在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

有關(guān)放下手機活動心得體會如何寫一

您好！

對于我工作時間玩手機的錯誤行為，在此我向您表示深刻的反省以及我對錯誤的認識，提出改正錯誤的具體措施。

回顧錯誤，我不免心中再起波瀾，一股強烈的揪心感迎上心頭，我的淚水嘩啦啦似兩條瀑布得往外噴啊。2019年xx月xx日我在x午的工作當中掏出手機在玩xxx，等到客人臨近詢問的時候才放下手機，而且沒有很好地回答顧客提問，導致顧客不滿意接連詢問到柜臺。我的錯誤后果很嚴重，我玩手機的舉止嚴重地影響了xx的形象。

錯誤發(fā)生，經(jīng)過主管您的嚴肅、耐心、滔滔不絕的教導，我感到萬分悲痛。昨晚睡覺之前的x小時都是以淚洗面。午夜時分，我從夢中驚醒，夢到我會因為此次錯誤被開除。因此，我決心徹底改正錯誤：

首先，我必須清晰認識自身工作，端正工作心態(tài)，以“穩(wěn)妥、靜心、恒遠”對待工作。其次，我向您徹底保證今后上班時間將手機調(diào)為無聲或震動，沒有事情絕不翻看手機！

短短的文字，不能表述我對我自己的譴責，更多的責罵，深在我的心理。我希望領(lǐng)導能給我改過重新的機會。如果組織上仍能給我改過的機會，我會化悔恨為力量，我絕不在同一地方摔倒，做事要有始有終。工作也一樣，不能半途而廢，所以，我要感謝領(lǐng)導讓我寫了這份檢查，是領(lǐng)導讓我認識到自己的錯誤，給了我改過的的機會，使我離成功更進了一步。我會努力的工作，我已經(jīng)把這個工作當成我生活的一部分了！請領(lǐng)導繼續(xù)關(guān)心監(jiān)督、幫助我改正缺點，取得更大的進步和成功。

檢討人：xxx

2019年x月x日

有關(guān)放下手機活動心得體會如何寫二

人生是一場沒有停息的旅行。很多人不懂得放下，背負太多的欲望和痛苦，因此越走越沉，最后在煎熬中度過短短的一生。

有一只英國探險隊來到珠穆朗瑪峰，經(jīng)過千辛萬苦之后，他們登上了山頂。沿途還收集了大量的寶貴資料。這些資料對研究珠穆朗瑪峰的地質(zhì)狀況有著很大的意義及作用，這對英國可能會引起巨大的影響，而這些探險隊員也可能因此而享譽世界。

正當他們準備滿載而歸時，忽然刮起了狂風，狂風裹著暴雪撲面而來，讓探險隊員寸步難行。他們帶著大量的設(shè)備和資料，這更使的隊伍無法正常前行。但可以選兩條路：一是扎營休息，二是繼續(xù)前行。但這種惡劣的天氣可能會持續(xù)很久，扎營休息有可能導致全軍覆沒，所以更多的人選擇繼續(xù)前行?？娠L雪實在太大，其中當然包括那些寶貴的資料，就連食物和水都要丟掉一部分。

很多人猶豫不決，如果丟掉那些寶貴的資料，就意味著這次的探險毫無任何意義。而那些設(shè)備，也都是用重金買來的。況且丟掉了這些他們也要在風雪中，走上10多天，依然有隨時失去生命的可能。正當大家不知道如何選擇的時候。隊長果斷地丟棄了他所有的裝備和資料，然后說：“放下它們，將來我們可以重新來過?！逼渌爢T也紛紛扔掉了身上所有的裝備和資料。

探險隊忍受暴風雪，疲勞和饑餓，不分晝夜地前行，結(jié)果只用了八天的時間就到達了安全地帶。

這是一個驚心動魄的關(guān)于“放下”的故事，面對生死，探險隊員果斷地放下，使他們保證了安全。

我們一定要懂得放下，放下過多的欲望和追逐，還自己一個淡然的、平靜的、愉悅的內(nèi)心世界。只有這樣，我們才能裝下更多更重要的東西，而不是為了一件小事而在那里斤斤計較，這樣才是我們真正擁有的。

自己發(fā)的關(guān)于他的最后一條微博，里面也有收到，本來以為我們會過不去，本來以為自己會糾纏會放不下，但現(xiàn)在想來，其實也沒有什么放不下的，即便一開始還是會很難過，以及現(xiàn)在想到了，想到我當初我們也是想要一輩子的，也會特別難過，寫著題，寫著寫著就掉眼淚了。

但是想來也沒有什么放不下的，畢竟這可能是每個人的必經(jīng)之路吧，是每個人成長路上的一道坎，如果跨過去了，放下了，那在人生的經(jīng)歷中就又晉升一級了。是呀，就是這樣子，不斷的告訴自己，好讓自己好受一點，好讓自己放得更坦然一點。

真的，我現(xiàn)在都想不到當初那一個在溫室里面成長的那么漂亮的阿姨，當初面臨離婚這種大事情，他究竟是怎樣一個人挺過來的?而且她也沒有告訴家里人，就后來過年的時候回家，還是一直瞞著家里人，她離婚的事情。本來我是覺得不喜歡的話，不愛的話，兩個人就結(jié)束婚姻這種措施，對于兩個人來說都是一種解脫。

