當(dāng)我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對于正確處理男女心得體會實用一

動機是推動或激勵人們?nèi)バ袆右赃_(dá)到一定目的的內(nèi)在原因。人的行動是受動機支配的。入黨動機，就是一個人要求入黨的主觀原因，是一個青年學(xué)生入黨的精神力量。在現(xiàn)實生活中，每個人的入黨動機是不相同的，有正確的入黨動機，也有不正確的入黨動機，還有錯誤的入黨動機。青年學(xué)生要爭取入黨，首先必須樹立正確的入黨動機;

什么是正確的入黨動機呢?概括地說，就是要實現(xiàn)共產(chǎn)主義理想，獻(xiàn)身共產(chǎn)主義偉大事業(yè)，全心全意為人民服務(wù)而要求入黨。具體來講主要包括以下內(nèi)容：

第一，確立共產(chǎn)主義信念，把最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義社會制度作為自己的最高理想。理想、信念是一個人的精神支柱，是人們的世界觀、人生觀在奮斗目標(biāo)上的集中表現(xiàn)。它表示著人們對未來社會的向往和追求，反映了人類社會歷史發(fā)展的規(guī)律。為此，要求入黨的青年學(xué)生都必須樹立共產(chǎn)主義信念，把實現(xiàn)共產(chǎn)主義社會制度作為自己畢生的追求。

第二，愿意為工人階級和全人類的解放而艱苦奮斗，直至犧牲自己的生命。共產(chǎn)主義不僅是一種嶄新的社會制度，也是一場偉大的運動。共產(chǎn)主義運動，不是空談，而是實踐。工人階級是歷史上最大公無私的階級，它不但要解放自己，而且要解放全人類，這就需要與歷史上一切剝削階級和不合理現(xiàn)象進行艱苦卓絕的斗爭。每一個要求入黨的青年學(xué)生都應(yīng)該主動積極地投身到這一偉大運動中去，不惜犧牲個人的利益直至生命。

第三，樹立全心全意為人民服務(wù)的思想，自覺地以個人利益服從黨和人民的利益，吃苦在前，享受在后，開拓進取，無私奉獻(xiàn)，在一切困難和危險的時刻，挺身而出。

動機是推動或激勵人們?nèi)バ袆右赃_(dá)到一定目的的內(nèi)在原因。人的行動是受動機支配的。入黨動機，就是一個人要求入黨的主觀原因，是一個青年學(xué)生入黨的精神力量。在現(xiàn)實生活中，每個人的入黨動機是不相同的，有正確的入黨動機，也有不正確的入黨動機，還有錯誤的入黨動機。青年學(xué)生要爭取入黨，首先必須樹立正確的入黨動機;

什么是正確的入黨動機呢?概括地說，就是要實現(xiàn)共產(chǎn)主義理想，獻(xiàn)身共產(chǎn)主義偉大事業(yè)，全心全意為人民服務(wù)而要求入黨。具體來講主要包括以下內(nèi)容：

第一，確立共產(chǎn)主義信念，把最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義社會制度作為自己的最高理想。理想、信念是一個人的精神支柱，是人們的世界觀、人生觀在奮斗目標(biāo)上的集中表現(xiàn)。它表示著人們對未來社會的向往和追求，反映了人類社會歷史發(fā)展的規(guī)律。為此，要求入黨的青年學(xué)生都必須樹立共產(chǎn)主義信念，把實現(xiàn)共產(chǎn)主義社會制度作為自己畢生的追求。

第二，愿意為工人階級和全人類的解放而艱苦奮斗，直至犧牲自己的生命。共產(chǎn)主義不僅是一種嶄新的社會制度，也是一場偉大的運動。共產(chǎn)主義運動，不是空談，而是實踐。工人階級是歷史上最大公無私的階級，它不但要解放自己，而且要解放全人類，這就需要與歷史上一切剝削階級和不合理現(xiàn)象進行艱苦卓絕的斗爭。每一個要求入黨的青年學(xué)生都應(yīng)該主動積極地投身到這一偉大運動中去，不惜犧牲個人的利益直至生命。

第三，樹立全心全意為人民服務(wù)的思想，自覺地以個人利益服從黨和人民的利益，吃苦在前，享受在后，開拓進取，無私奉獻(xiàn)，在一切困難和危險的時刻，挺身而出。

對于正確處理男女心得體會實用二

隨著第三年學(xué)期末的來臨，在學(xué)校的安排下，我們環(huán)保與食品專業(yè)學(xué)生進行了最后一次實習(xí)，——畢業(yè)實習(xí)。畢業(yè)實習(xí)是在我們學(xué)完所有的專業(yè)課程和非專業(yè)課后，在污水處理廠實習(xí)，是生產(chǎn)實習(xí)基礎(chǔ)上的又一次重要的實踐環(huán)節(jié)，也是畢業(yè)設(shè)計的有機組成部分，其目的是鞏固、驗證和強化我們所學(xué)習(xí)過的知識，培養(yǎng)理論聯(lián)系實際，綜合運用所學(xué)知識解決實際問題的能力，為我們即將開始的畢業(yè)設(shè)計和將來的工作奠定良好的基礎(chǔ)。

1、 通過畢業(yè)實習(xí)，能使我們將課堂上學(xué)過的理論知識與實際生產(chǎn)相聯(lián)系，加深對專業(yè)知識的掌握和理解，充分利用實習(xí)基地的有力條件培育我們分析工程實例的能力，強化發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題等的綜合能力。

