通過(guò)總結(jié)，我們可以將散亂的思緒整理成一篇有邏輯性的文章。在寫總結(jié)之前，應(yīng)該先進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和資料收集。以下是一些總結(jié)的典型例子，供大家參考和學(xué)習(xí)。

把握當(dāng)下篇一

與故鄉(xiāng)人麥田守望在網(wǎng)上遇見(jiàn)，暢談生活詩(shī)歌，茍不同，卻能激起火花，畢竟是同齡人，所談所想無(wú)不直截主題，感悟坡深。連接到最近心靈感悟，就弄些話上來(lái)。

觀看《西風(fēng)烈》電影十分喜愛(ài)，搜索到導(dǎo)演是高群書，歡喜得不能，他說(shuō)看的有兩種人一喜歡二不喜歡。雖然是有缺點(diǎn)，但我是喜歡的一種。高群書早期寫詩(shī)，高群書筆名叫岑寂，他說(shuō)自己寫的詩(shī)都太灰，情緒頹廢的，老是被退稿。那時(shí)候他頭發(fā)很長(zhǎng)，扮酷，就是一文藝青年。那時(shí)候很虛榮，老想著把作品發(fā)出去，贏得喝彩，可老發(fā)不了，就不干了。就說(shuō)詩(shī)歌，我也想過(guò)，詩(shī)之寫得過(guò)于頹廢，就怕來(lái)不了深的，自己不干，但不可與高導(dǎo)一般比較，我一直過(guò)著平民生活，詩(shī)之資源來(lái)之不段，還能涂鴉。

幾年前和擁衾自懶還是比較熟悉，她看了我的詩(shī)，說(shuō)我乃柳永人也，比不得，只是有些像而已，受到垃圾派潮詩(shī)歌影響，生活中有很多是這樣的，現(xiàn)實(shí)中就是這樣的，寫實(shí)沒(méi)多大意思，沒(méi)什么人看，卻能揭露生活與人的本質(zhì)?？吹桨俣劝倏?，柳永由于仕途坎坷、生活潦倒，他由追求功名轉(zhuǎn)而厭倦官場(chǎng)，沉溺于旖旎繁華的都市生活，在“倚紅偎翠”、“淺斟低唱”中尋找寄托。促進(jìn)了詞的通俗化、口語(yǔ)化。就我而言，是有這樣的趨勢(shì)，但是這不是我想要的，或者有時(shí)候感覺(jué)能讓大家都能看明白的詩(shī)歌，也是不錯(cuò)的，如果說(shuō)散文的詩(shī)，有人說(shuō)深又說(shuō)朦朧，也有人沒(méi)胡說(shuō)八道，弄個(gè)文縐縐地，有些沒(méi)病呻呤的嫌疑。就說(shuō)口語(yǔ)化，比喻說(shuō)賣報(bào)紙的孩童，在清晨的街道四處奔跑，賣報(bào)紙，就喊賣報(bào)紙，這就是詩(shī)。寫詩(shī)不一定非要弄個(gè)風(fēng)花雪月，弄個(gè)氣吞山河，抑揚(yáng)頓挫。這只代表個(gè)人的觀點(diǎn)，但是我并不是只寫這些的，還是能嫵媚幾把、春風(fēng)得意幾度。

牽扯了上面的，切入麥田守望的談話，我說(shuō)所謂的詩(shī)人，都有臭脾氣的，我是怕得罪，我是領(lǐng)教過(guò)了，我以前不知道退了多少論壇，和他們不和，鬧的很厲害。麥田守望談到蘇軾，看了余秋雨的散文之后寫的《蘇軾與我》，先我是不敢用這樣的標(biāo)題來(lái)說(shuō)，這也把自己弄大了，所以我也就做不了韓寒，拿什么比，非比把某某比下去，帥能比下去，文不可比地。當(dāng)然是有所苛刻，作者并未和我所說(shuō)的這般。當(dāng)然我也沒(méi)把上段話告訴他，那能說(shuō)嗎？就說(shuō)他寫蘇軾的詩(shī)，我說(shuō)能否寫成八股，古今結(jié)合的詩(shī)來(lái)，當(dāng)然很難，來(lái)來(lái)流離失所、桀驁不訓(xùn)、不得志等等之類，我有志字，但不得志，弄些東坡有人/遠(yuǎn)離朝政之類的，然后把這些串聯(lián)起來(lái)，當(dāng)然就文來(lái)我也是喜歡他的最后一句，在讀你的詩(shī)/復(fù)制著你的夢(mèng)。我是復(fù)制不過(guò)來(lái)，但是我能粘貼蘇軾的詩(shī)詞。就說(shuō)詩(shī)，能否古和今結(jié)合起來(lái)，是不好駕馭，我當(dāng)然半開(kāi)玩笑地說(shuō)非得隱身，然后抱一堆古書在老樹(shù)林，一個(gè)人住下，然后過(guò)過(guò)古代人的生活，說(shuō)不定就能寫。后面的話我不敢說(shuō)出來(lái)，我想說(shuō)這樣說(shuō)不定能做個(gè)曠世高人，又一個(gè)海子出來(lái)。海子寫現(xiàn)代詩(shī)，也沒(méi)把古弄進(jìn)詩(shī)，當(dāng)然海子寫的詩(shī)無(wú)可挑剔，這只不過(guò)說(shuō)一些寫詩(shī)的格式。麥田守望說(shuō)你宋詞看好就行了，看看李清照。我是做不來(lái)古人，看能有用，怎么成揣摩心靈深處。弄了幾首詩(shī)給麥田守望看，就曰你和卡夫卡有點(diǎn)象，都屬于怪誕派，我怪嗎？卡夫卡嗎？不知道，我就沒(méi)想過(guò)這樣的問(wèn)題，或者這樣的問(wèn)題十分的嚴(yán)重。卡夫卡故其作品大都用變形荒誕的形象和象征直覺(jué)的手法，表現(xiàn)被充滿敵意的'社會(huì)環(huán)境所包圍的孤立、絕望的個(gè)人。要是這樣話，還真的有點(diǎn)象，但是這就是怪誕派嗎？我怪嗎？是有些怪。至少身邊的人就說(shuō)我很怪。

