當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

描寫陽光心態(tài)健康心里心得體會一

陽光穿過樹葉間的空隙灑落地上，斑駁凌亂，一如我慌亂的心。走到家門口時，我忍不住嘆了一口氣，爸爸打開房門看著垂頭喪氣的我，摸了摸我的頭把我拉進了屋。“是不是考得不好呀？”

“嗯，又是英語拖了我的后腿，那些毫無規(guī)律可言的單詞、句子在我腦子里就像是一盤散沙，我真的學不會呀。爸爸，我是不是很笨呀?！?/p>

爸爸笑了笑，讓我陪他去陽臺上看他種的花。陽臺上爸爸種植的花形態(tài)各異，生機勃勃。爸爸指著那朵最鮮艷的花說：“孩子，那朵花美嗎？”

我立馬說：“嗯，很美。又大又紅?！卑职钟终f：“你再看看，你還認得不?！蔽易呱锨叭ゼ毧?，猛然想起了，這是以前因為長了蟲爛了根差點被我扔掉的那盆花呀。”這時爸爸說：“孩子，這花都被蟲禍害得快死了，但是好好照顧下來，現(xiàn)在不也重新開花了。你的學習也是一樣，雖然英語我們學的不好，但是還不能放棄呀。假如你想提高英語成績，可得多在這方面下功夫。當然，我們家可能沒有英語基因，影響了你的學習。”

聽了爸爸的話，我的心里輕松了很多。

“孩子，你只管學，就算到最后成績也許還不太理想，爸爸也不怪你?！卑职峙牧伺奈业募绨?。我知道，到了初三，哪里有不著急的家長呢，但是爸爸為了鼓勵我把焦慮留給了自己，我怎么能不去努力呢。我再次看了看那盆花，我知道那盆花和我一樣都不是完美的，但我們可以通過自己的努力來改變自己，提升自己。

回到房間后，我拿起了試卷總結(jié)自己的錯誤，將易錯的題型記在了錯題本上?；匦：笪艺业接⒄Z老師主動向他請教，每天中午申請留在教室背單詞……慢慢的，我的英語有了一些起色，雖然進步不大，但是爸爸總是溫和地鼓勵我。

每當我疲倦時都會想起爸爸，他就好像一縷陽光照進我的心房，讓我感到十分溫暖。

描寫陽光心態(tài)健康心里心得體會二

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!今天，我為大家講話的主題是“陽光校園·我們是好伙伴”。

早晨，當紅彤彤的太陽把金燦燦的光芒灑在大地上，當早起的鳥兒唱起了第一首歌曲，當薄薄的晨霧還籠罩著每一棟建筑樓時，校園里卻早已是一片歡聲笑語。校門緩緩地打開，同學們興高采烈地背著書包，和伙伴們一同走進了教室，開始一天的讀書生活。然而，你是否聽到，在三樓的某個教室里，正響著瑯瑯的讀書聲。同學們拿著書，認真地朗誦著課文，整齊有序，儼然一只受過訓練的精英隊伍，成為了整個校園里一道亮麗的風景線。

沒錯，它就是我們初二1班。初二1班，六十五位同學，相聚在一起已經(jīng)有兩年。這兩年里，我們從互相的不認識，走到了今天的彼此熟悉。下課了，同學們?nèi)齻€一堆，五個一群地聊著天。或是比較著上次考試成績的高低，或是評價著最新的時事新聞，或是談?wù)撝罱陌素栽掝}，或是交流著游戲攻略。有玩得好的同學還結(jié)成了鐵哥們、好閨蜜。

初二1班是一個強大的班級。20xx年下半年，學校開展了“校園體育文化節(jié)”活動。當班主任李老師宣布體育文化節(jié)運動員報名開始時，一下課，一大堆人圍到了體育課代表的周圍報名參加比賽項目。當時我不可思議地看著這一切，難道我們班的每一個人都有能力為班級爭光嗎?當時的我一直覺得同學們拿不到獎?？墒?，現(xiàn)實卻出乎我的意料。星期四下午放學時，一天的項目都結(jié)束了，我邀了同學一起去看成績?？帐師o人的操場上，告示牌孤零零地立在那里。我們走過去，開始一條一條的看?！澳凶?00米短跑，第一名，初二一班……”我驚異地發(fā)現(xiàn)，一條條的項目中，我們班居然有很多第一第二名，他們的名字高傲地立在公告欄的第一排。是啊，那些跑步的同學，他們哪個沒有奮勇拼搏，向前沖鋒只為了跑得更快;那些跳遠的同學，他們哪個沒有用盡全力，頑強拼搏，只為了跳的更遠?正是由于同學們的齊心協(xié)力，我們才能夠一舉奪得班級比賽總分第一名的頭魁。

