通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以更好地反思自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注重自我反思和思考，盡可能從多個(gè)角度思考問(wèn)題，以獲得更全面的認(rèn)識(shí)。希望這些心得體會(huì)范文能夠激發(fā)大家對(duì)寫(xiě)作的熱情，并幫助到大家的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

而已集心得體會(huì)篇一

“二十弱冠，三十而立，四十不惑”。最近，有關(guān)年齡的電視劇《二十不惑》《三十而已》熱播熒屏，引起年輕群體廣泛共鳴。其實(shí)，人的一生很短暫，每個(gè)年齡段都應(yīng)該有憧憬、有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任。不禁讓筆者聯(lián)想到，年輕干部在“20+”的時(shí)候，要憧憬未來(lái)，保持初心，在“30+”的時(shí)候，要英姿颯爽、有所擔(dān)當(dāng)，在“40+”的時(shí)候，要積累沉淀、輕裝上陣。從前種.種，猶如積累一筆無(wú)價(jià)的財(cái)富和寶藏，為無(wú)悔的青春留下了幸福的回憶。

“20+”的年輕干部：要憧憬未來(lái)，保持初心。20歲的我們初生牛犢不怕虎，20歲的我們橫沖直撞卻也精彩萬(wàn)分。電視劇《二十不惑》中，緊貼當(dāng)代大學(xué)生生活現(xiàn)狀，展現(xiàn)了“20+”的“紅樓四子”在各自青春歲月里選擇的不同的人生軌跡。其中，印象最深的是，梁爽為姐妹撐腰霸氣違約，無(wú)奈之下只能在商場(chǎng)當(dāng)?shù)赝菩∶眠€債。她用自己獨(dú)特的方式守護(hù)姐妹尊嚴(yán)，她們每個(gè)人都是帶著獨(dú)特標(biāo)簽，昂首闊步融入社會(huì)大群體，在奮斗中守護(hù)著不變的初心。如今，我們年輕干部何嘗不是為了當(dāng)好時(shí)代的“后浪”，憧憬未來(lái)，保持初心。猶記得，溫暖的聲音傳遍方艙醫(yī)院的最美志愿者華雨辰，她說(shuō)“我年輕，要永遠(yuǎn)做最快樂(lè)的螺絲釘，哪里需要我，我就去哪里”。因此，“20+”的年輕干部不妨憧憬未來(lái)，始終保持著一顆“全心全意為人民服務(wù)”的初心，苦練基本功、嚴(yán)格要求自己，大膽突破規(guī)則，不斷思考人生，踏上無(wú)所畏懼的青春旅途。

“30+”的年輕干部：要英姿颯爽，品嘗擔(dān)當(dāng)。所謂三十而立，就是人在三十歲前后形成了自己人生穩(wěn)定的價(jià)值觀，做事做人的原則。就如電視劇《三十而已》聚焦“30+”都市女性群體，揭露最真實(shí)“30+”現(xiàn)狀，展現(xiàn)“30+”的強(qiáng)大能量。其中，最討喜的王漫妮是一名資深銷(xiāo)售，多年打拼讓她深知城市生存法則：只有英姿颯爽，用主動(dòng)與擔(dān)當(dāng)將自己武裝到最佳，才能獲得成功。如今，我們年輕干部何嘗不是“30+”才露尖尖角，把主動(dòng)與擔(dān)當(dāng)作為做好一切工作的安全法則。如一線(xiàn)扶貧干部黃文秀，她用微笑與熱情書(shū)寫(xiě)堅(jiān)決打贏脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)的使命擔(dān)當(dāng)。因此，“30+”的年輕干部不妨飲水思源，英姿颯爽。用青春與熱情不斷品嘗奮斗與擔(dān)當(dāng)，用真情踐行心系群眾、公而忘私的奉獻(xiàn)精神，釋放洪荒之力、不斷書(shū)寫(xiě)青春之路的使命擔(dān)當(dāng)。

“40+”的年輕干部：要積累沉淀、輕裝上陣。古人說(shuō)，四十不惑。生活的苦辣酸甜，人生的悲歡離合，都已經(jīng)經(jīng)歷和品嘗。當(dāng)前，“70后”“80后”“90后”的年輕干部成為干部隊(duì)伍的主體。特別近些年，全國(guó)各地基層黨組織注入新鮮血液，基層生活越來(lái)越活躍。其中，“40+”的年輕干部是被關(guān)注、有獨(dú)特魅力的群體。因?yàn)?，他們親身經(jīng)歷過(guò)年代的“苦日子”，穿衣是難題，吃飯也是難題。他們每天只做“領(lǐng)頭羊”，一心想著快點(diǎn)帶動(dòng)農(nóng)民走出脫貧之路。他們的閱歷是最豐富的。他們很清楚“不惑”的年齡里，自己該走怎樣一條路，跌倒再爬起，積累再沉淀，規(guī)劃再調(diào)整，輕裝才上陣。就如習(xí)近平講到，“只有回看自己走過(guò)的路、比較別人的路、遠(yuǎn)眺前行的路，弄清楚我們從哪兒來(lái)、往哪兒去，很多問(wèn)題才能看得深、把得準(zhǔn)?！彪m然，他們的身體開(kāi)始衰老顯現(xiàn)，記憶的能力開(kāi)始降低。但是，隨著知識(shí)的積累越發(fā)深厚，洞察生活的感悟更加深邃……失去與擁有、激情與平靜、創(chuàng)新與發(fā)展，勇往向前、絕不退縮都生動(dòng)地發(fā)生在這個(gè)年齡。

而已集心得體會(huì)篇二

三十歲對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是一個(gè)具有特殊意義的年紀(jì)。對(duì)我而言，三十歲標(biāo)志著青春的正式駛過(guò)，進(jìn)入了成熟的階段?；仡欉^(guò)去的日子，我不禁陷入深深的思考中，時(shí)光的流逝讓我更加思考生命中的重要與真諦。三十而已，是我對(duì)這段人生時(shí)光的心得體會(huì)。

第二段：三十歲，不再迷茫，淡定面對(duì)人生。

年輕的時(shí)候，我常常迷茫不已，不知道未來(lái)的道路應(yīng)該如何選擇。然而，當(dāng)我踏入三十歲的門(mén)檻時(shí)，我逐漸認(rèn)識(shí)到生活的本質(zhì)是什么。三十歲并不是一個(gè)完美的年齡，但它注定是成長(zhǎng)的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。如今，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了淡定地面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，不再為一時(shí)的迷茫而感到彷徨。每天早晨起床，我都會(huì)對(duì)著鏡子微笑，與自己的內(nèi)心和解，告訴自己：“三十而已，要坦然面對(duì)人生”。

第三段：三十歲，明白生活的真諦與取舍。

三十歲時(shí)，我開(kāi)始真正明白生活的真諦與取舍。這個(gè)年紀(jì)讓我明白，人生有很多選擇，但是無(wú)論選擇什么，都要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任和后果。在面對(duì)事業(yè)、家庭、人際關(guān)系等方面，我學(xué)會(huì)了優(yōu)先選擇對(duì)自己和他人有利的方向。我不再盲目追求功利和物質(zhì)，而是注重內(nèi)心的平靜和對(duì)自己內(nèi)心的滿(mǎn)足。我開(kāi)始關(guān)注生活的平衡，用心去選擇自己真正想要的東西，將重心放在有價(jià)值的事物上。

