在寫心得體會(huì)的過程中，我們更能夠?qū)徱曌约旱乃伎挤绞胶托袨榱?xí)慣。心得體會(huì)不僅要表達(dá)個(gè)人的情感和體驗(yàn)，還要有一定的理性和客觀性。7.心得體會(huì)是我們對自己的成長和收獲進(jìn)行總結(jié)和反思的結(jié)果，它能夠幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇一

教學(xué)是一項(xiàng)非常重要的工作，不僅是要確保教學(xué)質(zhì)量，還要不斷改進(jìn)教學(xué)效果。在教學(xué)過程中，減輕教師的工作量，同時(shí)增強(qiáng)教學(xué)效率是每個(gè)教育工作者都會(huì)面臨的問題。所以，如何減負(fù)增效是我們一直在探索的問題。本文將分享我的一些心得體會(huì)，來探討如何在教學(xué)過程中減負(fù)增效。

一、理論研究。

要減負(fù)增效，首先需要對教學(xué)理論進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)和研究。閱讀相關(guān)的教學(xué)理論和教程書籍，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能，從而更好的指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐。理論研究幫助我們更好地了解教學(xué)的本質(zhì)，從而優(yōu)化教學(xué)策略并提高自身的教學(xué)水平。教學(xué)理論的研究和應(yīng)用是減負(fù)增效的必要前提。

二、精簡教學(xué)環(huán)節(jié)。

在授課過程中，教師往往會(huì)把重點(diǎn)偏移至自己，在課堂上表現(xiàn)得過于熱情，不斷地講解。這樣不僅給學(xué)生的注意力帶來很大的壓力，消耗了時(shí)間和精力，而且阻礙了課堂的效率。所以，教師在精簡課堂環(huán)節(jié)的時(shí)候，應(yīng)特別注意集中觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，及時(shí)調(diào)整自己的教學(xué)速度和重點(diǎn)，靈活應(yīng)對，切實(shí)增強(qiáng)教學(xué)的效率。

三、強(qiáng)化教學(xué)互動(dòng)。

教學(xué)過程是一個(gè)與學(xué)生互動(dòng)的過程，所以強(qiáng)化教學(xué)互動(dòng)是教師減負(fù)增效的一個(gè)有效途徑。教師要盡量與學(xué)生進(jìn)行有效溝通，積極收集學(xué)生的反饋意見，詢問學(xué)生的理解程度和問題，從而更好的了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，并針對性的調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，增加學(xué)生參與度，繼而減輕自己的工作量，提高教學(xué)效果。

四、尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)方法。

在教學(xué)過程中，教師應(yīng)尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。因?yàn)閷W(xué)生的學(xué)習(xí)方法不同，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，耐心指導(dǎo)，并給學(xué)生充分的探索時(shí)間。這樣能提高教學(xué)效率，讓學(xué)生的思維更加深入，更有溫度，同時(shí)也減輕了教師的工作壓力。

五、引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。在課堂上，教師不能一直給學(xué)生灌輸知識(shí)，更應(yīng)該使學(xué)生自己去學(xué)習(xí)。做到這一點(diǎn)應(yīng)該充分發(fā)揮教材的輔助作用，結(jié)合教學(xué)過程，讓學(xué)生充分思考，引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)，建立自己的知識(shí)體系。引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)不僅可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，同時(shí)也能減輕教師的工作量，更好地實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效。

總之，減負(fù)增效是教育工作者一直所探索的問題。實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效需要教師不斷學(xué)習(xí)研究，精簡教學(xué)環(huán)節(jié)，強(qiáng)化教學(xué)互動(dòng)，尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。只有真正做到了這幾個(gè)方面，才能提高教學(xué)的效率，更好地完成教學(xué)任務(wù)，讓教育真正成為改變世界的力量。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇二

一、建立師生關(guān)系的兩個(gè)“和諧”

1.生活中的師生“和諧”。生活中“和諧”的師生關(guān)系是有效教學(xué)的前提，教師善意的批評、提醒能被學(xué)生接受和理解，甚至心存感激，十分有利于提高教學(xué)效果；如果師生關(guān)系不和諧，甚至對立，那么教師善意的批評、提醒就不會(huì)被你的學(xué)生所接受和理解，甚至?xí)?dǎo)致師生沖突，這樣就會(huì)大大影響教學(xué)效果。

2.課堂教學(xué)中的師生“和諧”。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者、引導(dǎo)者和合作者，學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中真正成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，而數(shù)學(xué)課堂必須成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和交流的重要場所。教師應(yīng)由一個(gè)課堂的控制者轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)課堂的參與者。無論是學(xué)習(xí)問題的提出，學(xué)習(xí)問題的設(shè)計(jì)，學(xué)習(xí)方式的選擇，還是學(xué)習(xí)小組的組成，學(xué)習(xí)結(jié)果的預(yù)想都要貼近學(xué)習(xí)的實(shí)際，充分參與到學(xué)生中去，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位；其次，教師應(yīng)由一個(gè)學(xué)習(xí)的預(yù)設(shè)者轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)學(xué)習(xí)的合作者。不能在每一次的學(xué)習(xí)過程中，都讓一群毫無準(zhǔn)備的學(xué)生去面對一個(gè)經(jīng)過充分準(zhǔn)備的教師，要將學(xué)習(xí)當(dāng)作學(xué)生與教師共同設(shè)計(jì)并共同完成的.一個(gè)過程；再次，教師應(yīng)由一個(gè)學(xué)習(xí)的權(quán)威者轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者。教師不僅是一個(gè)知識(shí)的擁有者和信息的傳遞者，對學(xué)生的學(xué)習(xí)來說，教師還應(yīng)該是一個(gè)顧問、參謀和引導(dǎo)者，真正讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。

二、營造一個(gè)輕松、愉快、活躍的數(shù)學(xué)課堂氛圍。

課堂教學(xué)作為學(xué)校教育、教學(xué)的基本形式，是教師完成教學(xué)任務(wù)的主要陣地。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)增效”，就必須把握數(shù)學(xué)課堂的高效率，營造一個(gè)輕松、愉快、活躍的數(shù)學(xué)課堂氛圍是必不可少的，這需要我們教師轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，打破正統(tǒng)的教學(xué)方式，有人甚至是專家認(rèn)為數(shù)學(xué)是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科，所以教師的語言表達(dá)就得非常的精煉，不能說一個(gè)與教學(xué)無關(guān)的字，本來就單調(diào)枯燥的數(shù)學(xué)，如再加上有的教師平淡的語言，處于初中階段的我們那些活潑好動(dòng)的學(xué)生很容易分散注意力，所以教師必須調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍課堂氛圍，如語言的抑揚(yáng)頓挫、肢體語言的形象生動(dòng)、甚至搞笑，這些都能及時(shí)喚起學(xué)生注意力集中，一些重要的話語往往在語言的波峰或低谷時(shí)說出。

三、采取適當(dāng)、有效、多樣的教學(xué)方法。

數(shù)學(xué)教學(xué)中沒有固定的、萬能的教學(xué)方法，但不管采用何種方法，都應(yīng)看是否適合學(xué)生的學(xué)情，是否產(chǎn)生良好的教學(xué)效果，否則任何教學(xué)方法都是失敗的。如概念教學(xué)、計(jì)算題教學(xué)、幾何教學(xué)、應(yīng)用題教學(xué)等這些不同的教學(xué)內(nèi)容具有不同的特點(diǎn)，教師選用的教學(xué)方法也必須適宜于這些內(nèi)容的不同特點(diǎn)，這樣才能提高教學(xué)效果。

1.運(yùn)用多媒體手段教學(xué)。

（1）有些課上概念多、定理多、解題格式、注意事項(xiàng)多，老師邊講邊寫比較困難，一堂課很難按時(shí)完成任務(wù)，學(xué)生課堂學(xué)習(xí)得效果也會(huì)相當(dāng)差。充分運(yùn)用多媒體手段，可以更好地把許多抽象的概念和繁瑣的敘述講清楚，并可以用不同顏色文字進(jìn)行區(qū)分，突出重、難點(diǎn)。如蘇科版八上內(nèi)容“軸對稱與軸對稱圖形”，這節(jié)課的圖形較多，概念的區(qū)分較多，我們可以借助多媒體來展示圖形的特征，以及概念之間的區(qū)別和聯(lián)系，借此吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的興趣，可以有效提高課堂效果。

（2）對于要由一個(gè)運(yùn)動(dòng)的圖形得出規(guī)律的題目，我們可以利用數(shù)學(xué)教學(xué)軟件制作的課件來找到解題的突破口和激發(fā)學(xué)生的興趣。

2.學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐教學(xué)：如講中心對稱圖形時(shí)，我就讓同學(xué)們自制平行四邊形的學(xué)具，讓同學(xué)通過實(shí)物找到平行四邊形的邊、角、對角線都具有哪些性質(zhì)？通過動(dòng)手操作培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力、創(chuàng)造能力，讓學(xué)生從中體會(huì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。

3.指導(dǎo)學(xué)生反思的教學(xué)反思。教學(xué)對我們的教學(xué)效果起著舉足輕重的作用，反思教學(xué)可以幫助學(xué)生從例行公事的行為中解放出來，幫助他們學(xué)會(huì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)；可以使學(xué)學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)成為有目標(biāo)、有策略的主動(dòng)行為，可以使學(xué)習(xí)成為探究性、研究性的活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的能力，提高個(gè)人的創(chuàng)造力；可以有利于學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)活動(dòng)中獲得個(gè)人體驗(yàn)，使他們變得更加成熟，促進(jìn)他們的全面發(fā)展，從而大大提高我們數(shù)學(xué)教學(xué)的有效性?？傊?，教學(xué)方法的選擇必須是適合學(xué)生的學(xué)情，必須符合數(shù)學(xué)學(xué)科本身的特點(diǎn)，必須是學(xué)生想聽的、愛聽的，只有這樣我們的數(shù)學(xué)教學(xué)才是有效的，而且是高效的。

四、布置合理、有效的數(shù)學(xué)作業(yè)。

作業(yè)布置要講究“活”：布置作業(yè)時(shí)，將要做的題先整理一下，設(shè)計(jì)一題多問、一題多解、一題多變。總之“，減負(fù)”的根本目的是為了“增效”，是為了讓學(xué)生更加生動(dòng)活潑地、主動(dòng)地、全面地得到發(fā)展?！皽p負(fù)”并不是要把學(xué)生應(yīng)知應(yīng)會(huì)的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)中的某些部分減去，不等于不要質(zhì)量。相反更要求我們的教師加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，更好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，優(yōu)化數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，加強(qiáng)教學(xué)方法改革，切實(shí)提高數(shù)學(xué)教學(xué)的質(zhì)量和效益，使學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇三

首先，利用體育先進(jìn)事例進(jìn)行榜樣教育。通過介紹我國體育健兒或本區(qū)域知名的運(yùn)動(dòng)員在國內(nèi)外重大比賽所取得的新成績；優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練，為國家為家鄉(xiāng)爭得榮譽(yù)，讓學(xué)生感受到這些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的榜樣，以及不怕苦、不怕累的頑強(qiáng)拼搏的精神，使學(xué)生在平時(shí)學(xué)習(xí)及鍛煉中，培養(yǎng)頑強(qiáng)的愛國主義精神。其次，以教師的人格為榜樣去教育、感化學(xué)生。凡是要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，身教重于言教。在體育教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)場是教師與學(xué)生接觸最多的場所，雙方性格行為、道德觀念處在相互交織之中，其形象給學(xué)生印象非常深刻。因此，教師的思想品行與業(yè)務(wù)水平，包括文化素養(yǎng)、言行儀表、教學(xué)風(fēng)格、工作態(tài)度和職業(yè)道德品質(zhì)對學(xué)生產(chǎn)生十分重要的影響。當(dāng)學(xué)生從教師身上看到他們所希望的形象時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生積極榜樣教育的效果。教師正確的道德意識(shí)和言行，能有力地說服學(xué)生、感染學(xué)生，真正起到表率作用，才能潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，形成良好的思想品德。最后，利用學(xué)校和班級的體育積極分子推動(dòng)學(xué)校體育的廣泛開展。通過他們的無私幫助和勇于奉獻(xiàn)的精神激發(fā)其他同學(xué)對體育鍛煉的興趣和愛好，培養(yǎng)同學(xué)們不怕困難、勇于開拓的`精神風(fēng)貌。

2、意志訓(xùn)練法。

學(xué)生對體育活動(dòng)的態(tài)度往往從興趣出發(fā)，興趣固然是很重要的因素，但單憑這一點(diǎn)是不夠的，要使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣，必須加強(qiáng)意志方面的訓(xùn)練。如大多數(shù)學(xué)生對學(xué)習(xí)武術(shù)很有興趣，但真正要練好一套動(dòng)作，達(dá)到較高水平，必須從基本功開始，反復(fù)練習(xí)，才能成功。而這個(gè)反復(fù)練習(xí)的過程中，就是枯燥的階段，學(xué)生的興趣就容易減退，所以只有興趣，沒有意志作為依托，學(xué)習(xí)是不可以真正實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的。為了磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)設(shè)置各種困難環(huán)境，增強(qiáng)練習(xí)的次數(shù)，改變練習(xí)的內(nèi)容和方法，提高動(dòng)作的難度，改變動(dòng)作的節(jié)奏和幅度，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在因素，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)定的意識(shí)品質(zhì)，從而完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

