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懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),才能讓自己不斷進(jìn)步;寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確和流暢,避免含糊不清和表達(dá)不清楚。閱讀一下這些總結(jié)范文,或許可以給你帶來(lái)新的思路和見(jiàn)解。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人簡(jiǎn)短篇一
我是一名四年級(jí)的小學(xué)生,別看我長(zhǎng)得瘦我可是特別,特別,特別的喜歡運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)打羽毛球,跑步,爬山,跳繩等。
每次我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都要大漢淋漓。渾身是汗。我最喜的運(yùn)動(dòng)就是跑步啦!每天晚上吃過(guò)晚飯寫(xiě)完作業(yè)我和媽媽就去離家不遠(yuǎn)的體育場(chǎng)鍛煉身體。
媽媽總是帶著她的小收音機(jī)邊走邊聽(tīng)而我們每次只要我進(jìn)了體育場(chǎng)我就像一匹脫了野馬在跑道上勇往直前。
昨天晚上晚飯后我們來(lái)到體育場(chǎng)鍛煉身體,我正在跑道上跑步的時(shí)候,從旁邊的跑道上跑過(guò)來(lái)一個(gè)叔叔他滿(mǎn)臉微笑他示意我和他比一下誰(shuí)跑得更快我點(diǎn)點(diǎn)頭,不服氣的笑了笑雙手更使勁地攥著,腳步更有力地向前奔跑。
我和他不相上下我們正處你追我趕的白熱化程度漸漸地我快沒(méi)勁了,我悄悄地地瞟了他一眼發(fā)現(xiàn)他好像也慢了下來(lái),這時(shí)我鼓起一股勁,拼命地向前奔去,我發(fā)現(xiàn)他還沒(méi)跟上來(lái),他徹底輸了徹底被我打敗了。
“嗷耶”我跑到媽媽身邊告訴她和我一個(gè)大人之間挑戰(zhàn)最終我贏了。
媽媽說(shuō)”那是那個(gè)叔叔讓著你逗你玩呢!”我直嘟著嘴不在乎地說(shuō):“反正我贏了,看來(lái)我沒(méi)有白鍛煉呢!
達(dá)人秀策劃書(shū)。
教你如何成為簡(jiǎn)歷達(dá)人。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人簡(jiǎn)短篇二
我們班的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”·如果在我們班,要評(píng)選雛鷹爭(zhēng)章里的運(yùn)動(dòng)達(dá)人是誰(shuí),就要數(shù)朱瑞妮了。為什么呢?我們來(lái)看看它的表現(xiàn)吧:
每天早上7點(diǎn),有的同學(xué)可能才起床,而作為學(xué)校田徑隊(duì)的一員,朱瑞妮已經(jīng)在大操場(chǎng)跑步了,每次都要跑到老師做完操才回來(lái)。她堅(jiān)持不懈地鍛煉,成了我們班跑步最快的女生。在體育課跑50米的時(shí)候,無(wú)論是誰(shuí)和她分到一組,就成了最不幸的人,總是被他甩下一大截?!び浀萌昙?jí)時(shí)一個(gè)星期五晚上,我們5個(gè)同學(xué)和兩個(gè)爸爸在小公園玩“貓捉老鼠”游戲。
兩個(gè)爸爸當(dāng)“貓”,來(lái)抓我們“老鼠”。朱瑞你爸爸一聲令下“開(kāi)始”,我們4個(gè)“老鼠”都趕緊跑回安全的“糧倉(cāng)”,只有一只“老鼠”——朱瑞妮信心十足的在兩只“貓”面前跑來(lái)跑去,還一邊得意地說(shuō):“嘿嘿,來(lái)捉我呀!”我爸爸立即就沖了過(guò)去,只見(jiàn)朱瑞妮靈活的轉(zhuǎn)身,瞬間就返回了“糧倉(cāng)”。后來(lái),兩只“貓”合作一起來(lái)捉她,結(jié)果卻讓她屢屢逃脫成功。
我爸爸感慨地說(shuō):“真是個(gè)狡猾的老鼠?。 薄?duì)了,去年她還代表我們學(xué)校參加田徑比賽,取得相當(dāng)不錯(cuò)的名次呢,連老師都夸她運(yùn)動(dòng)神經(jīng)發(fā)達(dá)!這“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”可真是名副其實(shí)啊!
