總結(jié)是我們匯報工作和學(xué)習(xí)成果的重要材料，能夠展示個人的價值和能力。打造富有個性和魅力的文章。下面這些總結(jié)范文是小編特意為大家準(zhǔn)備的，希望能對大家有所幫助。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇一

20xx年3月2日，我有幸同學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師一同到河南省沁陽市永威中學(xué)學(xué)習(xí)，我們帶著朝圣般的心情，同行去了26人，早晨6點從即墨四中出發(fā)，一路勞頓，于下午5點趕到沁陽市，3日早晨正式走進教室聽課。

在這三天的時間里我們深入課堂聽課學(xué)習(xí)。通過聽課、聽報告、觀察、與學(xué)生、老師交流等形式對永威學(xué)校的教學(xué)、管理有了一定的了解，特別是“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”的課堂教學(xué)模式是永威成功的經(jīng)驗，也是我此行要重點學(xué)習(xí)的教學(xué)模式。

3日上午，我如愿走進了永威中學(xué)“賽課”教室，聽了一節(jié)英語課，教師在上課開始的一二分鐘，三言兩語板書課題。并出示教學(xué)目標(biāo)(簡單又明了)和自學(xué)指導(dǎo)。在自學(xué)指導(dǎo)中應(yīng)明確自學(xué)的內(nèi)容、自學(xué)的方法、需要的時間。接下來“先學(xué)”，包括兩個過程：自學(xué)和檢測。自學(xué)要讓學(xué)生靜下心來看書、讀書和思考。幾分鐘后出示和例題類似的`題檢測，叫兩名學(xué)生板演，其他同學(xué)做完檢查后，有不同意見的上臺更正。更正時把認(rèn)為錯的用不同色粉筆圈住，把自己的寫上去。這樣就能最大限度地暴露出自學(xué)中出現(xiàn)的疑難問題，也為教師的“后教”準(zhǔn)備好了發(fā)言的充足理由?！昂蠼獭?，這一環(huán)節(jié)主要采用“兵教兵”的方式。讓會的學(xué)生說出錯的原因和對的理由，教師絕不代言。這樣，不僅差生解決了疑難問題，優(yōu)生自己也加深了對知識的理解，增強了口頭表達(dá)能力。這樣上課，看起來老師輕松多了，其實則不然。它確立了學(xué)生的主體地位，但沒有降低教師的作用，反而對老師駕馭整個課堂提出了更高的要求。

作為高三地理教師，我推門聽了高三地理“周考”試卷講評課和高一地理“周考”試卷講評課。聽了之后我自愧不如，教師的語言簡潔，課堂條理清晰，靈活運用“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”。課堂秩序井然，教師學(xué)生精神飽滿，課堂教學(xué)效果非常好。在課后與教師的交流中得知，永威中學(xué)在應(yīng)用這一模式的同時，備課、上課做到了一體化。即同一年級的同科老師集體備課（一次備一星期上的內(nèi)容），每堂課進度相同，當(dāng)堂訓(xùn)練題相同。不同的就是老師自己的引導(dǎo)方式不同。實行“三統(tǒng)一、三及時”。統(tǒng)一作業(yè)布置要求，統(tǒng)一批改要求，統(tǒng)一建立錯題檔案。做到及時發(fā)現(xiàn)、及時反饋、及時矯正?！跋葘W(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式看起來很簡單，其實每一個環(huán)節(jié)都蘊含著很大的學(xué)問。我們只有不斷學(xué)習(xí)，不斷的靈活應(yīng)用，實事求是才能更好地駕馭好課堂。

三天的學(xué)習(xí)讓我對永威中學(xué)有了進一步的了解，少了一些神秘感，多了一些真實感，永威中學(xué)的成績不是虛構(gòu)出來的，而是學(xué)校全體師生共同努力的結(jié)果?！氨鶆尤撸且蝗罩?；滴水穿石，非一時之功”只有精神飽滿、持之以恒才能實現(xiàn)心中的目標(biāo)。在今后的教學(xué)工作中，我要以永威中學(xué)作為奮斗的目標(biāo)，不懈的努力！

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇二

經(jīng)過一個學(xué)期的數(shù)據(jù)庫課程的學(xué)習(xí)，我們掌握了創(chuàng)建數(shù)據(jù)庫以及對數(shù)據(jù)庫的操作的基礎(chǔ)知識。數(shù)據(jù)庫這門課涉及到以前的知識不多，是一門從頭學(xué)起的課程，即使基礎(chǔ)不是很好，只要認(rèn)真聽講、復(fù)習(xí)功課，還是一門比較容易掌握的課。

課堂上講的知識比較理論化，如果不動手就無法將知識轉(zhuǎn)化為技能，而動手去做能夠讓我們將學(xué)過的知識在實踐中運用，找到知識漏洞，并且能學(xué)到更多關(guān)于實際操作的知識和技巧。并且培養(yǎng)了我們的自學(xué)能力。

