心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022我的牛頓教練心得體會及收獲一

不過，姐姐很漂亮，我是不能否認(rèn)的。姐姐有一雙大大的閃亮的眼睛，高高的鼻子，看起來有點(diǎn)像外國美女，櫻桃似的嘴讓人越看越像摘下來吃了，耳朵和額頭看起來都非常有福氣，眼睫毛長長的像天邊的新月一般，眉毛也濃濃的很漂亮，而且身材也是所有人都羨慕的黃金分割，長長的細(xì)細(xì)的腿加上黃金分割再加上姐姐精致的五官和長長的頭發(fā)，真的像從漫畫書中走出的美少女一樣。

有一次，我和爸爸媽媽一起去我大姑家吃晚飯，到了大姑的皇宮般的家里，本來準(zhǔn)備開飯的，可是卻因為軍爸爸在來的路上塞車了，所以大家都說等軍爸爸吃飯，大人們就坐在棉花般的沙發(fā)上談天論地。沒有我的事，我便走上樓梯，準(zhǔn)備進(jìn)姐姐的房間和姐姐玩一會兒。當(dāng)我上樓后，看到姐姐的門是虛掩的，就踮起腳尖，躡手躡腳地輕輕地走進(jìn)房間，一看，咦，怎么沒有看到我的漂亮姐姐呢？剛想叫姐姐，卻看到她正在洗手間照鏡子的姐姐，我看了一眼手表，哦7點(diǎn)50分，我又像風(fēng)一樣地走到床邊，小心翼翼地坐了下來，看著照鏡子的姐姐。

姐姐先拿起木梳，一點(diǎn)點(diǎn)地慢慢地梳著頭發(fā)，長長的頭發(fā)被姐姐梳得很自然很舒服，而且姐姐還有先天性的自然卷發(fā)，顯得姐姐更加漂亮了。姐姐又拿起護(hù)膚霜，往臉上均勻地抹了起來，姐姐原本就白嫩的皮膚被擦得更加光澤富有彈性了。然后，姐姐又對著她的寶貝鏡子?xùn)|瞧瞧西看看的，一會兒又做了一個“超卡哇伊”的動作，一會兒又皺緊眉頭，一會兒又自言自語地說：“呵呵，不是我愛美，而是我真的很漂亮，看誰敢說我不好看，呵呵，別人還說我臭美，我的寶貝鏡子，你告訴我是不是很漂亮？”我仿佛聽到姐姐的寶貝鏡子回答姐姐：“主人，你很漂亮！”我心想：呵呵，這還不叫臭美嗎？天天對著鏡子自言自語，還說不臭美！

剛想到這，我看到姐姐從洗手間里走了出來，我又看了一眼手表，都8點(diǎn)15分了！

姐姐也看到了我，就對我說：“妹啊，你以后當(dāng)特務(wù)一定很適合，我都沒發(fā)現(xiàn)你走了進(jìn)來。”我尷尬地笑了幾聲，隨后說道：“姐啊，不是我走路聲音輕，而是你照鏡子已經(jīng)到了出神入化的境界了，你都快走火入魔了，你看，從我來到現(xiàn)在都25分鐘了，你才照完鏡子，剛才還在那自言自語的說自己，不臭美嗎？“哈哈……”我們齊聲笑了。

說真的，有一個這樣漂亮的美少女姐姐，我說不定以后也是個很漂亮的人呢，不過我還是要說，我的姐姐真的很漂亮。

2022我的牛頓教練心得體會及收獲二

1. 人人心中有夢才能實現(xiàn)“中國夢”

2. 中國夢 復(fù)興夢

3. 人才托起“中國夢”

4. 中國夢，全體中國人共同的夢想

5. 人民夢 中國夢

6. 中國夢，全民筑造的夢

7. 實現(xiàn)中國夢要從每個人每個小事做起

8. 逐夢揚(yáng)威 展翅高飛

9. 相信夢想，相信奇跡，相信中國夢

11. 中國夢歸，中國人民的夢。

12. 民主自由，中國夢。

13. 走中國道路、弘揚(yáng)中國精神、凝聚中國力量，實現(xiàn)中國夢。

14. 擁抱中國夢，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興。

15. 中國夢即是人民的夢

16. 中國夢 人民的夢

17. 齊心協(xié)力共筑中國夢

18. 中國夢 世紀(jì)之夢

19. 為實現(xiàn)民族復(fù)興中國夢而不懈奮斗

21. 學(xué)習(xí)新黨章，實現(xiàn)中國夢

22. 堅持尊重人才，努力實現(xiàn)“中國夢”

23. 實干興邦 實現(xiàn)中國夢

24. 大興學(xué)習(xí)風(fēng)，共創(chuàng)“中國夢”

25. 中國夢的實現(xiàn)需要全體中國人的共同努力

26. 中國夢是民族的夢，也是每個中國人的夢

27. 學(xué)習(xí)宣傳貫徹十八大精神 腳踏實地為實現(xiàn)中國夢而奮斗

28. 中國夢歸根到底是人民的夢

29. 中國精神和中國力量為實現(xiàn)“中國夢”插上翅膀

31. 實干興邦——讓中國夢照進(jìn)現(xiàn)實

32. 用法治力量推動實現(xiàn)“中國夢”

33. 中國夢 我們大家的夢

34. 堅定青年理想信念 努力打造中國夢

35. 凝聚中國力量實現(xiàn)中國夢

36. 實干興教，圓美麗中國夢

37. 齊心協(xié)力共建“美麗中國”，為“中國夢”而努力

38. 學(xué)習(xí)總書記講話，為實現(xiàn)中國夢努力奮斗

39. 黨群共攜手，同圓“中國夢”

41. 讓中國夢在法治中前行

42. 汗水澆開幸?；?勞動鑄就中國夢

43. 中國夢 個人夢

44. 全民同心攜手共筑偉大中國夢

45. 實現(xiàn)中國夢需要弘揚(yáng)雷鋒精神

46. 中國夢——永不止步的追尋

47. 齊心協(xié)力共創(chuàng)中國夢

48. 更好發(fā)揮裝備制造業(yè)實現(xiàn)中國夢

49. 用實干托起“中國夢”

51. 我們的夢，中國夢，中國的夢，我們的夢!