運(yùn)動(dòng)達(dá)人簡(jiǎn)短篇三
在我們班上,有許多小能人。有編織能手,有奧數(shù)之王,還有喜劇大師……其中最有名的運(yùn)動(dòng)健將要數(shù)易靄琳了。
一頭馬尾辮,一雙炯炯有神的眼睛,一副矯健的身材,“湊”成了男孩子氣的易靄琳。
要說(shuō)易靄琳最大的特點(diǎn),就是能跑會(huì)跳。她跑步特別快,跑起來(lái)又像一支離弦的箭,更像一頭矯健的馴鹿。記得上次體育課8×50米跑測(cè)試時(shí),易靄琳和第四組的同學(xué)一起出發(fā)。老師的哨聲一響,易靄琳就像箭一般地沖出去,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把其他同學(xué)甩到身后。漸漸地,有些同學(xué)堅(jiān)持不住,慢慢地落到了后面。可她卻像不知道“累”一樣,仍然不停地奔跑著,最后竟然領(lǐng)先有些同學(xué)一圈多,特別是在400米賽跑時(shí),她僅僅用時(shí)3分27秒,成為班上跑得最快的同學(xué)。
易靄琳不光跑得快,她的立定跳遠(yuǎn)也十分厲害。在前幾天的立定跳遠(yuǎn)測(cè)試時(shí),易靄琳一下就跳了兩米多。當(dāng)時(shí),她輕松地站在起跳線上,雙手不停地?cái)[動(dòng)著,為起跳做著準(zhǔn)備活動(dòng)。終于,易靄琳起跳了,只見(jiàn)她輕輕一躍,猶如一片羽毛輕輕地落在地上,聽(tīng)不到一點(diǎn)聲音?!?米”隨著體育老師的報(bào)數(shù)聲,同學(xué)們都沸騰了。大家都嘖嘖贊嘆,甚至還有人說(shuō)她“身輕如燕”呢。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)健將易靄琳。你說(shuō)她以后會(huì)不會(huì)成為一名田徑運(yùn)動(dòng)員呢?
達(dá)人秀策劃書(shū)。
教你如何成為簡(jiǎn)歷達(dá)人。
“校園綠色出行達(dá)人”評(píng)選活動(dòng)策劃書(shū)。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人簡(jiǎn)短篇四
今天我很開(kāi)心,因?yàn)橐ド嫌斡菊n。
一大早我就起來(lái)了,穿好衣服洗好臉吃好早飯就馬不停蹄的趕去健身館。
等我們到了目的地,發(fā)現(xiàn)沒(méi)人有在。
原來(lái)我們來(lái)得太早了,還沒(méi)有到開(kāi)門(mén)時(shí)間。
這時(shí)有一個(gè)工作人員聽(tīng)到我們說(shuō)話的聲音,從辦公室里緩緩的走出來(lái),要求我們出示健康碼,戴好口罩,測(cè)量體溫。
我就坐在大廳等我的教練,等了十分鐘左右,我的教練終于來(lái)了。
我們一起走到更衣室去換好泳衣,戴上泳鏡,向泳池奔去。
我先做了一會(huì)兒的熱身運(yùn)動(dòng),才被允許下水。
過(guò)了很久,教練才通知我可以休息一下。
十分鐘休息時(shí)間到了,教練開(kāi)始教我新的動(dòng)作:怎么換氣。
把頭稍微抬起來(lái)的時(shí)候并露出水面換氣,手的動(dòng)作從外往里翻,等到手快要碰到肚子的時(shí)候我就在水里的一直吐泡泡。
在水里連續(xù)做兩次收、翻、蹬、夾后才可以露出水面換氣。
我試了好幾次,每次在我換氣之后我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不足之處:會(huì)下沉到水里,離地面只有20—30公分。
我要繼續(xù)加油練習(xí),爭(zhēng)取換氣之后不會(huì)下沉那么深。
我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我健康,運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)!
