的是——上課時(shí)同學(xué)們那種認(rèn)真的勁兒和專注的態(tài)度有時(shí)讓我感覺下課鈴聲來得突然,意猶未盡,所以我要對全班繼
大家好!我是xx,是教小學(xué)x年級(jí)(x班)的語文老師,今天我要分享的話題是“讀書的好處”。大家應(yīng)該都知道,作為一個(gè)語文老師,看的書肯定是不少的,這不僅是因?yàn)榻處熉殬I(yè)的需要,也是因?yàn)樽?/div>
節(jié)日好!我代表高一全部學(xué)子向敬愛的教師道一聲:“教師,你們辛苦了!”九月金秋,教師是這個(gè)時(shí)節(jié)的主題,空氣中彌彌漫著感念師恩的心情。程門立雪是永久的美德。曩昔的,此刻的,將來的。全部
大學(xué)生熬夜調(diào)查報(bào)告1500字(通用13篇)
2023-11-11 09:49:58    小編:ZTFB

報(bào)告是一種向特定對象或群體介紹或呈現(xiàn)某種情況、問題或結(jié)果的書面或口頭陳述。寫報(bào)告前,我們可以參考一些優(yōu)秀的范文和樣例,學(xué)習(xí)其結(jié)構(gòu)和表達(dá)方式。接下來,讓我們一起來看看這些報(bào)告范文,了解優(yōu)秀報(bào)告的寫作技巧和特點(diǎn)。

大學(xué)生熬夜調(diào)查報(bào)告1500字篇一

隨著網(wǎng)絡(luò)普及,電腦成本的不斷下降,網(wǎng)上購物已經(jīng)從當(dāng)時(shí)霧里看花遙不可及的狀態(tài),變成了當(dāng)今最火爆,最適合上班族、年輕族群購物口味的一種購物方式。網(wǎng)上購物已經(jīng)慢慢地從一個(gè)新鮮的事物逐漸變們?nèi)粘I畹囊徊糠?,沖擊著人們的傳統(tǒng)消費(fèi)習(xí)慣和思維、生活方式,以其特殊的優(yōu)勢而逐漸深入人心。學(xué)生作為對網(wǎng)絡(luò)最敏感的人群,他們對網(wǎng)上購物行為接受很快,是未來購物市場上的潛在用戶。通過對學(xué)生網(wǎng)絡(luò)購物的調(diào)查,了解并尋求學(xué)生購物的趨向以及學(xué)生的購物標(biāo)準(zhǔn)等問題。研究學(xué)生網(wǎng)上購物行為并對其進(jìn)行分析,了解當(dāng)代學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)購物的消費(fèi)態(tài)度,正確指導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)上購物消費(fèi)行為,以及未來對網(wǎng)購發(fā)展?jié)摿Φ钠谕?/p>

淘寶、支付寶、商家信譽(yù)、旺旺這些詞語如今是學(xué)生的常用語,在校園里、在宿舍里,怎樣買到物美價(jià)廉的好東西,也是每天都能聽到的討論。再看看那些快遞公司每天中午就像開展銷會(huì)一樣,在學(xué)校里擺開一長串各式各樣的郵件。求樂、求廉、求方便是學(xué)生網(wǎng)上購物的主要消費(fèi)動(dòng)機(jī),男女消費(fèi)動(dòng)機(jī)存在顯著差異。男生比較看重便捷,而女性更加重視價(jià)格。從網(wǎng)上買來一件商品自己是否滿意,除了商品本身外,支付方式、商家信譽(yù)、運(yùn)送滿意度也是影響總體滿意度的幾個(gè)重要方面。

但是還有許多同學(xué)不懈于或者不愿嘗試網(wǎng)上購物,主要心理障礙因素是:產(chǎn)品的.品牌、價(jià)格、質(zhì)量、可靠性、保質(zhì)期等方面,以及網(wǎng)站上同類產(chǎn)品的信息豐富程度、可篩選性、可對比性是否能夠達(dá)到購買者的預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)。此外,網(wǎng)上交易的安全性、方便與否也是影響因素。男生更多懷疑的是網(wǎng)站信息的可靠性,而女生則更多懷疑的.是網(wǎng)上購買產(chǎn)品的質(zhì)量。

因此,網(wǎng)上購物對于學(xué)生而言的利弊是同時(shí)存在的,我們將就此類問題進(jìn)行簡述與分析。

(一)調(diào)研方案。

1、目的:隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展,網(wǎng)上購物正以越來越強(qiáng)的力度沖擊著各國的消費(fèi)群體。作為學(xué)生的我們更是不可忽視的進(jìn)行網(wǎng)購的龐群體。通過本次調(diào)查了解學(xué)生網(wǎng)上購物消費(fèi)的基本情況,為學(xué)生網(wǎng)上購物的開發(fā)提供一定的參考。

2、地點(diǎn):xx的部分高校。

3、對象:部分高校的在校本科生。

4、方法:網(wǎng)上問卷調(diào)查。

5、時(shí)間:xxxx年xx月xx號(hào)xxxx年xx月xx號(hào)。

(二)調(diào)研結(jié)果部分?jǐn)?shù)據(jù)分析。

1、學(xué)生網(wǎng)購產(chǎn)品類型分析。

從我們的《學(xué)生網(wǎng)上購物調(diào)查問卷》的分析結(jié)果,我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生經(jīng)常購買的產(chǎn)品類型。首先絕多數(shù)學(xué)生選擇的是服裝類產(chǎn)品,其次是選擇在網(wǎng)上充值話費(fèi),當(dāng)然還有部分學(xué)生選擇了數(shù)碼和圖書類產(chǎn)品。

2、學(xué)生網(wǎng)購過程中是否有受騙的經(jīng)歷。

網(wǎng)上購物,看不見,摸不著,即便商家需講求信用,但一些無良商家還是借此欺騙顧客,從而達(dá)到自己盈利的目的。通過問卷調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)還是有部分人有受騙的經(jīng)歷。

3、學(xué)生網(wǎng)購消費(fèi)金額情況分析。

大學(xué)生熬夜調(diào)查報(bào)告1500字篇二

近日,由華南師范大學(xué)文學(xué)院編輯出版系2010級(jí)學(xué)生做的一份“廣州大學(xué)生熬夜?fàn)顩r調(diào)查報(bào)告”,這份報(bào)告較詳細(xì)的列出了廣州大學(xué)生具體的睡眠時(shí)間、睡眠時(shí)間原因調(diào)查和建議分析,根據(jù)報(bào)告,家庭醫(yī)生在線發(fā)現(xiàn)約36.4%的學(xué)生因?qū)W業(yè)原因?qū)е鲁^12點(diǎn)才睡覺,而近70%學(xué)生認(rèn)為,依靠“主動(dòng)意識(shí)覺醒”可以有效改善熬夜的現(xiàn)象。對此,廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院臨床心理科余金龍主任表示,單靠主動(dòng)意識(shí)的自我暗示是不能解決熬夜問題,而且,只要時(shí)間管理得當(dāng),通常十二點(diǎn)前是可以完成作業(yè)的。

在調(diào)查報(bào)告中,家庭醫(yī)生在線發(fā)現(xiàn),有36.4%大學(xué)生稱“自己晚睡是因?yàn)橐瓿勺鳂I(yè)”,余金龍主任認(rèn)為,大學(xué)里大多數(shù)作業(yè),在十二點(diǎn)前是能完成的,學(xué)校一般也不會(huì)布置超過十二點(diǎn)才能完成的作業(yè)量?!胺催^來,我們也可以推論,很多學(xué)生可能是在十二點(diǎn)之前沒有認(rèn)真去做作業(yè),做作業(yè)同時(shí)會(huì)上網(wǎng)、玩游戲等,他們可能真正做作業(yè)的時(shí)間從10點(diǎn),甚至11點(diǎn)才開始,這樣自然就超過12點(diǎn)睡覺了。其實(shí),只要學(xué)生認(rèn)真的去做,很多作業(yè)十二點(diǎn)前是可以完成的?!?/p>

余金龍主任分析,出現(xiàn)這種問題,原因在于一方面學(xué)生對時(shí)間管理的概念不清晰,事情主次關(guān)系沒有梳理好?!笆虑榉秩?,最重要的最先完成,一般重要的可以盡量完成,不重要的若時(shí)間安排不來可以拖一下或者作罷,梳理好時(shí)間分配,對學(xué)生將來是有幫助。同樣我也建議,家長也可從小訓(xùn)練孩子時(shí)間管理的概念?!?/p>

而另一方面,余金龍主任認(rèn)為,有些學(xué)生做作業(yè)拖時(shí)間是完美主義作祟,半小時(shí)可以完成的工作他們卻要兩個(gè)小時(shí)才能完成,而這種追求完美的人心里有種恐懼,恐懼做任何該做的事,因?yàn)橐患虑橐龅酵昝朗呛茈y的,而且事情做得太久也不想做。

“事情追求完美這帶來的壓力是很大的。有些人希望把事情做到所有人都喜歡,這是很難的,如果難做那很多人都不想做,然后就去做其他事,這樣時(shí)間也過去了,所以說,追求完美也是這些熬夜學(xué)生的重要的因素。很多人認(rèn)為追求完美是一種強(qiáng)迫癥,但這只一種強(qiáng)迫性格,追求完美跟強(qiáng)迫有關(guān)系,類似’強(qiáng)迫性緩慢”,但這還沒達(dá)到強(qiáng)迫癥的程度?!庇嘟瘕堉魅握f。

這里介紹一個(gè)心理學(xué)上的二十與八十定律,有的人用100%的時(shí)間和精力去做他認(rèn)為重要的事情,希望達(dá)到100%的滿意,但未必能達(dá)到;有的人只用20%的時(shí)間和精力去做同樣的事情,常常能達(dá)到80%的滿意。前者常患拖延癥,后者有更多的時(shí)間去做其它的事情,如去陪伴戀人、家人,去充分發(fā)展自己等。

調(diào)查中7成學(xué)生認(rèn)為,依靠“主動(dòng)意識(shí)覺醒”可改善熬夜,余金龍主任指出,每個(gè)人情況都不一樣,一般而言睡覺前,有的人會(huì)對自己提醒“早點(diǎn)睡覺”、“早上幾點(diǎn)起床”等,這一種自我暗示對自己規(guī)范好睡眠和起床時(shí)間是有幫助,但是,對于其他人可能沒有效果,因?yàn)槊總€(gè)人的暗示性不一樣,有的人是不怎么受心理暗示的?!岸?,如果因?yàn)榘疽苟a(chǎn)生的生物鐘紊亂,單靠暗示提醒睡覺和起床通常作用不大。所以,我們建議是可以用睡前提醒加早晨鬧鐘。”

有人認(rèn)為,學(xué)生熬夜不睡覺是壓力過大,余金龍主任向家庭醫(yī)生在線表示,各種壓力會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒,焦慮情緒使人入睡困難。對于有壓力的同學(xué),余金龍主任建議:“改變能改變的現(xiàn)狀,接受不能改變的現(xiàn)狀,因?yàn)槿松膲毫痛煺蹠r(shí)常發(fā)生,工作的壓力、生活的挫折、戀愛中的失敗等是在所難免的。”

最后,余金龍主任指出,大學(xué)生普遍比較適合的睡眠時(shí)間是7到9個(gè)小時(shí)。人的生長激素是晚上睡眠的時(shí)候才分泌的,白天睡眠是沒有生長激素分泌的。生長激素跟人的抵抗力,免疫力是相關(guān)的,而且情緒也會(huì)間接受到影響。起床時(shí)間調(diào)節(jié)生物鐘,由于熬夜的人早上起床時(shí)間不固定,起床不固定那生物鐘就會(huì)紊亂,生物鐘紊亂會(huì)影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)、而內(nèi)分泌與神經(jīng)和情緒這三者又是相互影響的。

大學(xué)生熬夜調(diào)查報(bào)告1500字篇三

摘要:身為一名大學(xué)生,我清楚地知道大學(xué)生熬夜已成為一種普遍現(xiàn)象。近年來,高校大學(xué)生發(fā)生猝死意外的新聞層出不窮。追溯大學(xué)生猝死的主要原因,熬夜是第一殺手,是罪魁禍?zhǔn)住Q芰艿陌咐煌>灸贻p人熬夜的危害,為何不少大學(xué)生還是對此樂此不疲?調(diào)查方法:以網(wǎng)上問卷的形式,對江蘇省主要是徐州市的110位同學(xué)隨機(jī)進(jìn)行采訪。通過qq、微信、微博等方式完成調(diào)查問卷。

結(jié)論:大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為熬夜是一種正?,F(xiàn)象,且自己也是熬夜大軍中的一員,有些同學(xué)認(rèn)為熬夜值得并且準(zhǔn)備有所改變,但卻不能下定決心。同時(shí)對熬夜的危害也有一定的了解,但重視程度不夠。造成大學(xué)生熬夜現(xiàn)象的原因很多,主要和娛樂方式多樣化和手機(jī)對我們的影響越來越大有關(guān),而且隨著社會(huì)的進(jìn)步,大學(xué)生熬夜現(xiàn)象有日趨嚴(yán)重的傾向。

