人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

如何寫(xiě)加強(qiáng)體育鍛煉的自我反思(推薦)一

我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，并將其作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實(shí)，將開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來(lái)。為了落實(shí)到位，學(xué)校成立了陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

組織學(xué)生進(jìn)行板報(bào)和廣播宣傳，使同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣，團(tuán)體感等充分被激發(fā)，也激活了學(xué)生健康第一的理念。

1、我校按照上級(jí)的文件精神，開(kāi)足體育課，保證課時(shí)，嚴(yán)禁教師擠占、挪用體育課，保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉；

2、用好大課間，在10：00----10：40各年級(jí)分層次地開(kāi)展各種主體活動(dòng)，如本學(xué)期，一二年級(jí)開(kāi)展少兒體操活動(dòng)，三四年級(jí)開(kāi)展跳繩、跑步活動(dòng)，五六年級(jí)開(kāi)展籃球、乒乓球活動(dòng)。每項(xiàng)活動(dòng)要求全體教師參與，分管教師做好記載。

3、落實(shí)“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉和保護(hù)視力的意識(shí)，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。

為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的暑期生活，活躍學(xué)校氣氛，結(jié)合學(xué)校資源向社區(qū)開(kāi)放，學(xué)校開(kāi)放了學(xué)校各種教育陣地。

精心設(shè)計(jì)安排大課間活動(dòng)，不斷提高活動(dòng)質(zhì)量。體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了跳繩、踢毽、立定跳遠(yuǎn)、羽毛球、籃球等多項(xiàng)鍛煉資料，每周輪換，同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)資料的特征，將學(xué)校活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行了專門(mén)劃分，做到定區(qū)域、定項(xiàng)目開(kāi)展體育活動(dòng)?；顒?dòng)所需器材，學(xué)校安排專人專項(xiàng)負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場(chǎng)、歸還，大大節(jié)省活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間，保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉?；顒?dòng)過(guò)程中，器材管理教師積極配合班主任做好孩子的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每一天的鍛煉安全、有序、高效。

認(rèn)真組織實(shí)施，提高健康水平，打造學(xué)校陽(yáng)光體育亮點(diǎn)。學(xué)校認(rèn)真組織，進(jìn)取實(shí)施，在全體班主任的會(huì)上，布置了陽(yáng)光體育活動(dòng)的具體的資料：繼續(xù)開(kāi)展體育大課堂；精心組織各年級(jí)的午時(shí)體煅半小時(shí)；由于學(xué)校場(chǎng)地狹小，體育組還還制定表格督促學(xué)生回家自覺(jué)參加體育鍛煉教育，經(jīng)過(guò)多項(xiàng)舉措引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。逐步建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，定期上報(bào)結(jié)果。

1、每位同學(xué)按照“每一天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長(zhǎng)理念，積極參加各類體育健身活動(dòng)。

2、開(kāi)展一系列的體育競(jìng)賽活動(dòng)。乒乓球比賽、籃球?qū)官悺魏颖荣惣绑w操比賽等團(tuán)體對(duì)抗比賽，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)體精神和團(tuán)體主義榮譽(yù)感，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，讓學(xué)生明白團(tuán)體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級(jí)班級(jí)進(jìn)行“跳、踢、跑”活動(dòng)。按照事前的計(jì)劃，各個(gè)班級(jí)的學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動(dòng)?；顒?dòng)期間，學(xué)生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動(dòng)精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

3、學(xué)校還提倡學(xué)生與家長(zhǎng)、同學(xué)、鄰居、朋友一齊參加小型體育鍛煉活動(dòng)、趣味游戲活動(dòng)，增強(qiáng)天天鍛煉意識(shí)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣。

在“陽(yáng)光體育”活動(dòng)啟動(dòng)儀式上，副校長(zhǎng)譚習(xí)龍作了發(fā)言，要求全體師生人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先，營(yíng)造生龍活虎、生氣勃勃的學(xué)校體育氛圍，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個(gè)人心中，用實(shí)際行動(dòng)踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的歡樂(lè)。

在開(kāi)學(xué)時(shí)，我校就研究構(gòu)建了學(xué)校腰鼓舞、團(tuán)體學(xué)校舞、班級(jí)特色活動(dòng)三位一體的活動(dòng)模式。并進(jìn)取籌劃努力推進(jìn)，目前每周的大課間活動(dòng)已經(jīng)構(gòu)成了班班有特色，生生有運(yùn)動(dòng)，秩序井然，生龍活虎的場(chǎng)面。

為了扎實(shí)開(kāi)展，有效推進(jìn)，一如既往，持之以恒，我校把每一天的大課間活動(dòng)納入了學(xué)校常規(guī)檢查之中，對(duì)各班各區(qū)域?qū)W生的活動(dòng)進(jìn)行不間斷地評(píng)估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情景，確保各班活動(dòng)有組織有秩序有成效；另一方面能夠發(fā)現(xiàn)成功洞察漏洞，確保學(xué)生活動(dòng)期間的人生安全。

由于活動(dòng)的安排比較周詳，落實(shí)的較好，使得活動(dòng)到達(dá)了預(yù)期的目的。陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)的開(kāi)展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間供給了更好的溝通交流的機(jī)會(huì)，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神。從而使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”，進(jìn)一步樹(shù)立“健康第一”的思想，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

