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生物技術(shù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書自我認(rèn)知 生物技術(shù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書自我認(rèn)知怎么寫篇一

自我評(píng)價(jià)

比較開朗，喜歡時(shí)常把笑容掛在臉上，不開心的事情笑一笑就會(huì)忘，喜歡和好朋友開玩笑，用真心和真性情與人交往，樂于助人，喜歡和小孩子玩，比較喜歡幻想，異想天開xxxxxxxxxx

做事有時(shí)比較粗心，動(dòng)作慢，容易建忘

家人的評(píng)價(jià)

喜歡和長輩撒嬌，喜歡笑，常常和弟弟妹妹玩，有耐心愛心童心貼心

喜歡小小地偷懶，做事比較粗心，動(dòng)作慢，容易建忘，異想天開

老師的評(píng)價(jià)

做事認(rèn)真仔細(xì)負(fù)責(zé)

動(dòng)作較慢

親密朋友及同學(xué)的評(píng)價(jià)

講義氣，愛憎分明，可愛，風(fēng)趣幽默，真善美集于一身，樂于助人，不做作，有愛心，童心未泯，能夠體貼關(guān)心他人

異想天開，喜歡幻想，做事有時(shí)比較粗心，動(dòng)作慢，容易建忘，懶，幼稚

其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià)

總之不是一個(gè)對(duì)社會(huì)有害的人,而且只可能是有利無害

自我認(rèn)知小結(jié)：

⑴優(yōu)勢盤點(diǎn)：口齒伶俐，能說會(huì)道，做事絕不拖拉。學(xué)習(xí)中有種不完事不罷手、不完美不結(jié)束，鍥而不舍的態(tài)度和精神。對(duì)待困難決不服輸，挑戰(zhàn)自我的個(gè)性非常明顯.。

⑵劣勢盤點(diǎn)：感性化，稍微欠缺理性思考，很執(zhí)白，心直口快，不會(huì)拐彎抹角。好強(qiáng)的性格同時(shí)也常常導(dǎo)致我急功近利，做事情太過要求完美。

⑶個(gè)人評(píng)價(jià)：我非常理想化，認(rèn)為世界是自己想象中的那樣，不愿意接受與此相抵觸的事情，經(jīng)常忽略理想所需要的現(xiàn)實(shí)和細(xì)節(jié)問題。天生富于想象力和好奇心，他們總是樂于接受新的觀念和新的方法。喜歡依照情感行事，很少用邏輯，主要根據(jù)個(gè)人的價(jià)值觀進(jìn)行判斷，無視行為所帶來的后果，有時(shí)會(huì)過度陷入別人的情感和問題中?？偸潜苊鉀_突，有時(shí)會(huì)不夠誠實(shí)和公平。試著更多地去關(guān)注事情，而不只是人，更有利于你合理地做出決定。

2.1外部環(huán)境分析

①家庭環(huán)境分析

我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，讓我能更加專心于某某。父母感情良好，身為獨(dú)生子女，沒有嬌生慣養(yǎng)的壞習(xí)慣，父母重視對(duì)子女教育，生活的自我料理較好；感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。

②學(xué)校環(huán)境分析

學(xué)校環(huán)境好，教學(xué)質(zhì)量較好，教師素質(zhì)較好，學(xué)院風(fēng)氣日益提升，有較好的學(xué)習(xí)氛圍，同學(xué)之間有良好的交流。

③社會(huì)環(huán)境分析

現(xiàn)在的中國是一個(gè)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)、文化高速發(fā)展的國家，這種狀況為每一個(gè)大學(xué)生都提供了一個(gè)好的發(fā)展機(jī)遇。隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，市場在經(jīng)濟(jì)活動(dòng)中的作用將越來越大。社會(huì)環(huán)境復(fù)雜多變，同時(shí)也面臨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，就業(yè)競爭壓力日益增大。

2.2目標(biāo)職業(yè)分析

2.2.1生命科學(xué)簡介：

生命科學(xué)是20世紀(jì)70年代初開始興起的一門新興的綜合性應(yīng)用學(xué)科，90年代誕生了基于系統(tǒng)論的生命科學(xué)，即系統(tǒng)生命科學(xué)的概念所謂生命科學(xué)，一般認(rèn)為是以生物學(xué)(特別是其中的微生物學(xué)、遺傳學(xué)、生物化學(xué)和細(xì)胞學(xué))的理論和技術(shù)為基礎(chǔ)，結(jié)合化工、機(jī)械、電子計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代工程技術(shù)，充分運(yùn)用分子生物學(xué)的最新成就，自覺地操縱遺傳物質(zhì)，定向地改造生物或其功能，短期內(nèi)創(chuàng)造出具有超遠(yuǎn)緣性狀的新物種，再通過合適的生物反應(yīng)器對(duì)這類“工程菌”或“工程細(xì)胞株”進(jìn)行大規(guī)模的培養(yǎng)，以生產(chǎn)大量有用代謝產(chǎn)物或發(fā)揮它們獨(dú)特生理功能一門新興技術(shù)。包括基因工程、細(xì)胞工程、酶工程、發(fā)酵工程，其中基因工程為核心技術(shù)。

2.2.2優(yōu)勢

社會(huì)認(rèn)可度高，對(duì)本專業(yè)有較高期望。知識(shí)范圍廣，生物學(xué)基礎(chǔ)強(qiáng)，工科知識(shí)扎實(shí)，二者有機(jī)結(jié)合?；A(chǔ)扎實(shí)，應(yīng)用廣泛，可以很容易的轉(zhuǎn)到生物科學(xué)方向或其他相關(guān)應(yīng)用專業(yè)，比如食品科學(xué)，制藥科學(xué)。

