心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

對(duì)于極限思維心得體會(huì)實(shí)用一

很多人開(kāi)始行動(dòng)時(shí)，往往野心過(guò)大。

把要做的事情寫滿整整一頁(yè)，要做的事情過(guò)于多和復(fù)雜。在開(kāi)頭做一件事情的時(shí)候，信心很重要，先從簡(jiǎn)單小事做起，做完了再挑戰(zhàn)下一個(gè)，會(huì)更有動(dòng)力。

我有一個(gè)男同事，在1年內(nèi)胖了30來(lái)斤，總說(shuō)聽(tīng)他減肥但遲遲不見(jiàn)他行動(dòng)。直到有一天，我們發(fā)現(xiàn)，他中午開(kāi)始吃沙拉了，晚飯只吃一些少糖的水果，并且堅(jiān)持了1個(gè)月。我就很好奇，問(wèn)他，為什么突然開(kāi)始有動(dòng)力減肥了？

他告訴我，每周至少一次他都有踢球的習(xí)慣，這是他從小到大的喜好。但有一次，因?yàn)樘咔蛑械氖軅屗荒苄摒B(yǎng)1個(gè)月，隨后教練告訴他，因?yàn)樗捏w重導(dǎo)致腳踝的承重力已經(jīng)有點(diǎn)突破極限了，而且過(guò)重的體重會(huì)非常容易傷害膝蓋，如果35歲以后還想繼續(xù)踢球，就必須減重。

前1周保持早午飯，減少晚飯的攝入，他很快做到了；第2周開(kāi)始，午飯只吃沙拉，晚飯吃少量水果代替，他也做到了。到了第3周，配合飲食再逐漸一些輕鍛煉，很快1個(gè)月的時(shí)間，幫他減掉了8公斤。

2學(xué)會(huì)知行合一

所謂知行合一，真正的知道就是知道怎么去做，并且正在做，真正的行，就是徹底的參透和了解本身。“知道”這件事，需要用一生不斷去精進(jìn)，即使它只是一個(gè)概念。

正所謂成功的路上并不擁擠，這就是我為什么說(shuō)99%的人都不具備知行合一能力的原因。那1%成功的人，正是參透了一件事物本身，然后傻傻的去堅(jiān)持。

同時(shí)，他們也深知一個(gè)道理：把簡(jiǎn)單的東西復(fù)雜化從來(lái)都不是能力，能力是把復(fù)雜的東西簡(jiǎn)單化。這個(gè)世界最簡(jiǎn)單的道理，往往是最有用的道理。

你在拼命追求套路，追求一些東西的時(shí)候，卻忽略了最實(shí)用最簡(jiǎn)單的道理。比如說(shuō)很多人想賺錢，但其實(shí)賺錢很簡(jiǎn)單——“成為一個(gè)領(lǐng)域的專家”，你覺(jué)得會(huì)不賺錢嗎？

3高質(zhì)量的勤奮

以前我們愛(ài)說(shuō)天道酬勤，有大毅力大恒心者，總愛(ài)在功成名就后強(qiáng)調(diào)當(dāng)初的勤勉。

可是在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，雷軍很誠(chéng)懇地說(shuō)：別用你戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，掩蓋你戰(zhàn)略上的懶惰。

也就是說(shuō)，在高效能人士的眼中，勤奮是分層次的： 用在細(xì)枝末節(jié)的勤奮，叫做徒勞； 用在具體戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，叫劣質(zhì)勤奮； 只有那些用在戰(zhàn)略上，從方法論出發(fā)，站在全局思維去努力的，才叫優(yōu)質(zhì)勤奮。

很遺憾，95%的人都處在劣質(zhì)勤奮里。他們做出了勤奮的姿勢(shì)，卻少了勤奮的智慧，這樣的勤奮就如一場(chǎng)低水平的表演?？墒菫榱松?jì)，為了能多一點(diǎn)走下去的勇氣，他們只能更加賣力。

人是趨利避害的動(dòng)物。當(dāng)兩件事同時(shí)擺在面前，一件事簡(jiǎn)單，一件事困難，大多數(shù)人會(huì)選擇先做簡(jiǎn)單的。

對(duì)于極限思維心得體會(huì)實(shí)用二

一、公式概說(shuō):

(1).公式:

中軌線(mid)=收盤價(jià)的m日移動(dòng)平均線;

上軌線(uper)=中軌線+n倍的標(biāo)準(zhǔn)差;

下軌線(lower)=中軌線-n倍的標(biāo)準(zhǔn)差.

bandwidth=(布林上軌值-布林下軌值)/布林中軌值.