經(jīng)過(guò)我校陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的進(jìn)取性，主動(dòng)地走出教室，走向大自然，走到陽(yáng)光下，展現(xiàn)自我的活力。今后，我校在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)將進(jìn)一步細(xì)化工作環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生各自的特長(zhǎng)，培養(yǎng)了團(tuán)體協(xié)作意識(shí)。讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)健康，追求健康，有了健康的身體，感受到了生活的歡樂(lè)構(gòu)成全校學(xué)生參與的體育鍛煉良好風(fēng)氣，到達(dá)了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的，有力地促進(jìn)我校體育工作。

如何寫(xiě)加強(qiáng)體育鍛煉的自我反思(推薦)二

1.平穩(wěn)地玩滑板，發(fā)展平衡能力。

2.練習(xí)用手、腳幫忙使滑板動(dòng)起來(lái)，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

重點(diǎn)：平穩(wěn)地玩滑板。

難點(diǎn)：俯臥在滑板上、依靠手臂力量滑行。

準(zhǔn)備：滑板人手一塊，糧食（沙包）許多，毛巾、籮筐，手套每人一付，背景音樂(lè)。

場(chǎng)地布置：塑膠光滑場(chǎng)地一塊，組合斜坡兩塊。

1、扮演角色活動(dòng)身體（3分鐘）

"小朋友扮演小動(dòng)物，跟媽媽一起走走跑跑，做做動(dòng)物模仿操。"

2、探索平穩(wěn)玩法（5分鐘）

（1）小動(dòng)物自由玩滑板，教師觀察。

（2）個(gè)別幼兒示范，教師啟發(fā)：在滑板上保持平衡，穩(wěn)穩(wěn)地玩滑板。

（3）小動(dòng)物再次分散玩滑板，練習(xí)各種使滑板動(dòng)起來(lái)的方法。

3、重點(diǎn)練習(xí)（3分鐘）

俯臥滑板上，依靠手臂力量滑行。指導(dǎo)重點(diǎn)：人的重心應(yīng)在滑板的中心。加強(qiáng)手臂力量。

4、游戲：小動(dòng)物運(yùn)糧（6分鐘）

（1）曬糧：小動(dòng)物把家中的一包糧食（沙包）放在滑板上，滑至?xí)駡?chǎng)，放下，在回來(lái)運(yùn)糧。

（中間休息，提醒幼兒擦汗脫衣，交流方法。）

（2）收糧食：用自己喜歡的方法收糧食。從曬場(chǎng)收至家中，每次一袋。

5、結(jié)束放松（4分鐘）

（1）表?yè)P(yáng)小動(dòng)物用滑板運(yùn)糧又快又安全。

（2）疊放滑板后師生一起繞場(chǎng)一圈，放松身體。

如何寫(xiě)加強(qiáng)體育鍛煉的自我反思(推薦)三

我自20x年從xx學(xué)本科畢業(yè)，20x年x體育大學(xué)碩士研究生畢業(yè)，20x年末通過(guò)貴校的招聘于20x年初開(kāi)始在貴校跟崗實(shí)習(xí)一學(xué)期，有幸能在x一下任教，我感到十分的榮幸，感謝提供給我這樣這個(gè)機(jī)會(huì)和給予我?guī)椭乃蓄I(lǐng)導(dǎo)和教研組的老師們，我下定決心要為x一小的教學(xué)發(fā)展不斷努力，不斷提高自己，使自己成為一名優(yōu)秀的、合格的人民教師。

凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢。作為一名新教師，為使自己的專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能、教育教學(xué)能力等各方面得到整體提高，同時(shí)也是使自己有明確的職業(yè)規(guī)劃，特制定以下計(jì)劃，來(lái)促進(jìn)自我的更好發(fā)展。

一、樹(shù)立終生學(xué)習(xí)的理念

利用課余時(shí)間，抓緊時(shí)間為自己學(xué)習(xí)充電，使學(xué)習(xí)成為自己的一種內(nèi)需，通過(guò)學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn)。作為一名體育教師，要摒棄不注重理論學(xué)習(xí)的錯(cuò)誤思想，理論學(xué)習(xí)主要包括以下幾個(gè)方面：

1.學(xué)校體育理論學(xué)習(xí);

2.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論學(xué)校;

3.相關(guān)體育學(xué)科運(yùn)動(dòng)解剖、運(yùn)動(dòng)生理等課程的理論學(xué)習(xí);

4.教育學(xué)理論學(xué)習(xí);

5.促進(jìn)青少年兒童發(fā)展相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)。除此之外，更要注重運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)技能的學(xué)習(xí)，在掌握田徑、三大球類等基本技能的基礎(chǔ)上，增強(qiáng)其它項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，使體育課的教學(xué)更加多樣化、有趣化。時(shí)刻告誡自己要追求卓越、崇尚一流，拒絕平庸，注重自己創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力、情感、態(tài)度、價(jià)值觀的發(fā)展，使自己真正成為不辱使命感、歷史責(zé)任感的一小人。同時(shí)，注重自己科研能力的發(fā)展，利用自己深入教學(xué)一線之便，能夠在教育教學(xué)工作中，開(kāi)展相關(guān)的課題研究，促進(jìn)自身能力發(fā)展。

二、加強(qiáng)師德修養(yǎng)

