時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，請一起努力，寫一份計劃吧。通過制定計劃，我們可以更加有條理地進行工作和生活，提高效率和質量。這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學習。

田徑社團活動計劃表篇一

1、通過組建興趣小組活動，發(fā)揮學生的個性，實現(xiàn)學生的全面發(fā)展，培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣和特長。

2、通過組織學生參加多種田徑活動，使他們在課內所學的技能得到鞏固和加深，增強自信心和表現(xiàn)力，使他們的身體各項基本素質得到良好的發(fā)展，同時讓他們生活愉快，身心健康。

3、根據(jù)學生的特長，充分發(fā)展學生的專項運動水平，能為田徑運動隊選好苗子，為各級各類比賽做好準備。

4、通過本活動，能使學生了解體育運動的基本常識、運動規(guī)律和安全注意事項等。

1、制定好興趣小組輔導活動計劃和活動內容。

2、做好田徑興趣小組的動員、報名、選拔工作，成立興趣小組

3、按期開展田徑興趣小組活動，記錄活動情況和成果，促進活動順利開展。

1、柔韌性的練習：身體各關節(jié)的屈、伸、繞環(huán)練習。

2、協(xié)調性的'練習：各種行進間準備活動的練習、技巧練習。

3、速度、靈敏性的練習：原地高抬腿跑、后抬腿跑、后蹬跑等輔助練習，各種快速反應練習。

4、耐力練習：變速跑、越野跑、上下坡跑等。

5、彈跳力和力量練習：各種單雙腳跳躍練習、腰腹肌練習、上下肢各種力量輔助練習。

1、活動地點：校運動場

2、時間：周二至周四下午 4:50--5:30

田徑社團活動計劃表篇二

第一章 總則

業(yè)務范圍 第四條 本社團的活動范圍

（一）學校操場

（二）校園內部場地 第三章 會員

第五條 申請加入本社團的會員，必須具備下列條件：

（一）具有金坪中學學籍；

（二）承認本社團章程。第六條 會員入會的程序是：

（一）提出入會申請；

（二）由社團田徑指導員確認，校長批準；

（三）由社團執(zhí)行機構發(fā)給會徽。第七條 會員享有以下權利：

（一）本社團的選舉權、被選舉權和表決權；

（二）參加本社團的活動；

（三）獲得本社團服務的優(yōu)先權；

（四）對本社團工作的批評建議權和監(jiān)督權；

（五）入會自愿、退會自由。第八條 會員履行下列義務：

（一）執(zhí)行本社團的決議；(二)維護本社團的合法權益；

（三）參與社團每次活動；

（四）向本社團反映情況，提供有關資料。

第九條 會員如有嚴重違反本章程的行為，經(jīng)社團執(zhí)行機構會議表決通過，予以除名。

第十條 本社團的會長（社長）、副會長（副社長）、各部門負責人必須具備下列條件：

（一）擁護黨的路線、方針、政策；

（二）熱心學生社團工作；

（三）學習成績中等以上；

（四）在校期間未受過學校的處分。

第六章：社團宗旨

第十一條 跑步能促進血液循環(huán)，增強血管彈性，提高心肺功能，長期堅持能促進人體代謝功能。本社希望通過組織跑步讓社員能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力，發(fā)展自己運動方面的才能；通過跑步活動讓社員改善紫的心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；學會正確處理競爭與合作的關系，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質，讓大家養(yǎng)成良好的經(jīng)常進行體育鍛煉的習慣。

金坪中學 2013年9月

田徑社團活動計劃表篇三

學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展,校田徑社團在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。

二、目的任務、為豐富校園文化生活,提高學生體育運動水平,提高我校體育競賽水平,迎接瑞安市中小學生田徑運動會的舉行。

三、基本情況、學校田徑運動隊處于初創(chuàng)階段,競技水平、基本功不相同,而且身體素質并不突出,理論知識缺乏,訓練時間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領導的重視與關懷下,上下齊心協(xié)力,定能培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。

