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無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
推薦游泳俱樂部登記申請書模板通用一
來到游泳池,我迫不及待地下了水。心想:游泳有什么難的,不就是用手和腳使勁拍水嗎?肯定馬上就能學會的。于是,我一個勁兒地拍水,頓時水花四濺,濺起來的水花模糊了我的眼睛,還“咕咚咕咚”地喝了幾口水。在旁邊游得起勁的爸爸看見我這副狼狽樣,不禁哈哈大笑起來。我跑到岸上,生氣地說:“你有什么了不起,不就是會游個泳嗎?”爸爸笑著走過來說:“還是我來教你吧!”說著,把我拉到水里,耐心地教我:“身子不要彎曲,而且要平穩(wěn),還有,手掌要并攏……”我照著爸爸教我的話去做??蓜傆尾坏揭幻祝业纳眢w就像一塊沉甸甸的大石頭一樣沉到了水底,又“咕咚咕咚”地喝了幾口水。幾次下來,我就像一個泄了氣的皮球,無精打采地坐在岸上說:“反正我一輩子都當旱鴨子,干嘛要學人家當魚呢!”這時侯,爸爸走過來說:“失敗乃成功之母,沒有失敗,哪能來成功?!蔽衣犃税职值脑?,覺得自己應該要有耐性,不能輕易放棄。于是,我重新回到水中,在爸爸嚴厲的教導下緊牙關學下去。功夫不負有心人,在暑假里,我終于學會了游泳。
這個暑假我不僅學會了游泳,還明白了一個道理:我們只要不懈努力、持之以恒,就沒有不可能的事!
一天下午,我放學回家,聽見媽媽和爸爸正在房間里討論:“我們該讓加勉學游泳了吧?”“他還小,等他二年級再學吧!”我聽了爸爸媽媽的對話,禁不住瑟瑟發(fā)抖,不敢進房間。因為我小時候曾掉到澡盆里,那個滋味可不好受哩!
我一直憂心忡忡,但這件恐怖的事還是發(fā)生了。有一天,媽媽拉著我的手說:“走,我們去游泳。”我抱著沙發(fā)大喊:“不嘛,我不要去游泳,我就不要去游泳池嘛!”可是我最終還是被媽媽“拖”到游泳池。
學員們全都到齊了,我們一個接一個下了水。教練讓我們先把手放平,把頭埋進水里。練習最基本的動作——憋氣??墒菦]想到才堅持了三秒鐘,我就已經憋不住了,把頭從水里探出來。教練對我說:“要想憋氣時間久,就得吸一大口氣,懂了沒!”我按照教練的指示,吸了一大口氣,再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久,我頓時心花怒放,沖著媽媽喊:“我會憋氣了!”
經過教練的細心教導,我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著,可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去,還可以跟大哥哥們一起在深水池里游,多爽啊!
學會了游泳,我再也不怕水了。從此,媽媽一提起帶我去游泳,我總會高興地答應。
看著電視上的運動員在水里自由自在的穿梭,我可真羨慕?,F在是夏天,游泳池剛好開放,于是,我軟磨硬泡地讓媽媽給我報了名。
上課了,她對我說:“游泳不能急,先要學會撥水,撥水時,腳背要繃直,腿帶動腳上下翻動。”她一邊說一邊示范給我看。我仔細觀察著,試了一次,覺得身子還是往下沉,楊老師趕緊托住我,對我說:“用力太小了,再用點勁!”我又來了一次,感覺好多了,頭浮出了水面。腳學會了,還有手呢!老師說:“手打水時,不能硬邦邦,要放松像魚兒一樣,左右擺動,才能保持平衡?!彼龔暮竺姹ё∽屛沂帜_并用試一次。我不停地打著水,調皮的水花一次次地濺到我的嘴里,我總是把它們吐出來繼續(xù)打水。漸漸地,我發(fā)覺老師早已松開了手。我心里想,我終于學會了!心里不禁一得意,也就分了神,身體僵硬起來“咕咚,咕咚!”又浮不起來了。
經過反反復復的練習第二天,我練習時發(fā)現,我可以在水池里自由自在地邀游了!我興奮極了,我在水里一會兒轉圈,一會兒直游盡情地享受著這份喜悅!我要放棄時,我是多么愚蠢呀!
通過這件事,我明白了“困難”像彈簧,你弱他就強!是的,一點兒小挫折打不倒我們頑強的毅力的!