作為一名新教師，我一定嚴(yán)格遵守教育法規(guī)，遵守學(xué)校規(guī)章制度。規(guī)范自己言行，提高道德修養(yǎng)，學(xué)為人師，行為世范，愛(ài)崗敬業(yè)。我在一小實(shí)習(xí)期間，深刻感受到一小厚德、博學(xué)、務(wù)實(shí)、協(xié)作的校風(fēng);老師們身行垂范、誨人不倦的教風(fēng)。我在一小，一定要繼承和發(fā)展一小優(yōu)良的傳統(tǒng)作風(fēng)，成為一名合格的一小人。同時(shí)，作為一下的新老師，我會(huì)尊重、愛(ài)護(hù)每一名學(xué)生，在體育課堂上嚴(yán)肅活潑，教學(xué)中重視學(xué)生情感態(tài)度、價(jià)值觀的影響，不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)基本運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，能夠健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。

三、提高教學(xué)專業(yè)化水平

本人今年負(fù)責(zé)二年級(jí)六個(gè)班級(jí)的體育課教學(xué)工作，作為一名新教師，雖然在大學(xué)校園里接受了很對(duì)的知識(shí)教育，但教學(xué)一線的實(shí)踐跟大學(xué)所學(xué)理論知識(shí)還是有很大的不同，這對(duì)教師的教育教學(xué)能力有很大的要求。我會(huì)努力在第一學(xué)期在實(shí)習(xí)的基礎(chǔ)上，盡快提高小學(xué)體育課教學(xué)方式，遵守課程標(biāo)準(zhǔn)，備好上好每一堂課，在集體備課的基礎(chǔ)上，進(jìn)行二次備課，課前進(jìn)行試講，課后做好總結(jié)。爭(zhēng)取能夠在教學(xué)一年后，熟悉小學(xué)體育課的整個(gè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，注重年級(jí)段的銜接。同時(shí)利用課余時(shí)間進(jìn)行相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí)，做到專心、專心、專注。

以上是我的工作計(jì)劃，再次感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)提供給我的寶貴的工作機(jī)會(huì)，感謝教研室所有老師的幫助和指導(dǎo)，“一小”我來(lái)了!

如何寫(xiě)加強(qiáng)體育鍛煉的自我反思(推薦)四

新的學(xué)期,新的開(kāi)始，我們也將開(kāi)展新的工作。在去年師生共同的辛勤工作下，電氣學(xué)院體育活動(dòng)走過(guò)了極其豐富的一年，成果頗多,但也有美中不足,因此在新的一年里，我們將繼承以往的實(shí)干作風(fēng)，充分借鑒以往的成功經(jīng)驗(yàn)，將我院的體育活動(dòng)踏踏實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。經(jīng)過(guò)共同討論，制定以下計(jì)劃：

時(shí)間：周一早上7：00

地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

育人為本，德育為先。愛(ài)國(guó)主義教育是學(xué)校教育的永恒主題，重視和加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義教育是學(xué)校德育工作的核心和靈魂。電氣與自動(dòng)化工程學(xué)院一直很重視國(guó)旗下的講話。同時(shí)，院里領(lǐng)導(dǎo)和老師悉數(shù)到場(chǎng)。

時(shí)間: 每周一至周五早晨 6：20—6：50。

地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)及學(xué)院內(nèi)道路。

為促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，推動(dòng)我院學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)，督促學(xué)生認(rèn)真參加早鍛煉，促進(jìn)身體素質(zhì)的提高.結(jié)合我院實(shí)際，特制定學(xué)生早操制度。

時(shí)間:20xx年3月中旬

地點(diǎn)：校田徑場(chǎng)

時(shí)間: 20xx年5月下旬至6月上旬

地點(diǎn)：?；@球場(chǎng)

響應(yīng)江蘇海事職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部的號(hào)召，通過(guò)舉辦籃球賽，增強(qiáng)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神及集體榮譽(yù)感，展現(xiàn)我校大學(xué)生陽(yáng)光體育精神。增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。增進(jìn)各班之間的感情，促進(jìn)籃球愛(ài)好者間的交流。

時(shí)間： 20xx年10月至11月

地點(diǎn)：?；@球場(chǎng)

為幫助xx級(jí)新生快速融入新的生活環(huán)境，豐富同學(xué)們的課余生活，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。打造一個(gè)個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，樹(shù)立大學(xué)生內(nèi)練素質(zhì)，外樹(shù)形象的歲月，展現(xiàn)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。

時(shí)間：20xx年12月24日

地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)及學(xué)院內(nèi)道路

響應(yīng)江蘇海事職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部的號(hào)召，通過(guò)冬季長(zhǎng)跑，增強(qiáng)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神及集體榮譽(yù)感，展現(xiàn)我校大學(xué)生陽(yáng)光體育精神。增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。

以上是這個(gè)學(xué)期的工作計(jì)劃，新的一年即將開(kāi)始，對(duì)于我們學(xué)生體育的工作又是新的開(kāi)始；新開(kāi)始就得有新的形象.做出新的成績(jī)。我們必定努力將工作做得更好，真誠(chéng)希望能夠真正起到活躍學(xué)校體育文化活動(dòng)的作用，為同學(xué)們撐起一片快樂(lè)的藍(lán)天。

如何寫(xiě)加強(qiáng)體育鍛煉的自我反思(推薦)五

本學(xué)期體育組工作將在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)與支持下，以學(xué)校整體工作思路為中心，以堅(jiān)持貫徹《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為目標(biāo)，全面開(kāi)展學(xué)校體衛(wèi)工作，努力提高全校師生身體素質(zhì)和健康水平。銳意改革，開(kāi)拓進(jìn)取，使學(xué)校體衛(wèi)工作在制度化，科學(xué)化，規(guī)范化等方面邁上新臺(tái)階，為我校大力推進(jìn)素質(zhì)教育，全面提高教育質(zhì)量和水平做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