運(yùn)動(dòng)達(dá)人簡(jiǎn)短篇五
曾經(jīng)的我,最?lèi)?ài)的是足球,我喜歡在草地上奔跑,喜歡在藍(lán)天下歡笑,但是,經(jīng)過(guò)暑球的喜愛(ài)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了足球。
每天下午,我和小伙伴們相約籃球館打比賽。
今天我和王俊熹一對(duì)一對(duì)抗賽。
首先是我進(jìn)攻,王俊熹在我面前兩手撐開(kāi),死死地防守著。
我運(yùn)球往左,他立馬防左,我往右,他迅速向右,怎么也突破不了他的防守。
正當(dāng)我著急的時(shí)候假里,與籃球的朝夕相處后,我改變了,變成了一個(gè)籃球小子,對(duì)籃,我告訴自己:一定要冷靜,尋找到一個(gè)時(shí)機(jī)突破他。
機(jī)會(huì)說(shuō)來(lái)就來(lái)。
我左右變相運(yùn)球,試圖迷惑他,當(dāng)球在我左手時(shí),猛地一下變到右手,趁著王俊熹還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),我連忙三大步上籃,心里暗暗嘚瑟:這下子我可贏啦!
哎呀,球在半空中飛了出去!失誤啦!這下可被王俊熹發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)了。
王俊熹猛地向球撲了過(guò)去。
不好!球要被王俊熹搶走了。
我只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著。
“滴~”教練吹響了暫停的`哨子。
哈哈,這下王俊熹投不了籃了。
我們打成了平手。
我的臉上掛起了僥幸的笑容。
下半場(chǎng)開(kāi)始了,我們雙方交換身份,我防守,他進(jìn)攻。
我像一只捕獵中的老鷹一般,展開(kāi)雙臂,眼睛牢牢地盯著王俊熹。
但是,光有花架子是沒(méi)有用滴。
沒(méi)多久就讓王俊熹輕松地找到了上籃機(jī)會(huì)。
他的三大步上籃真讓人難以置信啊,居然讓球妥妥地進(jìn)了籃筐。
哎,我輸了。
籃球就是這么有趣,我熱愛(ài)籃球。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人簡(jiǎn)短篇六
我是一名四年級(jí)的小學(xué)生,別看我長(zhǎng)得瘦我可是特別,特別,特別的喜歡運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)打羽毛球,跑步,爬山,跳繩等。
每次我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都要大漢淋漓。渾身是汗。我最喜的運(yùn)動(dòng)就是跑步啦!每天晚上吃過(guò)晚飯寫(xiě)完作業(yè)我和媽媽就去離家不遠(yuǎn)的體育場(chǎng)鍛煉身體。
媽媽總是帶著她的小收音機(jī)邊走邊聽(tīng)而我們每次只要我進(jìn)了體育場(chǎng)我就像一匹脫了野馬在跑道上勇往直前。
昨天晚上晚飯后我們來(lái)到體育場(chǎng)鍛煉身體,我正在跑道上跑步的時(shí)候,從旁邊的跑道上跑過(guò)來(lái)一個(gè)叔叔他滿(mǎn)臉微笑他示意我和他比一下誰(shuí)跑得更快我點(diǎn)點(diǎn)頭,不服氣的笑了笑雙手更使勁地攥著,腳步更有力地向前奔跑。
我和他不相上下我們正處你追我趕的白熱化程度漸漸地我快沒(méi)勁了,我悄悄地地瞟了他一眼發(fā)現(xiàn)他好像也慢了下來(lái),這時(shí)我鼓起一股勁,拼命地向前奔去,我發(fā)現(xiàn)他還沒(méi)跟上來(lái),他徹底輸了徹底被我打敗了。
“嗷耶”我跑到媽媽身邊告訴她和我一個(gè)大人之間挑戰(zhàn)最終我贏了。
媽媽說(shuō)”那是那個(gè)叔叔讓著你逗你玩呢!”我直嘟著嘴不在乎地說(shuō):“反正我贏了,看來(lái)我沒(méi)有白鍛煉呢!
