心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

描寫心理健康中心沙盤心得體會(huì)如何寫一

xx月8日，學(xué)校邀請(qǐng)中國(guó)心理學(xué)會(huì)科普委員會(huì)委員、天津市學(xué)生心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)委員、天津市中小學(xué)心理健康指導(dǎo)中心主任委員張嫦教授到學(xué)校指導(dǎo)工作并開(kāi)展教師心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

張教授以《爭(zhēng)做健康歡樂(lè)的教師》為主題，以實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體教師為輔導(dǎo)對(duì)象，上了一節(jié)團(tuán)體心理健康教育活動(dòng)課。張教授以深入淺出的語(yǔ)言、生動(dòng)活潑的風(fēng)格、引人入勝的形式、妙趣橫生的互動(dòng)，經(jīng)過(guò)“解壓辦法我最多”、“工作中不能沒(méi)有你”、“生命線”等活動(dòng)，引導(dǎo)教師們理解健康的含義與意義、心理健康的功能、教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，使他們真切地感受到心身健康的重要性以及團(tuán)隊(duì)成員悅納、寬容、理解、支撐、扶持、合作的重要性，懂得了每個(gè)人的人生都是極有意義的，在今后的工作中要踐行進(jìn)取心理學(xué)，找進(jìn)取優(yōu)勢(shì)、帶進(jìn)取情緒、處進(jìn)取關(guān)系、促進(jìn)取成長(zhǎng)，使自我的存在給身邊的人帶來(lái)歡樂(lè)、給社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

張教授的團(tuán)體輔導(dǎo)不僅僅傳播了心理健康知識(shí)，指導(dǎo)教師們學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)、放松減壓的方法，并且提升了他們的職業(yè)幸福感，使他們感悟到：工作著是美麗的，一群好人每一天在一齊做愉快的事情是幸福的，要努力身心健康地工作、幸福歡樂(lè)地生活；更重要的是張教授經(jīng)過(guò)活動(dòng)為教師們做了極好的團(tuán)體輔導(dǎo)示范，幫忙他們深刻地體驗(yàn)到規(guī)范的團(tuán)體輔導(dǎo)的環(huán)節(jié)、形式與實(shí)際操作過(guò)程，拓寬了教師們的視野，提升了專兼職心理教師的團(tuán)體輔導(dǎo)水平；并且熔煉了教師團(tuán)隊(duì)，促進(jìn)了教師們之間的溝通、協(xié)作與默契，增強(qiáng)了他們的認(rèn)同感、歸屬感和信任感以及團(tuán)體的凝聚力、向心力。活動(dòng)結(jié)束之后，教師們紛紛發(fā)微信交流感悟與收獲，表示要爭(zhēng)做健康歡樂(lè)的教師，用進(jìn)取陽(yáng)光的心態(tài)引領(lǐng)學(xué)生幸福健康地成長(zhǎng)。

x月下旬，學(xué)校在精心準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，以“讓孩子擁有健康歡樂(lè)的人生”為主題，利用兩個(gè)晚上的時(shí)間開(kāi)展了全校48個(gè)班級(jí)的家長(zhǎng)學(xué)校學(xué)習(xí)活動(dòng)，向家長(zhǎng)普及兒童心理健康教育知識(shí)，宣傳科學(xué)的家庭教育方法。活動(dòng)中，潘云婷副校長(zhǎng)結(jié)合孩子們的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行了專題講座，向家長(zhǎng)們介紹最新的家庭教育理念和科學(xué)的家庭教育方法，傳授小學(xué)生心理健康教育知識(shí)，闡述青少年心靈成長(zhǎng)的重要性和部分家長(zhǎng)忽視孩子心靈成長(zhǎng)的危害，針對(duì)當(dāng)前學(xué)生常見(jiàn)的生理心理問(wèn)題列舉事例做了深刻的`剖析，指出解決問(wèn)題的方法，喚醒家長(zhǎng)們關(guān)注孩子的心靈成長(zhǎng)，幫忙孩子做身心健康的人，讓孩子擁有健康歡樂(lè)的人生。班主任和任課教師結(jié)合班級(jí)的教育教學(xué)工作對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行家庭教育輔導(dǎo)，家長(zhǎng)們也進(jìn)行了教子經(jīng)驗(yàn)交流。經(jīng)過(guò)開(kāi)展家長(zhǎng)學(xué)校學(xué)習(xí)活動(dòng)，進(jìn)一步鞏固了家校教育同盟，爭(zhēng)取到家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校教育的理解、支持與幫忙。