在大學(xué)校園里,很多人都把熬夜當(dāng)成了一種習(xí)慣。當(dāng)宿舍熄燈后,還能聽到同學(xué)們或吵鬧或游戲或看電視劇的聲音,并且經(jīng)久不息。這樣的生活狀態(tài)使熬夜變成了一種生活常態(tài),生活作息變得極不規(guī)律,晚睡晚起,然后上課遲到、曠課,早飯來不及吃成為校園里另類的風(fēng)景線。這樣的生活周而復(fù)始,對大學(xué)生的身體健康產(chǎn)生了威脅,這也是為什么高校大學(xué)生經(jīng)常發(fā)生猝死意外的主要原因。因此,作為身處于這樣的一種環(huán)境下的大學(xué)生,我對大學(xué)生熬夜情況的調(diào)查更有實(shí)際意義。通過調(diào)查大學(xué)生熬夜情況,讓同學(xué)們了解到熬夜的危害,懂得自覺改正自身熬夜習(xí)慣,正確安排自己的作息時(shí)間,并關(guān)注自己的身體健康。

參與這次調(diào)查問卷的是來自江蘇師范大學(xué)、中國礦業(yè)大學(xué)、江蘇建筑學(xué)院、天津師范大學(xué)、大連藝術(shù)學(xué)院、蘇州農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的不同年級(jí)不同專業(yè)的110名大學(xué)生,根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,得出男生48人,占總?cè)藬?shù)的43.64%,女生62人,占總?cè)藬?shù)的56.36%。各年級(jí)的人數(shù)分布為大一32人,大二28人,大三36人,大四14人。

由于不同年級(jí)的大學(xué)生,學(xué)校的課程安排有較大的差異,通過計(jì)算可知,共有65.45%的學(xué)生一周的課程安排集中在20節(jié)課以內(nèi),課程安排上來看大學(xué)生普遍課量都比較少。

大學(xué)生課程安排不一致,導(dǎo)致他們的睡眠時(shí)間會(huì)有較大的差異。根據(jù)調(diào)查問卷分析得,97名大學(xué)生睡覺時(shí)間集中在23時(shí)—凌晨01時(shí),占總?cè)藬?shù)的比例高達(dá)88.19%,5.46%的學(xué)生睡覺時(shí)間為凌晨01時(shí)—02時(shí)。在不包括午睡時(shí)間里,86名學(xué)生的睡眠時(shí)長為6—8個(gè)小時(shí),占總?cè)藬?shù)的78.18%,14.55%的學(xué)生睡眠時(shí)長為4—6個(gè)小時(shí),7.27%的學(xué)生睡眠時(shí)長會(huì)高達(dá)8小時(shí),可知大部分的同學(xué)睡眠時(shí)間和睡眠時(shí)長比較合理。

大學(xué)生熬夜調(diào)查報(bào)告1500字篇四

20xx年10至xx月,華南師文學(xué)院編輯出版系10級(jí)媒介市場調(diào)查課程的師生們,用專業(yè)的市場調(diào)查的方法,在廣州學(xué)城10所學(xué)進(jìn)行了“關(guān)于廣州學(xué)生熬夜?fàn)顩r的調(diào)查”,獲得了一系列客觀、真實(shí)的`調(diào)查結(jié)果,為更好地把握學(xué)生的熬夜?fàn)顩r,進(jìn)而提出改善學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)的建議提供了依據(jù)。

學(xué)生上床睡覺與進(jìn)入睡眠的時(shí)間致相當(dāng)當(dāng)被問及“概在什么時(shí)候可以入睡”時(shí),調(diào)查結(jié)果表明,學(xué)生中上床睡覺與進(jìn)入睡眠的時(shí)間并沒有多差異。從數(shù)據(jù)中可以看到,超過50%學(xué)生在24:00以后入睡和進(jìn)入睡眠狀態(tài)的。

一方面,學(xué)生社會(huì)實(shí)踐增多,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,熬夜更為普遍;另一方面,網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展,每天紛繁復(fù)雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行,對學(xué)生而言,誘惑增多,熬夜不可避免。多數(shù)人在明確熬夜的利弊之后還是會(huì)主動(dòng)熬夜或?qū)σ种瓢疽宫F(xiàn)象持著不堅(jiān)定的態(tài)度。

近20%學(xué)生認(rèn)為熬夜純屬于個(gè)人行為,外人不應(yīng)干預(yù)調(diào)查當(dāng)中,當(dāng)請學(xué)生對他們的熬夜這行為進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí),高達(dá)78.26%學(xué)生表示“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,但熬夜偶爾為之屬于正常行為,適當(dāng)控制就可以了”;67.39%認(rèn)為“熬夜雖屬于個(gè)人行為,但會(huì)影響到舍友的睡眠,舍友之間應(yīng)協(xié)商好睡眠時(shí)間,家遵照執(zhí)行”;25.89%表示“因個(gè)別同學(xué)熬夜而影響到舍友睡眠很不應(yīng)該,學(xué)校應(yīng)出面干預(yù)”;25.3%認(rèn)為“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,應(yīng)該杜絕熬夜”;也有19.57%認(rèn)為“熬夜純屬于個(gè)人行為,外人不應(yīng)干預(yù)”

近70%的學(xué)生認(rèn)為解決熬夜問題,主要靠個(gè)人意識(shí)的覺醒當(dāng)被問及“解決熬夜?fàn)顩r的途徑有哪些”時(shí),68.58%學(xué)生選擇了“主要靠個(gè)人意識(shí)的覺醒,自覺拒絕熬夜的現(xiàn)象”;54.74%選擇了“學(xué)校向?qū)W生力宣傳熬夜對健康和學(xué)習(xí)的危害”;39.53%選擇了“學(xué)校在晚上規(guī)定的時(shí)間采取斷網(wǎng)的干預(yù)措施”;25.49%的人選擇了“學(xué)校在晚上規(guī)定的時(shí)間采取斷電的干預(yù)措施”(如下圖)。這表明,抑制熬夜的途徑,主要在個(gè)人和學(xué)校方面。當(dāng)前學(xué)生熬夜并非無知行為,對其自身,他們明確熬夜的危害,也認(rèn)識(shí)到對他人造成不利影響。抑制熬夜現(xiàn)象,除了學(xué)校方面的措施制止外,最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。

從問卷調(diào)查、小組座談會(huì)和深度談的結(jié)果來看,部分學(xué)生認(rèn)為熬夜主要是個(gè)人行為,屬于自己的選擇,跟個(gè)人的價(jià)值觀有關(guān)系。經(jīng)過分析,我們總結(jié)出學(xué)生熬夜的原因主要有以下幾個(gè)方面:

(1)缺乏自控力,主動(dòng)選擇熬夜。

自控力不像欲望是源源不絕的,它需要個(gè)人自覺的維持。此次調(diào)查表明,部分學(xué)生在高中時(shí)代并沒有熬夜的習(xí)慣,到了學(xué)之后,一方面,擺脫父母、學(xué)校制度的約束,另一方面,舒適而寬松的學(xué)習(xí)氛圍和豐富的夜生活內(nèi)容也容易削弱學(xué)生的自制力,使他們傾向于放縱自己的欲望,許多學(xué)生因?yàn)榈诙煸缟蠜]課或者不是重要的課程,他們頭一天晚上就會(huì)熬夜進(jìn)行各種消遣性活動(dòng),其中63.9%學(xué)生選擇上網(wǎng)打游戲、聊天、刷微博、看電影,然后第二天晚起或者逃課。此外,學(xué)生聚會(huì)部分在九點(diǎn)以后開始,這些放縱實(shí)際上是許多學(xué)生自控力不成熟的表現(xiàn)。

(2)生物鐘難以恢復(fù)正常。

人體生物鐘控制人體的作息信號(hào),部分學(xué)生經(jīng)過長時(shí)間的熬夜已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜的生活習(xí)慣,生物鐘的睡眠時(shí)間延遲,提前上床而感到不習(xí)慣。調(diào)查表明,30.8%學(xué)生認(rèn)為除周六周日外,23:00是最理想的睡覺時(shí)間,但他們38.34%通常是在24:00才開始睡覺。從深度談和小組座談會(huì)的個(gè)別案例中我們也了解到,一部分同學(xué)一旦已經(jīng)習(xí)慣了在某個(gè)時(shí)間段上床睡覺,提前上床會(huì)出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)側(cè),難以入眠的情形。調(diào)整生物鐘需要花一段時(shí)期,一些習(xí)慣熬夜的學(xué)生不能堅(jiān)持調(diào)整生物鐘,就主動(dòng)選擇了熬夜生活。

(3)自認(rèn)為熬夜有利于靈感迸發(fā)。

部分學(xué)生表示,需要進(jìn)行文字創(chuàng)作的時(shí)候,熬夜有利于靈感迸發(fā),深夜里安靜的環(huán)境,會(huì)讓頭腦變得清晰,所以當(dāng)需要進(jìn)行文字寫作或者完成實(shí)驗(yàn)報(bào)告的時(shí)候,他們就會(huì)選擇熬夜,以提高創(chuàng)作的質(zhì)量。

(4)自認(rèn)為學(xué)階段的熬夜行為利于弊。

問卷調(diào)查結(jié)果表明,25.3%的學(xué)生認(rèn)為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,應(yīng)該杜絕熬夜,78.26%的學(xué)生認(rèn)為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,但熬夜偶爾為之屬于正常行為,適當(dāng)控制就可以了。這表明,絕部分學(xué)生都了解熬夜的危害,但另一方面,從深度談和小組座談會(huì)中了解到的現(xiàn)實(shí)情況是,雖然絕部分學(xué)生都知道熬夜有害健康,但他們依然會(huì)選擇在學(xué)四年的時(shí)間里熬夜,利用熬夜的時(shí)間開展各種活動(dòng),學(xué)習(xí)、工作、娛樂等,以充實(shí)自己的生活。他們認(rèn)為學(xué)階段的自己正處于活力充沛的時(shí)期,身體機(jī)能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內(nèi)容,熬夜后稍作休息即可恢復(fù)原本的活力與健康。

在快速發(fā)展、時(shí)間就是金錢的觀念下的21世紀(jì),社會(huì)競爭越來越激烈,對人才的要求也越來越高,由于客觀現(xiàn)實(shí)的導(dǎo)向,加之學(xué)生渴望有所作為的內(nèi)在要求,在個(gè)人價(jià)值觀的支配之下,他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時(shí)間,也就變成了一件合乎邏輯的事情了。

(1)功課繁重,學(xué)業(yè)成負(fù)擔(dān)。

調(diào)查數(shù)據(jù)告訴我們,約36%學(xué)生熬夜的原因是需要完成量的作業(yè),這個(gè)現(xiàn)象在華南理工學(xué)等理工科學(xué)校尤其明顯,部分學(xué)生表示學(xué)業(yè)壓力比較,量的功課迫使學(xué)生不得不熬夜。另有8.7%學(xué)生由于考研需要熬夜,還有部分同學(xué)表示因?yàn)橥逗啔v熬夜,外界給予學(xué)生的壓力增亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。

(2)舍友原因,集體熬夜現(xiàn)象嚴(yán)重。

調(diào)查顯示,17.8%學(xué)生熬夜并非自愿,而是受舍友影響造成的“被熬夜”,進(jìn)而引發(fā)的集體熬夜現(xiàn)象越來越嚴(yán)重,這個(gè)趨勢越來越明顯且有擴(kuò)的趨向。

(3)社團(tuán)壓力,熬夜成為必經(jīng)階段。

部分參加社團(tuán)活動(dòng)的學(xué)生基本上都有熬夜的經(jīng)歷,并有著參加社團(tuán)必經(jīng)熬夜階段的說法,學(xué)生因?yàn)閰⒓由鐖F(tuán)活動(dòng),包括集體宵夜、集體娛樂、社團(tuán)工作等在內(nèi)的各種形式,1/3的學(xué)生都經(jīng)歷熬夜。

(4)學(xué)校管理放松。

學(xué)生普遍在中小學(xué)階段受到嚴(yán)格規(guī)律性的管理,繁重的學(xué)業(yè)和緊湊的課程設(shè)置都不會(huì)提供學(xué)生熬夜的機(jī)會(huì)。而到了學(xué),忽然間放松的管理讓適應(yīng)規(guī)律管理但實(shí)質(zhì)自身缺乏自控力的學(xué)生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動(dòng)中。

1、改善熬夜的措施(客觀條件):

(1)學(xué)校建立熄燈制度,到固定時(shí)間斷網(wǎng)、斷電,提醒同學(xué)們上床休息;

(2)校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程,增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識(shí)和樹立健康生活的意識(shí);