就說(shuō)詩(shī)吧，我說(shuō)我弄些話說(shuō)，閉上眼睛，我看不到花，睜開(kāi)眼睛，我就看到花。麥田守望說(shuō)這些是文字游戲，要寫些大體裁的東西，我就不明白什么是大體裁，比喻說(shuō)大紅中國(guó)嗎？這是文字游戲嗎？從某些地方看還能是文字游戲，這不是思想深的話，這是思想很膚淺的話嗎？這是天空行空的嗎？有時(shí)候想想也真的是，那是不是這樣的花開(kāi)，然后還要深一點(diǎn)，說(shuō)到花香，然后聯(lián)系到春天。畢竟很難上道，上道就是“誤道”嘛。找到西川，還真的不上道。道上道呀！西川厲害的不得了，都怪自己讀詩(shī)的少，就和慕塵說(shuō)的一樣，多寫多讀都重要。我擅長(zhǎng)什么，我還真的沒(méi)想那么多，但是我真的一個(gè)月都寫不來(lái)一首詩(shī)，他的意思要找到規(guī)律，寫詩(shī)歌要規(guī)律的嗎？就同女人來(lái)那個(gè)一個(gè)月要來(lái)一次，但是我真的來(lái)不了，畢竟我不是女人。我與他生活不一樣的，中國(guó)有13億人，能寫的很多，不少我一個(gè)。弄不了西川那樣厲害，沒(méi)想那么多，就想簡(jiǎn)單地活著。要是寫成那樣，這不是寫的要死，或者已經(jīng)死去。弄不來(lái)地。

把握當(dāng)下篇二

周末和emily去書店，書店的二層好像正在舉行一個(gè)講座，我好奇，非要拉著emily去看看。

說(shuō)是講座，倒不如說(shuō)是一個(gè)分享會(huì)更加恰當(dāng)，主題叫作“活在當(dāng)下，旅行在當(dāng)下”，分享者是一個(gè)25歲左右的女生，講著她是如何在國(guó)內(nèi)外窮游，還拍了許多漂亮的照片。這個(gè)女生的口才很好，她認(rèn)為年輕人不應(yīng)該把錢存在銀行里，應(yīng)該多出去走走，看看這個(gè)世界。

我不愛(ài)旅行，怕折騰，也怕陽(yáng)光和風(fēng)沙大的地方，再加上有哮喘的毛病，哪怕真出去也要選一個(gè)不冷不熱、酒店舒適的地方。在娛樂(lè)方面，我能想到好多好玩的事情，但是旅行絕對(duì)不是其中一個(gè)。

誰(shuí)知道，emily冷哼一聲：“你就聽(tīng)這人胡說(shuō)八道吧?！?/p>

“人家怎么胡說(shuō)八道啦？”我的醉意尚未退去，“你快請(qǐng)假，我們下周就出去玩?！?/p>

“稿子寫好沒(méi)有？書看完沒(méi)有？”emily敲了一下我的腦袋，“年輕人要是都像她這樣活在當(dāng)下，我保證，過(guò)不了三年就得后悔。”

“可是，不是每個(gè)人都有直面現(xiàn)實(shí)的勇氣啊?！蔽衣柭柤纾安皇敲總€(gè)人都像你一樣，受傷以后第二天就會(huì)康復(fù)。對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，旅行可能是唯一能讓自己覺(jué)得有成就感的事情?！?/p>

“現(xiàn)在開(kāi)心有什么用？以后租不起房子的時(shí)候，就等著哭吧?！?/p>

我吃太飽，困得不行，實(shí)在爭(zhēng)不動(dòng)，對(duì)emily翻了一個(gè)白眼，就去書臺(tái)處結(jié)賬了。

把握當(dāng)下篇三

人身，人生。

活著，死去。

混混僵僵，轟轟烈烈。

我們不能選擇我們自么來(lái)，

但我們可以選擇自么走。

是一無(wú)反顧的為了夢(mèng)，

還是平平淡淡的過(guò)。

這都不重要，

為了自己。

我們不是圣人。

我們有七情六欲。

我們只是凡人，

會(huì)有世俗情感。

就好了。

把握當(dāng)下篇四

近年來(lái)，我國(guó)詩(shī)歌現(xiàn)狀確實(shí)令人擔(dān)憂，詩(shī)歌數(shù)量不少，但可稱為詩(shī)歌的卻不多，這從反面又印證了詩(shī)歌評(píng)論的軟弱無(wú)能，評(píng)論的導(dǎo)向功能，已經(jīng)大大“滑坡”。目前的詩(shī)歌評(píng)論已經(jīng)出現(xiàn)了很多弊端，改良詩(shī)歌評(píng)論環(huán)境刻不容緩！

當(dāng)下許多評(píng)論家已經(jīng)達(dá)成了“共識(shí)”：詩(shī)人筆下的詩(shī)便是好詩(shī)，詩(shī)人們都是“吐蓮花”或者是“噴珠玉”的。評(píng)論者首先看的是詩(shī)人的分量，詩(shī)人的頭銜。只要是詩(shī)人的詩(shī)，便無(wú)形間被賦予了神圣的蘊(yùn)涵。

就拿舒婷的《致橡樹(shù)》來(lái)說(shuō)吧，“堅(jiān)貞就在這里：愛(ài)，不僅愛(ài)你偉岸的身軀，也愛(ài)你堅(jiān)持的位置，足下的土地?！比绻f(shuō)是被解讀成簡(jiǎn)單的愛(ài)情詩(shī)的話，那么也許別人便有資格說(shuō)你膚淺了，因?yàn)楹芏嗳税堰@首詩(shī)理解為愛(ài)國(guó)詩(shī)。因?yàn)檫@是詩(shī)人的.作品嘛，詩(shī)人理所當(dāng)然是品德高尚、思想覺(jué)悟高的人了。但我們不妨回到這首詩(shī)的創(chuàng)作背景：1977年的一個(gè)夜晚，一位老詩(shī)人和舒婷散步聊天，談起他一生所遇到的女性：漂亮的就不溫柔；溫柔的又沒(méi)有文化；溫柔又有文化的卻不漂亮。他抱怨自己沒(méi)有找到完美的女性。舒婷聽(tīng)后很氣憤：“為什么要男人來(lái)選擇女性，女性也可以有自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)?！彼?dāng)晚就寫了《橡樹(shù)》（后改名為《致橡樹(shù)》）。從這里可以看出她當(dāng)時(shí)并不是為了表達(dá)對(duì)祖國(guó)真摯的愛(ài)，而是單純的寫愛(ài)情的獨(dú)立，男女的平等。明顯這些評(píng)論是片面的，是麻木的隨波逐流下的敷衍。

再如趙麗華的詩(shī)歌，也大同小異的被賦予高尚的品質(zhì)。例如《我在樹(shù)下發(fā)現(xiàn)了一只螞蟻》，很多評(píng)論家就把它理解為是關(guān)注微小的情操。自由詩(shī)體的出現(xiàn)是時(shí)代的產(chǎn)物，但不是中國(guó)的產(chǎn)物，幾十年的發(fā)展難有成功和不朽之作，新詩(shī)那種沒(méi)有格式?jīng)]有韻腳白花花的東西是民族文學(xué)的體裁嗎?那為什么評(píng)論家給予那么高的評(píng)價(jià)，給小頭戴大帽呢？雖然說(shuō)詩(shī)的好壞沒(méi)有絕對(duì)的審美標(biāo)準(zhǔn)：至于說(shuō)到詩(shī)的好壞，當(dāng)然沒(méi)有絕對(duì)的審美標(biāo)準(zhǔn)。我個(gè)人讀詩(shī)的心得是，越豐富的文本往往越是好詩(shī)。我是贊同這一說(shuō)法的。但趙詩(shī)似乎文本過(guò)于平凡，甚至沒(méi)有足夠的意象，讓讀者去想象。只是簡(jiǎn)單的為自己做廣告，將自己置于“高品位”行列。