理性思維強(qiáng)，善于分析問題解決問題；注重動(dòng)手操作能力，可以進(jìn)行獨(dú)立課題實(shí)驗(yàn)，并提交專業(yè)論文。保研考研比率很大，很多學(xué)生有機(jī)會(huì)出國繼續(xù)深造

2.2.3劣勢

專業(yè)課設(shè)置不是很成熟，各學(xué)校參差不齊生物科學(xué)專業(yè)課和工科知識(shí)學(xué)習(xí)均深度有限。所要求的科目較多，課業(yè)較重，想要學(xué)好學(xué)精必須投入大量精力，所以課余時(shí)間不是很充足。本科畢業(yè)工作前景不是十分明朗，相關(guān)就業(yè)領(lǐng)域要求更高學(xué)歷

2.2.4挑戰(zhàn)

相對(duì)口專業(yè)要求更高學(xué)歷，本科畢業(yè)后工作相對(duì)難找，為此很多學(xué)生進(jìn)一步深造學(xué)習(xí)，就業(yè)的一般從事層次較低的技術(shù)工作或干脆放棄本專業(yè)而轉(zhuǎn)行。如果有志與從事相關(guān)科研工作，需要培養(yǎng)扎實(shí)的鉆研探索精神，并注重鍛煉動(dòng)手能力，進(jìn)一步深造學(xué)習(xí)，定會(huì)成為該方面的高級(jí)科學(xué)人才。

2.2.5出路

（1）讀博

讀博比例很大，若想要在本學(xué)科有所建樹或想從事高級(jí)技術(shù)工作必須讀研進(jìn)一步深造，一般有很多的學(xué)生會(huì)選擇讀博。讀博選擇余地大，可以轉(zhuǎn)向很多相關(guān)領(lǐng)域，如生物，制藥，食品等。讀研如選擇生命科學(xué)類，則向理科研究方向發(fā)展，一般會(huì)一直從事研究工作，如繼續(xù)本專業(yè)或轉(zhuǎn)向發(fā)酵工程，制藥工程，食品科學(xué)等，碩士畢業(yè)后會(huì)有很好的就業(yè)前景。

（2）找工作

適宜于醫(yī)藥、食品、環(huán)保、商檢等部門中生物產(chǎn)品的技術(shù)開發(fā)、工程設(shè)計(jì)、生產(chǎn)管理及產(chǎn)品性能檢測分析等工作及教學(xué)部門的研究與教學(xué)工作。本科生直接從事科研方面工作的可能性不大，部分畢業(yè)生轉(zhuǎn)向其它行業(yè)，部分畢業(yè)生從事相關(guān)專業(yè)的下游技術(shù)工作。畢業(yè)直接在醫(yī)藥，食品等方向就業(yè)，工作內(nèi)容一般較單調(diào)的技術(shù)工作，且需要進(jìn)一步的經(jīng)驗(yàn)積累和實(shí)踐操作能力培養(yǎng)。

2.3目標(biāo)職業(yè)評(píng)估

（一）職業(yè)一公共營養(yǎng)師（食品分析師）

職業(yè)描述：公共營養(yǎng)師是國家人力資源和社會(huì)保障部頒布的20xx年第三季度第四批新職業(yè)之一。是應(yīng)社會(huì)、市場的需要而產(chǎn)生的職業(yè)技能人才，接受專業(yè)知識(shí)技能培訓(xùn)，通過國家職業(yè)資格考試認(rèn)證，取得從業(yè)資格，從事營養(yǎng)咨詢、營養(yǎng)測評(píng)、營養(yǎng)指導(dǎo)、營養(yǎng)宣教、營養(yǎng)管理以及從事營養(yǎng)教學(xué)與科研工作、營養(yǎng)與食品安全知識(shí)傳播的特殊職業(yè)者，是促進(jìn)社會(huì)公眾健康工作的專業(yè)人員。公共營養(yǎng)師學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容有：基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)、臨床營養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)飲食調(diào)補(bǔ)理論、中醫(yī)營養(yǎng)評(píng)價(jià)、食品衛(wèi)生學(xué)、

1、教育背景要求：

（1）、食品、營養(yǎng)品企業(yè)的高級(jí)管理人員

（2）、高等院校營養(yǎng)相關(guān)專業(yè)的授課老師

（3）、營養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、護(hù)理、食品、生物、烹飪、酒店等相關(guān)專業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生

（4）、醫(yī)療衛(wèi)生單位、vip美容機(jī)構(gòu)、營養(yǎng)診所、大型餐飲企業(yè)、高檔酒店等機(jī)構(gòu)的中高級(jí)管理人員

工作條件：工作較為隨意，壓力不是很大，工作環(huán)境較好合適度：符合父母及自己的要求

我國公共營養(yǎng)師缺口達(dá)400萬人，公共營養(yǎng)的就業(yè)前景非常廣闊?！吨腥A人民共和國營養(yǎng)法》規(guī)定：在托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、婦幼保健機(jī)構(gòu)、食品生產(chǎn)企業(yè)、醫(yī)院、學(xué)校、餐飲機(jī)構(gòu)、特殊職業(yè)工作部門、社區(qū)、集體供餐單位均需配備營養(yǎng)師，公共營養(yǎng)師將強(qiáng)制準(zhǔn)入。公共營養(yǎng)師可以針對(duì)健康和亞健康人群做營養(yǎng)咨詢、指導(dǎo)工作。