3、行為規(guī)范法。

體育運(yùn)動(dòng)最大的特點(diǎn)之一，就是在嚴(yán)格規(guī)則約束下進(jìn)行健康文明的活動(dòng)，教育學(xué)生遵從規(guī)則與規(guī)定，按規(guī)則允許的精神去認(rèn)識(shí)問題，辨別是非。因此，行為規(guī)范法就是以行為規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)為依托，通過體育教學(xué)、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，從而培養(yǎng)良好的道德意識(shí)和行為習(xí)慣的方法。因此，在體育教學(xué)中，可以制定相應(yīng)的規(guī)則作為教育手段，例如游戲、教育比賽、各種基本動(dòng)作的練習(xí)，都可以作出某種規(guī)定要求學(xué)生遵循，如，集合要快、靜、齊，輪換練習(xí)要按隊(duì)列順序、不準(zhǔn)插隊(duì)。老師要經(jīng)常觀察學(xué)生和判斷學(xué)生行為，正確的加以強(qiáng)化，錯(cuò)誤的加以糾正，常用的辦法就是適時(shí)地給予獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰，通過這種方式，學(xué)生的道德情感就會(huì)上升為道德意識(shí)，自然就會(huì)自覺地遵守制度和規(guī)則，使個(gè)人的行為在符合并遵守規(guī)范的前提下得到內(nèi)化，從而培養(yǎng)學(xué)生的是非感、正義感，健全高尚的人格精神。

4、集體主義法。

體育精神的教育是中學(xué)體育教學(xué)中更高層次的重要組成部分，體育教師除了進(jìn)行體育訓(xùn)練外，還應(yīng)當(dāng)在集體項(xiàng)目的教學(xué)中積極挖掘體育精神和人文精神，對學(xué)生進(jìn)行集體主義教育，讓學(xué)生意識(shí)到，在集體中，只強(qiáng)調(diào)自我，不顧集體利益，不與團(tuán)隊(duì)成員配合，都會(huì)給集體帶來損害。同時(shí)，通過集體運(yùn)動(dòng)，能提高學(xué)生的人際交往能力，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成誠實(shí)公正、寬厚待人等良好品質(zhì)。因此，教師要有意識(shí)地對學(xué)生進(jìn)行集體主義思想教育，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和集體主義精神，幫助學(xué)生處理好個(gè)人與集體的關(guān)系，使學(xué)生個(gè)人行為與集體榮譽(yù)相聯(lián)系，使他們認(rèn)識(shí)到榮譽(yù)來自集體成員的共同奮斗和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，培養(yǎng)主人翁意識(shí)、團(tuán)隊(duì)認(rèn)同感、集體榮譽(yù)感、社會(huì)責(zé)任感和使命感。

5、對抗與競賽法。

勇于競爭的精神，適應(yīng)社會(huì)的競爭需要。學(xué)生這些素質(zhì)的形成和發(fā)展，在體育教學(xué)中都有較大的活動(dòng)空間，各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都具有對抗性和競爭性，尤其是在比賽狀態(tài)中，其對抗和競爭因素體現(xiàn)得更為強(qiáng)烈。它往往使參加者承受高強(qiáng)度的心理負(fù)荷和生理負(fù)荷，并且必須在這種強(qiáng)負(fù)荷的情況下去爭取達(dá)到自己的目的。有意識(shí)地進(jìn)行對抗性、競爭性較強(qiáng)的教學(xué)和訓(xùn)練，可以使學(xué)生提高身心承受力，培養(yǎng)勇于拼搏、頑強(qiáng)進(jìn)取的心理和行為品質(zhì)。

6、利用課堂常規(guī)和教學(xué)條件進(jìn)行教育。

室外的體育教學(xué)，其條件和環(huán)境相對是較差的，特別是在烈日炎炎的夏天和寒風(fēng)呼嘯的冬天，學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生怕曬、怕熱、怕冷、怕苦等思想，教師要善于觀察學(xué)生思想動(dòng)向及情緒變化，利用學(xué)校的教學(xué)條件和環(huán)境，針對性地對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)他們不畏艱難、不怕困苦、百折不撓的意志品質(zhì)。綜上所述，體育教學(xué)中的思想教育，不是一朝一夕就能完成的，而要靠體育教師常年累月地辛勤工作和不斷探索才能達(dá)到預(yù)期的效果。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇四

內(nèi)容提要：在課改和“減負(fù)”的雙重背景下，初中語文教學(xué)要真正做到“減負(fù)增效”，我們覺得可以從真正明確《全日制義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱“課標(biāo)”）的地位和作用；吃透教材，備好每一節(jié)課；建立分層次教學(xué)的理念三個(gè)方面去做。

關(guān)鍵詞：初中語文??課改??減負(fù)???增效。

云南省的義務(wù)教育課程改革工作（以下簡稱“課改”）已經(jīng)進(jìn)行了多年，“減負(fù)”工作也進(jìn)行了多年。那么，在課改和“減負(fù)”的雙重背景下，作為初中語文教學(xué)，如何做到“減負(fù)”不減效，這是一個(gè)復(fù)雜而艱巨的工作。

結(jié)合自身的教學(xué)實(shí)踐，我們談?wù)剬τ诔踔姓Z文教學(xué)減負(fù)增效的幾點(diǎn)想法：

首先，真正明確《全日制義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)》的地位和作用。

“課標(biāo)”就好似教學(xué)工作的指南針，它對整個(gè)學(xué)科的性質(zhì)和地位，對語文學(xué)科的課程的基本理念、課程標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)計(jì)思路、課程目標(biāo)以及實(shí)施建議等方面，都有著明確的指導(dǎo)?？梢哉f“課標(biāo)”是一個(gè)綱領(lǐng)性的文件，我們只有學(xué)習(xí)它，真正的了解它，吃透它的精神。然后結(jié)合教材，將“課標(biāo)”的指導(dǎo)精神融入實(shí)際的教學(xué)實(shí)踐中去。這樣，才能夠使我們的教學(xué)工作真正符合“課標(biāo)”的要求，使學(xué)生的能力得到切實(shí)的提高，才是真正的“課改“。

其次，吃透教材，備好每一節(jié)課。

“減負(fù)”工作進(jìn)行了多年，在今年的“高中新課程改革準(zhǔn)備工作匯報(bào)會(huì)”上，教育廳廳長羅崇敏同志，又專門強(qiáng)調(diào)了“減負(fù)”工作，并且明確指出了要“堅(jiān)定不移地抓‘減負(fù)’工作。對中小學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、精神負(fù)擔(dān)、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的全面減輕?！?/p>

但是，我們必須明白一個(gè)道理，就是“減負(fù)但不能減效”！那么，如何在減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的情況下，而使學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量不減？我們覺得這就需要教師想辦法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，使學(xué)生在有限的時(shí)間里所掌握的知識(shí)不能減少，從而達(dá)到不減效的目的。

就“減負(fù)但不能減效”有不少的途徑，但我們覺得其中最重要的還是教師要吃透教材，備好每一節(jié)課。要想使學(xué)生在有限的時(shí)間里所掌握的知識(shí)不減少，從而達(dá)到減負(fù)而不減效的目的，就教師方面來說，就是要提高課堂效率。而要提高課堂效率，就要求教師對自己所要進(jìn)行的每一堂課要有充分的計(jì)劃。

我們覺得一名語文教師，要做到吃透教材，備好每一節(jié)課。首先要熟悉“課標(biāo)”，明確“課標(biāo)”的精神；其次，熟悉自己所教學(xué)段的教材，明確教材的設(shè)計(jì)理念，明確“課標(biāo)”的精神在教材中是如何體現(xiàn)的；第三，應(yīng)對所教學(xué)段的教材進(jìn)行相應(yīng)的計(jì)劃和分解，將“課標(biāo)”對該學(xué)段的教學(xué)要求分解到每一學(xué)年，每一學(xué)期以及教材的各個(gè)單元，建立起整個(gè)學(xué)段的知識(shí)框架；第四，教師對每個(gè)單元的教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)有著系統(tǒng)的計(jì)劃，然后根據(jù)各單元的實(shí)際情況，將單元的教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)融入各節(jié)課的備課中。在具體的授課過程中，注意側(cè)重點(diǎn)，注意將教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)有效的體現(xiàn)；第五，教師要指導(dǎo)學(xué)生建立學(xué)科的知識(shí)框架，要讓學(xué)生對整本教材以及每個(gè)單元的教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)有個(gè)基本的了解，這樣對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率有較好的幫助；第六，在具體的授課過程中，要注意對學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行簡單的復(fù)習(xí)。因?yàn)槿说挠洃浶枰磸?fù)，如果學(xué)生對學(xué)過的知識(shí)沒有適當(dāng)?shù)姆磸?fù)，這樣就不利于學(xué)生對知識(shí)的掌握，自然也會(huì)降低教師的授課質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

第三、建立分層次教學(xué)的理念。

俗話說“人上一百，形形色色?！睂W(xué)生存在個(gè)體差異是十分正常的現(xiàn)象，那么，教師要想提高教學(xué)效率就應(yīng)該了解自己教學(xué)活動(dòng)中的另一方--學(xué)生的客觀真實(shí)的情況，正視學(xué)生的個(gè)體差異。新“課標(biāo)”明確強(qiáng)調(diào)初中語文教學(xué)應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生對語文的“工具性和人文性的統(tǒng)一”的認(rèn)識(shí)，要注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的個(gè)體主動(dòng)性，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展等。這就很好的回絕了過去那種“人人皆要成堯舜”，“人人都要十全十美”的工廠式的按同一標(biāo)準(zhǔn)加工的教學(xué)模式。

在新課改和“減負(fù)”的雙重背景下，要想做到“減負(fù)但不能減效”，甚至減負(fù)增效的目標(biāo)，我們覺得初中語文教學(xué)應(yīng)該注意分層次教學(xué)。分層次教學(xué)不是將學(xué)生按照語文成績的好壞，簡單的分為優(yōu)良中差，而是根據(jù)“課標(biāo)”的要求，讓全體學(xué)生在達(dá)到“課標(biāo)”對初中學(xué)生在語文學(xué)科上的基本要求前提下，正視學(xué)生的個(gè)體差異，努力發(fā)現(xiàn)學(xué)生的個(gè)體優(yōu)勢，根據(jù)學(xué)生在語文方面的個(gè)體優(yōu)勢，進(jìn)行分組，然后對不同的小組進(jìn)行不同的要求，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體能動(dòng)性，逐漸培養(yǎng)學(xué)生對語文學(xué)科的興趣，使學(xué)生真正喜歡上語文這門學(xué)科，從而達(dá)到提高教師的教學(xué)效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

當(dāng)然，要想發(fā)現(xiàn)學(xué)生的個(gè)體優(yōu)勢，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體積極性，教師必須要下大力氣，要善于與學(xué)生交流，要放下老師的架子，真正與學(xué)生交朋友。要了解現(xiàn)在的初中學(xué)生所了解和喜歡的東西，要跟上“時(shí)代的潮流”，善于站在學(xué)生的角度看問題，這樣才能成為初中學(xué)生所認(rèn)同的朋友，做到真正的知己知彼。這樣才能使分層次教學(xué)達(dá)到提高教師的教學(xué)效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率的目的。

綜上所述，在課改和“減負(fù)”的雙重背景下，初中語文教學(xué)要真正做到“減負(fù)增效”，從以上幾個(gè)方面去做，應(yīng)該是一條比較好的途徑。

鄒武靈。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇五

由于有了這些框，教學(xué)時(shí)既可利用這個(gè)場地進(jìn)行羽毛球的訓(xùn)練，又可利用這些框進(jìn)行各個(gè)項(xiàng)目的教學(xué)，如前滾翻教學(xué)、跳繩教學(xué)。接著整合“大操場”。每個(gè)學(xué)校都有一個(gè)自己的大操場，看起來，這些大操場都被利用起來，其實(shí)不然，由于“趨近性”的心理，很多處于大操場的邊緣地帶常常被“浪費(fèi)”掉了，針對這種情況，對這些“浪費(fèi)資源”進(jìn)行合理規(guī)劃，將其設(shè)置為“杠體運(yùn)動(dòng)區(qū)”“跳遠(yuǎn)跳高區(qū)”……這樣就使得“浪費(fèi)掉的資源”再次被利用起來，也讓體育運(yùn)動(dòng)變得“無處不在”。