這種把詩(shī)人的詩(shī)歌過(guò)分推崇的評(píng)論觀念，在很大程度上限制了詩(shī)歌的多方面發(fā)展。一首又一首的“好詩(shī)”使我覺(jué)得“詩(shī)評(píng)實(shí)在可畏”！當(dāng)下詩(shī)歌評(píng)論缺乏爭(zhēng)鳴，大多詩(shī)歌評(píng)論家，只求“相安無(wú)事”，隨波逐流，以致詩(shī)歌評(píng)論停滯不前。

韓寒：“大部分的現(xiàn)代詩(shī)其實(shí)就是把一篇三流散文拆成一句一行寫，而所謂比較大師的或者先鋒的就是把一篇三流散文每句句子的順序搗亂了再拆成一句一行寫?！贝擞^點(diǎn)把詩(shī)歌向畸形的深淵淹推進(jìn)，在當(dāng)下的詩(shī)歌現(xiàn)狀是不可取的。

一個(gè)很安分的詩(shī)人為了發(fā)一個(gè)帖，都要以“我不罵人，只貼詩(shī)”為貼名，說(shuō)明了現(xiàn)在中國(guó)某些詩(shī)歌論壇的“罵”風(fēng)之盛！說(shuō)明當(dāng)下詩(shī)歌評(píng)論一片廢墟。

把握當(dāng)下篇五

喬布斯富了，韋恩還窮著;喬布斯死了，韋恩還活著。

同為蘋果公司的創(chuàng)始人，現(xiàn)年77歲的韋恩由于賣掉了股份，并未能大富大貴，而是仍過(guò)著普通人的退休生活。他很知足，不愿成為“墳?zāi)怪凶罡挥械娜恕?。如果說(shuō)喬布斯掌握了科技的真諦，那么韋恩就懂得了生活的真諦——活在當(dāng)下。

有些人是在為別人而活，有些人是在為自己而活;有些人是在為未來(lái)而活，用今天的生命為未來(lái)的成功透支，用未來(lái)的健康為今天的拼命買單;有些人是在為當(dāng)下而活，不緊不慢，不張不馳，不喜不悲，活得輕松，活得知足，這便是活在當(dāng)下的處世哲學(xué)。

活在當(dāng)下，這不僅是一種生活理念，更是一種人生理想、態(tài)度、氣概。活在當(dāng)下，是陶淵明“歸去來(lái)兮”的隱者風(fēng)范，是蘇軾“何妨吟嘯且徐行”的豪邁氣魄，是歐陽(yáng)修“古錄一千卷，藏書一萬(wàn)卷，有琴一張，有棋一局，而常置酒一壺，吾老于其間”的傲骨閑情。活在當(dāng)下不僅是文人深沉風(fēng)雅的專利，而且是一種知足常樂(lè)、擇善而行的人生態(tài)度，是一種看透世俗名利，“富貴于我如浮云”的生活真諦。

活在當(dāng)下也是一種不計(jì)較得失，不因得到而雀躍，亦不因失去而遺憾的坦然胸襟。正如韋恩，也并非刻意不要富貴，可能由于早年的判斷失誤，抑或志趣不相投，而錯(cuò)過(guò)了與“蘋果”、與富貴的緣分。但韋恩并沒(méi)有因此而懊惱，更沒(méi)有一蹶不振，而是坦然地面對(duì)生活中的得失，用自己的努力，享受著另一種淡然的生活。正因此，范仲淹才會(huì)發(fā)出“不以物喜，不以己悲”的感慨;達(dá)人秀冠軍劉偉才會(huì)在經(jīng)歷苦難后說(shuō)出“要么趕緊死，要么精彩地活著”的至理名言。所以活在當(dāng)下是一種博大的胸懷，是一種對(duì)生活、對(duì)生命最本真的熱愛(ài)。

成功者有兩種，一種是事業(yè)上的成功，一種是精神是的豐腴。前者富貴但操勞，后者平凡而灑脫。活在當(dāng)下就是后者的人生觀、處世哲學(xué)，知足常樂(lè)就是他們的座右銘?；钤诋?dāng)下，為自己而活，能給生命賦予不同的含義，更能給自己的一生交出最完美的答卷?；钤诋?dāng)下，珍惜當(dāng)下，珍惜自己身邊的人，這便是人生的真正意義。

把握當(dāng)下篇六

編者按：《當(dāng)下的力量》是我們這個(gè)時(shí)代最具影響力的經(jīng)典書籍，下面我們來(lái)看看作者的。

讀后感。

受吧!

你說(shuō)你最愛(ài)的是春天，萬(wàn)物復(fù)蘇綠意盎然，哪都是美景。所以我覺(jué)得你就會(huì)有一顆強(qiáng)大而包容萬(wàn)物的心。你說(shuō)春天讓人覺(jué)得暖暖的懶懶的，午后的陽(yáng)光甚至?xí)Z走翻書的意念。所以我覺(jué)得你會(huì)有一顆純真暖人的心?？晌疫B推開(kāi)窗看一眼春天的勇氣都沒(méi)有，因?yàn)槲遗铝舨蛔?，轉(zhuǎn)瞬即逝就是夏天?？赡阌指嬖V我說(shuō)，沒(méi)有關(guān)系，不論春夏秋冬，我們都是“當(dāng)下的力量”。

是的，在教育的百花園中，百花吐艷離不開(kāi)園丁愛(ài)的奉獻(xiàn)，在金秋的碩果園里，碩果累累離不開(kāi)耕耘者的澆灌。無(wú)論這個(gè)世界對(duì)你怎么樣，都請(qǐng)你一如既往的努力、勇敢，充滿希望。希望你的生活像向日葵般美好。所以我有一份職業(yè)，神圣的職業(yè)，人類靈魂的工程師;我有一種微笑，向日葵一樣的微笑，照亮每個(gè)學(xué)生，因?yàn)槲乙彩恰爱?dāng)下的力量”。