52. "青春夢"托起"中國夢"

53. 美麗中國夢，多彩十藝節(jié)

54. 紅領(lǐng)巾心向黨--我的中國夢

55. 我的中國夢，我的礦大情

56. 為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而努力奮斗

2022我的牛頓教練心得體會及收獲三

世界上，我最不喜歡的就是我的弟弟。因為我每一次跟他在一起，我都非常非常不快樂。以前不快樂，現(xiàn)在更不快樂了，因為他現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)七、八、九的年齡了。

就拿最近幾天來說吧。

我最近幾天回家都回得比較晚，一回到家就發(fā)現(xiàn)他拿著我的橡皮在那里弄，從這邊的沙發(fā)弄到那邊的墻壁上。然而，當(dāng)我準(zhǔn)備去撿起來時，他又把我的橡皮搶到手，從那邊的墻壁弄到這邊的沙發(fā)上。

我撿到橡皮后正準(zhǔn)備回房間，他卻說：“姐姐你可以陪我玩一玩嗎？求你了，求你了。”

我看著他那渴望的小眼神看著我，我只好答應(yīng)了，我們玩得很開心。

媽媽回來后看到了我們在玩，沒有批評弟弟反而批評了我。我不服氣地問媽媽，為什么不批評弟弟？媽媽卻說：“弟弟還小呢?！卑Γ艿軟]有遭殃，可他卻害得我遭殃了呀。

還有一次我拿著一只藍(lán)色的上面有小恐龍圖案的中性筆，弟弟卻很想要?？墒?，那是我用我自己攢的錢買的呀。媽媽偏要我給弟弟，我只好給了他。我的筆呀，我的錢哪。

弟弟呀，你什么時候能夠讓我喜歡你呢？

2022我的牛頓教練心得體會及收獲四

師：讀了課文第二小節(jié)，大家知道和蝸牛一起進(jìn)行飛行比賽的小動物有哪些呢？請一位小朋友從我這兒的動物圖片中選出來，貼到黑板上。（學(xué)生上臺選了蜻蜓、蝴蝶、蜜蜂的圖片。教師指導(dǎo)學(xué)生貼到黑板上相應(yīng)的位置。）

師：大家同意嗎？

生：同意！

師：真的同意嗎？請小朋友們認(rèn)真讀讀第二句話。想想就只有這三種小動物在和蝸牛比賽嗎？

（學(xué)生自讀。）

生：我想，還會有其他小動物也來參加比賽的，會飛的小動物還有很多的。

生：還有黃鶯、燕子也會參加的。

師：是的。還有很多小動物也參加了比賽。可是課文中沒有直接寫，我們從一個標(biāo)點(diǎn)符號中能看出來，請小朋友們把它找出來。

生：我知道，是省略號！

師：對了，省略號的作用真不小呢，這里它告訴我們還有許多動物參加了比賽！好，請這些小動物們也一起參加。（教師把一些動物圖片貼到黑板上。）

師：如果這兒就是賽場，假如蜜蜂、蜻蜓、蝴蝶飛到了這，那蝸?？赡茱w到了哪里了呢？蝸牛該貼哪兒呢？誰來幫老師？

（一學(xué)生上臺把蝸牛的圖片貼到了其他小動物的前邊，距離比較遠(yuǎn)。）

師：為什么這樣貼呢？

生：因為課文中說蝸牛甩下了所有對手。所以，蝸牛在最前邊。

生：因為蝸牛獲得了冠軍。冠軍就是第一名，就貼在最前邊。

師：大家說得有道理。那老師這樣貼可以嗎？（把蝸牛往后移動，和其他小動物的圖片靠近一點(diǎn)。）請小朋友們再讀讀課文。

生：我想不可以，如果蝸牛只快這么點(diǎn)，就不能說它的本領(lǐng)是很強(qiáng)的了。

師：你能聯(lián)系前面的課文來想，真會讀書！

生：蝸牛是遙遙領(lǐng)先，應(yīng)該比其他小動物快多了。

生：我知道，“遙”就是“遠(yuǎn)”，“遙遙領(lǐng)先”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地領(lǐng)先，那應(yīng)該比其他小動物們快很多。

師：小朋友們真聰明，從“遙遙領(lǐng)先”這個詞讀懂了。誰來讀好這句話？（指名讀）課文中說蝸牛遙遙領(lǐng)先，那你看到在什么情況下也有人遙遙領(lǐng)先的？

