演講稿的語言應該簡潔明了，避免使用過多的專業(yè)術語和復雜的句子結構。想要寫一篇較為完美的演講稿，首先要明確演講的目的和受眾。希望以上回答符合您的需求，若有任何問題，請隨時向我提問。

時間管理演講稿篇一

大家好！

時間，他是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺，留給自己的時間已經(jīng)所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。

時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時間是構成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的，同樣，屬于一個熱鬧的時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。

事實告訴我們，只要我們愿意，時間是可以支配的。就像魯迅先生說的一樣：時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。

而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數(shù)十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常得重要。每個成功人士的背后往往有一段珍惜時間的故事。

奧地利著名作家莫扎特，連理發(fā)時也在考慮樂曲創(chuàng)作，常常情不自禁地停止理發(fā)，記下他構思出的新樂曲。他說：“誰和我一樣用功，就會和我一樣成功?！?/p>

時間是消無聲息的，人世間沒有人不走過風風雨雨，大大小小的困難的事。但在途中要和困難作斗爭和時間賽跑。用最短的時間把一件事做好，這樣不是又節(jié)省了時間又高興又興奮，多么好！而在困難中為了更好更快的做好它一定要認真思考用最短的時間完成它。

無論時間有多么的緊張，只要我們愿意，他會源源不斷的到來。

把握時間，就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。到那時，讓這一個匆匆過客，永伴你我左右。

時間管理演講稿篇二

親愛的老師們，同學們：

因為任何事情的發(fā)生都會與時間有關，你的時間用在什么地方，得到的就是什么東西。有人把時間用工作上，有人把時間用在娛樂上，有人把時間用在愛情上，有人把時間用在學習上。針對不同人打發(fā)時間的方式是不一樣的。所以我們一個人要想獲得成功，得到自己想要的東西，首先就要問自己我今天所做的是否是我所需要的，如果不是，那么你很難得到你想要的。因為你的時間沒有花在你想做的事情上。你怎么能實現(xiàn)自己的目標呢。

各人支配生活的一個共同之處就是每人每天有24小時。為什么有的人在完成任務的過程中效率很高，而其他人在面對相同工作量的時候卻要拼命地爭取時間呢?不同之處就在于對時間的管理。那些沒有很好地管理時間的人，就像無頭蒼蠅一樣沒有方向到處亂飛，也就沒有任何成果可以展示。那些能很好地踐行時間管理的人，也就能夠很好地掌控他們的生活。他們能夠確切地知道一天之內要做的事情。大部分或許也知道明天和下一周要做的事情。

現(xiàn)在，許多人由于生活的壓力而累垮。這些人遭受這些痛苦，多半是因為他們沒有踐行有效的時間管理。從他們忙碌的生活中，我們就可以很明顯地看出，他們工作非常辛苦。因為他們不知道如何理出任務的優(yōu)先順序，所以他們會在一個時間里試著做過多的事情。因此，盡管他們堅持認為自己工作十分賣力，效率仍舊不高。

時間管理的目的就是將時間投入與你的目標相關的工作，達到"三效,即效果、效率、效能"。

效果，是確定的期待結果;。

效率，是用最小的代價或花費所獲得的結果;。

效能，是用最小的代價或花費，獲得最佳的期待結果。

說明：是目標導向，沒有目標，談不上時間管理。

時間管理對企業(yè)和個人都很重要，我們沒有理由不做好。

做時間的主人。

時間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當中的很多人都忽視了時間的存在。我們需要做的是學會管理好自己的時間：我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以利用時間。我們要成為時間的主人，而不是成為時間的奴隸。

各位伙伴，當你的朋友打電話給你："喂，最近怎么樣呀?"你會怎么回答："我比較忙!""在忙什么呢?""咳!瞎忙唄!我也不知道在忙些什么!"我們每天總是在忙——盲(盲目)——茫(茫然)到最后亡，這就是我們的一生。一個沒有時間的人不再稱之為人，而一個死去的人也無法擁有時間。所以當朋友邀請我們的時候，不要說我沒時間。死人才沒有時間，要說我暫時沒空，或者比較忙，有事情走不開。

那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說我很忙，時間不夠用，要是一天有25個小時就好了。實際上我們的時間真的不夠用嗎?并不是這樣的。我們看有許多國家領導人、企業(yè)的老總，他們日理萬機，每天要處理大量的事務。但是，如果仔細觀察，你會發(fā)現(xiàn)他們工作井井有條，而且還有時間去休閑，難道對于他們來說，他們一天的時間比我們多嗎?也不是，主要是他們善于進行時間管理，這就是我今天要和大家談的話題。

故事分享：在大森林里有兩個人去打獵，到了黃昏時分子彈用完，兩個人正準備回去，這時候突然兩個人發(fā)現(xiàn)了一只餓了一天的獅子，獅子同時也看到了他們。一個人正準備跑，可是他發(fā)現(xiàn)另外一個人沒有跑。那個人很迅速的從背包里掏出一雙運動鞋用最快的時間換上了運動鞋，這時他就問"哎，你還不快跑，你換鞋干嘛?你能跑過獅子嗎?"這個人回答道："我不用跑過獅子，我只要跑過你就行了!"……那么各位，你從這個故事里能悟到什么呢?如果我們落后別人半步我們就會沒"命"的。我們慢不是因為我們不快，而是因為別人更快!我是認為時間還早，總是往后拖延，疏不知"明日復明日，明日何其多，事事待明日，萬事成蹉跎"。因此我們年輕人一定要珍惜自己的青春年華，不要等到自己老去的時候才后悔浪費了好時光，一事無成。