第四段：三十歲，擁抱成熟，追求個(gè)人價(jià)值。

三十歲是一個(gè)人進(jìn)入成熟的時(shí)代。這個(gè)階段，不再是年少輕狂的時(shí)期，而是應(yīng)該更加注重自身的實(shí)力與個(gè)人價(jià)值。我開(kāi)始明確自己的目標(biāo)，努力追求自己的夢(mèng)想，不再被外界因素左右。我學(xué)會(huì)了拒絕他人的期待和評(píng)價(jià)，只為了保留自己的獨(dú)特與價(jià)值。三十歲的我，告訴自己一定要通過(guò)個(gè)人的努力，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

第五段：三十歲，感恩生活，珍惜當(dāng)下。

三十歲的我學(xué)會(huì)了感恩生活，珍惜當(dāng)下的一切。我明白生活中的每一天都是無(wú)法重來(lái)的，于是我開(kāi)始貼近自然，欣賞周?chē)拿利悾c親朋好友分享快樂(lè)和悲傷。我的內(nèi)心變得更加寬容與感恩，將一切不必要的爭(zhēng)斗與困擾拋之腦后。我學(xué)會(huì)了放下過(guò)去的遺憾與痛苦，用一顆平靜的心對(duì)待過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)。

三十歲是一個(gè)具有轉(zhuǎn)折意義的年齡。三十歲，是我懂得淡定面對(duì)人生的節(jié)點(diǎn)；三十歲，是我明白生活的真諦與取舍的時(shí)刻；三十歲，是我追求個(gè)人價(jià)值的起點(diǎn)；三十歲，是我感恩生活，珍惜當(dāng)下的時(shí)光。三十歲的我，告訴自己要坦然面對(duì)人生，用心去選擇，珍惜每一個(gè)瞬間，并且通過(guò)自己的努力，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。三十而已，這是我對(duì)這個(gè)年紀(jì)的心得與體會(huì)。

而已集心得體會(huì)篇三

細(xì)細(xì)品味一部作品以后，相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少吧，需要寫(xiě)一篇觀后感好好地作記錄了?？靵?lái)參考觀后感是怎么寫(xiě)的吧，以下是小編收集整理的《三十而已》觀后感（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。

三十而已，到底是在揭露現(xiàn)實(shí)的傷疤還是在豐滿(mǎn)理想的羽翼；

覺(jué)得這是一個(gè)很好的角度，男人做了太長(zhǎng)時(shí)間的主角，為了平衡，這是遲早的事情。

但這個(gè)故事對(duì)于我，二十幾歲的我，我看到是是理想的羽翼在展翅，首先，是許幻山的家庭，在上海的立足的資本，美好的婚姻，能干的老婆；或者是身在美好之中，才讓許幻山迷失了自己；但這確實(shí)我的夢(mèng)，或者說(shuō)是我們的夢(mèng)，千千萬(wàn)萬(wàn)人的夢(mèng)。

它在講述故事的同時(shí)，他還在勾芡我們夢(mèng)想的樣子，在故事里，我們起碼有了選擇的資格，在這里，我們只能像是王曼妮一樣，漂泊著，沒(méi)有任何的歸屬感，或是某一天又離開(kāi)著個(gè)匆忙的城市，終歸于在那小街小巷，興不起一點(diǎn)風(fēng)浪；又或是在街巷中受不住塵世的重量，又想回到那城市之中，做一個(gè)漂泊者；讓人羨慕的還有那鐘曉芹，又是一個(gè)完全不同的人設(shè)，映照的是更多的人，生活中的每一個(gè)人都能找到歸屬的情感；最讓人羨慕的莫不是那財(cái)務(wù)自由的梁正賢，絕大多數(shù)男人都想要的樣子；但是幾乎沒(méi)人能做到。

不僅是三個(gè)人的感情還是三個(gè)人的胸懷，能力，都是在努力和汗水中得到的；

這才是生活的意義。

最近《三十而已》這部劇在網(wǎng)上引起熱議，聽(tīng)說(shuō)了它講述三十歲女性群體的野心和打造現(xiàn)代獨(dú)立女性群像的噱頭，我抱著好奇和期待的心理看完了電視劇和劇本，結(jié)果卻令人大失所望。

首先，制作組想要表達(dá)的核心觀點(diǎn)并不突出。劇中雖然有三十歲左右女性生活困境的展現(xiàn)，但并未有更深刻的探討和表達(dá)。“三十歲也很精彩”的虛假泡沫背后仍然是老一套：女性的年齡焦慮、職場(chǎng)內(nèi)卷化、浮夸的消費(fèi)主義觀念、精英主義和刻板無(wú)聊的人物塑造。導(dǎo)演雖然試圖通過(guò)抓細(xì)節(jié)來(lái)提升內(nèi)容質(zhì)感，但顯得很刻意。

劇的內(nèi)核仍然是在營(yíng)造種種焦慮和樹(shù)立林有有這樣臉譜化的角色當(dāng)靶子當(dāng)劇情爽點(diǎn)，細(xì)節(jié)和表面的東西再怎么變，也不改其本質(zhì)。如同寫(xiě)著“打折：50元起”的商場(chǎng)售賣(mài)牌，上面小到可忽略不計(jì)的'“起”字才是真實(shí)，虛假的價(jià)格不過(guò)是引人上鉤的誘餌。在肥皂劇式的戲劇沖突前，觀眾期待看到的是“打臉小三”、“甩掉渣男”、“做人生贏家”，而大可能不會(huì)去思考和探索三十歲女性生活中更多真實(shí)的、本質(zhì)的東西。它抓住了很多人的心理，因此熱播，但徒有虛名，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不值得8.0的高分。

