心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

對于冬奧運心得體會谷愛凌總結一

1980年2月13日，那天是自國際奧委會恢復中國合法權利后中國第一次參加冬季奧運會，也是有史以來中國第一次參加冬奧會。那一定是個激動人心的時刻，但那也許只是中國邁向輝煌的一個起點。

20__年7月31日，在國際奧委會八十五位委員的投票中，北京擊敗了對手阿拉木圖，贏得了20__年第二十四屆冬奧會的舉辦權。中國的首都將成為全球首個既舉辦過夏季奧運會，又將舉辦冬季奧運會的城市。十四億中國人民沸騰了!人們高呼著:“中國贏了，中國贏了!”

20__—20__年，中國人民眾志成城，在強有力的中國政府領導下，強勢控制住了來勢兇猛的疫情。如今20__年北京冬奧會即將勝利拉開帷幕，這是屬于中國人民的自豪與驕傲。

不僅冬奧會，20__年冬季殘奧會，也將在萬眾矚目之下、在我們的首都北京舉行。頂著疫情反復的壓力，黨將領導她的人民，用自己的行動向全世界證明，無論面對多少艱難險阻，偉大的中國人民都將不負眾望、不辱使命。

相信國人猶記得20__年北京夏季奧運圣火在鳥巢點燃時的絢爛奪目。多年前的那個夜晚，留在國人記憶中的不僅僅是一場開幕式。那個夜晚，全世界的目光聚焦中國、聚焦北京。令人嘆為觀止的整齊劃一而又充滿創(chuàng)意的開幕式表演，是具有兩千多年歷史的奧林匹克運動與中華民族五千年歷史的完美融合，既展現(xiàn)了東道主國家激昂的熱忱，也展示了中國改革開放三十年所取得的成就與國家實力。

多年過去了，我們的祖國更加繁榮昌盛。每每看見有關冬奧會的宣傳，我的心便隨之雀躍，仿佛插上了翅膀，飛到了20__年的冬奧會場。我好像已經(jīng)看見了一面面五星紅旗伴隨著中國健兒的摘金奪銀而冉冉升起，一位位運動員臉上洋溢著激動與歡欣，一陣陣觀眾的歡呼響徹大地，一幕幕動人的畫面好像在給我講述著我們祖國的偉大與榮光，燃我斗志，催我奮進。奧運健兒們身披著國旗，在這片古老而又文明的大地上，留下他們創(chuàng)造的榮譽，留下屬于中華民族的新的傳說。

還有來自全球的殘疾運動員們，他們用不屈服于命運的精神和頑強的抗爭與汗水，創(chuàng)造屬于他們、也屬于人類的奇跡。人的生命是有限和短暫的，但運動員們堅韌不拔的體育精神卻可以世代傳承，激勵后人向更高、更快、更強不斷發(fā)起挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)和突破人類的極限。這種精神，不正是我們初升的新一代所需要的嗎?

同學們，讓我們靜下心來想一想，我們揮霍的今天，很可能是一個已經(jīng)失去生命的人曾經(jīng)苦苦奢望的明天;而我們厭惡的現(xiàn)在，很可能是將來的我們再回不去的過往。我們現(xiàn)在正值大好青春年華，我們擁有的是無數(shù)人羨慕的黃金歲月，與其將來老大徒傷悲，不如從現(xiàn)在開始樹立遠大志向，爭取長大以后也能為我們的祖國爭得榮譽。盡管我們不會每個人都成為冠軍、站上領獎臺，盡管一個人的影響和貢獻可能微不足道，但我們有不止一個少年，我們是一代人，“少年強則中國強”，“少年雄于地球則國雄于地球”。現(xiàn)在的我們受到全方位的庇護，生活在安逸中，我們要做的是以頑強拼搏的奧運健兒們?yōu)榘駱?，每天都以“積跬步，行萬里”的姿態(tài)努力學習，刻苦鉆研，鍛煉身體，為將來投入國家的建設做好準備。長大后，讓我們懷抱一顆感恩之心，盡的努力把我們的國家建設得更加文明富強。

讓我們?yōu)樽约杭佑停瑸橹袊佑汀?0__年北京冬奧會，加油!

