在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

有關(guān)走進北京冬奧公園心得體會一

“金榜要題名，努力今日始?！闭l不想改變自已的命運？誰不想擁有完美的人生？我知道任何人都幫不了我，人生、命運都由我自己把握，不為別的，就只為了自己，我也應(yīng)該在高三努力拼搏！

走進高三，我面對的是高考，是對人生的一次選擇，我要時刻提醒自己為理想而戰(zhàn)。所以，我不能對什么都念念不忘，一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的都拋棄，惟獨帶上勇氣、毅力和信心，讓它們緊緊伴隨我走過高三。

走進高三，我要鼓足勇氣。路是靠勇氣探出來，走出來，開出來的。在狂風(fēng)暴雨的襲擊下，我不能倒下，我要鼓足勇氣，勇往直前。高三充滿了競爭與挑戰(zhàn)，前方有許多挫折和困難在向我撲來，我不怕，我要樂觀、勇敢地面對眼前的一切?！笆郎蠠o難事，只要肯登攀”！

走進高三，我要有堅韌的毅力?！暗嗡┦薄ⅰ熬l(wèi)填?！?、“愚公移山”，他們最終都實現(xiàn)現(xiàn)了自己的夢想，因為他們執(zhí)著，有毅力，有恒心，日夜拼搏。走進高三的我，就必須有一顆執(zhí)著的心，讓毅力與恒心永伴我前進。任何困難也阻擋不了我飛天的夢想；任何火焰也灼傷不了我出土的愿望；任何風(fēng)雨也熄滅不了我內(nèi)心的火光，因為我有一雙雄鷹的翅膀，我要翱翔藍天，飛得更高、更遠！

走進高三，我要充滿信心。學(xué)習(xí)中，總要越過險峻的高山，渡過茫茫的大海，而信心就是助你登山的云梯、渡水的飛舟?！疤焐也谋赜杏茫Ы鹕⒈M還復(fù)來”，對自己充滿信心，沒有越不過的坎兒，陽光總在風(fēng)雨后！

我?guī)е職?、毅力和信心，載著我的理想走進高三?！白尡╋L(fēng)雨來得更猛烈些吧！”我不畏懼，不退縮，大學(xué)的校門向我敞開著，進與退都由我把握，在高三這短短幾個月內(nèi)，我要奮斗！拼搏！為理想而戰(zhàn)！

有關(guān)走進北京冬奧公園心得體會二

各位游客，您們好，歡迎您到石花洞來參觀游覽。今天由我擔(dān)任您的導(dǎo)游和解說工作。我是_x號導(dǎo)游員，首先我把石花洞的概況向大家作一簡單介紹。石花洞原名潛真洞，位于北京市房山區(qū)境內(nèi)，距市中心50公里，最早發(fā)現(xiàn)于明代公元1446年，一位叫圓廣的法師云游到此發(fā)現(xiàn)此洞的。石花洞多層多支，現(xiàn)已探明六層，對外開放的是一、二、三層，游覽路線5華里?，F(xiàn)在我們來看洞內(nèi)第一個自然景觀，這是一頭由巖溶形成的石獅子，獅子的頭部、身部和尾部五官具備，在獅子頭部上方，可以清楚的看到眼睛、鼻子和嘴，它正回頭觀望洞口，歡迎著每一位前來參觀的客人。景觀取名“雄獅迎客”并賦小詩一首：

東方雄獅醒，一吼當(dāng)世驚。

回頭喜迎客，讓路進仙宮。

下面我就陪同大家走進石花洞這座地下巖溶的藝術(shù)博物館。

現(xiàn)在大家來到了第二個景觀，我們可以看到前方有一道天然形成的石板墻，就象是能工巧匠雕刻成的石屏風(fēng)一樣，在它的前面，一些高低不同的小石筍，構(gòu)成了一片石林、石林深處有一條彎彎曲曲的小路通向遠方，這些石筍，又好象是一群仙人，在此恭候著大家。請看最高的一座，好象是一位老仙翁，懷中抱著一位童子，景觀取名“眾仙迎客”，這真是：

石林有小徑，迎面一翠屏。

眾仙喜迎客，請您往前行。

現(xiàn)在我們大家站在這個小橋頭來看前方，在對面的石壁上有一塊突出的石筍，它象是一條肥大的鯉魚。圓圓的眼睛清晰可見，在它的頭部上方，是鯉魚的尾巴。鯉魚不甘忍受水中的寂寞，高高的躍出了水面，想看看外面的世界，正是：

曲徑回廊小橋頭，紅波綠水蕩花綢。

鯉魚跳到龍門上，要看青山樓外樓。

景觀取名“鯉魚戲水”。這洞內(nèi)的景觀都是三分形象七分想象，您說象就象，您說不象就不象。

現(xiàn)在大家來到了第一大廳――蓬萊仙境。站在這里，我們大家來看里面，綠光打照的景觀取名“仙宮別院”。三位仙人正在圍著桌子下棋，兩位仙人棋逢對手，中間一位觀棋不語，又似一位裁判。這里除了棋盤、棋子是人工擺設(shè)之外，三位仙人都是天然形成的，由于雙方的棋藝都很高超，所以至今都沒有決出勝負，我們說這是一盤永遠下不完的棋。正是：

仙宮有別院，內(nèi)有對棋翁，

拼殺幾萬年，不見輸和贏。

回過頭來，我們看紅光照射的景觀，叫蓬萊仙島。在這島的上面有兩位仙人，正在幽閑的打坐，是一前一后，一胖一瘦，由于打坐的時間長了，前面的這位老仙人都有些駝背了。

我們走到這里，請看對面的石壁上，電筒照射的地方，有一個一尺高的小石筍，它的外部形狀就象一支雄雞，正在迎著霞光引吭高歌，報曉著黎明的到來，取名“金雞報曉”。在它的旁邊，有一棵枝繁葉茂的松樹，有樹干、樹冠，上面還積壓著厚厚的白雪，下面掛著冷冷的冰錐，此時正彎下腰身，迎接著遠道而來的客人，我們叫它“迎客松”現(xiàn)在大家請看前方，我手電筒照的是一道天然形成的石門，在門的里面有一個一人高的石筍，它好象一位老仙人一樣，在這里觀看前方飛流直下的石瀑布，景觀取名“仙人觀瀑”。

現(xiàn)在我們來到了仙人休息的地方，在我們前方用紅光打照的景觀，特別象一頂蚊帳，帳子的頂端是由石盾形成的，帳簾是由石幔形成的，看起來是千蒼百孔，破爛不堪的，可見仙人們也一直保持著艱苦樸素的精神，我們送它小詩一首：

仙人一去不知年，空留仙帳在人間。

誰人能來帳中住，不需休煉自成仙。

這里是“后宮仙帳”。

通過奧來門，我們來到了第三景區(qū)――洞天福地。您現(xiàn)在看到的是水簾洞，它是石幔垂掛而成。洞的里面張燈結(jié)彩，收拾得非常干凈，可惜大家來得不湊巧，孫悟空去龍宮探寶去了，不能在此歡迎您的到來。臨走的時候，吩咐了手下的猴兵猴將，來迎接我們大家，請大家看看我們前方的花果山，山上面是層層花果疊落，旁邊這一突出的石筍，好象是一對互相背抱的石猴，正奮力向上攀登，搶摘上面的是花果。花果我們是誰也摘不到的，這是因為：

花果本是仙人物，凡胎肉眼難識形。

誰人識得花果面，龍體鳳眼亦仙成。

也就是說，誰要是看到了山上的花和果，誰就可以得到成仙了，這就是花果山和水簾洞?