一、合理改造器械，讓體育運(yùn)動(dòng)精妙得當(dāng)。

隨著運(yùn)動(dòng)形式的不斷創(chuàng)新，那些單純依靠“肢體”進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目變得越來越少，也越來越不受學(xué)生的歡迎，于是運(yùn)用器械的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目漸漸地進(jìn)入人們的視線，并成為學(xué)生體育鍛煉中不可或缺的組成部分。為了教學(xué)的方便，國家教委為全國各校都配備了多種多樣的運(yùn)動(dòng)器械，然而有的`器械并不能適應(yīng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，使得這些器械白白地被浪費(fèi)，為此，我們有必要對一些器械進(jìn)行改造，使得它們更加適合于教學(xué)，適合于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鍛煉。對跳高器械的改造。跳高器械是針對學(xué)生跳躍性、協(xié)調(diào)性而設(shè)計(jì)的，然而由于跳高器械的金屬性與“冰冷性”，使得很多學(xué)生因擔(dān)心受傷而在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種恐懼，從而影響學(xué)生的正常發(fā)揮。為讓這個(gè)跳高器械更加“親近于”學(xué)生，讓學(xué)生消除內(nèi)心的恐懼，我對跳高器械進(jìn)行了兩個(gè)階段的改造：首先利用學(xué)生們手中的皮筋替代跳高器械中的橫桿，由于皮筋的彈性與柔軟性，學(xué)生一下子接受它了，在跳高練習(xí)中，學(xué)生們一個(gè)個(gè)躍躍欲試，都表現(xiàn)出爭先恐后的樣子。然而由于皮筋的彈性，很多學(xué)生產(chǎn)生只有腿腳跨過就能過的思想，以至于他們都不能很好地對待此項(xiàng)訓(xùn)練，為此我又進(jìn)行二次改造，將皮筋的兩頭與中間分別掛上三個(gè)鈴鐺，只要觸碰它，就會(huì)發(fā)生響聲，由于有了這個(gè)“提示”，訓(xùn)練時(shí)，學(xué)生一下子就改掉了“漫不經(jīng)心”的心態(tài)，使得運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練得到大幅提高。

二、合理創(chuàng)設(shè)教材，讓體育運(yùn)動(dòng)靈活多樣。

“教材只是一個(gè)例子。”這句話不適用于語文學(xué)科，更適合于體育教學(xué)，由于運(yùn)動(dòng)無處不在，又由于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目極其繁多———同樣一種上肢力量訓(xùn)練，既可以采用杠體訓(xùn)練，又可采用徒手訓(xùn)練。更何況，教材中羅列的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有時(shí)受場地、器械的限制，根本無法開展起來。我們可以合理地創(chuàng)設(shè)，改編教學(xué)內(nèi)容，讓體育運(yùn)動(dòng)靈活多樣。對教材中的前滾翻教學(xué)內(nèi)容的改編。“前滾翻”是小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性、柔韌性的一種訓(xùn)練項(xiàng)目，但由于學(xué)生身體的發(fā)育還不夠完善，大腦支配四肢的過程還不夠協(xié)調(diào)，為此該項(xiàng)的教學(xué)內(nèi)容常常不能很好地完成。我在教學(xué)時(shí)，對教材中的前滾翻進(jìn)行了改編，將其分解三個(gè)獨(dú)立的動(dòng)作“蹬腿”“團(tuán)身“”滾動(dòng)”，并依據(jù)這三個(gè)動(dòng)作特點(diǎn)設(shè)置三個(gè)小游戲：“蹦蹦鼠”“不倒翁“”小皮球”。然后讓學(xué)生針對這三個(gè)游戲動(dòng)作進(jìn)行分項(xiàng)訓(xùn)練。待學(xué)生“熟練”掌握這三個(gè)動(dòng)作后，我再引導(dǎo)學(xué)生將這些動(dòng)作串聯(lián)起來，并示范給學(xué)生看，由于有了“運(yùn)動(dòng)鋪墊”，故而學(xué)生在進(jìn)行前滾翻的訓(xùn)練中，都能很好地完成課標(biāo)規(guī)定的要求，更為重要的是，學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒完全被調(diào)動(dòng)起來了，原本枯燥的前滾翻教學(xué)變得有趣起來。只要我們合理、有效地規(guī)劃、改造、創(chuàng)設(shè)身邊的資源，那些原本影響我們的因素就會(huì)消失得無影無蹤。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇六

高年級小學(xué)體育創(chuàng)新教學(xué)目標(biāo)高年級體育創(chuàng)新目標(biāo)相較于中年級創(chuàng)新教育目標(biāo)又增加了新的內(nèi)容，首先要讓學(xué)生能夠感受體育活動(dòng)的魅力，讓學(xué)生愛上體育，并愿意每天進(jìn)行體育鍛煉；其次在鍛煉過程中，要求學(xué)生要能夠盡量保證體育活動(dòng)的質(zhì)和量，同時(shí)在競技活動(dòng)中能夠充分應(yīng)用到已掌握的運(yùn)動(dòng)技能；最后要讓學(xué)生意識(shí)到體育是自己生活中不可或缺的部分，它能夠促進(jìn)自己的身心健康，從而強(qiáng)化學(xué)生自主參加體育鍛煉的意識(shí)。

1實(shí)現(xiàn)小學(xué)創(chuàng)新教學(xué)目標(biāo)的途徑。

1創(chuàng)設(shè)創(chuàng)新教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生熱情小學(xué)生天生對任何事物都有著極強(qiáng)的好奇心，且活動(dòng)好動(dòng)，但是他們卻不愿意僅僅進(jìn)行枯燥單純的體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)。教師應(yīng)當(dāng)把握好小學(xué)生這一特征，在教學(xué)過程中為學(xué)生營造一份輕松的教學(xué)環(huán)境，即不是單純的學(xué)而學(xué)，而是在體育教學(xué)中加入孩子感興趣的游戲，讓孩子能夠在一個(gè)輕松的環(huán)境中既玩的好也學(xué)得好，這樣才能讓孩子真正愛上體育，真正學(xué)會(huì)如何去享受體育活動(dòng)帶來的樂趣。體育活動(dòng)中跳躍教學(xué)是一項(xiàng)基本的教學(xué)活動(dòng)同時(shí)也是一個(gè)較枯燥的教學(xué)活動(dòng)，如果讓孩子一遍一遍的重復(fù)跳躍這個(gè)動(dòng)作，很容易讓孩子產(chǎn)生枯燥感并失去耐心。但是如果教師結(jié)合動(dòng)作的不同，讓孩子在跳躍過程中模仿不同的動(dòng)物進(jìn)行跳躍練習(xí)，不僅讓孩子更加容易記住跳躍的動(dòng)作，同時(shí)也讓孩子在學(xué)習(xí)的過程中獲得了一份簡單的樂趣。例如，筆者在進(jìn)行半蹲跳跳躍教學(xué)時(shí)，讓孩子們發(fā)揮想象，想想青蛙跳躍時(shí)的.動(dòng)作并盡力模仿，結(jié)果很多孩子都熱情的舉手說知道青蛙“半蹲跳”的樣子，并愿意做出示范。由于跳出了單純教學(xué)的框條，學(xué)生更愿意去嘗試聯(lián)系，而在多次聯(lián)系和筆者的輔導(dǎo)下，相較于傳統(tǒng)體育教學(xué)，孩子們對半蹲跳這個(gè)動(dòng)作的掌握也更熟練。2優(yōu)化教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)樂趣小孩子不僅好奇心強(qiáng)，表現(xiàn)欲和學(xué)習(xí)欲望也同樣強(qiáng)烈。筆者在日常的體育教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，每次教學(xué)過程中，大部分學(xué)生都對學(xué)習(xí)新動(dòng)作表現(xiàn)出很強(qiáng)烈的興趣，同時(shí)很多學(xué)生也愿意在學(xué)習(xí)了新動(dòng)作之后勇敢站出來做動(dòng)作嘗試，如果教學(xué)者能夠在學(xué)生做完動(dòng)作之后給予相應(yīng)的鼓勵(lì)和表揚(yáng)，不僅表演的孩子會(huì)更努力去練習(xí)，同時(shí)也激發(fā)了其他孩子的表現(xiàn)欲望。因此教學(xué)時(shí)，教學(xué)者應(yīng)當(dāng)抓住這一特性，通過調(diào)整教學(xué)方式和流程來讓孩子有更多的機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的風(fēng)采，讓孩子有更多的機(jī)會(huì)參與到教學(xué)過程中并獲得學(xué)習(xí)的樂趣。在小沙包一課的教學(xué)中，筆者就先向?qū)W生演示沙包自拋?zhàn)越?、互投互接、投擲等多種體育技能，并讓孩子選擇投擲飛機(jī)、海綿球等來進(jìn)行模仿練習(xí)，這樣學(xué)生可以更好的掌握小沙包練習(xí)的基本動(dòng)作。在學(xué)生掌握了基本的沙包投擲基本動(dòng)作之后，筆者還鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用相類似的體育器械進(jìn)行自主創(chuàng)新練習(xí)，找出自己覺得最好、最適合的投擲方式，并讓學(xué)生在下節(jié)課進(jìn)行演示，對有新意的投擲方法給予適當(dāng)表演，從而鼓勵(lì)學(xué)生在接受傳統(tǒng)體育知識(shí)的同時(shí)學(xué)會(huì)如何去創(chuàng)造。

2結(jié)語。

創(chuàng)新教學(xué)不僅能夠提高體育教學(xué)的教育質(zhì)量，同時(shí)對進(jìn)一步提高學(xué)生身體素質(zhì)、綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力都有著重要作用。而要想做好創(chuàng)新教學(xué)，就應(yīng)當(dāng)結(jié)合不同年級學(xué)生的基本特征，進(jìn)行因地制宜的創(chuàng)新式教學(xué)目標(biāo)制定，并結(jié)合不同目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)方案上的調(diào)整，筆者在此基礎(chǔ)上就教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)路徑還進(jìn)行了適當(dāng)解析，希望能給廣大同行以借鑒。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇七

通過看圖例進(jìn)行仿編,展示教材中的實(shí)物，或畫出相應(yīng)的簡筆畫，幼兒朗誦自己創(chuàng)編的詩歌,語言得到提高,想象力和創(chuàng)造力也得到相應(yīng)發(fā)展。還可讓幼兒根據(jù)各自的書包、文具盒和口袋里的物品進(jìn)行互相提問猜測，這樣既激發(fā)了興趣，活躍了思維，又在不知不覺中掌握了句子。要讓幼兒充滿自信地做好每一件事，教師就應(yīng)多鼓勵(lì)幼兒，即使是一些很小的事，也要對幼兒進(jìn)行贊美，讓他們有所發(fā)展，有所進(jìn)步，只要幼兒有進(jìn)步，就給予表揚(yáng)，給他們戴上小紅花，樹立他們的自信心。對于膽怯的幼兒，要從他們的性格入手，努力為幼兒提供表演的機(jī)會(huì)，讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情，多提供鍛煉的機(jī)會(huì)，為他們創(chuàng)造表現(xiàn)自己的條件，這樣，提高了幼兒學(xué)習(xí)熱情，他們學(xué)得非?？鞓芬卜浅Ｍ度?，幼兒便能在輕松愉快的狀態(tài)下完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己，見到客人能主動(dòng)打招呼，聽到音樂就能翩翩起舞，為大家表演，這也是我們所倡導(dǎo)的。

二、利用懸念問題創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境。

創(chuàng)設(shè)問題情境是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的良策，幼兒好奇心強(qiáng)，創(chuàng)設(shè)問題情境教學(xué)是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生思維、學(xué)習(xí)能力的有益嘗試。教學(xué)時(shí)對未知事物進(jìn)行開放性的質(zhì)疑，讓幼兒在情境中思考、探索、合作，能提高他們投入活動(dòng)的興趣,激發(fā)求知欲，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。教師在活動(dòng)中巧妙設(shè)計(jì)懸念式情境，在新穎的問題情境中，引發(fā)幼兒思考，給幼兒留下質(zhì)疑空間，讓幼兒在問題情境中感悟、探索、升華，也是培養(yǎng)幼兒大膽想象發(fā)展語言的有效手段。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容從幼兒自身實(shí)際出發(fā)，創(chuàng)設(shè)獨(dú)特新穎的問題情境,開放式問題沒有現(xiàn)成的答案,不受故事語言和情節(jié)的限制,讓學(xué)生活躍起來，鼓勵(lì)他們發(fā)表自己的見解，為幼兒提供創(chuàng)造性思維的空間。教師應(yīng)經(jīng)常創(chuàng)設(shè)各種懸念式情境，如在辯論過程中，讓幼兒的思維活躍起來，問題情境必須創(chuàng)設(shè)在生活與教材的連接處，根據(jù)事物的.發(fā)展規(guī)律進(jìn)行想象和推理，效果很好。創(chuàng)設(shè)問題情境可以靈活地采用各種生動(dòng)活潑的形式，在活動(dòng)過程中,我向幼兒提出了一連串的疑問，讓幼兒大膽表達(dá)自己的預(yù)期和假設(shè),幼兒在活動(dòng)中盡情想象、表達(dá)他們編出來的故事。創(chuàng)設(shè)問題情境教學(xué)歸根結(jié)底是為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)、合作、探索學(xué)習(xí)的積極性，幼兒在懸念式情境中,不僅樂意用語言積極表達(dá),而且容易形成良好的品德習(xí)慣，真正使教學(xué)過程實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)。