第十三周，學(xué)校以“感受幸福助力成長(zhǎng)”為主題、以心理健康教育為資料進(jìn)行的國(guó)旗下講話，教育學(xué)生關(guān)愛(ài)自我、了解自我、悅納自我、感受幸福、歡樂(lè)成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)正確與人交往的方法、建立和諧的人際關(guān)系。利用廣播會(huì)，面向全體師生組織一場(chǎng)心理健康教育專題講座。利用學(xué)校內(nèi)外的電子屏，向師生宣傳心理健康教育知識(shí)，指導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、放松減壓的方法，引導(dǎo)學(xué)生感受幸福，歡樂(lè)成長(zhǎng)。

各班班主任和學(xué)生們提前精心準(zhǔn)備，在活動(dòng)期間開(kāi)展了以《學(xué)習(xí)需要意志力》《打開(kāi)心門的鑰匙——人際交往》《媽媽的手最溫柔》為主題的三次團(tuán)體心理輔導(dǎo)，召開(kāi)了以《感受幸福助力成長(zhǎng)》為主題的心理健康教育主題班會(huì)，辦了一期以《感受幸福助力成長(zhǎng)》為主題的黑板報(bào)。

第二屆心育節(jié)“遭遇”第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié)，造成兩項(xiàng)活動(dòng)在人力、物力、精力、時(shí)間等許多方面的資源配置上出現(xiàn)很大的沖突。由于第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié)是學(xué)校上半年重點(diǎn)工作的重中之重，并且活動(dòng)的效果直接關(guān)系到參加市、縣文藝展演比賽以及縣、校慶祝六一表彰會(huì)暨文藝匯報(bào)演出等重大活動(dòng)的質(zhì)量，藝術(shù)節(jié)的地位是絲毫不能動(dòng)搖的，為了確保20xx年度心理健康月暨第二屆心育節(jié)活動(dòng)實(shí)效，使心育節(jié)不被擠占和沖淡，學(xué)校巧妙地整合“雙節(jié)”活動(dòng)，結(jié)合第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié)的作品征集以及天津市學(xué)校文藝展演比賽和天津市“大田杯”讀書(shū)活動(dòng)，在全校各個(gè)班級(jí)開(kāi)展心理健康教育手抄報(bào)、心理美文征文、心理動(dòng)漫繪畫(huà)、心理宣傳貼創(chuàng)作征集活動(dòng)，對(duì)優(yōu)秀作品制作展牌展出并頒獎(jiǎng)表彰；學(xué)校還排練了兩個(gè)心理劇，其中，《小手拉大手，共走禮貌路》獲得天津市“大田杯”靜海賽區(qū)第一名，并將代表靜海參加天津市決賽；《溫暖你我心，分享南北愛(ài)》參加了天津市學(xué)校文藝展演比賽電視臺(tái)節(jié)目制作比賽，期待著創(chuàng)造佳績(jī)。

利用第十二、十三周的心理小組活動(dòng)和學(xué)生外體活動(dòng)的時(shí)間，分別以“采摘幸福果實(shí)”、“齊撘合力塔”、“幸福千千結(jié)”等心理訓(xùn)練游戲?yàn)榛顒?dòng)資料，分年級(jí)、分活動(dòng)項(xiàng)目舉辦了九期小型心運(yùn)會(huì)。在活動(dòng)中，指導(dǎo)教師注意淡化孩子們的比賽意識(shí)，更多地強(qiáng)調(diào)孩子們?cè)趨⑴c過(guò)程中的內(nèi)心體驗(yàn)、心靈感悟與心理成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)心運(yùn)會(huì)活動(dòng)，學(xué)生不僅僅鍛煉了動(dòng)手、動(dòng)腦的本事，感受到勞動(dòng)創(chuàng)造的幸福與歡樂(lè)，并且深刻感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性、打牢基礎(chǔ)的重要性，在活動(dòng)中感受幸福，學(xué)習(xí)合作，促進(jìn)成長(zhǎng)。

描寫心理健康中心沙盤心得體會(huì)如何寫二

6月2日，我有幸參加了縣教育局組織的新田縣中小學(xué)心理健康骨干教師培訓(xùn)。這次培訓(xùn)，將有助于建立高素質(zhì)教師隊(duì)伍，有助于開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能預(yù)防學(xué)生心理疾病，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，構(gòu)建和諧校園作出貢獻(xiàn)。