第一次接觸sql語言，雖然陌生，但是可以讓我從頭開始學(xué)，就算沒有基礎(chǔ)的人也可以學(xué)得很好。剛開始練習(xí)sql語言的時候，并不是很難，基本上都是按照老師的步驟來做，還很有成就感。我們通過老師的一些ppt，我們可以鞏固課內(nèi)的知識，還可以學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)的知識，更好地完成老師布置的作業(yè)。

二、access與excel的區(qū)別。

access--中小型數(shù)據(jù)庫開發(fā)系統(tǒng),內(nèi)嵌vba編程語言,面向?qū)ο缶幊獭?/p>

excel--數(shù)據(jù)表格處理系統(tǒng),編程能力有限.

access是數(shù)據(jù)庫管理軟件,內(nèi)含的是數(shù)據(jù)庫(基本對象),一個數(shù)據(jù)庫包含多張表主要用于開發(fā)系統(tǒng)，日常辦公用起來不方便，他主要是做軟件的后臺的。

而excel只是一般的表格處理軟件,主要用于一些日常的辦公而已。

兩都所用到的地方不一樣.

access是一個數(shù)據(jù)庫軟件,一個access文件由存儲特定結(jié)構(gòu)化數(shù)據(jù)集的表集合組成。表中包含行(有時稱作記錄或元組)和列(有時稱作特性)的集合。表中的每一列都設(shè)計為存儲某種類型的信息(例如，日期、名稱、美元金額或數(shù)字)。表上有幾種控制(約束、規(guī)則、觸發(fā)器、默認(rèn)值和自定義用戶數(shù)據(jù)類型)用于確保數(shù)據(jù)的有效性。表上可以有索引(與書中的索引非常相似)，利用索引可以快速地找到行?？蓪⒙暶饕猛暾?dri)約束添加到表上，以確保不同表中相互關(guān)聯(lián)的數(shù)據(jù)保持一致。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇三

八月二十四日至二十八日，我校組織全體教師進行暑期學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容包括學(xué)習(xí)最美教師張麗莉的感人事跡，學(xué)習(xí)有關(guān)教師的法律法規(guī)等等，學(xué)習(xí)的形式豐富多樣，包括集體學(xué)習(xí)，個人學(xué)習(xí)，教研組內(nèi)學(xué)習(xí)，組內(nèi)討論等等。通過學(xué)習(xí)，讓我對教師這個稱呼再一次有了更為深刻的理解，也讓我找到了自己與最美教師張麗莉的差距，我一定要向她學(xué)習(xí)，努力做一名優(yōu)秀的，人民滿意的人民教師。體會如下：

一、學(xué)習(xí)她臨危不懼、舍己救人的高尚情操。張麗莉同志面對生死考驗，把生的希望留給別人，毫不猶豫，奮不顧身救助學(xué)生。她用高尚的道德情操弘揚了中華民族的傳統(tǒng)美德，用英雄的壯舉詮釋了人民教師的光榮稱號，是當(dāng)代優(yōu)秀青年的杰出代表。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)她的高尚情操，始終保持良好的精神狀態(tài)和昂揚的斗志，全身心地投入到偉大的教育事業(yè)中去。

二、學(xué)習(xí)她愛崗敬業(yè)、教書育人的崇高職業(yè)精神。張麗莉同志參加工作以來，用她的全部熱情和勤奮進取鋪設(shè)了無悔的從教之路。她虛心向老教師學(xué)習(xí)，在師傅課堂上聚精會神，一直堅持聽課5年，事發(fā)當(dāng)天還連續(xù)聽課兩節(jié)，聽課學(xué)習(xí)成了她的一種習(xí)慣。她承擔(dān)兩個班的教學(xué)任務(wù)，盡職盡責(zé)，兢兢業(yè)業(yè)。她把每個孩子的健康成長放在心上，一視同仁，寧可放棄休息時間也不愿放棄一個孩子。在初三一次考試中，王睿同學(xué)的語文成績很不理想，心情不好，她擦去孩子的淚水，像媽媽似地說：“孩子，再哭我會心疼的。來，老師幫你分析原因，咱們一起努力把成績提上來。”一席話，讓孩子心中的悲傷全部融化在這溫暖中，變成了向上的動力。她用自己的行動詮釋著為師者對職業(yè)的熱愛，學(xué)生收獲的不僅僅是知識，更是一份情感、一份無私、一份熱愛。我們要學(xué)習(xí)他的崇高思想，牢記使命，忠于人民的教育事業(yè)，樹立高尚的職業(yè)道德，不斷提高教書育人本領(lǐng)。