(2).參數(shù):

m:(26或20);n:2.

(3).原理:

布林極限%bb和布林極限寬(band width),都屬于壓力支撐類指標(biāo).兩者都是由布林線所衍生出來(lái)的指標(biāo),主要作用在于輔助布林線辨別買賣點(diǎn)的真?zhèn)?

布林極限寬(band width)是以百分比的方式表示，被用來(lái)測(cè)量帶狀布林線的上限和下限距離中間平均線的寬度.

事實(shí)上，布林線、%bb、band width是一個(gè)完整的指標(biāo)組合,實(shí)戰(zhàn)操作時(shí),三者互相支援，被視為“一套”指標(biāo).

二、使用方法:

布林極限寬(band width)壓縮至6-8%之間時(shí),股價(jià)趨勢(shì)隨時(shí)會(huì)有大變動(dòng),展開(kāi)新的趨勢(shì)行情.小于5%時(shí)隨時(shí)可能出現(xiàn)爆發(fā)性行情.應(yīng)將布林線、%bb、band width三個(gè)指標(biāo)結(jié)合起來(lái)進(jìn)行研判,以提高成功率.(實(shí)際市場(chǎng)中，個(gè)股的極限壓縮值皆不同，應(yīng)審查過(guò)去的歷史數(shù)據(jù)，視其經(jīng)常性的低點(diǎn)位置，自行修正極限壓縮值).

三、使用技巧:

布林線是一個(gè)測(cè)量股價(jià)變異性的指標(biāo)，當(dāng)股價(jià)劇烈波動(dòng)時(shí)，布林線的上下限范圍會(huì)自動(dòng)加寬.當(dāng)股價(jià)發(fā)展沉悶，呈現(xiàn)橫向微幅整理時(shí)，布林線的上下限范圍會(huì)自動(dòng)束緊.

一般矩形盤整形態(tài)，經(jīng)常出現(xiàn)股價(jià)突破壓力后隨即回檔，或者股價(jià)跌破支撐后隨即彈升，這種反復(fù)漲跌的現(xiàn)象，讓投資者感到相當(dāng)困擾.如果盤整的時(shí)間拖延太久,市場(chǎng)會(huì)漸漸的疲乏,慢慢的變成一灘死水,投資者失去信心后，股價(jià)走勢(shì)失去方向，群眾陸續(xù)的退出市場(chǎng).

但是，根據(jù)反市場(chǎng)、反群體的操作原則,這個(gè)時(shí)候，大都是暴風(fēng)雨前的寧?kù)o.未來(lái)不論是漲是跌，股價(jià)變盤在即，隨時(shí)都有展開(kāi)大行情的可能.

布林線對(duì)于篩選“變盤在即”的股票,提供了相當(dāng)可靠的訊號(hào).當(dāng)布林線的路徑寬度束緊時(shí),代表個(gè)股即將發(fā)動(dòng)行情.由于band width以百分比表示,為判斷路徑寬度“窄不窄”提供了明確的數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn),因此,band width實(shí)際上是一種選股指標(biāo).凡是band widih低于某一個(gè)數(shù)據(jù)水平時(shí)，對(duì)這種股票，應(yīng)該特別留意!

對(duì)于極限思維心得體會(huì)實(shí)用三

指標(biāo)概述

布林極限(bb)是從布林線(boll)衍生而來(lái)的，主要作用在于輔助布林線(boll)辨別股價(jià)買賣點(diǎn)的真?zhèn)巍?/p>

計(jì)算公式

1.布林極限(bb)=(收盤價(jià)-股價(jià)下限)/(股價(jià)上限-股價(jià)下限)

應(yīng)用法則

1.當(dāng)bb100，代表股價(jià)穿越布林線上限;bb0，代表股價(jià)穿越布林線下限。

2.當(dāng)bb一頂比一頂?shù)蜁r(shí)，股價(jià)向上穿越布林上限所產(chǎn)生的賣出信號(hào)，可靠度高;當(dāng)%bb一底比一底高時(shí)，股價(jià)向下穿越布林下限所產(chǎn)生的買進(jìn)信號(hào)，可靠度高。

3.根據(jù)背離原則判斷。當(dāng)股價(jià)處于高位區(qū)且不斷上升時(shí)，若bb未能同步上行甚至出現(xiàn)掉頭向下的情況，表明股價(jià)將反轉(zhuǎn)下跌，是賣出信號(hào);當(dāng)股價(jià)處于低價(jià)區(qū)且持續(xù)下跌時(shí)，若bb未同步走低甚至逐步太高時(shí)，表明股價(jià)將反轉(zhuǎn)上漲，是買入信號(hào)。