綜合技能、基本技能要求：

1、能設(shè)計(jì)稱重法記錄表

2、能用稱重法進(jìn)行食物攝入量稱重和記錄

3、能按照食物類別和重量進(jìn)行生熟換算

4、實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)收集和判斷

5、營養(yǎng)缺乏癥狀和體征判斷

6、確定營養(yǎng)和食物的需要量

7、編制、調(diào)整食譜

8、食品營養(yǎng)標(biāo)簽制作

（9）、營養(yǎng)評(píng)價(jià)合適度：雖然現(xiàn)在好多技能都不具備，但是相信上完專業(yè)課自己的技能會(huì)提高不少

職業(yè)二科研人員（在大學(xué)里或研究所）

職業(yè)描述：科研人員是具備一定科學(xué)理論知識(shí)并從事科學(xué)研究工作的一類人?？茖W(xué)可以分自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)，研究可以是調(diào)查研究或?qū)嶒?yàn)，也可以是現(xiàn)象分析，從事工程技術(shù)開發(fā)、生命科學(xué)研究。社會(huì)調(diào)查研究等等的人員都可以是科研人員。

1、教育背景要求：高等院校的研究生、博士生

合適度：現(xiàn)在不符合，但是自己打算考研

工作條件：在各種研究所或大學(xué)里工作壓力不是很大

合適度：符合自己和父母的要求

前景及薪酬：我國尖端領(lǐng)域人才較少，所以可以向此方面發(fā)展；如果自己有什么研究成果那么薪酬不菲

合適度：收入差距過大

綜合能力、基本技能要求：研究能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰σ軓?qiáng)；分析及觀察能力要很強(qiáng)；動(dòng)手能力要強(qiáng)；數(shù)學(xué)能力較強(qiáng)

合適度：符合自己的能力

2.4自我分析

①我的優(yōu)勢及其使用

我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。隨和，易某某，傾聽，不大喜歡計(jì)較人際關(guān)系中的得失；較聰敏，智力中上，有頭腦，不一味盲從。有理想，有追求，對(duì)待學(xué)習(xí)態(tài)度端正，對(duì)待工作兢兢業(yè)業(yè)，在自己人際交往的圈子中，我努力用真誠對(duì)待每一個(gè)人，因?yàn)槲蚁嘈?，愛出者愛返，福往者福來，我樂于交友，希望能朋友身上學(xué)到自己所沒有的優(yōu)點(diǎn)。優(yōu)勢的使用方法：交朋友，也有很多的朋友。友善和真誠是交際的第一“武器”。友善和樂于助人給了我很大幫助?！吧鷼馐悄脛e人做錯(cuò)的事來懲罰自己，寬容能為你贏來更多的朋友。

②我的弱勢及其彌補(bǔ)

沒有根深葉茂的人際關(guān)系網(wǎng)；學(xué)校專業(yè)比較新，不能接觸更廣闊的視野；工作經(jīng)驗(yàn)較少。缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，動(dòng)手能力不強(qiáng)。做事有點(diǎn)毛躁，抗壓能力不強(qiáng)，對(duì)某些事物過于敏感

弱勢的彌補(bǔ)方法：擴(kuò)大人際交往面，開闊視野，了解本專業(yè)更多新的內(nèi)容；積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng);利用假期找份兼職工作，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。看一些心理學(xué)方面的書籍或是向心理老師咨詢解決自己在性格方面的弱點(diǎn)。增強(qiáng)自己的抗壓能力，讓自我感覺更好。

③我的機(jī)會(huì)及其利用

學(xué)校的社團(tuán)組織，學(xué)校的朋友、同班同學(xué)、互聯(lián)網(wǎng)等。獨(dú)立自主，很多事都必須要自己一個(gè)人去面對(duì)去思考去決定。不管在學(xué)習(xí)上還是在生活中，都要自己親身經(jīng)歷才能領(lǐng)悟到其中的奧秘。

2.5人生格言知識(shí)改變命運(yùn)

綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會(huì)是最好的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預(yù)知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。

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雖然離畢業(yè)還早，但時(shí)間是轉(zhuǎn)瞬即逝的，不會(huì)做任何停留，那么，從另外一種意義上講，我們也馬上就要真正進(jìn)入社會(huì)這個(gè)大熔爐了。

我希望我的人生按照自己設(shè)定的方向前進(jìn)，因而，在這個(gè)與社會(huì)交接的階段，不得不先為自己的未來做一個(gè)設(shè)想，做一個(gè)規(guī)劃，讓自己能有一個(gè)即定的目標(biāo)，這樣才好找準(zhǔn)方向前進(jìn)。

（1）自我興趣愛好大盤點(diǎn)：閱讀，遠(yuǎn)足，旅游，吉他等等。

（2）自己的優(yōu)勢盤點(diǎn)：總體來說，最大的優(yōu)點(diǎn)就是對(duì)生活充滿信心，能積極地感受生活，樂觀！邏輯反應(yīng)能力也還不錯(cuò)。對(duì)新生活新事物充滿好奇心，有熱情，也能很快地適應(yīng)新環(huán)境。

（3）自己的劣勢盤點(diǎn)：缺乏很強(qiáng)的自制力，熱度有余，耐心不足，做事虎頭蛇尾。社會(huì)實(shí)踐能力欠缺，組織能力尚有待提高。

（4）生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤點(diǎn)：對(duì)待那些看起來不像是會(huì)成功但自己又不忍放棄的事物要有信心，要給予支持，只有真正努力過后了才有資格真正地對(duì)此進(jìn)行評(píng)論。不能輕易地下結(jié)論，更不能盲從，雖然眼見不一定為實(shí)，但至少要自己體驗(yàn)?？磫栴}要多面化，絕對(duì)化只能給自己造成不必要的困擾。

（5）生活中失敗的教訓(xùn)：目前為止最大的失敗就是高一對(duì)待生活的態(tài)度，以為成績就是一切，只有努力努力再努力，把成績提上去了，才有資格考慮其他，殊不知，正是因?yàn)檫@種態(tài)度，讓我損失了很多原本屬于的精彩時(shí)光?，F(xiàn)在明白了，其實(shí)生活才是最重要的，學(xué)習(xí)再怎么說也只是生活中的一部分，并不能代表生活，生活的含義是如此豐富，你根本就不能去定義，因而，看問題絕對(duì)不能絕對(duì)化，要從不同的方面找尋生活的樂趣，高興與不高興都是一天，那就該高高興興的！