比起他們隨時(shí)隨地斗智斗勇的，裝著端著的生活，我的生活有時(shí)簡(jiǎn)單、無(wú)聊、甚至可以說(shuō)是難以忍受的空虛，有時(shí)又充實(shí)而有趣。我可以獨(dú)自旅游，可以打義工，可以學(xué)新的東西，可以無(wú)婚姻承諾無(wú)顧忌地談戀愛(ài)，花大把時(shí)間看書(shū)、看電影、看音樂(lè)和戲劇演出……看起來(lái)能做的事很多，但我花著父母的錢(qián)，偶爾兼職賺賺零花也遠(yuǎn)不能支撐自己的生活費(fèi)和學(xué)費(fèi)。三十歲有三十歲的苦悶，二十歲有二十歲的憂(yōu)愁。不同年齡面對(duì)的人和事不同，世界便大為不同。二十歲左右因苦惱學(xué)業(yè)、家庭、人際關(guān)系等等而出現(xiàn)心理問(wèn)題甚至自殺的青年人不少。他們大多不像三十歲已經(jīng)有工作經(jīng)驗(yàn)的成年人，雖然辛苦，但有掌握自己生活的能力。在我看來(lái)，年齡并不能決定一切，它只是人生時(shí)間軸上的一點(diǎn)。如果說(shuō)劇中三十歲的女性是婚姻、工作、父母的三明治餡，那么二十歲出頭的青年們實(shí)際上也不過(guò)是家長(zhǎng)、學(xué)校，社會(huì)的三明治餡。看上去生機(jī)勃勃，對(duì)未來(lái)一切都充滿(mǎn)了希望，但因?yàn)樽约嘿嶅X(qián)，所以仍有選擇的權(quán)利，而二十歲的學(xué)生群體，大多還不能夠經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，大學(xué)只有短短四五年，在打破頭的競(jìng)爭(zhēng)中結(jié)束十幾年的素質(zhì)教育，幾天十幾天內(nèi)決定自己的未來(lái)，以為能夠松口氣了，又被與高中完全不同模式的大學(xué)所迷惑，還沒(méi)搞懂社會(huì)究竟什么模樣，就被投到人才市場(chǎng)，因?yàn)椤帮溩印毕碌锰嗵珴M(mǎn)，投進(jìn)去時(shí)甚至沒(méi)有聲音。畢業(yè)時(shí)應(yīng)聘，hr通常也更傾向要有幾年工作經(jīng)驗(yàn)的。但才畢業(yè)的學(xué)生哪來(lái)的經(jīng)驗(yàn)?zāi)?？而更多更多沒(méi)有考上一本，沒(méi)有讀大學(xué)甚至沒(méi)有念到高中的“二十歲”們，也在努力打工糊口、賺錢(qián)養(yǎng)家，思考那灰暗的，看不清真實(shí)模樣的未來(lái)道路，年齡真能代表一切嗎？還是不過(guò)是列車(chē)臨時(shí)?？康恼九_(tái)，有著不同的風(fēng)景和心情？我們要怎樣長(zhǎng)大，怎樣平和地迎接衰老和死亡，而不是一味掀起焦慮、增加壓力、逼迫競(jìng)爭(zhēng)，在我心中，這才是更重要的事。

最近熱播電視劇《三十而已》搜視率一直飆升。該劇講述了都市三位女性在三十歲這個(gè)年齡節(jié)點(diǎn)，家庭、工作中遭遇的重重壓力。顧佳上得廳堂下得廚房，有一個(gè)令人羨慕的家庭，兒子聰明可愛(ài)，丈夫不僅高富帥，而且公司大小事務(wù)都由顧佳掌控，顧佳表面上是全職太太，其實(shí)她才是幕后的董事長(zhǎng)。公司、家里都被顧佳搭理得井井有條，她集才干、美貌于一身，是一個(gè)完美角色。王漫妮是個(gè)滬漂，有顏值有腦子，還有一股拼勁，三十歲了還是單身。鐘小芹是上海本地姑娘，性格溫柔，離婚后迅速成長(zhǎng)，最終與前夫收獲幸福。

顧佳的丈夫原本是個(gè)煙花設(shè)計(jì)師，在她的扶助下變成了許總。她的家庭如果按照她的規(guī)劃走下去，將會(huì)越來(lái)越好！許幻山的出軌，毀掉了幸福的一家。對(duì)于顧佳的遭遇，網(wǎng)上爭(zhēng)議頗多。有網(wǎng)友大罵許幻山渣男，有網(wǎng)友認(rèn)為顧佳太強(qiáng)勢(shì)，有網(wǎng)友要撕第三者。

我認(rèn)為顧佳家庭變故是因?yàn)槿鄙贉贤?。“綠茶女”林有有之所以能靠近許幻山，是因?yàn)樾」媚晷蕾p他，仰慕他，滿(mǎn)足了男人的虛榮心。而在顧佳面前，他只是一個(gè)長(zhǎng)不大的孩子，公司出了事，顧佳出面給他善后；家里孩子的教育，甚至小到穿什么襪子都要聽(tīng)顧佳的。顧佳比他成熟，比他能干，比他理智，聽(tīng)顧佳的絕對(duì)沒(méi)錯(cuò)?？伤值糜X(jué)得顧佳一直在用余光看他，在顧佳眼里他看不到欽慕，看不到欣賞。

顧佳為了這個(gè)家不辭勞苦，公司陷入危機(jī)，她想方設(shè)法進(jìn)入太太圈，低三下四去討好太太們，從而定下單子，公司起死回生。在家里他是個(gè)全職太太，無(wú)微不至地照顧一家人的吃喝拉撒。她認(rèn)為在她的努力下，這個(gè)家會(huì)越來(lái)越好！

問(wèn)題就出在，他們只是自以為是地付出，沒(méi)有問(wèn)對(duì)方內(nèi)心真正需要什么？如果許幻山早點(diǎn)告訴顧佳自己內(nèi)心的真實(shí)想法，如果顧佳適當(dāng)放手……生活中沒(méi)有那么多如果。

王漫妮的前男友再次錯(cuò)過(guò)王漫妮是因?yàn)槿鄙贉贤?。鐘小芹之所以離婚是因?yàn)椴恢缹?duì)方內(nèi)心的真實(shí)想法，溝通后誤會(huì)解除，感情更深。溝通挽救了他們的婚姻。

這部電視劇告訴我們：要想家庭和諧、幸福，請(qǐng)好好溝通。

休假的幾天時(shí)間，看了最近巨火的電視劇《三十而已》，聊聊我的觀后感。

一、關(guān)于獨(dú)立。

鐘曉芹是上海本地人，從小衣食無(wú)憂(yōu)，嫁給了電視臺(tái)工作的陳嶼。

結(jié)婚前，她未曾做過(guò)家務(wù)，做飯、買(mǎi)菜這些事情她一概不會(huì)，結(jié)了婚這些事情由她老公陳嶼負(fù)責(zé)。

王漫妮外地來(lái)的姑娘，獨(dú)自在上海打拼，她自己找房子，自己搬家，自己照顧自己。

相比之下，我一直在想，哪個(gè)女生不想被寵成小公主，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，可現(xiàn)實(shí)卻把一個(gè)個(gè)柔弱的小姑娘逼成了女漢子。

如果我將來(lái)有個(gè)姑娘，我要把她寵成公主，讓她少操心，少受委屈。

二、關(guān)于消費(fèi)。

王漫妮在上海打拼了8年，從合租房變成了郊區(qū)的獨(dú)立租房，大牌衣服、包包、鞋有很多，每天還要裝個(gè)小資的喝杯拿鐵，時(shí)不時(shí)的還去酒吧消費(fèi)一下……這樣的消費(fèi)，恐怕也只有在電視劇中才有。當(dāng)然，現(xiàn)實(shí)生活中可能這種人也有很多。

作為一個(gè)普通的工薪階層（土豪除外），這樣的消費(fèi)方式未免太過(guò)奢侈了。

相比與王漫妮，我工作9年給自己置辦一套房產(chǎn)，也算是對(duì)自己的努力付出、加班熬夜有個(gè)交代了。

三、關(guān)于兩個(gè)人相處。

劇中有一段鐘曉芹媽媽在得知曉芹離婚后，對(duì)兩個(gè)人的談話(huà)，在我眼里看來(lái)，堪稱(chēng)父母的典范，不得不說(shuō)，這位媽媽的三觀很正，這才是做父母的應(yīng)有的樣子。