時間管理演講稿篇三

親愛的老師們，同學們：

因為任何事情的發(fā)生都會與時間有關，你的時間用在什么地方，得到的就是什么東西。有人把時間用工作上，有人把時間用在娛樂上，有人把時間用在愛情上，有人把時間用在學習上。針對不同人打發(fā)時間的方式是不一樣的。所以我們一個人要想獲得成功，得到自己想要的東西，首先就要問自己我今天所做的是否是我所需要的，如果不是，那么你很難得到你想要的。因為你的時間沒有花在你想做的事情上。你怎么能實現(xiàn)自己的目標呢。

各人支配生活的一個共同之處就是每人每天有24小時。為什么有的人在完成任務的過程中效率很高，而其他人在面對相同工作量的時候卻要拼命地爭取時間呢?不同之處就在于對時間的管理。那些沒有很好地管理時間的人，就像無頭蒼蠅一樣沒有方向到處亂飛，也就沒有任何成果可以展示。那些能很好地踐行時間管理的`人，也就能夠很好地掌控他們的生活。他們能夠確切地知道一天之內要做的事情。大部分或許也知道明天和下一周要做的事情。

現(xiàn)在，許多人由于生活的壓力而累垮。這些人遭受這些痛苦，多半是因為他們沒有踐行有效的時間管理。從他們忙碌的生活中，我們就可以很明顯地看出，他們工作非常辛苦。因為他們不知道如何理出任務的優(yōu)先順序，所以他們會在一個時間里試著做過多的事情。因此，盡管他們堅持認為自己工作十分賣力，效率仍舊不高。

時間管理的目的就是將時間投入與你的目標相關的工作，達到“三效,即效果、效率、效能”。

效果，是確定的期待結果;。

效率，是用最小的代價或花費所獲得的結果;。

效能，是用最小的代價或花費，獲得最佳的期待結果。

說明：是目標導向，沒有目標，談不上時間管理。

時間管理對企業(yè)和個人都很重要，我們沒有理由不做好。

做時間的主人。

時間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當中的很多人都忽視了時間的存在。我們需要做的是學會管理好自己的時間：我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以利用時間。我們要成為時間的主人，而不是成為時間的奴隸。

各位伙伴，當你的朋友打電話給你：“喂，最近怎么樣呀?”你會怎么回答：“我比較忙!”“在忙什么呢?”“咳!瞎忙唄!我也不知道在忙些什么!”我們每天總是在忙——盲(盲目)——茫(茫然)到最后亡，這就是我們的一生。一個沒有時間的人不再稱之為人，而一個死去的人也無法擁有時間。所以當朋友邀請我們的時候，不要說我沒時間。死人才沒有時間，要說我暫時沒空，或者比較忙，有事情走不開。

那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說我很忙，時間不夠用，要是一天有25個小時就好了。實際上我們的時間真的不夠用嗎?并不是這樣的。我們看有許多國家領導人、企業(yè)的老總，他們日理萬機，每天要處理大量的事務。但是，如果仔細觀察，你會發(fā)現(xiàn)他們工作井井有條，而且還有時間去休閑，難道對于他們來說，他們一天的時間比我們多嗎?也不是，主要是他們善于進行時間管理，這就是我今天要和大家談的話題。

時間管理演講稿篇四

大家好。

我要給各位演講的題目是：xxx。

時光總是在我們指縫間如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩。《東方文化園》總是為我們展現(xiàn)著它最美好的一切。賦予我們力量，給予我們展望未來的勇氣，去創(chuàng)造，追逐那屬于自己的明天。

蒸蒸日上的偉業(yè)，默默奉獻平凡可愛的一群人，還有那年少努力不怕失敗的我們，五星，這里有著如此堅不可摧的力量。那么這里便值得你矚目，值得你停留。五星，來吧，在這里留下你的腳印。

時間管理演講稿篇五

高爾基說過：“時間從不多給誰一分，勤苦者能叫時間留給他們串串果實，懶惰者只能叫時間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空?！边@告訴我們應該做時間的主人，管理時間，用忘我的精神去搶時間，爭速度。在沒有家長監(jiān)督的情況下，作為寄宿生，更要合理安排好時間。對此，我對寄宿生同學提出以下幾點建議：

管理時間，就是要善于利用閑暇時間。華羅庚說過：“時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來”。在日常生活中，有的同學把時間花在無謂的閑談上，花在毫無目的地東游西蕩、四處張望上，時間在不知不覺中白白浪費掉了。其實，寄宿生在中午、傍晚放學回宿舍的路上，可以背一篇古詩，掌握一些文言文知識或背誦幾個英語單詞，充分利用好時間，成為時間管理大師。

管理時間，就是要提高學習效率。我們無法延長時間的長度，但我們可以增加時間的密度。晚自習下課后，應快速整理洗漱，不和別人過多交談，要抓緊每一分鐘學習，集中精力，心無旁騖，堅決對一切干擾說“不”。爭取把更多的時間花在學習上。惟有埋頭，才能出頭。

管理時間，就是要把握當下。應制定詳細的學習計劃，把學習任務分輕重緩急安排好。專時專用，嚴格按照學習計劃實施。

黃金高百斗，不惜買陽春。把握現(xiàn)在，就是要做到馬上行動，絕不拖延。我們的時間就要我們做主！讓時間效能最大化！要相信：天道酬勤，終必有成！

時間管理演講稿篇六

因為任何事情的發(fā)生都會與時間有關，你的時間用在什么地方，得到的就是什么東西。有人把時間用工作上，有人把時間用在娛樂上，有人把時間用在愛情上，有人把時間用在學習上。針對不同人打發(fā)時間的方式是不一樣的。所以我們一個人要想獲得成功，得到自己想要的東西，首先就要問自己我今天所做的是否是我所需要的，如果不是，那么你很難得到你想要的。因為你的時間沒有花在你想做的事情上。你怎么能實現(xiàn)自己的目標呢。