通過小天池和南天門，我們大家就來到了第二大廳，這大廳的垂直高度是27米，長64米，寬23米。我們看到前方有一條支洞，這是一條天然形成的換氣孔，長有20多米，一直通到山上的巖石縫隙。象這樣的通風(fēng)換氣孔，洞內(nèi)非常多，全都是天然形成的。洞內(nèi)就是靠這些換氣孔自然通風(fēng)的。

現(xiàn)在呈觀在我們眼前的是王母娘娘欣賞荷花的地方“瑤池石蓮”。形成這些蓮花的是月奶石，月奶石是國寶，在我國洞穴中前所未聞首次發(fā)現(xiàn)。它形成了3.4萬年左右。這些似荷、似蓮又似寶的大菜花的月奶石形成物，被列為國內(nèi)的第一大奇觀。我們大家抬頭看一看，今天王母娘娘正端坐在中央，這一左一右的兩個石筍就好象是兩個貼身仕女一樣。一位老作家觀后盛贊“瑤池石蓮”：

半池清水半池花，十里香魂十里家。

深埋洞俯三千日，潛真仙境綻奇葩。

請大家回過頭來看這里，有兩根天然形成的石柱子，前面這根因在頂端有一個雙嘴的大桃子，取名叫“玉樹蟠桃”，據(jù)說是一萬年左右成熟一次，誰要是吃到它，即可以長生不老了。第二根柱子上天然形成的圖案尤如一條青龍盤繞而上，所以取名“盤龍玉柱”，并賦小詩一首：

萬年玉柱擎天廳，默默無聞建奇切，

青龍玉柱騰空勢，喜看蟠桃落日紅。

回過頭來，我們看洞頂上方有一座空中樓閣，傳說是玉皇大帝辦公的地方，叫凌宵寶殿。如今玉皇大帝已不在默守陳規(guī)，在上面裝了彩燈，準(zhǔn)備舉行一個大型的音樂晚會，大家誰要是收到了請柬，請您準(zhǔn)時參加，千萬不要錯過了機會，這是“凌宵寶殿”。

石花洞一層348米，到此就全部游覽完畢，下面我們通過人工開鑿的連接洞，進入第二層，它的坡長是47米，可以說是坡陡路滑，大家走的時候，請注意安全。

下了47米的連接洞，我們來到了第二層，第一個大廳：“神洲勝境”。眼前的景觀是“竹籬茅舍”，好象是農(nóng)家住的房子一樣，房子上面鋪了厚厚的稻草，墻壁是由一捆捆竹子扎成的，您看中間一根草繩穿連。看房子的左邊有一扇門，那邊是魚塘，這里田園，真可謂是：

竹籬茅舍小康家，瓊樓玉閣不如它，

男耕女織中原景，勝似桃園一仙家。

石花洞內(nèi)的溫度是一年四季恒溫13度，冬暖夏涼，溫暖濕潤，有人寫了這樣的對聯(lián)：“北京城四季分明，石花洞天天如春”。

下面我們要游覽的是“銀旗洞府”，銀旗洞府于94年4月9日正式對外開放，因洞內(nèi)發(fā)現(xiàn)一塊罕見的潔白大石旗，稱“銀旗洞府”。因為中心大廳向西擴展，又稱西支洞，游覽呈巡回路線，右邊進左邊出，長288米，好了，下面我們大家就進去看一看。

好，現(xiàn)在我們大家來到了太上老君兜率宮，老君堂60米長，垂直高度將近10米，請看前面有棵人狀石筍，象天兵天將把守在兩旁，中間的兩根筒狀石柱，是太上老君煉丹爐，而太上老君還悠閑地坐在這兒，頭上梳了一個高高的發(fā)髻，傳說孫悟空的火眼金睛，就是從這煉出來的。上面這幾個石筍就好像是天兵天將，正準(zhǔn)備把五花大綁的孫悟空投入煉丹爐內(nèi)，大家知道孫悟空是會72變的，請看他已經(jīng)變成了一只鸚鵡站在這里。

現(xiàn)在我們來到了銀旗洞府的最高處，在這里我們可以看到洞頂上方垂下了許多奇形怪狀的石鐘乳，它們是由于石灰?guī)r質(zhì)的純凈所造成的。請看我手電筒照的這叫石旗，旁邊是石花、石蛇、石劍，它們相竟崢嶸，一比高低，取名“白玉天蓬”。右前方是一塊巨大潔白的石旗，這就是洞內(nèi)的第二大奇觀-銀旗漫卷。銀旗垂直高度2.18米，寬度有2.1米，受洞內(nèi)氣流的吹動，經(jīng)過幾萬年的時間，它才剛卷起了一道邊。在我們的溶洞中，它是石旗的典型代表，外部形狀好象是一只大海螺，又似一只倒掛的馬蹄蓮。

來到這里我們看前方是一個大型的石瀑布，3丈高，20余米寬，由泥沙沖積而成的，在我們的溶洞中是比較大的。7、8月份雨水豐沛，雨水會順著瀑布往下流，整個景觀非常狀觀，所以取名“騰流瀑布”。

現(xiàn)在我們大家看我手電筒照的這塊石筍，它是通體透明的。外部形狀好象一盞燈一樣，象這樣的石頭在洞中是非常多的，看旁邊幾塊都是透明的。這里有一塊鈣華物，看上去象一只狗，此時正抬頭張望著天空，尋找著月亮，月亮在哪里呢?大家回過頭來看一下洞壁上方，我電筒照的石壁上有一塊天然形成的白色巖石，它好象一輪圓圓的明月，懸在半空，叫“天犬曉月”。

現(xiàn)在我們看橋的下面，這是一個長約22米的“月奶溶潭”，里面是月奶石，形成約2.2萬年左右，首先發(fā)現(xiàn)在石花洞是82年1月23日，主要成分是碳酸鈣和碳酸鎂組成。月奶石的特點是外部堅硬，里面柔軟細膩，用手指輕輕一拈，會成為白色粉沫，是一種稀有的礦物質(zhì)，堪稱國寶。請您抬頭看一看，已請來了南海的觀音菩薩在此看守著它，取名“觀音看寶”。

過了靈隱寺大殿，我們抬頭往上看，洞壁上方有兩片薄薄的石盾，相比之下，我們大家看燈光打照的這一片薄薄的石盾它的直徑近1000毫米，厚度卻只有7毫米，是洞內(nèi)第一薄盾，用游客的話說，象山東的大煎餅一樣，看上邊有兩根小石筍，形似兩根大蔥。銀旗洞府全長288米到這就參觀完畢了。從這我們來看洞內(nèi)第三奇觀-黃河瀑瀉，請看上面紅色燈光打照的景觀，它象黃河的底部被戳穿一樣，黃河水順流而下。在紅色燈光打照下，又象是一把火炬在熊熊燃燒。它的垂直高度18米，直徑3米，是洞內(nèi)最大的石鐘乳，列入石花洞第三大奇觀。