生：體育課賽跑時，我們班的吉馳是遙遙領(lǐng)先的。

師：學(xué)習(xí)上呢？

生：我們班錢雋朗的奧數(shù)成績總是遙遙領(lǐng)先。

生：方異的寫字也是遙遙領(lǐng)先的，我非常羨慕她。

師：說得真好！體育比賽、學(xué)習(xí)上，那些刻苦努力的人就會遙遙領(lǐng)先，奪得冠軍，取得勝利。這一次是蝸牛憑著一雙有力的翅膀，甩下了所有的對手，遙遙領(lǐng)先，得了冠軍。這個時候，森林王國其他的小動物們會怎么對蝸牛說呢？蝸牛聽了，又會怎么說怎么做呢？請小朋友們小組合作來表演一下。（學(xué)生合作表演。）

師：現(xiàn)在請小朋友們分成兩組，一組把自己當(dāng)成蝸牛，一組就做其他各種小動物，來合作表演一下。

生：啊，蝸牛，你真了不起！

生：我是蜜蜂，我祝賀你獲得了冠軍！

生：蝸牛先生，你的獎杯多漂亮啊！讓我看一看，好嗎？

生：要是我也有一雙像你這么有力的翅膀，那有多好??！

生：我是蝴蝶，我要向你祝賀。

生：是啊，還是我蝸牛比較厲害吧。你們誰都比不過我！

生：我多厲害！你們怎么能和我比？

生：哈哈，只有我才能得冠軍！

生：看來你們都不是我的對手！

生：下次，你們還是不要和我比了吧！

師：大家的表演都非常出色！大家聽聽蝸牛們說的話，想想說話時的語氣、神情、動作，覺得可以用課文中的哪一個詞語來形容？到課文中去找一找。

生：（齊喊了起來）“得意洋洋”。

師：誰來讀好這個詞。

（生讀）

生：老師，我還可以用動作把蝸牛很高興、很驕傲的樣子讀出來。

師：那你來試試。

（生單手握拳有力地舉到了胸前，讀得特別得意洋洋）

師：我們也一起來演演那只很得意很驕傲的蝸牛。

（生興奮地讀演）

解讀

《蝸牛的獎杯》（蘇教版國標(biāo)本二年級下冊第七課）的設(shè)計，教學(xué)前我一直有兩個困惑：

如何形成孩子積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，我非常關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，想用各種方式讓學(xué)生主動參與到學(xué)習(xí)中去。于是，我設(shè)計了一個小矛盾擺在學(xué)生面前，比如：“想想，只有這三種小動物在和蝸牛比賽嗎？”“那老師這樣貼可以嗎？”這些問題都值得探索，它點(diǎn)燃了學(xué)生思維的火花，觸發(fā)學(xué)生積極的思維活動，能使他們自主讀書，并在讀書中思索、探求、研究。同時我也努力和學(xué)生一起研究，充分尊重了學(xué)生，學(xué)生探究的欲望就更強(qiáng)烈。在整個過程中，我采用“以讀代講”、“動手操作”、“合作表演”等活潑有趣的形式讓學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，給學(xué)生創(chuàng)造了思維的空間，讓他們在自主的讀書探究中解決問題。學(xué)生在這個過程中學(xué)到了知識，掌握了解決問題的方法，非常快樂。

對于語文教學(xué)來說，無論怎么改，都必須強(qiáng)調(diào)“讀要貫穿始終”、“字詞句訓(xùn)練滲透其中”，一經(jīng)一緯，相互交織，為學(xué)生學(xué)習(xí)語言、積累語言、運(yùn)用語言搭建一個平臺。在這個教學(xué)片斷中，我緊緊抓住“遙遙領(lǐng)先”、“得意洋洋”等關(guān)鍵詞句，指導(dǎo)學(xué)生去讀書、去感悟，讓學(xué)生感受到課文語言的生動、形象及準(zhǔn)確、精當(dāng)，并通過“練說”、“表演”等學(xué)生喜聞樂見的形式讓學(xué)生內(nèi)化這些語言，積累下來。在這個過程中，一方面讓學(xué)生在語文實踐中培養(yǎng)了語感，另一方面也積累了語言，運(yùn)用了語言，充分體現(xiàn)了語文的特點(diǎn)。語文課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)要“指導(dǎo)學(xué)生正確地理解和運(yùn)用祖國語文，豐富語言的積累，培養(yǎng)語感，發(fā)展思維，使他們具有使用實際需要的識字寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力?！边@一理念我一直在努力地落實。

2022我的牛頓教練心得體會及收獲五

1、同學(xué)們學(xué)習(xí)的地方叫教室。按照同學(xué)們以往課上踴躍說理解、積極提問題的表現(xiàn)，我覺得這個叫法不妥，應(yīng)該叫學(xué)室。學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)，當(dāng)然是以同學(xué)們的學(xué)為主，而老師的教是為你們的學(xué)服務(wù)的。所以這堂課你們希望怎么學(xué)？

2、我們今天要學(xué)的是詩歌。前不久，我們曾學(xué)過一首現(xiàn)代詩，它是（《天上的街市》）。通過那首詩的學(xué)習(xí)，你知道欣賞一首詩可以從哪些方面入手？同學(xué)們很喜愛詩歌，背了不少的詩歌，也了解了詩歌的一些知識。那你認(rèn)為我們背詩學(xué)詩的目的是什么呢？欣賞詩歌精煉含蓄的語言，欣賞詩歌新奇美妙的想象，欣賞詩歌圖畫般美麗的意境，欣賞詩人真摯動人的感情，在慢慢品味、細(xì)細(xì)咀嚼的同時，我們從中收獲精彩的語言，收獲美麗的詩意，收獲或淺或深的感動，從而提升我們做人的層次。正如古人所說“腹有詩書氣自華”，也正是從這個意義上，著名的美學(xué)家朱光潛先生說：“一個人如果不喜歡詩，他的文學(xué)趣味也就會低下?！彼酝瑢W(xué)們不要僅僅停留在背誦這樣膚淺的層次上，我們要努力走進(jìn)詩歌，動腦去采擷、去收獲。希望同學(xué)們在這堂課上勤于動腦，滿載而歸。