各人支配生活的一個共同之處就是每人每天有24小時。為什么有的人在完成任務的過程中效率很高，而其他人在面對相同工作量的時候卻要拼命地爭取時間呢?不同之處就在于對時間的管理。那些沒有很好地管理時間的人，就像無頭蒼蠅一樣沒有方向到處亂飛，也就沒有任何成果可以展示。那些能很好地踐行時間管理的人，也就能夠很好地掌控他們的生活。他們能夠確切地知道一天之內要做的事情。大部分或許也知道明天和下一周要做的事情。

現(xiàn)在，許多人由于生活的壓力而累垮。這些人遭受這些痛苦，多半是因為他們沒有踐行有效的時間管理。從他們忙碌的生活中，我們就可以很明顯地看出，他們工作非常辛苦。因為他們不知道如何理出任務的優(yōu)先順序，所以他們會在一個時間里試著做過多的事情。因此，盡管他們堅持認為自己工作十分賣力，效率仍舊不高。

時間管理的目的就是將時間投入與你的目標相關的工作，達到“三效,即效果、效率、效能”。

效果，是確定的期待結果;。

效率，是用最小的代價或花費所獲得的結果;。

效能，是用最小的代價或花費，獲得最佳的期待結果。

說明：是目標導向，沒有目標，談不上時間管理。

時間管理對企業(yè)和個人都很重要，我們沒有理由不做好。

做時間的主人。

時間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當中的很多人都忽視了時間的存在。我們需要做的是學會管理好自己的時間：我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以利用時間。我們要成為時間的主人，而不是成為時間的奴隸。

各位伙伴，當你的朋友打電話給你：“喂，最近怎么樣呀?”你會怎么回答：“我比較忙!”“在忙什么呢?”“咳!瞎忙唄!我也不知道在忙些什么!”我們每天總是在忙——盲(盲目)——茫(茫然)到最后亡，這就是我們的一生。一個沒有時間的人不再稱之為人，而一個死去的人也無法擁有時間。所以當朋友邀請我們的時候，不要說我沒時間。死人才沒有時間，要說我暫時沒空，或者比較忙，有事情走不開。

那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說我很忙，時間不夠用，要是一天有25個小時就好了。實際上我們的時間真的不夠用嗎?并不是這樣的。我們看有許多國家領導人、企業(yè)的老總，他們日理萬機，每天要處理大量的事務。但是，如果仔細觀察，你會發(fā)現(xiàn)他們工作井井有條，而且還有時間去休閑，難道對于他們來說，他們一天的時間比我們多嗎?也不是，主要是他們善于進行時間管理，這就是我今天要和大家談的話題。

時間管理演講稿篇七

親愛的老師們：

大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《做好時間管理，備戰(zhàn)期中考》。

對于時間的流逝，我們都有很多耳熟能詳?shù)脑~語和句子去形容，比如光陰似箭，日月如梭，又或者是時間如白駒過隙，一去不復返。也許你還在為10月月考的失利而沮喪，也許你還在回味校運會的精彩瞬間，你可曾發(fā)現(xiàn)，今天已經(jīng)是10月28日了，還有不到10天的時間，我們又將迎來另一次對自己的考驗。是的，沒錯，就是期中考。

聽到這三個字，你內心的第一感受是什么呢？是一種早有準備的竊喜，還是一份突如其來的驚恐。

那是因為，再好的復習方法假如沒有對時間的好好利用，一切都是徒然。

今天我只想談我們應該怎樣做好時間管理，真正成為時間的主人。

凡事預則立不預則廢，定計劃是我們完成一件事情必須的步驟。距離期中考試還有9天，我們必須要明確到底要考哪幾門學科，每個科目考查的范圍是什么。只有明確了這些最基本的內容，我們再去定計劃就更有針對性了。每天要復習到哪個知識點，每項任務要花多長時間都列在計劃表中，這樣就會比你粗線條地寫一個我要復習語文效果要好得多。每完成一項任務，你可以在計劃表上打個勾，還可以夸自己兩句，鼓勵一下勤勞的自己。

時間是公平的，它給每個人的都一樣，但時間又是不公平的，每個人從它那里得到的都不一樣。

以下行為，請我們同學自己對號入座。

我們不是要抓緊每一分鐘學習，而應該是抓緊學習的每一分鐘，讓每一分鐘都發(fā)揮出最大的效果。

一分鐘的力量有多大，讓我給你說幾個數(shù)字吧。一分鐘，“復興號”前進5833米，移動支付金額3.79億元，7.6萬件快遞被收發(fā)。1分鐘可以閱讀五六百字，可以打上百個字，跑400米。你所浪費的一分鐘，可能正是別人超越你的一分鐘。

蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶，吃塊面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。正是由于這些好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。

仔細想想，你會發(fā)現(xiàn)，在我們的一天當中有很多這樣的邊角余料時間，例如早讀前，午飯后午休前，只要我們能把這些時間都利用起來，我相信我們一定會取得比現(xiàn)在更大的進步。

如果你還沒有定好計劃，不妨就用這一分鐘思考一下。

預祝各位同學考試成功，我的發(fā)言到此結束，謝謝。

時間管理演講稿篇八

各位領導，各位同事：

大家好。我要給各位演講的題目是xx。

時光總是在我們指縫間如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩。《東方文化園》總是為我們展現(xiàn)著它最美好的一切。賦予我們力量，給予我們展望未來的勇氣，去創(chuàng)造，追逐那屬于自己的明天。