1、結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，抓好校本培訓(xùn)，校本教研工作，努力提高本組教師業(yè)務(wù)理論水平，更新教育教學(xué)觀念拓展體育教學(xué)資料，協(xié)調(diào)保證各年級(jí)教學(xué)計(jì)劃的連續(xù)性，逐步提高體育教學(xué)質(zhì)量。為確?！痢聊旮呖既〉煤贸煽?jī)、奠定良好的身體基礎(chǔ)。

2、加強(qiáng)對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)理解運(yùn)用，堅(jiān)持以學(xué)生為本，改善教學(xué)方法，手段，重視教學(xué)評(píng)價(jià)的多元性，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)潛力，自我管理潛力，創(chuàng)新潛力。

3、抓常規(guī)，抓管理，抓教學(xué)，重點(diǎn)抓好身體素質(zhì)的教學(xué)工作。

4、大力推動(dòng)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施。完成全校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，為上報(bào)國(guó)家數(shù)據(jù)庫(kù)打好基礎(chǔ)。

5、認(rèn)真落實(shí)《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每一天體育活動(dòng)時(shí)間的意件》，大力推廣學(xué)校課間體育活動(dòng)，用心實(shí)施《中學(xué)生開(kāi)展課間體育活動(dòng)行動(dòng)研究》體育高考訓(xùn)練等課題研究工作。

6、組織開(kāi)展好高考體訓(xùn)工作。重點(diǎn)抓好××屆高考體訓(xùn)隊(duì)的業(yè)余訓(xùn)練工作，做好××、××屆體訓(xùn)生的選拔與訓(xùn)練工作。

7、組織開(kāi)展好學(xué)校體育競(jìng)賽工作，重點(diǎn)組織好一、二年級(jí)班級(jí)籃球賽和足球聯(lián)賽。

8、在進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，競(jìng)賽時(shí)，切實(shí)加強(qiáng)安全教育，制訂有效措施，嚴(yán)防各類傷害事故的發(fā)生。

9、以校本教研為指導(dǎo)，抓好業(yè)余訓(xùn)練課題的研討活動(dòng)。

10、加強(qiáng)教研組推薦，用心開(kāi)展教研活動(dòng)和備課組活動(dòng)，深入落實(shí)二期課改要求，探索創(chuàng)新發(fā)展利五中體育特色。

（一）提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念

1、建立健全學(xué)校體育工作目標(biāo)管理制度、措施，樹(shù)立依法治教意識(shí)，確保學(xué)校各項(xiàng)體育衛(wèi)生工作的規(guī)章制度落到實(shí)處。

2、加強(qiáng)校本教研，校本培訓(xùn)，給青年教師創(chuàng)造必要的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)機(jī)會(huì)，以增強(qiáng)教學(xué)管理，教學(xué)研究的潛力。

（二）更新教育理念，加大學(xué)校體育衛(wèi)生教學(xué)改革力度

1、以“二期”課堂教學(xué)質(zhì)量工程為目標(biāo)，在教學(xué)中認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，不斷更新教育思想和教學(xué)觀念，大力改革教學(xué)資料和教學(xué)方法，在教授體育與健康知識(shí)和技能的同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的健康體育鍛煉意識(shí)和衛(wèi)生習(xí)慣，為學(xué)生帶給主動(dòng)學(xué)習(xí)的空間。

2、加強(qiáng)健康教育，提高學(xué)生抗挫折潛力和情緒調(diào)節(jié)潛力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和創(chuàng)新精神。

3、以備課組活動(dòng)為手段，用心探索，勇于創(chuàng)新教學(xué)方法和教學(xué)手段。堅(jiān)持以學(xué)生為主體，為學(xué)生帶給更寬松、更愉快的學(xué)習(xí)氛圍，實(shí)現(xiàn)教學(xué)形式的多樣化，趣味化和科學(xué)化，切實(shí)提高體育教學(xué)質(zhì)量。

4、加強(qiáng)體育課教學(xué)評(píng)價(jià)工作，注重教學(xué)結(jié)果的評(píng)價(jià)與教學(xué)過(guò)程評(píng)價(jià)相結(jié)合，科學(xué)評(píng)價(jià)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

（三）課外文體工作

統(tǒng)籌安排全?！皟刹佟?、課外體育活動(dòng)、結(jié)合體育訓(xùn)練活動(dòng)開(kāi)展課題研究活動(dòng)，并成立各種類型的活動(dòng)組織，保證人員場(chǎng)地資料時(shí)間和制度的落實(shí)，為開(kāi)展大課間課題研究奠定良好的基礎(chǔ)。

（四）管理工作

1、依據(jù)《學(xué)校體育工作條例》，結(jié)合本校實(shí)際認(rèn)真落實(shí)《××中體育發(fā)展總體規(guī)劃》、《××中實(shí)施學(xué)校體育工作條例細(xì)則》和××中貫徹實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》方案以及《××中體育傷害事故預(yù)防措施》，使我校體育工作的開(kāi)展有制可依，并樹(shù)立良好的依法執(zhí)教意識(shí)。

2、結(jié)合學(xué)校實(shí)際狀況，制訂詳細(xì)的學(xué)校體育工作計(jì)劃，學(xué)期中按計(jì)劃逐步落實(shí)，學(xué)期末撰寫(xiě)出工作經(jīng)驗(yàn)與得失總結(jié)。