(4)宿舍形成早睡的氛圍,此次調(diào)查表明,若舍友均早睡,會(huì)對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動(dòng),進(jìn)而也會(huì)早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比較實(shí)際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。

2、改善熬夜的措施(主觀條件):

(1)主動(dòng)發(fā)揮主觀能動(dòng)性。

增強(qiáng)自我修養(yǎng)、自我管理的能力,主動(dòng)減少熬夜次數(shù);

理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團(tuán)工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)熬夜,明天自然會(huì)因?yàn)榘疽苟Σ蛔?,這樣工作和學(xué)習(xí)的效率便降低,這是一個(gè)循環(huán)。因此,熬夜是非常不明智的,也不應(yīng)該熬夜。

(2)被動(dòng)發(fā)揮主觀能動(dòng)性。

向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害,但是自己一時(shí)間無法改變這一習(xí)慣,可以主動(dòng)向親人、戀人、朋友和同學(xué)訴苦,并讓他們助自己、提醒自己、督促自己,借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù),以逐漸達(dá)到不熬夜的目的。

大學(xué)生熬夜調(diào)查報(bào)告1500字篇五

一、調(diào)查課題:

二、調(diào)查分析的目的:

分析當(dāng)代大學(xué)生熬夜的頻率,引起熬夜的原因、危害以及減少熬夜的方式等問題。

三、調(diào)查時(shí)間:

四、調(diào)查范圍:。

在讀大學(xué)生。

五、調(diào)查方式:

線上問卷調(diào)查。

六、問卷設(shè)計(jì)。

七、調(diào)查數(shù)據(jù)分析。

共有170人參與了線上問卷的調(diào)查,參與大學(xué)生中男女比例接近1∶1。

圖一:據(jù)圖顯示,絕大多數(shù)人認(rèn)為大學(xué)生熬夜非常普遍,比例高達(dá)89.83%,只有9.04%認(rèn)為大學(xué)生熬夜現(xiàn)象一般多,還有1.13%不了解。

圖二:熬夜頻率。

圖二:由圖可得信,從總體調(diào)查情況看一周熬夜頻率的比例是比較分散的。不熬夜者占比為15.88%,一周熬夜1~2次占比為37.65%,一周熬夜3~4次占比為20.59%,一周4次以上占比25.88%。

通過熬夜的普遍度和熬夜頻率可以得出,大學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象。但是也有較少的同學(xué)不熬夜,這可以反映出這些人作息較規(guī)律、自制力較強(qiáng)。有些同學(xué)幾乎天天熬夜,已經(jīng)使熬夜成為習(xí)慣,久之形成熬夜的生物鐘。偶爾熬夜者可能是因?yàn)槟承┨厥獾脑虬疽?,可能并非是自己的意愿?/p>

2.致使熬夜的原因。

圖一:進(jìn)入大學(xué)后,55.93%相較與之前熬夜情況加重,24.29%熬夜情況比以前輕,還有19.77%沒有變化。

圖二:考試月熬夜情況。

圖二:考試月多學(xué)同學(xué)作息無影響,占比為57.06%,有少半同學(xué)會(huì)熬夜學(xué)習(xí),更晚或更頻繁。

圖三:熬夜原因。

圖三:從圖中可以明顯看出不熬夜人數(shù)占比很少,只有9.04%。因娛樂熬夜者居多,不少人會(huì)失眠或有熬夜的習(xí)慣,還有少部分是要完成自己的工作。

進(jìn)入大學(xué)后大部分人熬夜情況加重可能的因?yàn)椋簺]有家人老師的約束,自制力弱,誘惑多(游戲、小說、網(wǎng)絡(luò)劇、各種小視頻)等。且我認(rèn)為大部分學(xué)生熬夜的原因是因?yàn)橥骐娮釉O(shè)備。

少數(shù)同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)熬夜??荚囋掳疽谷藬?shù)相對增加。部分人考試月學(xué)習(xí)會(huì)更努力,熬夜頻率可能相應(yīng)增高或熬夜到更晚。而部分人對作息沒有影響可能是因?yàn)樽约喊疽箤W(xué)習(xí)效率不高,晚上需要養(yǎng)精蓄銳第二天精神才更好,更有助于學(xué)習(xí)。

如果在學(xué)院,社團(tuán)或是學(xué)生會(huì)任職,有時(shí)會(huì)比較忙,工作較多且較急,這時(shí)就不得不熬夜做完工作。

還有部分人是晚上精力充沛,習(xí)慣性晚睡,盡管自身的生物鐘如此,我相信在沒睡的這段時(shí)間也可能是刷著手機(jī)的。

圖中顯示31.18%,失眠人數(shù)占比并不算少。出現(xiàn)失眠可能是長時(shí)間熬夜造成的,可能會(huì)出現(xiàn)這種狀況,越是失眠越是刷手機(jī),越是刷手機(jī)越是失眠這種惡性循環(huán)。

3.熬夜的影響。

圖一:入眠時(shí)間。

圖一:半數(shù)人十五分鐘內(nèi)可入睡,占比為54.24%;29.94%的人半小時(shí)內(nèi)入睡,這是比較正常的入睡時(shí)間。超過半小時(shí)的入睡時(shí)間就先對較晚。

圖二:熬夜后精神狀況良好的占14.12%,一般占43.5%,整體來說大學(xué)生精力較旺盛;有少半同學(xué)熬夜后精神狀態(tài)不好。

圖三:熬夜的影響。

圖三:大學(xué)生認(rèn)為熬夜對自己最大的影響是熬夜會(huì)引起黑眼圈,皮膚質(zhì)量會(huì)下降,占比分別為72.39%,75.46%。原因是這是大學(xué)生關(guān)注的事情,是肉眼可見的一些危害。實(shí)際上熬夜也會(huì)使視力、抵抗力、記憶力下降,使我們記憶力不集中,引起脫發(fā),還可能引起食欲不振。

4.對熬夜的認(rèn)識(shí)及減少方法。

圖一:大部分同學(xué)對熬夜有正確的認(rèn)識(shí),認(rèn)為熬夜有危害,且嚴(yán)重,占比為66.67%。只有2.26%的學(xué)生認(rèn)為熬夜沒有危害,這類同學(xué)可能是生物鐘很晚。全體大學(xué)生幾乎都能認(rèn)識(shí)到熬夜有害健康。

圖二:減少熬夜的方法。

圖二:由圖知,減少熬夜的方法中靠自己的意志占比77.4%,設(shè)有相互督促占比62.71%,學(xué)校的熄燈停電制度占比49.72%,加大教育和宣傳力度占比41.24%,還有其他占22.03%。多數(shù)同學(xué)認(rèn)為只有自己下定決心不熬夜才是最有效的,舍友督促也是一個(gè)很好地方法,另外可以加大宣傳力度,如一些宣傳小視頻,引起大學(xué)生重視。

八.總結(jié)。

根據(jù)調(diào)查的數(shù)據(jù),可以反映出一些大學(xué)生熬夜問題的現(xiàn)狀。

大學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象,熬夜的原因是要忙學(xué)習(xí),忙社團(tuán),忙刷手機(jī)。

熬夜不僅使我們皮膚變差,還有很多潛在危險(xiǎn),比如熬夜讓我們不知不覺中免疫力下降,讓本該朝氣蓬勃的青年孩子看起來無精打采,又或者說喜歡熬夜的青年到年紀(jì)大一點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)各種疾病。

大學(xué)生大部分都知道熬夜有害建康,卻有一半多的人依然不能控制自己熬夜。大學(xué)生還是不夠重視熬夜這個(gè)問題,認(rèn)為自己沒少熬夜,身體也沒出現(xiàn)什么問題,如果我們抱著這樣一種態(tài)度,有可能我們的身體會(huì)在將來的某一天會(huì)突然垮掉。

告別熬夜是一個(gè)極其艱難的過程,我們身邊有太多的誘惑和不得已。這需要我們自身和身邊人的共同努力,我們要自己加強(qiáng)自控力,轉(zhuǎn)變對待熬夜的態(tài)度,不能對熬夜抱有無所謂得態(tài)度。在我們身邊,或多或少的有作息規(guī)律的人,我們可以向他們看齊。也可以加大宣傳力度,比如多做一些熬夜危害健康的小視頻,引起大家的重視。

青年一代是祖國的未來,我們首先要保證有健康的身體和良好的精神狀態(tài)才能肩負(fù)祖國賦予的重任,減少熬夜,讓我們行動(dòng)起來!

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大學(xué)生熬夜調(diào)查報(bào)告1500字篇六

熬夜,指睡眠周期不規(guī)律,睡眠時(shí)間不足。隨著當(dāng)今社會(huì)節(jié)奏的加快、生活壓力的增大,以及手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的飛速發(fā)展,年輕人群體的熬夜問題日漸嚴(yán)重。在大學(xué)校園中,熬夜更是已經(jīng)逐漸成為相當(dāng)一部分大學(xué)生的生活方式。

大學(xué)生們熬夜原因的構(gòu)成是多樣化的,但不論是主動(dòng)熬夜還是被動(dòng)熬夜,熬夜給人帶來的危害難以忽視。大量的科學(xué)研究證明,熬夜會(huì)打亂人體的生物鐘,而生物鐘的紊亂則可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。在世界衛(wèi)生組織的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)致癌物清單中,熬夜被歸為2a類致癌物。熬夜還會(huì)增加猝死的風(fēng)險(xiǎn),研究數(shù)據(jù)表明每年約54.1萬人因熬夜猝死。內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降、肝臟腎臟受損、心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增高、腸胃功能紊亂......這些都是長期熬夜對身體的危害。

城環(huán)學(xué)院調(diào)研部開展此次調(diào)研,旨在調(diào)查本院學(xué)生熬夜?fàn)顩r,了解學(xué)生熬夜原因及其對熬夜危害、熬夜改善方法的認(rèn)識(shí),以期改善熬夜情況。

此次問卷調(diào)查采用普遍調(diào)查的方法,調(diào)查對象為城市與環(huán)境科學(xué)學(xué)院的全體學(xué)生,經(jīng)實(shí)際調(diào)研,共回收問卷170份。利用網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查平臺(tái)—“問卷星”,設(shè)計(jì)問卷并分享鏈接,經(jīng)宣傳同學(xué)們積極填寫,回收問卷后,利用該平臺(tái)以及excel軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)的處理和分析。

本次調(diào)查共分為四個(gè)板塊:

第一部分:基礎(chǔ)信息,包括調(diào)查對象性別、年級(jí)、專業(yè)、職務(wù)。

在參與調(diào)研學(xué)生中,地理科學(xué)(師范)專業(yè)的有86人,旅游管理專業(yè)的有10人,地理科學(xué)類專業(yè)的有45人,地理信息科學(xué)專業(yè)的有6人,自然地理與資源環(huán)境專業(yè)的有11人,人文地理與城鄉(xiāng)規(guī)劃專業(yè)的有12人,共計(jì)170人。由上面的條狀圖可以看出參與此次調(diào)研地理科學(xué)(師范)專業(yè)的同學(xué)較多。

參與調(diào)研學(xué)生職務(wù)中,校級(jí)部門成員18人,院級(jí)、年級(jí)學(xué)生會(huì)干部68人,班級(jí)學(xué)生干部47人,學(xué)生社團(tuán)干部或成員55人,只是愛學(xué)習(xí)的自由人60人。根據(jù)圖表,可以看出院級(jí)、年級(jí)學(xué)生會(huì)干部占比最高,達(dá)40%,校級(jí)部門成員占比最低,占10.59%。

第二部分:熬夜的基本情況,主要調(diào)查本院學(xué)生睡覺時(shí)間、每天睡眠時(shí)長、是否熬夜、一周熬夜頻率、熬夜的“高發(fā)期”、與高中相比熬夜情況、熬夜原因、室友是否熬夜、熬夜的過程中內(nèi)心感受或精神狀況、熬夜后第二天的精神狀況和長期熬夜給身體帶來的變化。

1.睡覺時(shí)間。

根據(jù)圖表,約43%的同學(xué)在23:00-24:00睡覺,約44%的同學(xué)在24:00-凌晨1:00睡覺,還有約11%的同學(xué)在凌晨1點(diǎn)后睡覺,可以看出學(xué)院整體學(xué)生的睡覺時(shí)間偏晚。

2.每天睡眠時(shí)長(不包括午休)。

根據(jù)圖表,約65%的同學(xué)睡眠時(shí)長在6-7小時(shí),約17%的同學(xué)睡眠時(shí)長在6個(gè)小時(shí)以下,只有約18%的同學(xué)有7小時(shí)以上的健康睡眠時(shí)長。

3.是否熬夜?