德國(guó)艾克哈特.托利所著的《當(dāng)下的力量》20xx年蟬聯(lián)美國(guó)亞馬遜暢銷書排行榜，是我們這個(gè)時(shí)代最具影響力的心靈經(jīng)典?！澳闵嬖谶@個(gè)世界就是要使宇宙的神圣目標(biāo)得以事先。你看，你是那么重要!”每個(gè)人每個(gè)學(xué)生都是重要的一份子，只有認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，才能不斷的往遠(yuǎn)處前行，只要走到你能看到的遠(yuǎn)處，到了那里你能看到更遠(yuǎn)更廣。

《當(dāng)下的力量》是教導(dǎo)我們一種新的生活方式，告訴我們?nèi)绾慰梢园讶粘Ｉ钪形覀兪艿目鄿p少到最少。其實(shí)，要告訴學(xué)生的是，挫折不可怕，就如太陽(yáng)下山了，星星還會(huì)升起來(lái)。生活學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)都不會(huì)可以虧欠誰(shuí)，它給了你一塊陰影，必會(huì)在不遠(yuǎn)的地方撒下陽(yáng)光。在成長(zhǎng)過(guò)程中，都是在不斷的受挫和受傷中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，只是如果你的雙手仍然被昨天的垃圾占據(jù)，你就無(wú)法獲得任何新鮮的東西。勇往直前，大步大步往前走，最先道歉的人最勇敢，最先原諒的人最堅(jiān)強(qiáng)，最先釋懷的人最幸福。永遠(yuǎn)不要說(shuō)這個(gè)我做不到，永遠(yuǎn)都不要說(shuō)這個(gè)我不行，不嘗試又怎么能知道結(jié)果。學(xué)習(xí)工作中也永遠(yuǎn)是這樣，努力追求自己的幸福，永遠(yuǎn)陽(yáng)光般燦爛的堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀，追求簡(jiǎn)單的快樂(lè)，用熱情、開(kāi)朗、陽(yáng)光和微笑化解所有的煩惱。記住不抱怨、不消極、不悲觀，善于發(fā)現(xiàn)生活中的小幸福。時(shí)刻教育和影響學(xué)生積極向上善于發(fā)現(xiàn)美好的一切，感恩生活一切的美好。從小熱愛(ài)生活，不會(huì)輕易被困難達(dá)到，每天開(kāi)開(kāi)心心地做好自己。做自己喜歡的事情，也做一個(gè)讓別人喜歡的人，勇敢追求自己的幸福，堅(jiān)持希望不放棄，只要心中有陽(yáng)光，每天都是正能量。陶行知也曾說(shuō)過(guò)真教育是心心相印的活動(dòng)，唯獨(dú)從心里發(fā)出來(lái)的，才能達(dá)到心的深處。

如果你是魚，不要迷戀天空，在水中自由呼吸;如果你是鳥，不要癡情海洋，在天空自由翱翔。萬(wàn)事萬(wàn)物都有自己的天地，學(xué)習(xí)也是，工作也罷。在教學(xué)中，潛心鉆研自己的業(yè)務(wù)，盡心盡責(zé)的對(duì)待每一位學(xué)生，再難也要堅(jiān)持，再好也要淡泊，再差也要自信。雖然不是所有的事情都可以如愿以償，但是任何事情都值得嘗試。盡心去付出了，慢慢期待收獲，也許會(huì)是驚喜。當(dāng)然，如果想提高就需要有改變，想達(dá)到完美就要不斷的改變，對(duì)待學(xué)生應(yīng)該因材施教，對(duì)于教育應(yīng)該推陳出新。

活在當(dāng)下，與憂傷和悲痛說(shuō)再見(jiàn);活在當(dāng)下，用生命和生活譜寫人生的樂(lè)章。當(dāng)下，永遠(yuǎn)擁有自己的力量;當(dāng)下，發(fā)揮自己最大的作用;在當(dāng)下，做獨(dú)一無(wú)二的自己。享受生命，享受陽(yáng)光，享受教育，享受自己?；钤诋?dāng)下，做當(dāng)下的自己。

作者|朱琳。

公眾號(hào)|玉峰文苑。

把握當(dāng)下篇七

我們生活的世界說(shuō)大也大，說(shuō)小也小。這個(gè)時(shí)代，這個(gè)社會(huì)，人扮演著不同的角色生活著。有些人面冷心熱，有些人套著虛偽的皮囊，有些人活得卻是那樣的真實(shí)。他們不管做任何事都只遵從與本心，只做他們認(rèn)為有利于他人和自己的事。

當(dāng)然他們也會(huì)犯錯(cuò)，也會(huì)為自己一定遵從的善良之心犯下的罪過(guò)而買單。

雖然大人們常跟我們說(shuō)，好人有好報(bào)，可我們生活在一個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)里，這不是那些瑪麗蘇的童話故事，不會(huì)有男主角從中途跳出來(lái)為你善良的失誤而擔(dān)下全部的責(zé)任。我們生活的社會(huì)是現(xiàn)實(shí)的，殘酷的，是一定公平的。

因?yàn)樯鐣?huì)的公平性，所以上面的問(wèn)題答案是一定的。我們雖然還只是含苞待放的孩子，但是已經(jīng)能體會(huì)到一些了，就好像，努力一定會(huì)有收獲，一樣的簡(jiǎn)單。

我們活在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界里，我們知道童話總歸是童話，總歸是會(huì)有夢(mèng)醒的那一天的。可是還做著一動(dòng)不動(dòng)就會(huì)大紅大紫的白日夢(mèng)。其實(shí)比別人更努力一點(diǎn)，或許就會(huì)有更多的收獲。

有些人虛偽的對(duì)待別人，虛偽的做事，表面一套，背后一套，他們對(duì)你時(shí)熱情的笑臉相迎，卻能立馬在背后捅你一刀?？赡銋s把他們當(dāng)作摯友，向他們吐露心事，但他們可能會(huì)立馬添油加醋地當(dāng)成謠言傳播出去。我們盡可能的'去澄清，卻發(fā)現(xiàn)一傳十，十傳百的根本不可能在澄清。那些不知真相的人在背后或你面前肆無(wú)忌憚地議論。而你如果意志消沉著就會(huì)被這些謠言扼殺。所以既然悠悠眾口我們無(wú)法堵住，那與其躲躲藏藏，不如光明正大的叫世人去猜測(cè)。

有一句話說(shuō)得好，笑也是一天，哭也是一天，為什么不能快快樂(lè)樂(lè)的度過(guò)？沒(méi)錯(cuò)我們被安排，那就樂(lè)觀地等待著我們綻放。

快樂(lè)是我的能量，讓我用它點(diǎn)亮自己的光芒。

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把握當(dāng)下篇八

著名主持人汪涵曾說(shuō)過(guò)：“不管是逐漸繁華還是即將枯萎，此時(shí)此刻才是我們結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的人生?！安还苓^(guò)去如何吸引你，那都只是過(guò)往，人要往前看，日子要往前過(guò)，而不是停留在過(guò)去的生活中，不肯走出來(lái)，才是我們當(dāng)今的潮流。