四、社團訓練要求、要求保證訓練的時間，不遲到不早退，不缺席，訓練時做到認真、刻苦、遵守紀律。養(yǎng)成不怕吃苦，具有頑強拼搏團結合作的精神。練習中熟悉掌握田徑的基本知識、技術技能，以及田徑規(guī)則；以身體素質訓練為主，突出專項的訓練，抓好突出項目。要求學生通過訓練身體素質有一個全面的提高。適應比賽的要求，取得好成績。

五、訓練措施、為了使田徑隊能更好的訓練，提高運動成績。主要采取以下幾個訓練措施、

1、制定好本學期的每周的訓練計劃，并按計劃的要求執(zhí)行訓練，達到預計目的.。

2、主要抓身體素質及技術方面的訓練，同時對田徑的主要比賽規(guī)則及心理訓練結合起來。

3、除訓練時間保證外，還要求訓練的質量，強調組織紀律性，練習技術從易到難；循序漸進，因材施教。

4、訓練時間的安排及選定田徑社團的隊長時間、每周一次,每次80分鐘,每周五下午3、20分開始訓練。

六、社團訓練課題及內容周次

一、恢復調整訓練，內容、慢跑、柔韌性練習、素質練習

二、跑的基本練習、高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、車輪跑、加速跑（各3組）/40米；素質練習(蛙跳\單腿跳\仰臥起坐)

三、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上）

學習途中跑的擺臂技術、素質練習（(蛙跳、單腿跳、仰臥起坐、俯臥撐)。四、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上），學習蹲踞式起跑技術，復習途中跑的擺臂技術；60米跑/6個。

五、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上），復習蹲踞式起跑技術/30米/10個，100米跑/4個、單腿跳。

六、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上），復習起跑技術/30米/10個，100米跑/4個、單腿跳。

七、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上），復習起跑技術/30米/10個，耐力訓練/800米跑/1個；素質練習、立臥撐跳起/30個；跳臺階/50個/2組。

八、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上），學習蹲踞式跳遠技術（踏板起跳技術）；加速跑50米/10個，單腿跳/40米/3組。

九、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上），學習蹲踞式跳遠技術（踏板起跳技術）；加速跑50米/10個，單腿跳/40米/3組。

十、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上），學習蹲踞式跳遠技術（助跑起跳騰空技術）；加速跑50米/10個，單腿跳/40米/3組。

十一、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上），學習蹲踞式跳遠技術（全程技術）掌握丈量步點方法；加速跑50米/10個，單腿跳/40米/3組。

十三、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上）。學習彎道跑技術；耐力練習/100米快100米慢/4圈一組/3組。

十五、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上）。復習起跑、彎道跑、途中跑技術；跑一圈150米/4組；素質練習。

十六、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上）。復習跳遠技術；嘗試跨越式跳高技術；速度耐力練習（60米、100米、150米、200米/2組）

十八、、準備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習、跑的基本練習（同上）。綜合練習、接力跑、立定跳、高抬腿跑、跳躍障礙、擺臂練習、跳繩/3組。

十九、理論課、田徑規(guī)則、比賽要求等。

田徑社團活動計劃表篇四

新學年、新氣象，在新學期的開始，舞蹈社團要繼承和發(fā)揚上學期團結務實的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度；要總結以前工作中的失誤，爭取在新的學期中把學生社團的各項工作做的更好，順利開展社團各項活動，將我校的學生社團工作再上一個新臺階。

舞蹈社團是學生非常樂于參與的一個社團，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。

本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員，由于學生的年齡和基本條件的不同，所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。

課堂教學并不是學校教育教學的唯一途經(jīng)。很多知識在課堂教學中學生們只是學個大概，只有將這些知識技能在實踐中體現(xiàn)出，才能真正將這些知識內化，理解通透。

因此，二課堂教學是教育教學質量的一個重要補充，是學校教學不可少的一部份，同時也是學生展示自我的舞臺，給學生提供自我鍛練的的機會，使他們體會到學習的成就感與快樂感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學生身體的協(xié)調發(fā)展，促進他們快樂地健康成長。因此要教好小學生的舞蹈，我們準備從以下幾個方面開展工作：