本次培訓(xùn)，聽(tīng)了領(lǐng)導(dǎo)們的重要講話和專業(yè)教師的精彩講座，讓我們了解了心理健康教育的重要性，尤其是對(duì)當(dāng)前的中小學(xué)生的常見(jiàn)心理問(wèn)題有了更深的認(rèn)識(shí)，更重要的是讓我們這些受訓(xùn)教師的心理輔導(dǎo)技能也得到了訓(xùn)練，將在以后的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)揮重大作用。

下面，我結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐談?wù)勑睦斫逃矫娴膸c(diǎn)心得：

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的潛力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。

在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。

對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自我、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育，優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)，重視健康人格發(fā)展。透過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫忙蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，用心參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的潛力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有一些青少年身上存在不同程度的心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，不少家長(zhǎng)重視不夠，或者采取了不妥當(dāng)?shù)慕逃椒?，不但沒(méi)有改善學(xué)生的心理障礙，甚至還讓學(xué)生的心理障礙更嚴(yán)重了。為此，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們老師就應(yīng)該及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，或者利用家長(zhǎng)學(xué)校開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，讓學(xué)生理解父母，讓父母理解學(xué)生，讓理解搭起孩子與父母的橋梁，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的職責(zé)感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師及家長(zhǎng)只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，在家長(zhǎng)的配合教育及影響下，才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中去。

此次的心理健康教育培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)受益。為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題，同時(shí)努力提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自我的工作中去！

描寫心理健康中心沙盤心得體會(huì)如何寫三

氤氳著五月薔薇的香氣，xx學(xué)?！斑\(yùn)動(dòng)、快樂(lè)、陽(yáng)光”心理健康教育活動(dòng)周圓滿落下帷幕。

本屆心理活動(dòng)周從5月21起到26日結(jié)束。以我校實(shí)際情況為基本立足點(diǎn)，本著“盡可能使更多的師生心理受益”的基本目標(biāo)，以“群策群力，沒(méi)有最好，只有更好”為活動(dòng)準(zhǔn)則，分為教師和學(xué)生兩個(gè)模塊。旨在通過(guò)形式多樣的心理活動(dòng)，讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn)，為自身的健康發(fā)展注入正能量，增強(qiáng)心理健康意識(shí)和心理調(diào)節(jié)能力，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。

（一）準(zhǔn)備階段

1.召開(kāi)教科室成員會(huì)議5月16日，在校教科室柳莉校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，xx學(xué)校教科室小組成員就本次心理活動(dòng)周的具體展開(kāi)，進(jìn)行了詳細(xì)的探討與交流。本次籌備會(huì)議，認(rèn)真學(xué)習(xí)了市教研室20xx年心理活動(dòng)周的活動(dòng)精神，仔細(xì)分析了我校師生的具體情況，就活動(dòng)內(nèi)容和形式進(jìn)行了熱烈討論與反復(fù)修改，最終確定我校本屆心理活動(dòng)周的活動(dòng)內(nèi)容。

2.明確活動(dòng)內(nèi)容、形式本次活動(dòng)，分教師和學(xué)生兩個(gè)模塊。教師活動(dòng)主要考慮到教職工日常工作壓力較大，為調(diào)試教師心理，釋放心理壓力，解除身體疲勞，以“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)“為活動(dòng)主題，設(shè)計(jì)了練習(xí)心理瑜伽和觀看心理電影兩個(gè)活動(dòng)；學(xué)生方面，則立足學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)、意志力不強(qiáng)的現(xiàn)狀，讓學(xué)生觀看心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》，并暢談心靈收獲。

3.制定下發(fā)活動(dòng)方案在明確責(zé)任分工的基礎(chǔ)上，由王旭卿老師執(zhí)筆具體的活動(dòng)方案，教科室領(lǐng)導(dǎo)審核過(guò)關(guān)，并下發(fā)給相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和人員。

（二）實(shí)施階段

教師活動(dòng)

