我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

有關(guān)學(xué)習(xí)茉莉花茶文化心得體會和方法一

第1條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

第2條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

第3條：每天背誦作文范文精彩片段2段。

第4條：每周1篇命題作文。周記一周一篇，完成時間自選。

第5條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天。

第6條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等。一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

第7條：語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進行。

第8條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

有關(guān)學(xué)習(xí)茉莉花茶文化心得體會和方法二

新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃可以這樣寫：

一，學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是指計劃制定者的綜合成績要提升多少名，當(dāng)然，如果再仔細一下的話，也可以把單科成績作為詳細的學(xué)習(xí)計劃目標(biāo)。例如，去年學(xué)期末綜合排名第十名，這學(xué)期計劃上升到第七名以上。而單科成績排名，則普遍要比去年提升一個檔次等。

二，時間規(guī)劃 有了學(xué)習(xí)目標(biāo)，就得規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間，包括復(fù)習(xí)計劃，節(jié)假日復(fù)習(xí)計劃，補習(xí)課復(fù)習(xí)計劃，當(dāng)然也要注意要把自己的業(yè)余時間和娛樂時間留出來。尤其是把在學(xué)校和下午放學(xué)做作業(yè)的時間更詳細地規(guī)劃。

三，聽課計劃 聽課是很重要的，涉及到下面三個方面，一個是預(yù)習(xí)，一個是聽課，一個是復(fù)習(xí)。要合理安排每一門功課在學(xué)習(xí)新知識下的合理安排。任何一門課程的新內(nèi)容都要做好預(yù)習(xí)，認真聽講，課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

四，不恥下問 不管是問老師，還是問學(xué)習(xí)好的同學(xué)，都要做到不恥下問，只要以提升自己的學(xué)習(xí)為目的，就要拿出來不認輸?shù)木?。在家問父母，問百度，在學(xué)校問老師和同學(xué)。

由高校學(xué)生依據(jù)興趣愛好自愿組成的學(xué)生組織，被認為是課堂之外的第二大育人載體，被稱作是大學(xué)生的第二課堂。

大學(xué)生社團活動之所以被認為是實施素質(zhì)教育的重要途徑和有效方式，其根本原因在于，社團能夠培養(yǎng)學(xué)生與人相處、與人合作的能力，這對于提高學(xué)生綜合素質(zhì)、引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)社會、促進學(xué)生成才就業(yè)，具有特別重要的意義。

隨著高等教育的改革和發(fā)展，大學(xué)生群體規(guī)模不斷壯大，青年學(xué)生成長成才的渴望進一步增強。在這種形勢下，學(xué)生社團得到快速發(fā)展，呈現(xiàn)出積極、健康的態(tài)勢，反映出當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃、積極向上的精神風(fēng)貌。

未來教育的四大支柱是教學(xué)生學(xué)會認知、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存。

其中，與人相處、與人合作、與人共同生活，被看做是學(xué)會生存的重要前提。引導(dǎo)大學(xué)生轉(zhuǎn)變以自我為中心的觀念，學(xué)會與人相處，學(xué)會寬容和理解，不僅是高校思想政治工作的著力點，更應(yīng)當(dāng)成為大學(xué)生社團的發(fā)展目標(biāo)和建設(shè)宗旨。

有關(guān)學(xué)習(xí)茉莉花茶文化心得體會和方法三

說到學(xué)習(xí)計劃，我想說的第一點便是心態(tài)問題。如果你每一天都充滿自信，學(xué)習(xí)效率必須十分高。要讓自我每一天都充滿信心，最簡單的方法便是，早上起床，對著鏡子大聲說十遍：我十分自信，今日又會是充實的一天。

說完心態(tài)，我們來看看，人記憶的高峰期。

人的大腦每一天有四個記憶高峰期。

第一個是早晨起床后：大腦在睡眠過程中并沒有停止工作，而是在對頭一天輸入的信息進行編碼整理。早晨醒后沒有新的信息干擾，這時記東西會印象清晰。

第二個高峰期是在上午8點到10點：這時精力上升到旺盛期，處理識記效率高，記憶量增大。

第三個高峰期是在午時6到8點：這是一天中記憶最佳期。

第四個是臨睡前1小時左右：這時識記材料后就入睡，不再有新信息輸入，所以沒有相互抑制的影響。

對于我來講，我一天給自我設(shè)置四個固定的鬧鐘，分別是：06：30，12：30，18：00，10：30

06：30是起床時間，起床到給自我加油打氣5分鐘，然后開始識記背誦，大概有一節(jié)課左右的時間來背誦

12：30是進行上午總結(jié)部分，只要稍微花個十來分鐘就能夠搞定，就是問問自我，在這個上午做了些什么，在什么地方做的很好，要繼續(xù)努力；在什么地方做的不好，要改善；既定的任務(wù)，那些沒有完成，要怎樣補救；是不是，感覺到自我在提高。

18：00是背誦的時間，能夠選擇一些平時覺得記不住的知識來背誦，因為18：00——2：00是一天中記憶最佳期，千萬不要浪費了給自我充電的最好時機。（在背誦之前，必須要給自我定小目標(biāo)，在這段時間里要背完那些東西）

22：30是一天的總結(jié)和第二天的計劃部分，也是一天中就重要的一部分，這一部分往往最容易被忽略，要想取得很好的成績，這一部分，必須要做好?？偨Y(jié)一天，得到的東西，發(fā)現(xiàn)一下，自我在那些方面成長了。然后是第二天要完成的任務(wù)，按照最重要的（必須要完成的）——不太重要的——能夠不做的的順序?qū)懗鰜恚缓笤俚诙?，遵照重要程度，一件一件的完成?/p>

注意，每一天不要給自我太多的任務(wù)，要適當(dāng)適量，要一步一步的走，這樣，每一天都能完成既定的任務(wù)，每一天都能感覺到自我在提高，每一天都會過的很充實。

有關(guān)學(xué)習(xí)茉莉花茶文化心得體會和方法四

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

寒假的期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。

每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多的同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更是要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時的吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。 五、旅游外出

有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的'風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。