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心得體會(huì)
生活工作尋找平衡心得體會(huì)精選 工作和生活的平衡 感悟(3篇)
  • 時(shí)間:2023-01-10 07:33:46
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我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,供
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文
從某件事情上得到收獲以后,寫(xiě)一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢?下面是小編幫大家
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎?下面我?guī)痛蠹艺?/div>
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,歡迎大家借
心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家能夠有所幫助。關(guān)于團(tuán)員權(quán)利義務(wù)的
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體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)
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隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,報(bào)告使用的頻率越來(lái)越高,報(bào)告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。寫(xiě)報(bào)告的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家整理的報(bào)告范文,僅供參考
學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)
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生活工作尋找平衡心得體會(huì)精選 工作和生活的平衡 感悟(3篇)
2023-01-10 07:33:46    小編:ZTFB

在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家能夠有所幫助。

對(duì)于生活工作尋找平衡心得體會(huì)精選一

一、例會(huì)

1、部?jī)?nèi)例會(huì)

每周二晚自習(xí)后十分鐘我部將召開(kāi)本部門(mén)例會(huì),所有委員對(duì)上周工作進(jìn)行總結(jié),找出工作中的不足,并及時(shí)尋求解決的辦法。在總結(jié)完上周工作后我部將對(duì)下周工作進(jìn)行規(guī)劃。這項(xiàng)工作一直都在有條不紊的進(jìn)行著,這是我們生活部最基本的工作,我們有義務(wù)做好這些工作。因?yàn)檫@是我們開(kāi)展其他工作的前提。

2、部長(zhǎng)例會(huì)

每?jī)芍芪也繉?duì)各二級(jí)學(xué)院的生活部部長(zhǎng)召開(kāi)會(huì)議,各學(xué)院生活部部長(zhǎng)對(duì)前期的工作進(jìn)行總結(jié),找出前期工作中的不足并尋求解決的辦法,并闡述以后的工作計(jì)劃。最后,我部會(huì)向各院系傳達(dá)以后的工作計(jì)劃及安排。

二、常規(guī)工作

1、宿舍衛(wèi)生檢查

在這方面,我們成立了一個(gè)組織“宿舍管理委員會(huì)”。它是由我們生活部的委員以及各院系的60名學(xué)生干部組成,直屬學(xué)生會(huì)生活部領(lǐng)導(dǎo),在宿舍衛(wèi)生檢查工作中,發(fā)揮了舉足輕重的作用。我們“宿舍管理委員會(huì)”成員會(huì)在每雙周周三下午四點(diǎn)十分對(duì)全校宿舍衛(wèi)生進(jìn)行檢查。我部完善了學(xué)生檢查評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和查宿人員分組,在一定程度上極大地調(diào)動(dòng)了大學(xué)生講究衛(wèi)生,爭(zhēng)做文明大學(xué)生的積極性。校學(xué)生會(huì)生活部及時(shí)把學(xué)生宿舍檢查結(jié)果向全校師生進(jìn)行公布。定期的宿舍衛(wèi)生檢查,更好的督促了同學(xué)打掃好自己的宿舍,使他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,為學(xué)習(xí)提供了良好的環(huán)境。同時(shí)保證了同學(xué)和學(xué)生會(huì)之間的交流,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決.這樣的信息交流與工作流程確保了同學(xué)們生活環(huán)境的安全、舒適,也很好的完成了生活部應(yīng)盡的使命。

2、餐廳衛(wèi)生檢查

學(xué)生會(huì)生活部為了更好地對(duì)餐廳衛(wèi)生進(jìn)行檢查,我們生活部委員以及各院系30名學(xué)生干部組成了“伙食管理委員會(huì)”,它直屬學(xué)生會(huì)生活部領(lǐng)導(dǎo)。在每單周周三下午四點(diǎn)十分對(duì)學(xué)校餐廳衛(wèi)生進(jìn)行檢查,并于周四上午將檢查結(jié)果給予公布,對(duì)檢查結(jié)果實(shí)行評(píng)分制,公布每次食堂衛(wèi)生檢查結(jié)果,以評(píng)促優(yōu),以評(píng)促建,使學(xué)校食堂服務(wù)、管理更加完善,真正做到“公平、公正、公開(kāi)”。生活部還會(huì)對(duì)沒(méi)號(hào)餐廳的前兩名頒發(fā)衛(wèi)生錦旗,這不僅使餐廳的衛(wèi)生有了很好的保障,還使飯菜質(zhì)量和餐廳工作人員的服務(wù)態(tài)度有了進(jìn)一步的提高。學(xué)校食品衛(wèi)生是一項(xiàng)長(zhǎng)期努力不懈的工作,我們今后會(huì)繼續(xù)努力,積極配合,把工作做得更好。