1.5月24日下午，在英派斯專業(yè)瑜伽教練的帶領(lǐng)下，伴著舒緩的音樂(lè)，xx學(xué)校的教職工們?cè)谖璧附淌?，或舒展身體，或拉伸頸部，或單腿獨(dú)立……在身體放松的基礎(chǔ)上，進(jìn)行了簡(jiǎn)單的瑜伽冥想?；顒?dòng)結(jié)束后，老師們都感覺(jué)身體非常放松，心情特別愉悅，紛紛表示以后在家也要多做瑜伽練習(xí)。2.25日下午，給老師們了播放心理電影《國(guó)王的演講》。老師們成群結(jié)隊(duì)，走過(guò)林蔭路，來(lái)到綜合樓二樓錄播教室，“品嘗“了這碗”心靈雞湯“——《國(guó)王的演講》。老師們觀看的仔細(xì)認(rèn)真，在觀看后紛紛表示，獲益不少。其中觀看電影的趙老師更為實(shí)在，表示：”在繁忙的工作中，看一場(chǎng)電影，本身就是一次心理放松；看一部能讓心靈增益的心理電影，感覺(jué)正能量爆棚，工作起來(lái)更有干勁了?！?/p>

學(xué)生活動(dòng)

立足于學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)、意志力不強(qiáng)的現(xiàn)狀，在班主任的主持下，利用班會(huì)時(shí)間，全校學(xué)生觀看了心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。觀看們后，學(xué)生們都集體陷入了沉思，而后紛紛起來(lái)發(fā)表自己的觀看感受：要不怕挫折，勇往直前，為自己的夢(mèng)想奮斗！

（三）總結(jié)階段

再次召開(kāi)校教科室會(huì)議，盤點(diǎn)本次心理活動(dòng)周的優(yōu)點(diǎn)和不足，由萬(wàn)偉燕老師執(zhí)筆活動(dòng)總結(jié)。

26日上午，校教科室小組成員再次就本次心理活動(dòng)周進(jìn)行碰頭會(huì)議，總結(jié)了本次心理活動(dòng)的“得“與”失“，尤其就本次活動(dòng)的不足，進(jìn)行了深刻反思。主要反思如下：班主任的心理知識(shí)和技能有待進(jìn)一步加強(qiáng)。本次心理活動(dòng)周，學(xué)生活動(dòng)主要由班主任負(fù)責(zé)。由于班主任日常工作繁重，加之針對(duì)班主任的心理培訓(xùn)不多，很多一線班主任專業(yè)的心理知識(shí)和技能尚有欠缺。與其臨時(shí)抱佛腳，不如平時(shí)由教科室牽頭，讓心理咨詢室老師對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)。宜未雨而綢繆，這也是我校教科室在本次心理活動(dòng)周中捕捉到的下一階段的工作點(diǎn)。

1.眾人群策群力

為切實(shí)保障本次心理活動(dòng)周的活動(dòng)效果，由學(xué)校教科室牽頭，心理咨詢室老師們就活動(dòng)主題、活動(dòng)方案等事宜召開(kāi)了多次具有較高實(shí)效性的會(huì)議。首先是明確活動(dòng)主題后，大家在一起草擬一個(gè)基本方案。然后活動(dòng)分工到人。設(shè)計(jì)出具體活動(dòng)方案后，心理咨詢室老師再次開(kāi)會(huì)碰頭，進(jìn)行討論修改。不合適的，去掉；更完美的，加上；預(yù)想不充分的，補(bǔ)上。心理咨詢室的老師們結(jié)合以往心理活動(dòng)周的進(jìn)行情況，力求將方案做到完美。

2.形式喜聞樂(lè)見(jiàn)

為使本次心理活動(dòng)順利進(jìn)行，最大限度增強(qiáng)心育效果，考慮到教師們以女職工為主體，而去年的心理瑜伽極受教師們的歡迎，所以今年依舊延續(xù)了這一喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)形式。學(xué)生的心理教育形式，則是立足學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)、意志力不強(qiáng)的現(xiàn)狀，在班主任的主持下，利用班會(huì)時(shí)間，全校學(xué)生觀看了心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。觀看心理教育視頻，讓學(xué)生自己思考，感悟，升華，比起心理老師和班主任的語(yǔ)言引導(dǎo)，心靈沖擊和收獲更大。總之，一切以收到最好的心育效果為基本出發(fā)點(diǎn)。

3.參與人數(shù)眾多

本次心理活動(dòng)周，初中部全校師生，紛紛參加了本次心理活動(dòng)周的活動(dòng)。活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，處處是笑聲，人人有收獲。

本屆心理健康教育活動(dòng)周已經(jīng)順利落下了帷幕，但心理工作沒(méi)有終點(diǎn)，在今后的工作中，我們將再接再厲，深入普及心理學(xué)知識(shí)，多開(kāi)展一些有意義、有影響力的活動(dòng)，多探討一些喜聞樂(lè)見(jiàn)、效果良好的活動(dòng)形式，為提高廣大師生的心理健康做出不斷的努力!