三、學(xué)習(xí)她關(guān)愛學(xué)生、無私奉獻(xiàn)的高尚師德。張麗莉同志母親十多年前就去世了，爸爸一個人撫養(yǎng)她讀完大學(xué)，家庭經(jīng)濟狀況并不寬裕，但她連續(xù)三年每月從微薄的工資中拿出一部分錢資助貧困學(xué)生。由于學(xué)校維修，初三學(xué)生搬到第四中學(xué)，離家遠(yuǎn)的孩子很多，有些孩子來不及吃早飯，她就自己出錢買一些餅干放到班級。學(xué)生生病了，她買營養(yǎng)品去看望；學(xué)生過生日，她在黑板上寫上祝福的話；夏天天熱，她在地上撒水為學(xué)生送來清涼；冬天天冷，她用電水壺?zé)o學(xué)生送來溫暖；體育課下大雨，她把自己的傘和衣服讓給學(xué)生；家長會天氣熱，她自己掏錢給每位家長買冰棍；放學(xué)時學(xué)生等不到家長，她主動打車送孩子回家。正是這種愛心，這種責(zé)任感，熔鑄了師魂的真諦。我們要學(xué)習(xí)她高尚的師德，恪盡職守，甘為人梯，關(guān)心每一名學(xué)生的成長進步，努力培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

四、學(xué)習(xí)她勤奮向上、追求卓越的崇高職業(yè)理想。張麗莉同志的座右銘是“要么不做，要做就做到最好”。她經(jīng)常在網(wǎng)上進行教育教學(xué)交流互動，積極參加市、區(qū)、校的教學(xué)教研活動，還自己出資購買了大量的學(xué)習(xí)資料，專業(yè)水平得到了較快的提高。在年輕的班主任當(dāng)中，她是最讓家長信服的好朋友、領(lǐng)導(dǎo)放心的好同志、學(xué)生喜歡的好教師。她用執(zhí)著的熱情收獲了累累碩果，多次被評為學(xué)校優(yōu)秀教師。她工作像“拼命三郎”，每天早來晚走，經(jīng)常帶病工作。我們要學(xué)習(xí)她勤奮進取的精神，加強學(xué)習(xí)，爭創(chuàng)一流，不斷提高綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。

學(xué)校是教師教書的場所，同時也是育人的場所，教師的一言一行，一舉一動對學(xué)生都有一定的指導(dǎo)意義。我決心以“最美教師”為榜樣，她的責(zé)任心充分體現(xiàn)了對學(xué)生盡心、對工作盡職、對社會盡責(zé)的態(tài)度，以滿腔的熱情全身心的投入工作，踏踏實實的做事，兢兢業(yè)業(yè)的工作，在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇四

交誼舞慢三步是一種優(yōu)美、典雅的舞蹈，常常在各種社交場合中出現(xiàn)。它不僅如此，這一舞蹈還含有一定的文化內(nèi)涵和獨特的社交意義，能幫助人們提升自身素質(zhì)、修養(yǎng)和交際能力。我自己也學(xué)習(xí)了慢三步，今天想跟大家分享一下我的心得體會。

第二段：學(xué)習(xí)過程。

我記得學(xué)習(xí)慢三步時最先需要明確的就是基本步。基本步很簡單，就是左腳向左跨出一步，右腳邁到左腳的旁邊，再向左跨出一步。但是學(xué)習(xí)起來想要做到平穩(wěn)舒適還是有難度的。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，練就了準(zhǔn)確、平衡的基本步之后，就可以嘗試一些復(fù)雜的技巧了，例如跨步變化、轉(zhuǎn)身等。

第三段：舞蹈效果。

正如我所說，慢三步除了提升人們的交際能力外還有很多好處。這種舞蹈的舒適性非常高，因為它并不追求速度和大幅度運動。舞蹈中動作輕盈、柔和，不僅有益于身心健康，也能夠改善姿態(tài)。在跳舞的過程中，需要時而在舞池中旋轉(zhuǎn)、時而向前邁步，這樣還能夠促進循環(huán)系統(tǒng)和心肺功能。

第四段：社交意義。

慢三步還有一個重要的社交意義。這種舞蹈本身就有一種向人們表示尊重、信任和善意的意味，因此在跳舞的過程中，對于異性之間的溝通和交流能夠起到非常有效的促進作用。交誼舞的常規(guī)使用場合，例如婚禮、森林舞會和舞會等，更是難以設(shè)想沒有慢三步舞的氛圍。借助慢三步舞蹈的特點，既可以展現(xiàn)自己的風(fēng)度，也能夠結(jié)交更多的新朋友，增進彼此之間的關(guān)系。