這部劇的三個(gè)女主角分別是顧佳、王漫妮、鐘曉芹。

顧佳，善于變通、有膽識(shí)、有氣魄、顧大局，生活中不高估自己，也不委屈自己，始終積極向上。對(duì)愛(ài)情全心全意，一旦發(fā)現(xiàn)不忠會(huì)馬上瀟灑轉(zhuǎn)身成就別人，永遠(yuǎn)修煉自己活在當(dāng)下、王漫妮，工作中一步一個(gè)腳印，有追求夠拼命，實(shí)力與野心兼并。生活中不甘于平庸，不委屈自己。用拼的姿態(tài)過(guò)有錢(qián)有閑的生活。感情上也渴望浪漫極致的戀愛(ài)，但也不會(huì)失去原則，與人白頭到老的愛(ài)絕不將就。

鐘曉芹，工作中低頭做人埋頭做事，任何一件事都盡心盡力做好，不問(wèn)結(jié)果。生活中平淡自在，像小太陽(yáng)一樣積極向上。對(duì)愛(ài)情要求不多，只要快樂(lè)，知冷知熱有人疼就幸福知足。

這三個(gè)人之所以成為閨密，是她們都有一顆真誠(chéng)善良的心，做事以不傷害認(rèn)為原則，積極陽(yáng)光向上。這也許是觀眾所喜歡你的地方。

男演員煙花設(shè)計(jì)師許幻山，兒子乖巧，媳婦里外兼顧，事業(yè)家庭風(fēng)生水起。執(zhí)著于藍(lán)色煙花的夢(mèng)幻里。當(dāng)媳婦覺(jué)察到有隱患，讓銷(xiāo)毀并不再生產(chǎn)藍(lán)色煙花，不讓吃晚飯時(shí)，他陶醉在誘惑里不能自拔，直至玩完。

還有覺(jué)得有錢(qián)就很任性的依依和梁正；外滿(mǎn)光鮮亮麗，連相親都不敢公開(kāi)，謹(jǐn)小慎微按部就班小張主任；鐘曉芹離婚前的丈夫陳嶼，等等，每個(gè)人都在各自的狀態(tài)里理所當(dāng)然。

再者還有貫穿全劇的一家三口，她們平凡的都讓人記不起，卻又是那么的真真切切，這也許就是那抓的住的人間煙火味。

畢淑敏說(shuō)，所謂幸福，就是靈魂的成就。

周?chē)?guó)平說(shuō)，所謂人生的圓滿(mǎn)，就是把命照看好，將靈魂安頓好。

提高心靈的層次，達(dá)到更高的維度，然后慧眼打開(kāi)，見(jiàn)到實(shí)像。如同麻雀看稻草人是真的，可再笨的人也知道稻草人是假的一樣。問(wèn)題不在稻草人，而是人比麻雀維度高，所以是否能抓住幸福不在于你眼前的人、事、物，而在于你能否看清這表相背后的本質(zhì)，要想看清本質(zhì)，必須站在一定的高度。緊跟圣人足跡，提高自身頻率，開(kāi)啟幸福密碼。

衷心祝愿劇里劇外的人們，都能活成自己最幸福的模樣。

而已集心得體會(huì)篇四

“30歲的女人，面對(duì)生活和工作的種.種困難，應(yīng)該怎么辦?”最近，最火的一部電視劇《三十而已》發(fā)出了提問(wèn)，很快，一檔爆火的綜藝《乘風(fēng)破浪的姐姐》給出了答案——不懼風(fēng)險(xiǎn)、乘風(fēng)破浪。習(xí)近平總書(shū)記回信寄語(yǔ)廣大高校畢業(yè)生，“要志存高遠(yuǎn)、腳踏實(shí)地，不畏艱難險(xiǎn)阻，勇?lián)鷷r(shí)代使命”。我想這不僅是對(duì)高校畢業(yè)生的殷切囑托，更是對(duì)廣大青年的最強(qiáng)“應(yīng)援”。研究生畢業(yè)后到基層工作已經(jīng)快4年了，我也想和即將三十的自己說(shuō)幾句話(huà)。

三十而已，仍應(yīng)“志存高遠(yuǎn)”?！扒嗄曛敬娓哌h(yuǎn)，就能激發(fā)奮進(jìn)潛力，青春歲月就不會(huì)像無(wú)舵之舟漂泊不定”。習(xí)近平總書(shū)記在紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年大會(huì)上對(duì)新時(shí)代中國(guó)青年提出了樹(shù)立遠(yuǎn)大理想的要求。崇高理想信念是引領(lǐng)當(dāng)代青年勇往直前、開(kāi)創(chuàng)美好未來(lái)的精神支柱。作為90后的我們，才三十而已，要牢記“志不求易者成，事不避難者進(jìn)”，把崇高理想信念化作接力奮斗的堅(jiān)定志向、成長(zhǎng)成才的不竭動(dòng)力;要志存高遠(yuǎn)，跳出“小我”的狹小天地，把個(gè)人的理想追求融入黨和國(guó)家事業(yè)之中，為黨、為國(guó)家、為人民多做貢獻(xiàn)。

三十而已，理應(yīng)“意氣風(fēng)發(fā)”?！扒⊥瑢W(xué)少年，風(fēng)華正茂。”在基層工作的4年里，有感慨、有沮喪、有焦慮、有迷茫，但作為一名基層工作者，打通“最后一公里”的服務(wù)者，黨心民心的“連心橋”，必須秉持心中熱血、積極奮斗，以青春汗水和激情斗志來(lái)豐富思想頭腦、磨煉堅(jiān)韌意志、錘煉業(yè)務(wù)本領(lǐng)，保持行動(dòng)上的活力，時(shí)刻準(zhǔn)備為民服務(wù)。在《乘風(fēng)破浪的姐姐》中，48歲的寧?kù)o、52歲的伊能靜尚可敢為夢(mèng)想拼搏，三十而已，我們更應(yīng)以意氣風(fēng)發(fā)的奮斗姿態(tài)在新時(shí)代里建功立業(yè)。

三十而已，必當(dāng)“乘風(fēng)破浪”?！伴L(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海?！狈酪咭痪€(xiàn)、防汛一線(xiàn)，處處都是沖鋒在前的青年們，今日之青年正以他們青春的蓬勃力量在新時(shí)代里“乘風(fēng)破浪”。今年是決戰(zhàn)脫貧攻堅(jiān)，實(shí)現(xiàn)全面小康社會(huì)的收官之前，也是山西轉(zhuǎn)型綜改的關(guān)鍵之年，作為一名基層干部，要把心思用在干事創(chuàng)業(yè)上，把工作落在求真務(wù)實(shí)上，以?shī)^發(fā)有為的精神狀態(tài)、真抓實(shí)干的工作作風(fēng)去解決脫貧攻堅(jiān)、鄉(xiāng)村振興、改革發(fā)展等農(nóng)村難題。要進(jìn)一步增強(qiáng)宗旨意識(shí)和群眾觀念，更加自覺(jué)、更加扎實(shí)地深入基層、深入群眾、深入實(shí)際，了解群眾的所想、所急、所困，切實(shí)解決基層的實(shí)際困難和問(wèn)題。