弟子問(wèn)師傅：“您能說(shuō)說(shuō)人的奇怪之處嗎？”師傅答：他們急于成長(zhǎng)，然后又哀嘆失去的童年；他們以健康換取金錢，不久后又想用金錢恢復(fù)健康。他們對(duì)未來(lái)焦慮不已，卻又無(wú)視現(xiàn)在的幸福。因此，他們既不，也不活在未來(lái)。他們活著仿佛從來(lái)不會(huì)死亡；臨死前，又仿佛他們從未活過(guò)。人生就是一個(gè)走走停停的過(guò)程，誰(shuí)也不知道未來(lái)怎樣。就像狗狗永遠(yuǎn)也咬不到自己的尾巴，但只要它一直往前走，幸福就會(huì)一直在它身后。過(guò)去丟失的就讓它永遠(yuǎn)的埋在過(guò)去吧，只要努力往前追，總有一天會(huì)得到意想不到的驚喜。

然而，當(dāng)下的高齡老人卻時(shí)時(shí)刻刻不在懷念曾經(jīng)年輕的歲月，他們?cè)诨貞浿懈袀?，不知不覺(jué)眼淚已泛紅眼眶。人生為什么非要活在過(guò)去？難道現(xiàn)在發(fā)達(dá)的科技時(shí)代容不下你嗎？雖然你們年齡大了，但有你們的子女陪伴著你，陽(yáng)光下和你們聊聊天，打打牌，難道就不是幸福的日子，就不值得你們懷念嗎？所以，好好感受幸福同樣存在。

生活總是在不經(jīng)意間，給你意外的驚喜，只要你努力過(guò)，堅(jiān)持過(guò)，上帝就不會(huì)忘記你的付出，因?yàn)槲覀兪冀K有一顆向上跳躍的心，人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，無(wú)謂壓抑自己，。

把握當(dāng)下篇九

“這是一個(gè)最好的時(shí)代，這也是一個(gè)最壞的時(shí)代?！钡腋乖凇峨p城記》中如是說(shuō)。有人把這句話拿來(lái)形容我們的現(xiàn)在，感慨物欲橫流的今天，許多純真的美好在不知不覺(jué)中消失?？墒牵總€(gè)時(shí)代都有每個(gè)時(shí)代的偉大與悲哀。如果要求孔子、莊子生活在和平年代，或許就不會(huì)有百家爭(zhēng)鳴的激烈思想碰撞；如果要求顧準(zhǔn)生活在同一時(shí)期的歐美國(guó)家環(huán)境，或許就不會(huì)成為我們新中國(guó)首位提出市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制改革的經(jīng)濟(jì)學(xué)家。

影視劇中，穿越題材蔚然成風(fēng)，人們津津樂(lè)道于一個(gè)個(gè)被改編的歷史故事，幻想自己成為主角。在影片大賣的背后，折射出一部分中國(guó)人庸俗而又無(wú)趣的生活品味，他們抱怨社會(huì)的不公，懷念古代的生活，實(shí)則是自己毫無(wú)目標(biāo)與追求的反映。2019年7月，美國(guó)娛樂(lè)界脫口秀女王奧普拉結(jié)束了她25年的主持人生涯，她在送別會(huì)上邀請(qǐng)了諸如麥當(dāng)娜、布蘭妮、約翰尼·德普等好萊塢明星，宴會(huì)現(xiàn)場(chǎng)堪比奧斯卡頒獎(jiǎng)典禮，是什么讓她在電視節(jié)目中屹立不倒？是什么讓無(wú)數(shù)參加過(guò)她節(jié)目的明星收獲溫暖并由衷地尊敬她？奧普拉在晚會(huì)上說(shuō)：“我們批判這個(gè)充斥著銅臭味的世界，或許從心底里看不起、鄙夷某些行為。我們當(dāng)中許多人開(kāi)始拋棄這個(gè)時(shí)代，無(wú)限憧憬著未來(lái)。但我愛(ài)這個(gè)時(shí)代，即使它有奢侈、腐朽的一面，它更有可愛(ài)、溫柔的一面。我在節(jié)目中遇到了太多人，他們的真情流露讓我覺(jué)得，我生活的時(shí)代就是最好的時(shí)代?！?/p>

我們或許總是不滿于自己看似可悲的現(xiàn)狀，想穿越古代或飛向未來(lái)。然而，事實(shí)是一堵虛掩著的門，推開(kāi)它，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事并沒(méi)你想象的那么糟糕。我們生活的世界里，就有“最美媽媽”吳菊萍伸出雙手挽救了一個(gè)孩子的生命；就有“鋼琴王子”劉偉即使失去雙手也不放棄自己對(duì)音樂(lè)的追求，雙腳演奏出華美的樂(lè)章；就有許許多多的支教老師，義務(wù)奔赴山區(qū)，為那里的孩子帶去知識(shí)與希望。

食指說(shuō)，相信未來(lái)，相信前方有一位舵手，正潛心地等你駛來(lái)。我要說(shuō)，相信現(xiàn)在，每一分每一秒，只要你用心付出，就是屬于你的精彩。活在當(dāng)下，不僅僅是一種豁達(dá)的人生態(tài)度，更是我們追求本心，放棄名利追逐的一次考驗(yàn)。只有魏晉時(shí)期的戰(zhàn)亂才能蘊(yùn)含竹林七賢的瀟灑放浪；只有民國(guó)新青年向上的思想才能孕育出魯迅、胡適等偉大的文學(xué)家；只有挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的新世紀(jì)的中國(guó)，才能培養(yǎng)出有抱負(fù)、有前途的一代代祖國(guó)的英才！

當(dāng)木棉在枝頭肆意地招搖，當(dāng)薔薇趁著月光綻放，當(dāng)玫瑰嬌艷地刺被黑暗，當(dāng)睡蓮安靜地臥于湖面時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原來(lái)這樣美好！我們既不可能穿越到過(guò)去，也不可能穿越到未來(lái)，將現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)作一場(chǎng)充滿快樂(lè)的盛宴，活在當(dāng)下，享受現(xiàn)在吧。