三、利用藝術(shù)手段創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境。

一段優(yōu)美的旋律,一幅美麗的畫面，再現(xiàn)課文情境，往往能給人以美的享受。設(shè)計(jì)一幅或幾幅連貫的簡筆畫，在語言活動(dòng)中，讓學(xué)生根據(jù)圖進(jìn)行情景對話。我大膽地將圖畫、音樂、戲劇等藝術(shù)形式引入幼兒語言活動(dòng)中，把教學(xué)中所要用到的圖片提早發(fā)下去，運(yùn)用在課堂上，然后要求學(xué)生看圖復(fù)述課文或看圖答問題，學(xué)生興趣盎然。音樂語言是微妙的,也是強(qiáng)烈的，它以特有的旋律、節(jié)奏塑造形象,把聽者帶到特定的意境中，同時(shí)鞏固了所涉及的語言知識(shí)，將音樂與文學(xué)結(jié)合起來,作用于幼兒的聽覺與視覺,從而發(fā)揮相互滲透、相互補(bǔ)充、相互強(qiáng)化的作用。在語言活動(dòng)中,為了讓幼兒進(jìn)一步體會(huì)詩歌的意境美和語言美,讓他們獲得成就感，我根據(jù)語言情境進(jìn)行配樂,請幼兒欣賞音樂,在寬松和諧的氛圍中，學(xué)生安靜下來，放松下來，更愿意學(xué)習(xí)。此外畫圖片培養(yǎng)了學(xué)生的繪畫能力，引導(dǎo)了幼兒進(jìn)入藝術(shù)境界,使得他們對文學(xué)作品的理解容易而深刻，開發(fā)幼兒的智力，在一段歡快的音樂后,也可讓他們先熟悉一下將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，達(dá)到預(yù)習(xí)的目的，一舉多得。良好的教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)能激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，使教師教得更輕松,使幼兒學(xué)得更愉悅。在語言教學(xué)中，為幼兒創(chuàng)設(shè)適宜情境，不斷完善更新,努力探索,使語言教學(xué)情境真正自由、寬松，提高課堂教學(xué)的有效性，體驗(yàn)語言交流的樂趣。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇八

在中職學(xué)校舞蹈教學(xué)中，學(xué)生們對舞蹈動(dòng)作的練習(xí)，不可避免地對對某些動(dòng)作出現(xiàn)理解上的偏差，從而導(dǎo)致練習(xí)時(shí)動(dòng)作要領(lǐng)把握不到位，進(jìn)而引起肢體和動(dòng)作上的變形，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。對此，教師必須正確看待學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，不可過于急躁地訓(xùn)斥學(xué)生，而是要善于化不利為有利，通過正確的動(dòng)作與錯(cuò)誤的動(dòng)作對比來教學(xué)，例如：可以將一位動(dòng)作做得正確而標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)和一位動(dòng)作做得不正確的同學(xué)同時(shí)進(jìn)行展示，讓其它同學(xué)親眼見證什么是正確的動(dòng)作和哪些是錯(cuò)誤的動(dòng)作，這種直觀的比對可以讓學(xué)生非常容易地發(fā)現(xiàn)合理動(dòng)作技術(shù)和錯(cuò)誤動(dòng)作之間的差異，從而找到非行之有效的糾正糾偏方法，進(jìn)而建立正確動(dòng)作的形象模型，可以減少教師很多詳細(xì)講解的口舌，起到較好的教學(xué)效果。此外，采用這種正確的和錯(cuò)誤的比較方法形式還比較靈活，例如：可以讓學(xué)生來示范某正確的與不正確的動(dòng)作，也可以由教師親對正確的與不正確的動(dòng)作進(jìn)行示范，還可以采用錯(cuò)誤動(dòng)作糾正前與糾正后對比示范，等等，從而讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作和正確動(dòng)作之間本質(zhì)上的差別，使他們真正學(xué)會(huì)并掌握糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的要領(lǐng)。

二、通過不同類型或關(guān)聯(lián)動(dòng)作的比較，區(qū)分把握舞蹈動(dòng)作。

在比較教學(xué)教學(xué)法中，不僅可以通過對立面的比對進(jìn)行對照式教學(xué)，還可以根據(jù)不同類型或關(guān)聯(lián)類型之間進(jìn)行比較，這種比較是對類型屬性的比對，這種比對可以查找相似之處，還可以找出本質(zhì)差異。因此，教師在將不同類型的動(dòng)作進(jìn)行歸類區(qū)分，將相關(guān)聯(lián)的動(dòng)作置于近似行列，從而讓學(xué)生感受共性的深刻記憶，同時(shí)又體會(huì)到本質(zhì)差異這強(qiáng)烈對比，進(jìn)而讓學(xué)生更加清晰、更加深刻地區(qū)分并掌握好不同門類動(dòng)作的相似與不同特征、相似與不同內(nèi)涵，體會(huì)相通的聲樂、相融的美術(shù)和相聯(lián)的技藝，體悟以人體動(dòng)作為表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式這舞蹈的真正深刻含義，區(qū)分生活動(dòng)作與舞蹈動(dòng)作的藝術(shù)價(jià)值，提升舞蹈是通過人體外在的美呈現(xiàn)人的內(nèi)在精神美這一認(rèn)識(shí)水平，進(jìn)而讓學(xué)生真正將自己的最真最誠的情感融入到舞蹈動(dòng)作之中，用自己蘊(yùn)含豐富內(nèi)涵的肢體動(dòng)作表達(dá)出真摯的思想情感。例如：通過對簡單而基礎(chǔ)的芭蕾舞動(dòng)動(dòng)作和基本古典身韻動(dòng)作地類比，讓學(xué)生們區(qū)分幾截然不同的舞蹈種類，排除幾種感覺互相干擾，真正感覺、感受、感懷和感悟出“開繃直立”的芭蕾特色，“擰傾圓曲”的中國古典舞內(nèi)涵。從而從全局上有力提升舞蹈教學(xué)的整體教學(xué)質(zhì)量和效率。

三、通過借物言情的形象比較，關(guān)聯(lián)把握舞蹈動(dòng)作。

舞蹈最大的一個(gè)行為特征就是其常常采用“借物抒情、借物言情”的方式來表達(dá)各種意境，通過對世間各種類事物的模仿來表達(dá)某一主題思想或抒發(fā)某種情感。例如：在蒙古族的舞蹈中經(jīng)常夾帶著大雁翱翔、駿馬奔騰的浩瀚場面，來表達(dá)蒙古族人民的奔放豪情。又如：傣族舞蹈中經(jīng)常出現(xiàn)模仿孔雀的動(dòng)作來祈禱吉祥如意和追求美麗善良，在幼兒園的舞蹈中常常富有非常多的動(dòng)植物的模仿，展現(xiàn)出他們對萬物的好奇和對生活的熱愛。因此，這種通過借物言情的形象比較可以很好地發(fā)揮傳統(tǒng)優(yōu)勢，即通過比對舞蹈形象和生活形象之間的類似和差異，滲透不同的情感意境表達(dá)，傳遞不同思想情感，升華不同靈魂品質(zhì)，進(jìn)而使得學(xué)生能夠快速理解和掌握好模仿的要領(lǐng)。采到這種借物言情的形象比較教學(xué)法，特別適用于那些低年級或進(jìn)行新動(dòng)作教學(xué)，這是由于這種方法對于舞蹈知識(shí)比較薄弱，舞蹈技能儲(chǔ)備不豐富的學(xué)生來說，教學(xué)效果尤為明顯。教師通過形象比較，將較為抽象的舞蹈動(dòng)作通過生活化的形象對比，顯得更加直觀、更加簡潔、更加通俗和更加形象，有利于幫助學(xué)生更好地掌握關(guān)鍵性和要領(lǐng)性的舞蹈動(dòng)作。

四、結(jié)束語。

運(yùn)用比較教學(xué)法進(jìn)行舞蹈教學(xué)，具有非常良好的效果，但在具體教學(xué)實(shí)踐中必須要有一定的針對性加強(qiáng)運(yùn)用，切莫盲目地在任何時(shí)候、任何情況下都將比較教學(xué)法加以運(yùn)用。比較是了解和掌握不同內(nèi)容的一種方法，它的根本目的就是通過比對提升理解和認(rèn)識(shí)層次。因此，在采用比較教學(xué)法時(shí)，越是采取針對性越強(qiáng)的比對，教學(xué)效果就越好。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇九

大學(xué)體育教育中的分層教育法不是憑空產(chǎn)生的，而是在有了很多的科學(xué)依據(jù)的基礎(chǔ)上提出的。首先，但從分層教育法來看，其非常符合每個(gè)人在發(fā)展過程當(dāng)中存在的客觀個(gè)別差異，我們稱之為因材施教。每個(gè)人在發(fā)展過程中，在方方面面都存在個(gè)體差異，這些個(gè)體差異是由先天的身體因素以及后天的生活環(huán)境所造就的。體育教育中每個(gè)人個(gè)體差異方面表現(xiàn)最明顯的就是身體素質(zhì)水平的差異以及運(yùn)動(dòng)能力。這些不同的個(gè)性差異表現(xiàn)在能力類型的不同以及發(fā)展水平在表現(xiàn)時(shí)間上的差別。分層教育法正是依據(jù)了每個(gè)單獨(dú)個(gè)體在能力方面的不同差異而采取不同的教學(xué)方法，做到因材施教。

其次，分層教育法非常符合教學(xué)階段的目標(biāo)性，體現(xiàn)依據(jù)不同時(shí)間來教育。由于每個(gè)學(xué)生在身體天賦方面的差異，為了能夠讓每個(gè)學(xué)生在教學(xué)環(huán)節(jié)都能夠挖掘出自身最大的潛能，在學(xué)習(xí)中充分發(fā)展，就不能采取常規(guī)的教學(xué)方式，而通過一定的標(biāo)準(zhǔn)將學(xué)生進(jìn)行分類施以不同的教學(xué)方法。在不同的教學(xué)階段，教師針對學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能水平的不同，提出不同的任務(wù)要求，而學(xué)生在接到任務(wù)要求之后采取何種方式達(dá)到都是有所不同的。所以，在因材施教過程中，教師需要從學(xué)生的認(rèn)知能力、情感以及動(dòng)作技能等多方面出發(fā)，將新課標(biāo)作為施教的依據(jù)，從實(shí)際出發(fā)，制定出切實(shí)可行的目標(biāo)以貫穿于大學(xué)體育教育的整個(gè)過程。最后，分層教育方法非常適合“掌握”和“接受”這一對不同的概念范疇。學(xué)生的可接受原則要求我們安排的教學(xué)方法和教學(xué)任務(wù)要以能夠符合學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)能力為標(biāo)準(zhǔn)，讓他們不論從智力方面，還是體力和精神上都不會(huì)感覺到過重的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還能夠獲取到更多的知識(shí)或技能。在實(shí)際教學(xué)中，我們以超過95%的學(xué)生能夠達(dá)到此標(biāo)準(zhǔn)作為一種教學(xué)方式是否做到了符合學(xué)生實(shí)際接收能力的原則。在大學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生的主要能力差異來自學(xué)生學(xué)習(xí)一類體育項(xiàng)目的速度，而不是最終達(dá)到的高度。

2分層教學(xué)法在高校體育教學(xué)中的實(shí)施方法。

在對分層教育法的目的以及意義有所了解后，我們在具體的實(shí)施中注意實(shí)施方法的合理性。大學(xué)體育教育要面對的學(xué)生不同于中學(xué)生，在思想方面都有著獨(dú)特的見解，因此對于體育教學(xué)也有著自己的想法，教師在這方面要多與學(xué)生溝通，制定合理的教學(xué)目標(biāo)，在精心研究教學(xué)方法的改動(dòng)措施中更多與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)。許多學(xué)生由于自身運(yùn)動(dòng)細(xì)胞較少，所以體育教育方面產(chǎn)生一定意見，甚至不愿意參加體育教育。教師要針對這一類學(xué)生做好相應(yīng)的思想教育方面的工作。