蒸蒸日上的偉業(yè)，默默奉獻平凡可愛的一群人，還有那年少努力不怕失敗的我們，五星，這里有著如此堅不可摧的力量。那么這里便值得你矚目，值得你停留。五星，來吧，在這里留下你的腳印。

時間管理演講稿篇九

因為任何事情的發(fā)生都會與時間有關，你的時間用在什么地方，得到的就是什么東西。有人把時間用工作上，有人把時間用在娛樂上，有人把時間用在愛情上，有人把時間用在學習上。針對不同人打發(fā)時間的方式是不一樣的。所以我們一個人要想獲得成功，得到自己想要的東西，首先就要問自己我今天所做的是否是我所需要的，如果不是，那么你很難得到你想要的。因為你的時間沒有花在你想做的事情上。你怎么能實現(xiàn)自己的目標呢。

各人支配生活的一個共同之處就是每人每天有24小時。為什么有的人在完成任務的過程中效率很高，而其他人在面對相同工作量的時候卻要拼命地爭取時間呢?不同之處就在于對時間的管理。那些沒有很好地管理時間的人，就像無頭蒼蠅一樣沒有方向到處亂飛，也就沒有任何成果可以展示。那些能很好地踐行時間管理的人，也就能夠很好地掌控他們的生活。他們能夠確切地知道一天之內要做的事情。大部分或許也知道明天和下一周要做的事情。

現(xiàn)在，許多人由于生活的壓力而累垮。這些人遭受這些痛苦，多半是因為他們沒有踐行有效的時間管理。從他們忙碌的生活中，我們就可以很明顯地看出，他們工作非常辛苦。因為他們不知道如何理出任務的優(yōu)先順序，所以他們會在一個時間里試著做過多的事情。因此，盡管他們堅持認為自己工作十分賣力，效率仍舊不高。

時間管理的目的就是將時間投入與你的目標相關的工作，達到"三效,即效果、效率、效能"。

效果，是確定的期待結果;。

效率，是用最小的代價或花費所獲得的結果;。

效能，是用最小的代價或花費，獲得最佳的期待結果。

說明：是目標導向，沒有目標，談不上時間管理。

時間管理對企業(yè)和個人都很重要，我們沒有理由不做好。

做時間的主人。

時間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當中的很多人都忽視了時間的存在。我們需要做的是學會管理好自己的時間：我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以利用時間。我們要成為時間的主人，而不是成為時間的奴隸。

各位伙伴，當你的朋友打電話給你："喂，最近怎么樣呀?"你會怎么回答："我比較忙!""在忙什么呢?""咳!瞎忙唄!我也不知道在忙些什么!"我們每天總是在忙——盲(盲目)——茫(茫然)到最后亡，這就是我們的一生。一個沒有時間的人不再稱之為人，而一個死去的人也無法擁有時間。所以當朋友邀請我們的時候，不要說我沒時間。死人才沒有時間，要說我暫時沒空，或者比較忙，有事情走不開。

那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說我很忙，時間不夠用，要是一天有25個小時就好了。實際上我們的時間真的不夠用嗎?并不是這樣的。我們看有許多國家領導人、企業(yè)的老總，他們日理萬機，每天要處理大量的事務。但是，如果仔細觀察，你會發(fā)現(xiàn)他們工作井井有條，而且還有時間去休閑，難道對于他們來說，他們一天的時間比我們多嗎?也不是，主要是他們善于進行時間管理，這就是我今天要和大家談的話題。

故事分享：在大森林里有兩個人去打獵，到了黃昏時分子彈用完，兩個人正準備回去，這時候突然兩個人發(fā)現(xiàn)了一只餓了一天的獅子，獅子同時也看到了他們。一個人正準備跑，可是他發(fā)現(xiàn)另外一個人沒有跑。那個人很迅速的從背包里掏出一雙運動鞋用最快的時間換上了運動鞋，這時他就問"哎，你還不快跑，你換鞋干嘛?你能跑過獅子嗎?"這個人回答道："我不用跑過獅子，我只要跑過你就行了!"……那么各位，你從這個故事里能悟到什么呢?如果我們落后別人半步我們就會沒"命"的。我們慢不是因為我們不快，而是因為別人更快!我是認為時間還早，總是往后拖延，疏不知"明日復明日，明日何其多，事事待明日，萬事成蹉跎"。因此我們年輕人一定要珍惜自己的青春年華，不要等到自己老去的時候才后悔浪費了好時光，一事無成。

時間管理演講稿篇十

親愛的同學們，親愛的老師們：

大家好！

“滴答！滴答！”我堅信，世界上所有的人都知道這是鬧鐘轉動發(fā)出的聲音，但世界上有多少人知道這是“時間老人”給我們的警告，他煞費苦心地告訴我們要珍惜時間。

人的一生沒有多少蜱；24小時不多：十年不多。所以，一定要珍惜眼前的一切。

40分鐘的課沒有早上重要，但是值得珍惜，因為想要一個好成績回報父母，就要好好利用來之不易的40分鐘。

下課十分鐘一定是大家的最愛。這十分鐘似乎很有趣。其實他是在幫你放松緊張的大腦，讓你在課堂上更好更快的吸收精華。

這輩子，就像小沈陽說的，“閉上眼睛，一天就過去了，閉上眼睛，人生就過去了?！蔽叶嗝聪Ｍ宜械耐瑢W珍惜時間，努力學習。

老人在時間上是公平的，時間的快慢掌握在自己手中，真正懂得魅力的才是珍惜時間的人。

我的演講結束了，謝謝！

時間管理演講稿篇十一

親愛的老師們，同學們：

古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要學方法。清華網(wǎng)校的學習方法欄目由清華附中名師結合多年教學經(jīng)驗和附中優(yōu)秀學生學習心得組成，以幫助學生培養(yǎng)良好的學習習慣為目的，使學生在學習中能夠事半功倍。

開學在即，眼看大考一天天臨近，部分同學開始為成績感到焦慮。其實每個人擁有的時間是相同的，只是人們對待時間的方法不同而已。有的人善于管理時間，有的人則不擅長。所謂時間管理，對高三的同學而言，就是指通過對自己學習時間的有效利用而提高復習效率。

那么，怎樣利用好時間呢?