根據(jù)圖表,約64%同學(xué)認(rèn)為自己熬夜,36%同學(xué)認(rèn)為不熬夜。結(jié)合題1的睡覺時(shí)間,超過97%的同學(xué)是晚于23點(diǎn)睡覺的,可見,大多數(shù)同學(xué)都存在熬夜情況。

4.一周熬夜頻率。

根據(jù)圖表,約63%同學(xué)幾乎每天都熬夜,每周熬夜4-5天的同學(xué)站25%,每周熬夜1-3天的同學(xué)僅占12%,可以看出學(xué)院整體學(xué)生有較嚴(yán)重的熬夜情況。

5.熬夜的“高發(fā)期”是以下哪個(gè)時(shí)間段:。

其他:(1)感覺心情不好的時(shí)候。

(2)每天。從來沒有12點(diǎn)前睡過。

(3)因?yàn)閷嬍液艹?,十一點(diǎn)半之前無法睡覺。

(4)我的生物鐘告訴我12點(diǎn)前睡都不算熬夜。

(5)部門各種工作。

根據(jù)圖表,約81%同學(xué)表示幾乎每周都有熬夜,約47%表示熬夜的“高發(fā)期”在作業(yè)提交前一天或幾天,約39%同學(xué)表示熬夜的“高發(fā)期”在期中期末考試前,約27%同學(xué)表示熬夜的“高發(fā)期”在重大節(jié)假日,可以看出熬夜的發(fā)生出于各種原因。

根據(jù)圖表,約55%的同學(xué)認(rèn)為熬夜情況比高中嚴(yán)重,約28%的同學(xué)認(rèn)為基本不變,約16%的同學(xué)認(rèn)為比以前有改善。

7.熬夜原因。

根據(jù)圖表,高達(dá)70%的同學(xué)認(rèn)為熬夜原因是電子產(chǎn)品,50%的同學(xué)認(rèn)為熬夜原因是學(xué)校、社團(tuán)工作,35%的同學(xué)認(rèn)為熬夜原因是學(xué)習(xí),31%的同學(xué)認(rèn)為熬夜原因是受室友影響,想早睡睡不了。可以看出熬夜原因有多種,但主要是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品。

8.室友是否熬夜。

根據(jù)圖表,約27%同學(xué)的室友都熬夜,約48%同學(xué)的大部分室友熬夜,約22%同學(xué)的少部分室友熬夜,僅約3%同學(xué)的沒有室友熬夜。

第三部分:熬夜的結(jié)果,主要調(diào)查本院學(xué)生熬夜的過程中內(nèi)心感受或精神狀況,熬夜后第二天是否出現(xiàn)過精神恍惚的現(xiàn)象,長期熬夜給您的身體帶來的變化。

9.熬夜的過程中內(nèi)心感受或精神狀況。

根據(jù)圖表,約17%的同學(xué)表示熬夜的過程中很興奮,有滿足感,約22%的同學(xué)表示熬夜的過程中很清醒,效率很高,約26%的同學(xué)表示熬夜的過程中大腦一片空白,機(jī)械完成動(dòng)作,約35%的同學(xué)表示熬夜的過程中很困,但不得不熬夜??傮w反映熬夜負(fù)面影響的學(xué)生占比較高。

10.熬夜后第二天是否出現(xiàn)過精神恍惚的現(xiàn)象。

根據(jù)圖表,占64%同學(xué)表示偶爾出現(xiàn),課間睡一會(huì)就好,約15%的同學(xué)表示總是出現(xiàn),根本接收不了老師的信號(hào),約18%同學(xué)表示經(jīng)常出現(xiàn),筆記驚現(xiàn)甲骨文,僅4%同學(xué)表示沒有出現(xiàn),像打雞血一樣??傮w反映熬夜對第二天學(xué)習(xí)影響較大。

11.長期熬夜給您的身體帶來的變化。

其他:(1)脫發(fā)。

(2)暴飲暴食,情緒不好。

根據(jù)圖表,高達(dá)70%的同學(xué)都反映長期熬夜后長痘痘,皮膚巨差無比,黑眼圈視力下降,記憶力下降的情況,另外也有較多同學(xué)反映抵抗力下降,失眠,脾氣暴躁,長胖了的情況。通過數(shù)據(jù),說明熬夜對身體有很大影響。

第四部分:對熬夜的認(rèn)識(shí),主要調(diào)查本院學(xué)生熬夜的過程中的熬夜必備神器,改善熬夜的情況的方法,對大學(xué)生熬夜現(xiàn)象的態(tài)度,別人的熬夜行為對自己的生活是否有影響。

12.熬夜必備神器。

其他:(1)耳機(jī)。

(2)人文學(xué)生必備畫圖工具。

(3)沒有神器,就是剛。

根據(jù)圖表,約63%的同學(xué)的熬夜神器是小臺(tái)燈,約42%的同學(xué)的熬夜神器是遮光簾,25%的同學(xué)的熬夜神器是咖啡或濃茶,極少的同學(xué)的熬夜神器是辣條、奶茶、枸杞紅棗茶等。

其他:(1)早早上床養(yǎng)瞌睡,調(diào)好生物鐘。

(2)無法改善,因?yàn)槲也荒軟Q定別人的睡覺時(shí)間。

(3)早早上床養(yǎng)瞌睡,調(diào)好生物鐘。

根據(jù)圖表,為了改善熬夜情況,70%左右的同學(xué)選擇提高自我意識(shí)、分配和安排好時(shí)間,約44%的同學(xué)選擇設(shè)置定時(shí)關(guān)電子設(shè)備(比如:forest、青少年模式、sleeptown),極少同學(xué)選擇尋求舍友幫助或吃褪黑素。

根據(jù)圖表,約64%的同學(xué)認(rèn)為可以適當(dāng)熬夜,約23%的同學(xué)反感熬夜,早睡早起才是好習(xí)慣,約10%的同學(xué)認(rèn)為無所謂,僅3.5%的同學(xué)支持熬夜,認(rèn)為不熬夜的青春是不完整的。

15.別人的熬夜行為對自己的生活是否有影響。

其他:我想十一點(diǎn)半就睡,奈何室友太吵了。

根據(jù)圖表,約47%的同學(xué)覺得別人熬夜有點(diǎn)吵,但還可以接受,約35%的同學(xué)認(rèn)為完全沒有影響,約18%的同學(xué)認(rèn)為嚴(yán)重影響睡眠??梢?,熬夜行為對他人的生活有較大的影響。

綜上所述,本次調(diào)查結(jié)果顯示,熬夜現(xiàn)象在我院學(xué)生中相當(dāng)普遍,熬夜原因構(gòu)成多元化,熬夜同學(xué)能夠感受到熬夜所帶來的不良的影響并且對熬夜的危害有一定的了解。大部分同學(xué)有應(yīng)對熬夜的神器和改善熬夜的方法,對熬夜的態(tài)度比較復(fù)雜。

具體來說,從入睡時(shí)間、睡眠時(shí)長和周熬夜頻率來看,大部分同學(xué)都屬于熬夜"標(biāo)準(zhǔn)型選手",宿舍集體熬夜很普遍;從高中到大學(xué),超過一半同學(xué)已經(jīng)成功熬夜"進(jìn)階"。

然而從調(diào)查結(jié)果來看,只有少部分同學(xué)是"一時(shí)熬夜一時(shí)爽",大部分同學(xué)熬夜時(shí)以及熬夜之后的狀態(tài)并不好。也就是說,同學(xué)們能夠感受到熬夜對身體的危害,但依然選擇熬夜。使用電子產(chǎn)品,完成社團(tuán)、學(xué)生會(huì)工作,受環(huán)境影響是同學(xué)們熬夜的主要推動(dòng)力。排除個(gè)別情況,時(shí)間安排不合理,拖延癥或許才是其背后深層原因。

大部分同學(xué)們的對于熬夜的"可以適當(dāng)熬夜""無所謂"的態(tài)度表明,熬夜已經(jīng)成為相當(dāng)一部分同學(xué)的生活方式。因此,在不得不熬夜的情況下,了解應(yīng)對熬夜的方法是有必要的。例如,晚餐注意補(bǔ)充營養(yǎng),熬夜時(shí)多喝水、注意活動(dòng)身體、做深呼吸,白天小憩補(bǔ)眠,做好皮膚清潔等可以降低熬夜對身體的損傷。

夜晚是趕工、寫作業(yè)的良辰,享受放松自愈時(shí)光的小天地,但黑夜總會(huì)天明,早睡能保證第二天更好的精神狀態(tài),減少熬夜次數(shù)有利于身體健康。對于改善熬夜?fàn)顩r,我們可以嘗試:提高自我意識(shí),合理安排個(gè)人時(shí)間,定時(shí)放下手機(jī),早點(diǎn)上床調(diào)節(jié)生物鐘,使用app,協(xié)調(diào)宿舍睡覺時(shí)間等。此外,睡前一小時(shí)洗熱水澡,白天多運(yùn)動(dòng)曬太陽,睡前聽舒緩音樂等可以從生理上促眠。

大學(xué)生熬夜調(diào)查報(bào)告1500字篇七

(二)月平均消費(fèi)金額。

月平均消費(fèi)金額600元以下的占8%,600-800元占20%,800-1500元占48%,1500元以上占24%。由此可見,部分學(xué)生的月平均消費(fèi)金額為500-1500元,每月消費(fèi)金額超過1500元的只占13%,社會(huì)上一些輿論認(rèn)為學(xué)生代表著高消費(fèi),代表著奢侈浪費(fèi)的看法是片面的。

(三)每月的生活費(fèi)。

學(xué)生的生活費(fèi)主要來自于家庭,也有一部分學(xué)生通過打工賺取生活費(fèi)甚至學(xué)費(fèi)。感覺生活費(fèi)月月有余的學(xué)生占6%,感覺剛好夠花的占51.5%,感覺不夠花的占42.5%??梢娊咏话氲漠?dāng)代學(xué)生用錢缺乏計(jì)劃性,缺乏理財(cái)能力。

(四)消費(fèi)方式。

學(xué)生在消費(fèi)時(shí)選擇能省則省的占11.5%,有計(jì)劃消費(fèi)的占6.5%,想花就花的占36%,選擇其他的占46%??梢娫S多學(xué)生的消費(fèi)方式比較隨意,缺乏計(jì)劃性,所以導(dǎo)致錢不夠花。

(五)每月的飲食開支。

每月飲食開支在600元以下的學(xué)生占12%,600-800元占20%,800-1000元占38%,1000元以上占30%。每月飲食開支在600元以下意味著每天的飲食開支只有20元左右,在目前學(xué)校食堂價(jià)格條件下,這樣的學(xué)生基本上吃不到多少肉。而每月飲食開支在600元以上的學(xué)生,除了正常的就餐外,幾乎天天買飲料喝。

(六)平常購買學(xué)習(xí)資料的錢。

學(xué)生每學(xué)期購買學(xué)習(xí)資料的錢,200元以下的占36%,200-300元占34%,300-600元占16%,600元以上占14%??梢妼W(xué)生平時(shí)買書的并不多,除了一部分考研、考各種資格證的學(xué)生外,一般不買教科書以外的書。

(七)每月與戀愛相關(guān)的開支。

在每月與戀愛相關(guān)的開支中,選擇單身的占50%,選擇100元以下占5%,100-300元占21%,300元以上占24%。由此可見談戀愛的學(xué)生,每月在戀愛方面要比其他學(xué)生平均多支出200元以上。

(八)當(dāng)手中有余錢時(shí)最愿意選擇的消費(fèi)項(xiàng)目。

29.5%的學(xué)生選擇吃喝,24%選擇旅游,17.5%選擇穿著打扮,16%選擇上網(wǎng)吧,7%選擇儲(chǔ)蓄,5%選擇買書,1%選擇其他。可見民以食為天,吃喝還是主流。愛美之心人皆有之,學(xué)生們也重視自己的穿著打扮,追求時(shí)尚成為部分學(xué)生的副業(yè)。外出觀光旅行,發(fā)展的勢頭強(qiáng)勁,學(xué)生已經(jīng)成為青年旅游者中的主體。

(一)體現(xiàn)出來兩思想趨勢。

1.理性消費(fèi)是主流。據(jù)了解,在購買商品時(shí),學(xué)生們首先考慮的因素是價(jià)格和質(zhì)量。這是因?yàn)橹袊膶W(xué)生與國外的不同,經(jīng)濟(jì)來源主要是父母的資助,自己兼職掙錢的不多,這使我們每月可支配的錢侍定的,約300-800元之間,家境較好的一般也不超過3000元,而這筆錢主要是用來支付飲食和日常生活用品開銷的。由于消費(fèi)能力有限,學(xué)生們在花錢時(shí)往往十分謹(jǐn)慎,力求“花得值”。

2.追求時(shí)尚和名牌仍是不老的話題。20歲左右的青年仍是學(xué)校園的絕對多數(shù),我們站在時(shí)代前沿,追新求異,敏銳地把握時(shí)尚,惟恐落后于潮流,這是我們的共同特點(diǎn)。