站在這里，我們看到眼前有水的地方，取名“江南春早”，看起來象南方的水稻田，尚未插秧，旁邊還留下了農(nóng)民的腳印，這是：

江南魚米香，水稻未插秧，

下次您到此，一片稻谷香。

下次您來的時候，我們再一起享受這豐收的喜悅。

回過頭來，我們可以看到這里有幾座高低不同的山峰，請看最高一座象是一位飽經(jīng)風(fēng)霜的老漁翁，他頭戴斗笠，身披蓑衣，正在凝神遠望。第二座山峰象是一座面目可怕的骷髏。第三座象是一位長壽老人，手拄拐杖，向洞中緩緩走來，有人說他象美國的自由女神像。第四座是文房四寶：筆、墨、紙、硯，硯臺里的水是常年由上面滴下來的，景觀取名“群峰竟秀”，請看下面這是“張國老倒騎毛驢”。

走下樓梯，我們可以看到這是一個小的水池，取名龍?zhí)?。石鐘乳倒影在小池里非常好看，我們回頭看這座寶塔，

玲瓏寶塔塔玲瓏，您說幾層就幾層。

李靖聞知賓客到，獻出寶塔表真情。

我們現(xiàn)在來到了中心大廳的東南側(cè)，這是洞內(nèi)第四大奇觀-龍宮豎琴，它高10米，寬15米，由540片石幔組成，由于石幔的長短、薄厚不同，輕輕敲擊，可以發(fā)出不同的聲音來，不過現(xiàn)在該景觀已列為重點保護對象，因此您只能看，不能敲擊。它好象是一幅大型的舞臺幃幕還沒有拉開，請看幃幕前面還有一位報幕員小姐，身穿落地紗裙，手拿麥克風(fēng)，還準(zhǔn)備報告節(jié)目。

龍宮豎琴勝編鐘，瓊漿玉液石幔成，

破陣還宮奏二曲，五湖四海慶太平。

通過幔幕的一角，我們將進入一、二層的最深處，第六景區(qū)龍宮。

現(xiàn)在大家來到的龍宮寶殿是一、二層的最深處，距地面的垂直高度為78米。在我們面前有兩根粗細均勻的大柱子，好似在支撐著這個大廳，取名擎天鴛鴦柱，列為洞內(nèi)第五大奇觀。

腳踏龍宮深處，頭頂玉皇門戶，

今日終成棟梁，并非三日雕塑。

在它前方閃光的石筍長約3.2米，碗口粗細，這就是定海神針，孫悟空的如意金箍棒，而孫悟空是高高在上，到觀賞臺上休息一會。

現(xiàn)在我們大家來到了第四大廳第七景區(qū)-天國御園，廳寬12米，長88米左右，站在這里我們看眼前的景觀，眼前是一幅大型的立體版畫，上面是一片高低不同的塔林，下面是千姿百態(tài)石花，在燈光的照射下爭奇斗艷，取名叫“玉花千堆”美麗的景色吸引了一位仙人在這里表演倒立?？醋蠓?，這位仙人的兩條腿是一長一短，一精一細，相傳是鐵拐李來到了石花洞中。

在洞頂上方，這里是一道天然形成的通風(fēng)口，里面還有一根小石柱，景觀取名“袖里藏針”這正是：

小洞幽幽上九重，巨泉滾滾架半空，

不知哪位粗心女，錯把花針藏袖中。

走到這里，我們大家請看前方，手電筒照的這一景觀非常奇特，從不同的角度可看出不同的形象來，從這邊看是一匹馬，由于它想早日成仙，它的前半身已經(jīng)鉆入山中，只留下了馬的尾巴和兩條后腿，大家站在這個角度看，又是一頭大象剛從山里走出來，請看象鼻子和象腿，美中不足的是只有一棵象牙，馬往山里走，象往洞中來，鉆山馬，出山象。

現(xiàn)在大家來到了石花洞的第八景區(qū)-梅竹芳林，我們游覽到這里，就接近尾聲了。請看這一景觀，取名“梅花倒垂”，在粉紅色燈光的打照下，象是一朵串串梅花倒掛在枝頭，這都是石花形成的，就是因為洞內(nèi)有千姿百態(tài)的石花，因此取名“石花洞”，這正是：

洞俯清寒不風(fēng)春，卻有春意久長存，

花蕾喜鬧枝頭上，幽香飄過又一村。

有人說這倒垂的梅花又象是一串串熟透的葡萄一樣，請看這還引來了一支饞嘴的狐貍，這只狐貍躲在這里，長長的尾巴，又叫“狐貍偷吃葡萄”。

我們來到這里，請看前方我手電筒照的地方，是一根普通的大石柱，奇就奇在柱子上面有三根不同的小石筍，請看這是完全不透明的，中間這個是半透明的，旁邊這個卻是不透明的，形似菠蘿，又亮如明燈，取名“菠蘿寶燈”。

一石生三物，物物皆不同， 不見根勁葉，卻有果實成。

這是第六大奇觀。請大家回頭看眼前這個景觀這是一捆天然形成的竹子，有竹節(jié)、竹須和迎風(fēng)飄動的竹葉，在別處您看到的竹子都是空心的，只有石花洞的竹子是實心的，我們導(dǎo)游員也是實心實意為您來講解。

參觀到這里石花洞洞體全長5華里我們就全部游覽完畢，最后祝愿大家旅途愉快，一路順風(fēng)，并歡迎您再次光臨。

大家來到了三層的入口處，它是95年8月18日新開放的，它的洲了水游覽路線呈往返形式，有800米長，我們所在的是第一景區(qū)-石花長廊。首先請看前面有一塊石盾，取名“龍女繡花臺”，它有1.2米高直徑1.5米，是洞內(nèi)最大的石盾，在燈光的打照射下，我們能看到它是通體透明的。

好，接著大家抬頭看，洞頂上面，這是石鐘乳、鵝管、石枝、石花生長最密集的地方，它們?nèi)康箳煸诙错?，景觀取名“石花滿掛”，您在這里看到的石花是與眾不同的，象海底的珊瑚一樣，而我們看到的鐘乳石，離我們比較近，能看到它是空心的，水順著圓孔滴下來，所以它是慢慢生長的，不過速度太慢了，我們不容易看出來。

大家現(xiàn)在來到了懸空寺，在空中每升高100米，氣溫降低0.6度，而這兒比三層入口處低了0.6度，這是很奇特的。您看前方是雷峰塔，在塔的旁邊，有一根豎起的小石柱，是白娘子，壓在這個塔下，還沒有被許仙救走，大家請往遠處看，有兩顆小石筍，矮的是許仙，高的這顆石筍，是被許仙請來的觀音。許仙請來觀音幫忙，才能把白娘子救走?，F(xiàn)在呢，我們看到許仙沒有救走白娘子是其中還有原因，那是為什么呢?請大家回過頭來看，我們看到這顆白色石鐘乳和地面上長的石筍，中間距離只差5公分，沒有連接上，需要的時間大約220_年，在220_年后，石筍和鐘乳石連接上了，許仙和白娘子也相見了，在此我衷心祝愿大家長壽，您220_年以后再來參觀，看到石筍和鐘乳石相接的同時，許仙和白娘子也就相見了。