第一、要注意平時的訓練，從基本動作教起，著重進行了舞蹈的基本訓練，包括：

（一）了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位。

（二）基本腳位

（三）基本手位

（四）舞蹈技能

第二、平時要常讓學生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學生對各種舞蹈語言的理解能力。如：在教新疆舞前，為了豐富學生一些有關的新疆民族的知識，熟悉這個民族的特點。

第三、在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學生多模仿多練習，從而掌握動作要領，理解動作內容，經(jīng)過一個階段的練習。每當我們打開錄音機，響起樂曲時，同學們情緒高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。

第四、我們會精心設計每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進行教學領域改革的今天，我們非常重視課的設計，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學手段，把每一節(jié)課中的復習、新授，鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個整體。

第五、對學生要堅持正面教育引導為主，對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵，哪怕是一個點頭，一個微笑都能給學生以鼓勵，增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導，只有這樣才能使每個學生在各自的基礎上得到不同程度的提高。訓練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。

本學期我們準備參加市里的比賽，因此在基礎訓練的同時我們排練了一個節(jié)目《永遠的映山紅》，爭取獲得好的成績。另外，我們還特別注意充分調動童心這一積極因素，引導小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。

田徑社團活動計劃表篇五

在學期初，我校成立了田徑社團，主要吸收體育素質及行為習慣較好者參加，在這一個學期中，成員訓練刻苦，認真訓練，在明年的田徑運動會上，一定會取得好名次，現(xiàn)將工作總結如下：

在訓練前，我們制訂了詳細的訓練計劃；然后根據(jù)包括天氣等客觀條件在內的臨時變化，及時對訓練計劃做了一些調整。在訓練中我們始終貫徹提高社團成員的自我訓練能力，豐富社團成員的體育知識這一指導思想。田徑運動是各種體育運動項目的基礎，只有田徑運動的充分發(fā)展，其它的體育項目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓練的手段及方法，在全面發(fā)展社團成員的身體素質的基礎上，努力提高他們的專項成績，為市省運動會取得好成績打下扎實的基礎。這學期的訓練是以全面提高社團成員各項身體素質為主，由于現(xiàn)在的學生極其難以適應本身就較為枯燥的田徑運動訓練，后面二個月的訓練，我們調整原有的計劃，減少運動訓練量，相對的加大運動訓練的強度，并引入一些游戲和比賽來加強社團成員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項做準備。相信只要運動員更加努力的訓練，把每次訓練課當成一項事情來認真的做好，我們更期待他們通過一個大周期的系統(tǒng)化訓練，最終在2014年的學區(qū)田徑運動會上取得優(yōu)異成績，為學校爭光。

本學期的訓練工作開展得還比較順利，教練和社團成員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學生在訓練中出現(xiàn)的一系列不良習慣和現(xiàn)象。所有社團成員的訓練態(tài)度較開始階段有所好轉；有了明確的訓練目的、參加比賽的信心和為學校爭光的決心，團隊精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學生得到科學、系統(tǒng)的訓練之外，我們還要致力于做好班主任和學生家長的的工作。

明年田徑社團和訓練隊接下來要做的工作：

第二、確定下他們的專項；

第四、努力作好學生家長和班主任的工作，保障社團成員的訓練得以正常的進行。

金坪中學 2013年12月

田徑社團活動計劃表篇六

在學期初，我們田徑社團即從入學新生中學生中招入了新社團成員，給學校田徑社團注入新鮮的血液，給訓練帶來了生機，同時也帶來了壓力。

在訓練前，我們制訂了詳細的訓練計劃；然后根據(jù)包括天氣等客觀條件在內的臨時變化，及時對訓練計劃做了一些調整，并記錄了每天實際訓練情況的訓練日志。在訓練中我們始終貫徹提高社團成員的自我訓練能力，豐富社團成員的體育知識這一指導思想。田徑運動是各種體育運動項目的基礎，只有田徑運動的充分發(fā)展，其它的體育項目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓練的手段及方法，在全面發(fā)展社團成員的身體素質的基礎上，努力提高他們的專項成績，為市省運動會取得好成績打下扎實的基礎。

