我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

主題說真話心得體會范本一

或許太重感情的人，日子終究不會好過，信任，依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬劫不復(fù)。

明明是你先招惹我的，到最后變成我舍不得，你說過要保護(hù)我，可是我以后的大風(fēng)大浪都是你給的。

人有時候會突然變得脆弱，突然地就不快樂，突然地被回憶里的某個細(xì)節(jié)揪住，突然地陷入深深的沉默，不想說話。

被在乎的人忽略，會難過。而更難過的是還要裝作根本不在乎。

只有輪回繼續(xù)轉(zhuǎn)，日升月沉草木枯榮。是誰說過：時間仍在，是我們在飛逝。

溫柔要有，但不是妥協(xié)，我們要在安靜中，不慌不忙地堅強(qiáng)。

好聽的歌不怕老，值得的人多久我都愿意等。

即使心里在難受，別人問你怎么了，脫口而出的總還是一句：沒事。................................................................................................................................................................................

時間是一列永不停息的列車，我們都是趕車的人。

有些話，說與不說，都是傷害。有些人，留與不留，都會離開。

也許你放不下的不是他，而是那段自己認(rèn)真過的'過去。

在一起說真心，時間長了說累心，久了說煩心，分了說玩心。

心累了，人也累了，愛你真的很累，不想去愛了。

心情的低落一會如同黑暗中的胡同，一會如同一只無頭的蒼蠅，一會如同漂泊在大海洋中的船舶，沒有光明，尋找不到方向，只好在原地為生或死苦苦地掙扎。

你放不下的人，或許早已找到了代替你的人。

睹物思人的后半句，永遠(yuǎn)都是物是人非。那些以前說著永不分離的人，早已經(jīng)散落在天涯了。

我說我累了，已無力訴說我的悲傷。

主題說真話心得體會范本二

又是一年落葉之際，又是一夜細(xì)雨連綿，瞬間許多思緒涌上心頭，此刻有太多的話語想對你說。

朋友！你還好嗎？你是否還是那張我認(rèn)識的稚氣的臉嗎？你是否還記得我呢？想起那時你和我的點點滴滴，都使我不能忘懷。

那一日，你對我的指引，我依舊還歷歷在目。我剛剛踏入校門，應(yīng)對著一張張生疏的臉龐，站在陌生的學(xué)校，我正在為找教室而迷茫中，你的身影出此刻我的對面。你那一句同學(xué)需要幫忙嗎？使我至今難忘。那是我真的很想對你說多謝你的指引。

我認(rèn)識你的時候，你是一個活潑，可愛的女孩

那是好想對你說真期望和你做你對好姐妹，但你是那么的優(yōu)秀，不論是學(xué)習(xí)還是人緣，都是那么的出色。而我確是那么的平凡普通，你永遠(yuǎn)是那個站在領(lǐng)獎臺最高位置的人，而我確是坐在臺下觀看你的人，那是我真想對你說總有一天我也會和你一樣優(yōu)秀的

從那以后我每一天都在告訴自我，必須要和你一樣出色，自我在慢慢的努力，你也時常在我的身邊鼓勵我，但我都刻意回避了，因為自我的自卑。而這自卑感卻那天消失了，你與我一道在操場上散步，我不經(jīng)意間問了一句你為什么能夠很完美，本想著你會是得意洋洋的訴說你的經(jīng)歷，然而沒想到的是，你卻一臉傷感，在我身后是母親的力量支持我。她在天上看我的一切，所以我要做到最好，不讓她失望。我真的沒想到在你閃閃發(fā)光的背后有這樣的故事，那是我只想對你說是去了母親，我能夠做你的姐妹，來彌補(bǔ)你心中的傷痕之后是一段沉默，沒想到你卻對我說愿意做我的朋友嗎？最知心的那種。當(dāng)時我很激動，我答應(yīng)了，因為那是的你是那么的脆弱，沒有光環(huán)籠罩，這似乎是我的自卑感化為烏有，因為你在我的面前不是完美的，和我一樣有苦惱