描寫心理健康中心沙盤心得體會(huì)如何寫四

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

金色九月，秋高氣爽。在這收獲的季節(jié)、美好的日子，我校召開(kāi)青春期心理維護(hù)講座，我們相信，通過(guò)開(kāi)展本次講座，一定會(huì)使大家受益匪淺。

教育，是社會(huì)關(guān)心的話題；學(xué)生是我們關(guān)注的焦點(diǎn)。今天，學(xué)校把各位家長(zhǎng)召集在這里，目的是架起學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育的橋梁，構(gòu)建起學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的教育網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)共育新人的最終目標(biāo)。

“望子成龍，盼女成鳳”是每個(gè)家長(zhǎng)普遍的心態(tài)。這可以理解，也有共鳴?，F(xiàn)在的學(xué)生，正處于青春期和判逆期。由于自我意識(shí)、獨(dú)立欲望、自尊心都明顯增強(qiáng)，學(xué)生在渴望人際交往的同時(shí)，也容易出現(xiàn)閉鎖、自卑等交往心理問(wèn)題。學(xué)生覺(jué)得與父母難以溝通，有話寧可與知心朋友講，也不愿對(duì)父母說(shuō)。無(wú)論在價(jià)值觀、交友方式、生活習(xí)慣，乃至著裝打扮等方面，都容易與父母產(chǎn)生摩擦，不斷加劇與父母的心理隔閡。生活中我們也常常困惑，現(xiàn)在的孩子怎么越來(lái)越難管了？家長(zhǎng)與孩子如何進(jìn)行溝通，成為現(xiàn)實(shí)中值得探討的話題。

今天，我們非常有幸邀請(qǐng)到了賈炳軍老師，與家長(zhǎng)和同學(xué)們一同探討，解決現(xiàn)實(shí)中存在的青春期心理健康問(wèn)題，請(qǐng)大家要珍惜此次來(lái)之不易的機(jī)會(huì)。

賈炳軍老師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，長(zhǎng)年從事心理學(xué)研究、教學(xué)工作，在心理咨詢方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，在我市享有很高的聲譽(yù)。讓我們懷著期待的心情，請(qǐng)賈老師給我們講心理健康專題講座?，F(xiàn)在把現(xiàn)場(chǎng)主角交給賈老師，讓我們以熱烈的掌聲歡迎。

......

謝謝賈老師在百忙之中給我們帶來(lái)精彩的講座！讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暠硎緦?duì)賈老師的感謝！賈老師通過(guò)深入淺出的道理、具體的案例、樸實(shí)的語(yǔ)言，與學(xué)生親切的互動(dòng)，為我們上了一節(jié)意味深長(zhǎng)的心理輔導(dǎo)課，我想大家在講座中也深有體會(huì)，收獲頗豐。

各位家長(zhǎng)、同學(xué)們，我非常贊同這樣的一個(gè)觀點(diǎn)：只有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻不懂得與人交流，是個(gè)寂寞的人；只有過(guò)人的智商，卻不懂得控制情緒，是個(gè)危險(xiǎn)的人；只有超人的推理，卻不了解自己，是個(gè)迷惘的人；只有心理健康的人，才是真正成功的人。聽(tīng)了賈老師的這次心理健康講座，相信家長(zhǎng)朋友和同學(xué)們一定深有啟發(fā)，面對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作的壓力，同學(xué)們一定要對(duì)自己未來(lái)充滿信心，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力；我相信同學(xué)們一定會(huì)與他人和諧溝通，為自己的美好未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們深信通過(guò)這次心理健康教育講座，學(xué)校和家長(zhǎng)的聯(lián)系會(huì)更為密切，為了孩子健康成長(zhǎng)，為了孩子學(xué)習(xí)進(jìn)步，為了孩子的美好明天，讓我們一起努力吧！當(dāng)然，孩子不一定成龍成鳳，只要秉承21世紀(jì)教育產(chǎn)業(yè)的四大支柱，學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)與人相處，一定會(huì)成為社會(huì)有用之人！

最后，讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄x賈老師給我們帶來(lái)的一次心理盛宴！祝愿各位家長(zhǎng)朋友：身體健康，合家歡樂(lè)，心想事成！祝同學(xué)們：身體健康，學(xué)業(yè)有成，快樂(lè)成長(zhǎng)，夢(mèng)想成真！

今天青春期心理健康維護(hù)講座到此結(jié)束，各班整隊(duì)有序帶回教室。

描寫心理健康中心沙盤心得體會(huì)如何寫五

師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人，都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽(tīng)。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí)、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的、是被在意的，在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。

之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。

通過(guò)今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對(duì)。而且，出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí)，就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會(huì)好好珍惜的!