3、檔案管理

由于檔案具有長(zhǎng)期性,且活動(dòng)多較雜,有些活動(dòng)檔案往往很難收齊。因此,我部有專(zhuān)人負(fù)責(zé)檔案管理,每次活動(dòng)后,及時(shí)聯(lián)系相關(guān)人員,收相關(guān)檔案,做到一個(gè)活動(dòng)有一個(gè)檔案,及時(shí)進(jìn)行歸檔,存檔。對(duì)各類(lèi)檔案的管理,實(shí)行具體問(wèn)題具體分析,對(duì)特殊檔案實(shí)行特殊歸檔法。

1、保留具有是有價(jià)值的舊檔案,其余作廢。

2、每次檢查結(jié)果和大小活動(dòng)內(nèi)容均用打印文檔,并將其及時(shí)歸檔,以備后用。

3、對(duì)檔案進(jìn)行每月一小整,每一學(xué)期一大整,做到檔案的有序歸類(lèi)于存檔。

三、特色活動(dòng)

1、文明就餐月活動(dòng)

此活動(dòng)是在大一新生軍訓(xùn)期間開(kāi)展的,以“文明就餐,從你我做起”為主題。校學(xué)生會(huì)生活部策劃并組織了“文明就餐月活動(dòng)”,目的是為了提高廣大學(xué)生的文明意識(shí),創(chuàng)建優(yōu)良就餐環(huán)境,促使同學(xué)們養(yǎng)成良好的文明就餐習(xí)慣。為了達(dá)到好的收效,我部精心組織各院系部分學(xué)生干部,在學(xué)生就餐集中的時(shí)間,以“文明使者”的身份出現(xiàn)在食堂內(nèi),配合飲食中心的管理員進(jìn)行文明就餐宣傳,同時(shí)對(duì)一些同學(xué)不文明的就餐行為進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)勸說(shuō)、引導(dǎo)。在活動(dòng)期間我部還組織了“文明就餐萬(wàn)人簽名活動(dòng)”。這項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展得到了廣大師生的認(rèn)可?;顒?dòng)雖然小,卻含義深遠(yuǎn),反響良好,充分體現(xiàn)了大學(xué)生良好的道德品質(zhì)和文明素質(zhì),同時(shí)也充分鍛煉和教育了學(xué)生會(huì)成員,提高了學(xué)生會(huì)成員的工作能力和思想境界。

2、第五屆“我愛(ài)我家”星級(jí)文明宿舍評(píng)比活動(dòng)

為了形成我校獨(dú)特的宿舍文化,營(yíng)造溫馨、舒適的宿舍環(huán)境,規(guī)范我們?nèi)粘I钭黠L(fēng)建設(shè),促進(jìn)和諧校園建設(shè),改變學(xué)生的精神風(fēng)貌,加強(qiáng)同學(xué)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的意識(shí),校學(xué)生會(huì)主辦生活部承辦了第五屆“我愛(ài)我家”星級(jí)文明宿舍評(píng)比活動(dòng)。次活動(dòng)調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性,在各院系生活部的積極督促下,各部室的積極配合下,突擊檢查,層層賽選。在對(duì)參賽宿舍的衛(wèi)生、裝扮、創(chuàng)意、舍員風(fēng)貌等各方面考核后涌現(xiàn)出了25間優(yōu)秀宿舍進(jìn)入決賽,在總決賽暨頒獎(jiǎng)典禮上我們最終評(píng)選出了3間五星級(jí)宿舍,4間四星級(jí)宿舍,5間三星級(jí)宿舍,13間優(yōu)秀宿舍。總決賽暨頒獎(jiǎng)典禮的成功舉行為此次活動(dòng)畫(huà)上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。