對于冬奧運心得體會谷愛凌總結二

尊敬的老師，親愛的同學：

大家好!

我是高一年級的蘇士奇。今天我演講的題目是《生命在于運動》。

20__年，教育部下發(fā)通知，開展億萬中小學生陽光體育運動;_年，夏季奧運會在北京舉行;_年，西安中考將體育納入總分，近十萬考生參加了嚴格的體育考試;_年，冬奧會在溫哥華舉辦，中國健兒摘金奪銀，由此可見，大到國家，小到個人，體育都是我們的老朋友，是我們形影不離的伙伴。

進入春季，萬物復蘇，同學們迎來了體育鍛煉的好時節(jié)：教學樓前，乒乓球跳躍飛舞，強攻防守，同學們比拼著球技;跑道上，結伴奔跑的同學迎著朝陽，享受溫潤的春季空氣，歡笑與毅力使他們忘記疲倦;籃球場中，大家齊上陣，快攻，籃板，蓋帽，搶斷，絢麗多彩的轉身，同學們熱血沸騰;足球場內，一個個漂亮的弧線劃向球門，歡呼聲不絕于耳。我們在運動中享受快樂，在運動中培養(yǎng)品德。很多同學都意識到，運動給我們帶來的益處。

可是，一少部分同學卻因為種種原因逃避鍛煉，失去了一次又一次的鍛煉機會，我們發(fā)現(xiàn)在體育課上還有個別同學找各種各樣的理由請假，還有一些同學上操時不認真，個別同學甚至停留在原地一動不動，下午課外活動時有同學一副滿不在乎的態(tài)度。其實體育鍛煉與我們每個人都息息相關，上學期末就有一批品學兼優(yōu)的同學就是因為體育成績不達標沒能獲得三好學生的榮譽稱號，無法達到德智體全面發(fā)展的要求。

春暖花開，又一個四季輪回開始了，大家不妨試試，早上或者課間到操場跑兩圈，認認真真地做一套課間操、眼保健操，它一定會使我們一天都精神充沛，神清氣爽。下午積極參加一些學校組織的趣味比賽、戶外活動，從而讓我們的身心都得到了鍛煉與調整。晚飯后，抽點時間和爸爸媽媽散散步，聊聊天，把自己的狀態(tài)調整好，以便學習的時候可以更加投入，更有效率。同學們，讓我們從今天開始，從現(xiàn)在做起，熱愛運動，堅持鍛煉，讓我們的生命之花，綻放出更加絢麗的色彩!

我的演講到此結束，謝謝大家。

對于冬奧運心得體會谷愛凌總結三

2月15日，還差3天才滿18歲的蘇翊鳴在北京冬奧會單板滑雪男子大跳臺決賽奪金，這是中國首枚單板滑雪金牌，蘇翊鳴也成為中國最年輕的冬奧冠軍。

很快，他的微博粉絲就從不到10萬暴漲到了146萬，“智取威虎山小栓子”、“韓庚的爺爺”等影視相關的熱搜也不斷涌現(xiàn)，人們希望從更多維度了解這個未及弱冠的少年，探索他的成功背后有哪些有趣的故事。

而最新的熱搜頭名就是“蘇翊鳴經(jīng)紀人每天拒絕100個代言”，這略顯夸張的數(shù)字背后是這個17歲少年的巨大商業(yè)潛力。我們試圖從他光速成長的過程中去了解蘇翊鳴“一夜成名”的背后故事，以及哪些高瞻遠矚的品牌先下手為強，在冬奧會這場全球性新聞事件中搶占了營銷先機。