1、我們今天學(xué)習(xí)《迢迢牽牛星》。請哪個同學(xué)來背這首詩。

2、請你來回答這首詩中詩人要表達(dá)的是什么感情。

3、你認(rèn)為怎樣閱讀才能較為準(zhǔn)確地理解詩人的感情？

要準(zhǔn)確理解一首詩詩人要表達(dá)的感情，我們除了品味語言、了解詩的背景等之外，還得學(xué)會抓住詩中的意象。意象聽去陌生，其實同學(xué)們都比較熟悉，就是詩中的人物，或景物。如劉禹錫的《秋詞》，當(dāng)中的意象就是晴空、一鶴。晴空湛藍(lán)，鶴沖云霄，這景色多美呀。再加上詩人“我言秋日勝春朝”的語句，我們就知道這首詩詩人要抒發(fā)的感情是（對秋天的贊美熱愛之情。）

4、這首詩選自何處？（南朝梁蕭統(tǒng)編的《文選》中的《古詩十九首》）?！豆旁娛攀住肥且唤M詩的名字，它不是一時一人所作，大都出于東漢末年，也就是三國演義開頭那個動蕩混亂的年代。古詩十九首大都抒發(fā)了那個時代離家在外的游子和守候在家的思婦的感傷之情。古代有位文學(xué)評論家叫鐘嶸，他評價古詩十九首“天衣無縫，一字千金”。你覺得《迢迢牽牛星》當(dāng)?shù)闷疬@個贊譽(yù)嗎？請同學(xué)們緊緊抓住詩中的意象，用自己的感情去碰觸詩人的感情，用自己的想象去還原填補(bǔ)詩的意境，品讀這首你們自認(rèn)為很熟悉的詩，看看你們有什么新的發(fā)現(xiàn)，新的理解，或還有什么不懂的問題。

5、詩歌賞析

a、這首詩的意象就是一個人，她就是織女。為什么用“河漢女”而不用“織女星”？與前面的“星”重復(fù)，又不押韻，而且河漢女還引起下文人物的活動和情態(tài)。起筆就引導(dǎo)人們抬頭仰看深邃廣闊、星漢燦爛的夜空，讓人們神思直飛向那個凄婉美麗的牛郎織女的神話故事。

b、“擢”讓人如見其形，“弄”讓人如聞其聲。這句既寫出了織女的勤勞，又寫出她試圖借忙碌的勞動來掩飾排遣自己的愁思。

c、織女是天上最能織布的人，而且那么忙碌，卻織不成一匹布，表明她被思念折磨得沒有心思織布，織女內(nèi)心強(qiáng)烈的悲凄之感和悲痛之情。這句該讀出怎樣的語氣？傷心《詩經(jīng)》中“采采卷耳，不盈頃筐。嗟我懷人，置彼周行?！?/p>

d、銀河很清很淺，應(yīng)該能自由往來，那為什么兩人卻不能見面呢？是有人壓制了她的愛情。這句朗讀時應(yīng)該讀出什么語氣？表現(xiàn)了怎樣的感情？反問的語氣，表現(xiàn)了怨恨、痛苦的感情。這句不是與“迢迢”相矛盾嗎？因為思念而覺得距離很遠(yuǎn)。顧城《遠(yuǎn)和近》。近在咫尺卻如在天涯，這種可望而不可及的痛苦。比較《天上的街市》有關(guān)的語句，表達(dá)詩人對幸福自由生活的向往，這兒卻表現(xiàn)了織女不能與牛郎相見的痛苦。兩相對比，我們更同情飽受思念離愁的織女。

e、讀了這句，你仿佛看到什么樣的畫面？一位女子淚光盈盈地站在水邊，含怨帶愁地望著牛郎的方向。以女子的飽受離愁、楚楚動人、凝眸深情遠(yuǎn)視的神態(tài)結(jié)束，既給人以美感，又讓人想象回味。

f、疊詞的運(yùn)用。

迢迢形容牽牛星之遙遠(yuǎn)，皎皎形容織女星之明亮，纖纖形容手之細(xì)長，札札形容織布之忙碌，盈盈形容水波之晶瑩，脈脈形容注視之含情。

“盈盈樓上女，皎皎當(dāng)窗牖”盈盈表現(xiàn)女子的美好姿態(tài)，皎皎表現(xiàn)女子的明艷動人。

“皎皎”既表現(xiàn)星的明亮，又表現(xiàn)女子的明艷動人，真稱得上“一字千金”。

“盈盈”既表現(xiàn)水波的晶瑩，又表現(xiàn)了女子的美麗，還可表現(xiàn)女子眼含熱淚的神態(tài)，讓人回味無窮。

疊詞的作用是增強(qiáng)了詩的節(jié)奏感，讀起來瑯瑯上口，也使感情表達(dá)得更纏綿悱惻。

無論誰，其實一直都需要美好的感情。詩人用織女的意象來表現(xiàn)自己追求美好愛情而不得的痛苦，我們因為有美好的感情，所以讀了之后會深深的理解并同情。這樣“披情入文”，我們會在含英咀華的同時收獲感動，我們的感情也變得寬容豐盈。所以說，讀詩使人變得靈秀。（在黑板上寫上“披情入文”、“含英咀華”，并解釋）