三十而已，不必傷懷、不必沮喪，恰逢中華民族發(fā)展的最好時(shí)代，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的關(guān)鍵時(shí)代，讓我們一起堅(jiān)定理想信念，以青春之活力在基層這片廣袤的舞臺(tái)披荊斬棘、乘風(fēng)破浪，譜寫(xiě)無(wú)悔的青春之曲。

而已集心得體會(huì)篇五

近日，不同年齡階段的人都在對(duì)號(hào)入座，“二十不惑”“三十而已”“四十還有機(jī)會(huì)”。滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量之下，作為“30+”女組工，處于不上不下的年齡，結(jié)合自身實(shí)際經(jīng)過(guò)認(rèn)真分析、理性思考之后，“不爭(zhēng)氣”地覺(jué)得自己“30+”還是有惑。

“30+”有惑，是知識(shí)恐慌的焦慮，對(duì)組工崗位的熱愛(ài)與敬畏。誤打誤撞跨行進(jìn)入組織部之后，自己常常會(huì)陷入“知識(shí)恐慌”的焦慮中。各個(gè)單位黨務(wù)工作者的“十萬(wàn)個(gè)為什么”，仿佛隨堂測(cè)試;辦文辦會(huì)萬(wàn)事俱備，突發(fā)事件卻讓你措手不及;呈簽文件附送靈魂拷問(wèn)，有依據(jù)嗎、哪個(gè)條例、別的地方怎么做的?……曾經(jīng)對(duì)自己“30+”的理想是成為一個(gè)光鮮亮麗的干練女精英，然而現(xiàn)實(shí)是蓬頭垢面每天翻閱各種條例知識(shí)的組工小白。盡管“30+”有惑源于對(duì)組工崗位的熱愛(ài)和敬畏，但是因?yàn)閼汛釔?ài)、責(zé)任與使命，我們才能在日復(fù)一日的枯燥中堅(jiān)持，畢竟熱愛(ài)可抵歲月長(zhǎng)。

“30+”有惑，是自我的妥協(xié)，逐漸接受不完美的自己。組織部是一個(gè)藏龍臥虎的地方，有做事一絲不茍的業(yè)務(wù)骨干，有方法總比困難多的“點(diǎn)位姐”，有熟悉各種法規(guī)條例、坐鎮(zhèn)后方指揮的“定心丸”……每天與優(yōu)秀同事相處，獲益良多，可也相形見(jiàn)絀，沒(méi)有高情商，沒(méi)有超強(qiáng)記憶，沒(méi)有熟練辦公技能……“30+”的我，在不斷的自我否定中逐漸接受不完美的自己，但也不會(huì)妄自菲薄，因?yàn)槊恳淮未笮蜁?huì)議的成功源于我和同事間的通力協(xié)作，每一個(gè)創(chuàng)新工作來(lái)自我和同事間思維的碰撞……曾經(jīng)對(duì)自己“30+”的理想是成為一個(gè)全能的奧特曼，然而現(xiàn)實(shí)是“復(fù)仇者聯(lián)盟”，博采眾長(zhǎng)，擇其善從之。所以，“30+”有惑是源于坦誠(chéng)個(gè)人力量的微薄，不會(huì)年少無(wú)知選擇“單槍匹馬”赴會(huì)，而是自愿成為一場(chǎng)勝仗中的“千軍萬(wàn)馬”。

“30+”有惑，是以夢(mèng)為馬，整裝再出發(fā)?！?0+”前有阻截，后有追兵，危機(jī)四伏，但也不可否認(rèn)，這是人生智能和體能的黃金階段。未來(lái)道阻且長(zhǎng)，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，若一味沉迷于困惑中，最后只能“白了少年頭，空悲切”。希望每一名組工干部，不論哪個(gè)年齡段，都要保持“時(shí)不待我，只爭(zhēng)朝夕”的緊迫感，不斷提高能力本領(lǐng)，主動(dòng)謀劃發(fā)展，把握新趨勢(shì)、捕捉新機(jī)遇，主動(dòng)求變、積極應(yīng)變。唯有這樣，才能讓你不懼未來(lái)，不懼歲月。

各位組工干部，前路漫漫，荊棘叢生，既然選擇了遠(yuǎn)方，便不顧風(fēng)雨兼程!

而已集心得體會(huì)篇六

親子教育是每一個(gè)家庭中都必不可少的一環(huán)，它是指父母和子女之間的教育互動(dòng)、交流與培養(yǎng)。隨著時(shí)間的推移，我也已經(jīng)踏入了三十不惑的年齡，回首往昔，我對(duì)親子教育有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。下面我將從塑造良好的家庭環(huán)境、注重言傳身教、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性、注重情感溝通和陪伴、寬容和理解的態(tài)度這五個(gè)方面展開(kāi)闡述。

首先，塑造良好的家庭環(huán)境是親子教育的基礎(chǔ)。家庭作為孩子成長(zhǎng)的第一課堂，必須給孩子提供一個(gè)和諧穩(wěn)定、充滿(mǎn)愛(ài)的環(huán)境。父母之間的關(guān)系是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，所以父母需要相互尊重、理解和支持對(duì)方，不要在孩子面前發(fā)生爭(zhēng)吵和冷戰(zhàn)。此外，家庭環(huán)境還需要注重積極的情緒傳遞，積極的談話(huà)和關(guān)懷，以及提供孩子成長(zhǎng)所需的安全感。

其次，注重言傳身教是親子教育的關(guān)鍵。父母是孩子最好的導(dǎo)師和榜樣，他們的言行舉止對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生著重要的影響。所以，父母要注意自己的言行舉止是否與所要求的標(biāo)準(zhǔn)一致，只有以身作則，真正做到言傳身教，才能給孩子正確的引導(dǎo)和啟迪。同時(shí)，父母還要給孩子灌輸正確的價(jià)值觀和道德觀，培養(yǎng)他們健康、積極、向上的心態(tài)。

第三，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性是親子教育的核心。孩子逐漸長(zhǎng)大，他們需要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、自主解決問(wèn)題和承擔(dān)責(zé)任。所以，在家庭教育中，父母應(yīng)該給予孩子適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)和獨(dú)立空間。比如，可以讓孩子自己管理學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)他們的自我管理的能力和獨(dú)立思考的能力，從小培養(yǎng)他們獨(dú)立自主的品質(zhì)，有助于他們未來(lái)成為有自主能力的人。

第四，注重情感溝通和陪伴是親子教育的重要環(huán)節(jié)。情感是親子關(guān)系中的紐帶，也是孩子成長(zhǎng)的重要支撐。父母要經(jīng)常與孩子溝通，多聽(tīng)孩子的心聲和想法，給予他們充分的關(guān)心和理解。同時(shí)，父母也要以身作則，主動(dòng)關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活，陪伴他們渡過(guò)成長(zhǎng)中的困難和挫折，與他們共同成長(zhǎng)。

最后，寬容和理解的態(tài)度是親子教育的理所當(dāng)然。親子教育是一個(gè)艱巨的任務(wù)，父母往往會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困惑。在這個(gè)過(guò)程中，我們要學(xué)會(huì)寬容和理解，不要對(duì)孩子有過(guò)高的期望和要求，不要對(duì)孩子過(guò)度批評(píng)和指責(zé)。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，他們有自己的特點(diǎn)和需求，父母應(yīng)該充滿(mǎn)理解和愛(ài)心，給予他們足夠的自由發(fā)展空間。