多多參加院系內(nèi)的各個(gè)活動(dòng)，更要自己組織一次，鍛煉自己。在開始一份工作的時(shí)候一定要進(jìn)行一個(gè)比較詳實(shí)并有一定期限的計(jì)劃，并堅(jiān)持按計(jì)劃來完成任務(wù)，增加自己的責(zé)任意識(shí)。

（1）社會(huì)一般環(huán)境：

中國經(jīng)濟(jì)雖說泡沫比較多，但從表層看還是持續(xù)不斷的高增長，社會(huì)還是需要很多的專業(yè)性人才的，就業(yè)環(huán)境對(duì)于有實(shí)力的人來講是很好的。

（2）財(cái)政專業(yè)的特殊社會(huì)環(huán)境：

隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國家基層財(cái)政和稅務(wù)領(lǐng)域?qū)⒉粩鄶U(kuò)大，財(cái)政和稅務(wù)管理領(lǐng)域必將需要大量系統(tǒng)學(xué)習(xí)過此專業(yè)的人。因而，總的來說社會(huì)還是需要此類人才的，雖然目前的'我不是人才，也不敢夸口說自己是人才，但看著就業(yè)情景，還是有一定的安慰感。

（1）確定職業(yè)通路

典型特征：經(jīng)濟(jì)類高層主管。

成功標(biāo)準(zhǔn)：成為國家財(cái)政或稅務(wù)部門中層干部，或者在企業(yè)中做財(cái)務(wù)主管。

主要職業(yè)領(lǐng)域：財(cái)政，稅收，會(huì)計(jì)。

個(gè)人職業(yè)通路設(shè)計(jì)：在一家經(jīng)濟(jì)效益及發(fā)展前景都還不錯(cuò)的公司就業(yè)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，拓展人際關(guān)系，最后達(dá)到自己的成功標(biāo)準(zhǔn)。

（2）未來人生職業(yè)總規(guī)劃：

根據(jù)可能的職業(yè)發(fā)展道路，對(duì)未來五到十年作初步規(guī)劃，如下：

完成主要內(nèi)容：

（a）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：獲得大學(xué)本科文憑，英語過四六級(jí)，獲得計(jì)算機(jī)二級(jí)證書，考取會(huì)計(jì)證，如有可能，為注冊會(huì)計(jì)師資格證書做準(zhǔn)備。

（b）個(gè)人發(fā)展?fàn)顩r：與同學(xué)和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。經(jīng)常參加體育鍛煉，有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。多參加學(xué)生會(huì)，社團(tuán)等實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的實(shí)踐能力。

完成主要內(nèi)容：

（a）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得注冊會(huì)計(jì)師資格證。提高英語口語表達(dá)能力。

（b）個(gè)人發(fā)展?fàn)顩r：與同學(xué)和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。結(jié)識(shí)一些經(jīng)濟(jì)經(jīng)融方面的人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。

進(jìn)入財(cái)政局或稅務(wù)局，但最好是一家比較好的企業(yè)，處理好人際關(guān)系，不斷積累經(jīng)驗(yàn)。五年?duì)幦∽龅焦局袑印?/p>

（3）短期目標(biāo)規(guī)劃

千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會(huì)向我敞開，我現(xiàn)在在做的就是讓每一天過得充實(shí)有意義。

a、大學(xué)在校期間總體規(guī)劃：

1、思想政治方面：提高思想認(rèn)識(shí)

2、學(xué)業(yè)方面：以優(yōu)異成績完成大學(xué)學(xué)業(yè)，拿到會(huì)計(jì)師資格證書，在大四順利考上研究生。

3、個(gè)性發(fā)展方面：在四年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學(xué)自己想學(xué)的東西。盡量不留下遺憾。

4、身體素質(zhì)方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經(jīng)常參加體育鍛煉，提高自身素質(zhì)。

b、大學(xué)四年具體規(guī)劃：

1、大一：盡可能地多參加社團(tuán)活動(dòng)，增長自己的見識(shí)，提高自己的能力。

2、大二：英語過四級(jí)。

3、大三：英語過六級(jí)，考取會(huì)計(jì)師資格證，并為考研做準(zhǔn)備。

4、大四：全力考研。

這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃書，但我也不肯定會(huì)完全照這樣去做，可能大體上會(huì)這樣去做。未來發(fā)生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數(shù)，到時(shí)候隨機(jī)應(yīng)變吧。

生物技術(shù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書自我認(rèn)知 生物技術(shù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書自我認(rèn)知怎么寫篇三

職業(yè)生涯是每一個(gè)人都必須經(jīng)歷的過程,是每一名大學(xué)生都要面臨的重要選擇。

作為21世紀(jì)的新一代大學(xué)生，生活在這樣一個(gè)競爭激烈的社會(huì)，人們越來越重視自我的發(fā)展完善和實(shí)現(xiàn)，這就客觀的要求我們對(duì)自己的未來做出一個(gè)全方位的統(tǒng)籌規(guī)劃，也可以說就是職業(yè)生涯規(guī)劃。它是我們職業(yè)選擇乃至一生的計(jì)劃，對(duì)于我們是至關(guān)重要的。職業(yè)生涯規(guī)劃讓我們更充分的認(rèn)識(shí)自我，了解自我的優(yōu)缺點(diǎn)、興趣，可以結(jié)合我們的特點(diǎn)作出切合實(shí)際的方案，為我們的未來奠定了良好的基礎(chǔ)，它成為動(dòng)力的源泉，鼓勵(lì)自我不斷奮進(jìn)，追求更高的目標(biāo)，給我們提供了指導(dǎo)，使我們有了前進(jìn)的方向，幫助我們選擇一條最正確的適合自己的道路，為我們提供豐富的空間和戰(zhàn)士自己的平臺(tái)，保證我們將來能夠成為對(duì)社會(huì)有用的優(yōu)秀人才。