冠軍領獎臺背后：熱愛+天賦+努力

此前的單板滑雪男子坡面障礙技巧摘銀，打分因素曾讓蘇翊鳴遺憾錯過金牌。但賽后蘇翊鳴卻依然保持著良好的心態(tài)：“玩得開心才更重要”。

在大跳臺決賽的前兩輪，蘇翊鳴就憑借兩個1800，分別獲得了89.50分、93分，干凈漂亮地拿下了182.5分的總分。隨著第三輪中其他對手的失誤，還未進行第三輪就提前鎖定了金牌。而在得知自己已經(jīng)獲得金牌的時刻，鏡頭給到大跳臺起點的蘇翊鳴和教練佐藤康弘，兩人都保持著平靜。

但這平靜的背后，卻是蘇翊鳴不僅有著過人天賦，還有通過多年的努力得到的硬實力提升。

2004年2月18日，蘇翊鳴出生在吉林省吉林市的一個小康家庭。在滑雪運動在中國普及度還很低的年代，蘇翊鳴的幸運是父母都是滑雪愛好者，很小的時候就能夠跟隨父母前往雪場滑雪。2008年，蘇翊鳴在4歲時就開始了自己的滑雪生涯。

而到了蘇翊鳴9歲出演電影《智取虎威山》中的角色“小栓子”時，滑雪水平已經(jīng)超過了大多數(shù)成年人，這也是他獲得這個機會的主要原因。

從小培養(yǎng)成滑雪的興趣愛好，讓日后的蘇翊鳴在開始了職業(yè)滑雪生涯后，能夠向著目標努力，也能夠忍受訓練的孤獨與枯燥。

蘇翊鳴的教練佐藤康弘曾說，蘇翊鳴14歲時就很辛苦，承受著超過同齡人的訓練量。在佐藤康弘看來，培養(yǎng)一個高水平運動員，一般要經(jīng)過10年左右的訓練，但蘇翊鳴僅用三年半的時間就成為世界頂尖運動員。

蘇翊鳴自己也曾在社交媒體平臺透露，自己訓練最苦的時候，曾一周滑壞了4塊滑雪板，而一般職業(yè)選手一個月也只會滑壞2-3塊。

對于冬奧運心得體會谷愛凌總結四

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家好!

我來了!是誰來了?當然是我們中國人來了!是2022年冬奧會和冬殘奧會的東道國來了。想到這兒，我心里滿滿是自豪感。

我們中華民族的人口占世界人口的五分之一，接近于兩個多歐洲的人口，有我們中國參加的奧運會才是盛大的國際體育盛事。更有意義的`是，2022年世界冬奧會和殘奧會在北京舉行。去年冬奧會和殘奧會的吉祥物揭曉，“冰墩墩”和“雪容融”脫穎而出。

冰墩墩，他寓意深刻，“冰”象征著純潔、堅強，是冬奧會的特點?！岸斩铡币庥鞫睾?、健康、活潑、可愛，契合熊貓形象，象征著冬奧會運動員強壯的身體、堅韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。

冰墩墩頭部外殼造型取自冰雪運動頭盔，裝飾著彩色光環(huán)，其靈感源自于北京冬奧會的國家速滑館“冰絲帶”，流動的明亮色彩線條象征著冰雪運動的賽道和5g高科技，左手中的心形圖案，代表著我們國家對全世界朋友的熱情歡迎。冰墩墩整體形象酷似航天員，寓意創(chuàng)造非凡，探索未來、體現(xiàn)了追求卓越、引領時代，以及面向未來的無限可能。

雪容融名字的寓意同樣深刻，“雪”象征潔白、美麗，是冰雪運動員的特點。“容”意喻包容，寬容，交流互鑒?！叭凇币庥魅诤稀嘏?、相知相融?！叭萑凇北磉_了世界文明交流互鑒、和諧發(fā)展的理念，體現(xiàn)了通過殘奧運動創(chuàng)造一個更加包容的世界，體現(xiàn)了通過殘奧構建人類命運共同體的美好愿景。