大家來到第二景區(qū)-戲臺大廳，在我們前方您看到了裝飾華麗的這就是個舞臺，它的帷幕已經(jīng)拉開，您能看到這個橢圓門，它有16.8米寬，門口的高度有米，我們經(jīng)過這里，可到東廂看臺，它分一、二、三層，站在這兒，就能看到大戲臺的節(jié)目，現(xiàn)在帷幕已經(jīng)拉開，但是沒有節(jié)目演出，是因為關(guān)公坐在上面還在審查著節(jié)目單，您看我手電筒打照的地方，很象一個人坐在那，回過頭來，我們看山坡上有一只海龜，抬著頭正奮力的向上爬，想去偷吃上面的靈芝，也就是燈光打照下的石筍，但是我們看到，這只龜現(xiàn)在還沒有吃到，是什么原因呢，因為二郎真君正坐在上面看守著。

大家來到第一景區(qū)-幽谷花叢，它的落差有30米，您看到前面兩顆石柱，取名迎門玉柱，一層當(dāng)中，我們看到的“玉樹蟠桃”、“蟠龍玉柱”，剛才進三層時，在定海神針后面的兩根大石柱，取名“擎天鴛鴦柱”，還有大家現(xiàn)在看到的“迎門玉柱”，三根柱子都是高度相等，而且成因相同，在每一層與另一進口的交匯處，您都能看到，這是很奇特的景觀。它們被稱為洞天三柱。也就是下面還能看到的四層入口的位置，你注意腳下安全。

看前方，我手電筒打照的地方是四層入口。從這再往前走一點順著梯子下去，就是第四層了。從這里我們可以去五、六、七層。81年探險的時候，北京地質(zhì)隊的工作人員發(fā)現(xiàn)六、七層是地下暗河，在這七層以下到底還有多少層、多少洞至今還是個謎。沒有勘探出來，這個溶洞的形成是由上往下的，一層形成最久，大約有100萬年，洞體的空間是水沖刷形成的，我們看到的鐘乳石，是由流水、滴水以及滲透水形成的。四層的景觀還屬于成長發(fā)育期，它們的石頭顏色還比較白，第一張門票火樹銀花就是從四層里拍攝的，這是四層入口，還沒有對外開放，希望開放以后您能來參觀。

前方的墻壁上有許多石花，它們竟相開放，取名“萬花墻”，如果您仔細觀察，這些好像形成“丁”字一樣，左上角手電筒照的位置象“北”，整體看象“喜”，這都是三分形象七分想象。

我們來到了雷音寺大殿，大家來拜見的這是雷音佛祖。您往下看，這桔紅色燈光下的就是如來佛，坐在這里正在給眾仙講經(jīng)說法，在這大山坡上還有一只小刺猬躲在這里，正在偷聽。

東西走向的洞到這里我們已經(jīng)參觀結(jié)束，看前方洞體是南北方向，所以它被稱為南北大走廊，走到途中大家看到閃光壁這一景觀是溶洞中很少見的。

請大家往前看，象瀑布一樣的墻壁上面有閃亮的晶體，這是方解石，它是不規(guī)則的，當(dāng)它的平面對著大家，在燈光的照射下看到它閃閃發(fā)光，這一景觀取名“彩光壁金銀坡”。出去的時候我們還可以看到出口還有這張景觀的照片，水順著裂隙滲進來的時候，在表面形成一道鈣膜的原因，沿著瀑布流下來的水，一層層的象我們剛才看到的梯田一樣是水的波紋形成的。里面還有兩個微縮景觀，請看我手電筒照的這一邊，就象人們從空中看到的長城一樣，蜿蜒曲折，這兒還有一幅中圖地圖。

請往前方看，這兒有個麥秸垛，糧食收走以后，麥秸是堆在一起的，上面覆蓋了泥巴，干了以后，還裂開了幾道口子。

現(xiàn)在我們大家來到了三層的最深處，這兒距我們一層進口已有130多米。請看這條路是當(dāng)初設(shè)計出口時所修建的，出口現(xiàn)在還沒有開，是因為煙囪效應(yīng)，空氣對流特別快，鐘乳石很容易風(fēng)化，所以地質(zhì)學(xué)家建議還是少開出口，所以到三層參觀的游客看好以后我們還得原路返回，順著二層的出口出去?，F(xiàn)在我們請看，路的旁邊有一根柱子象北海的白塔，底下粗，上面細，它是金黃色的，所以給它取名“金塔”。

再往近處看，五根石柱相應(yīng)排列，就象五根手指伸出來，叫五指山峰。下面的水潭到了雨季會有純凈的積水，我們能看到五指山的倒影，因此叫做“五指筍潭”。這五指山又被稱做五行山，傳說就是當(dāng)年鎮(zhèn)壓孫悟空的地方，孫悟空壓在了山下歷盡了磨難，唐僧經(jīng)過此地，救走了孫悟空，所以剛才大家看到的是孫悟空取經(jīng)回來以后在那看著它的如意金箍棒。請接著再往前方看，流水形成的邊緣彎曲的那一段，在這里看它，就象長城一樣，在烽火臺上站著一只雄鷹，取名“長城雄鷹”。洞中景觀都是三分形象七分想象，所以您必須發(fā)揮您豐富的想象力才能看出來，景觀是非常形象的。請大家看頭頂，這一景觀是大家在一、二層所看不到的，在地質(zhì)上把它稱為“天鍋”，是洞里面的水向外溶蝕形成的，現(xiàn)在它們起通風(fēng)的作用，是通風(fēng)換氣孔，能通到外面的巖石縫隙，外面有水滲下來，所以有泥土的顏色留在上面，天鍋和人們用的鍋也是不一樣的，因為它口朝下，頂朝上，這就是最后一個景觀“天鍋”。來的途中三層景觀我已為您介紹完畢，稍做休息，我們要原路返回，返回途中，您可以邊走邊看，您的感覺將會有不同的感受。

有關(guān)走進北京冬奧公園心得體會三

自信、陽光是初三的領(lǐng)路人，歡笑、淚水是初三的石板路，在路上，我們追尋夢想。

走進初三，是淚水中的奮進。

交織的弧線，刺目的陽光，汗水濡濕了筆桿，思緒紛亂了視線。數(shù)學(xué)題上的困難在我面前耀武揚威，窗外的歡笑引去了我的視線。一群活潑的影子在籃球架下跳動，不禁彷徨：為什么他們會輕松地卓然在我的成績之上?為什么辛苦總得不到回報?淚水無聲地滑下，落成花。

在淚水中，我不斷努力，在初三廣闊的土地上播種、耕耘，即便“足蒸暑土氣，背灼炎天光”，也要讓汗與淚滋潤希望的種子，在籃球運動中悄悄萌發(fā)出幼芽，奮進如它，時間會給它輝煌。

走進初三，是驚訝中的自信。

練習(xí)冊中的筆跡越來越清晰，思維也漸漸開闊成一條條輔助線。在一次又一次與難題的挑戰(zhàn)中，我漸漸強大。課堂練習(xí)中驀然發(fā)現(xiàn)我可以超過他們!一腔熱血涌上心口，力量源源不斷地涌上來，向初三之路的終點進發(fā)!