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

有道是：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢” 千真萬確。對(duì)自己要做的或是將要做的事沒有任何準(zhǔn)備就是在為失敗做準(zhǔn)備！

一直以來自己有一個(gè)習(xí)慣就是在做任何事情之前，都會(huì)考慮一下，有一個(gè)小小的計(jì)劃，當(dāng)然這并不是預(yù)不預(yù)的問題，只是我的一個(gè)習(xí)慣。當(dāng)前大學(xué)生所面對(duì)的就業(yè)壓力十分大，特別是我們龐大的?？粕?！我們?nèi)绾卧谝院髧?yán)峻的就業(yè)形式面前做的更好，在以后應(yīng)聘時(shí)從眾多的應(yīng)聘者中脫影而出？我們以后到底做些什么？我們以后往那些方面發(fā)展？我們所以我們有必要提前規(guī)劃我們的未來，為我們以后的發(fā)展做好規(guī)劃，也就是我們的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)！

我們都對(duì)未來一直充滿了很多可思議和不可思議的期待和愿望。我在這里做一個(gè)假設(shè)，假如我們的職業(yè)生涯有一張規(guī)劃好的藍(lán)圖，即使后天的條件或者某些原因?qū)е挛覀兊哪_步不再沿著規(guī)劃好的那條路走，那么我們是否會(huì)在我們的職業(yè)生涯中更精彩，更多樣呢？會(huì)不會(huì)在我們職業(yè)生涯剛開始的時(shí)候就比別人更有目標(biāo)，更有動(dòng)力呢？再者，如果在這樣的一個(gè)對(duì)未來彷徨的年齡，而對(duì)于未來沒有一點(diǎn)頭緒的我們，如果對(duì)自己的明天的職業(yè)生涯做出一個(gè)比較合理的規(guī)劃，那么這是否就是自己邁向社會(huì)的第一腳呢？所以想讓自己盡快的從龐大的本科生群里脫穎而出，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出一個(gè)完整的規(guī)劃是必不可少的。

個(gè)人簡介

姓名：

性別：

年齡：

籍貫：

身份證號(hào)碼：

就讀學(xué)校：

所在學(xué)院:

班級(jí)及專業(yè)

學(xué)號(hào)：

指導(dǎo)老師：

聯(lián)系電話:

e-mail：

自我剖析

1、 我的性格、興趣

在性格興趣測評(píng)的結(jié)果中我很明顯的發(fā)現(xiàn)自己的性格沒有那么完美，測試畢竟只是測試，會(huì)摻雜一些不可避免的主觀因素。

我自己的性格有些內(nèi)向，但有時(shí)開朗、活潑。很積極向上，是一命樂觀主義者，遇事都會(huì)從其好的一面觀察，每天都會(huì)記得提醒自己用微笑與別人打招呼。對(duì)事情大多抱有樂觀態(tài)度（當(dāng)然，這或許與我沒經(jīng)歷過多少挫折有關(guān)吧）。對(duì)挫折的承受力一直處于比較薄弱的狀態(tài)，對(duì)于成敗看得很重，或許這與自己的成就感有關(guān)吧！但大多數(shù)時(shí)候只是自己心里暗暗較勁。任何事情，只要我決定去做，就一定會(huì)盡自己最大的努力。

業(yè)余時(shí)間喜歡聽輕音樂、玩乒乓球。有時(shí)會(huì)與同學(xué)聊天，談?wù)撘恍┥顚W(xué)習(xí)方面的問題，交流一下對(duì)問題的看法，或者討教一些待人接物的方法；有時(shí)會(huì)獨(dú)自一人多躲在安靜的環(huán)境中思考問題，反思自己，哪些做對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不欲勿加于人。待人真誠，很體貼別人，喜歡幫助別人。有時(shí)還會(huì)發(fā)一些小孩子脾氣。

因?yàn)樽约旱臅r(shí)間原因，我并沒有打算讀研，所以在學(xué)習(xí)方面自己顯得比較散漫，成績似乎不是很理想。但是自己在能力方面一點(diǎn)也沒有耽誤，無論在班級(jí)還是在學(xué)生社團(tuán)的活動(dòng)中我一直是比較靠前的積極者，所以盡量讓自己去積累處世經(jīng)驗(yàn)。

2、 我的能力

優(yōu)勢分析：

①、連續(xù)擔(dān)任五年的班長有較好的人際關(guān)系處理能力和較強(qiáng)

的組織協(xié)調(diào)能力，并且在同學(xué)中間有較好的人際關(guān)系和友誼向心力

②、在校期間曾做過一些兼職，例如：裱畫工，酒店服務(wù)員等。我在不同的方面鍛煉自己的能力，堅(jiān)持在課后鍛煉自己。

③、一直都嚴(yán)格要求自己，相信優(yōu)秀是一種選擇，并將成為習(xí)慣。

④、注重細(xì)節(jié)，做事思維比較縝密，對(duì)細(xì)節(jié)性的事情要求較高，任何事情都有一定的計(jì)劃

劣勢分析：

1、 獨(dú)立性強(qiáng)，很難與他人默契合作。特別在合作性的實(shí)驗(yàn)中，自己做的很獨(dú)立，不喜歡與別人合作

2、 雙重性格，情緒不夠穩(wěn)定。有時(shí)候沉默無語，有時(shí)候開朗活潑，不能很好把握住自己性格保持自己的情緒穩(wěn)定。

3、 心胸不夠?qū)拸V，有時(shí)候容易鉆進(jìn)死胡同。和一些小事比較較真，會(huì)引起一些沒有必要的時(shí)間浪費(fèi)。

4、 對(duì)政治、歷史等人文學(xué)科方面的知識(shí)欠缺且沒有興趣，對(duì)一些時(shí)政問題不敏感。

3、環(huán)境分析

1、社會(huì)環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色，經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，同時(shí)也有很多的中國企業(yè)走出國門。要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，因此，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)，這為畢業(yè)生提供了很多的機(jī)會(huì)。但是人才的競爭也日益激烈，企業(yè)工作單位對(duì)應(yīng)聘者的要求也越來越高。而且受到美國金融危機(jī)的影響，大部分的企業(yè)和用人單位也在裁減人員。不過，近兩年應(yīng)屆畢業(yè)生都趨向于自主創(chuàng)業(yè)，這種就業(yè)方式成了流行。