從那以后，我們便形影不離，在一齊聊天；一齊學(xué)習(xí)；一齊跑步。那都是我們最完美的回憶，此刻我真想對你說我真懷念那時的日子，真慶幸認(rèn)識了你，是你使我改變了以往平凡的面孔。以后的日子真期望還能和你在一齊。

朋友！聽見我對你說得了嗎！此刻還有一句多謝你給我最親密的朋友最好的姐妹。

主題說真話心得體會范本三

1. 每個喝酒的人都有故事，每一場宿醉都像在紀(jì)念往事，每一次醒來都告訴自己該重新生活了。

2. 也有偶爾的貪杯，只喝得亂花漸欲迷人眼，方才胡亂的睡去。

3. 少年不識愁滋味，卻知把酒強(qiáng)說愁，一酒一曲訴一人生。

4. 喝酒是一種感情的釋放和發(fā)泄，偶爾喝醉，是一種心靈上的解壓和安慰。

5. 歷練越多，經(jīng)驗越豐富。酒越喝越老道，一如我們的經(jīng)歷，種種的坎坷與磨難讓我們積累的豐富的人生經(jīng)驗，沒有了少年時的魯莽，多了沉穩(wěn)和冷靜的思考。年少只知酒醉人，中年方懂人醉酒!

6. 喝醉了可以說不敢說的話，喝醉了可以說真心話，喝醉了才能大哭一場，喝醉了才是一種釋放，只有喝醉的時候才是真正的自己。

7. 其實人愛上的不是酒，而是端起酒杯的瞬間，將心事一點點的融入酒中，喝下的不僅是酒，是一點開心，一點傷感，一點回憶，一點哀愁，一些想念和一些無法對別人訴說的故事，把愉快和不愉快的'事情融入酒里，我干了，你隨意!

8. 酒不多飲，三杯兩盞，獨斟自飲，揣摩心事奈如何，可以說“酒”是我的伴兒。

9. 其實好想溫一壺歲月，與你拈花一笑，相依相惜，捻花對酌，你可知曉?

10. 酒杯中，酒精在燃燒，它會讓我們沉醉，但無法驅(qū)趕心中的思念和感情，它只是讓我們更加思念一個人，無法自拔。

11. 你喝的是酒，我聞的是絕望。一別兩寬，你爛在酒里，我遠(yuǎn)走天涯。

12. 他鄉(xiāng)圓月冷清幽，個中辛酸酒澆愁。三更夢醒床頭月，思緒縈繞到村頭。

13. 對酒當(dāng)歌，人生幾何?喝酒是人生一大樂事，要不白來世上走一遭。酒量好的人，痛飲幾杯，劃拳吆喝，好不逍遙;酒量不好的人，小酒一杯，即便醉了，也是痛快。

14. 喝酒，百人喝酒百人相，有樂在其中的享受型的，有喝得齒牙裂嘴愁眉苦臉的，有喝得飄飄入仙的如同夢境的，有喝得面紅耳赤醉眼朦朧的。

15. 杯中乾坤大，壺里日月長，愿你往后余生，喝酒不只為消愁。

16. 君子飲酒，貴在微醉，有風(fēng)度和知進(jìn)退，這才是真君子。

17. 酒能消愁，愁就不求無處解，酒只會傷心，不會讓人一笑而忘，渴望更好，身體更要好。

18. 兩個喝酒的人喝著酒說酒話，聲音越來越響，基本上就是兩個人忘乎所以了。

19. 女人，不要逼自己愛上不愛的東西，不要逼自己愛上不愛自己的人，也不要逼自己弄得作踐自己，不要逼自己為了別人喝酒，能讓你喝酒的人都是不愛你的人，因為他不關(guān)心你的身體，不懂得心疼你。

20. 我們在人生的每個階段都會面對不同的選擇和煩惱，所以世人從古自今會為自己尋找寄托，日常喝一壺濁酒，為自己造一個美夢，當(dāng)我們對宇宙還不夠了解的時候，開始覺得，如果自己祈禱的聲音足夠虔誠，總會有心軟的神路過，將自己從紅塵中解脫。