1科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)體育教師在教學(xué)目標(biāo)的制定中，首先要明確大學(xué)生并不是在身體素質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)能力方面都過硬的，所以制定的目標(biāo)不可太高。在充分了解大學(xué)生的個(gè)人基本能力之后，要注意整體目標(biāo)與每個(gè)學(xué)生的個(gè)人目標(biāo)相結(jié)合，同時(shí)制定出長期的訓(xùn)練目標(biāo)。在實(shí)際操作中我們很容易發(fā)現(xiàn)，在目標(biāo)的達(dá)標(biāo)測試過程中，都會(huì)有部分的大學(xué)生在該項(xiàng)目中表現(xiàn)的不如人意。針對該種情況，我們首先要將這些大學(xué)生集中起來，從思想上給予支持，讓每一位大學(xué)生都要明白這項(xiàng)達(dá)標(biāo)測試并沒有想象中的那樣困難，每個(gè)人都要在達(dá)標(biāo)測試中放松自己的心態(tài)，將最好的狀態(tài)拿出來，能做到什么程度就做到什么程度。讓他們明白體育項(xiàng)目是需要長期堅(jiān)持加以鍛煉才能夠提高的項(xiàng)目，那些能夠達(dá)標(biāo)的同學(xué)就是在平時(shí)的生活中注重這方面能力的鍛煉才做到的，并不是天賦有多高。然后教師可以通過自己的演示，讓每個(gè)大學(xué)生親演練，然后讓他們在課下多做這方面的訓(xùn)練，挑戰(zhàn)自我。其次，大學(xué)體育教師還應(yīng)該將課中目標(biāo)與學(xué)生的課外目標(biāo)相結(jié)合，將課外目標(biāo)作為實(shí)現(xiàn)課內(nèi)目標(biāo)的有效手段。在面對這些運(yùn)動(dòng)能力比較弱的學(xué)生時(shí)，不能去挖苦，而是通過耐心指導(dǎo)，加強(qiáng)鍛煉。事實(shí)表明，這些學(xué)生通過課外目標(biāo)的設(shè)定，加上堅(jiān)持不斷的鍛煉，在體育項(xiàng)目中都表現(xiàn)得非常好。

2客觀來把握學(xué)生的層次大學(xué)生的分層與老師的指導(dǎo)是息息相關(guān)的。大學(xué)體育分層教育法中一定要以大學(xué)生為基礎(chǔ)，以教師的指導(dǎo)為前期來進(jìn)行，始終圍繞既定的教學(xué)目標(biāo)來調(diào)控整個(gè)教學(xué)的過程。所以，教師在指導(dǎo)過程中，要依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，分布進(jìn)行體育項(xiàng)目的教學(xué)。首先是練習(xí)手段和方法的編制，這些手段和方法也要以教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，通過系統(tǒng)的科學(xué)的手段編制，讓學(xué)生更快達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。同時(shí)，教師要對照目標(biāo)對學(xué)生進(jìn)行及時(shí)地指導(dǎo)工作，對學(xué)生的掌握情況有一個(gè)及時(shí)的`了解，進(jìn)行反饋和矯正。對于出現(xiàn)的問題進(jìn)行重點(diǎn)講解。其次，學(xué)生的層次也不是一成不變的，有的學(xué)生在開始階段可能表現(xiàn)平平，但是運(yùn)動(dòng)天賦比較高，會(huì)讓他們通過不斷的訓(xùn)練，能夠很好完成教師制定的目標(biāo)。所以，學(xué)生的層次劃分是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，以此為依據(jù)對每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的評價(jià)，不斷調(diào)整教學(xué)的方法。

3做好個(gè)別輔導(dǎo)工作分層教學(xué)方法是要力爭做到因材施教，所以個(gè)別指導(dǎo)工作是否成功，直接關(guān)系著不同層次學(xué)生是否能夠在原有的基礎(chǔ)上獲得提高，這也是分層教育中非常重要的一環(huán)。我們在堅(jiān)持分類對待進(jìn)行教學(xué)的基礎(chǔ)上，針對不同目標(biāo)，提出不同要求，讓技能較好的同學(xué)進(jìn)一步完善的同時(shí)，要讓能力差的學(xué)生在教師和同學(xué)的幫助下完成課程既定的目標(biāo)。教師要注意在實(shí)施個(gè)別輔導(dǎo)的過程中，要看到針對性與及時(shí)性，同時(shí)注意教學(xué)的反復(fù)性，一定不能因?yàn)榧庇谇蟪啥艞墏€(gè)別教育。

3結(jié)語。

大學(xué)教育中的分層教育，要充分結(jié)合授課、教學(xué)指導(dǎo)，對于場地器材的布局也要分層進(jìn)行。雖然這樣做教師的工作量將會(huì)大大提高，但是為了能夠全面提高整體的體育素質(zhì)水平，是非常值得的。于此同時(shí)，我們還要明白，分層教學(xué)法的實(shí)施單靠教師的努力是很難實(shí)現(xiàn)的，其是一項(xiàng)綜合性的工作，更需要學(xué)生的家庭以及社會(huì)多方面配合，讓學(xué)生能夠在課下也有一個(gè)很好的鍛煉環(huán)境和鍛煉機(jī)會(huì)，更好提升大學(xué)生整體素質(zhì)水平。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇十

（一）大學(xué)教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)概述。

作為培養(yǎng)滿足社會(huì)發(fā)展需求的應(yīng)用型人才的基地——大學(xué)教學(xué)有著較為明顯的目的性和實(shí)用性。一方面，大學(xué)教學(xué)活動(dòng)的開展與社會(huì)的發(fā)展實(shí)際相結(jié)合，具有時(shí)效性，其活動(dòng)形式又在多年的教學(xué)中形成了固有的模式和流程，活動(dòng)開展是對學(xué)生課堂教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充。另一方面，大學(xué)教育比較自由，學(xué)生可根據(jù)自己的興趣自由選擇課程，并充分利用學(xué)校的教學(xué)資源。大學(xué)體育教學(xué)的教學(xué)目的是培養(yǎng)出身心健康的綜合素質(zhì)過關(guān)的學(xué)生，其課程的開展不僅要求教師在一定的教學(xué)模式和固定的考核內(nèi)容中進(jìn)行知識(shí)教學(xué)，還需要教師將學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)放在重要的位置，幫助學(xué)生積極的應(yīng)對社會(huì)挑戰(zhàn)和就業(yè)壓力。從這些實(shí)際上看，在大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練是符合大學(xué)教學(xué)目標(biāo)和社會(huì)發(fā)展需求的。

（二）拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的價(jià)值探析。

第一，從拓展訓(xùn)練的形式上看。拓展訓(xùn)練的開展是在設(shè)定的環(huán)境和規(guī)則內(nèi)，其活動(dòng)具有挑戰(zhàn)性，活動(dòng)內(nèi)容的危險(xiǎn)性小，對團(tuán)隊(duì)協(xié)作和集體智慧的要求較高。大學(xué)體育教學(xué)在其教學(xué)內(nèi)容和課程形式上與拓展訓(xùn)練的相同，首先，大學(xué)體育的課堂內(nèi)容既包含基礎(chǔ)性的體育知識(shí)和體育鍛煉活動(dòng)，也涵蓋了技術(shù)性較強(qiáng)的諸如乒乓球技能等，教師在授課過程中需要照顧到學(xué)生的心理特點(diǎn)以及接受能力，而拓展訓(xùn)練的活動(dòng)內(nèi)容也具有一定的技能要求，學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練課程時(shí)，需要有一定的心理承受能力和挑戰(zhàn)事物的勇氣，從而促進(jìn)拓展訓(xùn)練目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。其次，拓展訓(xùn)練在進(jìn)行時(shí)，需要教師進(jìn)行引導(dǎo)，并制定出相應(yīng)的規(guī)則，體育教學(xué)的模式也是一樣，教師在課前要對學(xué)生進(jìn)行安全指導(dǎo)，講解和演示基礎(chǔ)性的體育技能。由此可見，拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育訓(xùn)練中的應(yīng)用是符合大學(xué)體育的教學(xué)方針的。

第二，從拓展訓(xùn)練與大學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)的關(guān)系上看。拓展訓(xùn)練作為一項(xiàng)綜合性強(qiáng)、挑戰(zhàn)性大、能力要求不高的訓(xùn)練活動(dòng)，其實(shí)際操作不僅能夠鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，激發(fā)起其挑戰(zhàn)事物的勇氣，還能夠有效的提高學(xué)生的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。從這些特點(diǎn)上講，拓展訓(xùn)練能夠作為體育教學(xué)活動(dòng)的補(bǔ)充，是協(xié)助教師開展教學(xué)活動(dòng)的關(guān)鍵。另外，拓展訓(xùn)練是提高學(xué)生環(huán)境適應(yīng)能力的良好舉措。其對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)有著較大的作用。

首先，社會(huì)對人才的需求逐漸多樣化和科學(xué)化，從大學(xué)走向社會(huì)的學(xué)生需要具備良好的心理素質(zhì)，以適應(yīng)生存壓力逐漸增大的新環(huán)境，在拓展訓(xùn)練開展中，學(xué)生通過親身參與和團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及對活動(dòng)設(shè)定條件的積極思考，能夠形成一定的應(yīng)變能力，及時(shí)的調(diào)整方案，開展下一步行動(dòng)。

其次，體育教學(xué)活動(dòng)對拓展訓(xùn)練起著引導(dǎo)的作用，兩者互相支撐和補(bǔ)充。

二、結(jié)束語。

大學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)的開展離不開學(xué)生的協(xié)調(diào)合作，教師需要結(jié)合拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目和組織形式，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)以及性別比例進(jìn)行活動(dòng)形式的變革，將大學(xué)教學(xué)與拓展訓(xùn)練相融合，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢。從目前國內(nèi)各企業(yè)中拓展訓(xùn)練開展的實(shí)際效果來看，拓展訓(xùn)練對個(gè)人能力和應(yīng)變反映的鍛煉是比較到位的，推動(dòng)該項(xiàng)活動(dòng)在大學(xué)教育中的應(yīng)用十分必要。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇十一

1針對不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目采用合適的音樂。

音樂會(huì)引起人內(nèi)心情感的變化，有時(shí)會(huì)使人精神充沛、充滿力量，有時(shí)會(huì)讓人心情放松，這取決于不同音樂的運(yùn)用。例如，在熟知的健美操教學(xué)中，教師通常會(huì)選擇一些節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂，伴隨著動(dòng)感的旋律，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。又如，在武術(shù)教學(xué)中，一般會(huì)選擇《中國功夫》、《精忠報(bào)國》等類型的音樂，在音樂的影響下，學(xué)生可以將自己想象成一位武林高人，從而熱血沸騰地投入到練習(xí)中。體育運(yùn)動(dòng)種類豐富，針對不同的種類要選擇相匹配的音樂，不僅可以幫助學(xué)生更好的掌握體育知識(shí)，還可以陶冶學(xué)生的情操，養(yǎng)成良好的體育品德。

2針對不同的運(yùn)動(dòng)階段選擇合適的音樂。

體育運(yùn)動(dòng)一般分為三個(gè)階段：運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備階段、教學(xué)階段、放松階段。不同的階段要采用合適的音樂，才能取得相應(yīng)的教學(xué)效果，如果運(yùn)用的不合理，效果也會(huì)大打折扣。運(yùn)用準(zhǔn)備階段是教學(xué)活動(dòng)開始的基礎(chǔ)，身體從放松的狀態(tài)過渡到緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)需要一個(gè)適應(yīng)過程，音樂的使用會(huì)縮短這個(gè)適應(yīng)過程，集中學(xué)生的注意力，使其早早進(jìn)入狀態(tài)。準(zhǔn)備階段應(yīng)該選擇一些節(jié)奏感強(qiáng)，能激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情的音樂，使學(xué)生取得良好的熱身效果，為接下來的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。教學(xué)階段是最重要的階段，該階段音樂運(yùn)用的恰當(dāng)與否將直接影響到體育教學(xué)的教學(xué)效果，因此，要引起教師的高度重視。教師應(yīng)根據(jù)不同種類體育項(xiàng)目的特點(diǎn)選擇相適應(yīng)的音樂，不僅有利于學(xué)生對運(yùn)動(dòng)技能的把握，使學(xué)生在音樂的陪伴下將動(dòng)作充分地展現(xiàn)出來，還可以避免學(xué)生產(chǎn)生疲勞感和厭倦感。放松階段是幫助學(xué)生放松身心、驅(qū)逐疲勞感的階段。緊張的訓(xùn)練會(huì)使學(xué)生身心疲憊，此時(shí)，應(yīng)選擇一些節(jié)奏舒緩、優(yōu)美的.音樂幫助學(xué)生放松肌肉、舒緩心情。

3針對學(xué)生的特點(diǎn)選擇合適的音樂。

受年齡、性別等的影響，學(xué)生喜歡的音樂會(huì)有所差別，這就需要教師在選擇音樂時(shí)，盡量選擇一些該年齡段學(xué)生熟悉的音樂。一方面，學(xué)生熟悉音樂的節(jié)奏，能將音樂跟體育很好地融合起來，有利于取得良好的教學(xué)效果。另一方面，熟悉的音樂能引起學(xué)生心靈的共鳴，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，為學(xué)生營造輕松的課堂氛圍，使學(xué)生激情澎湃地投入到訓(xùn)練中。

二.結(jié)語。

音樂不僅能使人消除緊張感、身心愉悅，還能使人精神煥發(fā)、注意力集中，將音樂引入體育教學(xué)可謂是成功之舉。在教學(xué)過程中，教師要注意選擇合理的音樂，根據(jù)不同的體育項(xiàng)目、不同的運(yùn)動(dòng)階段、以及學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行選擇，發(fā)揮音樂在體育教學(xué)中的重要作用，將美育和體育有效地融合在一起。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇十二