6、請同學(xué)來讀詩。

7、請你來總結(jié)這堂課上你的所學(xué)所得，可以從內(nèi)容，可以從學(xué)法，可以從語言，也可以從你的感受或聯(lián)想等等。

8、學(xué)生合作讀詩

（其他同學(xué)朗誦）迢迢牽牛星，皎皎河漢女，纖纖擢素手，札札弄機(jī)杼。終日不成章，泣涕零如雨，河漢清且淺，相去復(fù)幾許？盈盈一水間，脈脈不得語。

女：望著你在河的那邊用扁擔(dān)把星的閃耀挑在牢靠的雙肩

男：望著你在河的那邊用機(jī)杼把夜的深邃織成無盡的長絹

女：我怎能織起一絲一縷終日守望你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背影

是思念搖動機(jī)杼織出夜幕將你的閃亮襯托得鮮明

男：我怎能挑起一兩一斤終日守望你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背影

是思念撐起扁擔(dān)挑起星辰將你的面孔映照得清晰

合：淺淺的河漢告訴我告訴我歲月的失落告訴我距離的冷漠

女：讓我的話傳到那一邊哪怕單位是光年

合：淺淺的河漢告訴我告訴我歲月的失落告訴我距離的冷漠

男：你看那流星它悄悄滑落那是灼熱的淚珠在閃爍

（其他同學(xué)朗誦）

當(dāng)我們再次抬頭看那熟悉的夜空時，我們也許會多了浪漫的聯(lián)想，詩意的感受。所以這堂課我們不僅收獲了語言，收獲了感動，也收獲了詩意。人生有詩歌相陪，那該是多么美好的詩意人生呀。

迢迢牽牛星（譯文）

牽牛星啊，你看起來這樣的渺茫

你可知對岸純潔的織女在遙望

她伸出纖細(xì)潔白的雙手

辛勤工作在織布機(jī)上

埋頭整天也不能織成布匹

思念的淚水沾濕了衣裳

清清的天河其實并不深

可我們相距卻是那么漫長

碧波蕩漾的河水讓我們相隔

我們只能含情脈脈地?zé)o語心傷

原文：迢迢牽牛星

迢迢牽牛星，皎皎河漢女。

纖纖擢素手，札札弄機(jī)杼。

終日不成章，泣涕零如雨。

河漢清且淺，相去復(fù)幾許？

盈盈一水間，脈脈不得語

《迢迢牽牛星》選自《古詩十九首》，《古詩十九首》是東漢末年一批文人詩作的選輯，最早見于南朝梁代蕭統(tǒng)《文選》。

迢迢牽牛星

迢迢牽牛星，皎皎河漢女。

纖纖擢素手，札札弄機(jī)杼。

終日不成章，泣涕零如雨。

河漢清且淺，相去復(fù)幾許？

盈盈一水間，脈脈不得語。

牽牛和織女本是兩個星宿的名稱。牽牛星即'河鼓二'，在銀河?xùn)|?？椗怯址Q'天孫'，在銀河西，與牽牛相對。在中國關(guān)天牽牛和織女的民間故事起源很早?！对姟ば⊙拧ご髺|》已經(jīng)寫到了牽牛和織女，但還只是作為兩顆星來寫的。《春秋元命苞》和《淮南子·ㄈ真》開始說織女是神女。而在曹丕的《燕歌行》，曹植的《洛神賦》和《九詠》里，牽牛和織女已成為夫婦了。曹植《九詠》曰：'牽牛為夫，織女為婦。織女牽牛之星各處河鼓之旁，七月七日乃得一會。'這是當(dāng)時最明確的記載?！豆旁娛攀住分械倪@首《迢迢牽牛星》寫牽?？椗驄D的離隔，它的時代在東漢后期，略早于曹丕和曹植。將這首詩和曹氏兄弟的作品加以對照，可以看出，在東漢末年到魏這段時間里，牽牛和織女的故事大概已經(jīng)定型了。

此詩寫天上一對夫婦牽牛和織女，視點(diǎn)卻在地上，是以第三者的眼睛觀察他們夫婦的離別之苦。開關(guān)兩句分別從兩處落筆，言牽牛曰'迢迢'，狀織女曰'皎皎'。迢迢、皎皎互文見義，不可執(zhí)著。牽牛何嘗不皎皎，織女又何嘗不迢迢呢？他們都是那樣的遙遠(yuǎn)，又是那樣的明亮。但以迢迢屬之牽牛，則很容易讓人聯(lián)想到遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的游子，而以皎皎屬之織女，則很容易讓人聯(lián)想到女性的美。如此說來，似乎又不能互換了。如果因為是互文，而改為'皎皎牽牛星，迢迢河漢女'，其意趣就減去了一半。詩歌語言的微妙于此可見一斑。稱織女為'河漢女'是為了湊成三個音節(jié)，而又避免用'織女星'在三字。上句已用了'牽牛星'，下句再說'織女星'，既不押韻，又顯得單調(diào)。'河漢女'就活脫多了。'河漢女'的意思是銀河邊上的那個女子，這說法更容易讓人聯(lián)想到一個真實的女人，而忽略了她本是一顆星。不知作者寫詩時是否有這番苦心，反正寫法不同，藝術(shù)效果亦迥異?？傊?，'迢迢牽牛星，皎皎河漢女'這十個字的安排，可以說是最巧妙的安排而又具有最渾成的效果。