把握當(dāng)下篇十

當(dāng)日子被搓揉成元宵的圓。

天空還懸掛著太陽(yáng)的藍(lán)。

眼睫已長(zhǎng)成一根根針。

縫補(bǔ)的時(shí)光折疊成一把椅子。

所有的'節(jié)日于我都是一樣的顏色。

在黑白相間的路上。

深一腳淺一腳。

如果有人陪我煮酒斗詩(shī)。

我一定會(huì)笑出聲來(lái)。

請(qǐng)相信，我和你一樣懂得。

在漫天飛雪的路上。

跨馬揚(yáng)鞭。

只是表情有點(diǎn)牽強(qiáng)。

只是懷里的這把豎琴。

一直沉默。

我愛(ài)的一切，和天上的月亮有關(guān)。

和昨夜的星星有關(guān)。

不在乎額頭漸漸清晰的山峰。

不在乎越來(lái)越暗淡的身影。

文字也好，歌舞也罷。

都是在一張畫布上調(diào)色。

若能回歸到南山下采菊。

用一把蠟燭點(diǎn)亮余下的時(shí)光。

日子該多么美好。

感謝上蒼的恩賜。

二

和我一起舉杯吧。

別吝嗇桌上的小菜。

爐火的輝煌取決于炭火。

只需把身體捂熱。

任何墻角下的花開(kāi)都是春天。

那些散落的碎片。

一部分敬拜鬼神。

一部分修復(fù)歷史。

假如夢(mèng)里又聞母親的咳嗽。

即使不遠(yuǎn)萬(wàn)里也要奔赴。

我想，我是幸福的。

上有老母為我細(xì)數(shù)佛珠。

下有孫女為我自編自舞。

困在城市的中心。

陽(yáng)臺(tái)有四季。

夫子廟有璀璨燈火。

向前一步是六朝古都。

退后一步是農(nóng)家小院。

再往后，有群山有河流。

再往后，有美人在耳邊低語(yǔ)。

感謝每一次的遇見(jiàn)。

穿上盛裝在手鑼上用力敲打。

每天晚上都有大小王陪我。

每一年都有祝福的鈴聲。

把握當(dāng)下篇十一

?“不分別過(guò)去，不執(zhí)著未來(lái)，不戲論現(xiàn)在。安住當(dāng)下，樂(lè)住當(dāng)下”，這禪味很深的句子，落在心上時(shí)，即刻讓我心意深遠(yuǎn)，滿目清涼。

???當(dāng)下，多么吸引，多么誘惑。它垂手可得，卻稍縱即逝。好似凜冽寒風(fēng)里雪中一枝梅，凍蕊冰香，又寂又艷。還像溫暖春日里那一絲綠，含羞吐翠，又嬌又嫩。

???當(dāng)下，就是現(xiàn)在，就是還沒(méi)來(lái)得及珍惜就失去，在你后悔時(shí)又悄悄走過(guò)的此時(shí)此地。

???于我而言，現(xiàn)在就是一盞茶，一卷書，一朵花，一支曲，甚至一只小小的瓢蟲，它們雖平凡，但可以賜我滿心的美妙，原來(lái)，我是這樣地喜歡現(xiàn)在，喜歡自在安然的此時(shí)此地。

???是的，周圍的一切都是惹人愛(ài)的，哪怕是小小的摩擦都讓我歡喜著，此時(shí)此地，愛(ài)與憎都成為深廣的欣慰，無(wú)需太多刻意，無(wú)需太多掩飾，只需幾分簡(jiǎn)單，一點(diǎn)妙心，待我們慢慢把這時(shí)間消費(fèi)得恰到好處。

???如此，平素里便日日是好日，分分秒秒都惹人憐惜。一顆無(wú)染心，一點(diǎn)自在禪，讓日子有滋有味，有腔有調(diào)。

???生活已經(jīng)如此清平安逸，順風(fēng)順?biāo)?，喧囂和浮躁，離我很遠(yuǎn)，我只想在寧?kù)o中獨(dú)守一份清凜，在平淡中享受一片溫和，在歡喜中品味一場(chǎng)寂寞。

???世間是紛繁的，縱橫交錯(cuò)，纏纏繞繞，未免有小小的煩惱橫亙?cè)谛念^，小小的煩惱又有什么，若不留意它，就會(huì)漸漸消失，若一再想念它，護(hù)藏它，它便會(huì)愈來(lái)愈難纏。佛家語(yǔ)：“饑來(lái)吃飯，困來(lái)眠?！睂?shí)在是簡(jiǎn)單，又實(shí)在是平常?？稍噯?wèn)，這世上有多少人食不知味、睡不安枕呀。

???如果我們不想受傷，只想安心靜氣地生活，那么就一定要有所避讓。有所避讓總比遍體鱗傷強(qiáng)得多，我們只管認(rèn)真行走，不矯揉造作，不虛情假意，不循規(guī)蹈矩，但也一定不要放肆囂張。我們只管看好自己的現(xiàn)在，讓它有所超越，更加精彩。

???過(guò)去已經(jīng)過(guò)去，我們只留一絲眷戀，未來(lái)還沒(méi)有到來(lái)，我們只存一絲憧憬，只有現(xiàn)在，要我們好好享受。

???這個(gè)世界原本是美妙的，讓人快樂(lè)的人和事已經(jīng)很多，我們又何必自尋煩惱呢?，F(xiàn)在，我們何不柔軟地對(duì)待自己，讓憂郁和隱晦離我們遠(yuǎn)些，再遠(yuǎn)些，我們只要幸福著，就好。

???未來(lái)的生活，就像一朵花，你看也好，不看也好，還要風(fēng)情萬(wàn)種地開(kāi)放。而現(xiàn)在，只管平心靜氣地過(guò)著，平凡的現(xiàn)在，淡定自然，寵辱不驚的現(xiàn)在。

???平常人，要有平常心，無(wú)需太多雜念，安住當(dāng)下，樂(lè)住當(dāng)下，過(guò)得一時(shí)一刻一分一秒都有意思，便是人人向往的花好月圓。

把握當(dāng)下篇十二

迎著一陣輕柔的海風(fēng)，獨(dú)自一人光著腳丫踩在軟綿綿的沙灘上，在明媚陽(yáng)光的照耀下，我躺了下來(lái)，靜靜的感受著當(dāng)下的一切，真好!

不知何時(shí)，爺爺叫醒了我，我揉了揉眼，發(fā)現(xiàn)天漸漸亮了，只見(jiàn)那水天相接的地方顯出淡淡的紅光，而那浪兒們更加拼命地往岸上撲，就像是長(zhǎng)大了的孩子想掙脫開(kāi)媽媽的懷抱，難道浪兒們也喜歡看日出?這時(shí)，水天相接的那一片天又變成了橙紅色的，天地間被黑暗籠罩著的一切都亮了，逐漸變得清晰，使得海邊更美了，藍(lán)藍(lán)的海水，微波粼粼的，這時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)爺爺閉上了眼睛站在那里向四周慢慢的旋轉(zhuǎn)，好像在尋找著什么，我問(wèn)爺爺在找什么，爺爺告訴我說(shuō)：“感受當(dāng)下的一切?！蔽姨煺娴貑?wèn)爺爺“當(dāng)下”是什么，爺爺笑了說(shuō)：“你也能感受當(dāng)下?！庇谑?，我也閉上了眼，細(xì)細(xì)的，慢慢的感受著，突然，在那一刻，我感覺(jué)天地間的萬(wàn)物都停了下來(lái)，萬(wàn)物之氣都向我投射來(lái)，我似乎站在點(diǎn)點(diǎn)星光之中，很溫暖，嘴里喃喃自語(yǔ)道：“感受當(dāng)下，真好!”