在親子教育的道路上，我深深體會(huì)到家庭是孩子成長(zhǎng)的溫床，父母是他們的最佳導(dǎo)師。通過(guò)塑造良好的家庭環(huán)境、言傳身教、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性、注重情感溝通和陪伴、以及寬容和理解的態(tài)度，我們可以給孩子一個(gè)積極健康的成長(zhǎng)環(huán)境，幫助他們?nèi)姘l(fā)展。在這個(gè)過(guò)程中，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，親子教育不僅是培養(yǎng)孩子的過(guò)程，更是我們自己不斷成長(zhǎng)和完善的過(guò)程。只有不斷學(xué)習(xí)和改變，才能做好孩子的教育工作，成為他們最堅(jiān)實(shí)的后盾。

而已集心得體會(huì)篇七

近日，一部青春勵(lì)志劇《二十不惑》的播出，廣受好評(píng)，引發(fā)全網(wǎng)熱議。《二十不惑》的大爆除了內(nèi)容勵(lì)志，最重要的還是能與觀眾共情共鳴，每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)或正在經(jīng)歷二十多歲的花樣年華，都面臨過(guò)從象牙塔走向社會(huì)的人生抉擇。

“二十”歲左右，是如朝陽(yáng)般鮮亮的青春，也是從學(xué)生向職場(chǎng)萌新身份轉(zhuǎn)換的年紀(jì);“不惑”即遇事明辨不疑，堅(jiān)定而勇毅。又是一年畢業(yè)季，選擇奔赴基層開(kāi)啟人生新征途的基層萌新們，請(qǐng)?jiān)诓换笄啻褐H，扎根基層砥礪前行，奉獻(xiàn)基層淬煉初心，讓青春的“浪花”在基層“大?！背孙L(fēng)破浪、奔涌前行。

“不惑”于理想，初心引“帆正”。“理想因其遠(yuǎn)大而為理想，信念因其執(zhí)著而為信念?！被鶎犹斓?，大有作為。懷揣著理想選擇了基層，就要勇于扎根基層、奮斗基層、奉獻(xiàn)基層。要精準(zhǔn)定位找準(zhǔn)目標(biāo)航向，初入基層，要迅速轉(zhuǎn)換角色意識(shí)，由“校園人”變身“基層人”，搞清楚“從哪里來(lái)，到哪里去”“干什么，怎么干”的問(wèn)題，準(zhǔn)確定位把準(zhǔn)方向。要樹(shù)牢把穩(wěn)理想信念之舵，低頭看路，也要仰望星空，牢固樹(shù)立奉獻(xiàn)意識(shí)、扎根信念，在基層熱土揮灑青春。要久久為功乘風(fēng)破浪堅(jiān)定前行，要知道奮斗之路不總是一帆風(fēng)順的，堅(jiān)定奮斗幸福觀，幸福是奮斗出來(lái)的，在航行千里中乘風(fēng)破浪、踏浪前行。奔赴基層的你們，請(qǐng)強(qiáng)化崗位意識(shí)、堅(jiān)定理想信念，并為之矢志拼搏奮斗，乘風(fēng)破浪、披荊斬棘。

“不惑”于當(dāng)下，擔(dān)當(dāng)壓“艙實(shí)”。“溫室里長(zhǎng)不出參天大樹(shù)，懈怠者干不成宏圖偉業(yè)。”青春由磨礪而出彩，人生因奮斗而升華。走出“校園小課堂”，進(jìn)入“基層大課堂”的畢業(yè)生們，或長(zhǎng)或短都會(huì)經(jīng)歷一段與崗位、與基層生活的“磨合期”。面對(duì)千頭萬(wàn)緒的基層事務(wù)，要“不惑”而堅(jiān)定，以擔(dān)當(dāng)彰顯作為、以實(shí)干凸顯成效，在基層經(jīng)風(fēng)雨、長(zhǎng)才干。要甘于吃苦式奮斗，基層事務(wù)紛繁復(fù)雜，既要能坐得住辦公室，也要能入得戶(hù)、下得地，用吃苦耐勞的精神干好基層工作。要善于專(zhuān)注式奮斗，初入基層，可能有壓力、有質(zhì)疑，不要被外界的聲音所干擾，以“不破樓蘭終不還”的專(zhuān)注砥礪奮斗。要敢于長(zhǎng)久式奮斗，把基層當(dāng)做一項(xiàng)事業(yè)來(lái)干，扎根基層、奉獻(xiàn)基層，久久為功勤奮斗?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”基層萌新們，要在不斷的自我磨礪中升級(jí)成長(zhǎng)。

“不惑”于未來(lái)，堅(jiān)守護(hù)“船穩(wěn)”?！皻v經(jīng)滄桑而初心不改，飽經(jīng)風(fēng)霜而本色依舊?！背跣囊椎?，始終難守，當(dāng)你對(duì)未來(lái)感到迷茫之時(shí)，要經(jīng)常“拍一拍”自己，回顧初心、擔(dān)當(dāng)使命，重溫自己初入基層時(shí)的堅(jiān)定與誓言。要保持一顆“熱愛(ài)”之心，心之所向，身之所往，二十多歲選擇到基層去的你一定是因?yàn)闊釔?ài)，要保持這份熱愛(ài)與堅(jiān)定，不止是“二十不惑”時(shí)，乃至在“三十而已”時(shí)，也要始終對(duì)基層事業(yè)保持熱愛(ài)，將熱情與青春化作源源動(dòng)力。要擁有一顆“勤學(xué)”之心，能夠在未來(lái)之路行穩(wěn)致遠(yuǎn)，靠的是過(guò)硬的本事與能力，要始終保持求學(xué)時(shí)的愛(ài)學(xué)、苦學(xué)精神，用活學(xué)習(xí)方式，跟同事學(xué)、跟領(lǐng)導(dǎo)學(xué)、跟群眾學(xué)，做到愛(ài)學(xué)而善學(xué)。要堅(jiān)定一顆“實(shí)干”之心，“花架子”“假把式”是萬(wàn)萬(wàn)要不得的“虛功”，只有真抓實(shí)干才是穩(wěn)扎穩(wěn)打走好每一步的“實(shí)招”，要以實(shí)干為引領(lǐng)，以釘釘子精神抓落實(shí)?！岸钡幕鶎用刃聜?，青春不可復(fù)刻，要在基層乘風(fēng)破浪、奔涌向前，用青春追夢(mèng)，以?shī)^斗圓夢(mèng)。

而已集心得體會(huì)篇八

最近一段時(shí)間，《二十不惑》《三十而已》捕獲了不少觀眾的心。兩部劇分別以四名二十歲女大學(xué)生步入社會(huì)的青春勵(lì)志故事和三位三十歲都市女性挑戰(zhàn)工作和生活壓力為題材，引起了同齡女性強(qiáng)烈的情感共鳴。