教學(xué)氣氛對以身體練習(xí)為主要形式的體育課來說是一種無形資源。體育教學(xué)時(shí)教師習(xí)慣在教學(xué)的硬環(huán)境布置上花功夫，而對教學(xué)氣氛這一心理學(xué)范疇的軟環(huán)境渲染不夠。試想學(xué)生長期處于郁悶、壓抑的氣氛之中哪有快樂可言，相反的還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生和學(xué)習(xí)興趣的下降，這明顯不符合《體育與健康》課程設(shè)置的宗旨。當(dāng)然體育教學(xué)是一種操作性的學(xué)習(xí)方式，部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的枯燥無味和練習(xí)后較強(qiáng)的生理反應(yīng)，使學(xué)生容易產(chǎn)生厭倦情緒是很正常的。教師在教學(xué)時(shí)要充分考慮這一點(diǎn)，真正拿出導(dǎo)演的本領(lǐng)，及時(shí)采用目標(biāo)激勵(lì)法、環(huán)境教學(xué)法、游戲法、比賽法、表揚(yáng)法、激將法、師生互動(dòng)法等手段去努力營造和諧、民主、開放、自由的教學(xué)氣氛，努力化枯燥為神奇、變單調(diào)為有趣，把無情感成分的枯燥的.練習(xí)情境化，人性化，使學(xué)生突破時(shí)空概念全身心地投入到活動(dòng)中去并在活動(dòng)中享受快樂。

二、善于把握教育的最佳時(shí)機(jī)。

體育教學(xué)的動(dòng)態(tài)性以及以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)決定了教學(xué)活動(dòng)過程中教學(xué)矛盾發(fā)生的概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他科學(xué)。學(xué)生中的調(diào)皮搗蛋、惡作劇、怕苦畏難、及違反課堂常規(guī)的現(xiàn)象屢見不鮮。教師如果處理得不好則會(huì)影響教學(xué)的正常進(jìn)行。因此把握教育的時(shí)機(jī)很重要；對課堂教學(xué)暫無大礙的問題對學(xué)生或一笑了之、或視而不見、或暫時(shí)回避、采用除當(dāng)事人外一般人不知情的語言提醒法、目光警告法、手勢平息法等解決問題。對較嚴(yán)重影響教學(xué)行為的學(xué)生則宜采用點(diǎn)到為止、課后處理的辦法，以防止浪費(fèi)時(shí)間或造成事態(tài)的擴(kuò)大。對那些不采取斷然措施加以制止則會(huì)造成傷害事故或其他偶發(fā)事件的行為，不要拖泥帶水。不管出現(xiàn)什么類型的問題，教師切忌當(dāng)面羞辱謾罵、體罰或變相體罰，整個(gè)過程要保護(hù)學(xué)生的人格和自尊心，真正做到“教育無痕”。

三、善于隨機(jī)應(yīng)變。

課堂中有許多事情是事先預(yù)想不到的；比方說偶發(fā)事件發(fā)生后師生的愕然，教師示范失誤后的尷尬、學(xué)生練習(xí)失敗后的恐慌、教學(xué)中途學(xué)生的節(jié)外生枝等，這些問題對每一位教師都是一次能力的考驗(yàn)，需要教師在瞬時(shí)內(nèi)作出反應(yīng)，最好不留痕跡的處理好，盡量減少由此造成的負(fù)面影響。如教師示范失誤后就可以采取順?biāo)浦鄯ā㈠e(cuò)就錯(cuò)法、重鑄形象法加以補(bǔ)救。偶發(fā)事件發(fā)生后，教師要立即判斷出事故的性質(zhì)并在第一時(shí)間內(nèi)作出處理。遇到特別棘手的問題要最大限度的保持冷靜克制，把保護(hù)學(xué)生的人身安全放在第一位。切不可因?yàn)樽约旱倪^失而遷怒于學(xué)生或處理不果斷造成嚴(yán)重的后果。

四、善于因材施教。

因材施教是教學(xué)活動(dòng)中必須遵循的基本原則，也是以人為本教學(xué)理念的體現(xiàn)。但在實(shí)施過程中教師往往忽視這一點(diǎn)。要做到因材施教教師就必須充分了解每個(gè)學(xué)生的具體情況，包括生理特點(diǎn)、身體狀況、認(rèn)知能力、操作性知識(shí)的接受能力等，這樣才能做到因人而異、區(qū)別對待，突出學(xué)生的主體地位，同時(shí)運(yùn)用最適宜的能充分體現(xiàn)人文關(guān)懷成分的手段進(jìn)行教學(xué)，特別要照顧到殘疾學(xué)生的具體情況，保護(hù)他們的人格，使每個(gè)學(xué)生都能成為因材施教的直接受益者。如果教師在教學(xué)中不能區(qū)分具體人的具體情況搞一言堂、一刀切，一把尺子、一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，則會(huì)傷害部分學(xué)生的自尊心，挫傷他們的學(xué)習(xí)積極性。

五、善于修正教學(xué)方法。

一堂課教學(xué)方法不應(yīng)是一成不變的，體育教學(xué)的特殊性更要求教師要依據(jù)不斷變化著的情況靈活而及時(shí)地修正教學(xué)方法，根據(jù)教學(xué)環(huán)境、教學(xué)對象的變化而變化、如通過運(yùn)動(dòng)量大小的調(diào)整、練習(xí)密度的改變、保護(hù)與幫助措施的完整、游戲與競賽規(guī)則的補(bǔ)充及限制等措施不斷修正教學(xué)方法。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇十三

隨著全民終身體育的觀念深入人心，新世紀(jì)社會(huì)體育的迅速發(fā)展呈現(xiàn)多元化，根據(jù)社會(huì)體育的不同形式與內(nèi)容，可以分為以下幾種類型。

1.健身型所謂健身型就是指進(jìn)行社會(huì)體育鍛煉的目的單純只是為了提高身體素質(zhì)與健康水平。參加這種社會(huì)體育的人們，沒有任何的功利思想，在運(yùn)動(dòng)量上往往都是應(yīng)人而異、量力而行，但是這種類型的人往往會(huì)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是生活的一個(gè)重要組成部分。并且會(huì)根據(jù)自己的喜好來選擇自己所喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過持之以恒的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到身體健康、身心愉悅的目的。

2.娛樂型娛樂型的社會(huì)體育活動(dòng)是指為了消除日常生活中的各種精神壓力或調(diào)整情緒波動(dòng)而進(jìn)行的娛樂性質(zhì)的體育項(xiàng)目，如跳舞等等。現(xiàn)代人生活水平不斷提高的同時(shí)，生活的壓力也隨之增大，很多人們生活在一種高度緊張的狀態(tài)，長久如此，使得人身心疲憊，不僅有害與心理健康，還會(huì)造成很多身體上的疾病，如高血壓、心血管疾病等。為了擺脫生活上的壓抑，釋放自己的重壓，很多人會(huì)選擇這種娛樂性的社會(huì)體育，這也是未來的一種必然趨勢?？梢娙藗兩钏降奶岣咄瑫r(shí)人們對于精神的需求也越來越高，那么娛樂性的社會(huì)體育項(xiàng)目會(huì)作為未來的一種主要的社會(huì)體育類型得到不斷的發(fā)展。

3.職業(yè)型職業(yè)型的社會(huì)體育項(xiàng)目是指以高水平競技為主的運(yùn)動(dòng)。隨著奧林匹克運(yùn)動(dòng)精神的傳播，以奧運(yùn)會(huì)為代表的各種競技類的比賽越來越多，由于這類比賽的社會(huì)觀賞性，決定了職業(yè)型的社會(huì)運(yùn)動(dòng)得到了不斷發(fā)展。隨著職業(yè)競技的要求越來越高，競技比賽的公平性與觀賞性的不斷提升，使得職業(yè)競技已然成為促進(jìn)各國之間友誼的一種方式。我國的.職業(yè)型社會(huì)運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速，已經(jīng)逐漸成為我國社會(huì)體育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

二、新世紀(jì)我過高校體育改革與發(fā)展的主要特點(diǎn)。

高校作為一個(gè)教育機(jī)構(gòu)，其旨在社會(huì)型人才的培養(yǎng)，所謂社會(huì)型人才是指社會(huì)發(fā)展所需要的人才，體能素質(zhì)作為高素質(zhì)人才所必須的一種素養(yǎng)。因此高校應(yīng)該與社會(huì)相適應(yīng)，以培養(yǎng)綜合型人才為基本點(diǎn)與出發(fā)點(diǎn)，展望未來。然而目前的高校體育教學(xué)系統(tǒng)并不是很完善，還有很多不盡人意的地方需要進(jìn)行相關(guān)改革。從目前高校體育教學(xué)改革的角度可以看出，未來高校體育將具有以下幾個(gè)特點(diǎn)。

（1）培養(yǎng)學(xué)生的健身意識(shí)，注重培養(yǎng)出學(xué)生堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣。評價(jià)一個(gè)國家社會(huì)體育發(fā)展水平高低的一個(gè)重要指標(biāo)就是體育人口的百分率，高校體育作為社會(huì)體育的一個(gè)重要屬種，自然也需要高度重視。經(jīng)過高校對于學(xué)生鍛煉意識(shí)與體育精神的教育，使得大多數(shù)學(xué)生逐漸養(yǎng)成了健身的好習(xí)慣，這樣不但增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，同時(shí)還使學(xué)生在鍛煉過程中變得更加自信，對于生活更加熱愛，并且使社會(huì)的體育人口比例得到增加。因此，作為高校培育人才不可推卸的一種責(zé)任，高校應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識(shí)與健身好習(xí)慣的養(yǎng)成，激學(xué)生多參加體育鍛煉，多參加室外活動(dòng)，這樣不僅可以促進(jìn)學(xué)生之間的合作交流，更能促進(jìn)他們的身心健康，更加適應(yīng)以后的社會(huì)。

（2）高校應(yīng)加大對于體育教學(xué)方面的資金投入，使得體育環(huán)境發(fā)生根本性轉(zhuǎn)變。目前，高校的體育設(shè)施越來越齊全，然而一些高校的室內(nèi)體育場合依舊實(shí)施收費(fèi)制度。這種制度的設(shè)定是極不合理的。對于知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以進(jìn)入圖書館；對于身體的鍛煉，卻只有一些室外的場合可以進(jìn)行選擇，而一些室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)場合卻需要收費(fèi)，且收費(fèi)一般比較高。這顯然不利于高校體育的發(fā)展。并且體育項(xiàng)目繁多，體育教學(xué)課程時(shí)間又少，就會(huì)導(dǎo)致很多學(xué)生對多種體育項(xiàng)目了解卻又沒有一項(xiàng)精通，自然不會(huì)提起他們對于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的愛好與熱情，顯然不利于高校體育的開展。所以應(yīng)加大對體育教學(xué)的投資，放寬學(xué)生對于體育場所的局限，高校體育課程爭取使學(xué)生熟練掌握一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使他們有所特長，這樣才能更好的促進(jìn)高校體育的發(fā)展，進(jìn)而帶動(dòng)社會(huì)體育的發(fā)展。

（3）對于體育專業(yè)型學(xué)生，素質(zhì)教育理念應(yīng)貫穿于高校體育教育之中，提升專業(yè)型體育學(xué)生的綜合素質(zhì)。體育專業(yè)型學(xué)生的體育競技能力保證的同時(shí)，對于他們的文化素質(zhì)的提升也同樣重要。同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注重于培養(yǎng)他們的組織能力等等社會(huì)技能，否則就會(huì)導(dǎo)致大量四肢發(fā)達(dá)頭腦簡單的人出現(xiàn)，這種情況應(yīng)當(dāng)予以避免。就算是一名職業(yè)型的運(yùn)動(dòng)員，其素質(zhì)和涵養(yǎng)與他們的競技能力同樣重要。只有高素質(zhì)高水平的運(yùn)動(dòng)員才更容易得到對手的尊重。

（4）高校體育將在培養(yǎng)高水平競技運(yùn)動(dòng)人才方面發(fā)揮更大的作用。隨著我國競技運(yùn)動(dòng)職業(yè)化的不斷推進(jìn)，高素質(zhì)、高水平的運(yùn)動(dòng)員越來越被社會(huì)所需要，因此高校對于職業(yè)型運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)將肩負(fù)更大的作用與意義。目前專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)和單純的運(yùn)動(dòng)學(xué)校有很多的弊端，例如不注重文化素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使得運(yùn)動(dòng)員沒有文憑，在退役之后很難就業(yè)，這無疑會(huì)造成一個(gè)國家的負(fù)擔(dān)；運(yùn)動(dòng)學(xué)校的管理水平不夠，使得培養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)員的道德水準(zhǔn)低下。而高校在這一方面就有自己獨(dú)到的優(yōu)勢，可以為專業(yè)型體育學(xué)生提供獨(dú)到的校園生活環(huán)境，可以給他們進(jìn)行相關(guān)文化課程的學(xué)習(xí)與熏陶，所以高校將在培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)型人才發(fā)揮其重要作用。