這學期的訓練是以全面提高社團成員各項身體素質為主， 由于現(xiàn)在的學生極其難以適應本身就較為枯燥的田徑運動訓練，后面二個月的訓練，我們調整原有的計劃，減少運動訓練量，相對的加大運動訓練的強度，并引入一些游戲和比賽來加強社團成員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項做準備。相信只要運動員更加努力的訓練，把每次訓練課當成一項事情來認真的做好，我們更期待他們通過本年度一個大周期的系統(tǒng)化訓練，最終在20xx年的市、縣中小學生田徑運動會上取得優(yōu)異成績，為學校爭光。

本學期的訓練工作開展得還比較順利，教練和社團成員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學生在訓練中出現(xiàn)的一系列不良習慣和現(xiàn)象。所有社團成員的訓練態(tài)度較開始階段有所好轉；有了明確的訓練目的、參加比賽的信心和為學校爭光的決心，團隊精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學生得到科學、系統(tǒng)的訓練之外，我們還要致力于做好班主任和學生家長的的工作。

明年田徑社團和訓練隊接下來要做的工作：

第二、確定下他們的專項；

第四、努力作好學生家長和班主任的工作，保障社團成員的訓練得以正常的進行。

在學校領導的關心下，我們希望所有社團成員能夠在訓練中刻苦拼搏、銳意進取，發(fā)揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年的區(qū)運會上我校的運動成績有更大的提高，為學校爭取更大的榮譽。

田徑社團活動計劃表篇七

一個學期的俱樂部工作在忙忙碌碌中將暫時告一段落。從當初的建立到現(xiàn)在的正常發(fā)展階段，期間也經(jīng)歷了對俱樂部活動新形式的探索和嘗試的過程。

我擔任俱樂部體育協(xié)會中田徑足球協(xié)會的輔導老師。起初對于俱樂部興趣課的形式總是把握不好，雖然活動的主旨是讓學生自主管理，自主學習，但因為大部分小會員都是自律性比較差的學生，因此在每次的活動中我不得不花大量的時間和精力在會員的管理上。

經(jīng)過多次的反復，發(fā)現(xiàn)問題并不完全在于學生，作為輔導老師的我也有一定的責任，因為活動方案的設計沒有很好的貫徹俱樂部活動的主旨，也沒有從小會員的角度出發(fā)，所以得到事倍功半的效果。在發(fā)現(xiàn)問題后就及時總結，并且在下次的俱樂部活動前設計好一套較完整的活動方案及內容，并能夠作到根據(jù)學生的個體差異性合理的分組，還安排個別學生擔當小干部幫我分擔紀律的管理問題。我們分會活動時的紀律問題很快就得到明顯的改善，從而使活動的大部分時間留給小會員們進行鍛煉和學習，進程也相當順利。

在經(jīng)過幾次試探性的讓分會小干部進行自我組織和自我管理分會工作后，如今我們分會的小會員已經(jīng)具備了一定的組織和管理活動的能力，并且也能夠較好和較完整的完成活動任務，得到了我的認可同時也體現(xiàn)了他們積極向上的一面。

小會員們在近一個學期的俱樂部活動中不僅在田徑方面增長了常識，提高了運動的技能，而且也在足球方面得到了基礎性的訓練，同時也考驗了他們的自我管理能力。在田徑的活動中，我安排了走、跑、跳、投互相結合互相穿插的基本練習，組織形式多樣的游戲從而豐富和改善了田徑活動一向的枯燥乏味的氣氛，使小會員們在無窮的樂趣中快樂的鍛煉，快樂的成長，提高他們對田徑的興趣。在足球活動中，我不僅要安排各種熟悉球性的練習，讓會員們體驗球趣，還刻意把田徑的內容與足球訓練的相關項目互相穿插，讓小會員們在兩個方面得到了鍛煉和提高。

俱樂部活動不僅是學生的舞臺，也是我們教師在學生面前展示才華的機會。有了這一個學期的俱樂部經(jīng)驗，我有信心和我們的小會員們一起把今后的俱樂部活動做的更好更精彩！

田徑社團活動計劃表篇八

為了大力推進素質教育，豐富課余文化生活，激發(fā)學生的'學習興趣，培養(yǎng)學生多方面的興趣，不斷提高學生的綜合素質，讓龍山小學成為學生真正成長的搖籃，使我校的科學興趣小組能得到不斷深入發(fā)展。