運(yùn)動(dòng)達(dá)人簡(jiǎn)短篇七
我家有一位運(yùn)動(dòng)達(dá)人,他就是我的爸爸。
爸爸有點(diǎn)微微發(fā)福,圓圓的臉上長(zhǎng)著兩道劍一樣的眉毛。眉毛下是一雙大大的眼睛,高挺的鼻梁上架著一副藍(lán)色的眼鏡。每當(dāng)爸爸親我的時(shí)候,滿(mǎn)臉的胡渣刺得我直癢癢。別看爸爸有點(diǎn)胖,個(gè)子也不算高,他可是個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人呢!他喜歡打籃球、打羽毛球、打桌球……爸爸還參加過(guò)無(wú)錫市的籃球比賽。
每天晚上7:30-8:00,是我們的家庭運(yùn)動(dòng)時(shí)間。爸爸每天都會(huì)陪我殺幾局乒乓球。有時(shí)他會(huì)故意讓讓我,有時(shí)他會(huì)趁我一不留神,發(fā)幾個(gè)旋球,讓我怎么也接不到,急得我直跳腳。
每到周末,他都會(huì)帶我去戶(hù)外運(yùn)動(dòng),有時(shí)打籃球、有時(shí)騎自行車(chē)、有時(shí)踢足球……上周末,因?yàn)槲乙獏⒓油秹厩虮荣悾职诌€充當(dāng)了一回臨時(shí)教練,給我來(lái)了個(gè)集訓(xùn),累得我胳膊都快抬不起來(lái)了。
爸爸還真是個(gè)全能型運(yùn)動(dòng)達(dá)人呢!我真想發(fā)一張“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”的獎(jiǎng)狀給他!
達(dá)人秀策劃書(shū)。
教你如何成為簡(jiǎn)歷達(dá)人。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人簡(jiǎn)短篇八
他,長(zhǎng)著不算高挑的個(gè)子;他,有著一頭烏黑的小短發(fā);他,一雙水汪汪的大眼睛和一口潔白的牙齒……沒(méi)錯(cuò),他就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。
要說(shuō)到小明最大的特點(diǎn):那就是能跑會(huì)跳,只要是運(yùn)動(dòng)他都特別喜歡。你看,他作業(yè)剛寫(xiě)完,抱著籃球就是往外面一頓猛沖。剛到籃球場(chǎng),他便離著籃球筐兩米遠(yuǎn)的時(shí)候使勁一扔。“太棒了,球進(jìn)啦!”周邊的同學(xué)看到都忍不住鼓掌歡呼。這時(shí),小軍和小亮看他投籃這么厲害也出來(lái)找他挑戰(zhàn)。他們建議來(lái)一場(chǎng)比賽,看誰(shuí)投得進(jìn)去多一些。小明第一個(gè)投,他慢慢的退出了三分線,成功投進(jìn)了籃框,就這樣不停歇的一個(gè)一個(gè)球進(jìn)籃,最后小軍小亮灰溜溜的走回了教室。
你們不要以為小明只有籃球這么厲害哦,他還是我們學(xué)校的長(zhǎng)跑冠軍哦!看,在那600米跑道上,發(fā)令槍一響,他就像脫韁的野馬沖出了起跑線,別的隊(duì)員也不甘落后,終于在第一圈超過(guò)了他??茨莻€(gè)隊(duì)員已滿(mǎn)頭大汗,氣喘吁吁,但位居第二的小明卻滿(mǎn)臉輕松地跑完了第一圈。接下來(lái)的第二圈,小明顯然是想保持體力,準(zhǔn)備著第四圈的沖刺。果然在第三圈那個(gè)已經(jīng)精疲力竭的同學(xué)只好減慢速度,小明趁他空隙時(shí)從內(nèi)道以迅雷不及掩耳這勢(shì)超過(guò)了他,在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中,小明不負(fù)眾望取得了第一名的好成績(jī)。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。你們說(shuō)他以后會(huì)不會(huì)成為一位運(yùn)動(dòng)員呢!