感受當(dāng)下是溫暖的，美好的，感受當(dāng)下，真好!

把握當(dāng)下篇十三

漫漫人生路,為了工作,為了生活，在人生的軌跡里，慢慢學(xué)會(huì)了點(diǎn)頭哈腰，漸漸明白了阿諛?lè)畛?、禮尚往來(lái)，這一切給人的感覺(jué)，我們長(zhǎng)大些了，成熟些了。驀然回首，天真爛漫，偶爾玩世不恭的青春在漸行漸遠(yuǎn)。青春與夢(mèng)想給自己的感覺(jué)猶如淡淡的鄉(xiāng)愁，拾起，還是放下？總是身不由己。

有時(shí)候，聽(tīng)到某段熟悉的旋律，看到熟悉的文字,便像回到某熟悉的場(chǎng)景，然后停下來(lái)，靜靜地傾聽(tīng)，從內(nèi)心深處發(fā)出的聲音，這種情愫,叫做懷念，叫做留戀，亦或叫做回憶。游走的時(shí)光，擁擠的人群，瑣碎的生活，讓我們無(wú)暇念顧昨日的`光景，隨著時(shí)間的推移，什么都變得模糊了，正如有些東西我們都執(zhí)著得不愿放棄，卻在不經(jīng)意間流失了。你我曾經(jīng)堅(jiān)信的夢(mèng)想，還有幾個(gè)人能堅(jiān)持?我們的青春，我們的夢(mèng)想，何時(shí)變得如此感傷!

人的一生既短暫又漫長(zhǎng)，但一步步猶如沙漏，越走越少。自我感覺(jué)是一個(gè)悲觀主義者，總覺(jué)得帶著悲情的色彩來(lái)觀察世界，所以難免杞人憂天，害怕糊里糊涂地，這一生就草草謝幕?；厥鬃哌^(guò)的春秋，讓人欣慰的事物幾何？有人說(shuō)，或許不用那么懷念，我們總會(huì)路過(guò)不同的風(fēng)景，有些風(fēng)景難免遺忘，但我們不能當(dāng)它不存在，有些即使知道它不會(huì)很美,哪怕它總是睡在夢(mèng)里不愿醒來(lái)，也要期待春暖花開(kāi)時(shí)的夢(mèng)醒時(shí)分。

人生易老，拾起來(lái)吧，我們的夢(mèng)，當(dāng)我們老了，記憶之神可以提醒自己,生命曾經(jīng)那樣的美好。（文/楊勝倫）。

把握當(dāng)下篇十四

“不分別過(guò)去，不執(zhí)著未來(lái)，不戲論現(xiàn)在。安住當(dāng)下，樂(lè)住當(dāng)下”，這禪味很深的句子，落在心上時(shí)，即刻讓我心意深遠(yuǎn)，滿目清涼。

當(dāng)下，多么吸引，多么誘惑。它垂手可得，卻稍縱即逝。好似凜冽寒風(fēng)里雪中一枝梅，凍蕊冰香，又寂又艷。還像溫暖春日里那一絲綠，含羞吐翠，又嬌又嫩。

當(dāng)下，就是現(xiàn)在，就是還沒(méi)來(lái)得及珍惜就失去，在你后悔時(shí)又悄悄走過(guò)的此時(shí)此地。

于我而言，現(xiàn)在就是一盞茶，一卷書，一朵花，一支曲，甚至一只小小的瓢蟲，它們雖平凡，但可以賜我滿心的美妙，原來(lái)，我是這樣地喜歡現(xiàn)在，喜歡自在安然的此時(shí)此地。

是的，周圍的一切都是惹人愛(ài)的，哪怕是小小的摩擦都讓我歡喜著，此時(shí)此地，愛(ài)與憎都成為深廣的欣慰，無(wú)需太多刻意，無(wú)需太多掩飾，只需幾分簡(jiǎn)單，一點(diǎn)妙心，待我們慢慢把這時(shí)間消費(fèi)得恰到好處。

如此，平素里便日日是好日，分分秒秒都惹人憐惜。一顆無(wú)染心，一點(diǎn)自在禪，讓日子有滋有味，有腔有調(diào)。

生活已經(jīng)如此清平安逸，順風(fēng)順?biāo)?，喧囂和浮躁，離我很遠(yuǎn)，我只想在寧?kù)o中獨(dú)守一份清凜，在平淡中享受一片溫和，在歡喜中品味一場(chǎng)寂寞。

世間是紛繁的，縱橫交錯(cuò)，纏纏繞繞，未免有小小的煩惱橫亙?cè)谛念^，小小的煩惱又有什么，若不留意它，就會(huì)漸漸消失，若一再想念它，護(hù)藏它，它便會(huì)愈來(lái)愈難纏。佛家語(yǔ)：“饑來(lái)吃飯，困來(lái)眠?！睂?shí)在是簡(jiǎn)單，又實(shí)在是平常。可試問(wèn)，這世上有多少人食不知味、睡不安枕呀。

如果我們不想受傷，只想安心靜氣地生活，那么就一定要有所避讓。有所避讓總比遍體鱗傷強(qiáng)得多，我們只管認(rèn)真行走，不矯揉造作，不虛情假意，不循規(guī)蹈矩，但也一定不要放肆囂張。我們只管看好自己的現(xiàn)在，讓它有所超越，更加精彩。

過(guò)去已經(jīng)過(guò)去，我們只留一絲眷戀，未來(lái)還沒(méi)有到來(lái)，我們只存一絲憧憬，只有現(xiàn)在，要我們好好享受。

這個(gè)世界原本是美妙的，讓人快樂(lè)的人和事已經(jīng)很多，我們又何必自尋煩惱呢?，F(xiàn)在，我們何不柔軟地對(duì)待自己，讓憂郁和隱晦離我們遠(yuǎn)些，再遠(yuǎn)些，我們只要幸福著，就好。

未來(lái)的生活，就像一朵花，你看也好，不看也好，還要風(fēng)情萬(wàn)種地開(kāi)放。而現(xiàn)在，只管平心靜氣地過(guò)著，平凡的現(xiàn)在，淡定自然，寵辱不驚的現(xiàn)在。

平常人，要有平常心，無(wú)需太多雜念，安住當(dāng)下，樂(lè)住當(dāng)下，過(guò)得一時(shí)一刻一分一秒都有意思，便是人人向往的花好月圓。