在驚訝中，我披荊斬棘，心懷憧憬的美麗也賦予幼芽一個初三芳華的夢想。小小的努力得到了渺小的回報，但這渺小卻又給予我巨大的力量，自信慢慢成長，帶著昨夜閃爍的淚光。

走進初三，是勝利中的遠航。

考試結(jié)束，成績單上喜人的成績登高遠望?！俺跞谝淮卧驴肌睅讉€字重如千斤，沉甸甸的花苞即將綻放。在勝利中腳踏實地，勇往直前，向著初三的終極夢想看齊!

在勝利中，我?guī)е伴L風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡某砷L起來的自信，向著更浩瀚的海洋時駛?cè)コ跞K極的彼岸，風(fēng)正勝，浪正急，從不畏懼，追尋夢想!

初三，是熊熊燃燒的火炬，是載滿希望的船只，更是莘莘學(xué)子夢想的搖籃。在初三的天地中歌唱吧，這歌聲最為嘹亮;在初三的天地中奔跑吧，奔跑的步伐最為鏗鏘!

走進初三，打開那輝煌華美的扉頁，用自己的淚水為、勤勞為筆，去書寫只屬于初三的傳奇!

曾記得剛走進初中的那段時光，記憶中帶有幾分青澀，青澀中透露幾分似有似無的勇敢?，F(xiàn)記起走進初三的感覺，與剛剛起步截然不同，更多的是緊張，更多的是壓力。所有的這些就像大山，阻擋著我前進的道路，但我想好了，用拼搏燃燒我的希望;用汗水澆灌我的困擾;用努力暢談成功的大門!

暑假，繪寫了一幅幅如滋如潤的畫。為我們的青春勾勒了無數(shù)筆，為我們的學(xué)習(xí)畫得滿滿的。踏過公園，和朋友閑談學(xué)習(xí)趣事。朋友唉聲嘆氣：“即將走入初三的心情好緊張，怎么辦?”我不以為然的回答：“害怕什么?就當(dāng)在書海中環(huán)游啊!”“能嗎?我有點沒自信?”記住，自信是成功的第一秘訣。朋友笑了。

初三，就像一張張試卷，等著我們?nèi)ニ伎?，等著我們?nèi)スタ恕．?dāng)我親自去感受的時候，困難重重，壓得我喘不過氣來。問世間，挫折為何物?我感嘆貝多芬戰(zhàn)勝了雙目失明的痛苦，贏得了光明，燃起了對音樂的熱情，對生活的熱情。我感嘆愛迪生戰(zhàn)勝了無數(shù)次的失敗，以最新的自我作出了成功的一次實驗，也獲得了站起來的勇氣，不怕困難，不怕摔倒。我感嘆陳一冰的勤學(xué)苦練，戰(zhàn)勝了突襲的困難，最終獲得了奧運冠軍，贏得了億萬人的掌聲，他們，只是一些普通而不再普通的人，在挫折面前昂首挺胸，不畏懼，不低頭。摔倒了，不是一味盲目地東張西望，而是憑借自己的勇氣和信念爬起來。這樣的精神，這樣的人，我怎能不感嘆呢?每一件事都有它失敗的時候，都有它阻擋的時候，學(xué)習(xí)何不是一樣的呢?初三是沖刺點，是終點站。走進初三，難免會有大大小小的困難，但一定要拋開，直通“四通八達”的路?，F(xiàn)時不拼，還等哪時拼搏?

我尋覓，帶著激動，帶著自信，帶著快樂，與你們一同拼搏到底!

在思緒的長廊緩步，透過窗欞，瞥見斑駁記憶。人生茫茫，踏入人生中的重要一步。在這里我們擁有美，這便是人生的極創(chuàng)，如曇花一現(xiàn)，傾城。

生命的某段時光總有留影，就像一只鳥，輕輕地掠過水面倒映出飛翔的姿態(tài)……

步入初三快節(jié)奏的緊張學(xué)習(xí)生活已有兩月之久。從最初我那整天抱怨中慢慢適應(yīng)過來。剛開學(xué)，誰都不會突然適應(yīng)如此快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活。尤其是我，剛剛開學(xué)的我似乎給自己添加了許多壓力，把自己壓的喘不過氣來。每天披星戴月的學(xué)習(xí)生涯，令我特別無助。面對白紙黑字的書本，試卷，我暈，心中的壓力太大了。一天中午和好朋友吃過午飯，在操場上慢步，說著說著提到學(xué)習(xí)，似乎我的壓力真的太大了，還沒等開口，我在心里積攢的淚水一瞬間全部傾瀉出下來。我的眼淚真不值錢，流進了心里。也許正是這次流淚，讓我的壓力得到了釋放，輕松多了。沉思一想，也許人生就是這樣吧，我們只是剛剛踏入不人生中的第一步，還有無數(shù)的困難在等著我，我不能在起點倒下。有些事，抱怨一下，哭一哭就過去了，還要繼續(xù)向前走，向前拼搏。謝謝我的朋友們讓我傾訴了心聲釋放了壓力。

快節(jié)奏的生活，無味地一天接著一天，釋放壓力后，準(zhǔn)備繼續(xù)向前!

昨天，也就是考試的前一天是媽媽的生日，爸爸工作忙最終沒能回家做晚飯?；氐郊依铮磱寢屢呀?jīng)把燉好的排骨擺在桌上。進門后香味撲鼻。洗好手坐下來，拿起筷子，看到美味的排骨，心里一酸，媽媽的生日還要她自己下廚，我又為她做了什么呢?我的精力明顯不集中。媽媽說：“明天你們_，別亂想了，只要做到盡力和認真就行了，別有壓力太大”。說完我的眼睛有一絲濕潤，忍著不能把眼淚流出來。吃完飯后，回到自己房間復(fù)習(xí)，心里特別難受，可是我不能把眼淚流在媽媽面前。媽媽的生日，我沒說上一句“生日快樂”對不起，媽媽，我會用實際行動回報您的，您的女兒不會讓您操心的，我會繼續(xù)努力，好好完成這次考試，我會努力一直向前拼搏的!

“十年寒窗苦讀”我在一點一滴中走過，哭過笑過，初三奮斗向前，青春無畏，追夢揚威帶著夢想出發(fā)，一切荊棘都踩在我們腳下!

還留戀在初一初二和煦的陽光里，時間老人已把懵懂的我們帶進了初三。如果說初一我們不懂事，初二的我們不知愁味，那么，初三就是一首難彈但動聽的樂曲。

回憶著曾經(jīng)剛?cè)胄r走進的校園，呈現(xiàn)在眼前的是教學(xué)樓和一個個陌生的面孔，還有一個孤獨而又茫然的我，害怕天黑又害怕吃飯。

轉(zhuǎn)眼間，走進了初三。

初三是一種沉重的壓力，沒有了以往的歡聲笑語，告別了車馬炮前的胡思亂想，失去了假日的休閑時光，去理會外面稀罕美麗的雪景。早上懶散的態(tài)度，現(xiàn)在振作的樣子，我想我已經(jīng)不再是一個小孩，已經(jīng)成熟懂事了。如夢似的童年早已過去，在花一樣的青春里，這一年是我們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點。面對這一切的一切，我也只有通過努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)圖強，來使自己心里上得到安慰。

初三是一種無休無止的付出。我們面臨著抉擇，必須放棄點什么。不必說悅耳的音樂，優(yōu)美的散文，更不用提誘人的小說了，再也不能抱著《紅樓夢》如癡如醉不眠不休了。課余，我也常常托著下巴幻想著自己美好的未來。我也懂得，如不付出心血與汗水，坐地等花開，那也只能永久的成為不現(xiàn)實的夢。所以我們必須為自己的夢想而付出!