初二1班是一個友愛的班級。在校園體育文化節(jié)期間，出于想挑戰(zhàn)自己，我也不報希望地報了一個1000米長跑，心中一直告訴自己沒希望。比賽馬上就到了，我跟隨裁判和其他運動員一起進入了運動場，心里壓根兒就不希望同學們看到我出洋相，很好，沒有看到一個同學，我心中不禁松了一口氣，同時也有點小小的遺憾?！邦A備——開始!”一聲令下，我們?nèi)缤话銢_出去，我在心里盤算著自己如何節(jié)省體力，準備最后的沖刺。突然，我看到操場的欄桿外邊黑壓壓站了一大群人，不停地喊著“加油”，那竟然是我們班的同學!老師和學生們，此時都站在了欄桿外面注視著我，不停地為我加油助威。我突然感到心中一震，腿竟沒有那么酸了，一股感動之情油然而生。在他們的鼓勵下，我頓時充滿了自信，努力向前沖刺。雖然最終沒有取得很好的成績，但是，我收獲到了班級的鼓勵。難道還有什么比這更珍貴的嗎?

初二1班是一個團結(jié)的班級。20xx年12月，學校開展了英語文化節(jié)活動。身為班長的我也想為班級爭回一個榮譽，毅然決然地報名參加了活動。很快，就有好幾個同學來報名參加我的節(jié)目。我們編排的是《美女與野獸》，這是一個難度很大的童話劇。為了排練，我特意建了一個群，白天就拉著同學們在室外排練，晚上則是在群里面和大家討論劇本的刪改。幾個月的時間，因為此事，我竟熬夜熬出了一層厚厚的黑眼圈。在排練的過程中，肯定也碰到了不少麻煩，例如演員不配合、動作不到位等等。為了這些，我們犧牲了這幾個月所有的體育課用來排練，卻沒有幾個人有怨言，仍舊跟著一起排練。最后，我們班的《美女與野獸》獲得了比賽的二等獎，對我們而言已經(jīng)是一個不錯的成績了。

是啊，類似這樣的事情還有很多很多，多到說不完。這兩年的初中時光，讓我學到了很多。我要感謝初二1班這個集體，是它讓我學會了擔當，讓我學會了團結(jié)，讓我學會了謙虛，讓我學會了進取。我要感謝初二1班的每一個同學，是他們陪伴了我兩年，陪我玩耍，陪我聊天，陪我學習，為我排憂解難。我很慶幸我被分配到了這個班級，在我看來，初二1班是一個團結(jié)友愛、奮勇拼搏的集體，是一個陽光向上、熱情進取的集體。這個想法，我永遠都不會改變。

初二1班，感謝你!初二1班的同學們，感謝你們!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

描寫陽光心態(tài)健康心里心得體會三

為全面貫徹落實《關(guān)于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》及《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神，全面推進學校的體育工作，增進學生的身心健康，促進學生全面、健康、和諧發(fā)展，現(xiàn)將我校體育工作自查情況匯報如下：

我校有標準籃球場4個，室外乒乓球臺15個，體育器材室1個。學?，F(xiàn)有教學班18個，在校學生990人，有體育專職教師5人。多年來學校始終堅持“健康第一”的教育理念，認真落實體育工作條例，大力開展陽光體育運動，學校體育工作取得了顯著的成績。

學校領(lǐng)導首先在學校行政會上向各位老師傳達和學習文件精神，認識體育專項督導檢查是貫徹黨的教育方針，促進和加強學校體育教育工作的重要措施，接著組織全體教師學習《關(guān)于切實保證中小學每天一小時校園體育活動的規(guī)定》，通過學習，大家提高認識，統(tǒng)一了思想，決心共同把體育教育專項檢查工作做好。

學校制定了《體育專項督導檢查工作方案》。由學校組織人員認真細致地進行全校自查，并收集、整理資料。

1、加強師資培訓，構(gòu)建優(yōu)質(zhì)教師隊伍

學校注意抓好體育教師的師資培訓，大力鼓勵并嚴格要求體育教師參加各種師資培訓提高業(yè)務(wù)水平，提升學生體育與健康素質(zhì)。

2、嚴格執(zhí)行課程計劃，確保正常教學秩序

學校嚴格執(zhí)行國家教育課程管理計劃，學校按規(guī)定配備專職體育教師，學歷達到大學本科，按要求開足開齊體育課課程，體育開課率達到100%，課外活動開展井然有序，并結(jié)合小型的體育比賽。組織教師認真開展教研工作，加強教師對新課標的學習、理解，更新教育理念，充分體現(xiàn)我校以人為本、實施成功教育的辦學理念。

3、積極籌措資金，改善辦學條件

學校謀發(fā)展，硬件很重要。根據(jù)上級的要求，結(jié)合我校的實際情況，不斷改善辦學條件，積極為體育工作的開展注入資金。進行操場改造，2019年鋪上了爐渣跑道，按標準配備體育器材，一切都圍繞著以學生運動安全與健康為第一。