四、協(xié)助其他部室工作

1、協(xié)助其他部室進(jìn)行常規(guī)工作

生活部在這一學(xué)期協(xié)助其他部室進(jìn)行常規(guī)工作,如協(xié)助學(xué)習(xí)部檢查晚自習(xí),協(xié)助文體部檢查早操,協(xié)助自律委員會(huì)檢查晚歸等等。在協(xié)助其他部室工作時(shí),生活部的.熱情、積極得到其他部室地一致好評(píng)。

2、協(xié)助其他部室舉辦活動(dòng)

在學(xué)生會(huì)其他部室舉辦的每一次活動(dòng)中,生活部都積極的配合各部室搞好每次活動(dòng)。如學(xué)習(xí)部的演講大賽,文體部承辦的才藝大賽、馬拉松大賽,女生部的策劃書(shū)大賽等等。生活部成員的積極、熱情得到主席及學(xué)生會(huì)其他成員的肯定。

五、工作中的不足

本學(xué)期一切工作順利,為了培養(yǎng)11級(jí)新委員工作能力,豐富校園生活,開(kāi)展了很多有意義活動(dòng),給11級(jí)委員提供了許多鍛煉的機(jī)會(huì)。雖然他們工作積極性高,但是仍有以下不足:

1、工作十分粗心,不注重細(xì)節(jié);

2、在工作中缺乏一定的思考,目的性不強(qiáng);

3、很多活動(dòng)的準(zhǔn)備工作不到位,想的不夠全面,不夠細(xì);

4、對(duì)工作出現(xiàn)的問(wèn)題預(yù)見(jiàn)性不夠強(qiáng),以致出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)手足無(wú)措,解決力度不強(qiáng)。

5、由于各委員們課程時(shí)間不同,導(dǎo)致有時(shí)工作中不能全體成員到齊,影響到了工作的順利進(jìn)行。

總之,我們這一學(xué)期作了我們應(yīng)該做的工作,成績(jī)也是有的,雖然工作過(guò)程中還有很多失誤和不足,但是針對(duì)以往的缺陷我們會(huì)努力改正,爭(zhēng)取以后作到更好,而且我們也堅(jiān)信自己明天會(huì)做的更好!生活部將在今后的工作中盡職盡責(zé),謀求新思路,完善本部門(mén),更好服務(wù)全校師生。

校學(xué)生會(huì)生活部秉著全心全意為同學(xué)服務(wù)的宗旨,我們腳踏實(shí)地的做好本職工作,加強(qiáng)同其他部門(mén)的聯(lián)系,繼續(xù)協(xié)調(diào)配合各部門(mén)組織的活動(dòng),完成各項(xiàng)任務(wù)。我們積極舉辦和配合其他部室的各項(xiàng)活動(dòng),發(fā)揮我們的組織協(xié)作能力,充分準(zhǔn)備,全力投入,使同學(xué)們都能積極的參加,并把活動(dòng)開(kāi)展的有聲有色。我們深知肩上責(zé)任的重大,我們要在工作中發(fā)現(xiàn)不足,找出差距,取長(zhǎng)補(bǔ)短,認(rèn)清目標(biāo),明確方向,我們還要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)良作風(fēng)發(fā),力求務(wù)實(shí),勇于創(chuàng)新并加強(qiáng)我們自身的組織建設(shè),團(tuán)結(jié)奮進(jìn)。我們相信通過(guò)努力,生活部在新的征程中一定能取得更加輝煌的成績(jī),為我校明天的更加美好作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。

對(duì)于生活工作尋找平衡心得體會(huì)精選二

轉(zhuǎn)眼間,在__中學(xué)擔(dān)任生活教師已有兩個(gè)月了,對(duì)本工作的流程和資料已有了充分的理解和掌握;并對(duì)所負(fù)責(zé)管理的樓層學(xué)生也有了基本的了解和熟悉;整體感覺(jué)可用四個(gè)字形容“趣味”“歡樂(lè)”,何以解得