雪容融，以燈籠為原型進行設計制作。燈籠具有鮮明的中國文化特色，有著2000多年的悠久歷史，是世界公認的中國符號。他是歡樂喜慶節(jié)日氣氛和“瑞兆豐年”喻意的完美結合，表達了共同參與、共同努力、共同享有的辦奧理念。

我喜歡你們，冰墩墩和雪容融。

對于冬奧運心得體會谷愛凌總結五

1、健康的體魄，永恒的追求。

2、運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富。

3、生命在于運動，運動需要毅力，毅力來源于拼搏。

4、讓健康譜寫生命的樂章。

5、運動奏響生命，運動點燃激情。

6、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風采，演繹你的精彩。

7、音符讓音樂有了旋律，運動讓生命充滿健康。

8、風雨是一種磨礪，汗水是一種證明，傷痛是一種成長，心靈是一份虔誠，競技是一方舞臺，榮譽是一種感恩。堅持就是勝利，拼搏成就夢想。冬奧會加油，中國健兒！

9、運動使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。

10、體育無處不在，運動無限精彩。

11、冬奧會降臨，五洲健兒來相聚；奧運精神齊傳遞，堅持努力不畏難；中國健兒齊團結，浴血奮戰(zhàn)把譽載；愿中國健兒加油，滿載而歸創(chuàng)輝煌。

12、純潔的冰雪，激情的約會；用熾熱的心，融化堅實的冰；我們擁有熱情，讓這個冬天不再冷。

13、冬奧會，世界緊相隨，中國健兒隊，剛強不可摧，任憑你是誰，奮力向前揮，勇把金牌追，待到鮮花獎杯把你圍，國人盼你歸。

14、用火炬點亮冬奧會的光芒，用拼搏寫下冬奧賽場的輝煌，用黃皮膚凝聚全世界的目光，用中國紅引領五大洲的方向。祝福祖國，祝福中華健兒，冬奧會夢想成真！

15、艱苦的努力即將化為碩果，辛勤的付出即將迎來收獲，沸騰的運動場見證著拼搏，燦爛的獎牌上閃耀著快樂。冬奧會，共同期待，一起加油，一起祝愿。

對于冬奧運心得體會谷愛凌總結六

點亮我，溫暖你。

冬奧會閉幕式現(xiàn)場特意播放了志愿者短片，一張張志愿者真誠的笑臉在大屏幕上不斷呈現(xiàn)，向1.8萬名賽會志愿者和眾多城市志愿者表達了敬意。

6位志愿者代表站到了“鳥巢”的中央，聚光燈下，國際奧林匹克委員會運動員委員會新當選委員向志愿者代表贈送了紅燈籠，代表全體運動員向志愿者表示感謝。

“志愿者，謝謝你們?！痹谥罗o中，巴赫特意用中文表達了對志愿者的感謝。

從賽事保障、閉環(huán)管理，到疫情防控、衣食住行，在北京冬奧會的各類保障工作中，都有志愿者的身影，他們以細致入微的工作，贏得了各國運動員和國際社會的贊許。每一位志愿者都是這個冬天溫暖的雪花，他們把自己的志愿匯聚成一道光，照亮這個世界。

北京20__年奧運會，中國為奧運歷史創(chuàng)造了“向志愿者致敬”這一環(huán)節(jié)，并從此成為奧運會閉幕式上的傳統(tǒng)。這一歷史背景，為北京冬奧會的閉幕式“向志愿者致敬”賦予了更濃的情感和特殊的色彩。

“從20__年到20__年這十幾年間，志愿的精神不斷深入人心，志愿的服務也融入了社會生活的各個領域?！北本┒瑠W組委新聞發(fā)言人嚴家蓉在2月17日舉行的新聞發(fā)布會上指出，奧運留給我們的不僅是城市的標志性建筑和區(qū)域更好發(fā)展，還有這些潤物細無聲的志愿風尚和社會文明。這是冬奧會留給我們的無形遺產(chǎn)，它孕育著奧林匹克的希望和未來。