(二)映出來的問題。

1.儲(chǔ)蓄觀念淡薄,仍需培養(yǎng)和加強(qiáng)。無論僻生還是非僻生,對于自身的消費(fèi)現(xiàn)狀,三分之二的人表示是覺得剛剛好的,而剩下的同學(xué)則認(rèn)為自身的消費(fèi)現(xiàn)狀是偏高的,同學(xué)們普遍都有在不知不覺中花了錢的體驗(yàn),但多數(shù)的同學(xué)都沒有切實(shí)地想過要如何去正視自身消費(fèi)過高的問題以及想出應(yīng)對措施。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),多數(shù)學(xué)生每月的生活費(fèi)用都超出了預(yù)計(jì),只有極少數(shù)的學(xué)生能夠在銀行帳號(hào)上擁有自己的一筆積蓄。部分同學(xué)外出兼職,也只是為了給自己增加些零花錢,而不是為了存進(jìn)銀行、作為儲(chǔ)蓄。由此可見,學(xué)生還未養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣和成熟的消費(fèi)觀。

2.消費(fèi)差距拉,出現(xiàn)兩極分化。在關(guān)于月平均消費(fèi)一欄的調(diào)查中,有8%的同學(xué)在600元以下“勉強(qiáng)過得去”的生活線上堅(jiān)持學(xué)業(yè);有48%的同學(xué)在600-800元之間,有27%的同學(xué)在800-1500元之間,有13%的同學(xué)在1500元以上??梢姡瑢W(xué)生的消費(fèi)差距增,兩極分化也比較分明,這在我國當(dāng)前劇烈轉(zhuǎn)型的社會(huì)背景下有一定的必然性。

3.戀愛費(fèi)用支出過高。學(xué)生剛開始戀愛為穩(wěn)固戀情和討戀人歡心所付出的“戀愛費(fèi)”比較高,這是學(xué)生消費(fèi)中很不合理的一部分支出,因談戀愛而每月的生活費(fèi)入不敷出的學(xué)生有人在。

(三)問題出現(xiàn)的原因。

當(dāng)前學(xué)生在消費(fèi)上出現(xiàn)無計(jì)劃消費(fèi)、消費(fèi)結(jié)構(gòu)不合理、攀比、奢侈浪費(fèi)、戀愛支出過度等問題,既與社會(huì)環(huán)境的負(fù)面影響有關(guān),也與家庭、學(xué)校教育缺乏正確引導(dǎo)不無關(guān)系。1.今天的學(xué)校園是全方位與社會(huì)接觸的,享樂主義、拜金主義、奢侈浪費(fèi)等不良社會(huì)風(fēng)氣隨時(shí)有可能侵襲我們,如果沒有及時(shí)得到學(xué)校老師和父母的正確引導(dǎo),我們很容易形成心理趨同的傾向。2.父母在日常生活消費(fèi)的原則立場是子女最初始的效仿對象。家庭在培養(yǎng)孩子成長的過程中普遍對正確消費(fèi)觀念的教育不足3.學(xué)校教育環(huán)境對學(xué)生消費(fèi)觀念培養(yǎng)的重要影響作用。由于對學(xué)生的消費(fèi)心理和行為了解不夠全面和客觀以及課程設(shè)置等因素,消費(fèi)觀的專題教育在思想品德修養(yǎng)課中沒有充分開展。另外,校風(fēng)建設(shè)范疇中普遍缺少倡導(dǎo)學(xué)生勤儉節(jié)約生活消費(fèi)觀的內(nèi)容。

綜合以上分析,針對學(xué)生在消費(fèi)中產(chǎn)生的問題,我們提出的幾點(diǎn)建議:

(一)增強(qiáng)立意識(shí),培養(yǎng)和加強(qiáng)理財(cái)能力?,F(xiàn)今的學(xué)生需要懂得如何在激烈競爭的社會(huì)中生存,那立理財(cái)能力就成了重中之重。理財(cái)不是簡單的四則運(yùn)算,不是簡單的收支平衡,它需要長期的理性基奠。我們需要的不僅僅是腦中有立的概念,更迫切的是立的行動(dòng)和理性的思考。

(二)克服攀比情緒攀比心理的形成不可避免。我們應(yīng)該如何面對呢?我們應(yīng)樹立適應(yīng)時(shí)代潮流的、正確的、科學(xué)的價(jià)值觀,逐漸確立正確的人生準(zhǔn)則,給自己理性的定位。在以寄生性消費(fèi)為主的學(xué)生中,培養(yǎng)立的理財(cái)能力、科學(xué)的價(jià)值觀應(yīng)是當(dāng)務(wù)之急。

(三)形成學(xué)生良好消費(fèi)風(fēng)氣良好校風(fēng)是師德師風(fēng)和學(xué)生學(xué)習(xí)、生活作風(fēng)的有機(jī)組合。其中學(xué)生的消費(fèi)心理和行為是體現(xiàn)學(xué)生生活作風(fēng)的重要部分。一旦良好的消費(fèi)習(xí)慣得到培養(yǎng)和加強(qiáng),就會(huì)對良好校風(fēng)的塑造起促進(jìn)作用,并形成校風(fēng)助學(xué)風(fēng)的良性循環(huán)。因此,應(yīng)該把學(xué)生良好消費(fèi)心理和行為的培養(yǎng)作為校園文化建設(shè)的重要組成部分。在校園文化建設(shè)中設(shè)計(jì)有關(guān)學(xué)生健康消費(fèi)理念的活動(dòng)專題,并且持之以恒,以學(xué)生良好的消費(fèi)心理和行為促進(jìn)良好生活作風(fēng)的形成,進(jìn)而促進(jìn)良好學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的鞏固與發(fā)展。

(四)注重精神消費(fèi),養(yǎng)成健康習(xí)慣對于尚未有固定經(jīng)濟(jì)來源的學(xué)生而言,精神消費(fèi)不但能彌補(bǔ)物質(zhì)生活上的不足,還能讓學(xué)生有更深的精神內(nèi)涵和更豐富的精神生活。

大學(xué)生熬夜調(diào)查報(bào)告1500字篇八

20xx年05月30日。

摘要:作為一名大學(xué)生,我們了解到熬夜在大學(xué)校園內(nèi)是一種普遍現(xiàn)象,因此我們想更加深入地了解與大學(xué)生熬夜相關(guān)的一系列的問題,設(shè)法找到可行的解決方法,減少熬夜現(xiàn)象,保持身體健康。

調(diào)查方法:首先試行20份問卷,修改問卷后,以他記式的調(diào)查形式在湛師校園內(nèi)隨機(jī)選取160位學(xué)生進(jìn)行正式問卷調(diào)查。

引言。

在大學(xué)校園里,對于多數(shù)大學(xué)生來說熬夜已成為一種生活常態(tài)。我們幾乎每天晚上都可以看到這樣的情景:學(xué)校的響鈴響了,宿舍的燈熄滅了,但桌子前電腦的屏幕還是亮著的,宿舍還是吵鬧著的。這樣的生活狀態(tài)使很多大學(xué)生的`生活變得不規(guī)律,熬夜已是一種習(xí)慣,或者是習(xí)慣了晚睡晚起,早睡早起反而變得不正常了。因此,作為一名大學(xué)生,身處于這樣的一種環(huán)境下,我們對大學(xué)生熬夜情況的調(diào)查更有實(shí)際意義。通過研究湛師大學(xué)生的熬夜情況,讓學(xué)生們了解到熬夜的危害,懂得自覺改正自身熬夜習(xí)慣,正確安排自己的作息時(shí)間,并關(guān)注自己的身體健康。

參與這次調(diào)查問卷的是來自湛師不同年級(jí)不同專業(yè)的160名大學(xué)生,根據(jù)湛師男女比例的情況和各年級(jí)在校學(xué)生的情況,得出男生69人,占總?cè)藬?shù)的43%,女生91人,占總?cè)藬?shù)的57%。各年級(jí)的人數(shù)分布為大一49人,大二84人,大三21人,大四6人。如圖一、圖二所示:

圖一。

圖二。

由于不同年級(jí)的大學(xué)生,學(xué)校的課程安排有較大的差異,通過計(jì)算可知,共有78。75%的學(xué)生一周的課程安排集中在20—40節(jié)課之間,課程安排上來看比較多課。如圖三所示:

圖三。

大學(xué)生課程安排不一致,導(dǎo)致他們的睡眠時(shí)間會(huì)有較大的差異。根據(jù)調(diào)查問卷分析得,141名大學(xué)生睡覺時(shí)間集中在23時(shí)—凌晨01時(shí),占總?cè)藬?shù)的比例高達(dá)88。13%,10。63%的學(xué)生睡覺時(shí)間為凌晨01時(shí)—02時(shí),僅有0。63%的學(xué)生時(shí)間為23時(shí)之前或者凌晨02時(shí)后。在不包括午睡時(shí)間里,113名學(xué)生的睡眠時(shí)長為6—8個(gè)小時(shí),占總?cè)藬?shù)的70。63%,24。38%的學(xué)生睡眠時(shí)長為4—6個(gè)小時(shí),5%的學(xué)生睡眠時(shí)長會(huì)高達(dá)8小時(shí),可知大部分的同學(xué)睡眠時(shí)間和睡眠時(shí)長比較合理。睡眠時(shí)間和睡覺時(shí)長如圖四所示:

圖四。

由調(diào)查結(jié)果分析我們知道大學(xué)生認(rèn)為的熬夜時(shí)間有較大的差別。由數(shù)據(jù)可得共有135名同學(xué)認(rèn)為熬夜時(shí)間是在凌晨00:00及以后,占總?cè)藬?shù)的84。38%,甚至有11名大學(xué)生認(rèn)為熬夜時(shí)間在凌晨01:30后。由圖五可知,熬夜時(shí)間出現(xiàn)了兩個(gè)中心,原因是我們的調(diào)查者分為男生和女生,而男女生認(rèn)為的熬夜時(shí)間有較大的差別,有40個(gè)女生和13個(gè)男生認(rèn)為熬夜時(shí)間為凌晨00:00以后,占總?cè)藬?shù)的33。13%,有13個(gè)女生和26個(gè)男生認(rèn)為熬夜時(shí)間為凌晨01:00以后,占總?cè)藬?shù)的24。28%。如圖五、圖六所示:

大學(xué)生熬夜調(diào)查報(bào)告1500字篇九

xxx學(xué)院。

自己是一名大學(xué)生,經(jīng)常熬夜。對大學(xué)生熬夜這種現(xiàn)象很熟悉并很感興趣。想探究其原因是大學(xué)生壓力太大還是其他因素造成的。我的觀點(diǎn):可能是由于在高中階段大部分的學(xué)校開設(shè)了晚自習(xí),導(dǎo)致很多學(xué)生的正常生活習(xí)慣被打亂。

通過調(diào)查不同學(xué)校和不同年級(jí)的大學(xué)生的熬夜情況并運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法處理數(shù)據(jù)進(jìn)而得出結(jié)論。結(jié)論:通過各方面的調(diào)查研究,我們認(rèn)為大學(xué)生熬夜情況是由多方面因素造成,部分是因?yàn)樵诟咧须A段熬夜形成習(xí)慣,部分是因?yàn)閴毫^大等,但最終都是通過影響大學(xué)生的心理因素來影響其生理作息情況。

在大學(xué),對于許多大學(xué)生來說,熬夜早已成為一種生活的常態(tài)。每天的深夜和凌晨,常會(huì)看到這樣的情景:宿舍的燈熄滅了,但電腦屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的,宿舍的樓道卻是吵鬧的。這樣的情景使大部分同學(xué)生活變得很不規(guī)律或者是習(xí)慣于每天晚睡晚起。熬夜成為了一種習(xí)慣,不熬夜反倒很少見。因此,作為一名大學(xué)生,在自己處于這種情況下,對大學(xué)生熬夜現(xiàn)象很感興趣。研究大學(xué)生熬夜現(xiàn)象有助于幫助大學(xué)生正確合理的安排自己的作息時(shí)間并關(guān)注自己的健康。熬夜的原因有很多,總體來看可以分為以下幾種情況:一、事務(wù)繁多。許多同學(xué)為了準(zhǔn)備考研和各種考試而熬夜,也有部分同學(xué)因?yàn)樘幚砩鐖F(tuán)事務(wù)熬夜,還有的同學(xué)因?yàn)樽黾媛毣驅(qū)嵙?xí)而熬夜。二、心靈空虛、無聊、寂寞。許多同學(xué)覺得無事可做就選擇了玩網(wǎng)絡(luò)游戲、上網(wǎng)聊天等方式排解寂寞。這樣的同學(xué)占了大多數(shù)。三、為和群而熬夜。受舍友熬夜習(xí)慣的影響,許多同學(xué)不想因?yàn)樵缢顺錾嵊训娜ψ印?/p>

(1)中國的學(xué)風(fēng)。

將學(xué)習(xí)拖拉進(jìn)行到低在我國,相當(dāng)一部分大學(xué)生有這樣的經(jīng)歷。因?yàn)橹袊鴮W(xué)生往往很聰明,所以哪怕最后只剩很少的時(shí)間了,只要短期內(nèi)突擊一下,往往也會(huì)做得不錯(cuò);此后經(jīng)常采取這樣的工作學(xué)習(xí)方式,周而復(fù)始,反復(fù)循環(huán)。有時(shí)便不可避免地會(huì)熬夜學(xué)習(xí),養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣.我們在調(diào)查中可以看到有23.23%的學(xué)生因?yàn)橥侠蛞蚱渌驅(qū)⑴c學(xué)習(xí)拋到腦后,作業(yè)一拖再拖,最后只有臨時(shí)抱佛腳,通宵達(dá)旦,在“千鈞一發(fā)”的時(shí)刻交上熬夜的“結(jié)晶”??墒侵挥猩贁?shù)聰明的人可以拿到好成績,大多數(shù)人效果不佳!