初三是一種無聲無息的成熟。對自己多了幾分苛刻的要求，對崎嶇的旅程多了幾分跋涉的信心，對驟然襲來的風(fēng)暴多了幾分承受的勇氣。積極進取，奮力拼搏，這便是初三給我們?nèi)松谝淮芜x擇時最深的教誨，也讓我在努力實現(xiàn)自己夢想的過程中，深刻地體會了成長的滋味。

初三就是一杯芳香四溢的茶，入口也許很苦，但細細品嘗，便會發(fā)現(xiàn)其中的甘甜;初三就是一個還未實現(xiàn)的夢想，一旦努力一些，便會發(fā)現(xiàn)夢想離現(xiàn)實其實只有一步之遙。因為，走進了初三，就是多姿多彩的日子。

鐵打的營盤流水的兵，走進初三，同時也說明到了要分手離別的時候了。想想一年后，我們將身在何方，志在何方?也許有些同學(xué)會深入到社會中，也許有些同學(xué)會繼續(xù)到高中深造……一年后的我們，將要如何說分手，但我們決不要哭出軟弱與哭出來的堅強，就讓我們緊緊依靠著的雙手慢慢松開，瀟灑地說聲“再見吧!”莫問別離后的是否無恙，只愿幸福、快樂與你同在，不管你身在何方，請你一定記得，在天的這一角依然有個女孩在默默地為你祝福，讓我們相約在下一次碰面的時候再見吧!：“輕輕地我走了，正如我輕輕地來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩?！?/p>

一樣的天空，一樣的環(huán)境，一樣的面孔，但我相信會有不一樣的我們。時間不能重來，不能倒退，就讓我們最有意義地活在當(dāng)下，去努力追求明天的太陽吧!因為我們不要悔恨的淚水，不要傷心的哭泣，不要無知地走完這一生!讓現(xiàn)在的我們一起努力，一起前進吧!也讓以后的我們一起歡呼，一起跳躍，一起回憶現(xiàn)在努力的我們吧!“i know i can，so just do it!”

哦，初三，那是奇妙的初三，是多彩的初三。

有關(guān)走進北京冬奧公園心得體會四

上午九點，我們來到了南通市圖書館，開始我們的尋書活動。

位于新城區(qū)的南通市圖書館共五層，總面積2。8萬平方米，藏書量可達200萬冊，閱覽座位1680席無線網(wǎng)絡(luò)全覆蓋，是省內(nèi)一流、國內(nèi)先進的圖書館。

顧老師姍姍來遲！為了打發(fā)時間，我們在臺階上上下走了一遍又一遍，直到第四遍爬到頂層時，顧老師來了，我們一起走了下去，老師給我們發(fā)放任務(wù)單，這時候龔濤、顧珊寧才跑了過來，原來她們?nèi)チ松賰簣D書館。顧老師笑著說：“哦，你們兩個還是少兒?。　闭f完，也給他們發(fā)了“傳單”。發(fā)完，顧老師給我們布置了尋書的任務(wù)，我要找的書是《地心游記》。

我們興致勃勃地走進圖書館，開啟了尋書之旅。館內(nèi)的設(shè)施讓我耳目一新，各種各樣的圖書安靜的靠在書架上，琳瑯滿目，讓我眼花繚亂。開始了，像無頭蒼蠅一樣的我經(jīng)過一陣翻找之后，竟然失敗了！我找來工作人員，向他請教，他告訴了我尋找圖書的方法，然后說：“你要找的這本書應(yīng)該在對面的圖書借閱區(qū)?！蔽易叩綄γ妫陔娔X上抄下了檢索號，找了好長時間才按號找到了書架，大部分同學(xué)都聚集在這里尋找。我來回找了幾遍還沒找到，老師來問了以后，把我和鄭天擎帶到了另一個書架前，在上面我看到了《地心游記》規(guī)規(guī)矩矩地站在圖書的隊列當(dāng)中。終于找到了！我激動、我興奮！可這是在圖書館呀！不能喊，不能跳，要保持安靜呀！我只好用手勢打出了個耶。

結(jié)束了，誰說結(jié)束的？我們還要摘抄呢！由于找書時間太長，我摘抄了一大半的時候，顧老師就喊我們走了。出了圖書館，我們在草坪上圍坐在顧老師的周圍，聽老師講寫作知識。

結(jié)束時，奶奶給我們發(fā)了吸吸冰，另外還有三個小朋友，我也送過去了。阿姨讓我把一個杯子給顧老師，我們都在是奶茶、咖啡之類的，結(jié)果，顧老師一喝：“嗐，白開水，耍我！”我們一聽，當(dāng)場就笑岔氣了。

尋書活動在大家的笑聲中結(jié)束了。

有關(guān)走進北京冬奧公園心得體會五

追憶似水年華，我用一段旋律，紀念高三的青春。

——題記

時間猶如白駒過隙，飛快流逝，來看時間的列車，經(jīng)營高一的懵懵懂懂和高二的略有所悟，我走進了高三。

上了高三，坐在教室里，望著講臺上老師忙碌的身影，同學(xué)們轉(zhuǎn)動的筆，爸爸媽媽敏感而溫柔的眼神，我偶爾會想起小時候藍天白云下的嘻戲，小學(xué)時紅領(lǐng)巾下的稚嫩，和中學(xué)時校園里悄悄長大的友誼，偶爾也會想我上高三了。

可是高三是什么？是學(xué)哥學(xué)姐眼中的人間地獄，是老師眼中的“只要肯攀登”的山峰，還是成功人士眼里的基石，我無法用語言解釋高三，更無法用文字給高三下定義，我只能說高三像一段旋律，像一段激昂、充滿挑戰(zhàn)，割達的青春旋律。

高三是一段激昂的旋律，成功就在彼岸，高三的我們應(yīng)該信心滿滿，揚起理想的風(fēng)帆，在知識的海洋里暢游，面對高三的一次次考試，即使失敗也不能倒下，即使遍體鱗傷也要斗志不減，為了心中的夢想迸發(fā)激情，奏響一曲氣勢昂揚的歌曲，青春本該充滿激昂。

高三是一段充滿挑戰(zhàn)的旋律，前方的路途一片荊棘，所有人每在都有做不完的事，總有做不完的題，背不完的公式，理解不完的知識點，所以高三充滿挑戰(zhàn)，既要克服學(xué)業(yè)上的難題，使六門功課齊頭并進，又要克服面臨心理恐懼，面對失敗的痛苦；可是這就是高三，疼痛讓我們感到真實，充滿挑戰(zhàn)的青春才值得回味。

高三，也是一段割達的旋律，眼里的流淚，而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患，而愈益溫厚，高三的我們應(yīng)該從容面對挫折，失敗了不哭泣，因為這次的跌倒為了下次的站起來。高三如品苦丁茶，前面的苦是為了口留余香的甘醇。