把握當(dāng)下篇十五

醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)室，另外住進(jìn)倆位患者，全是腸胃不舒服。等待檢驗(yàn)結(jié)果期內(nèi)，甲表態(tài)說(shuō)：假如發(fā)覺(jué)是癌病，我也馬上去旅行，最先去拉薩。乙默默無(wú)語(yǔ)，心神不寧，沒(méi)作一切表態(tài)。

結(jié)果出來(lái)，她們患的全是大腸癌。因此，甲列了一張道別人生的計(jì)劃表，離開(kāi)醫(yī)院，乙則住了院。

甲的計(jì)劃方案是：從站著不動(dòng)一開(kāi)始，去一趟拉薩市和墩煌；從四川的攀枝花市乘船一直到長(zhǎng)江入海口；到海南的三亞以椰樹(shù)為狀況拍一張告別人生道路的紀(jì)念照；在哈爾濱過(guò)一個(gè)署假；從大連坐船到廣西玉林市的北海市；接著北進(jìn)，踏入北京；到北京圖書館看過(guò)沙士比亞的所有經(jīng)典著作；寫一本書出版發(fā)行。凡此種種共三十九條。

他在這里張生命的明細(xì)后邊那樣寫到：我的一生有很多夢(mèng)想，有的完成了；有的因?yàn)楦鞣N原因還沒(méi)有完成。以便不缺憾地離去這世界，我準(zhǔn)備用生命的最終一年去完成還沒(méi)有完成的夢(mèng)想。甲說(shuō)到做到，他確實(shí)按照計(jì)劃去干了。他不僅早已完成了自己全部的夢(mèng)想，更關(guān)鍵的是完成了寫一本書出版的夙愿，并且腫瘤細(xì)胞也不經(jīng)意間地降低了很多。一年過(guò)去，他竟然還快樂(lè)地活在世界上，如今，他正下手寫第二本書。

有一天，乙的朋友到醫(yī)院看望乙順帶贈(zèng)給乙一本書，這本書著創(chuàng)作者更是甲。因此，乙通電話向甲表示祝賀，并談及病況。甲說(shuō)：我確實(shí)無(wú)法想象，若不是這次病，我的生命應(yīng)是多么的的枯燥。是這次病提示了我，人便是要活在當(dāng)下，去做該做的事，去完成自己的夢(mèng)想。僅有愛(ài)惜今日，才可以有著明日，現(xiàn)在我才真實(shí)體會(huì)到什么叫真實(shí)豐厚和更有意義的人生。談起怪異，如今，我腸胃不舒服的覺(jué)得早已沒(méi)了。甲最終問(wèn)乙：你的病好了嗎？電話的另一端乙在傷心地抽泣，隨后乙把電話掛掉，甲只聽(tīng)見(jiàn)麥克風(fēng)里嘟嘟嘟的響聲。

把握當(dāng)下篇十六

健康身心總不完。

身體活氣血，

精神合蒼天。

個(gè)性強(qiáng)，

意念堅(jiān)，

凝聚內(nèi)心把己還。

不怕別人辱，

居我自樂(lè)園。

靜松靜，

靜結(jié)鉛。

入地三尺穩(wěn)如山。

內(nèi)氣行升降，

纏綿不停閑。

寸土地，

分秒間，

清晰環(huán)境在眼前。

氣質(zhì)健心體，

氣象合遙遠(yuǎn)。

里面熱，

外邊寒，

中間激蕩邊清閑。

內(nèi)心含天空，

氣流陰陽(yáng)變。

前歸實(shí)，

后歸精，

精實(shí)聚心把神生。

展現(xiàn)大清明，

我在中道行。

身在動(dòng)，

神悠閑，

生活感動(dòng)事無(wú)限。

遵循日常走，

如是飄過(guò)煙。

生不變，

立當(dāng)前，

點(diǎn)點(diǎn)滴滴來(lái)實(shí)踐。

不為生所累，

隨機(jī)為生玩。

居當(dāng)下，

有無(wú)間，

一個(gè)動(dòng)氣來(lái)回見(jiàn)。

自然見(jiàn)道理，

渾然氣一團(tuán)。

行當(dāng)下，

終始連，

一個(gè)生機(jī)在流轉(zhuǎn)。

數(shù)字在加減，

總在一里面。

基精神，

住心間，

內(nèi)心宇宙相同面。

當(dāng)下寫生年。

大世界，

精靈現(xiàn)，

感動(dòng)動(dòng)靜歸自然。

宇宙就是我，

我在宇宙間。

把握當(dāng)下篇十七

“當(dāng)下”，這個(gè)快節(jié)奏時(shí)代所興起的詞，多少人一味地重復(fù)著“活在當(dāng)下”，卻又多少人能夠放下追求名利的心來(lái)品味當(dāng)下呢？從呱呱落地的那一瞬間開(kāi)始，生命的沙漏就已經(jīng)就已經(jīng)開(kāi)始，們就走向通往墳?zāi)沟穆L(zhǎng)人生之路。然而，我們卻活得如此漫不經(jīng)心，活得如此匆忙，仿佛我們永不滅亡似的。然而，我們又只有拜年光陰——只如一聲蔚然嘆息。

怎樣才能讓“當(dāng)下”充滿意義呢？那就是——努力做你想做的事吧。不論你當(dāng)下是哭是笑，是猶豫不決還是果斷前進(jìn)，是咬牙堅(jiān)持還是搖頭放棄……都請(qǐng)想一想那份遺忘在時(shí)間閣樓中的夢(mèng)想清單，反問(wèn)自己——我當(dāng)下在努力嗎？“當(dāng)下”是用來(lái)滋潤(rùn)夢(mèng)想之花的，成功與否并不重要，重要的是揮灑汗水的艱辛過(guò)程。因?yàn)橛杏職馊テ床鸵呀?jīng)成功了，已經(jīng)贏了“人生”這一盤棋。好好珍惜當(dāng)下吧。別再為復(fù)雜枯燥的'難題而苦惱發(fā)愣，別再為生澀乏味的英文所自卑絕望，李白就曾吟過(guò)“天生我才必有用”。

“當(dāng)下”，不論是有多么心酸和哀愁，都是一種幸福。經(jīng)過(guò)時(shí)間的沉淀，終究會(huì)在生活中綻放出快樂(lè)。因?yàn)槟阍谂Γ酂o(wú)嘆息。春夏秋冬又一載，好時(shí)光飛逝如奔兔，如迅鳥，轉(zhuǎn)眼成空。細(xì)想起來(lái)，都不如抓住此刻，勾畫出自己的五彩人生。執(zhí)著于每一個(gè)當(dāng)下的精彩，認(rèn)真地度過(guò)每時(shí)每刻，才不會(huì)糾纏于一時(shí)的痛苦與歡樂(lè)，一次的得到與失去，而不枉費(fèi)最寶貴的生命——這樣的當(dāng)下，才是最美的。