第五段：總結(jié)。

綜上所述，慢三步舞蹈是一種充滿美感、提升身心健康、增進社交關(guān)系的活動。它最適合那些追求高雅生活、注重健康和修養(yǎng)的人們。除了以上益處以外，慢三步還有能夠幫助人們拋卻生活中的一些負(fù)面情緒，更加積極、開放地面對周遭的一切。讓我們走向舞池、跳動慢三步，享受那種輕盈的感覺、感受流動的節(jié)奏，放松心情，享受人生。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇五

新課標(biāo)的新鮮出爐，為我們的教學(xué)提供了明確的導(dǎo)向，提出了新的要求、新的思考。隨著課程改革的深入實施，作為一名一線教師，我想我們要思考的是如何將這些理念落地，落實到我們的實際教學(xué)當(dāng)中。下面我想談一談20xx版和20xx版英語課標(biāo)的一些變化以及我的幾點認(rèn)識。

1.重新界定了英語課程的性質(zhì)。強調(diào)了英語這門課程的價值與重要性。

2.提出了旨在發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)的課程理念。英語課程要培養(yǎng)的學(xué)生核心素養(yǎng)包括語言能力、文化意識、思維品質(zhì)和學(xué)習(xí)能力等方面。這四個方面相互滲透，融合互動，協(xié)同發(fā)展。為了落實核心素養(yǎng)和培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，要有相應(yīng)的課程理念，包括課程設(shè)計、課程實施、課堂教學(xué)以及考試與評價等方面的理念。

3.重新設(shè)置了基于核心素養(yǎng)的英語課程目標(biāo)。

課程目標(biāo)在不同的時代有不同的認(rèn)識。從20xx年第一版的課程標(biāo)準(zhǔn)到現(xiàn)在的第五版的新課程標(biāo)準(zhǔn)，五個版本的課程標(biāo)準(zhǔn)在課程目標(biāo)上有很大的變化。

舊版的課標(biāo)更傾向于培養(yǎng)孩子英語知識和技能，更注重提升孩子的英語應(yīng)用能力。而《新課標(biāo)》更傾向于通過英語學(xué)科培養(yǎng)一個完整的人，也就是發(fā)揮英語學(xué)科的育人價值?！缎抡n標(biāo)》更加重視融合，不僅是學(xué)科間的融合，還將社會主義先進文化、革命文化、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、國家安全、生命安全與健康等重大主題教育有機融入課程，增強課程思想性?！缎抡n標(biāo)》梳理課改中的困難與問題，精選對學(xué)生終身發(fā)展有價值的課程內(nèi)容，做到減負(fù)提質(zhì)?！缎抡n標(biāo)》強調(diào)注重教學(xué)評一體化設(shè)計，堅持以評促學(xué)，以評促教，將課堂評價、作業(yè)評價、單元評價、期末評價有機結(jié)合，并且本次課標(biāo)提供了教學(xué)評價案例，讓我們一線教師真正知道該怎樣去做。

從“雙減”再到新課標(biāo)，英語教學(xué)正經(jīng)歷著巨大的變化，無論課內(nèi)和課外，英語教學(xué)的理念和方法都在朝著“真實的'課堂”思路慢慢轉(zhuǎn)變著。從這次新課標(biāo)的修訂，可以看出未來教育發(fā)展更注重學(xué)以致用和思辨能力，提升學(xué)生英語全面、綜合的素養(yǎng)。

作為一名英語教師，我們需要做的是：一要不斷學(xué)習(xí)，重建自己的知識結(jié)構(gòu)，努力提高自己的專業(yè)水平和綜合素質(zhì);二要淡化教師權(quán)威，努力構(gòu)建一個民主、平等、愉悅的英語課堂;三要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，面向全體學(xué)生，重視英語教育的育人功能;四要樹立正確的教育理念教育觀念，重視對學(xué)生核心素養(yǎng)的全面要求和培養(yǎng)。

20xx年的夏天伊始，我將不忘初心，牢記使命，砥礪前行！

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇六

最后一節(jié)課是體育課，可是女生卻沒有興致大起，而是欲哭無淚。原因就是那個高掛在天空的太陽大叔啦!這位太陽大叔什么時候都不發(fā)光發(fā)熱，就是我們過不去，偏偏在這時候發(fā)光發(fā)亮。

伴隨著上課鈴響起，一列毫不整齊的隊伍走向升旗臺地區(qū)。哎，體育課，男生的最愛，女生的悲哀啊!更令我不爽的是，太陽大叔更是變本加厲發(fā)出超強的光芒。沒辦法，自然現(xiàn)象，無法抵擋啊!!但我還希望現(xiàn)在下一點微雨，那就太開心啦!哈，我知道，在這個太陽當(dāng)空照的環(huán)境下，下雨，那簡直是一個遙不可及的夢想。

大家似乎也無法忍受這太陽的光芒，用手當(dāng)扇子，呼呼的扇起風(fēng)來。這個世界的風(fēng)也似乎都靜止了。樹木和花兒也停止了擺動，沒有絲毫生機!只有國旗依然高昂屹立在旗桿上，鮮紅色在陽光的映襯下，顯得格外耀眼。