以下四句專就織女這一方面來寫，說她雖然整天在織，卻織不成匹，因為她心賓牛悲傷不已。'纖纖擢素手'意謂擢纖纖之素手，為了和下句'札札弄機(jī)杼'對仗，而改變了句子的結(jié)構(gòu)。'擢'者，引也，抽也，接近伸出的意思。'札札'是機(jī)杼之聲。'杼'是織布機(jī)上的梭子。詩人在這里用了一個'弄'字。《詩經(jīng)·小雅·斯干》：'乃生女子，載弄之瓦（紡？？）。'這弄字是玩、戲的意思?？椗m然伸出素手，但無心于機(jī)織，只是撫弄著機(jī)杼，泣涕如雨水一樣滴下來。'終日不成章'化用《詩經(jīng)·大東》語意：'？彼織女，終日七襄。雖則七襄，不成報章。”

最后四句是詩人的慨嘆：'河漢清且淺，相去復(fù)幾許？盈盈一水間，脈脈不得語。'那阻隔了牽牛和織女的銀河既清且淺，牽牛與織女相去也并不遠(yuǎn)，雖只一水之隔卻相視而不得語也。'盈盈'或解釋為形容水之清淺，恐不確。'盈盈'不是形容水，字和下句的'脈脈'都是形容織女。李善注：'《廣雅》曰：'贏，容也。'盈與贏同，古字通。'這是形容女子儀態(tài)之美好，所以五臣注引申為'端麗'。又漢樂府《陌上?！罚?盈盈公府步，冉冉府中趨。'也是形容人的儀態(tài)?？椗缺环Q為河漢女，則其儀容之美好亦映現(xiàn)于河漢之間，這就是'盈盈一水間'的意思。'脈脈'，李善注：《爾雅》曰'脈，相視也。'郭璞曰：'脈脈謂相視貌也。'''脈脈不得語'是說河漢雖然清淺，但織女與牽牛只能脈脈相視而不得語。

這首詩一共十六句，其中六句都用了疊間詞，即'迢迢'、皎皎、'纖纖'、'盈盈'、'脈脈'。這些疊音詞使這首詩質(zhì)樸、清麗，情趣盎然。特別是后兩句，一個飽含離愁的少婦形象若現(xiàn)于紙上，意蘊(yùn)深沉風(fēng)格渾成，是極難得的佳句。

2022我的牛頓教練心得體會及收獲六

我家曾經(jīng)養(yǎng)過一只小狗，它是我外婆送給我的，我很喜歡它。

它的身體很嬌小，毛卻非常白，白的像雪一般。它的眼睛像兩個玲瓏的深褐色寶石，它的四肢非常短，但跑起來絲毫不遜色任何腿長的狗。它的耳朵異常靈敏，睡覺的時候常常處在半睡半醒的狀態(tài)，稍有不慎就會將它驚醒。

我給它安了一個舒適的家，一個箱子上面鋪了一條毯子，夏天的時候我就把毯子拿開放上席子，冬暖夏涼。

每天它都跟著我跑來跑去，別看它表面上很乖，但背地里就是個不折不扣的“小饞貓”和“淘氣包”。

記得有一次，我把零食放在鞋柜上，就出去玩了。沒過多久，我進(jìn)來拿東西的時候，目光不經(jīng)意間瞟了一下鞋柜，可不想鞋柜還在，上面的東西卻不見了，我愣了一下，又看見了地上的一個個小“梅花”，便確定了“真兇”！我隨著腳印一直追蹤到了花園。喲！“兇手”果然在這津津有味地吃著零食呢！

我悄悄繞到了它身后，它竟還沒感覺，我氣急敗壞地掐住了它的細(xì)脖子，它一動不動地趴在地上。我以為是我用力過猛掐暈了它，便立刻撒開了手?？删驮谖曳砰_它的時候，它一個轉(zhuǎn)身，叼起零食飛快地跑開了，等我反應(yīng)過來的時候，它已經(jīng)消失得無影無蹤了。

我找到它的時候，它已經(jīng)把“贓物”給消滅得干干凈凈了。我沒好氣地按住它的小腦袋，說：“好哇你，偷我的零食不說，包裝袋你也不給我留！”它用委屈地眼神看了我?guī)籽郏炖铩皢鑶琛钡亟兄?，可我分明覺得那是意猶未盡的聲音，我不放它，它就一直叫。最后，我只能哭笑不得地放了它，它走出去幾步，回頭望了望我，那是個得了便宜還賣乖的眼神！

看著它淘氣的樣子，我卻一點(diǎn)也生氣不起來，因為它是那樣生氣勃勃而又天真可愛！

2022我的牛頓教練心得體會及收獲七

我的學(xué)校有一只看門狗，它叫“黃小二”。

它有一身黃得發(fā)亮的毛，身體比狐貍大不了多少。一雙尖耳朵，一會兒豎起來，一會兒又軟綿綿的耷拉下去。它還長著一雙烏溜溜的大眼睛，時而迷茫時而明亮。

說完它的樣子，再來說說它平時在校園里都干了些什么“二”事：只要天氣好，它就會搖著尾巴在校園里亂走?？纯催@兒，瞅瞅那兒，在確定四周沒有人和其它動物后，它就會冷不防丟下一坨棕色的、還冒著熱氣兒的“肥料”。丟完肥料后，它會再看看這兒，瞅瞅那兒，再確定四下無人的時候，它就會趾高氣昂的逃離現(xiàn)場，仿佛那堆“肥料”和它沒有任何關(guān)系。