首先,在相處交流的地理位置上。擔(dān)任科任教師時(shí),課室、講臺(tái)就是我與學(xué)生接觸交流的平臺(tái),基本所有的教育教學(xué)都在課室里進(jìn)行和完成。而擔(dān)任生活教師,教學(xué)交流的地方則轉(zhuǎn)向?qū)W生宿舍,主要是經(jīng)過(guò)運(yùn)用自我過(guò)去的生活經(jīng)驗(yàn),教會(huì)學(xué)生如何生活如何學(xué)習(xí)如何做人。

在教育的形式上。擔(dān)任科任教師,師生的互動(dòng)交流和教學(xué)任務(wù)的完成,主要經(jīng)過(guò)上課的形式來(lái)實(shí)現(xiàn)課堂資料的學(xué)習(xí)與分享。而生活教師的教育教學(xué)方式則是經(jīng)過(guò)與學(xué)生之間日常的相互口頭交流來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生生活的指導(dǎo)與教育,沒(méi)有講臺(tái),沒(méi)有教鞭。

能夠說(shuō),生活教師跳出課堂模式,更真實(shí)地接觸學(xué)生,了解學(xué)生,幫忙學(xué)生,使他們?cè)谝院螵?dú)立的生活里,能更好地把握生活,享受生活。

在這兩個(gè)月里,我深深地體會(huì)到生活教師是“家長(zhǎng)、教師”一身兩任,既要付于學(xué)生以父母親人的關(guān)愛(ài),又要承擔(dān)教師解惑答疑的職責(zé),所以,這是一種不僅僅需要高技術(shù)含量,更要擁有較高做人藝術(shù)的職業(yè)。

另外,在這兩個(gè)月的觀察里,我得出以下的經(jīng)驗(yàn):

第一,作為最真實(shí)、最了解清楚學(xué)生的一線教育人員——生活教師,應(yīng)當(dāng)做學(xué)生“領(lǐng)袖式”的朋友,而不是“伙伴式”的朋友。這在一開(kāi)始,彭主任已為我們指出。由于我負(fù)責(zé)的樓層主要是初二、初三年級(jí),這一時(shí)期的孩子正是處于青春期,情緒波動(dòng)大,性格可塑性較強(qiáng)、自我意識(shí)和成人感表現(xiàn)強(qiáng)烈??墒?,又由于她們?nèi)松啔v經(jīng)驗(yàn)少,在日常生活中還有很多事情沒(méi)有注意到或不清楚,所以,這就需要我應(yīng)當(dāng)以她們朋友的身份,在生活中多為她們指點(diǎn)、幫忙和教育。與此同時(shí),我也應(yīng)當(dāng)用欣賞的目光站在平等的角度和她們坦誠(chéng)地交流,以心換心、正確引導(dǎo)、幫忙她們解決成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問(wèn)題,并使其健康歡樂(lè)地成長(zhǎng)。

第二,要理解學(xué)生。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題,她們也是在發(fā)生問(wèn)題解決問(wèn)題中學(xué)會(huì)為人處世,漸漸成熟長(zhǎng)大。作為和學(xué)生朝夕相處的我,要全面了解學(xué)生,是理解學(xué)生,教育好學(xué)生的前提基礎(chǔ)。

例如:在剛開(kāi)學(xué)的第一個(gè)星期,有一個(gè)初一的男新生,不知為什么一向在陽(yáng)臺(tái)里哭,又不愿上晚修,我經(jīng)過(guò)與其耐心的交流,才發(fā)現(xiàn)由于他媽媽多次答應(yīng)他的事,但沒(méi)有一次實(shí)現(xiàn)諾言,所以,令他對(duì)媽媽感到失望的同時(shí)也感到悲痛,認(rèn)為媽媽欺騙他,不在乎他,不關(guān)心他。于是,我們聯(lián)系他的媽媽?zhuān)咽虑楦嬖V她,并讓其把孩子先帶回家,安撫好孩子的情緒后再和他慢慢溝通。

事后,經(jīng)過(guò)觀察,我發(fā)現(xiàn)這名新生比之前開(kāi)心了很多,也很快適應(yīng)新學(xué)校的生活。所以,我認(rèn)為深入到學(xué)生中去細(xì)心觀察,多和學(xué)生聊天談心,聽(tīng)聽(tīng)他們的心聲,理解學(xué)生的所作所為,同時(shí)多和班主任家長(zhǎng)溝通交流,走進(jìn)學(xué)生心靈才能更好地實(shí)施有效教育。