也不知道是誰，突然大笑了一聲，大家你看我，我看你，互相猜疑著。大家都說那的大笑一聲的人準(zhǔn)是被太陽曬暈了，大家都被這句話逗笑了。這句話，無疑給這堂課增加了一個小小的插曲。

這時已經(jīng)10點40分了，而老師卻讓我們這群快被烤熟的小豬跑500米。我想老師還嫌我們磨練得不夠吧!我們一個個唉聲嘆氣的。我吸取了上次的教訓(xùn)，慢跑起來，我跑了250米，跑，跑，跑，跑到300米時，老師突然像根離弦的箭一樣，飛快的跑上來。我也不敢再慢跑，飛奔向終點了!500米，ok啦!!

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇七

在我們看來，體育課是簡單而又平常的。但恰恰因為它的簡單平常，才使我們常常與它失之交臂，只能望體育課而興嘆了。

平時，我們是一周兩節(jié)體育課，但能上滿的時候非常少。比如我們上周五的第四節(jié)課是體育，就因為新來的語文老師上課時，教室里亂哄哄的，說話的、玩耍的、不讀課文的，都有。這情形被班主任看見了，她大發(fā)雷霆，罰我們不許上體育課，而且又多留了三張卷子。我們無奈之余，也只能長嘆一聲，唉!

記得還有一次是體育課，語文老師見有的同學(xué)字寫得太難看，就把這些人統(tǒng)統(tǒng)叫回來練字。全班75人，就有42人被叫回來了。體育老師一看人少，就又把剩下的人送回來了。瞧，這節(jié)體育課就這樣又泡湯了。

而每當(dāng)期末的時候，像音樂什么的副科課就都停了，更不用說體育課了，也是在劫難逃。接著，數(shù)學(xué)老師上百張的卷子鋪天蓋地地來了。語文老師也使出她的絕招――字詞、作文、閱讀五百篇……我們可憐的體育課呦!

在老師和家長的眼里，體育課就是小小小小小小的，數(shù)學(xué)語文都是大大大大大大的，鍛煉身體不在一節(jié)課。可我們平時根本就沒時間。從周一忙到周五，周六周日還要上課外班。唉!

如果我是上帝，就讓我們的體育課全部上滿?？晌椰F(xiàn)在還不是上帝，我只能對著藍(lán)藍(lán)的天空大喊：“把體育課還給我們吧!”

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇八

元旦晚會交誼舞是一項樂趣十足的活動，它不僅僅是一種娛樂節(jié)目，它還有更重要的意義：促進人們之間的交流和互動。在這個華麗的晚會上，我不僅僅享受了音樂和優(yōu)美的舞蹈，還收獲了很多寶貴的心得和體會。

第一段：舞蹈在人際交往中的重要性。

交誼舞起源于歐洲上流社會的宮廷舞蹈，它在歐美和日本已經(jīng)流行了幾十年，是一種講究步伐、技巧和風(fēng)格的舞蹈。它不僅僅是一種藝術(shù)表演，更是一種交際方式。從交誼舞中可以看出，這種舞蹈打破了人與人之間的隔閡，讓人們在音樂的節(jié)奏下自由交流，增進了人與人之間的溝通和理解。在晚會上，我見證了這樣的場景：在音樂的引導(dǎo)下，不同年齡、職業(yè)、性別的人們在舞池上流暢的舞動，彼此欣賞學(xué)習(xí)，不斷提升自己，這個流動的畫面美好而靜謐，也展現(xiàn)了人與人之間的和諧。

第二段：團隊協(xié)作的意義。

在教練的指導(dǎo)下，我們積極參與了元旦晚會交誼舞的排練。在排練的過程中，盡管我們都很累，但我們互相配合著跳舞、指導(dǎo)著對方改正動作、協(xié)調(diào)時間、調(diào)整音樂。我感受到的不僅僅是一群人的協(xié)作，更是一種團隊精神。這種方式提醒我，現(xiàn)代人的命運如同一個彈性體，你伸手去推它一下，它就蠕動起來。這種蠕動依賴于一種彈性，這種彈性來自人與人之間的同理心和協(xié)作。只有具備了這種團隊精神，才能在生活和工作中相互關(guān)懷，實現(xiàn)更加美好的生活。

第三段：個人素養(yǎng)的提升。

交誼舞的舞步繁復(fù)，需要耐心和毅力去學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟。通過反復(fù)的練習(xí)，我慢慢掌握了一些基本動作和技巧。這種細(xì)節(jié)中蘊含的是節(jié)奏的把握、空間的把控，可以讓人更好的修身養(yǎng)性。交誼舞的優(yōu)美和流暢，需要身體的協(xié)調(diào)和靈敏的反應(yīng)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我逐漸培養(yǎng)出了自己的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)速度和自信心。這些能力對于我們生活中的自我提升和職業(yè)規(guī)劃都起到了積極的推動作用，在以后的成長中也將受益終身。