推薦游泳俱樂部登記申請書模板通用二
為進一步落實xx市“全民健身活動”精神,推動全民健身運動的深入開展,豐富廣大市民的業(yè)余文化生活,營造健康和諧生活環(huán)境,倡導文明向上的生活方式。
趣味游泳比賽活動
20xx年8月18日下午3點
(一)趣味游泳比賽項目:
1、池底撈寶(每組2人)
主持人向比賽區(qū)域中央投入若干寶貝。發(fā)令后,參賽者比賽區(qū)域四個角下水,潛入池底搜尋,在規(guī)定的時間內(3分鐘)撈到寶貝多者為勝。
2、齊心協力向前沖
齊心協力向前沖隊員3人,以家庭為單位,父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限,孩子限定年齡6—16歲,賽程100米。
三人從泳池起點開始,三人牽手到對岸后上岸(可游可走可帶游泳圈),先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍,否則不計成績;以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。
3、豬八戒背媳婦
本項目隊員2人。賽程100米,從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。
男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中,看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。
4、旱鴨子游泳比賽
本項目僅限女子參賽。賽程100米,從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。
參賽選手會不會游泳都可以,最好是不會游泳的,參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上,看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進。
參賽選手檢錄入場,在休息區(qū)等待比賽開始。
1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽,主持人發(fā)令后計時裁判開始計時,計時結束后停止撈寶,計時結束后所撈寶貝不計入成績。
2、齊心協力向前沖。賽程100米,每次四組參加比賽,使用6、7、8、9賽道,主持人發(fā)令后計時裁判開始計時,比賽開始,每組最后一名選手觸壁后停止計時,全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現有選手犯規(guī),則取消該組成績。
3、豬八戒背媳婦。賽程100米,每次四組參加比賽,使用6、7、8、9賽道,主持人發(fā)令后計時裁判開始計時,比賽開始,每組最后一名選手觸壁后停止計時,全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現有選手犯規(guī),則取消該組成績。
4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米,每次四組參加比賽,使用6、7、8、9賽道,主持人發(fā)令后計時裁判開始計時,比賽開始,每組最后一名選手觸壁后停止計時,全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現有選手犯規(guī),則取消該選手成績。
5、統(tǒng)計成績,主持人宣布比賽結束,頒發(fā)獎品。
6、活動結束。
(一)獎項
1、趣味游泳每項比賽按名次取前八名。
(二)獎品
一等獎:獎勵一中游泳館門票30張(價值450元)。
二等獎:獎勵一中游泳館門票20張(價值300元)。
三等獎:獎勵一中游泳館門票15張(價值225元)。
四至八名:獎勵一中游泳館門票10張(價值150元)。
頒獎方式:現場頒獎。
1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名信息或登錄俱樂部網址填寫報名信息。
2、參賽選手不收報名費,只需購買10元門票一張即可,每人最多可報三項。
3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
4、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現場人員的指揮。
5、參加者要求身體健康,沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
6、xx游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權。
推薦游泳俱樂部登記申請書模板通用三
1、按時上班,穿著工作服,佩戴工牌,保持良好外表;
2、上班期間不得擅離工作崗位,不得串崗,若有事情須上級主管批準后方可進行;每天班前班后須打掃工作環(huán)境衛(wèi)生,包括男女更衣室衛(wèi)生以及外圍桌椅、臺面衛(wèi)生;
3、必須每天班前投放消毒藥品,確保泳客安全衛(wèi)生;
4、遇有泳客不遵守泳池規(guī)則進行跳水、潛水等危險動作,必須堅決制止;
5、注意儀容儀表、個人衛(wèi)生、不得污言移語、禮貌待客;
6、每天班前須進行泳池水質監(jiān)測,以確保泳池衛(wèi)生標準符合衛(wèi)生要求;
7、遇有不懂游泳的泳客到深水區(qū)游泳,必須立刻制止,并禮貌規(guī)勸到淺水區(qū)域游泳,以確保安全;
8、遇有遇溺情況發(fā)生,必須積極及時搶救,凡坐視不理者,一經發(fā)現即刻解雇,并追究相關刑事責任;
9、每星期一、三、五為體能及救生技能培訓;
10、遇有暴雨或打雷天氣應即時規(guī)勸疏導泳客離場以免意外發(fā)生;
11、每天的早上、下午各投放氯片4包、每星期一、三、五凌晨開展吸池沉淀工作,於清場后投放沉淀劑20斤左右。
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