在表演環(huán)節(jié)，北京冬奧會閉幕式的演員大都是大中小學的學生和普通市民，他們有自己的學業(yè)和工作，利用業(yè)余時間排練和參加冬奧會閉幕式的演出。

北京市史家小學金帆合唱團和金帆舞蹈團的52名學生，在此次演出中擔任5個環(huán)節(jié)的重要角色，提著雪花花燈點亮“鳥巢”中央的“冬”字會徽的就是這些孩子?！斑@個環(huán)節(jié)，孩子們練得最辛苦、排練時間最長?！笔芳倚W金帆合唱團團長李娜說，在4名老師的帶領下，合唱團的學生進行了長達120多天的排練。一開始，孩子們在臺上有點放不開，老師們沒想到的是，孩子們私下給自己“開小灶”：每天對著鏡子做動作、咬筷子練微笑……漸漸地，孩子們的動作更自然了，還有學生被導演稱贊為“微笑標兵”。

“偌大的舞臺我只是一個小小的點，但我下決心要把這個點做到最好?！庇械暮⒆釉诟醒灾袑懙?。

北京冬奧會，賽場內外許許多多的人為冬奧付出、努力、感慨、感動……20__年的冬奧，因“我們”而動人!

對于冬奧運心得體會谷愛凌總結七

北京冬奧會正式落下帷幕。各行各業(yè)的保障人員和冬奧健兒一起，共同組成了北京冬奧會的完整圖景。

從北京賽區(qū)火炬臺到核酸檢測實驗室，從奧林匹克公園公共區(qū)到位于首都機場的冬奧服務保障專區(qū)……他們是北京冬奧會的服務保障人員。有人時刻心系無障礙設施的運行情況，有人致力于排查消防隱患無暇欣賞開幕式上綻放的焰火，有人雖不在閉環(huán)內卻也多日沒有回家……他們堅守在崗位上，為北京冬奧會提供高質量的服務保障工作。

自從北京冬奧會閉環(huán)開始以來，每天在各個賽場、場館、各條保障道路和閉環(huán)酒店周邊都能看到交通保障人員的身影。對他們而言，冬奧服務保障是不分晝夜的，有些崗位更需要24小時值守，有些則是長期晝夜顛倒，從清晨到凌晨，都有交通人在為冬奧會的運行付出努力。

北京冬奧會雖然結束了，但不久后北京冬殘奧會也將如期舉行，一些崗位上的交通保障人員需要堅守到最后一刻。對于他們來說，冬奧會服務保障的經(jīng)歷不僅僅是自己的“高光時刻”和難忘回憶，一些在冬奧期間摸索出來的交通保障新模式未來也有望助力這座城市的運行。

以奧林匹克之名，致敬和感謝每一位“參與者”。正是因為有了他們的辛勤付出，才讓北京冬奧會變得獨一無二。也因此，不僅要感謝那些全力以赴的運動員，也應該感謝每個認真參與其中的人，感謝每個關注這場體育盛事的人。感謝他們的無私奉獻，也感謝他們所展現(xiàn)出的開闊胸襟和氣度。某種程度上說，正是因為有了每個人的支持與助威，北京冬奧會才得以呈現(xiàn)得如此成功。

2022北京冬奧會，以一場燦爛非凡的焰火作為收尾，正式落下帷幕。精彩的焰火表演背后有哪些故事？新京報對話了本次冬奧會和冬殘奧會開閉幕式總制作方歌華文化焰火組負責人黃春雷。

作為本次閉幕式焰火環(huán)節(jié)的重磅，“one world one family”效果寬度有320-400米。“彩色拉手”“彩色環(huán)”“雙環(huán)”以及“響椰樹”“錦冠飛龍”等圖像，也在“鳥巢”上空“跑動”成一個個熠熠奪目的光環(huán)。