三、結(jié)語。

高校體育教學(xué)的改革發(fā)展對于社會(huì)體育的發(fā)展息息相關(guān)，更是發(fā)揮著巨大的作用，然而一些久而久之所導(dǎo)致的問題不斷阻礙著高校體育的發(fā)展，這些問題的解決是需要時(shí)間和探索來慢慢改進(jìn)的。不論如何，相信以后高校體育的教學(xué)改革會(huì)越來越完善，使他們更加適應(yīng)與社會(huì)的發(fā)展與時(shí)代的進(jìn)步，成為社會(huì)所需要的綜合型素質(zhì)人才。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇十四

近年來，減負(fù)增效已成為教育界的熱門話題。隨著教育改革的深入推進(jìn)，越來越多的教師開始關(guān)注如何在減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的同時(shí)保證教學(xué)效果。本文將分享我在實(shí)際教學(xué)中關(guān)于減負(fù)增效的心得體會(huì)。

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教師通常采用一刀切的方式對待學(xué)生，將學(xué)生的學(xué)習(xí)能力簡單地分為優(yōu)等生、中等生和差等生。然而，每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方式都是獨(dú)特的。因此，個(gè)性化教學(xué)是減負(fù)增效的關(guān)鍵。我在教學(xué)中注重了解每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，了解他們的學(xué)習(xí)方式和興趣愛好，根據(jù)個(gè)體化需求進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。例如，對于理解困難的學(xué)生，我會(huì)采用圖文并茂的方式進(jìn)行講解，幫助他們更好地理解知識(shí)點(diǎn)。對于學(xué)習(xí)速度較快的學(xué)生，我會(huì)提供更多的挑戰(zhàn)任務(wù)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。

二、合理安排家庭作業(yè)減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。

家庭作業(yè)是學(xué)生負(fù)擔(dān)的重要來源。一些學(xué)校普遍存在的情況是，學(xué)生每天課后還要背負(fù)大量的作業(yè)，導(dǎo)致他們沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行休息和興趣發(fā)展。因此，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，合理安排家庭作業(yè)顯得尤為重要。我通過合理的時(shí)間安排，讓學(xué)生在課堂上完成大部分的練習(xí)和作業(yè)，減少課后的作業(yè)量。同時(shí)，我還注重關(guān)注學(xué)生的情感需求，鼓勵(lì)他們家庭時(shí)間的自我管理和自我健康，為他們提供一個(gè)積極健康的成長環(huán)境。

三、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和好奇心。

學(xué)生在學(xué)習(xí)中缺乏興趣和好奇心是導(dǎo)致學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重的一個(gè)重要原因。因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和好奇心也是減輕負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵。我在教學(xué)中注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和好奇心。例如，我會(huì)通過小組合作的形式進(jìn)行探究學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分參與其中，調(diào)動(dòng)他們的積極性。此外，我還引導(dǎo)學(xué)生探索學(xué)科的深度和廣度，培養(yǎng)他們獨(dú)立思考和解決問題的能力，讓他們在學(xué)習(xí)中體會(huì)到成就感，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

四、靈活運(yùn)用多媒體技術(shù)提高教學(xué)效果。

隨著科技的不斷發(fā)展，多媒體技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用越來越廣泛。適當(dāng)?shù)仂`活運(yùn)用多媒體技術(shù)可以提高教學(xué)效果，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。我在課堂教學(xué)中常常使用多媒體技術(shù)，通過圖像、視頻和音頻等形式展示教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生身臨其境，更好地理解和記憶知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)，我還運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)資源進(jìn)行課堂拓展，讓學(xué)生通過自主搜索和創(chuàng)造性思考來積累知識(shí)。這種靈活運(yùn)用多媒體技術(shù)的教學(xué)模式，不僅增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還提高了教學(xué)效果。

五、與家長密切合作促進(jìn)學(xué)生成長。

家長作為學(xué)生的監(jiān)護(hù)人和指導(dǎo)者，在學(xué)生的成長過程中起著重要的作用。通過與家長間的密切合作，可以更好地減負(fù)增效。我重視與家長的溝通，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長情況，針對性地制定教學(xué)方案和學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí)，我也積極向家長傳遞學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和潛力，與家長共同制定提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果的措施。這種家校合作的方式不僅能夠減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，還增強(qiáng)了學(xué)生的家庭教育支持和學(xué)習(xí)環(huán)境。

總之，減負(fù)增效是教育改革的必然要求。作為教師，我們應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，注重個(gè)性化教學(xué)，合理安排家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和好奇心，靈活運(yùn)用多媒體技術(shù)，與家長密切合作，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓減負(fù)增效成為每個(gè)學(xué)生的現(xiàn)實(shí)。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇十五

近年來，我校積極響應(yīng)國家教育政策，推行減負(fù)增效的教學(xué)模式。通過長期的教學(xué)實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到減負(fù)增效教育的重要性和必要性。在教學(xué)過程中，我不斷總結(jié)出一些心得體會(huì)，以期能夠更好地發(fā)揮教育的功能，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。

首先，減負(fù)可以調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使其有更多的時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和興趣拓展。作為教師，我們要反思自己的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容是否合理，是否能夠真正幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效果。通過減少課堂作業(yè)量和課外作業(yè)量，可以減輕學(xué)生的壓力，使他們在輕松的學(xué)習(xí)氛圍中更加積極主動(dòng)地去探索和研究知識(shí)。同時(shí)，教師還要引導(dǎo)學(xué)生積極參與校外活動(dòng)，進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐和實(shí)踐活動(dòng)。通過這些活動(dòng)，學(xué)生可以培養(yǎng)實(shí)際動(dòng)手能力，提高綜合素質(zhì)。

其次，減負(fù)還可以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力。學(xué)生在學(xué)習(xí)中遭遇困惑和挫折是不可避免的，但適當(dāng)?shù)臏p負(fù)可以幫助學(xué)生恢復(fù)對學(xué)習(xí)的信心，使其擁有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)力。在教學(xué)過程中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，通過培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。例如，在課堂上，我注重與學(xué)生的互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)提問，相互合作，培養(yǎng)學(xué)生的解決問題的能力。通過這種方式，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力大大增強(qiáng)，他們在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)得更加積極主動(dòng)。

再次，減負(fù)可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。過去，學(xué)生課后堆積作業(yè)，不能保證每一個(gè)學(xué)生都能完成習(xí)題，并且作業(yè)質(zhì)量參差不齊。而現(xiàn)在，減負(fù)之后，學(xué)生可以有更多的時(shí)間自主學(xué)習(xí)和進(jìn)行興趣拓展，能夠更有效地消化和吸收所學(xué)知識(shí)。在教學(xué)過程中，我注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)他們的思維和創(chuàng)新意識(shí)。例如，在課堂上，我不僅傳授知識(shí)，還會(huì)與學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作、模擬實(shí)踐等互動(dòng)式教學(xué)。通過這種方式，學(xué)生能夠更深入地理解所學(xué)知識(shí)，同時(shí)也提高了學(xué)習(xí)效果。

最后，減負(fù)增效教學(xué)對于教師的專業(yè)發(fā)展也有很大的促進(jìn)作用。也只有減負(fù)才能更好地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。在減負(fù)之后，教師可以有更多的時(shí)間進(jìn)行教學(xué)教法研究和課程研發(fā)。通過不斷的學(xué)習(xí)和研究，教師可以提高自己的專業(yè)水平，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，教師還可以通過各種途徑與其他教育工作者進(jìn)行交流合作，共同探討教育問題，促進(jìn)教育改革和教育創(chuàng)新。

綜上所述，減負(fù)增效的教學(xué)模式在我校得到了有效的實(shí)施和推廣。通過減負(fù)，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到了有效的緩解，學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力得到了提高，學(xué)習(xí)效果得到了增強(qiáng)，同時(shí)也促進(jìn)了教師的專業(yè)發(fā)展。面對未來的教育改革和發(fā)展，我們要進(jìn)一步研究和探索減負(fù)增效的教學(xué)方法，為學(xué)生的全面發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇十六

近年來，教育界一直在探討如何減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，提高教學(xué)效果。作為一名教師，我也在嘗試不同的教學(xué)方法和策略，努力達(dá)到減負(fù)增效的目標(biāo)。在這個(gè)過程中，我積累了一些心得體會(huì)，現(xiàn)在我將分享給大家。

首先，我意識(shí)到減負(fù)增效需要建立良好的課堂氛圍和學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)生在一個(gè)輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，效果會(huì)更好。因此，我注重與學(xué)生建立良好的關(guān)系，關(guān)心他們的成長和困惑。我盡量讓課堂變得有趣，以便吸引學(xué)生的興趣和注意力。我鼓勵(lì)學(xué)生多參與課堂討論和活動(dòng)，培養(yǎng)他們的思維能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在這種學(xué)習(xí)環(huán)境下，學(xué)生可以更主動(dòng)地學(xué)習(xí)，也更容易取得好的成績。

其次，我使用多種教學(xué)方法和資源，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。每個(gè)學(xué)生都有不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格和興趣，所以我盡量采用多種教學(xué)方法來教授知識(shí)。我使用演講、小組合作、實(shí)驗(yàn)等方式，以便學(xué)生能夠通過不同的方式理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。另外，我還會(huì)充分利用教學(xué)資源，如圖書館、互聯(lián)網(wǎng)等，為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)材料和信息。通過這樣的教學(xué)方法和資源，學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)能夠得到一定的減輕，同時(shí)也能更好地提高學(xué)習(xí)效果。

再次，我注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和批判性思維能力。減負(fù)并不意味著讓學(xué)生什么都不做，而是讓他們更有目的地學(xué)習(xí)。因此，我鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)尋找和解決問題，提高他們的自主學(xué)習(xí)能力。我組織學(xué)生小組合作，讓他們分工合作，共同完成一項(xiàng)任務(wù)。在這個(gè)過程中，學(xué)生需要解決各種問題，培養(yǎng)批判性思維能力。我也會(huì)布置一些開放式問題，鼓勵(lì)學(xué)生自由思考和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。通過這樣的教學(xué)方式，學(xué)生能夠更好地發(fā)展自己的思維能力和解決問題的能力。

此外，我注重形成性評價(jià)和反饋。傳統(tǒng)教育往往側(cè)重于考試成績，給學(xué)生很大的壓力。為了減輕學(xué)生的壓力，我注重形成性評價(jià)，通過平時(shí)作業(yè)、小測試等方式對學(xué)生進(jìn)行即時(shí)反饋。我鼓勵(lì)學(xué)生從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，提供詳細(xì)的建議和指導(dǎo)。這樣，學(xué)生能夠更有針對性地提高自己的學(xué)習(xí)水平。同時(shí)，我也與家長保持良好的溝通，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和問題，幫助他們更好地掌握知識(shí)。

最后，我認(rèn)識(shí)到減負(fù)增效是一個(gè)長期的過程，需要教師和學(xué)生的共同努力。教師需要不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)教學(xué)方法，提高自己的教學(xué)水平。學(xué)生也需要積極參與學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力。只有教師和學(xué)生真正合作，共同努力，才能真正實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效的目標(biāo)。

總之，減負(fù)增效是當(dāng)今教育中的重要任務(wù)。通過建立良好的課堂氛圍和學(xué)習(xí)環(huán)境，使用多種教學(xué)方法和資源，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和批判性思維能力，以及注重形成性評價(jià)和反饋，我們可以逐步實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效的目標(biāo)。我相信，只有在減負(fù)的同時(shí)提高學(xué)習(xí)效果，才能真正幫助學(xué)生全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇十七

教師作為教學(xué)過程中的主人公，需要不斷優(yōu)化教學(xué)過程，減輕自身的教學(xué)負(fù)擔(dān)，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。在本文中，我將分享我在教學(xué)過程中的減負(fù)增效心得體會(huì)，希望能為各位教師提供一些幫助和啟示。

第一段：建立教學(xué)平臺(tái)，減輕輔助性工作負(fù)擔(dān)。

教學(xué)過程中的輔助性工作，如備課、課前準(zhǔn)備、課后批改等，往往占據(jù)了教師大量的時(shí)間和精力。因此，建立一套系統(tǒng)的教學(xué)平臺(tái)，能夠大大減輕教師的這些輔助性工作負(fù)擔(dān)，將更多的時(shí)間和精力投入到教學(xué)本身中。我在自己的教學(xué)中也做出了積極嘗試，通過使用語音筆記和學(xué)生信息管理系統(tǒng)等工具，將備課、課前準(zhǔn)備和課后批改等輔助性工作有機(jī)結(jié)合起來，從而提高了效率，也減輕了教師的工作壓力。

第二段：建立公平評價(jià)機(jī)制，減輕學(xué)生對教師的壓力。

教師面臨著學(xué)生的期望和要求，會(huì)產(chǎn)生一定的壓力感。因此，建立公平評價(jià)機(jī)制，能夠減輕學(xué)生對教師的壓力，讓教師能夠更專注于教學(xué)本身。我在自己的教學(xué)過程中，嘗試將評價(jià)機(jī)制公平、科學(xué)的思想貫穿到教學(xué)的方方面面，讓學(xué)生更主動(dòng)參與到教學(xué)中來。我設(shè)置了一些發(fā)問環(huán)節(jié)或課堂競賽，以此來激發(fā)學(xué)生的參與積極性；同時(shí)，我也采用了多元化的評價(jià)方法，讓學(xué)生有充分的機(jī)會(huì)來展示自己的才華和能力，從而建立一個(gè)公正的評價(jià)環(huán)境。