4.布林線、布林極限、極限寬指標(biāo)三者構(gòu)成一組指標(biāo)群，必須配合使用。

原理：

帶寬指標(biāo)以相對(duì)概念描述了布林帶寬度的變化。

用法：

1、當(dāng)布林線帶寬迅速放大，帶寬值處于六個(gè)月來(lái)的新高時(shí)，常常意味著布林線處于異動(dòng)狀態(tài)，處于波動(dòng)率較高的階段，此時(shí)市場(chǎng)運(yùn)行趨勢(shì)發(fā)生反轉(zhuǎn)的可能性很大;

2、當(dāng)布林線愈收愈緊時(shí)，常常意味著市場(chǎng)將發(fā)生反轉(zhuǎn)。一旦布林線寬突然放大，隨之而來(lái)的是市場(chǎng)運(yùn)行趨勢(shì)的反向變化;

3、帶寬還有一個(gè)作用是能預(yù)示一波強(qiáng)勁趨勢(shì)的結(jié)束。當(dāng)市場(chǎng)強(qiáng)勢(shì)趨勢(shì)形成后，常常會(huì)導(dǎo)致市場(chǎng)敏感性增強(qiáng)，從而導(dǎo)致布林線帶寬以夸張的方式增大，此時(shí)布林線的下軌出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭向下，市場(chǎng)趨勢(shì)可以暫時(shí)結(jié)束。

--判斷原則

它是以百分比的方式表示，被用來(lái)測(cè)量帶狀布林線的上限和下限，距離中間平均線的寬度。

極限寬壓縮至6%至8%間時(shí)，股價(jià)趨勢(shì)隨時(shí)會(huì)大變動(dòng)，展開(kāi)新的趨勢(shì)行情。(實(shí)際市場(chǎng)中，個(gè)股的極限壓縮值皆不同，讀者應(yīng)審查過(guò)去的歷史數(shù)據(jù)，視其經(jīng)常性的低點(diǎn)位置，自行修正極限壓縮值)。

對(duì)于極限思維心得體會(huì)實(shí)用四

布林極限%bb和布林極限寬(band width)，兩者都是由布林線所衍生出來(lái)的指標(biāo)，主要的作用在于輔助布林線辨別買賣點(diǎn)的真?zhèn)巍?bb的計(jì)算方法和隨機(jī)指標(biāo)類似。但是，隨機(jī)指標(biāo)波動(dòng)于0～100之間，而%bb指標(biāo)可以大于100，也可以小于0。另外，布林極限寬(band width)是以百分比的方式表示，被用來(lái)測(cè)量帶狀布林線的上限和下限，距離中間平均線的寬度。

(1)%bb100時(shí)，代表股價(jià)超越布林線上限。

(2)%bb0時(shí)，代表股價(jià)超越布林線下限。

(3)股價(jià)一頂比一頂高，而%bb一頂比一頂?shù)蜁r(shí)，暗示股價(jià)將反轉(zhuǎn)下跌。

(4)股價(jià)一底比一底低，而%bb一底比一底高時(shí)，暗示股價(jià)將反轉(zhuǎn)上漲。

(5)band width壓縮至6%至8%間時(shí)，股價(jià)趨勢(shì)隨時(shí)會(huì)大變動(dòng)，展開(kāi)新的趨勢(shì)行情。(實(shí)際市場(chǎng)中，個(gè)股的極限壓縮值皆不同，讀者應(yīng)審查過(guò)去的歷史數(shù)據(jù)，視其經(jīng)常性的低點(diǎn)位置，自行修正極限壓縮值)。

深入講解

布林線一向是國(guó)際間投資人最熱衷的指標(biāo)之一。但是，單獨(dú)使用布林線時(shí)，其應(yīng)用上的盲點(diǎn)，卻時(shí)時(shí)困擾著所有股民。%bb和band width的發(fā)展，適時(shí)解決了這方面的困擾。事實(shí)上，布林線、%bb、band width是一個(gè)完整的指標(biāo)組合，實(shí)戰(zhàn)操作時(shí)，三者互相支援，被視為“一套”指標(biāo)。

路徑與反轉(zhuǎn)

布林線是一個(gè)路徑型指標(biāo)，由上限和下限兩條線，構(gòu)成一個(gè)帶狀的路徑。股價(jià)超越上限時(shí)，代表超買，股價(jià)超越下限時(shí)，代表超賣。但是，股民實(shí)際運(yùn)用布林線指標(biāo)時(shí)，常常發(fā)現(xiàn)股價(jià)雖然超越布林線上限，卻不一定回?fù)跸碌?，或者，股價(jià)跌破布林線下限，卻未如預(yù)期反彈的狀況。這一方面的盲點(diǎn)，讓大部分股民，對(duì)布林線的效果大打折扣。