21. 如果真的有太多放不下，那就用智慧去理解自己，站在對方的角度思考，或許比酒精強(qiáng)一點點。

22. 女人天生三分酒，只要端起酒杯，都能喝幾杯。指不定，就把一桌的男人們喝倒了，讓人面面相覷?？梢?，喝酒是不能夸海口的，更不能輕“敵”。

23. 消愁消愁，借酒澆愁，無非于大醉一場，明白過往的錯誤，看清未來的方向，掙脫束縛自己的那道“繩索”，朝著自己的方向前行努力。

24. 塵凡滔滔，癡癡情深，離合終有期。留一半蘇醒，留一半醉，留到夢里去追隨。

25. 白酒，一幫烈且剛勁有力道，所以白酒一幫是爺兒們喝的，女人很少有喝白，但凡喝白女人都不簡單，簡單的女人一幫喝不了白酒。

26. 深夜里的酒，雖傷胃，但有些故事，只能酒后去說。

27. 酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了趕緊跑。

28. 讓深夜的美酒，點綴我們的生活，提升我們的品味，美化我們的樂趣，裝飾我們的夢想，不辜負(fù)美酒，不辜負(fù)生活，不辜負(fù)時光。

29. 一個人喝酒，不需要太多的話。腹中常有文章想做，想著日后可能變成銀兩，能換來下一個有時候，另一次一個人的時候。

30. 我不能喝酒，但又想喝酒，心煩，不喝又無法入睡，只能與空氣碰杯。

主題說真話心得體會范本四

我，不會問，不會提，難過了就一個人不停地走。

曾經(jīng)以為，傷心是會流很多眼淚的，原來真正的傷心，是流不出一滴眼淚。

每個人心中都有一個禁地，你就是我的傷。

我的世界只剩下思念你，等待你。

到底從什么時候開始、聽到一首老歌就會流淚。

人生總會遺失很多東西，而我卻天真認(rèn)為你不會離開。

一直無法去觸碰心的地方，因為會疼，只能默默的看著依然還在心碎的心。

看著那些原本屬于我的東西，一點點失去，也會不舍。

誰能告訴我、要有多堅強(qiáng)、才敢念念不忘。

總有那么一個人，不管他以前如何對你，你總會找到原諒他的理由。

聽到一些事，明明不相干的，也會在心中拐好幾個彎想到你。

世上最難受的一種感覺是，你無法愛上別人，只因你依然愛戀那個傷害你的人。

無論我變得如何強(qiáng)大，你仍然會是我的弱點。

有沒有這么一個人，你無數(shù)次說著要放棄，但終究還是舍不得。

多希望你能明白我，即使我什么也不說。

過了這么久之后，心里的那個人還是你。

有沒有一個人，他讓你紅了眼眶，你卻還笑著原諒。

我要怎么跟你解釋，在我毫不猶豫地愛你時，恐懼同樣無邊無際呢。

有時沉默，不是不快樂，只是想把心凈空。

我們在一個地方失去的，就一定會在另一個地方找回來。

真正的朋友會在整個世界都離你遠(yuǎn)去的時候，仍然與你并肩。

如果她因為你而笑，說明她喜歡你；如果她因為你而哭，說明她愛你。

有時候，不小心知道了一些事，才發(fā)現(xiàn)自己所在乎的事是那么可笑。

有時候，越想忘記，卻越刻骨銘心。

當(dāng)有人傷了你的心，一定會有另一個人在等著為你修補(bǔ)。

不存在的愛怎么都不會找到，而真愛怎么藏也藏不住。

每天醒來都要比前一天更強(qiáng)大，直視自己的畏懼，擦干自己的淚水。