我開始漸漸讀懂了高三，拒絕無痛感的高三，哭過笑過也是一種收獲。

當(dāng)激昂、挑戰(zhàn)、割達融在一起就組成了一段旋律，一段只屬于青春的旋律，也許沒有觀眾，也許沒有掌聲，但只為了證明自己，為了無悔于這段青春的旋律。

有關(guān)走進北京冬奧公園心得體會六

暑假來了，帶來了濃濃的歡樂、淡淡的憂愁，酸甜苦辣的滋味在心中蕩漾……

終于可以睡個懶覺了。不要鬧鐘，忘了時間，無拘無束的睡到自然醒，把緊繃的神經(jīng)徹底放松。

約幾位好友去街上逛逛，為自己選幾件漂亮的衣服。在校的時候天天穿校服，現(xiàn)在，終于有機會好好打扮一番了。

老師發(fā)的暑假作業(yè)，我會按時完成。偶爾，也會寫一點東西，揮灑筆墨，思緒飛揚，是心靈獨有的享受。

媽媽燒的菜色香味俱全。我要把媽媽的手藝學(xué)過來，每天做好香噴噴的飯菜，等著爸爸下班回來。

我想去旅游，但是爸爸媽媽既沒有時間也沒有錢。為了生活，他們加班加點的工作;年輕的臉上寫滿了滄桑。無奈的我在心中祈禱，愿自己在夢里走遍想去的地方。

中國四大名著之一《紅樓夢》，如一位美麗的姑娘，早已走進我的心房。在這熱情如火的夏日里，我定要一睹她的芳容，把她從頭到尾，仔仔細細的看上一遍。

看到年長的同學(xué)打暑假工，我躍躍欲試。但是人家說：年齡太小了，不滿18歲的童工誰敢用啊!我只好回家，心中盼望自己快快長大，為家庭分擔(dān)一些重負，也讓自己體驗一下真正的生活。

前年的春天，媽媽給我生了一個可愛的弟弟。每天我上學(xué)，他總是哭著喊著要跟著;終于放假了，我一定抽出時間好好陪陪這個小家伙。

暑假來了，新學(xué)期也就不遠了。我們學(xué)校就讀的都是外來民工子弟，不知道下學(xué)期，又會有幾位同學(xué)離開學(xué)校，回去他們的老家呢?心中的不舍，最終只能化做深深地思念……

暑假來了，不管是晴空萬里，還是風(fēng)雨交加，祝愿同學(xué)們都能過得充實，活出屬于自己的精彩!

有關(guān)走進北京冬奧公園心得體會七

那年冬天，剛放寒假父母就將我送到鄉(xiāng)下外婆家。走出校園的我像一只歡快的鳥兒，投身到美好的大自然中，盡享平凡生活的質(zhì)樸與溫暖。

一縷暖暖的陽光映在外婆那蒼老的、布滿溝壑的臉上。她提著一個竹籃，我拿著兩把小鋤頭緊跟其后。外婆的家鄉(xiāng)草青樹茂，空氣清新，與城市的嘈雜相比大相徑庭。藍藍的天空點綴著幾縷白云，明凈得像一塊鏡子。我隨手摘了幾朵野花，開心極了。

田野中的野韭菜一叢又一叢，它們新鮮翠綠，十分可愛。我扒開雜草，用鋤頭將它們連根挖起。不一會兒，野韭菜就盛滿了籃子。我們呼吸著新鮮空氣，滿載而歸。

外婆總能用簡單的食材做出美味的菜肴。我從小就愛吃餃子，這一次，我決定和外婆一起包韭菜餃子。

回到家，我開始和外婆擇洗韭菜。一會兒工夫，切碎的韭菜被放進調(diào)好的肉餡中。外婆把和好的面團搟成圓圓的餃子皮，里面放入肉餡，然后把它捏成“金元寶”的形狀。我也依葫蘆畫瓢，不過包的餃子總是不好看。屋內(nèi)的溫度漸漸升起來，熱量向四周擴散。不一會兒，我們就包了一大盤餃子。

柴火燒得正旺，冷水下鍋后，鍋里一下子就冒出了“咕嘟咕嘟”的氣泡。外婆迅速將餃子趕進鍋里，我站在一邊，心里滿是期待。過了一會兒，外婆盛好一碗熱氣騰騰的餃子，倒入幾種調(diào)料，遞到我的面前。我夾起水餃就往嘴里塞，卻被燙得直吐舌頭，外婆則在一旁笑得前仰后合。

我慢慢地把餃子放入口中，頓時有一種在陽光下沐浴的感覺，再配上外婆調(diào)的料，那種感覺更是無與倫比。

夕陽下，余暉里，外婆和我，大手牽小手，披了滿身金霞。

“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。”

走出校園，走進熱氣騰騰的鄉(xiāng)村，我的心田被平凡中忽略的細節(jié)重新開墾。

窗外，涼風(fēng)習(xí)習(xí)；心里，暖意融融。

有關(guān)走進北京冬奧公園心得體會八

揮手告別初中生活，我走進了全新的高中。

開學(xué)快五個星期了，我還有點不敢相信自己是高中生，可我真的坐在龍仙二中高一(2)班的課室里，聽著老師多姿多彩的課，一切都在證明我就是高中生。

回想剛來軍訓(xùn)的那一天，仿佛還在昨日。手里攥著龍仙二中的錄取通知書，就在踏入校門的剎那間，我多想對著藍天大喊“我又回來了”但我抑制住了內(nèi)心的激動和竊喜。在心里默默地對校門說“今后三年又要和您朝夕相處，為了讀高中，我和我爸的關(guān)系鬧僵了，龍仙二中，我一定會在您的精心呵護下?lián)P眉吐氣的?！?/p>

“如果你考不上本a，別指望我會讓你讀大學(xué)”爸爸冰冷的聲音似乎又在我的耳邊回蕩……

“考就考，三年之后，我會考個本a給你的”我毫不膽怯，堅定地在爸爸面前許下承諾。我不明白爸爸為什么固執(zhí)地要我讀技校。難道就是為了讓我更快出來社會賺錢嗎?可我的夢想是上大學(xué)呀!

想到三年之后，自己如果考不上本a的話，高中三年我就白讀了。我不禁有些害怕。不過我也不怕，我永遠相信老師說的“只要堅持不懈，一切皆有可能。”是的，我現(xiàn)在是高一，離高考還有三年。只要堅持自己的目標(biāo)，我一定會圓自己的大學(xué)夢!

新認識的同學(xué)好奇地問我以前的學(xué)校是哪里的?我說“看到逸夫樓邊的教學(xué)樓嗎?我以前就是在那里讀的，現(xiàn)在，來到了這棟雄偉的高中部教學(xué)樓?！背踔械娜辏也欢拢熘恢劳?。到高聽到，我的內(nèi)心安靜了不少，開始埋頭做數(shù)學(xué)的練習(xí)題，開始在早讀課上大聲朗讀英語;開始不在深夜里看小說，不在課堂上聽自己喜歡的歌。只為了自己想上大學(xué)的夢想。

歷經(jīng)了初三那黑色的六月，我不再懼怕任何的問題，從退縮到面對，我已不是那個面對老師就會臉紅的小姑娘，也不是那個面對問題，只會當(dāng)縮頭烏龜?shù)娜?，那段日子歷練了今天的我——不畏懼困難，自信的展示自我。我曾收到朋友的來信：“進了高中，回首初三那段緊張、艱難的日子。此時，我才發(fā)現(xiàn)，那些痛苦的歷練，原來是一種幸福?！?/p>

或許，我做不到朋友那種把困難當(dāng)作幸福的境界。但我相信，困難是我成長中心不可少的磨煉，才能造就今天的我，才能享受另一種“幸福”。

高中的生活像一場游戲，要我們親自去闖關(guān)升級;高中的生活是一場激越的舞曲，需要我們昂首闊步盡顯舞技，就一定能夠笑得燦爛，笑得美麗!