讀者應(yīng)注意，布林線指標(biāo)的超買超賣作用，只能運(yùn)用在橫向整理的行情。當(dāng)股價(jià)突破整理格局;開(kāi)始進(jìn)行趨勢(shì)行情時(shí)，布林線指標(biāo)兩條界限的距離會(huì)擴(kuò)張。股價(jià)走勢(shì)若較強(qiáng)勁時(shí)，股價(jià)會(huì)緊貼著上限或下限，忽而突破，忽而跌破。此時(shí)，如果參考布林線指標(biāo)的超買超賣界限，可能會(huì)發(fā)生賣出股票后，價(jià)格仍持續(xù)上漲，或買進(jìn)股票后，股價(jià)仍持續(xù)下跌的狀況。這種情形下，讀者不可以視股價(jià)突破布林線上限而賣出股票，或視股價(jià)跌破布林線下限而買進(jìn)股票。

為了有效解決布林線指標(biāo)，在趨勢(shì)行情中的盲點(diǎn)，我們必須先了解%bb指標(biāo)的作用。%bb指標(biāo)在“背離”方面的研判，和rsi指標(biāo)相類似。例如，%bb跌至-20時(shí)，rsi指標(biāo)在20的位置，%bb指標(biāo)向上回升后再度下跌至10時(shí)，rsi指標(biāo)在30的位置。%bb指標(biāo)形成一底比一底高的現(xiàn)象，而rsi也同樣出現(xiàn)一底比一底高的現(xiàn)象。兩種指標(biāo)對(duì)應(yīng)股價(jià)時(shí)，都可以產(chǎn)生“背離”的效果。利用%bb指標(biāo)的“背離”效果，可以確認(rèn)股價(jià)向上突破布林線上限時(shí)，是否可能形成短期頭部;或者股價(jià)向下跌破布林線下限時(shí)，是否可能形成短期底部。

從例圖(49)上觀察，股價(jià)先前曾經(jīng)創(chuàng)新高點(diǎn)或低點(diǎn)，一段時(shí)間后，股價(jià)再度創(chuàng)新高點(diǎn)或低點(diǎn)。但是，第二次沖刺的力量，卻無(wú)法讓股價(jià)穿越布林線上限或者下限。這種情形，顯示股價(jià)的力道已經(jīng)逐漸疲軟，%bb與股價(jià)產(chǎn)生背離的現(xiàn)象，暗示股價(jià)反轉(zhuǎn)在即。

暴風(fēng)雨前的寧?kù)o

布林線是一個(gè)測(cè)量股價(jià)變異性的指標(biāo)，當(dāng)股價(jià)劇烈波動(dòng)時(shí)，布林線的上下限范圍會(huì)自動(dòng)加寬，當(dāng)股價(jià)發(fā)展沉悶，呈現(xiàn)橫向微幅整理時(shí)，布林線的上下范圍會(huì)自動(dòng)束緊。

一般矩形盤整形態(tài)，經(jīng)常出現(xiàn)股價(jià)突破壓力后隨即回檔，或者股價(jià)跌破支撐后隨即彈升，這種反復(fù)漲跌的現(xiàn)象，讓投資人感到相當(dāng)困擾。如果盤整的時(shí)間拖延大久，市場(chǎng)會(huì)漸漸的疲乏，慢慢的變成一灘死水，股民失去信心后，股價(jià)走勢(shì)失去方向，群眾陸續(xù)的退出市場(chǎng)。

但是，根據(jù)反市場(chǎng)、反群體的操作原則。這個(gè)時(shí)候，大都是暴風(fēng)雨前的寧?kù)o。未來(lái)不論是漲是跌，股價(jià)變盤在即，隨時(shí)都有展開(kāi)大行情的可能。

布林線對(duì)于篩選“變盤在即”的股票，提供了相當(dāng)可靠的訊號(hào)。當(dāng)布林線的路徑寬度束緊時(shí)，代表個(gè)服即將發(fā)動(dòng)行情。但是，路徑的“寬度”認(rèn)定，每一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)都不同，很難判斷目前的路徑寬度夠不夠“窄”。band width解決了路 徑“窄不窄”的問(wèn)題。由于 band width以百分比表示，提供了明確的數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，因此，band width實(shí)際上是一種選股指標(biāo)未來(lái)，凡是band widih低于某一個(gè)數(shù)據(jù)水平時(shí)，對(duì)這種股票，應(yīng)該特別留意!