(2)如此熬夜只為學(xué)習(xí)。

很多同學(xué)從很小開始,便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶,而社會(huì)亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個(gè)人品質(zhì)的重要因素,因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標(biāo)志,亦是未來成功的標(biāo)志。從而制定出超過自身實(shí)際能力范圍的計(jì)劃。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時(shí)完成時(shí),很多大學(xué)生便不自覺會(huì)向熬夜“求助.所以,有很大一部分同學(xué)熬夜是為了學(xué)習(xí),保持著中學(xué)時(shí)代的刻苦努力精神,有調(diào)查分析圖中可知有39.76%的同學(xué)選擇了其他,所占比例較大,又訪問了身邊的一些同學(xué),我們知道這個(gè)“其他”中熬夜學(xué)習(xí)的占90%以上!

是不容忽視的。熬夜導(dǎo)致了一系列連鎖反應(yīng):由于睡眠不足,有一部分同學(xué)無法按時(shí)上課而出現(xiàn)遲到、早退,甚至逃課等現(xiàn)象。即便是坐在教室上課也常常是一臉的疲憊,課上走神、犯困,這直接影響了學(xué)習(xí)。由于熬夜,許多同學(xué)處于身心疲憊狀態(tài),還有的同學(xué)因?yàn)榘疽雇婢W(wǎng)絡(luò)游戲或聊天而染上了“網(wǎng)癮”,更有甚者,強(qiáng)迫自己很晚才睡伴隨著新世紀(jì)的到來,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已迅速發(fā)展?;ヂ?lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體,越來越多成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識(shí)和信息的新途徑,對廣大大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學(xué)生所言:仰天大笑出門去,我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代,自信的一代,成長的一代,正是新生事物的支持者,正參與其中,喜樂其中,憂傷其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進(jìn)者。然而,從大學(xué)生如今在校的日常生活中可以看到,大多數(shù)同學(xué)都是沉溺陶醉其中,精彩的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道,參與問卷調(diào)查的同學(xué)中認(rèn)為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學(xué)生熬夜?fàn)顩r的占了94.94%,僅僅1.17%的同學(xué)認(rèn)為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當(dāng)然主要是電腦和手機(jī)了,在熬夜原因調(diào)查中,可知有48.03%的大學(xué)生是因?yàn)樯暇W(wǎng)而熬夜,有54.78%的學(xué)生玩手機(jī)而熬夜,他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲,或戀上虛擬的qq聊天世界,或癡迷于精彩的電子小說,或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里,有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊,有了床頭手機(jī)的形影不離他們不再感嘆所謂青春時(shí)的孤獨(dú)寂寞。網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩,熬夜,已然成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。

大多數(shù)的人每天熬夜是為了什么?在回收調(diào)查問卷及訪談?dòng)涗浐?,對結(jié)果進(jìn)行詳細(xì)認(rèn)真的分析。結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進(jìn)行較為專業(yè)的分析。

我們會(huì)結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進(jìn)行較為專業(yè)的分析,對大學(xué)生熬夜的原因進(jìn)行探究并提出初步可行性解決方案。

1、改善熬夜的措施(客觀條件):

(1)學(xué)校建立熄燈制度,到固定時(shí)間斷網(wǎng)、斷電,提醒同學(xué)們上床休息;

(2)校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程,增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識(shí)和樹立健康生活的意識(shí);

(4)宿舍形成早睡的氛圍,此次調(diào)查表明,若舍友均早睡,會(huì)對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動(dòng),進(jìn)而也會(huì)早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比較實(shí)際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。

大學(xué)生熬夜調(diào)查報(bào)告1500字篇十

在當(dāng)下社會(huì),需要使用報(bào)告的情況越來越多,寫報(bào)告的時(shí)候要注意內(nèi)容的完整。寫起報(bào)告來就毫無頭緒?以下是小編為家收集的學(xué)生網(wǎng)上購物情況調(diào)研報(bào)告,供家參考借鑒,希望可以助到有需要的朋友。

一、摘要:

隨著網(wǎng)絡(luò)普及,電腦成本的不斷下降,網(wǎng)上購物已經(jīng)從當(dāng)時(shí)霧里看花遙不可及的狀態(tài),變成了當(dāng)今最火爆,最適合上班族、年輕族群購物口味的一種購物方式。網(wǎng)上購物已經(jīng)慢慢地從一個(gè)新鮮的事物逐漸變們?nèi)粘I畹囊徊糠?,沖擊著人們的傳統(tǒng)消費(fèi)習(xí)慣和思維、生活方式,以其特殊的優(yōu)勢而逐漸深入人心。學(xué)生作為對網(wǎng)絡(luò)最敏感的人群,他們對網(wǎng)上購物行為接受很快,是未來購物市場上的潛在用戶。通過對學(xué)生網(wǎng)絡(luò)購物的調(diào)查,了解并尋求學(xué)生購物的趨向以及學(xué)生的購物標(biāo)準(zhǔn)等問題。研究學(xué)生網(wǎng)上購物行為并對其進(jìn)行分析,了解當(dāng)代學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)購物的消費(fèi)態(tài)度,正確指導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)上購物消費(fèi)行為,以及未來對網(wǎng)購發(fā)展?jié)摿Φ钠谕?/p>

二、引言:

淘寶、支付寶、商家信譽(yù)、旺旺這些詞語如今是學(xué)生的常用語,在校園里、在宿舍里,怎樣買到物美價(jià)廉的好東西,也是每天都能聽到的討論。再看看那些快遞公司每天中午就像開展銷會(huì)一樣,在學(xué)校里擺開一長串各式各樣的郵件。求樂、求廉、求方便是學(xué)生網(wǎng)上購物的主要消費(fèi)動(dòng)機(jī),男女消費(fèi)動(dòng)機(jī)存在顯著差異。男生比較看重便捷,而女性更加重視價(jià)格。從網(wǎng)上買來一件商品自己是否滿意,除了商品本身外,支付方式、商家信譽(yù)、運(yùn)送滿意度也是影響總體滿意度的幾個(gè)重要方面。

但是還有許多同學(xué)不懈于或者不愿嘗試網(wǎng)上購物,主要心理障礙因素是:產(chǎn)品的.品牌、價(jià)格、質(zhì)量、可靠性、保質(zhì)期等方面,以及網(wǎng)站上同類產(chǎn)品的信息豐富程度、可篩選性、可對比性是否能夠達(dá)到購買者的預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)。此外,網(wǎng)上交易的安全性、方便與否也是影響因素。男生更多懷疑的是網(wǎng)站信息的可靠性,而女生則更多懷疑的是網(wǎng)上購買產(chǎn)品的質(zhì)量。

因此,網(wǎng)上購物對于學(xué)生而言的利弊是同時(shí)存在的,我們將就此類問題進(jìn)行簡述與分析。

三、調(diào)研報(bào)告正文:

(一)調(diào)研方案。

1、目的:隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展,網(wǎng)上購物正以越來越強(qiáng)的力度沖擊著各國的消費(fèi)群體。作為學(xué)生的我們更是不可忽視的進(jìn)行網(wǎng)購的龐群體。通過本次調(diào)查了解學(xué)生網(wǎng)上購物消費(fèi)的基本情況,為學(xué)生網(wǎng)上購物的開發(fā)提供一定的參考。

2、地點(diǎn):xx的部分高校。

3、對象:部分高校的在校本科生。

4、方法:網(wǎng)上問卷調(diào)查。

5、時(shí)間:xxxx年xx月xx號(hào)xxxx年xx月xx號(hào)。

(二)調(diào)研結(jié)果部分?jǐn)?shù)據(jù)分析。

1、學(xué)生網(wǎng)購產(chǎn)品類型分析。

從我們的《學(xué)生網(wǎng)上購物調(diào)查問卷》的分析結(jié)果,我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生經(jīng)常購買的產(chǎn)品類型。首先絕多數(shù)學(xué)生選擇的是服裝類產(chǎn)品,其次是選擇在網(wǎng)上充值話費(fèi),當(dāng)然還有部分學(xué)生選擇了數(shù)碼和圖書類產(chǎn)品。

2、學(xué)生網(wǎng)購過程中是否有受騙的經(jīng)歷。

網(wǎng)上購物,看不見,摸不著,即便商家需講求信用,但一些無良商家還是借此欺騙顧客,從而達(dá)到自己盈利的目的。通過問卷調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)還是有部分人有受騙的經(jīng)歷。

3、學(xué)生網(wǎng)購消費(fèi)金額情況分析。

大學(xué)生熬夜調(diào)查報(bào)告1500字篇十一

摘要:作為一名大學(xué)生,熬夜這種現(xiàn)象在身邊非常常見.作為一名醫(yī)學(xué)生,我們深知熬夜對身心健康的危害.因此,我們想更加深入的了解與大學(xué)生的熬夜相關(guān)的一系列問題.

調(diào)查方法:通過問卷星在網(wǎng)上發(fā)布調(diào)查報(bào)告,對不同大學(xué)不同專業(yè)不同年級(jí)的大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,并用統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法處理數(shù)據(jù),從而得到結(jié)果.

結(jié)論:大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生熬夜是很普遍的現(xiàn)象,認(rèn)為熬夜很不值得并準(zhǔn)備有所改變,對熬夜帶來的危害也有一定的了解,但重視程度還不夠造成這種現(xiàn)象的原因很多,主要與科技產(chǎn)品和娛樂方式的多樣化有關(guān),而且隨著社會(huì)的進(jìn)步,大學(xué)生熬夜這種情況將日趨嚴(yán)重.

引言。

在大學(xué),對于許多大學(xué)生來說,熬夜早已成為一種生活常態(tài).每天的深夜和凌晨都會(huì)看到這樣的情景:宿舍的燈熄了,但是電腦的屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的,而宿舍的樓道依然是吵鬧著的.這樣的情景使大部分同學(xué)的生活變得很不規(guī)律.或者是習(xí)慣于晚睡晚起.熬夜已成了一種習(xí)慣,不熬夜反倒少見.因此作為一名大學(xué)生,在自己處于這種情況下,對大學(xué)生熬夜情況很感興趣.研究大學(xué)生熬夜情況有助于幫助大學(xué)生正確安排自己的作息時(shí)間,并關(guān)注自己的健康.

參與此次調(diào)查報(bào)告的有254名來自各大高校的大學(xué)生,男女與各年級(jí)分布如下圖:(略)。

然而實(shí)際上大家睡覺的時(shí)間分布圖如下,可是竟也有37.8%的人隨時(shí)準(zhǔn)備著熬夜。以上情況在男女生之間無太大差異。這些數(shù)據(jù)表現(xiàn)的一些現(xiàn)狀著實(shí)令人擔(dān)憂,但是每個(gè)人每天的睡眠時(shí)間還是比較正常的。

在這項(xiàng)數(shù)據(jù)上大一和大二數(shù)據(jù)較分散,而大三和大四的學(xué)生約有75%的每天睡7-8小時(shí),也許大三和大四的學(xué)生大多準(zhǔn)備考研,因而作息較規(guī)律.這就不禁令人產(chǎn)生疑惑,大部分人都會(huì)熬夜,然而大部分人的睡眠時(shí)間都很充足。下面的數(shù)據(jù)會(huì)揭曉謎底。

那么,在課堂上許多同學(xué)趴在課桌上睡覺這一現(xiàn)象也就不足為奇了??傊髮W(xué)生熬夜這一現(xiàn)象很常見,如果把熬夜比喻成一種疾病,那么易感人群就是大學(xué)生,它可以是感冒,幾乎每個(gè)人都患過;他可以是流感,易傳染。可喜的是大學(xué)生自己可以確診這種病,而糟糕的是極少有人愿意或堅(jiān)持治療。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果以及對其的分析我們了解到,大學(xué)生現(xiàn)在的這種較大比例熬夜的狀況取決于很多方面的因素。在此我們將從內(nèi)因和外因兩方面來論述。

內(nèi)因:

(1)將學(xué)習(xí)拖拉進(jìn)行到底。

在我國,相當(dāng)一部分大學(xué)生有這樣的經(jīng)歷。因?yàn)橹袊鴮W(xué)生往往很聰明,所以哪怕最后只剩很少的時(shí)間了,只要短期內(nèi)突擊一下,往往也會(huì)做得不錯(cuò);此后經(jīng)常采取這樣的工作學(xué)習(xí)方式,周而復(fù)始,反復(fù)循環(huán)。有時(shí)便不可避免地會(huì)熬夜學(xué)習(xí),養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣.我們在調(diào)查中可以看到有23.23%的學(xué)生因?yàn)橥侠蛞蚱渌驅(qū)⑴c學(xué)習(xí)拋到腦后,作業(yè)一拖再拖,最后只有臨時(shí)抱佛腳,通宵達(dá)旦,在“千鈞一發(fā)”的時(shí)刻交上熬夜的“結(jié)晶”??墒侵挥猩贁?shù)聰明的人可以拿到好成績,大多數(shù)人效果不佳!