3、各任課教師依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》制訂出貼合各年級(jí)實(shí)際的教學(xué)進(jìn)度，上課有教案，課后有小結(jié)。

4、體育教研組定期開(kāi)展教科研活動(dòng)，"兩課"活動(dòng)，群眾備課活動(dòng)，切實(shí)保證活動(dòng)有計(jì)劃，有研討，有記錄，有總結(jié)。本學(xué)期擬進(jìn)行教研活動(dòng)20次，教研專題研討20個(gè)，專題講座一次；活動(dòng)研討長(zhǎng)期開(kāi)展并構(gòu)成特色。

（五）體育競(jìng)賽工作

我校體育競(jìng)賽的開(kāi)展已構(gòu)成了大眾化，小型化，多樣化的特點(diǎn)，并堅(jiān)持長(zhǎng)期開(kāi)展，本學(xué)期計(jì)劃開(kāi)展以下活動(dòng)：

①組織高三體訓(xùn)隊(duì)的二中對(duì)抗賽。

②組織好一、二年級(jí)班級(jí)籃球賽。

③組織好一、二年級(jí)班級(jí)足球聯(lián)賽。

（六）體育訓(xùn)練工作

1、學(xué)校保證開(kāi)展體育訓(xùn)練工作所需的.經(jīng)費(fèi)，及時(shí)添置器材，確保訓(xùn)練工作順利進(jìn)行。

2、抓好學(xué)校高考體訓(xùn)隊(duì)業(yè)余訓(xùn)練工作。重點(diǎn)抓好三年級(jí)高考隊(duì)的建設(shè)工作，同時(shí)抓好一、二年級(jí)高考隊(duì)的組織建設(shè)工作，透過(guò)集訓(xùn)，有效提高隊(duì)員專項(xiàng)成績(jī)，為參加校內(nèi)外競(jìng)賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、訓(xùn)練隊(duì)有計(jì)劃，有教案，每周訓(xùn)練6——11次。

4、建立健全運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練檔案卡片。

如何寫(xiě)加強(qiáng)體育鍛煉的自我反思(推薦)六

“預(yù)見(jiàn)未來(lái)，學(xué)會(huì)改變”，這是期初我們薛校長(zhǎng)給全體教師所提出的要求。眾所周知，教育有“三個(gè)面向”，其中的一項(xiàng)是“面向未來(lái)”，“教孩子六年，想孩子六十年”，這是教育者的責(zé)任擔(dān)當(dāng)和崇高情懷。今天的教育，將為孩子的未來(lái)奠定三個(gè)基石：健、真、慧。健康首當(dāng)其沖，而學(xué)校體育就是健康最大的落實(shí)平臺(tái)，根據(jù)以上指導(dǎo)思想，結(jié)合我校實(shí)際情況，體育組將在本學(xué)期制定以下計(jì)劃：

1.細(xì)化和落實(shí)各年級(jí)教學(xué)考核內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)。

2.增加區(qū)抽測(cè)項(xiàng)目的強(qiáng)化練習(xí)。

3.扎實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)，提高兩操質(zhì)量。

4.深入開(kāi)展課題研究活動(dòng)，撰寫(xiě)論文。

5.充分準(zhǔn)備各類體育競(jìng)賽，確保進(jìn)步。

本學(xué)期將對(duì)上學(xué)期制定的年級(jí)考核內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步改善和細(xì)化。通過(guò)上學(xué)期對(duì)內(nèi)容的實(shí)施和期末的抽測(cè)，發(fā)現(xiàn)部分內(nèi)容有待改進(jìn)，部分標(biāo)準(zhǔn)存在偏高或者偏低的狀態(tài)，所以需要增加或刪除個(gè)別考核項(xiàng)目，提高或者降低部分考核成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)期開(kāi)始就對(duì)這些數(shù)據(jù)進(jìn)行更改，以增加難度為主。比如三年級(jí)一分鐘跳繩和坐位體前屈，都提高了難度。同時(shí)，再次強(qiáng)調(diào)體育課各年級(jí)規(guī)定的考核項(xiàng)目必須在課堂進(jìn)行練習(xí)，每個(gè)校區(qū)每個(gè)體育教師落實(shí)到自己的課堂中，各校教研組長(zhǎng)進(jìn)行監(jiān)督和管理。

1.落實(shí)教材。將新購(gòu)買的教師備課用書(shū)《科學(xué)的預(yù)設(shè)、藝術(shù)的生成》分發(fā)到四個(gè)校區(qū)，保證人手一套。將《江蘇省體育與健康課程指南》和《大綱》復(fù)印，人手一份，下發(fā)給每位體育教師，新學(xué)期開(kāi)始全面落實(shí)新教材的教學(xué)實(shí)踐。這是我們制定學(xué)校教學(xué)考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)的依托，課標(biāo)和備課用書(shū)不能丟，各種開(kāi)課及賽課都要以這課標(biāo)和教材為藍(lán)本。如遇下雨天或者惡劣天氣，應(yīng)在教室里給學(xué)生學(xué)習(xí)《小學(xué)生健康教育》。

2.加強(qiáng)教材解讀。每月一次教研組專題研討活動(dòng)。全輔導(dǎo)區(qū)以年級(jí)為單位，成立集體備課研究小組，成立組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，將自己教學(xué)的水平教材進(jìn)行深入挖掘。涉及到跨年級(jí)的老師，選一個(gè)年級(jí)組為重點(diǎn)研修。備課組長(zhǎng)安排：一年級(jí):徐玉蘭;二年級(jí)：李靜亞;三年級(jí)：沈利;四年級(jí):陳虹;五年級(jí)：蔡茂華;六年級(jí)：高恂