為什么選擇交誼舞作為元旦晚會的一項活動呢？在我看來，交誼舞能夠讓我們更好地了解人性，也讓我們能夠更有意識地提升個人品質(zhì)和價值。在互動交流中，我們得以洞察他人需求和思維，也能夠反思自我不足，人性化的交往方式讓我們平衡自己的情感、壓力和壓抑，以此延伸出更多的人脈和機會。

第五段：總結(jié)。

在元旦晚會交誼舞的過程中，我收獲了溫馨和感動，也學(xué)到了許多有益于生活和工作的技巧和方法。交誼舞讓我學(xué)會舞蹈的同時也提高了我對人性和團隊協(xié)作的理解。只要我們秉持著良好的精神狀態(tài)、增強個人能力和素養(yǎng)，一次次的舞蹈學(xué)習(xí)也將會漸漸提升我們在生活中的溝通和認(rèn)知水平。我熱愛人與人之間的連結(jié)，在接觸和提升自我的同時，與他人共同分享，以此創(chuàng)造更多的美好時光。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇九

20xx年9月27日至30日，我們中青班全體學(xué)員按照縣委組織部的安排，在縣黨校進行了為期四天的軍事訓(xùn)練。雖然只有短短的四天，但鍛煉了體魄，磨練了意志，培養(yǎng)了團隊精神，讓我及時轉(zhuǎn)換了角色，認(rèn)真錘煉了自己的思想和作風(fēng)，增進了我與其他學(xué)員之間的友誼。

軍訓(xùn)中，我首先體會到了服從的重要性。在軍訓(xùn)中，我們不再是單位的干部，而是一名普通的戰(zhàn)士，這就要求我們一切以服從為天職。軍隊有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長城。而單位又何嘗不應(yīng)該這樣，單位的決策、工作安排、部署，如果沒有強有力的執(zhí)行就會造成單位工作無法開展，各項工作無法落到實處。而通過軍訓(xùn)，我進一步明白了如果不能做到服從，就連一個簡單的“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”都無法做到統(tǒng)一步調(diào)。就如在單位，一個能認(rèn)真服從的集體必定是一個團結(jié)向上，充滿活力的集體。反之，若一個集體中的成員隨意根據(jù)自己的意愿行事，不能認(rèn)真服從，那么久而久之，這個集體必然是一盤散沙。

“團結(jié)就是力量，力量是鐵，力量是鋼”。這充分說明了團結(jié)的重要性，也充分說明了團結(jié)協(xié)作的重要性?！跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓(xùn)練項目，每一次都要求所有學(xué)員相互配合，沒有每個人的努力和配合，就不可能有一條整齊的隊列，更不能走出一致的步伐。在整個方隊中，只要一個人掉隊了，整個集體都要受到影響。學(xué)員們通過軍訓(xùn)，集體榮譽感和大局觀念得到了增強。而這種團隊精神，對于我們今后在工作中尤為重要，因為只有每一個人都具備團隊合作意識，具備團隊精神，才能將所有工作人員團結(jié)起來，心往一處想，勁往一處使，才能取得工作、事業(yè)的成功。

四天的軍訓(xùn)是短暫的，但軍訓(xùn)中所感悟的人生道理卻讓我受益匪淺，讓我深刻體會到，人生路上，到處布滿了荊棘、泥濘、坎坷，但我們只要能戰(zhàn)勝自我，勇敢的去踩、去踏、去摸索、去行進，就會滿懷信心的朝人生目標(biāo)前進，就會在自己的工作崗位上做出一份成績。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇十

今天，上了一節(jié)體育課，我們穿著整齊的校服，排著整齊的隊伍，來到場地。雖然天氣很冷，可是我們要和解放軍一樣不怕冷堅持到底。

首先，我們做了熱身運動。開始做游戲，游戲的名字叫《水果蹲》，1號隊叫蘋果，2號隊叫葡萄，3號隊叫香蕉，4號隊叫桔子。老師說蘋果蹲，1號隊蘋果就蹲下，老師說香蕉，3號隊就蹲下，蘋果隊就起來。

我們開始扔沙包了，我們一次比一次扔的遠(yuǎn)，有的還打到外面呢。還有一個游戲也叫《扔沙包》，我們到排球場，老師說哪邊的沙包多哪邊就輸，哪邊的沙包少哪能邊就贏。每次都是1號隊和3號隊贏。最后我們扭秧歌，老師把扭得最好的.叫出來讓大家看看。