有關(guān)走進北京冬奧公園心得體會九

重陽將至“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”自古有之，尊老愛幼自古就是中華民族的傳統(tǒng)美德。

20xx年9月18日，60多名義工第二次走進邕寧區(qū)福利院給老人和小孩帶去貼心的服務(wù)與真摯的情感，分享屬于他們的快樂。

一、活動前期工作

本次活動前期宣傳到位，活動當(dāng)天文珂工作安排詳細，并打印成紙質(zhì)文件，避免了新來了之后不知所措的尷尬現(xiàn)象，讓人人知道具體來做什么工作，工作的目標(biāo)，有對象。

本次活動因情感交流組和清潔衛(wèi)生組把人數(shù)較多，在自愿的情況下，選擇了一名第一次參加活動的義工“沭言蜜語”作為情感交流組組長。而義工“明仔”作為清潔衛(wèi)生組組長?；顒右婚_始，各組人員都聚集在一起商討本組的活動方案。也為培養(yǎng)骨干義工做一些工作。

二、活動進行時

(1)情感交流組

當(dāng)天天氣較好，晴朗又清涼。義工根據(jù)現(xiàn)場的具體情況，部分義工在征得部分老人同意的情況下，把行動不便的老人用輪椅推置于園內(nèi)的上曬太陽，并與他們進行交流，老人也很喜歡與大家交流，時不時還高唱一曲，其他義工有的在老人房間陪老人聊天，有的在走廊上陪老人聊天。

交流中，盡管少部分義工聽不懂老人講白話或者少數(shù)民族的語言，但他們還是很認真的聽講，陪老人一起笑呵呵的，用手勢、動作、語言，來表達出自己的看法、感覺和意念，用坦誠的態(tài)度與對方交往，使老人感受到一種真摯的關(guān)心。在3樓的小孩子房間里，看這一個個可愛的小寶寶，義工們想盡辦法讓寶寶們開心?；顒咏Y(jié)束后，小寶寶們一直盯著要離開的義工姐妹們，一種依依不舍的表情，也讓義工們，感覺時間的過的太快了。

(2)清潔衛(wèi)生組

清潔衛(wèi)生組對三層樓的每一個房間的的窗戶進行了擦洗，并對地板進行了清潔。在清潔衛(wèi)生中，女義工的表現(xiàn)毫不遜于男義工表現(xiàn)，不論是提水還是拖地板，爬窗戶，個個身手不凡。雖然只有三層樓，任務(wù)卻是很繁重啊，每一個人忙完后，都是汗流浹背，可他們看看其他義工，用手在額頭一摸而過，笑了。

(3)廚房采購組

采購組人員全部并入廚房組，一起開展包餃子活動，在廚房里，大家忙的熱火朝天，還開展了包餃子比賽，比賽形式，包括包餃子的速度、餃子的造型、餃子的整體質(zhì)量等，時不時發(fā)出陣陣歡笑聲。在活動結(jié)束即將結(jié)束前幾分鐘，部分義工幫助不方便進食的老人進食餃子?？粗鵁釟怛v騰的餃子，義工們，笑了。

(4)文藝表演組

文藝表演組人員在活動結(jié)束后在院子里進行了表演，內(nèi)容有舞蹈、街舞、枇杷獨奏以及合唱等表演。充滿青春氣息舞蹈，讓福利院的老人大開眼界;而一曲《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》，讓老人們情不自禁的跟著一起唱;琵琶的旋律，讓大家都感覺到了依依惜別的留念和不舍。

(5)攝影組

攝影組人員對活動中的進行了多角度的跟蹤拍攝，默默的把義工們的細心和真情用鏡頭記錄下來?；顒咏Y(jié)束后，負責(zé)上傳到八桂義工qq群和南國早報公益論壇上。

(6)理發(fā)組

理發(fā)組因人員較少，加上需要理發(fā)的老人較多，這給理發(fā)組帶來了不小的壓力，部分義工在忙完自己組別的任務(wù)后，迅速投入到理發(fā)組的隊伍中來，一直忙到即將活動結(jié)束?？粗约河眯睦砗玫念^發(fā)，老人們和義工們都滿意的，笑了。

活動結(jié)束后，新義工做了一個簡短的自我介紹和參加本次活動感受。最后活動負責(zé)人作了活動總結(jié)并希望大家積極把參加活動的感受寫出來，發(fā)到群里和公益論壇上，合影留念，活動結(jié)束。

三、活動后續(xù)工作。

活動當(dāng)天攝影組的部分成員已經(jīng)把照片上傳至義工qq群，隨后兩天其他成員也隨之上傳。

活動當(dāng)天負責(zé)人把活動實際參與人員的名單公布在報名的帖子中，已備今后使用。

部分義工已經(jīng)把自己的活動心得以日記的形式發(fā)送到早報網(wǎng)公益論壇上。

早報記者何秀新聞報道在星期一的《南國早報》上已經(jīng)刊出。

活動所需的經(jīng)費已經(jīng)有負責(zé)人文珂一一列出，見附表。(因考慮路途較遠等因素,活動所需的物品全部為文珂所購買，加上其自己開車前往較方便)。

四、活動總體概述

本次活動得到了眾多義工的大力的支持和參與，活動取得了較好的成績。對服務(wù)對象而言，使其感受到社會的關(guān)愛的溫暖;對于義工成員本身來說，從中體會到了奉獻的快樂，并進一步加深了義工之間的了解和感情;對于八桂義工來說，進一步提升了形象，從中獲取經(jīng)驗和吸取活動中的不足，為進一步健全和完善義工管理和發(fā)展提供參考。

活動中值得提倡的方面：準(zhǔn)時或提前達到活動集合地點、義工積極展現(xiàn)關(guān)愛的舉動、冷靜處理發(fā)生的事情、團結(jié)協(xié)商解決發(fā)生的突發(fā)事件，每一個義工都積極發(fā)揮自己的能力來服務(wù)。義工之間相互鼓勵和支持，扎實做事，毫無怨言。每一個小組組長也及時發(fā)揮了自己的才能，帶領(lǐng)好自己的小組完成任務(wù)。

活動中的不足：前期工作活動負責(zé)人和義工之間缺少足夠的溝通，導(dǎo)致活動當(dāng)天，出現(xiàn)部分無序的場面。從事后在qq群中的聊天得知，少部分新成員感受到了被老義工歧視的現(xiàn)象，對于發(fā)生的事情，讓負責(zé)人感到很遺憾和愧疚。在今后的活動中，將會引起注意并及時避免。