有時候，你最想得到的人，其實是你最應(yīng)該離開的人。

我還愛著你，只不過少了非要在一起的執(zhí)著。

舊的回憶不去提 掀你的傷我也會痛。

我說的我不愛你，就跟你說的你很愛我一樣，都是謊話。

愛過的人我已不再擁有，可是好多故事卻有傷心的借口。

有這樣一種愛，未開口 便泣不成聲。

如果全世界都背叛了你。那我就站在你身后背叛全世界。

一個人只要不再想要，就什么都可以放下。

你可以選擇愛我或不愛我，而我只能選擇愛你還是更愛你。

有沒有那么一個人，曾經(jīng)讓你發(fā)了瘋的想，現(xiàn)在卻拼了命的想忘掉。

我再也不會奮不顧身地去愛一個人了。哪怕是你。

就為了你，我和多少人淡了關(guān)系。結(jié)果，你走了，他們也沒了。

下輩子我要做你的心臟，至少我不跳你就得死。

被我們遺忘的，往往是最開心的。被我們記起的，往往是最痛苦的。

有沒有一首歌讓你單曲循環(huán)過，有沒有一個人讓你念念不忘著。

沒有誰永遠(yuǎn)離不開誰，永遠(yuǎn)離不開的還是自己的影子。

怎樣的我你才不會放棄，怎樣的我才會讓你如像我一樣地想你。

一個人最好記性不要太好，因為回憶越多，幸福感越少。

一輩子有多少真心話是以玩笑的方式說了出去。

分手了并不可怕， 怕的是一直放不下。

一分鐘心動，一小時喜歡，一天愛上。忘記他，卻是一輩子。

別等不該等的人，別傷不該傷的心。

有些話說與不說都是傷害。有些人留與不留都會離開。

有沒有一個人，你想見卻見不到。

有一個人，能讓我笑得最燦爛，哭得最透徹，記的最深刻。

心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了。

突然間想起某個人，一陣傻笑。然后，一陣失落。

每一個愛傻笑的人，心里都有著放不下的痛。

不會了解，你不經(jīng)意的一句話可以影響我一天的心情。

很多人闖進(jìn)你的生活，只是為了給你上一課，然后轉(zhuǎn)身離開。

因為有了因為，所以有了所以。既然已成既然，何必再說何必。

我已經(jīng)相信 有些人 我永遠(yuǎn)不必等。

我想要你幸福，不論你的幸福是不是我給的。

聽著別人說關(guān)于你的故事，我要有多堅強(qiáng)，才敢裝作若無其事。

回憶再美麗也只是煙花落寞的哀傷，填不滿命運(yùn)黑色的嘲弄。

我告訴自己，想不開，就不想，得不到，就不要

如果我們換個心臟，你就會明白，我就會懂你

我的要求并不高，只希望我在乎的人也同樣在乎我

你要知道，不是每句對不起，都能換來一句沒關(guān)系

有那么一個人，一直住在我的心里面，從來不曾離開過

你至少要給我一個襯托的借口，讓我明白所謂的幸福

我們就像兩條平行線一樣，很近又很遠(yuǎn)，沒有交點

愛情從來沒有兩全其美，只有兩敗俱傷

逢場作戲和真心廝守，在心里永遠(yuǎn)有明顯的分界線

曾經(jīng)的一切，失去了就成了一個玩笑

再美的煙花，也只不過幾秒鐘的美麗的而已

明明很在乎，卻沒心沒肺的說著無所謂

心里就那么大地方，有人進(jìn)來必定有人要離開

我又不是玩具，豈由你呼之即來揮之即去

眼淚是為了證明，我愛你愛了整整一個曾經(jīng)