叮鈴鈴的下課鈴響了打斷了我們高興的時刻。我快上了兩年的學(xué)了，也上好幾節(jié)體育課，可是哪有這節(jié)體育課上的開心!我覺得小學(xué)兩年的課也比不上這一節(jié)體育課。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇十一

“嗨，你喜歡跳交誼舞嗎？”這是我參加元旦晚會上認(rèn)識的一位舞伴問我的問題。當(dāng)時雖然有些害羞，但我還是勇敢地回答：“喜歡呀！你呢？”在晚會上跳交誼舞讓我感受到了無比的樂趣和愉悅。在這里，我想分享我的元旦晚會交誼舞心得體會。

第二段：描述。

首先，我要說的是舞步的重要性。在平時的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，我們需要注重舞步技巧的學(xué)習(xí)。對于確切的步伐，尺寸，速度等，需掌握精益求精的精神。在舞會上，只有具備了一定的技巧基礎(chǔ)，我們才能夠在甚至是更熟悉的舞伴之間更加嫻熟無比地跳動，從而享受交誼舞的主旋律。

第三段：分享。

其次，我想分享的是跳舞過程中的心理狀態(tài)。平時我們獨自練習(xí)時可能會進入到一種單調(diào)乏味的模式，但在元旦晚會的交誼舞舞池上，一定要拋開這些雜念，讓自己完全地沉浸在音樂中，將自己和舞伴融為一體，享受舞蹈帶來的獨特體驗與藝術(shù)美感。

第四段：提升。

再者，我還會強調(diào)交流的重要性。在跳交誼舞時，相互之間的交流是至關(guān)重要的。其實，各自對舞步、對節(jié)奏，對小細(xì)節(jié)的理解和感受都是不一樣的。因此，需要相互進行交流，相互傾聽，相互理解，才能燃火出互動的火花，在熱情的跳動中一起享受愉悅。

第五段：總結(jié)。

總之，元旦晚會上的交誼舞是一種嶄新的體驗，是一種懷舊之美、浪漫之美與技藝之美的結(jié)合體，更是充滿人文情感的藝術(shù)。所以，無論是跳德國華爾茲，還是跳拉丁舞，只要你能夠保持好心態(tài)、好技巧、好交流，就一定能夠加入到這個大家庭的熱鬧中，跳出健康、快樂、美麗的舞步。我相信，在以后的跳舞生涯中，我可以不斷地吸取更多舞友、老師和專家的意見和建議，不斷加以練習(xí)與改進，以便在這項藝術(shù)上不斷進步和創(chuàng)新。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇十二

20xx年4月22日，我參加了學(xué)院組織集體學(xué)習(xí)活動，聆聽了姜大源教授就職業(yè)教育進行的主題講學(xué)。通過該講座學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到職業(yè)教育是我國教育的一個重要組成部分，是培養(yǎng)數(shù)以千萬計的高技能型專門技術(shù)人才的根本途徑，是我國高等教育進入大眾化時期進一步鞏固和發(fā)展的基礎(chǔ)和保證?，F(xiàn)在職業(yè)教育目標(biāo)是以就業(yè)為導(dǎo)向，這是與普通教育的明顯不同之處，但是在強調(diào)就業(yè)導(dǎo)向的時候，要關(guān)注兩個問題，一個是社會需求，一個是個性需求。職業(yè)教育既然是一種教育，它就要為人的一生發(fā)展打基礎(chǔ)，所以更要注重個性需求，即注重人本性的目標(biāo)。因此職業(yè)教育不能被動地適應(yīng)工作崗位和經(jīng)濟發(fā)展的需要，而應(yīng)該是通過職業(yè)教育，使學(xué)生能夠主動地去設(shè)計自己的職業(yè)發(fā)展。

的課程才有是有生命的，在姜教授展開50個左右的案例中，我們認(rèn)識到各種類型的課程都可以運用基于開放性載體的工作過程系統(tǒng)化來開發(fā)，載體的選擇符合了可遷移性、可替代性和可操作性這三個特點，教師就能開發(fā)出令自己為之興奮，令學(xué)生更能接受的課程.