(2)如此熬夜只為學(xué)習(xí)。

很多同學(xué)從很小開始,便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶,而社會(huì)亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個(gè)人品質(zhì)的重要因素,因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標(biāo)志,亦是未來成功的標(biāo)志。從而制定出超過自身實(shí)際能力范圍的計(jì)劃。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時(shí)完成時(shí),很多大學(xué)生便不自覺會(huì)向熬夜“求助.所以,有很大一部分同學(xué)熬夜是為了學(xué)習(xí),保持著中學(xué)時(shí)代的刻苦努力精神,有調(diào)查分析圖中可知有39.76%的同學(xué)選擇了其他,所占比例較大,又訪問了身邊的一些同學(xué),我們知道這個(gè)“其他”中熬夜學(xué)習(xí)的占90%以上!

外因:

(1)網(wǎng)絡(luò)里的世界很精彩。

伴隨著新世紀(jì)的到來,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已迅速發(fā)展?;ヂ?lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體,越來越多成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識(shí)和信息的新途徑,對廣大大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的'影響。正如某大學(xué)生所言:仰天大笑出門去,我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代,自信的一代,成長的一代,正是新生事物的支持者,正參與其中,喜樂其中,憂傷其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進(jìn)者。然而,從大學(xué)生如今在校的日常生活中可以看到,大多數(shù)同學(xué)都是沉溺陶醉其中,精彩的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道,參與問卷調(diào)查的同學(xué)中認(rèn)為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學(xué)生熬夜?fàn)顩r的占了94.94%,僅僅1.17%的同學(xué)認(rèn)為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當(dāng)然主要是電腦和手機(jī)了,在熬夜原因調(diào)查中,可知有48.03%的大學(xué)生是因?yàn)樯暇W(wǎng)而熬夜,有54.78%的學(xué)生玩手機(jī)而熬夜,他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲,或戀上虛擬的qq聊天世界,或癡迷于精彩的電子小說,或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里,有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊,有了床頭手機(jī)的形影不離他們不再感嘆所謂青春時(shí)的孤獨(dú)寂寞。網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩,熬夜,已然成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。

(2)朋友啊朋友,干杯!

聚餐在大學(xué)里成為一種泛濫,當(dāng)大學(xué)生為應(yīng)酬而熬夜時(shí),當(dāng)各大媒體紛紛出現(xiàn)“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大學(xué)生聚餐一死四傷”這種駭人的標(biāo)題時(shí),聚餐便成為中國傳統(tǒng)文化潛移默化的影響,尤其影響學(xué)生的身心健康。

大多數(shù)同學(xué)喜歡把聚餐的時(shí)間選在晚上。因?yàn)榘滋煲τ谏险n,自習(xí),各種活動(dòng)各種忙;還可能是燈光的效果,迷離的光亮讓人不會(huì)太壓抑。聚餐是因?yàn)橛懈吲d的事,每個(gè)人都盡情的釋放,肆意的調(diào)侃。高腳杯相碰的清脆聲,劃拳的吵鬧聲,八卦時(shí)的壞笑聲,真心話大冒險(xiǎn)時(shí)的開懷大笑聲…不絕于耳。如此一次飯便能吃上好幾小時(shí)。飯后當(dāng)然要散散步,男生還得送送女生,又或者去ktv彌補(bǔ)未盡的興致,通常不high到深夜不罷休。于是,回到宿舍洗洗睡的時(shí)候已經(jīng)不早了。當(dāng)躺在床上時(shí),肚子里的混合物可能會(huì)作怪,于是翻來覆去的,怎能睡個(gè)好覺?由圖中我們看出有10%以上的同學(xué)因?yàn)榫鄄突蛉tv而熬夜,或許這個(gè)比例還算保守的吧。在大學(xué)里,要用更多的時(shí)間學(xué)習(xí)專業(yè)技能,而不是在一次一次胡吃海喝中迷失自我。別讓聚餐遺失了真正的美好。

(3)我為社團(tuán)我太忙。

(4)誘惑。

在這個(gè)社會(huì),誰也不是單獨(dú)的個(gè)體,總會(huì)收到其他人或多或少的影響,別人的一句話一個(gè)動(dòng)作就會(huì)擊破有些人本來薄弱的自制力,抵制不了外界的誘惑而“淪陷”。自然,在大學(xué),大學(xué)生雖都是成年人,但大都還未成熟,總會(huì)受到外界形形色色的人和事物的影響。晚上,可能室友的幾句慫恿,你就會(huì)繼續(xù)你的游戲大戰(zhàn),直至熬到深夜。從我們的調(diào)查中可以看到,有80.06%的學(xué)生認(rèn)為熬夜是受到他人的影響,其中有35.41%的同學(xué)認(rèn)為影響程度較大??梢?,大學(xué)生熬夜很大程度上是受他人影響的。

熬夜,毫無疑問,對身體是很多壞處的,大家對此也有一定了解。從醫(yī)學(xué)角度來說,熬夜通常對人體有五大危害:

之一,皮膚受損。一般來說,皮膚在晚上10點(diǎn)到晚2點(diǎn)進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時(shí)間熬夜,就會(huì)破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)。神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會(huì)是皮膚出現(xiàn)干燥,彈性差,缺乏光澤等問題;而內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)是皮膚出現(xiàn)暗瘡,粉刺,黃褐班,黑斑等問題。

之二,抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中,最常見的就是使人經(jīng)常疲勞,精神不振,身體抵抗力下降。而對于抵抗力比較弱的人來說,感冒等呼吸道疾病,胃腸道等消化道疾病也都會(huì)找上門來。這主要是因?yàn)榘疽箷r(shí)人的正常生理周期被破壞,人體的正常‘應(yīng)答’系統(tǒng)遭到破壞,抵抗力也就會(huì)隨之下降。

專家提醒,應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持抵制;‘非正當(dāng)性熬夜’,建立規(guī)律的作息時(shí)間。如果因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系不得不熬夜,中間應(yīng)休息一段時(shí)間,另外要補(bǔ)充營養(yǎng)。

之三,記憶力下降。正常來說,人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息,白天興奮,來支持人一天的工作。而熬夜者的交感神經(jīng)卻是在夜晚興奮,所謂一張一弛,熬夜后的第二天白天,交感神經(jīng)就難以充分興奮了。這樣人在白天會(huì)沒有精神,頭昏腦漲,記憶力減退,注意力不集中,反應(yīng)遲鈍,健忘以及頭暈,頭痛等問題。時(shí)間長了,還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,失眠等問題。

之四,陰虛火旺。對于熬夜族而言,身體是在超負(fù)荷工作,因此容易出現(xiàn)功能性紊亂,中醫(yī)上認(rèn)為是陰虛火旺,也就是人們常說的上火。另外,熬夜時(shí)人的生活往往不規(guī)律,因?yàn)橐疽梗械娜送聿蜁?huì)吃的比較多,還有的人熬夜時(shí)餓了也會(huì)大吃一頓,因此熬夜者也常有腸胃毛病,如消化不良等。

之五,視力下降。熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現(xiàn)‘熊貓眼’那末簡單。長時(shí)間超負(fù)荷用眼,還會(huì)使眼睛出現(xiàn)疼痛,干澀,發(fā)漲等問題,甚至使人患上干眼病癥。此外,眼肌的疲勞還會(huì)導(dǎo)致展時(shí)性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎,使人出現(xiàn)視力模糊,視野中心有黑影,視物扭曲,變形,縮小,視物顏色改變等問題導(dǎo)致視力聚降。一般來說,這種眼病好法于中青年男性,往往是在通宵熬夜之后突然發(fā)病。大家對熬夜了解如下:

根據(jù)以上的結(jié)果以及原因分析,本文有針對性地提出了如下一些建議,以幫助減少大學(xué)生的熬夜時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量。

(1)培養(yǎng)自覺意識(shí),改掉拖延陋習(xí)。

正如上文分析的那樣,拖延癥是影響眾多學(xué)生學(xué)習(xí)效率、睡眠質(zhì)量的重要因素。因此大學(xué)生應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成“做在當(dāng)下”的習(xí)慣,積極主動(dòng)地按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù),而不要趕在截止日期前拼命地熬夜奮戰(zhàn)。

(2)認(rèn)清自身實(shí)際,訂立合理目標(biāo)。

對于我們自己,無論是自身的愛好、理想還是自身習(xí)慣和能力,我們都應(yīng)當(dāng)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。只有這樣才能訂立適合自己的目標(biāo)和計(jì)劃。

定目標(biāo)和計(jì)劃時(shí),我們應(yīng)該注意兩點(diǎn):

b)從自身能力方面,應(yīng)該努力克服自身貪多務(wù)得的心態(tài),做到理性、客觀地為自己立下目標(biāo),并設(shè)置相應(yīng)的彈性范圍,保證自身積極性以及休息時(shí)間。

(3)改善休閑方式,提高自身修養(yǎng),

網(wǎng)絡(luò)里的世界雖然很精彩,但我們要節(jié)制。相比于游戲、動(dòng)漫、k歌,應(yīng)該選取更為健康積極、更為慢節(jié)奏的娛樂、休閑方式。或許就像小時(shí)候那樣,讀讀課外書、和同學(xué)們聊聊天等等。從而讓自己的休閑娛樂方式更為充實(shí)、可控,有效地掌控自己的休息限度,不致放縱自己。另一方面,積極參加社團(tuán)活動(dòng)是有助于提高自身多方面能力的,但若過多參加只有量沒有質(zhì),更甚者,把大部分時(shí)間浪費(fèi)在聚餐k歌上,這是得還是失呢?所以大學(xué)生應(yīng)該有選擇性的參加社團(tuán)且將社團(tuán)工作落到實(shí)處,以此提高自身能力和修養(yǎng),不要自己腐爛在飯桌上ktv包廂里。

(4)帶動(dòng)宿舍氛圍,共同合理作息。

對于一個(gè)大學(xué)生,往往宿舍環(huán)境對其生活作息有著很大的影響。畢竟,一個(gè)宿舍的同學(xué)可能來自天南海北,每個(gè)人的作息規(guī)律也可能不盡相同,大家之間相處時(shí)間久了也難免互相影響。所以,首先我們應(yīng)保證自己的作息規(guī)律不要變化太大,保證睡眠,使身體素質(zhì)得到保障。在這樣的基礎(chǔ)上,我們還應(yīng)積極主動(dòng)地將宿舍的整體氛圍向更好的方向引導(dǎo),讓身邊其他的同學(xué)少熬夜、甚至不熬夜,共同培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣。這是我們作為宿舍成員之一應(yīng)盡的責(zé)任,當(dāng)然,也會(huì)反過來使我們從中受益。

其實(shí)關(guān)于大學(xué)生睡眠狀況,還有很多需要調(diào)查、改變的地方。不僅僅是熬夜(亦即睡眠時(shí)間)這一問題,睡眠質(zhì)量、睡眠環(huán)境等很多問題都困擾著當(dāng)代大學(xué)生。因此,謹(jǐn)以此文略窺大學(xué)生休息、睡眠狀況,以期引起大家的關(guān)注,關(guān)注大學(xué)生的心理狀況、生活狀態(tài),并從大學(xué)生自身以及學(xué)校、社會(huì)各方面著手,通力合作,真正解決這些困擾大學(xué)生的問題,讓更多的學(xué)生能夠高效地生活、快樂地學(xué)習(xí),成為合格的高素質(zhì)人才。

大學(xué)生熬夜調(diào)查報(bào)告1500字篇十二

摘要:作為一名大學(xué)生,熬夜這種現(xiàn)象在身邊非常常見。作為一名醫(yī)學(xué)生,我們深知熬夜對身心健康的危害。因此,我們想更加深入的了解與大學(xué)生的熬夜相關(guān)的一系列問題。調(diào)查方法:通過問卷星在網(wǎng)上發(fā)布調(diào)查報(bào)告,對不同大學(xué)不同專業(yè)不同年級(jí)的大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,并用統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法處理數(shù)據(jù),從而得到結(jié)果。結(jié)論:大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生熬夜是很普遍的現(xiàn)象,認(rèn)為熬夜很不值得并準(zhǔn)備有所改變,對熬夜帶來的危害也有一定的了解,但重視程度還不夠。造成這種現(xiàn)象的原因很多,主要與科技產(chǎn)品和娛樂方式的多樣化有關(guān),而且隨著社會(huì)的進(jìn)步,大學(xué)生熬夜這種情況將日趨嚴(yán)重。