達(dá)人秀策劃書(shū)。
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運(yùn)動(dòng)達(dá)人簡(jiǎn)短篇九
他長(zhǎng)著一頭烏黑的短發(fā),一雙炯炯有神的大眼睛,再加上那小巧的嘴巴。簡(jiǎn)直就是帥呆了!
你看,這節(jié)課正好是體育課,他拿出了他最熟練的技能:“飛毛腿,”一溜煙的跑到了操場(chǎng)上。
我特別的佩服他,有一次我向他發(fā)起了挑戰(zhàn),跑五個(gè)圈,比賽開(kāi)始了,他又拿出了他的必殺技“飛毛腿,”我一開(kāi)始和他不分上下,可我跑到第三圈的時(shí)候,“咚”的一聲,我倒在了地上,我都快累死了,他竟然還在繼續(xù)跑,簡(jiǎn)直就是一位“牛人”等他跑完后,我一看,我感覺(jué)他就像是剛洗了一個(gè)熱水澡,心平氣和的站在那里紋絲不動(dòng),這就是我佩服他的原因。哎!我真不知道他是怎么做到的。
有一次我在打籃球的時(shí)候,突然一個(gè)高年級(jí)的學(xué)生搶走了我的籃球,他飛快的跑了過(guò)去,把我的球又搶了回來(lái)。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人,他的名字叫:賀文博。你們是不是也很佩服他呢!
運(yùn)動(dòng)達(dá)人簡(jiǎn)短篇十
我是一名四年級(jí)的小學(xué)生,別看我長(zhǎng)得瘦我可是特別,特別,特別的喜歡運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)打羽毛球,跑步,爬山,跳繩等。
每次我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都要大漢淋漓。渾身是汗。我最喜的運(yùn)動(dòng)就是跑步啦!每天晚上吃過(guò)晚飯寫(xiě)完作業(yè)我和媽媽就去離家不遠(yuǎn)的體育場(chǎng)鍛煉身體。
媽媽總是帶著她的小收音機(jī)邊走邊聽(tīng)而我們每次只要我進(jìn)了體育場(chǎng)我就像一匹脫了野馬在跑道上勇往直前。
昨天晚上晚飯后我們來(lái)到體育場(chǎng)鍛煉身體,我正在跑道上跑步的時(shí)候,從旁邊的跑道上跑過(guò)來(lái)一個(gè)叔叔他滿(mǎn)臉微笑他示意我和他比一下誰(shuí)跑得更快我點(diǎn)點(diǎn)頭,不服氣的笑了笑雙手更使勁地攥著,腳步更有力地向前奔跑。
我和他不相上下我們正處你追我趕的白熱化程度漸漸地我快沒(méi)勁了,我悄悄地地瞟了他一眼發(fā)現(xiàn)他好像也慢了下來(lái),這時(shí)我鼓起一股勁,拼命地向前奔去,我發(fā)現(xiàn)他還沒(méi)跟上來(lái),他徹底輸了徹底被我打敗了。
“嗷耶”我跑到媽媽身邊告訴她和我一個(gè)大人之間挑戰(zhàn)最終我贏了。
媽媽說(shuō)”那是那個(gè)叔叔讓著你逗你玩呢!”我直嘟著嘴不在乎地說(shuō):“反正我贏了,看來(lái)我沒(méi)有白鍛煉呢!
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