普通高等學(xué)校人才培養(yǎng)模式是以“精英型”的教育模式為主，以培養(yǎng)高水平學(xué)術(shù)型人才為主要目標(biāo)；職業(yè)教育的培養(yǎng)目標(biāo)是技能應(yīng)用型人才，針對某一社會職業(yè)或技術(shù)崗位群的需求設(shè)計人才的培養(yǎng)模式，是培養(yǎng)能直接成為生產(chǎn)第一線從事專門技術(shù)工作的高技能型或管理應(yīng)用型人才。高等職業(yè)技術(shù)教育與中等職業(yè)技術(shù)教育在培養(yǎng)目標(biāo)上最根本的區(qū)別：一是學(xué)生的綜合素質(zhì)較高，職業(yè)發(fā)展能力較強，具有在某一個或幾個職業(yè)崗位從事技術(shù)革新和技術(shù)改造的能力；二是學(xué)生對職業(yè)崗位需求的前沿性技術(shù)的了解和掌握程度較高；三是高等職業(yè)技術(shù)教育的培養(yǎng)目標(biāo)具有一定職業(yè)崗位較高的專業(yè)理論和技能復(fù)合性特征，需要更多的職業(yè)專項技術(shù)的學(xué)習(xí)、職業(yè)崗位適應(yīng)能力和技術(shù)應(yīng)用能力的培養(yǎng)。因此，我們應(yīng)根據(jù)應(yīng)用型高技能人才的培養(yǎng)目標(biāo)進行科學(xué)的定位，在社會經(jīng)濟對高等專門人才需求類型和層次上找準(zhǔn)位置，在高等教育人才培養(yǎng)系統(tǒng)中構(gòu)建一個有別于普通高等教育與中等職業(yè)技術(shù)教育的人才培養(yǎng)體系。

職業(yè)是職業(yè)教育的根本原則。嚴(yán)格地講，職業(yè)教育的專業(yè)不應(yīng)該叫做“專業(yè)”，它來自于對社會職業(yè)群、崗位群所需要的知識、技能或者態(tài)度的共同點，是一種用于教育的職業(yè)，并非完全照搬社會職業(yè)，因此應(yīng)該是“教育職業(yè)”。由于經(jīng)濟社會的發(fā)展，變動，所以職業(yè)教育的專業(yè)也是在經(jīng)常發(fā)生變動?！皩I(yè)”的概念是一個靜態(tài)的概念，而“教育職業(yè)”是一個動態(tài)的概念。這就要求我們應(yīng)針對不同層次知識基礎(chǔ)和不同能力結(jié)構(gòu)的人，因材施教，培養(yǎng)其成為社會需求的不同類型的高級專門人才，不僅要傳授其專業(yè)基礎(chǔ)理論知識而且要培養(yǎng)其對職業(yè)崗位的適應(yīng)能力，技術(shù)應(yīng)用能力，創(chuàng)造性思維能力和對科技成果轉(zhuǎn)化的貢獻(xiàn)能力。

大力發(fā)展高等職業(yè)教育，滿足社會對各級各類不同層次高素質(zhì)專門人才的需要。因此，在擴大高等職業(yè)教育規(guī)模的同時，尤其要更加重視人才培養(yǎng)質(zhì)量的提高，高等職業(yè)教育的質(zhì)量應(yīng)當(dāng)堅持“規(guī)格和特色”的有機統(tǒng)一，必須對社會、對家長、對學(xué)生一生高度負(fù)責(zé)，堅持應(yīng)有的規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)。同時作為培養(yǎng)技術(shù)應(yīng)用型人才的專門教育，培養(yǎng)質(zhì)量應(yīng)該突出這種人才具有的特種技術(shù)應(yīng)用能力。只有堅持正確的人才培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，不斷增強質(zhì)量意識，勇于探索，大膽實踐，在辦學(xué)過程中形成自己的特色和優(yōu)勢，通過提高人才培養(yǎng)質(zhì)量提高高等職業(yè)教育的社會聲譽。

有反饋的活動，工作是一種行動，學(xué)習(xí)也是一種行動。工作要追求工作過程的完整性，是通過工作過程導(dǎo)向?qū)崿F(xiàn)的；學(xué)習(xí)要實現(xiàn)學(xué)生思維過程的完整性，學(xué)生不僅是教學(xué)的受體，更重要的是學(xué)習(xí)的主體。因此，職業(yè)教育的三要素是學(xué)生、教師、情境，在教學(xué)過程中應(yīng)遵循學(xué)生基于主動、自我調(diào)節(jié)、建構(gòu)以及情境引導(dǎo)、社會化意義的學(xué)，學(xué)生是在主動存在與受動存在之間轉(zhuǎn)換；教師是基于激勵、支持、咨詢以及指示、描述、啟示意義的教，教師是在反應(yīng)存在與主動存在之間轉(zhuǎn)換，當(dāng)學(xué)生主動存在的時候，教師是反應(yīng)存在，當(dāng)學(xué)生受動存在的時候，教師主動存在；情境則是基于項目、案例和問題意義的境，情境是整合而存在的。

通過這次姜大源教講學(xué)，我充分認(rèn)識到職業(yè)教育改革要實現(xiàn)從結(jié)構(gòu)導(dǎo)向的教學(xué)向行動導(dǎo)向的教學(xué)的轉(zhuǎn)變，由靜態(tài)變?yōu)閯討B(tài)，由知識的傳授向認(rèn)識的傳授轉(zhuǎn)化。在今后日常工作中，以此作為自己的重要行動指南，真正做好職業(yè)教育工作！