引言。

在大學(xué),對于許多大學(xué)生來說,熬夜早已成為一種生活常態(tài)。每天的深夜和凌晨都會(huì)看到這樣的情景:宿舍的燈熄了,但是電腦的屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的,而宿舍的樓道依然是吵鬧著的。這樣的情景使大部分同學(xué)的生活變得很不規(guī)律。或者是習(xí)慣于晚睡晚起。熬夜已成了一種習(xí)慣,不熬夜反倒少見。因此作為一名大學(xué)生,在自己處于這種情況下,對大學(xué)生熬夜情況很感興趣。研究大學(xué)生熬夜情況有助于幫助大學(xué)生正確安排自己的作息時(shí)間,并關(guān)注自己的健康。

參與此次調(diào)查報(bào)告的有254名來自各大高校的大學(xué)生,男女與各年級(jí)分布如下圖。

大家對于熬夜的認(rèn)識(shí),然而實(shí)際上大家睡覺的時(shí)間分布圖如下,

可是竟也有37。8%的人隨時(shí)準(zhǔn)備著熬夜。以上情況在男女生之間無太大差異。這些數(shù)據(jù)表現(xiàn)的一些現(xiàn)狀著實(shí)令人擔(dān)憂,但是每個(gè)人每天的睡眠時(shí)間還是比較正常的,在這項(xiàng)數(shù)據(jù)上大一和大二數(shù)據(jù)較分散,而大三和大四的學(xué)生約有75%的每天睡7—8小時(shí),也許大三和大四的學(xué)生大多準(zhǔn)備考研,因而作息較規(guī)律。這就不禁令人產(chǎn)生疑惑,大部分人都會(huì)熬夜,然而大部分人的睡眠時(shí)間都很充足。下面的數(shù)據(jù)會(huì)揭曉謎底。

那么,在課堂上許多同學(xué)趴在課桌上睡覺這一現(xiàn)象也就不足為奇了??傊?,大學(xué)生熬夜這一現(xiàn)象很常見,如果把熬夜比喻成一種疾病,那么易感人群就是大學(xué)生,它可以是感冒,幾乎每個(gè)人都患過;他可以是流感,易傳染??上驳氖谴髮W(xué)生自己可以確診這種病,而糟糕的是極少有人愿意或堅(jiān)持治療。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果以及對其的分析我們了解到,大學(xué)生現(xiàn)在的這種較大比例熬夜的狀況取決于很多方面的因素。在此我們將從內(nèi)因和外因兩方面來論述。

內(nèi)因:

(1)將學(xué)習(xí)拖拉進(jìn)行到底。

在我國,相當(dāng)一部分大學(xué)生有這樣的經(jīng)歷。因?yàn)橹袊鴮W(xué)生往往很聰明,所以哪怕最后只剩很少的時(shí)間了,只要短期內(nèi)突擊一下,往往也會(huì)做得不錯(cuò);此后經(jīng)常采取這樣的工作學(xué)習(xí)方式,周而復(fù)始,反復(fù)循環(huán)。有時(shí)便不可避免地會(huì)熬夜學(xué)習(xí),養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣。我們在調(diào)查中可以看到有23。23%的學(xué)生因?yàn)橥侠蛞蚱渌驅(qū)⑴c學(xué)習(xí)拋到腦后,作業(yè)一拖再拖,最后只有臨時(shí)抱佛腳,通宵達(dá)旦,在“千鈞一發(fā)”的時(shí)刻交上熬夜的“結(jié)晶”??墒侵挥猩贁?shù)聰明的人可以拿到好成績,大多數(shù)人效果不佳!

(2)如此熬夜只為學(xué)習(xí)。

很多同學(xué)從很小開始,便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶,而社會(huì)亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個(gè)人品質(zhì)的重要因素,因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標(biāo)志,亦是未來成功的標(biāo)志。從而制定出超過自身實(shí)際能力范圍的計(jì)劃。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時(shí)完成時(shí),很多大學(xué)生便不自覺會(huì)向熬夜“求助。所以,有很大一部分同學(xué)熬夜是為了學(xué)習(xí),保持著中學(xué)時(shí)代的刻苦努力精神,有調(diào)查分析圖中可知有39。76%的同學(xué)選擇了其他,所占比例較大,又訪問了身邊的一些同學(xué),我們知道這個(gè)“其他”中熬夜學(xué)習(xí)的占90%以上!

外因。

(1)網(wǎng)絡(luò)里的世界很精彩。

伴隨著新世紀(jì)的到來,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已迅速發(fā)展?;ヂ?lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體,越來越多成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識(shí)和信息的新途徑,對廣大大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學(xué)生所言:仰天大笑出門去,我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代,自信的一代,成長的一代,正是新生事物的支持者,正參與其中,喜樂其中,憂傷其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進(jìn)者。然而,從大學(xué)生如今在校的日常生活中可以看到,大多數(shù)同學(xué)都是沉溺陶醉其中,精彩的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道,參與問卷調(diào)查的同學(xué)中認(rèn)為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學(xué)生熬夜?fàn)顩r的占了94。94%,僅僅1。17%的同學(xué)認(rèn)為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當(dāng)然主要是電腦和手機(jī)了,在熬夜原因調(diào)查中,可知有48。03%的大學(xué)生是因?yàn)樯暇W(wǎng)而熬夜,有54。78%的學(xué)生玩手機(jī)而熬夜,他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲,或戀上虛擬的qq聊天世界,或癡迷于精彩的電子小說,或神游在眼花繚亂的。夜里,有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊,有了床頭手機(jī)的形影不離他們不再感嘆所謂青春時(shí)的孤獨(dú)寂寞。網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩,熬夜,已然成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。

(2)朋友啊朋友,干杯!聚餐在大學(xué)里成為一種泛濫,當(dāng)大學(xué)生為應(yīng)酬而熬夜時(shí),當(dāng)各大媒體紛紛出現(xiàn)“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大學(xué)生聚餐一死四傷”這種駭人的標(biāo)題時(shí),聚餐便成為中國傳統(tǒng)文化潛移默化的影響,尤其影響學(xué)生的身心健康。

大學(xué)生熬夜調(diào)查報(bào)告1500字篇十三

全球睡眠問題愈發(fā)嚴(yán)峻,大學(xué)生睡眠問題也不例外。近年來,大學(xué)生睡眠質(zhì)量問題日益突出,睡眠不足、睡眠質(zhì)量差等睡眠問題已經(jīng)嚴(yán)重影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活。當(dāng)代大學(xué)生精神壓力大、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、身邊誘惑多,有相當(dāng)一部分同學(xué)無法正常安排休息時(shí)間,嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率。本次調(diào)查針對當(dāng)代大學(xué)生晚睡的情況,希望從中獲得一些矯正這一不良習(xí)慣的有效方法。

1.接受調(diào)查者的性別及年級(jí)構(gòu)成。

圖1-1被調(diào)查人群的性別、年級(jí)情況。

由圖1-1可知,在接受此次問卷調(diào)查的100名科院學(xué)生中,從調(diào)查對象性別特征來看,男生占總?cè)藬?shù)的34%,女生占總?cè)藬?shù)的66%。男女比列接近3:7。本調(diào)查選取的樣本包括大一、大二、大三三個(gè)年級(jí),在校大一、大二學(xué)生占比較大,達(dá)90%,在校大三學(xué)生僅占比10%。

2.晚上睡覺時(shí)間及早晨起床時(shí)間統(tǒng)計(jì)。

圖2-1被調(diào)查人群晚上睡覺時(shí)間統(tǒng)計(jì)圖2-2被調(diào)查人群早晨起床時(shí)間統(tǒng)計(jì)。

由圖2-1可知,被調(diào)查大學(xué)生入睡時(shí)間大多在晚上10:00過后,約半數(shù)被調(diào)查大學(xué)生入睡時(shí)間在0:00之后,僅有6%被調(diào)查大學(xué)生在晚上10:00前入睡,熬夜情況嚴(yán)重。

由圖2-2可知,被調(diào)查大學(xué)生中有73%認(rèn)為在6:00~9:00起床最為合適,23%認(rèn)為9:00后起床合適,僅有4%認(rèn)為6:00前起床合適。說明由于課程原因,多數(shù)大學(xué)生可以按時(shí)起床上課,作息良好。

3.每日睡眠時(shí)長統(tǒng)計(jì)。

圖3-1被調(diào)查人群每日睡眠時(shí)長統(tǒng)計(jì)。

由圖3-1可知,有50%的大學(xué)生每日睡眠時(shí)長為6-7小時(shí),有28%的大學(xué)生每日睡眠時(shí)長為7-8小時(shí),即約八成大學(xué)生的日均睡眠時(shí)長較為充足。有10%的大學(xué)生每日睡眠時(shí)間不滿6小時(shí),另外12%的大學(xué)生每日睡眠時(shí)間多于8小時(shí),以上兩種不健康睡眠習(xí)慣共占比20%左右,需重視并改善。

4.入睡所需時(shí)間和會(huì)否失眠情況調(diào)查。

圖4-1被調(diào)查人群入睡所需時(shí)間統(tǒng)計(jì)圖4-2被調(diào)查人群會(huì)否失眠情況統(tǒng)計(jì)。

由圖4-1可知,被調(diào)查人群中約六成入睡時(shí)間較短,三成左右無固定習(xí)慣,但有10%的大學(xué)生輾轉(zhuǎn)反側(cè)、難以入眠。

由圖4-2可知,被調(diào)查人群中約六成偶爾有失眠現(xiàn)象,屬正常情況,兩成基本無失眠情況,睡眠質(zhì)量較好,但有16%的大學(xué)生總是存在失眠情況,睡眠質(zhì)量差。

綜合分析圖4-1、圖4-2可知,有超過10%的大學(xué)生存在較嚴(yán)重的失眠情況,需進(jìn)一步采取相關(guān)措施改善睡眠質(zhì)量。

5.影響睡眠質(zhì)量的內(nèi)、外部因素。

由圖5-1可知,70%的被調(diào)查大學(xué)生認(rèn)為不良的生活習(xí)慣、精神壓力大、心事重是降低睡眠質(zhì)量的主要內(nèi)部原因,而30%左右的被調(diào)查大學(xué)生存在做夢被驚醒的情況。

由圖5-2可知,降低睡眠質(zhì)量的外部因素構(gòu)成較為復(fù)雜,且不同調(diào)查對象面對的問題各不相同,需針對個(gè)人情況具體分析。

6.睡眠充足與睡眠不足醒來后狀態(tài)統(tǒng)計(jì)。

圖6-1被調(diào)查人群睡眠充足醒來后狀態(tài)統(tǒng)計(jì)圖6-2被調(diào)查人群睡眠不足醒來后狀態(tài)統(tǒng)計(jì)。

綜合分析圖6-1、圖6-2可知,睡眠是否充足嚴(yán)重影響生活狀態(tài)。睡眠充足情況下大多數(shù)被調(diào)查學(xué)生醒來后精神抖擻有活力,睡眠不足情況下大多數(shù)被調(diào)查大學(xué)生醒來后精神不振較為疲憊。

7.對自己睡眠質(zhì)量滿意度統(tǒng)計(jì)。

1.結(jié)論。

(1)百分之八十以上學(xué)生存在頻繁熬夜的現(xiàn)象。

(2)大部分學(xué)生會(huì)因?yàn)閷W(xué)業(yè)、游戲等原因影響睡眠時(shí)間。

(3)雖然睡眠時(shí)間基本足夠,但熬夜導(dǎo)致精神狀態(tài)疲憊怠懶。

(4)部分學(xué)生因熬夜睡眠不足導(dǎo)致次日無法保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)甚至?xí)缯n補(bǔ)覺。

(5)睡眠不足對學(xué)生學(xué)習(xí)成績及身體健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。

(6)百分之九十的學(xué)生對自己的睡眠質(zhì)量較滿意,剩余百分之十存在失眠問題。

2.建議。

(1)入睡前90分鐘泡個(gè)熱水澡,或者泡腳,促進(jìn)血液循環(huán)。

(2)訓(xùn)練冥想,發(fā)散思維,或者想單調(diào)的事情,試著讓精神渙散。

(3)堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間,即使在周末也不要睡得太晚。

(4)睡前6小時(shí)內(nèi)盡可能不要攝入咖啡因、尼古丁。

(5)選擇鍛煉時(shí)間,定期進(jìn)行適量的體育鍛煉。

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