4、積極開展“陽光體育”體育大課間和冬季長跑活動

為落實學生每天鍛煉一小時，我校組織實施了體育大課間活動，每天課間操時間為30分鐘，為了上學生活動的有質(zhì)量，堅持了自愿與積極引導相結(jié)合的原則。在組織學生參加大課間活動的過程中，除了教師的指導，同時尊重學生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)，在組織活動時為學生營造一個自主操作、自主鍛煉的良好環(huán)境和氛圍。每日上午一次的大課間體育活動，做到時間、場地、內(nèi)容、學生、指導教師“五落實”，讓每一位學生都能在陽光沐浴下身體得到鍛煉。做到師生全員參與，個個快樂，人人受益。冬天天氣冷的時候，先進行校內(nèi)有秩序的長跑，再分區(qū)域進行各自的活動。確保每天體育活動時間不少于一小時。

5、積極開展《學生體質(zhì)健康標準》項目的達標及成績評價活動

《國家學生體質(zhì)健康標準》是促進學生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質(zhì)健康的個體評價標準，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施。為順利完成學年度體育《標準》測試工作，提高我校體育《標準》成績，學期初制定了學?！稑藴省愤_標計劃,要求各任課體育教師認真開展《標準》訓練和測試工作，將達標鍛煉項目始終貫穿于每節(jié)課的練習中，有的放矢地根據(jù)學生現(xiàn)有能力和水平，采取切實有效的訓練提高學生的生理機能和水平。堅持每年上報國家教育部數(shù)據(jù)庫。堅持每學期末都對所教學生進行一些項目的測試評價工作，現(xiàn)在，經(jīng)過多方努力，齊抓共管，學生的體質(zhì)健康水平有了明顯的提高。并且每年按要求，完成學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)上報給縣、市、國家，受到了縣領(lǐng)導的好評。

6、制定了建立中小學生每天一小時校園體育活動安全管理制度并制定安全應(yīng)急預案。盡量把一切不安全消滅在萌芽狀態(tài)。

7、自覺接受社會監(jiān)督，設(shè)立了活動監(jiān)督電話，監(jiān)督電話為6501190，并且把活動方案向社會進行了公示。

8、將學生參與校園體育活動的情況納入學生綜合素質(zhì)評價體系;將組織開展中小學生每天一小時校園體育活動情況納入班級年度考核重要指標;每學年開展學校陽光體育活動先進個人、先進班級評選活動。

我們活動的開展還存在不足，主要如下：

1、學校專職體育教師還不足。

2、體育教學還有待于進一步改革。

3、在各班活動的組織上還要下一點功夫，爭取讓每一個學生，都能自覺地積極地參與到活動中來。

總之，為了確保每一個學生每天一小時校園體育活動，需要我們社會，家庭、學校三方面相互配合，才能讓我們的學生身體素質(zhì)穩(wěn)步提高，將來為社會培養(yǎng)合格的有用人才。讓我們行動起來吧。

描寫陽光心態(tài)健康心里心得體會四

陽光透過薄薄的玻璃偷偷地溜了進來，有一些情緒想漣漪一半，緩緩擴散開來，浸入人心。

早飯時間到了，媽媽的聲音從廚房里傳了出來：“快吃早飯!”一早上就看見媽媽忙碌的身影。看著滿是“相交線”的試卷，沖媽媽吼道：“沒胃口!不吃了!”遍摔門而入房間!

“咕咕咕”無疑，是肚子的作響。心想：還是忍忍吧!畢竟剛剛對媽媽大吼大叫現(xiàn)在出去找東西吃，難免有些不好意思。無奈的摸了摸肚子。

眼珠時不時停落在桌上的鬧鐘上，“十下，十二下，十三下……”心里默默地數(shù)著。每一秒，都忍受著肚子和自尊心的折磨。

“咚咚咚”伴隨著一陣敲門聲，媽媽那抹身影印入我的眼簾。她手上端著一碗熱騰騰的面，輕聲說道;“一早上看你吃飯沒，現(xiàn)在餓不餓?””廢話你說能不餓嗎?”一股怒氣油然而生。媽媽把手中的面推向我面前。

“撲通”剛剛太心急了，伸手就吧面前的面往自己身上拉，沒接住碗底的腳就接走了。我隨便找了個借口：“這面這么燙，這面接得住?”’對不起，剛剛網(wǎng)吹了，怕你太……”媽媽欲言又止，急忙拉起我的手，四處看了幾下。直到知道我并沒有受傷，才收拾碗的碎片，走了出去。

過了許久，我心里不由自主得埋怨道：“媽媽真是的，明知道我餓了，卻沒給我吃的!”

邁著沉重的步伐，漫不經(jīng)心地走向廚房。推開門，我立刻停止了腳步，剛才那種情緒一瞬間天消云散。

只見媽媽手上一手端著一個碗，小心翼翼地把碗里的面倒來倒去。連續(xù)倒了幾次后;還是不是把面放在桌子上，拿起紙，擦著手心的汗珠，擦完還甩了甩手。緊接著，又反復地重復著那動作。額頭上晶瑩的汗珠一滴滴往下掉，滴在我的心里很暖很暖。

窗外，陽光淡淡地灑在地面上，鋪上了一層碎金黃。我抱著媽媽，幸福地笑了。