3.組織實(shí)踐研究。以年級(jí)備課組為單位，制定本學(xué)期“一課三磨”和“一人一課”活動(dòng)主題。各年級(jí)定項(xiàng)目、定主題，一個(gè)學(xué)期研究透一項(xiàng)教材，逐年推進(jìn)。本學(xué)期一年級(jí)磨課主教材：爬、游戲;二年級(jí)：跑、游戲;三年級(jí)：跳、游戲;四年級(jí)：投、游戲;五年級(jí)：球類、游戲;六年級(jí)：技巧、游戲;

4.成果匯報(bào)。各備課小組和課題研究小組在期末將本學(xué)期的研究通過(guò)展示課和講座的形式向全體教師做一次研究成果匯報(bào)。每個(gè)備課組開(kāi)一節(jié)能展示本年級(jí)特點(diǎn)的匯報(bào)課，開(kāi)一次專題講座。收集相關(guān)研究材料，進(jìn)行匯總和篩選，結(jié)合區(qū)級(jí)課題和期末校區(qū)論文撰寫(xiě)相關(guān)總結(jié)，進(jìn)行投稿和課題的申報(bào)。

1.明確任務(wù)

連續(xù)兩年的吳江區(qū)體育抽測(cè)考核，我校成績(jī)都不盡如人意。校長(zhǎng)在大會(huì)上重點(diǎn)要求體育組重視這項(xiàng)測(cè)試內(nèi)容，雖說(shuō)測(cè)試有偏頗之處，但是學(xué)生素質(zhì)數(shù)據(jù)不理想是事實(shí)。所以本學(xué)期要進(jìn)一步重視區(qū)抽測(cè)項(xiàng)目，進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，手段是每天三練：

(1)大課間：以前大課間我們完成兩套操就結(jié)束了，本學(xué)期大課間除了2月初進(jìn)行全校跑步外，3月份開(kāi)始，集中廣場(chǎng)每天輪換著完成兩套操后，再進(jìn)行三項(xiàng)考核項(xiàng)目的練習(xí)：1分鐘原地高抬腿2次;1分鐘跳繩2次;聽(tīng)音樂(lè)拉韌帶2分鐘，這是晨練。

(2)體育課：每節(jié)體育課至少進(jìn)行50米跑、1分鐘跳繩、柔韌練習(xí)三個(gè)考核項(xiàng)目中的兩個(gè)進(jìn)行練習(xí)，每個(gè)項(xiàng)目練習(xí)次數(shù)不少于3次，穿插練習(xí)。這是中練。

(3)體活課：每天傍晚的體活課集中廣場(chǎng)進(jìn)行三個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)，由老師指揮每個(gè)項(xiàng)目至少進(jìn)行兩次練習(xí)，完成之后再由老師帶到指定地方進(jìn)行活動(dòng)。除此之外，每日布置達(dá)標(biāo)內(nèi)容回家練習(xí)，發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)一起參與到練習(xí)中去，以點(diǎn)帶面，促進(jìn)家庭體育鍛煉氛圍的形成。

2.變化手段

我們要成績(jī)但也要興趣，如果一味機(jī)械單純地重復(fù)三個(gè)考核項(xiàng)目的練習(xí)，學(xué)生勢(shì)必會(huì)表現(xiàn)出疲軟狀態(tài)，無(wú)練習(xí)興趣。所以我們體育教師在組織練習(xí)中，特別是體育課上，要變化多種手段，讓學(xué)生想練肯練。比如在50米跑中可以穿插追逐跑、讓距跑、沖刺跑能方法;在進(jìn)行1分鐘跳繩時(shí)可用定時(shí)30秒比多少、各種花樣跳等手段，坐位體前屈(柔韌)練習(xí)可以在每節(jié)課后或者每個(gè)練習(xí)之后進(jìn)行穿插，一邊調(diào)整身體一邊練習(xí)柔韌性。還可以通過(guò)一些獎(jiǎng)勵(lì)性的手段進(jìn)行表?yè)P(yáng)，激勵(lì)學(xué)生練習(xí)興趣，通過(guò)小測(cè)試跨班比賽來(lái)激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的欲望。

1.強(qiáng)化兩操和提高陽(yáng)光體育活動(dòng)質(zhì)量

兩操和陽(yáng)光體育是學(xué)生每天活動(dòng)一小時(shí)的基本保證，一個(gè)班級(jí)不是每天都有體育課，但是兩操和陽(yáng)光體育活動(dòng)是每天都有的，因此提高這兩項(xiàng)活動(dòng)質(zhì)量對(duì)促進(jìn)學(xué)生基本身體素質(zhì)很有幫助。兩操要求班主任在前、班輔導(dǎo)在后，進(jìn)行整班無(wú)死角監(jiān)督，保證學(xué)生的練習(xí)態(tài)度，體育教師和行政人員分工合作打分，每星期匯總評(píng)比大課間優(yōu)秀班集體;活動(dòng)課本學(xué)期是先集中練習(xí)后分開(kāi)活動(dòng)，以早操隊(duì)伍集中廣場(chǎng)進(jìn)行三項(xiàng)考核內(nèi)容的強(qiáng)化練習(xí)各2次，而后根據(jù)活動(dòng)安排表領(lǐng)器材進(jìn)行活動(dòng)，體育老師負(fù)責(zé)組織集體活動(dòng)，活動(dòng)課老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)分散活動(dòng)確保安全。對(duì)活動(dòng)不出來(lái)或者出來(lái)較遲的班級(jí)予以點(diǎn)名。