第三段：注重構(gòu)建協(xié)作式學(xué)習(xí)環(huán)境，減輕教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)。

教師不必孤軍奮戰(zhàn)，注重構(gòu)建一個(gè)協(xié)作式學(xué)習(xí)環(huán)境，能夠減輕教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。在我的教學(xué)過程中，我注重建立討論小組和互助小組，讓學(xué)生在小組中相互交流、相互分享，并在教師的指導(dǎo)下，共同解決各自的問題，從而實(shí)現(xiàn)了教師與學(xué)生之間更多的互動(dòng)和共同進(jìn)步。

第四段：借助現(xiàn)代技術(shù)，增強(qiáng)教學(xué)效果。

現(xiàn)代科技的發(fā)展，為教學(xué)帶來了更多的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。在我教學(xué)過程中，我嘗試?yán)枚嗝襟w、互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)設(shè)備等新興技術(shù)，以此來豐富教學(xué)形式和內(nèi)容，提高教學(xué)效果。我利用視頻、音頻和圖表等工具來呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生更易于理解；同時(shí)，我也利用網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)等工具來拓展教學(xué)范圍，讓學(xué)生能夠隨時(shí)隨地地學(xué)習(xí)。

第五段：注重專業(yè)發(fā)展，拓展教學(xué)視野。

教學(xué)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和成長的過程。為了更好地拓展教學(xué)視野和提高教學(xué)效果，我注重參加各種教育培訓(xùn)、教育研討會(huì)和專業(yè)課程，以此來不斷提高自己的教育水平和專業(yè)技能。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我更深刻地認(rèn)識(shí)到教育工作者的使命和責(zé)任，更自信地面對教育改革和發(fā)展的挑戰(zhàn)。

總結(jié)：

教學(xué)過程減負(fù)增效，是教師在教學(xué)過程中的一項(xiàng)重要任務(wù)。通過建立教學(xué)平臺(tái)、公平評價(jià)機(jī)制、協(xié)作式學(xué)習(xí)環(huán)境、利用現(xiàn)代科技以及專業(yè)發(fā)展，教師能夠更有效地減輕自身的教學(xué)負(fù)擔(dān)，提高教學(xué)效果，為學(xué)生的成長和未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

教學(xué)過程減負(fù)增效心得體會(huì)及感悟篇十八

一、學(xué)情分析。

高中教材與初中相比內(nèi)容多，概念較為抽象，數(shù)學(xué)符號多，不易理解掌握，同時(shí)涉及許多思想方法和技巧，對學(xué)生的運(yùn)算能力、思維能力都提出了更高的要求，導(dǎo)致學(xué)生往往不能很快適應(yīng).同時(shí)，學(xué)生來自各個(gè)學(xué)校，學(xué)校之間的差異性也導(dǎo)致了學(xué)生的基礎(chǔ)有高有低，參差不齊，所以必然會(huì)帶來兩極分化的現(xiàn)象，在高一顯得尤為明顯，有少數(shù)學(xué)生會(huì)出現(xiàn)上課聽不懂的現(xiàn)象，而大多數(shù)學(xué)生則是聽得懂，不會(huì)做.多數(shù)學(xué)生習(xí)慣了初中的被動(dòng)學(xué)習(xí)模式，主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣差，離開了老師就不知道該怎么學(xué)了，尤其是現(xiàn)在雙休制度下，一些學(xué)生反而覺得不知道應(yīng)該如何去安排自己的學(xué)習(xí).學(xué)生的基本數(shù)學(xué)技能、數(shù)學(xué)思想在初中階段沒有得到鍛煉，而初高中的知識(shí)點(diǎn)在某些方面也存在一些脫節(jié)，這些都導(dǎo)致了高一新生在理科學(xué)習(xí)尤其是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)，而這種不適應(yīng)也會(huì)帶來學(xué)生心理上的不良反應(yīng)，往往覺得高中的數(shù)學(xué)太難，老師講得題目太深，作業(yè)太難做，從而對數(shù)學(xué)喪失興趣，不愿去學(xué)，惡性循環(huán)，越學(xué)越糟，在考試中常常會(huì)出現(xiàn)極低分的現(xiàn)象.

1.全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為高中三年的教學(xué)打好基礎(chǔ)。

學(xué)生的學(xué)習(xí)情況包括初中已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)，不同學(xué)校之間的教學(xué)差異，學(xué)生在剛剛進(jìn)入高中后對高中數(shù)學(xué)的理解認(rèn)識(shí)，在學(xué)習(xí)上存在的問題等.高中教學(xué)是在初中原有的知識(shí)體系下的延伸和擴(kuò)展，高中的教學(xué)離不開初中的基礎(chǔ)，所以在教學(xué)中應(yīng)了解學(xué)生什么是會(huì)的，什么還沒有接觸過，高中的知識(shí)點(diǎn)在哪些地方與初中有聯(lián)系，這樣才能合理安排自己的教學(xué)內(nèi)容.其次，學(xué)生來自不同的初級中學(xué)，在原有的知識(shí)體系、技能方法上必然會(huì)產(chǎn)生一些差異性，教學(xué)過程中是面向大多數(shù)人，同時(shí)也要照顧到少數(shù)基礎(chǔ)較低的學(xué)生的接受情況，及時(shí)了解不同學(xué)生的差異性，做好個(gè)別的輔導(dǎo)工作，讓每一名學(xué)生都能盡快地適應(yīng)高中數(shù)學(xué)的難度和要求，盡量避免過早地出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象.高一學(xué)生對于數(shù)學(xué)普遍的反應(yīng)都是難，這都是很正常的，大量的新知識(shí)的補(bǔ)充，全新的思想方法，更為復(fù)雜的運(yùn)算要求，這些往往讓一些基礎(chǔ)一般的學(xué)生無法適應(yīng).對此，教師要及時(shí)關(guān)注學(xué)生，了解學(xué)生的想法和意見，及時(shí)調(diào)整自己的教學(xué)，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到高中數(shù)學(xué)的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力，盡快幫助學(xué)生適應(yīng)高中的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，為今后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ).尤其是在減負(fù)的背景下，學(xué)生有了更多的自主學(xué)習(xí)時(shí)間，如何調(diào)動(dòng)其積極性，合理有效地利用這些時(shí)間，這也是我們應(yīng)該思考的問題.

2.注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)和學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，是減負(fù)背景下增效的保證。

現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)校普遍推行了學(xué)案制的教學(xué)方式，課上的例題、課后的作業(yè)都統(tǒng)一編寫在學(xué)案上，因?yàn)橛鞋F(xiàn)成的題目，學(xué)生也忽略了以往的課堂筆記，或者沒有記筆記的習(xí)慣，或者不知道該如何去記筆記.首先要引導(dǎo)學(xué)生會(huì)記筆記，筆記是課堂知識(shí)的總結(jié)提煉，是學(xué)生自己的學(xué)習(xí)總結(jié)、心得體會(huì)，是考試的復(fù)習(xí)指南，會(huì)記筆記就是會(huì)聽課.記筆記不應(yīng)該是簡單地抄錄，而是要有自己的體會(huì)感悟，要有自己的東西在里面.

其次要改變做作業(yè)的習(xí)慣.從對班上數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成績一般的學(xué)生了解來看，普遍的做法都是一邊看書本、筆記，一邊做作業(yè)，不會(huì)做的題目只是簡單地問一下其他同學(xué)，缺乏自己的深入思考，只是為了完成任務(wù)，同時(shí)對做錯(cuò)的題目沒有訂正的習(xí)慣，只是被動(dòng)等待老師的講解.教師要讓學(xué)生意識(shí)到做作業(yè)的目的是查漏補(bǔ)缺，作業(yè)寧缺毋濫.對于當(dāng)前的減負(fù)大環(huán)境下，減少了每周的晚自習(xí)和周六的補(bǔ)課，同時(shí)也減少了測驗(yàn)練習(xí)的機(jī)會(huì).因此有必要讓學(xué)生養(yǎng)成作業(yè)考試化的習(xí)慣，自覺的限時(shí)限量完成，認(rèn)真對待每一次的作業(yè)，逐步提高自己的數(shù)學(xué)能力（包括閱讀能力、計(jì)算能力、思維方式、書寫習(xí)慣等），只有這樣才能在真正的考試過程中以平常心去對待，做到考試作業(yè)化.第三要培養(yǎng)學(xué)生及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣.復(fù)習(xí)是為了鞏固知識(shí)，理順知識(shí)結(jié)構(gòu)，積累經(jīng)驗(yàn)，提高能力.高中數(shù)學(xué)內(nèi)容多，取消了平時(shí)的單元測試，學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)情況也缺少認(rèn)識(shí)和把握，培養(yǎng)其良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣，合理利用雙休日時(shí)間進(jìn)行一周的復(fù)習(xí)回顧，消化吸收，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決，也為下面的學(xué)習(xí)做好鋪墊.

第一，控制數(shù)學(xué)教學(xué)的深度和進(jìn)度。

高中的知識(shí)起點(diǎn)就高，第一章的集合就涉及大量的符號，第二章的函數(shù)又是一個(gè)比較抽象的概念，學(xué)生理解起來就很費(fèi)勁，后面的三角函數(shù)又涉及大量的公式變換和應(yīng)用，所以高一的教學(xué)任務(wù)還是很重要的.應(yīng)注重基礎(chǔ)，尤其是概念課的教學(xué)要透徹，強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)，逐步提高能力.減負(fù)之后，本來課時(shí)就少了，來不及講完全是正常的，應(yīng)避免那種趕進(jìn)度的現(xiàn)象.當(dāng)然在強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)的同時(shí)，也要避免過分降低難度.低起點(diǎn)，但是要高要求.把所有的難點(diǎn)都留到高三復(fù)習(xí)去講顯然也不合適.

第二，優(yōu)化調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。

現(xiàn)在各校普遍采用的教學(xué)順序是一四五二三，即高一上學(xué)期講必修1和4，下學(xué)期講必修5和2，最后講必修3及選修的課程.那么各個(gè)章節(jié)之間是否也可以進(jìn)行進(jìn)一步的優(yōu)化調(diào)整呢？比如集合的包含關(guān)系、函數(shù)的定義域問題，都會(huì)涉及一些求解不等式問題，而這部分內(nèi)容在必修5的不等式一章中才會(huì)出現(xiàn)，是否可以先介紹簡單常用的一元二次不等式、分式不等式的解法.這并非是額外的補(bǔ)充，只不過是把后面的內(nèi)容放到前面來上，因此不會(huì)影響教學(xué)進(jìn)度，學(xué)生也會(huì)對所學(xué)知識(shí)有了更全面的把握.

第三，注重?cái)?shù)學(xué)思想方法的教學(xué)。

理科教學(xué)本來就是方法的教學(xué)，尤其是高中數(shù)學(xué)，蘊(yùn)含了大量的思想方法，例如分類討論、數(shù)形結(jié)合、整體代換、化歸轉(zhuǎn)換、反證法、數(shù)學(xué)歸納法、待定系數(shù)法、換元思想以及大量的運(yùn)算技巧等.這些東西對高一的學(xué)生來說都是全新的，同時(shí)這些思想又是貫穿于整個(gè)高中數(shù)學(xué)教學(xué)之中的，掌握思想方法比機(jī)械地記住幾個(gè)公式、幾個(gè)題的解法更為重要.教學(xué)中要注重思想方法的滲透，啟發(fā)學(xué)生的思維，引導(dǎo)其用這些思想來解決問題.

第四，合理安排課后練習(xí)。

課后作業(yè)是對課堂教學(xué)的補(bǔ)充和鞏固.在當(dāng)前的減負(fù)背景下，合理選擇作業(yè)，充分利用作業(yè)，讓學(xué)生能得到鞏固和提高.每個(gè)人的學(xué)習(xí)情況和能力都有所不同，所以要進(jìn)行作業(yè)的分層，有基礎(chǔ)題，有常規(guī)題，有思考題，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況認(rèn)真完成.要避免學(xué)了后面的忘了前面的，所以作業(yè)還要具有督促復(fù)習(xí)的功能，適時(shí)地布置一些前面的內(nèi)容，經(jīng)常性地回顧一下，同時(shí)還要及時(shí)地點(diǎn)評.

高一的數(shù)學(xué)教學(xué)是打好基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和數(shù)學(xué)思維，掌握基本的數(shù)學(xué)思想方法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)分析問題，讓學(xué)生盡快適應(yīng)高中的數(shù)學(xué)要求.尤其在當(dāng)前減負(fù)的大環(huán)境下，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，合理安排教學(xué)，才能使減負(fù)真正出現(xiàn)增效的結(jié)果.