2、學(xué)校環(huán)境：校園的學(xué)習(xí)環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)校的硬件設(shè)施很完備，師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，綠樹成蔭，有足夠的運(yùn)動(dòng)場所提供同學(xué)們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機(jī)會(huì)。每年學(xué)校都會(huì)舉辦一到兩次的大型招聘會(huì)，為在校學(xué)生提供應(yīng)聘機(jī)會(huì)。此外，每一學(xué)年都會(huì)在學(xué)習(xí)，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)和獎(jiǎng)學(xué)金的領(lǐng)取辦法，為貧困的學(xué)生提供幫助。在校的學(xué)生每年都會(huì)組團(tuán)參加省或國家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎(jiǎng)，學(xué)校還提供寒暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)。不過校內(nèi)也存在著一定的競爭力，還有周圍的環(huán)境過于熱鬧也影響學(xué)習(xí)心態(tài)。

4、人際關(guān)系分析

①、《論語》中說：“益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣。”這也是我的交友觀，同正直、寬厚、知識(shí)淵博的人交朋友。

②、對(duì)于剛?cè)肷鐣?huì)對(duì)很多情況都不熟悉，應(yīng)主動(dòng)請教，謙虛學(xué)習(xí)，建立新的人際關(guān)系網(wǎng)。在不影響正常的人際關(guān)系情況下，在任何情況下都要有一種霸氣，畢竟這是一個(gè)適者生存的世界，有的時(shí)候要學(xué)會(huì)強(qiáng)悍。

③、自己在班長的任職期間堅(jiān)持以友待人。在現(xiàn)任心理協(xié)會(huì)主席，自己一直低調(diào)帶領(lǐng)干事做自己本分的事，不擺架子，堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)成員打成一片。

5、 我的價(jià)值觀分析

我沒有什么特殊的宗教信仰，是無神論者，堅(jiān)信馬克思唯物主義、馬克思主義哲學(xué)價(jià)值觀。但我堅(jiān)信善有善報(bào)，惡有惡報(bào)，不管別人如何，只是做自己覺得好的事情，喜歡幫助別人，樂在其中。并且在幫助他人的同時(shí)體會(huì)生活的快樂，提高自己的修養(yǎng)。

職業(yè)分析

21世紀(jì)是生物科學(xué)的世紀(jì)，社會(huì)對(duì)生物科學(xué)的依賴會(huì)越來越強(qiáng)烈，生物科學(xué)的發(fā)展已被許多國家擺在發(fā)展的最前沿，其發(fā)展前景廣闊。針對(duì)自己的情況做了以下的職業(yè)及環(huán)境分析：

1、就業(yè)取向分析

①、生物食品技術(shù)公司。生物食品技術(shù)公司是我大學(xué)畢業(yè)以后的第一選擇，可能在要求上有一些高度，所以自己要在大學(xué)期間加強(qiáng)自己的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能的訓(xùn)練。

②、生物研究所。這個(gè)似乎比較有困難，如果在畢業(yè)以前考取研究生，再加上讀研時(shí)間的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能加強(qiáng)，做一名研究人員是不錯(cuò)的選擇。

③、生物食品公司、發(fā)酵類公司。這類公司對(duì)大學(xué)最基本的實(shí)驗(yàn)技能要求較高，并且實(shí)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)要足夠豐富。

④、教師行業(yè)。畢業(yè)做一名生物老師，從事生物學(xué)的教學(xué)工作。這要求自己要全面擴(kuò)大自己對(duì)生物專業(yè)的知識(shí)了解。

2、就業(yè)環(huán)境分析

雖然生物科學(xué)類專業(yè)目前在我國發(fā)展不是很好，擇業(yè)范圍不廣，但是在我大學(xué)期間和大學(xué)畢業(yè)以后的十年之間，生物食品技術(shù)的發(fā)展將會(huì)達(dá)到一個(gè)新的發(fā)展層次，畢竟21世紀(jì)是一個(gè)生物技術(shù)的世界，這是歷史發(fā)展的產(chǎn)物，所以應(yīng)該對(duì)自己專業(yè)的未來有足夠的信心。

縱觀職場的形式，在自己掌握好自己專業(yè)知識(shí)和技能的前提下，并對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展趨勢有所了解。在職場的應(yīng)聘中定能脫穎而出。

3、地域企業(yè)分析

在南寧本地有不少的中小型的生物食品技術(shù)企業(yè)，而而在南寧各個(gè)高校的專業(yè)中，廣西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的食品與生物工程糸的生物食品專業(yè)是本地區(qū)少數(shù)提供具有生物專業(yè)技能人員的地方。所以在學(xué)好自己理論課程知識(shí)和專業(yè)技能的基礎(chǔ)上，在本地區(qū)的企業(yè)中應(yīng)聘到可以對(duì)口專業(yè)的工作是可以考慮的。