1、學得開心，玩得開心。在學習中培養(yǎng)興趣，在社團活動中學習科學。

2、培養(yǎng)學生獨立思考、創(chuàng)新進取的科學素養(yǎng)。

3、促進學生整體素質的提高。

1、時間：活動時間每周五下午第二、第三節(jié)課。

2、地點：學校三號樓四樓綜合實踐室。

社團活動的作用和效果往往是課堂教學所代替不了的，它可以以課堂教學為基礎，又可以完全脫離課堂教學，它可以是課堂教學的輔助和延伸，也可以進行一些課本學不到的東西。社團活動的形式機動靈活、多種多樣。要注意“點”和“面”結合，也就是要把群體性活動和個別性活動結合起來。

1、開展趣味小實驗。

社團活動將實驗室變?yōu)槿の秾嶒炇?，提供社團成員開展趣味實驗。我們的學生受應試教育的影響，多為“書生型”，缺乏動手習慣與能力，學生自己動手實驗正是對學生的兩個基本能力——動手能力、思維能力的全面綜合訓練，是培養(yǎng)新型人才，改善民族素質的重要途徑。

2、開展科技小制作。

社團活動將綜合實踐室開辟為活動室，提供社團成員開展小制作小發(fā)明活動。因地制宜，因陋就簡開展小制作。學生在設計制作中，不僅可以學習鞏固書本知識，加深對概念規(guī)律的深刻理解，更重要的是制作中的困難磨練學生意志，成功地喜悅激勵他們不斷進取，增強戰(zhàn)勝困難的信心。

3、開展戶外考察活動。

充分挖掘學科課程教材中的科技含量，有意識讓學生結合生活中的一些科學現(xiàn)象進行思考調查，并用所學的科學方法嘗試解決問題現(xiàn)象，學以致用，激發(fā)學生的興趣。

4、設置科學探究站點。

給學生提供觀察動植物生命活動的基地，為學生深層的科技活動提供足夠的實驗場所。

5、抓好科普宣傳活動。

鼓勵學生自己訂閱科普報刊，利用各種渠道借閱科普讀物，并提倡互通有無，積極有效地引導學生注意收集最新科技發(fā)展動態(tài)。布置科技教育的文化環(huán)境，設立“科學名人”專欄；“科學生活”專欄，“科學幻想”專欄，“科學制作”專欄，“科技名言”等專欄。

1、每次上課前讓學生簽名，下課后，將自覺打掃衛(wèi)生的學生名字記錄下來，在學期中、結束時，對表現(xiàn)積極的學生進行表揚（發(fā)給科學家名片，簽發(fā)喜報）。

龍山小學

20xx.02.26

田徑社團活動計劃表篇九

這一學期田徑社團訓練中，在完成課堂教學的情況下，利用社團時間組織學生進行田徑訓練。在學校各級領導的關心和各科老師的支持下，我校田徑隊員從幼稚走向成熟。

下面將訓練工作總結如下：

在學校的組織與幫助下，各學科老師的支持下，繼續(xù)進行田徑隊的訓練工作。在訓練前認真制定每周的訓練計劃，從五六年級中挑選運動員，并同各班班主任了解訓練隊中學生的學習情況，同家長取得一致認可。訓練開始后，經(jīng)常與領導和教師間去聽取訓練隊的意見和建議，對提到的問題進行一一處理。對品質薄弱的隊員，進行思想教育，勒令其改正。

田徑隊訓練隊員主要以跑為主，其中分為短跑和中長跑，還有投擲項目。在訓練過程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對每個學生的特點進行分項，編寫行之有效的訓練計劃。

1、訓練次數(shù)相對較少

2、學校場地與比賽場地不符，學生比賽難以適應。

3、學生心理素質和意志品質差。

4、學生條件不錯，但不愿意參加訓練，得不到家長的有利支持。

以上是本學年度田徑隊社團訓練工作的一個簡要總結，在今后的訓練工作中，要發(fā)揚優(yōu)點，改進不足，為學校體育工作發(fā)揮自己的最大力量。