閉幕式的焰火表演環(huán)節(jié)與開幕式相比有什么不同？黃春雷表示，“開幕式焰火燃放一共有120秒，分成了三個環(huán)節(jié)來呈現(xiàn)。我們分別在開場倒計時、宣布開幕和點燃圣火這三個環(huán)節(jié)各燃放了40秒。閉幕式焰火環(huán)節(jié)在這一點上有所不同，焰火燃放只設計了一個波次，就是在圣火熄滅的時候，一次性燃放90秒。這樣就會讓大家感受到一個相對比較長的波次，無論從整個特效的呈現(xiàn)、高低空的氛圍，都會比開幕式三個波次顯得更加連貫和完整?！?/p>

“在焰火的總燃放量上，閉幕式也比開幕式要稍微少一些。開幕式焰火環(huán)節(jié)的總時長更長，有一兩個造型用了大量焰火來呈現(xiàn)的。這次閉幕式彈藥總量沒那么多，大概是3000多發(fā)，和開幕式一樣，焰火中沒有一個啞彈?！?/p>

看到焰火升起的時候，黃春雷覺得非常激動，感覺有始有終?！耙驗殚_幕式做得很好，所以我們一直覺得閉幕式也一定要做好。當這90秒完美打完的時候，我們都非常激動。結束以后，我們碰到了蔡國強導演，他自己都發(fā)出感慨，說今天打得比任何一次試驗都要好?！遍喿x全文

七臺河，被稱為“冬奧冠軍之鄉(xiāng)”。當?shù)厥兄居涊d的歷年極端最低氣溫達零下39.2攝氏度，然而冬日的嚴寒并非七臺河獨有。當?shù)厥侨绾稳〉眠@一盛名的？一起來了解

對于冬奧運心得體會谷愛凌總結八

皚皚白雪裝點了冬天的大地，給冬季換上了新地毯，在冰雪的天地迎來了冬奧會精彩的賽事?；踊?，因為動人的音樂旋律，因為目眩的冰上旋轉跳躍，吸引了眾多的觀眾，羽生結弦會成為冠軍嗎？

隨著優(yōu)美的音樂，羽生結弦閉上雙眼，等著節(jié)拍，慢慢放松下來，又好像是在想著接下去的舞姿。

突然他頭往右一擺，開始舞蹈了，他與音樂一樣柔和，輕輕的滑著，在冰面上滑成了一個圈，他不急不慢，仿佛已經(jīng)沉浸在音樂之中了。音樂猛的響了，羽生結弦的身體微微下壓后，猛的跳起來，在空中轉了三個群后，穩(wěn)穩(wěn)的落地又轉了一個小圈。全場在他跳完后穩(wěn)穩(wěn)的落地而歡呼，之后又漸漸安靜了。

音樂又再一次變得平靜而又柔和的，羽生結弦舞動著身姿，半閉著眼，好像正在醞釀的下一個起跳。在平靜的音樂下，選手身姿又一次跳起，在空中再一次的旋轉了三個完美的圈，再在冰面上轉了一個小圈，全場又一次爆發(fā)出雷鳴般的掌聲。

音樂緩緩的歡快起來。羽生結弦，開始了歡快的舞蹈，燈光、目光，都匯聚在他身上，他成了大家的最佳焦點，他的舞姿十分歡快，全場仿佛都沉醉在他的舞姿里了。

歡快的音樂仍在作響。羽生結弦又一次壓低身板，然后在空中轉了三個穩(wěn)穩(wěn)的圈后落地，全場歡呼，他又在瞬間再一次跳躍，不過這次有些小小的誤差，但他還以一個大轉圈穩(wěn)住了重心。他的成績接近總分。

最后，音樂停止了，羽生結弦張開雙手謝幕。

羽生結弦通過他不斷的努力獲得了冠軍，這讓我更加理解了羽生結弦說的一句話："努力會說謊，但努力不會白費。"