天一熱，校園里就沒了它的蹤影。原來它躲到門衛(wèi)室里吹空調(diào)去了！只見它就好像是身上的火被撲滅了似的`，搖著尾巴瞇著眼，一副“事不關(guān)己高高掛起”的樣子，悠哉悠哉。

“黃小二”還特別貪吃，是個“飯桶”加“酒鬼”。每次它的“午餐鈴”一響，它就立刻狂奔到午飯廳。它吃什么呢？這它和別的狗不一樣，別的狗是吃肉、喝水，黃小二是吃肉、喝啤酒！一盆肉、一碗酒，它先大口吃幾口肉，再“吸溜——吸溜——”地舔幾口酒，這樣的“狗生”真是達(dá)到了高峰！可黃小二的酒量不行，一喝就醉，搖搖晃晃地走來走去，要過一整天才能醒酒。

你可不要以為這“黃小二”喝醉酒就什么也不管了，一到晚上它可“賊”著呢！每次我上完薩克斯課，走出教學(xué)樓，還沒看見它的影子，就先聽見“汪汪——汪！汪！”的狗叫聲，把我嚇得魂都飛走了，好不容易回過神來，黃小二又跟瘋了似的追著我滿校園跑……黃小二啊黃小二，你連我都不認(rèn)識了！一到天黑，有黃小二這只二貨，校園里連只蒼蠅也不敢飛！

黃小二呀黃小二，你能不能不要再這么“二”了！

2022我的牛頓教練心得體會及收獲八

自開展作風(fēng)整頓教育以來，我局按工委、管委要求深入開展了機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)教育整頓活動。進(jìn)入“學(xué)習(xí)教育”階段以后，我按規(guī)定認(rèn)真學(xué)習(xí)了《.....紀(jì)律處分條例》、《行政訴訟法》、《公務(wù)員法》等有關(guān)文件，加強(qiáng)了業(yè)務(wù)相關(guān)的政策法規(guī)和基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)，閱讀了毛澤東同志《為人民服務(wù)》、《反對自由主義》兩篇文章，并做好筆記，認(rèn)真撰寫了讀后感。我圍繞“機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)”具體資料的學(xué)習(xí)，認(rèn)真對照自我平時的思想動態(tài)及實際工作及，查擺了自我在思想認(rèn)識、組織紀(jì)律、服務(wù)態(tài)度、工作效率等方面存在的問題，并進(jìn)行了認(rèn)真剖析，查找了問題產(chǎn)生的原因，明確了今后的整改方向，以便更好地開展工作。

1、政治思想意識不夠強(qiáng)。表此刻：對黨的思想路線、方針政策的理解、貫徹、執(zhí)行不夠堅定，不能做到與時俱進(jìn)，及時的提高自我的思想政治覺悟。政治敏銳性和洞察力不足，不善于運(yùn)用馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論來武裝自我的頭腦，透過事物表象把握事物本質(zhì)的潛力不足，發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的潛力有待提高。

2、為人民服務(wù)的宗旨觀念不夠牢固。表此刻：對待群眾不能始終持續(xù)熱情服務(wù)的態(tài)度，當(dāng)手頭工作稍多時，性子就有些急燥，態(tài)度不夠和藹，遇到當(dāng)事人反復(fù)詢問的問題時，缺乏耐心，沒有合理調(diào)整自我的情緒。有時過多思考個人得失，存有“事不關(guān)己，高高掛起”的思想。

3、工作作風(fēng)不夠扎實。表此刻：對待工作有時報有應(yīng)付了事的態(tài)度，沒有做到腳踏實地，總想在工作中找到捷徑，最好不要花費(fèi)太多的精力就能夠把事情做好。有時由于私心作怪，存在“多做多錯，少做少錯，不做不錯”的態(tài)度，除了自我必需完成的以外，能夠不做的就不做，有時所以產(chǎn)生工作效率低的問題。

4、存在好人主義、形式主義思想。表此刻：處理問題時的原則性有待加強(qiáng)，對工作中發(fā)現(xiàn)的問題，礙于情面，能不提的就不提，能不管的就不管，好人主義。有時有只求形式，不求落實的問題，具體制度的落實不夠嚴(yán)謹(jǐn)，工作時只求是否做了，不求做得好壞。

5、工作紀(jì)律的自我約束方面有待加強(qiáng)。表此刻：有時有遲到早退的問題，工作著裝有時不規(guī)范，有時在工作時間處理一些私人事務(wù)，個性是父親患病治療期間，因為照顧父親部分影響了工作。

一是思想上對政治學(xué)習(xí)缺乏正確的認(rèn)識。平時雖然經(jīng)常參加政治學(xué)習(xí)，但思想上未引起高度的重視，學(xué)習(xí)目的不夠明確，學(xué)習(xí)時缺乏思考，流于形式，理論與實踐相脫節(jié)，自我思想意識的更新與黨的政策、方針脫節(jié)。

二是為人民服務(wù)的意識不足。對“一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來到群眾中去”的群眾路線的領(lǐng)會不夠，為人民服務(wù)的宗旨意識不強(qiáng)。沒有堅實任何時候都要以群眾滿意不滿意作為自我得失的衡量標(biāo)準(zhǔn)，在個人利益與群眾利益相沖突時，往往思考個人得失較多，而忽略了群眾的想法，這是工作中缺乏耐心的根本原因。換位思考還做的不夠，不能站在勞資雙方的立場上思考問題，經(jīng)常處于旁觀者的位置解答咨詢，處理工作。