曾經(jīng)是滿滿的愛，而如今只有僅剩的依賴

曾經(jīng)那么肆無忌憚的笑只不過那是再也回不去的我們

幸福就像是冰激凌，還來不及品嘗，就已經(jīng)融化掉

有些人。有些事。不愿意想起。也不愿意忘記。

我已經(jīng)筋疲力盡了。還是得不到你 。

給我一個理由忘記那么愛我的你。

自己選擇的路、跪著也要把它走完。

我等你，直到我不再愛你，我想你，直到我不再傷心。

我很怕失去愛情后，友情也離我而去。

你仿佛滲透了我的生活，一點一滴都是關(guān)于你的回憶。

我只希望你在流淚時，知道還有我。

要從心底拿走一個人 很痛 很難。

世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我在你面前，你卻不知道我愛你。

讓時間說真話，雖然我也害怕。

站在陌生城市的街頭，若我微笑，是我，想起你。

每個說不想戀愛的人、心里都裝著一個不可能的人。

如果有一天，你走進(jìn)我的心里，你會哭，因為里面全是你。

我學(xué)會了戴著面具微笑，即使我并不開心。

有的人說不出哪里好，可就是誰也代替不了。

即使怎么愛你，依然是不能在一起。

有沒有那么一瞬間，你心疼過我的執(zhí)著。

謝謝你來過我的世界，也請你記得你的世界，我曾經(jīng)來過。

喜歡發(fā)呆的人，一定有另一個純凈的世界。

很多人不需要再見，因為只是路過而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀(jì)念。

再沒有一個人，能像你走進(jìn)我的心。

喜歡雨天，因為只有那時候的我是自由的，就算難過了，也不會有人知道。

我敢指著心臟大聲告訴你沒有人比我更愛你。你敢嗎？

孤獨的人，無論在誰身邊，都是一樣孤獨。

對不起，我忘了，你根本不需要我，還一直煩你。

想哭就哭，想笑就笑，不要因為世界虛偽，你也變得虛偽了。

不是自己的東西不要，就是再喜歡也不行，要懂得放棄。

看似沒心沒肺，大大咧咧的女孩，只不過是把所有的溫柔留給值得去愛的人。

每個單身的人背后至少藏著一個讓人心碎的秘密

主題說真話心得體會范本五

1、這種出力不討好的地方多干兩年，少活十年唉什么時候才能過上正常人的日子。

2、以后得改改身上的毛病了比如：實在，心軟，太好說話，既然好人難做，那就做一個壞人得了。

3、過是過了，可高興不起來，越干越?jīng)]勁，越來越來氣。一個人當(dāng)十個人使，出力不討好，還說你不行。

4、心累，不愿前行，情殤，無愛可尋。無法拯救失落的靈魂，你是我最近的人，卻給我最深遠(yuǎn)的傷。無論我多么想象她的美好，但終究變成最受傷的時段。

5、我沒有討好的天份但我比誰都認(rèn)真。

6、那些刻在椅子背后的愛情，會不會像水泥上的花朵，開出沒有風(fēng)的，寂寞的森林。

7、干了這么些年。真不知道自己在別人心目中是怎樣的。出力不討好的事情真是讓人心寒。

8、任何需要你費力討好的關(guān)系，都不會維持太久。

9、我要你知道，在這個世界上，總有一個人是會永遠(yuǎn)等著你的。無論什么時候，無論在什么地方，總會有這么一個人。

10、下面碰到這樣的事，求我我也不會去幫，這種人，就是一付賤命，不值得同情，你若同情，肯定會惹來一堆煩心事。

11、心情挺不好的，這一年，坎坷不少，心累心寒，出力不討好?？赡?，這就是生活吧。

12、時間沖淡的了我們的感情，卻沖淡不了我們的曾經(jīng)。

13、不知什么時候我漸漸喜歡上了自己一個人。想想好像是你狠心離開我之后吧。

14、出了力，費了神，得不到應(yīng)有的謝謝就算了，還給自己惹來一堆煩惱，真是郁悶！

15、信你的人自然信你，不信你的人又何必浪費口舌去解釋，吃力不討好。

16、最好的愛情，沒有天荒，也沒有地老，只是想在一起，僅此而已。

17、這種人，幫了也白幫，就是個白眼狼，幫了這種人，結(jié)果還會被反咬一口。