首先，務必要有保證時間質量的意識;。

其次，要有整潔有序的生活習慣;。

第三，清楚自己擁有的時間;。

第四，對時間的管理要與復習計劃相聯(lián)系;。

第五，不要把所有時間列入計劃，要留有余地。

第一，人體到了夜晚，體溫自然會下降，新陳代謝減緩，身體進入放松狀態(tài)。但是如果體溫太低，身體發(fā)冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寢時間是晚11時到12時左右，即使偶爾晚睡也不要超過一點或兩點。

第二，大多考試是在白天進行，養(yǎng)成了夜讀的習慣，就會以疲憊的精神狀態(tài)上場應戰(zhàn)。

第三，如果頭腦經(jīng)過一夜的休息呈現(xiàn)平靜的狀態(tài)，白天學習的東西才能如海綿吸水般地吸收，這才是學習理解性、邏輯性科目知識的良好時機。所以，考生千萬不要采用熬夜的方法來提高學習成績。

總之，開夜車并不是備戰(zhàn)高考的明智之舉，合理安排作息科學利用時間才是上上之策。

合理安排作息時間可以參照以下幾個原則：

一是學習時間、飲食起居有規(guī)律，有利于孩子的身體健康;。

二是符合孩子的生物鐘，有利于提高孩子的學習效率;。

四是鼓勵孩子適當從事一些戶外體育活動或家務勞動，勞逸結合，張弛有致。

時間管理演講稿篇十二

暑假，對于孩子們來說，就如一首歌的歌詞所寫的——“喜歡暑假討厭作業(yè)”。于是孩子與父母的沖突就出現(xiàn)了：有的孩子把作業(yè)本撕了，有的孩子去書店抄作業(yè)答案，有的孩子直言不會寫作業(yè)。

怎樣讓孩子寫好暑假作業(yè)。

總之，孩子就是找各種理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯寫作業(yè)，反正暑假有的是時間，孩子不急不慢，很多孩子坐在桌前一個小時可能還沒做完一頁紙。

家長們見面第一句話就是：你家孩子暑假作業(yè)做了多少頁了?我家孩子不愿意寫作業(yè)，只想出去玩兒，頭疼死了。

小編幫您支招：

管理時間。

如果孩子不會管理時間，他對時間也就沒有概念，寫暑假作業(yè)磨蹭也就是自然的事了。解決的辦法只有一個，就是給孩子自己管理自己時間的自由。

讓孩子為暑假每天的學習和生活訂個計劃，什么時間做什么事情，白紙黑字，清清楚楚地寫下來，并每天自己監(jiān)督完成情況。

做到了得到獎勵，做不到，后果自負!

緊扣時間。

有的孩子做作業(yè)不專心，注意力分散，喜歡一邊開小差一邊寫作業(yè)，這樣寫作業(yè)效率低。

所以家長在對孩子的要求上，不能只看孩子做了多長時間作業(yè)，更要注重的是他們是否在規(guī)定時間內專注、高效率地完成作業(yè)，也就是說要檢查孩子寫作業(yè)的效果。

如果孩子只注重速度，作業(yè)完成潦草，這也是不可取的，家長事先應跟孩子講清楚在計劃時間內不僅要寫完作業(yè)還得保證準確率。

小編的具體做法是這樣的：

在限定時間完成不了作業(yè)就取消下一項活動。

1、把孩子每天的常規(guī)活動分為幾個板塊，如可以看電視、可以去打球、可以上網(wǎng)，但是學習也是每天必須完成的任務。

給孩子定下規(guī)矩，如果在限定的時間內完成不了該做的作業(yè)，那么下一項活動便要取消。

2、如果在限定時間內完成了該做的作業(yè)，但是完成效果不理想，那么下一項活動也得取消。

當然，家長也不要太為難孩子，應給予孩子一定的彈性空間，如孩子可以把家庭作業(yè)分成“我自己可以獨立完成的”和“我需要幫助的”，他真的做不了的部分，可以等大人下班回家協(xié)助他完成。這其實也是在培養(yǎng)孩子的責任心和獨立性。

時間管理演講稿篇十三

親愛的老師們，同學們：

在座的各位朋友，大家認為時間管理重要嗎?重要，大部分都會這么說。

管理時間和管理我們的工作重點息息相關，但有些人卻認為兩者是同一回事。他們說：“我從來不認為還有時間管理這么一回事，時間就是時間，你怎么能管得了呢?你管理的是你的工作重點，而不是時間?！?/p>

各位朋友，你們覺得呢?真的有時間管理這樣一門學問嗎?