20__年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。

以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺(jué)得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺(jué)目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。剛開(kāi)始面對(duì)這一切，我茫然不知所措，后來(lái)大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自我觀念;然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過(guò)高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的未來(lái)照亮了道路。子曰：“有才無(wú)德，小人也;有德無(wú)才，君子也;然德才皆具者，圣人也?！贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng)，更關(guān)系到國(guó)家和民族的未來(lái)。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門課，不僅關(guān)系著我們個(gè)人的德性，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在開(kāi)始，培養(yǎng)健康有益的心理。

描寫心理健康中心沙盤心得體會(huì)如何寫六

"5.25"取其諧音"我愛(ài)我"，"5.25北京大學(xué)生心理健康節(jié)"是由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)的同學(xué)們發(fā)起，于xx年5月22日正式確立，如今已經(jīng)發(fā)展為"全國(guó)大學(xué)生心理健康日"，目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。

廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理咨詢中心

廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)

"我愛(ài)我——給心理一片晴空"

（1）活動(dòng)概述：

隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問(wèn)題在大學(xué)生中逐漸突出，已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。我院心協(xié)作為廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院唯一心理方面的社團(tuán)組織，在"5.25"期間，有必要在心理健康咨詢中心的指導(dǎo)下，開(kāi)展系列心理活動(dòng)，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，提高心理健康水平。

（2）活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：

時(shí)間：5月23日——5月27日

地點(diǎn)：學(xué)院綜合樓101、學(xué)院辦公樓前廣場(chǎng)等

（3）活動(dòng)內(nèi)容：

1、啟動(dòng)儀式暨"關(guān)愛(ài)健康，呵護(hù)心靈，從我做起"的倡議簽名活動(dòng)時(shí)間：5月20日

地點(diǎn)：環(huán)島路

2、心理健康教育系列講座

主講人：楊素暉——教育碩士、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、廈門市委宣傳部"鷺江講壇"報(bào)告人，我院學(xué)生心理顧問(wèn)。

時(shí)間：第一場(chǎng)5月17日（星期四）晚7：00-8：30

主題：第二場(chǎng)5月24日（星期四）

3、心理影片展

《阿甘正傳》 ——5月日晚7點(diǎn)學(xué)院綜合樓101多媒體教室

《沉默的羔羊》——5月日晚7點(diǎn)學(xué)院綜合樓101多媒體教室

4、"陽(yáng)光心靈、美好生活"心理健康知識(shí)宣傳板報(bào)評(píng)比：

時(shí)間：5月21日—5月24日

參加對(duì)象：05、06所有班級(jí)

評(píng)比時(shí)間：5月25日

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：評(píng)選出前三名，每個(gè)班級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)掛鐘一臺(tái)

5、心理測(cè)量

活動(dòng)方式：利用學(xué)院心理咨詢中心的心海心理測(cè)試軟件為廣大同學(xué)提供現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，讓同學(xué)們更好的認(rèn)識(shí)自我，了解自我。

內(nèi)容涉及：大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力、人際交往能力、就業(yè)指導(dǎo)等方面

活動(dòng)時(shí)間：5月16日?qǐng)?bào)名，5月24日測(cè)試

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院機(jī)房

6、"心情故事"大學(xué)生征文比賽

活動(dòng)方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評(píng)選出"最感人故事"、"最佳風(fēng)采故事"等，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理中心報(bào)刊中。

征文時(shí)間：5月16日——5月25日

評(píng)選時(shí)間：5月26日

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置："最佳感人故事"一篇、"最佳風(fēng)采故事"一篇、"最佳風(fēng)采故事"一篇。

7、大學(xué)生心理沙龍

活動(dòng)時(shí)間：報(bào)名——5月16日；開(kāi)展時(shí)間為5月21日

活動(dòng)方式：團(tuán)體心理輔導(dǎo)，克服學(xué)生自卑心理，提高自信心

（附件二）

（附件三）