18、這個世界多數(shù)是這樣，出力不討好，越軟越被捏，越多干越就應(yīng)該干。

19、別人說真心換真情，可我卻是真心換傷心，再也不會為這種人做任何事，出力不討好的這個教訓(xùn)我會深深的記下來。

20、苦恨年年壓金線，為他人做嫁衣裳。我本將心向明月，奈何明月照溝渠。

21、這個世界就是這樣，有些人，不懂感恩就算了，還喜歡吸引仇恨，真不是個東西！

22、太多的話語匯成了無語，全部都在嘆息和無奈中，做人好難，好人難做。

23、那些離別和失望的傷痛，已經(jīng)發(fā)不出聲音來了。

24、不想再那么努力了。已經(jīng)不抱任何希望了。心寒到不管怎么樣我都不知道什么叫做痛。

25、為這種人出力，真是苦不堪言，郁悶至極，費力不討好。

26、擦去臉上的淚水，卻帶不走心中痛楚的感覺，為這種人出力，沒得到任何回報，還帶來一堆心酸。

27、還是那句老話得好：別總遷就別人，而委屈了自己，這個世界上沒幾個人值得你總彎腰，今天我是明白了。

主題說真話心得體會范本六

1、愿你永懷善意，清澈明朗。

2、隨時、隨性、隨緣。隨喜，隨遇而安。

3、書到用時方恨少，事非經(jīng)過不知難。

4、每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功。

5、我從不知道順其自然有多自然，但我知道現(xiàn)實有多現(xiàn)實。

6、精勤求學(xué)，敦篤勵志，果毅力行，忠恕任事。

7、用四年的時間換一個心底永遠(yuǎn)的回憶，這樣夠勵志吧。

8、成功不是蠻干出來的，而是要在困難中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。

9、耐心點，堅強(qiáng)點；總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。

10、請安靜下來，想想什么才是你真正想要的。

11、最困難的時候，也就是離成功不遠(yuǎn)的時候。關(guān)于絕境的勵志名言

12、什么都想自己干，這個世界上你干不完。

13、襤褸衣內(nèi)可藏志。立志成才的勵志名言。

14、其實人的長相分為兩大類，一類是天生麗質(zhì)，一類天生勵志。

15、感謝欣賞本文，更多名言警句請關(guān)注：關(guān)于勵志的格言人生勵志格言。

16、無論做什么，記得是為自己而做，那就毫無怨言。讓人堅強(qiáng)起來的勵志名言

17、生命太短，沒時間留給遺憾。若不是終點，請微笑一直向前。

18、一個人說出的話必須是真的，但是沒必要把知道的都說出來。

19、時候，遺忘，是最好的解脫；有時候，沉默，是最好的訴說！

20、忘記失去的，感激擁有的，期待將至的。隨風(fēng)而行，隨遇而安。

21、人生是一場未有盡頭的馬拉松，不在于你是否先走，而在于你能走多遠(yuǎn)。

22、失去財產(chǎn)的人損失很大，失去朋友的人損失更大，失去勇氣的人則損失了一切。——塞萬提斯

23、與其討好別人，不如武裝自己；與其逃避現(xiàn)實，不如笑對人生；與其聽風(fēng)聽雨，不如昂首出擊。

24、好像每次都是這樣，沒有例外。在我們最需要有一個人去依靠的時候，往往到最后都是自己一個人挺過去。

25、等與不等，都等了，在與不在乎，都已經(jīng)在乎了，剩下的，靠命運(yùn)吧。

26、不屬于你的圈子不要硬擠，頭破血流也沒意義，等你足夠強(qiáng)大，相應(yīng)的圈子會主動來吸納你。

27、過去的不會再回來，即使回來也不再完美。執(zhí)于一念，將受困于一念；一念放下，會自在于心間。

28、不要由于別人不能成為你所希望的人而憤怒，因為你自己也不能成為自己所希望的人。

29、以前以為堅持就是永不動搖，現(xiàn)在才明白，堅持是猶豫著、退縮著、心猿意馬著，但還在繼續(xù)往前走。

30、現(xiàn)在的人，你跟他說真話，他以為你說假話；你跟他說假話，他以為你說笑話；你跟他說笑話，他竟然當(dāng)真了。