第三,擺正心態(tài),扮好自我的主角。生活教師的工作平凡而瑣碎,雖然他們操心的是學(xué)生的衣食住行日?,嵥橹?,可是重要的是孩子的健康成長(zhǎng)都離不開(kāi)他們的精心照顧和悉心教育。作為是生活教師的我們應(yīng)從瑣碎、循環(huán)往復(fù)的工作中調(diào)整好心態(tài),把生活管理當(dāng)作自我的職業(yè),而不是當(dāng)作一種謀生的手段,既然我們選擇了做生活教師這份辛苦而又職責(zé)重大的職業(yè),就容不得我們工作有半點(diǎn)馬虎,就應(yīng)當(dāng)無(wú)怨無(wú)悔,不計(jì)較個(gè)人得失,用一顆真誠(chéng)的、火熱的心去應(yīng)對(duì)我們的學(xué)生,讓每一天的工作都充滿活力,充滿樂(lè)趣。態(tài)度決定高度,認(rèn)同自我的職業(yè),扮好自我的主角。

在變革創(chuàng)新的教育大潮中,生活教師已是寄宿學(xué)校必不可少的一部分,是班主任教師必不可少的后勤幫手,所以,我們身上的擔(dān)子很重,多積累行之有效的管理經(jīng)驗(yàn),多探索行之有效的教育新方法,將是我們不懈追求的目標(biāo)。生活教師的工作雖是平凡的、瑣碎的、辛苦的,但又是歡樂(lè)的,充實(shí)的。因?yàn)楹秃⒆觽冊(cè)谝积R大家童心不泯,享受生活的完美,教育好孩子的同時(shí)也凈化了自我的心靈!歡樂(lè)工作,歡樂(lè)生活。

對(duì)于生活工作尋找平衡心得體會(huì)精選三

進(jìn)入四月,全國(guó)“愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月”,我校根據(jù)《20__年福州市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)方案》的通知(榕愛(ài)衛(wèi)辦〔20__〕10號(hào))文件精神,結(jié)合本校實(shí)際和精心組織,通過(guò)全體師生的共同努力,開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng),具體做了以下工作:

一、領(lǐng)導(dǎo)重視,制度落實(shí)

本次活動(dòng)中,由校長(zhǎng)任組長(zhǎng),副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng),辦公室主任、總務(wù)處主任等為成員的衛(wèi)生領(lǐng)導(dǎo)小組,認(rèn)真響應(yīng)上級(jí)管理部門(mén)的文件精神,真抓實(shí)干,開(kāi)展學(xué)校的“愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月”活動(dòng)。

二、廣泛宣傳,加強(qiáng)教育

1、結(jié)合我校實(shí)際,學(xué)校衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組于四月初在全校教師大會(huì)進(jìn)行了廣泛宣傳和動(dòng)員,以“全員參與”為主。

2、利用國(guó)旗下講話、學(xué)校廣播、班會(huì)晨會(huì),廣泛開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生宣傳教育,使師生了解愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)的重點(diǎn)、目的、意義等,提高師生的衛(wèi)生意識(shí)。

3、通過(guò)學(xué)校學(xué)生向家長(zhǎng)作宣傳,努力形成“學(xué)校教育學(xué)生、學(xué)生教育家長(zhǎng)”的良好氛圍,提高參與活動(dòng)的積極性。

習(xí)慣

三、開(kāi)展活動(dòng),形成習(xí)慣

1、開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生整治活動(dòng)

4、11下午第三節(jié)課全校師生進(jìn)行了一次衛(wèi)生大掃除,搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,使學(xué)校環(huán)境整齊、清潔、不留任何衛(wèi)生死角。清理校內(nèi)堆積物,處理廢舊物品。并檢查一遍衛(wèi)生設(shè)施,對(duì)損壞的衛(wèi)生設(shè)施及時(shí)修復(fù),對(duì)破舊的衛(wèi)生工具及時(shí)跟換。

4、18班會(huì)課上各班開(kāi)展以“勤洗手、保健康”為主題的班隊(duì)活動(dòng)。宣傳正確洗手的防病作用,普及正確洗手方法,從小培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,有效預(yù)防春夏傳染病養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí),倡導(dǎo)健康的生活方式。

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