但是自己真正經(jīng)歷這一種感情之后，會覺得其實是沒有那么容易放下的，即便兩個人不愛，但最后明明是在一起生活了那么多年的人，明明是在一起，曾經(jīng)以為一輩子生命的人就是對方的人，突然間離開了多少是會有點接受不了的，所以多少也是需要一點能力才可以去適應沒有對方的生活的。

即便說他們是大人，但是他們應該也會有那樣子的情感吧，不只是我有這樣子的情感，難道不是嗎?雖然說當時他們離婚之后，我覺得南方不會有多少的難受，但現(xiàn)在又覺得其實人都是感性動物，在面臨分別的時候，總會流露出一絲的悲傷，只是有些人隱藏的比較深，有些人又善于表達出來而已。

蝜蝂遇見路中所見便負于背上，并已成習慣。習慣背負，便注定被所負之物束縛步伐，不能遠走。

只有放下才能遠走。肩負之物太多，拾取之物太多，只能滯留在原地。放下一切可放之物，當走到盡頭，人生依舊充實圓滿。

兩人去河邊淘金。一人遇見金塊就往背簍里裝，而另一人只選擇含金量多的石塊，只裝了一些。當回去時，那個裝滿背簍的人不得不因過于沉重難以行走將金塊一塊塊往外扔，最后只剩幾個粗糙的石頭，而聰明的人因善于取舍，背著所有金塊順利到家。

總是奢求太多，從不滿足的人無法輕松愉快，因為總是背負過多欲望，妄想所有，結(jié)果一無所有。

當我們選擇放下，便選擇了更遠的征程，選擇了更高遠的夢想與追求。

杞國人自討苦吃，擔憂天會坍塌，總是悶悶不樂。天下本無事，庸人自擾之。憂天的杞人皆是蝜蝂，將所取之物負于背上，抑制了歡樂。放下的不僅僅會是欲望，還有內(nèi)心深處的牽絆。蝜蝂善負是自然規(guī)律，我們有充分的主觀能動性將內(nèi)心的糾結(jié)付之云霄，讓其隨風消散。

當史鐵生不能再奔跑跳躍，他曾想過死亡。不能再享受行走的歡樂這個念頭就像龐大陰沉的云籠罩壓迫著他，他只能到地壇里尋求短暫的寧靜。在母親和朋友的愛與溫暖中，他放下了。放下不能奔跑行走的判決，打開心結(jié)，選擇用筆叩問人生和丈量其生命的高度。反觀賈誼，放不下內(nèi)心莫須有的驚疑，便殞滅了年輕的生命，讓人扼腕。

放下是一種重新獲得。你可以選擇擁有，也可以選擇放下。

放下才能遠走，開辟新的高度。讓我們明智地選擇放下吧!

驀然回首，往事隨風，源遠流長?；貞浲?，總不能忘記的是陽臺上的那盆多肉，它教會了我想要大獲全勝就要放下榮耀。

那年夏天，天空湛藍，一望無際。陽光透過窗戶灑向陽臺，撒在我的臉上，玩兒得不亦樂乎。

猛然間，視線掃向窗邊，是它!是多肉開花啦!我開心地跳了起來，手舞足蹈。一旁的奶奶聽了趕忙擔心地說：“多肉的花，要趁早剪掉嘍?！蔽乙宦牸绷?，“想剪我的花，門都沒有!”我沒好氣地踱門而出。此后，每每有空，我便都會來陽臺上欣賞著盆開花的多肉，看著它的根系努力地吸水，運輸，生長。

可是突然有一天，當我和往常一樣來到陽臺上看望它時，令人擔心的事情卻發(fā)生了。枝葉由嫩綠變得枯黃了，葉肉由飽滿變得松軟了，根莖也由原來的硬朗變得彎折了，一副奄奄一息的樣子。而打量全身只有那花勉強盛放，但也微微泛黃。我一下子急了，趕忙打通了奶奶的電話，了解情況后，奶奶給我支招道：“把花兒剪了，多肉一心只顧著那花，自己體內(nèi)氧分營養(yǎng)跟不上的”。盡管滿心不愿，但情急之下我也只好照做了。果然，剪掉花朵的多肉，沒有了花兒來分散氧料，一天天逐漸恢復了元氣。

還記得那個冬天，寒冷至極，北風呼嘯。吹起了街道旁的落葉，吹倒了青松的樹干，吹折了小數(shù)的新芽，就連門口那棵十年老樹紅豆杉也沒有逃過死亡的魔咒。

而這盆多肉，經(jīng)過一秋天的恢復，莖葉鋼硬挺拔，向陽生長，緩緩走進，它不似玫瑰的濃烈，不如百合的淡雅，我明白那是花的余香。細細品味，這中間又不乏哲理，人生漫漫，我們會取得各種各樣的成就，就好比這花，但我們要懂得把它們收藏在心間，把花香銘記在心底。這樣才能全力吸收水分生長，學習積極進取，在困難面前，大獲全勝。