另外，在全國的范圍內(nèi)看生物學(xué)的發(fā)展，近幾年的生物企業(yè)發(fā)展一直在提高，具備足夠生物專業(yè)知識(shí)和技能的社會(huì)型人才走出本地域去發(fā)展也有一定的競爭能力。

職業(yè)分析小結(jié)

在自己的職業(yè)測評(píng)中，感覺可能是自己在班級(jí)或者社團(tuán)的工作中過于注重了人際關(guān)系，而忽略了其他方面的問題。比如自己的學(xué)業(yè)問題，自己在處理班級(jí)或者社團(tuán)工作的時(shí)候往往將自己的課業(yè)拋到一邊，所以自己的一學(xué)年成績很不理想。但是，自己在擇業(yè)這方面還有一部分是為了成就感吧，平常也覺得自己帶著一部分虛榮心去學(xué)習(xí)工作、處理一些事情。但是從另一個(gè)角度來看，一些成功往往是在自己有一定成就、滿足自己成就感之后努力得到的。

況且，像一些剛畢業(yè)的大學(xué)生，得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)一定是一種很大的工作動(dòng)力。而且，保持自己思維一定的獨(dú)立性，是給自己或者公司帶來創(chuàng)新的前提，所以在我的職業(yè)生涯中，能保證自己有足夠自由空間思考的職業(yè)是最好的禮物。

職業(yè)定位

綜合以上的自我分析和職業(yè)分析得出本人以下的職業(yè)分析：

1、優(yōu)勢因素（s）

①、環(huán)境優(yōu)勢：從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，對(duì)職業(yè)抱敬業(yè)精神，做事細(xì)心，對(duì)待每一件事情都不馬虎。由于自己出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，所以自小就學(xué)會(huì)吃苦，不怕困難。

現(xiàn)就讀于廣西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院食品與生物工程糸，是南寧本地少數(shù)的生物技術(shù)人員的提供機(jī)構(gòu)。所以在本地域我們具有一定的競爭優(yōu)勢。

②、性格優(yōu)勢：積極樂觀，熱情開朗，樂于助人，勤奮刻苦。在多年的學(xué)習(xí)生涯中已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何適應(yīng)并成為陌生環(huán)境中的強(qiáng)者。而且，自己在眾多的社團(tuán)活動(dòng)和班級(jí)競選中練就了一口流利的口才，能應(yīng)付一些突發(fā)的事情或問題。

③、能力優(yōu)勢：在多年的班長和大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)之間自己的組織協(xié)調(diào)能力得到很好的鍛煉，并能很好的管理一個(gè)班集體、處理得當(dāng)班級(jí)同學(xué)和兄弟班級(jí)的之間的關(guān)系。并能在一定的能力下關(guān)心班級(jí)的所有同學(xué)，促進(jìn)班級(jí)集體進(jìn)步。

2、弱勢因素（w）

綜合的分析自己的弱勢，還有不少是致命的，雖然以前也試著改進(jìn)自己的一些小毛病，但是就擇業(yè)分析這方面來說自己除了性格弱勢外，其他各方面都有一定的制約。

在本學(xué)院的同學(xué)都是比較優(yōu)秀的，不打算考研的隊(duì)伍中他們的成績都很優(yōu)秀，在職業(yè)競爭上自己沒有一個(gè)好的基礎(chǔ)。另外，學(xué)位也是一個(gè)限制，其他較好的高?；蛘弋厴I(yè)研究生很明顯是自己比較強(qiáng)大的競爭者。

對(duì)于一個(gè)農(nóng)村的學(xué)生來說，人脈基礎(chǔ)很明顯的弱勢，所以，在專業(yè)方面一定要強(qiáng)大。自己在剛剛過去的大一把英語b級(jí)過了，但是要想有更多的機(jī)會(huì)就要盡力把自身的能力提高上去。由于自己很少接觸電腦，計(jì)算機(jī)一直是自己的薄弱科目，現(xiàn)在在準(zhǔn)備計(jì)算機(jī)二級(jí)，自己一定要將其過掉，拿到國家證書。

3、機(jī)會(huì)因素（o）：

21世紀(jì)是生物技術(shù)的世紀(jì)，所以擁有專業(yè)的生物知識(shí)和生物操作技能是不可預(yù)計(jì)的機(jī)遇。

食品生物技術(shù)在社會(huì)高新層次發(fā)展較快，所以在自己能力的基礎(chǔ)下找到適合自己專業(yè)的職業(yè)是不可多得機(jī)會(huì)。涉及生物技術(shù)的工作是企業(yè)或者研究機(jī)構(gòu)的重要組成部分，社會(huì)的需求量少，但是工資待遇好，現(xiàn)狀很樂觀。

自己在過去的大學(xué)生活期間，自己在一些社團(tuán)活動(dòng)和兼職過程中多少接觸了不少校外的人士，學(xué)會(huì)了一些待人、交流和理解的能力，這是對(duì)我以后職業(yè)生涯的啟蒙。

4、威脅分析（t）

一般生物企業(yè)的職員學(xué)歷要求保持在重點(diǎn)本科以上，而且，高學(xué)歷的畢業(yè)生是企業(yè)或者研究機(jī)構(gòu)的首選，作為一個(gè)普專的畢業(yè)生，想要在眾多的應(yīng)聘者中取得勝利具有很大的挑戰(zhàn)性。

對(duì)于食品生物技術(shù)的行業(yè)的專業(yè)知識(shí)要求很高，如果得到相應(yīng)的職位還可能要在工作期間進(jìn)行研究生學(xué)位的考取。而且在企業(yè)或者研究機(jī)構(gòu)工作期間，如果保護(hù)設(shè)施不夠完善，某些試劑和設(shè)備度身體的上還是看不到的，所以健康有一定的隱患。