我最近在看一本書，我們耶格系統(tǒng)7月份推薦的《時間原理》這本書，這個問題也困擾了本書的作者曼西教授很多年，后來他終于得出結論：時間管理這門學問是存在的。

那么，如果我今天的主題給不了你們確切的答案，那《時間原理》這本書應該能夠讓你厘清管理時間和管理工作重點的區(qū)別。

因為時間的數(shù)量是固定的，一天只有24個小時，這個客觀事實要求人們必須去管理自己的時間。

舉個例子，碼頭上有很多的貨物要裝進一輛貨運卡車中。如果卡車的空間有足球場那么大一切就好辦了，我們只需把貨物往車上隨便一丟就完事了?？上覀兊目ㄜ嚳臻g沒有那么大，我們必須將貨物有條理的放進卡車里，才能勉強把那些貨物都裝完?？ㄜ嚨目臻g十分有限，不允許有絲毫的浪費，否則，貨物就裝不進去了。因為卡車的空間是一定的，所以我們必須小心管理。

從某種意義上來講，時間管理就是這樣。我們都有一個“箱子”，就是我們的時間。它有著固定的大小——24個小時。我們不能把它撐大，它的尺寸完全在我們的控制之外。而對于把什么東西放進這只箱子里，則在我們的掌控之中。我們可以自主的決定哪些事情重要，哪些不重要。如果我們愿意看重錢而看輕運動，這是我們自己的事;如果我們愿意看重家庭而看輕電視，我們當然可以這么做。我們要選擇把什么東西放進我們的箱子里，這完全由我們自己來決定。

打個比方，這就好像我們有滿滿一倉庫的東西，可是只有24小時大小的箱子，我們就必須挑選那些我們對我們最重要、最喜歡的東西，這樣箱子才能夠裝得下。

我們可能很看重家庭，但是如果我們沒有把它放進這個24小時的箱子里面，那就說明我們沒有把時間管理好。只有當家庭被放進箱子里，才說明它是我們所在乎的東西。我們也許真的很希望能擁有健康的身體，但是如果我們沒有把運動放進箱子里，我們就沒有把運動當成是我們生活的重點。我們如果真的視運動為優(yōu)先要做的事情，就必須把它放進箱子里。如果我們想掙更多錢，為自己和家人提供更好的生活條件，我們必須把一些能讓我們掙更多錢的事情放進箱子里。如果我們很看重某樣東西，可是沒有把它放進箱子里，我們的重點就搞亂了，也就談不上有效地管理我們的時間了。

好，什么東西是必須放進箱子里的呢?

我們不可能把所有想做的事情都放進箱子里。所以，首先要問一個最基本的問題是：有什么東西是我們必定要放進箱子里的?我們要保證把這些東西放進箱子里，并把它們放在一個合適的位置上。如果我們往箱子里塞的東西太多，有些東西很可能就會被擠壞。所以，我們在選擇必定要放進箱子里的東西的時候，要非常謹慎才行。

什么東西不應該放進箱子里呢?

雖然，我們的箱子里也要放一些有趣的事情，問題是這樣的東西一定不要放得太多，如果放得太多，就會把更重要的事情擠得沒有地方了，打高爾夫球、看電視、玩游戲、釣魚、看體育比賽、睡懶覺，這些都沒有問題，但我們一定不能讓這些事情占用太多地方，否則，那些對我們以及我們所愛的人的生活帶來長遠影響的重要事情，就有可能被擠得無處可待了。

而什么東西是可以作為備選事項的呢?

我們不想讓自己的箱子里每天滿滿的都是必須要做的事情;當然，我們也不想留下空白，浪費寶貴的時間。那么，我們該怎么做呢?我們可以準備幾件事情作為備選，如果箱子里還有地方，就把它們放進去;如果沒有地方，把它們留在箱子外面也無妨。這些事情就是備選事項。比如說，我一般每天都會給自己留出一個小時左右的時間自由支配。通常，我會用這一個小時做些伸展活動、聽聽音樂等等。這樣，我可以放松一下，身體也不會太僵硬。

因為我們無法確切的知道做某件事情到底要花費多少時間，所以，我們應該多準備幾個備選事項，這就需要我們知道哪些事情相對更重要一些。對于必須放進箱子里以及不能放進箱子里的那些事情，我們不必給它們排次序，但是對于備選項，我們應該知道它們的相對重要性。

如果兩件事情都必須放進箱子里，那么哪一個更重要一些，影響并不大;家庭或者事業(yè)哪個更重要呢?這個問題其實挺愚蠢的。我們只要確保陪伴家人和工作賺錢這兩件事情都放進箱子里就好了。如果哪一樣被放在了箱子外面，我們的人生可要出岔子了。

對于不能放進箱子里的那些事情來說也是如此。

但是對于兩個備選項，就有必要搞清楚哪一個更重要一些了，因為很有可能這兩個備選項當中，我們只能挑一個放進箱子里。當我們有時間去做備選項中的事情的時候，我們必須要考慮該去做哪一件事情，能做最重要的事情當然最好了。

說到這里，還有一種情況我們也必須警惕。舉同樣例子——卡車?？ㄜ嚩紤?jīng)裝滿了，但是碼頭上還有10%的貨物沒有裝完。這時候有的卡車司機會采取一種極端的手段，他會開著一輛叉車，用托盤去撞擊卡車上的貨物，這樣連續(xù)撞擊記下，一大塊地方就騰出來了。

我看到很多人在進行實踐管理的時候，也采取了這樣的做法。他們拼命的趕時間，希望能夠往箱子里再多加一件東西，難怪有些東西會被擠破了。如果我們企圖把箱子塞得太滿，就會把東西擠壞。我們必須尊重時間的客觀性，不能什么都往箱子里放。如果我們能夠確保自己最看重的東西都在箱子里面，那么我們的重點就沒有搞錯——這就是我們管理時間的秘訣。