三是業(yè)務(wù)水平有待提高。對業(yè)務(wù)水平的高低對工作效率和質(zhì)量起決定性作用的認(rèn)識有不足，一方面，理論與實踐相結(jié)合做的不夠，有理論與實踐相脫節(jié)的狀況存在。另一方面，缺乏敬業(yè)精神，對專業(yè)知識結(jié)構(gòu)的更新不能跟上國家勞動法建設(shè)的速度，有知識結(jié)構(gòu)滯后的問題。

四是工作方法簡單。對問題的認(rèn)識不夠深入，思考不深刻，處理事情方法比較簡單，工作作風(fēng)還不夠扎實。不能從講政治的高度認(rèn)識問題，處理問題。

一是進(jìn)一步增強(qiáng)群眾觀念、公仆意識，真正提高自我的思想覺悟。首先，要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，不斷用馬克思、恩格斯、列寧、毛澤東關(guān)于人民公仆的理論改造自我的世界觀、人生觀，不斷加強(qiáng)共產(chǎn)主義道德修養(yǎng);其次，站在講政治、講正氣的高度要求自我。敢于開展批評與自我批評，自覺抵制各種腐朽落后思想的沖擊。最終，要把為人民服務(wù)意識落實到各項工作中去，以高度的職責(zé)感、事業(yè)心，勤勤懇懇、扎扎實實的做好各項工作。

二是加強(qiáng)自我改造，提高綜合素質(zhì)。首先，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高對學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識重要性和迫切性的認(rèn)識，自覺、刻苦地鉆研業(yè)務(wù)，務(wù)實基礎(chǔ)，靈活運(yùn)用合理的方法和措施，更新自我的知識結(jié)構(gòu)、理論水平。其次，注重法律實務(wù)，將法律理論與實務(wù)相結(jié)合，提高案件處理的規(guī)范性、科學(xué)性。最終，虛心好學(xué)，遇到問題多看多問多想，多向周圍的同志請教。以高度工作職責(zé)感和踏實工作作風(fēng)，嚴(yán)格、公正、禮貌地執(zhí)法，真正做到全心全意為人民服務(wù)。

三是以高度的政治職責(zé)感、使命感和愛崗敬業(yè)的事業(yè)心，腳踏實地、勤勤懇懇的扎實工作作風(fēng)完成黨和人民交辦的各項工作任務(wù)，提高工作效率。工作中多動腦子想辦法，做到既堅持原則又靈活主動，不做“老好人”。發(fā)揚(yáng)勇于開拓創(chuàng)新、敢于斗爭的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，努力開拓工作新局面。

四是要嚴(yán)格要求自我，以身作則，做遵守工作紀(jì)律的標(biāo)兵。要求別人做到的，自我首先要做到，要構(gòu)成嚴(yán)謹(jǐn)求實的工作作風(fēng)，遵守工作紀(jì)律，嚴(yán)格執(zhí)行法律程序，嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范、科學(xué)地做好各項工作。

五是要始終持續(xù)清醒的頭腦，緊跟時代脈搏，充分發(fā)揮主觀能動性，以高度的政治職責(zé)感和踏實的工作作風(fēng)，堅持全心全意為人民服務(wù)的宗旨，堅持實事求是的路線、方針、政策，做一名合格的機(jī)關(guān)工作者。

2022我的牛頓教練心得體會及收獲九

玉潭中學(xué)像一顆璀璨的明珠，鑲嵌在風(fēng)景秀麗、經(jīng)濟(jì)繁榮的玉潭鎮(zhèn)，讓無數(shù)的學(xué)生深深向往。

校園南側(cè)，一條整齊干凈的環(huán)線像一條黑絲帶在門前流淌；在校園的北面，五顏六色的幼兒園圍繞著校園。在朗朗的讀書聲中，一縷清風(fēng)和沁人心脾的桂花偷偷陶冶著學(xué)生們細(xì)膩的心靈。

隨著平穩(wěn)輕快的電動伸縮門像害羞的女孩一樣慢慢打開，寬闊平坦的樟樹大道映入眼簾。路邊，高大的樟樹像一個堅強(qiáng)的守護(hù)者，挺胸直立，端莊而不失善良；清新柔嫩的山茶花，在綠色的林草中跳躍，永遠(yuǎn)熱情歡迎每一位客人?？諝庵杏械幕ㄏ?，鳥兒在樹上自由玩耍。這一刻，沉重的書包一下子輕松的扛在了我的肩上，我所有的煩惱都拋到了九霄云外。

輕輕地轉(zhuǎn)動我的頭，我的眼睛穿過厚厚的樹葉。寬敞的操場就像一位慈祥的母親在靜靜地等待淘氣的孩子。

踩著白色花崗巖臺階，高大明亮的教學(xué)樓日夜矗立在校園中央，像鮮花一樣照顧著我們。

一大早，窗外飄來清脆的讀書聲，森林里的鳥兒盡情歌唱，花兒翩翩起舞，和藹可親的老師微笑著輕輕走過窗前。這種親切生動的畫面讓我無限眷戀…我很開心！因為我這里有一個像媽媽一樣的老師，同學(xué)們都像兄弟姐妹一樣善良。我更驕傲！因為我在一個花園式的學(xué)?！粋€溫馨甜蜜的家！

講師：潘新