二十不惑，三十而已。我想對(duì)二十、三十的后浪們說(shuō)，作為奔四的前浪，我們不過(guò)四十而已，四十依然不惑。

艱苦奮斗，勤勉敬業(yè)，是我們的不惑之本。作為80后的我們，很慶幸與祖國(guó)改革開(kāi)放共成長(zhǎng)。我們有著社會(huì)大發(fā)展大變革時(shí)期的獨(dú)有經(jīng)歷，見(jiàn)證了中國(guó)富起來(lái)的篳路藍(lán)縷、崢嶸歲月。我們經(jīng)歷了大學(xué)擴(kuò)招，第一批加入數(shù)百萬(wàn)就業(yè)大軍殘酷的競(jìng)爭(zhēng);我們也曾努力拼搏，只為不想被貼上“啃老”標(biāo)簽;我們的童年沒(méi)有手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)，耳濡目染的是社會(huì)賦予我們的艱苦奮斗的精神;時(shí)代進(jìn)步的艱辛，激勵(lì)著我們勤勉敬業(yè)，努力工作，鍛造了特別能吃苦、特別能奉獻(xiàn)、特別能戰(zhàn)斗的干事創(chuàng)業(yè)精神。

不忘初心，牢記使命，是我們的不惑之宗。作為80后的一代，我們生逢其時(shí)，我們感恩銘記。時(shí)代讓我們見(jiàn)證了中華民族不斷崛起的光輝歷程，造就了我們堅(jiān)毅擔(dān)當(dāng)?shù)钠犯瘛＝裉?，我們感嘆美好幸福生活的來(lái)之不易，我們更不曾忘記我們的初心和使命。改革開(kāi)放讓中國(guó)人民實(shí)現(xiàn)從站起來(lái)到富起來(lái)的偉大歷史飛躍，今天，我們更要為中華民族強(qiáng)起來(lái)不懈奮斗。我們始終牢記“為中國(guó)人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興”的初心和使命，扛起四十歲的肩上應(yīng)有的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，把我們的初心和使命鐫刻于推進(jìn)新時(shí)代偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。

開(kāi)拓創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，是我們的不惑之策。芳林新葉催陳葉，流水前波讓后波。世間萬(wàn)物的更替發(fā)展是客觀事物發(fā)展規(guī)律。唯有創(chuàng)新能讓萬(wàn)事萬(wàn)物保持強(qiáng)勁的活力和動(dòng)力，始終立于不敗之地。四十而不惑的我們，要始終堅(jiān)持開(kāi)拓創(chuàng)新、銳意進(jìn)取的昂揚(yáng)向上的精神，既要學(xué)習(xí)后浪勇敢無(wú)畏、創(chuàng)新開(kāi)放、活力熱情的精神，又要吸收借鑒周遭之經(jīng)驗(yàn)，立足工作實(shí)際，勇于創(chuàng)新、善于創(chuàng)新、屢敗屢戰(zhàn)、越挫越勇，聚改革之活力，激創(chuàng)新之動(dòng)力，始終保持銳意進(jìn)取的強(qiáng)勁奮進(jìn)勢(shì)頭，永不言敗。

二十弱冠，三十而立，四十而不惑。我們的四十歲依然不惑，恰是干事創(chuàng)業(yè)“正當(dāng)時(shí)”。

而已集心得體會(huì)篇九

三十歲，是一個(gè)人生旅程中的重要節(jié)點(diǎn)。一眨眼之間，從少年變成了成年人，從渾渾噩噩中走入了現(xiàn)實(shí)的洪流。三十歲，也意味著曾經(jīng)的懵懂與幼稚已經(jīng)不再可行，需要面對(duì)的是更多的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。對(duì)于我這個(gè)即將邁入三十的人來(lái)說(shuō)，心中有一些感慨和體會(huì)，希望與大家分享。

第二段：告別迷茫，明確方向。

三十歲，是一個(gè)對(duì)人生方向進(jìn)行重新審視的年齡。過(guò)去的十年可能會(huì)讓我們迷茫，不知道自己究竟想要什么，也不知道如何去追求。但隨著三十歲的到來(lái)，我們開(kāi)始明確自己的目標(biāo)和方向。從追求名利轉(zhuǎn)向追求內(nèi)心的平靜與滿(mǎn)足，從虛榮的幻想轉(zhuǎn)向?qū)嶋H的行動(dòng)，我們開(kāi)始更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，找到適合自己的生活方式和人生道路。

第三段：改變自己，展現(xiàn)成長(zhǎng)。

三十歲，是一個(gè)反思和改變的年齡。在三十歲之前，我們或許經(jīng)歷了一些掙扎，可能會(huì)陷入迷茫和困惑中。但是三十歲的到來(lái)，讓我們有機(jī)會(huì)反思自己的過(guò)去，找到自己的不足，努力改變和成長(zhǎng)。我們開(kāi)始認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴，明白了追求成長(zhǎng)的重要性。在這個(gè)階段，我們可以吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，展現(xiàn)自己的成熟和智慧。

第四段：珍惜身邊的人，關(guān)愛(ài)家庭。

三十歲，是一個(gè)更加珍惜身邊人的年齡。經(jīng)歷了一些人生的坎坷，我們懂得了珍惜家人和朋友的重要性。在事業(yè)的追求過(guò)程中，我們可能會(huì)忽略了家人的陪伴和朋友的關(guān)心。但是當(dāng)三十歲的生日到來(lái)時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，與家人團(tuán)聚、與朋友交流是多么的重要。三十歲的我們，開(kāi)始盡量抽出時(shí)間陪伴家人和朋友，關(guān)注他們的生活和需求，用行動(dòng)告訴他們，我們始終在意著他們的存在。

第五段：放下追求，心懷感恩。

三十歲，是一個(gè)放下追求，心懷感恩的年齡。年輕的我們總是追求更好的生活，追求更多的權(quán)利和地位，不斷追逐著外在的東西。但是隨著三十歲的到來(lái)，我們逐漸明白，追求并不是一切，我們要學(xué)會(huì)滿(mǎn)足和感恩。我們要感激生活給予我們的一切，感謝家人和朋友對(duì)我們的支持和理解，感謝歲月讓我們成長(zhǎng)和成熟。用一顆感恩的心，去看待生活中的點(diǎn)滴，讓我們的三十歲充滿(mǎn)溫暖和滿(mǎn)足。

三十歲，是一個(gè)人生成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，一個(gè)洞悉人生的年齡。在這個(gè)歲月里，我們需要明確自己的方向、改變自己的不足、珍惜身邊的人以及放下追求，心懷感恩。隨著三十歲的到來(lái)，讓我們成為更加成熟和明智的人。

而已集心得體會(huì)篇十

近日，《二十不惑》《三十而已》等劇熱播，廣受好評(píng)，其主要講述了當(dāng)代年輕人的青春奮斗，刻畫(huà)出了青春真實(shí)的模樣，有酸、有甜、有苦、有累，主人公們用智慧與生活對(duì)話(huà)，生動(dòng)展示了當(dāng)代年輕人逐漸從青春有疑走向成熟不惑的美好狀態(tài)。

年輕干部從象牙塔中褪去青澀走進(jìn)社會(huì)，品讀工作生活這本“無(wú)字之書(shū)”，不免遇到困惑、不解、疑慮。朱熹先生在《讀書(shū)須有疑》中寫(xiě)道，“讀書(shū)，始讀，未知有疑;其次，則漸漸有疑;中則節(jié)節(jié)有疑。過(guò)了這一番后，疑漸疑解，以至融會(huì)貫通?！被鶎舆@本書(shū)的確“難啃”，“小年輕”們難免在面對(duì)繁瑣復(fù)雜的事務(wù)時(shí)感到迷?；艔?。為什么來(lái)到了農(nóng)村?為什么前輩能與群眾相談甚歡?為什么同事都紛紛晉升，自己卻踏步不前?有些干部在自我懷疑中碌碌無(wú)為，而有些干部在遙望別人時(shí)默默努力，不斷地?fù)荛_(kāi)“疑團(tuán)”。其實(shí)，從有疑到不惑的過(guò)程便是成長(zhǎng)，是一本蘊(yùn)含哲理的“答案之書(shū)”

問(wèn)：為什么要去基層?