時間管理演講稿篇十四

6點優(yōu)先工作制是效率大師艾維利向美國一家鋼鐵公司提供咨詢時提出的復習方法，它使這家公司用了5年的時間，從瀕臨破產(chǎn)一躍成為當時全美最大的私營鋼鐵企業(yè)，艾維利因此獲得了2.5萬美元咨詢費，故管理界將該方法喻為“價值2.5萬美元的時間管理方法”。

帕累托原則。

這是由19世紀意大利經(jīng)濟學家帕累托提出的。其核心內容是生活中80%的結果幾乎源于20%的活動。比如，總是那些20%的客戶給你帶來了80%的業(yè)績，可能創(chuàng)造了80%的利潤;世界上創(chuàng)造了80%的財富是被20%的`人掌握著，世界上80%的人只分享了20%的財富。因此，要把注意力放在20%的關鍵事情上。

根據(jù)這一原則，我們應當對要做的事情分輕重緩急，進行如下的排序：

a.重要且緊急(比如救火、搶險等)——必須立刻做。

b.重要但不緊急(比如學習、做計劃、與人談心、體檢等)——只要沒有前一類事的壓力，應該當成緊急的事去做，而不是拖延。

c.緊急但不重要(比如有人因為打麻將“三缺一”而緊急約你、有人突然打電話請吃飯等)——只有在優(yōu)先考慮了重要的事情后，再來考慮這類事。人們常犯的毛病是把“緊急”當成優(yōu)先原則，而不是把“重要”當成優(yōu)先原則。其實，許多看似很緊急的事，拖一拖，甚至不辦，也無關大局。

d.既不緊急也不重要(比如娛樂、消遣等事情)——有閑工夫再說。

麥肯錫30秒電梯理論。

麥肯錫公司曾經(jīng)得到過一次沉痛的教訓：該公司曾經(jīng)為一家重要的客戶做咨詢。咨詢結束的時候，麥肯錫的項目負責人在電梯間里遇見了對方的董事長，該董事長問麥肯錫的項目負責人：“你能不能說一下現(xiàn)在的結果呢?”由于該項目負責人沒有準備，而且即使有準備也無法在電梯從30層1層運行的30秒鐘內把結果說清楚。最終，麥肯錫失去了這一重要的客戶。從此，麥肯錫要求公司員工凡事要在最短的時間內把結果表達清楚，凡事要直奔主題、直奔結果。麥肯錫認為，一般情況下人們最多記得住一二三，記不住四五六，所以凡事要歸納在3條以內`。這就是如今在商界流傳甚廣的“30秒電梯理論”或稱“電梯演講”。

辦公室美學。

秩序是一種美。均勻、對稱、平衡和整齊的事物能給人一種美感。簡潔就是速度，條理就是效率。簡潔和條理也是一種美，是一種辦公室的美學、工作的美學。

我們應當養(yǎng)成如下良好習慣：

第二，迅速歸檔，以免文件弄亂或弄丟。

第三，及時銷毀。沒用的文件要及時處理掉，以免繼續(xù)浪費空間和時間。

莫法特休息法。

《圣經(jīng)新約》的翻譯者詹姆斯?莫法特的書房里有3張桌子：第一張擺著他正在翻譯的《圣經(jīng)?新約》譯稿;第二張擺的是他的一篇論文的原稿;第三張擺的是他正在寫的一篇偵探小說。

莫法特的休息方法就是從一張書桌搬到另一張書桌，繼續(xù)工作。

“間作套種”是農業(yè)上常用的一種科學種田的方法。人們在實踐中發(fā)現(xiàn)，連續(xù)幾季都種相同的作物，土壤的肥力就會下降很多，因為同一種作物吸收的是同一類養(yǎng)分，長此以往，地力就會枯竭。人的腦力和體力也是這樣，如果長時間持續(xù)同一項工作內容，就會產(chǎn)生疲勞，使活動能力下降。如果這時改變工作內容，就會產(chǎn)生新的優(yōu)勢興奮灶，而原來的興奮灶則得到抑制，這樣人的腦力和體力就可以得到有交的調劑和放松。

時間管理演講稿篇十五

古詩有云：年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。時間正一分一秒從我們身邊流逝，我們無法挽留他，魯迅曾經(jīng)說過：節(jié)省時間，也就是使一個人的有限的生命，更加有效，而也既等于延長了人的生命。所以科學管理時間是必要的也是緊迫的。

科學的利用時間就要學會狙擊“時間殺手”。在我們日常的學習生活中潛伏著許多時間殺手，他們吞噬掉我們許多時間，比如：缺乏學習計劃，不分輕重緩急。有的同學平時對待學習不抓緊，閑暇時間就上網(wǎng)玩游戲或者看電視，等到高考小高考來臨時又拼命搶時間，甚至不惜犧牲休息時間補習，既費時又費力。有的同學習慣性拖延，習慣性亂做或不做自己不感興趣科目的作業(yè)，但面對作業(yè)訂正時，積重難返，只能花更多時間去彌補。

科學的管理時間更要善于利用業(yè)余時間。大科學家愛因斯坦說過：“人的差異在于業(yè)余時間”。有人根據(jù)現(xiàn)代人的作息時間作了一個調查分析：一個人的一生如果按72歲計算，其一生中是睡覺20年，吃飯6年，生病2年，文體活動8年，工作14年，閑暇時間22年。可以看出，其中閑暇時間最多，占人生命的1/3。

調查還顯示，本科以上高學歷者的終生學習時間是低學歷者的4倍，收入是其7倍以上。學歷越高，越重視終生學習，平均每天的學習時間為61分鐘。

對于我們中學生來說，正是打基礎、漲知識的黃金時段，我建議是各位除了課堂認真學習外，還要善于利用零頭布時間，如：你排隊買飯時在做什么，晚上睡眠前做什么，你都可以好好計劃下，為此我也提出幾個學習的方式：