2.構(gòu)建各校區(qū)特色大課間。

在上學(xué)期各校區(qū)大課間改革試驗(yàn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步修正大課間活動(dòng)內(nèi)容，根據(jù)季節(jié)變化特點(diǎn)，變更活動(dòng)內(nèi)容，活潑組織方法，促進(jìn)學(xué)生參與興趣，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，增強(qiáng)素質(zhì)有實(shí)效。比如：冬季除了做操之外，我們還可以開(kāi)展跳長(zhǎng)繩、跑步、踢毽子等適合冬季的體育鍛煉項(xiàng)目，舜湖校區(qū)主抓新兩套操的鞏固和三項(xiàng)考核內(nèi)容的強(qiáng)化。

3.開(kāi)展體育節(jié)活動(dòng)。

本屆體育節(jié)計(jì)劃歷時(shí)兩個(gè)月，結(jié)合第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的良好效果，刪減部分游戲項(xiàng)目，增設(shè)學(xué)生更加喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將冬季三項(xiàng)體育鍛煉列入其中，可以采用擂臺(tái)賽，年級(jí)部門(mén)比賽，田徑單項(xiàng)競(jìng)賽和群體趣味比賽等形式，豐富節(jié)日內(nèi)容，靈活組織豐富，讓師生真正享受節(jié)日盛宴。

由曹校長(zhǎng)主持的省教育科學(xué)規(guī)劃辦的重點(diǎn)立項(xiàng)課題《在組塊教學(xué)理念下小學(xué)體育協(xié)同教學(xué)模式的研究》已經(jīng)進(jìn)入結(jié)題階段。上學(xué)期我們整理了個(gè)人和集體的資料，并在省級(jí)雜志上發(fā)表論文3篇，網(wǎng)上每周更新研究?jī)?nèi)容和成果。參與課題研究的全體教師從課題研究出發(fā)，深入思考教學(xué)實(shí)踐，循著方向帶著問(wèn)題進(jìn)課堂，尋找詩(shī)和遠(yuǎn)方，為全面提升學(xué)校體育課堂教學(xué)質(zhì)量和促進(jìn)教師個(gè)人成長(zhǎng)積極探索。參與吳江區(qū)第六批學(xué)年課題研究的教師要根據(jù)研究計(jì)劃，認(rèn)真開(kāi)展活動(dòng)，出成果出成效，注重過(guò)程資料的積累，認(rèn)真撰寫(xiě)論文，積極投稿，從研究總結(jié)和論文撰寫(xiě)中提升自身的科研理論水平，在教學(xué)實(shí)踐中提升實(shí)踐能力。體育組要求每人每學(xué)期都要有一篇論文發(fā)表或者獲獎(jiǎng)，上學(xué)期這個(gè)任務(wù)基本完成。

由于師資力量的緊張和缺少銜接，這幾年我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績(jī)不是很理想。本學(xué)期，校長(zhǎng)要求所有比賽都爭(zhēng)取拿成績(jī)，給我們各校隊(duì)教練提出了較高要求。開(kāi)學(xué)初，舜湖校區(qū)體育組已經(jīng)進(jìn)行了磋商，保證人手一個(gè)隊(duì)，新增的跳繩踢毽隊(duì)由徐玉蘭老師負(fù)責(zé)訓(xùn)練比賽，其他教練員保持不變。田徑隊(duì)李靜亞和陳虹，女籃隊(duì)蔡茂華，輪滑隊(duì)沈利，男足隊(duì)高恂，跳繩踢毽隊(duì)徐玉蘭。會(huì)議還進(jìn)一步商討了訓(xùn)練要求和計(jì)劃，獎(jiǎng)勵(lì)辦法和訓(xùn)練補(bǔ)貼也在進(jìn)一步討論中。但擺在我們面前的問(wèn)題是人員短缺，很多隊(duì)伍隊(duì)員不夠，教師課務(wù)量多，缺少訓(xùn)練時(shí)間和精力，所以要在今年的比賽中突飛猛進(jìn)是不現(xiàn)實(shí)的，我們只能一步一個(gè)腳印，慢慢增大，逐漸變強(qiáng)，爭(zhēng)取在今年比賽中獲得進(jìn)步取得成績(jī)。

1.舜湖體育教師期初上課集合地點(diǎn)

蔡茂華：西跑道中間(五年級(jí))

高 恂：西跑道北(六年級(jí))

沈衛(wèi)英：體育館(三年級(jí))

沈 利：田徑場(chǎng)北半圓(三年級(jí))

周 錦：舜湖廣場(chǎng)南面(一年級(jí))

李靜亞：舜湖廣場(chǎng)北面(二年級(jí))

徐玉蘭：舜湖廣場(chǎng)西(一年級(jí))

周錦：總體負(fù)責(zé)體育器材及場(chǎng)館安全檢查，每月全面檢查一次，對(duì)需要維修和報(bào)廢的場(chǎng)館器材列出清單。向總務(wù)處嚴(yán)玉根主任詳細(xì)匯報(bào)安檢情況。