職業(yè)定位結(jié)論：

在職業(yè)的測評(píng)中，我看到自己還是比較適合研究或者從事是企業(yè)管理方面，企業(yè)管理是自己畢業(yè)后沒有機(jī)會(huì)勝任的，所以在研究方面可以有所成就。

所以，現(xiàn)在自己把未來假設(shè)一下。自己畢業(yè)以后的五年之內(nèi)，可以進(jìn)入江浙沿海一帶的一家私營或者國有的食品生物技術(shù)公司，做一名技術(shù)人員；如果在崗位表現(xiàn)出色，有能力勝任一些管理層次的職位。在五年或者七年之內(nèi)，自己從最基本的事情做起，腳踏實(shí)地，勤奮肯干。作為一名平凡的技術(shù)人員，最好本職工作是最好的選擇。如果參與了企業(yè)的一小部分管理或者監(jiān)督職能，更能充分發(fā)揮我在學(xué)校鍛煉出來的能力，得當(dāng)?shù)奶幚砗萌穗H關(guān)系，嚴(yán)格把關(guān)，實(shí)事求是。

對(duì)我而言，雖然畢業(yè)以后的求職是一件很困難的事情，但是我們從現(xiàn)在做起，從現(xiàn)在就著手我們的職業(yè)生涯規(guī)劃是有利無弊的事。作為一屆新的畢業(yè)人員，剛進(jìn)入一家食品生物技術(shù)的企業(yè)做一名實(shí)驗(yàn)操作人員時(shí)候你有必要的，能從最基本的操作鍛煉自己的能力，能嫻熟的掌握自己本職的一切操作，從自身能力上提高自己。在一年到兩年之內(nèi)通過考核獲得本行業(yè)內(nèi)的初等或者中等資格證，能成為企業(yè)操作層次的一名骨干，并在進(jìn)步中成為自己所在部門或者小組的一名技術(shù)管理者，負(fù)責(zé)更高，有更大的責(zé)任。在五年到七年之間發(fā)展到本行業(yè)一名具有高級(jí)職稱的技術(shù)操作人員并能接受一部分的科學(xué)研究或者人員安排管理，做到有條理的安排科研人員，提高時(shí)間和資源的利用率，為企業(yè)謀得最高的利潤。

而十年之后的發(fā)展，主要列在計(jì)劃實(shí)施里面。

計(jì)劃實(shí)施

通過以上的職業(yè)定位，我制定了一下的實(shí)施計(jì)劃，從最根本的角度入手計(jì)劃自己30年內(nèi)的發(fā)展方向：

目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的一點(diǎn)。有效的生涯設(shè)計(jì)需要切實(shí)可行的目標(biāo)，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

總體規(guī)劃：

到老的時(shí)候不會(huì)因碌碌無為而悔恨，有所成。

階段規(guī)劃：

我現(xiàn)在正在讀大學(xué)?？贫昙?jí)，在過去的一年里自己已經(jīng)考取英語b級(jí)證書，所以在大二這一年內(nèi)，自己要考取國家計(jì)算機(jī)二級(jí)證書，并且為英語四級(jí)奮斗。

大二：盡自己最大努力學(xué)好專業(yè)課，彌補(bǔ)大一帶來的不足，向獎(jiǎng)學(xué)金奮斗。擔(dān)任院心理協(xié)會(huì)主席一年，要拿到校心協(xié)辦頒發(fā)的聘書一份和相應(yīng)的榮譽(yù)稱號(hào)。

大二和大三：這是見習(xí)和實(shí)習(xí)結(jié)合在一起的兩年，也是專業(yè)課理論和實(shí)際操作結(jié)合的一個(gè)過渡階段。在大三要用最好的狀態(tài)進(jìn)入一家還算不錯(cuò)的食品生物技術(shù)企業(yè)，塵埃落定自己的實(shí)施計(jì)劃。

23—25歲，也就是大學(xué)剛畢業(yè)，進(jìn)入一家生物技術(shù)企業(yè)，當(dāng)一名合格的技術(shù)操作人員，從基層做起，熟練自己的操作技術(shù)，掌握一些未知的知識(shí)，做到每天都在進(jìn)步。

25—27歲，通過合格的考察或者考試，成為一名具有職稱的操作員，能在自己的部門擔(dān)當(dāng)起掛干的角色。從自己的研究中取得一些收獲，能在一部分雜志上發(fā)表刊印出來。

30—38歲，能夠從事自己接手的研究任務(wù)或者業(yè)務(wù)，從事部門或者項(xiàng)目的管理工作，積累一部分資金。

40—50歲,找到事業(yè)的合作伙伴，擁有一家股份合作制的中型公司或者商店，做一個(gè)的老板 ，并在公司的發(fā)展中將其壯大，慢慢推向市場。

50—60歲以后，做大公司，成為國內(nèi)一家有質(zhì)量信譽(yù)基礎(chǔ)的廠家，得到市場內(nèi)70%的商家的認(rèn)同，成為國內(nèi)排名前列的質(zhì)量保證的公司。同時(shí)去自學(xué)一門外語，重新成長一次。

總體的職業(yè)實(shí)施計(jì)劃是先就業(yè)后創(chuàng)業(yè)，從社會(huì)的基層做起，在磨練中適應(yīng)這個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)，做到老有所成。

縮小差距

作為食品生物技術(shù)專業(yè)一個(gè)新的?？飘厴I(yè)生，想要在龐大的應(yīng)聘人群中獲得一席之地，就要充分利用好身邊的資源，縮小與其他競爭者的差距是不可缺少的行動(dòng)。具體辦法：

1．教育培訓(xùn)方法

①、充分利用專科畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。

②、充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。在見習(xí)或者實(shí)習(xí)中得到更多鍛煉。

2．討論交流方法

①、在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

②、在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3．實(shí)踐鍛煉方法

①、鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

②、養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

③、充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

結(jié)束語

計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。