1嵌入式學習：

利用排隊買飯時想想今天課上老師都講了什么，想想問題，打打腹稿等。

2壓縮式學習：

放學后不直接去食堂，而是讀會書，等不用排隊了再去買飯。

3并列式學習：

在去食堂的路上或者體育活動課間隙，可以與同學討論學習心得等。

只要你善于利用和管理時間，多讀書，多思考，多交流，必定能聚沙成塔，集腋成裘。

科學的管理時間還有很多，時間關系我們這里不作展開?？傊?，時間，每天都是二十四小時，他能給勤勉的人帶來智慧與驚喜，也會給懶散的人留下悔恨與無奈。我希望同學們接下來能充分展現(xiàn)您勤勞和智慧能利用好時間，能在小高考和四市一模中交上一份滿意的答卷!

時間管理演講稿篇十六

親愛的老師們，同學們：

漫步在高三的荊棘大道，你我都不覺得輕松，高三給人的感覺就是時間不夠用，來不及做作業(yè)來不及看書背書。從而很多同學開始想怎么來擠時間——壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間……把一切學習以外的時間都壓縮到極致，彷佛這就是管理好時間的終極目標。但是時間并不重要，重要的是效率。

1.學會適當?shù)纳釛墶?/p>

“處好人際關系最重要的原則，就是不要試圖讓所有人都喜歡你?！卑堰@句話的思想用在時間管理上，也可以說利用好時間的最重要的原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。

真正懂得有效利用時間的人，一定是懂得如何舍棄的一個人。高三學習壓力很大，很多同學都手忙腳亂。課桌上堆積如小山的課本作業(yè)本，但你每次只能拿起一本書認真看而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費時間的學習方法。那么，這么多書我該選擇哪一本呢?答案很簡單：最重要的那本。當你把這本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。

2.做力所能及的事。

要放棄的東西，不僅是那些看起來次等重要的東西。更重要的是，要放棄看起來很有價值，但是已經(jīng)超過自己能力范圍所能做到的事情。

保證自己的學習效率，就要多做一些和自己水平相適應的題目，既能提高自己的解題能力又會頗有成就感。太簡單的題目少做，太難的題目也少做。讓高手去做難題吧，我們只做中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之后，你自然會發(fā)現(xiàn)，原來很難的題目已經(jīng)不那么難了。這樣循序漸進，再慢慢的提高標準，才能真正高效的利用時間。

3.根據(jù)不同特點安排時間。

“沒有人能兩次踏進同一條河流”。每一個小時都是很獨特的。我們在看書和背書的時候很容易走神，大家往往有這樣的親身體驗：眼睛盯著書本，腦子里卻不知想到哪里去了，沒準還在想著昨天看的那場電影吃的那頓大餐呢。所以，對于看書背誦，選擇精力旺盛不容易受干擾的時間段來做。其他時間用來做題。因為做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達到練習的效果。

時間對每個人都是公平的，關鍵是我們怎么有效地把握和利用好自己的時間，在通往高考的道路上，高三網(wǎng)會給出更多的建議和各科復習方法，幫助同學們在高三這一年走的更加坦蕩和從容。

時間管理演講稿篇十七

漫步在高三的荊棘大道，你我都不覺得輕松，高三給人的感覺就是時間不夠用，來不及做作業(yè)來不及看書背書。從而很多同學開始想怎么來擠時間——壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間……把一切學習以外的時間都壓縮到極致，彷佛這就是管理好時間的終極目標。但是時間并不重要，重要的是效率。

1.學會適當?shù)纳釛墶?/p>

“處好人際關系最重要的原則，就是不要試圖讓所有人都喜歡你?！卑堰@句話的思想用在時間管理上，也可以說利用好時間的最重要的原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。

真正懂得有效利用時間的人，一定是懂得如何舍棄的一個人。高三學習壓力很大，很多同學都手忙腳亂。課桌上堆積如小山的課本作業(yè)本，但你每次只能拿起一本書認真看而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費時間的學習方法。那么，這么多書我該選擇哪一本呢?答案很簡單：最重要的那本。當你把這本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。

2.做力所能及的事。

要放棄的東西，不僅是那些看起來次等重要的東西。更重要的是，要放棄看起來很有價值，但是已經(jīng)超過自己能力范圍所能做到的事情。

保證自己的學習效率，就要多做一些和自己水平相適應的題目，既能提高自己的解題能力又會頗有成就感。太簡單的題目少做，太難的題目也少做。讓高手去做難題吧，我們只做中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之后，你自然會發(fā)現(xiàn)，原來很難的題目已經(jīng)不那么難了。這樣循序漸進，再慢慢的提高標準，才能真正高效的利用時間。

3.根據(jù)不同特點安排時間。

“沒有人能兩次踏進同一條河流”。每一個小時都是很獨特的。我們在看書和背書的時候很容易走神，大家往往有這樣的親身體驗：眼睛盯著書本，腦子里卻不知想到哪里去了，沒準還在想著昨天看的那場電影吃的那頓大餐呢。所以，對于看書背誦，選擇精力旺盛不容易受干擾的時間段來做。其他時間用來做題。因為做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達到練習的效果。

時間對每個人都是公平的，關鍵是我們怎么有效地把握和利用好自己的時間，在通往高考的道路上，高三網(wǎng)會給出更多的建議和各科復習方法，幫助同學們在高三這一年走的更加坦蕩和從容。