各室場(chǎng)主要負(fù)責(zé)教師：

(1)體育館：☆蔡茂華、沈衛(wèi)英

(2)體育器材室(北)：☆計(jì)月華、沈利

(3)體育器材室(南)：☆李靜亞、徐玉蘭

(4)足球場(chǎng)：高恂

(5)籃球場(chǎng)、聯(lián)合器械區(qū)：周錦

(6)網(wǎng)球場(chǎng)：李靜亞

(7)門(mén)球場(chǎng)：計(jì)月華

(8)舜湖廣場(chǎng)：徐玉蘭

4.體育器材采購(gòu)、維修：

嚴(yán)玉根：器材的采購(gòu)

周錦：器材整體管理、新器材登記入冊(cè)

(1)整理清點(diǎn)：期初清點(diǎn)整理全校各項(xiàng)體育器材，上報(bào)報(bào)廢、維修器材數(shù)量及名單。

(2)申請(qǐng)?zhí)硇拢焊鶕?jù)上課、訓(xùn)練及陽(yáng)光體育活動(dòng)需要，由體育教研組長(zhǎng)和各運(yùn)動(dòng)隊(duì)主教練提出器材添置書(shū)面申請(qǐng)，周錦老師匯總清單上報(bào)總務(wù)處嚴(yán)玉根主任，由嚴(yán)主任向校長(zhǎng)室申請(qǐng)，審批通過(guò)后購(gòu)買器材。

(3)專人接收：新添置的器材根據(jù)種類填充到各室場(chǎng)，由室場(chǎng)負(fù)責(zé)任人和校隊(duì)教練負(fù)責(zé)安全、使用和日常管理。

如何寫(xiě)加強(qiáng)體育鍛煉的自我反思(推薦)七

全校師生：

為了貫徹落實(shí)“美麗中國(guó)夢(mèng)”的理念，加強(qiáng)體育鍛煉。結(jié)合我校實(shí)際，確保學(xué)生每天1小時(shí)體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求。

為此，學(xué)校向全體師生發(fā)出倡議：

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，確保每天體育鍛煉一小時(shí)”，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力。在這里介紹幾種鍛煉的方法：

1、跳繩：鍛煉方法：一分鐘跳繩。每次100次以上。

2、立定跳遠(yuǎn)：鍛煉方法：原地向遠(yuǎn)處跳，每天練習(xí)30次以上。

3、蹲立起：鍛煉方法：每次進(jìn)行100—200次的練習(xí)，每天盡量能完成500次的練習(xí)。

4、踢毽：鍛煉方法：一分鐘踢毽。每次40次以上。

5、長(zhǎng)跑：每天堅(jiān)持慢跑600——1000米其它：在家中鍛煉仰臥起坐：鍛煉方法：一分鐘仰臥起坐。每次20次以上。

三、每人根據(jù)自身情況，制定每天的鍛煉計(jì)劃，做到每日一煉，循序漸近的提高自己的身體素質(zhì)。

四、科學(xué)的體育鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常性、安全性、全面發(fā)展相結(jié)合的原則，提高鍛煉效果，避免傷病事故。

五、冬季鍛煉注意事項(xiàng)

要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，并保護(hù)好露外皮膚。

防止傷害事故發(fā)生要避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。

倡議人：

日期：xx年xx月xx日

如何寫(xiě)加強(qiáng)體育鍛煉的自我反思(推薦)八

親愛(ài)的同學(xué)們：

為更好地學(xué)習(xí)貫徹黨的_屆三中全會(huì)精神，進(jìn)一步強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健，共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定，從20_年開(kāi)始，在全國(guó)高校范圍內(nèi)全面啟動(dòng)和廣泛開(kāi)展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)。

我校定期開(kāi)展東莞理工學(xué)院體育文化節(jié)，大力弘揚(yáng)大學(xué)生的體育精神，積極營(yíng)造校園體育運(yùn)動(dòng)文化氛圍，為學(xué)生提供各式各樣的鍛煉平臺(tái)，激發(fā)大學(xué)生的體育鍛煉熱情，努力提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。在此，東莞理工學(xué)院學(xué)生會(huì)向全體同學(xué)鄭重發(fā)出以下倡議：

一、提倡積極健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有規(guī)律，堅(jiān)持定時(shí)鍛煉;

二、充分利用我?，F(xiàn)有的各種體育資源，堅(jiān)持在課外時(shí)間利用各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)設(shè)施，積極參與體育鍛煉;

三、響應(yīng)學(xué)?！皞鞒畜w育文化，弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神”的號(hào)召，積極參與我校各種體育活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神;

四、主動(dòng)學(xué)習(xí)各種身體保健知識(shí)，強(qiáng)化自我保護(hù)能力，提升自身身體素質(zhì);

五、帶動(dòng)身邊的人參與到體育鍛煉活動(dòng)中來(lái)，努力營(yíng)造濃厚的校園體育文化氛圍。

各位同學(xué)，為了你和身邊關(guān)心你的人，請(qǐng)對(duì)自身的身體健康負(fù)起一份責(zé)任，并為創(chuàng)建健康校園、運(yùn)動(dòng)校園貢獻(xiàn)自己的一份力量，帶動(dòng)更多同學(xué)關(guān)注和參加到爭(zhēng)創(chuàng)“大學(xué)生百煉之星”的活動(dòng)中!

祝各位同學(xué)身體健康、幸?？鞓?lè)每一天!

東莞理工學(xué)院學(xué)生會(huì)

20_年3月24日