答：這里沒(méi)有陌路，你不曾孤獨(dú)。

其實(shí)每個(gè)人都有自己的困惑和難題，誰(shuí)也無(wú)法真正感同身受，或許是某個(gè)加班整理資料的夜晚、某個(gè)走村串戶(hù)憩息的片刻，抑或是在理論知識(shí)與基層實(shí)際不符的時(shí)候、苦口婆心跟群眾解釋卻被誤解的當(dāng)下，不自覺(jué)會(huì)冒出疑惑的種子，當(dāng)初選擇來(lái)基層是為了什么?放棄了大城市繁華的生活、體面的收入、完善的基礎(chǔ)設(shè)施，選擇了基層生活、走鄉(xiāng)間小道、吃粗茶淡飯?！案傻氖琴M(fèi)事活，吃的是苦中苦，受的是夾板氣”“基層苦，基層累，基層事務(wù)千千萬(wàn)”“5+2”、“白加黑”……描述基層生活的語(yǔ)句數(shù)不勝數(shù)，但都離不開(kāi)“苦”“累”兩個(gè)字眼。但細(xì)細(xì)想來(lái)，苦和累中也有甜?！叭羲圃螺喗K皎潔，不辭冰雪為卿熱”，把自己歸零，重裝再出發(fā)時(shí)，你會(huì)忘記既往輝煌經(jīng)歷和專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，只記得群眾在田間的笑靨。把自己擺正，不患得患失時(shí)，你會(huì)忘記那些工作時(shí)委屈與遺憾，只記得同事在桌前的鼓勵(lì)。剎那間，你會(huì)覺(jué)得這條路并不孤單，疑團(tuán)也逐漸散去，因?yàn)榛鶎邮钦嬲形虻饺嗣袢罕姴傩氖?、煩心事、揪心事的地方，也是真正能夠干?shí)事、干成事、干大事的地方。

問(wèn)：怎樣才能與群眾更好相處?

答：相信吧，一切都不會(huì)是徒勞。

“小康不小康，關(guān)鍵看老鄉(xiāng)”“黨中央的政策好不好，要看鄉(xiāng)親們是哭還是笑”。相信初入基層的你對(duì)這些話(huà)語(yǔ)并不陌生，可真正接觸群眾是不是就怯了場(chǎng)?當(dāng)你熟讀扶貧應(yīng)知應(yīng)會(huì)知識(shí)、義務(wù)教育政策、小額貸款福利，準(zhǔn)備去農(nóng)戶(hù)家“大顯身手”的時(shí)候，剛開(kāi)口他卻跟你談張三家的狗踩壞了自家的菜地，李四家的地壩是政府幫忙修的自己也想修一個(gè)。村書(shū)記會(huì)告訴你，前輩會(huì)提醒你，要用村民聽(tīng)得懂得語(yǔ)言去溝通交流，說(shuō)土話(huà)、干農(nóng)活，拉近與群眾的距離，與群眾打成一片?！凹埳系脕?lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，多往村頭走，看產(chǎn)業(yè)發(fā)展、看群眾需要，自然而然，心就會(huì)靜很多、定很多。后來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們可愛(ài)得很，“這么熱的天還下來(lái)啊，換個(gè)陰天嘛”“拿兩個(gè)李子去吃，今年收成好”，與他們坐在同一條板凳上歇涼，距離越來(lái)越近心也越來(lái)越近。不管是在抗戰(zhàn)時(shí)期，老百姓主動(dòng)贈(zèng)送生活物資，還是在抗擊新冠肺炎時(shí)，群眾自行組織準(zhǔn)備“特別年貨”，購(gòu)買(mǎi)臘肉、大米、食用油等慰問(wèn)一線(xiàn)干部，或是汛期得到有效控制，當(dāng)?shù)厝罕娒坝晁蛣e抗洪子弟兵，還送上自家的熟雞蛋。一幕幕都生動(dòng)詮釋了“軍民情”“魚(yú)水情”。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，“魚(yú)水情”不僅是在為人民服務(wù)的理論學(xué)習(xí)中，更是在“一枝一葉總關(guān)情”的行動(dòng)中。

問(wèn)：未來(lái)應(yīng)該如何成長(zhǎng)?

答：不要甘于平凡，也要習(xí)慣于平凡的生活。

遇見(jiàn)未來(lái)最好的方式就是創(chuàng)造未來(lái)，在日復(fù)一日繁雜生活中去尋找“小驚喜”。她又被某重點(diǎn)部門(mén)看中了，他最近又提拔了，他居然成為重點(diǎn)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人……身邊不斷有新苗苗被委以重任，他們中不乏高學(xué)歷、高層次人才。當(dāng)前，年輕干部高素質(zhì)化、高學(xué)歷化，碩士研究生、博士研究生比比皆是，他們僅僅因?yàn)楦邔W(xué)歷受到重視嗎?不僅僅是，你可能看見(jiàn)的是他們表面的輕松可背后蘊(yùn)藏著百倍努力。辦公室的她雖然是國(guó)內(nèi)名校碩士畢業(yè)，剛?cè)肼毜臅r(shí)候面對(duì)陌生的工作，為如何寫(xiě)好材料等，經(jīng)常向單位前輩虛心學(xué)習(xí)。走訪(fǎng)農(nóng)戶(hù)調(diào)研，拿到第一手新鮮素材，加班加點(diǎn)工作到深夜;現(xiàn)場(chǎng)調(diào)研的他經(jīng)常“在外漂泊”，走遍了村里的每家每戶(hù)，向村民宣傳政策，村民都夸這個(gè)小伙有干勁有能力，愿意跟著他干，他被選為重點(diǎn)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人當(dāng)之無(wú)愧……小年輕們，臨淵羨魚(yú)，不如退而結(jié)網(wǎng)?！疤惶笨赡軙?huì)攀登更高的目標(biāo)，“逼一逼”萬(wàn)一能實(shí)現(xiàn)更好的結(jié)果呢?！坝袨椴槐赜形弧斌w現(xiàn)境界和修為，要相信在奮斗的舞臺(tái)上，只要勤勉努力、踏實(shí)拼搏，任勞任怨，不怨天尤人，每一個(gè)你都享有人生出彩的機(jī)會(huì)。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，基層之路雖充滿(mǎn)疑惑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你打開(kāi)“答案之書(shū)”時(shí)，其實(shí)答案就在心中。畢竟人生的路都是自己走的，不念過(guò)去、不畏將來(lái)，疑惑會(huì)漸漸不惑，人生將時(shí)時(shí)出彩。

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