2、 通過畢業(yè)實習(xí)，培養(yǎng)我們待人處事的能力，不再是當(dāng)初那個剛踏入社會，什么都不懂的中專生，擺脫溫室，慢慢地能適應(yīng)外面的社會的競爭了。

全身心投入的日子總是過的那么快，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)度過了x個月的歲月。這次實習(xí)是對xx市xx污水處理有限公司麻涌污水處理廠的整套工藝運行情況以及設(shè)備構(gòu)筑物的安裝等問題進行全面、細(xì)致的把握與理解。這不僅讓我對所學(xué)專業(yè)有了全新的認(rèn)識，還為接下來的畢業(yè)設(shè)計打下了一定的基礎(chǔ)。在當(dāng)前這個以追求利益為最大目標(biāo)的社會，環(huán)境正在變得日益惡化，而環(huán)境保護專業(yè)則正是為了培養(yǎng)具有強烈的環(huán)保意識、高水平的工程技術(shù)人員而開設(shè)的。對于整個污水處理廠，其設(shè)計、運行凝聚的廣泛的學(xué)科知識和許多工程設(shè)計者的智慧，我很受感染，同時也很受啟發(fā)。作為一個未來環(huán)境工作者，深刻體會到我所背負(fù)的任務(wù)有多么艱巨。

在實習(xí)期間，xx市xx污水處理有限公司麻涌污水廠各種管理制度、流程和工作人員之間的上下關(guān)系給了我一個非常好的學(xué)習(xí)機會。這種系統(tǒng)可以說是我們現(xiàn)實社會中任何一個企業(yè)縮影的充分體現(xiàn)，在處理廠的實習(xí)讓我體驗到了社會現(xiàn)實的殘酷性以及社會交際的重要性。

首先，在前次實習(xí)的基礎(chǔ)上，讓我更加懂得了什么叫做團隊協(xié)作精神。實習(xí)期間我們互相支持與鼓勵，一起討論難以解決的問題，使實習(xí)生活變得不那么枯燥。這種精神的培養(yǎng)不僅給我的職業(yè)道路起到了一定的促進作用，也讓我體會到體會到團隊精神在工作中的重要性。

污水處理廠的方方面面問題都值得研究，不管是從運行，還是從管理，很多事情預(yù)想中的結(jié)果和現(xiàn)實有偏差，這就提醒了我們的工程設(shè)計者，考慮問題要全面，處理問題要細(xì)心。在工作中，方法的正確和便利非常重要，但卻不能忽略我們所期望的結(jié)果。

最后，這次xx之旅讓以前不怎么接觸的同學(xué)增進了不少友誼，加深了同學(xué)之間的感情。對于我們即將畢業(yè)的學(xué)生來說，這種共同學(xué)習(xí)、共同生活的機會可能不再有了，從而使我更加懂得了珍惜現(xiàn)在所擁有的。

總的來說，這次實習(xí)給了我學(xué)習(xí)很多在校園里、在課堂上、在書本上學(xué)不到的東西的機會，也使我懂得了很多做人的道理。我要感謝這次實習(xí)，感謝指導(dǎo)這次實習(xí)的教師，感謝為我們爭取這次實習(xí)機會的領(lǐng)導(dǎo)，感謝帶領(lǐng)我們的廠長，同時也很感謝在實習(xí)期間，特別是給予我支持與鼓舞的同學(xué)們！這次實習(xí)，讓我對自己有了更深的認(rèn)識和了解。

對于正確處理男女心得體會實用三

隨著社會的高速發(fā)展，資源的不合理利用，目前，水體變質(zhì)的環(huán)境問題給我們的日常生活帶來了各種挑戰(zhàn)。受納水體的自凈能力是有限的，當(dāng)污水中所排放的營養(yǎng)元素過高（比如：氮、磷等元素），會導(dǎo)致水體的富營養(yǎng)化，以至于水質(zhì)惡化，魚類死亡。

最終將破壞生態(tài)平衡，給人類帶來不可估量的損失。為了美化環(huán)境，加深對污水處理的了解，同時也便于我們學(xué)以致用、了解生活污水、工業(yè)污水的處理流程。這次學(xué)校組織大家到x北部污水處理廠及x金杯泰峰表面處理有限公司參觀實習(xí)。

1、實習(xí)目的。

本次實習(xí)，主要參觀污水處理流程，提高對污水處理的理解能力。在實習(xí)的過程中通過自己的觀察和工廠接待人員的講解增強對污水處理流程的了解和認(rèn)識。在了解基本工藝流程的基礎(chǔ)上能夠結(jié)合所學(xué)的知識對工藝進行評價，并與目前較流行的先進工藝進行對比，找出其優(yōu)缺點。與此同時，可以了解一下工作人員的具體職能，便于以后就業(yè)和努力方向。在不斷學(xué)習(xí)的過程中加強自己的綜合能力，比如社交能力等。

2、廠址簡介。

1）、xx省x市北部污水處理廠簡介。

位于x市于洪區(qū)五金工業(yè)園x號，占地面積x畝，是以鍍鉻、鍍鋅等表面處理加工為主營業(yè)務(wù)的港、澳、臺合資企業(yè)。公司注冊資本為x萬元人民幣。

x市北部污水處理廠。

1、廠區(qū)布置。

x市北部污水處理廠工程總投資為x億元人民幣，由xx市市政勘測設(shè)計研究院和x市市政工程設(shè)計研究院聯(lián)合設(shè)計，處理工藝技術(shù)和主要設(shè)備采用xx公司a/o生化處理法（活性污泥）。該廠共有大型污水處理池x座，大型污水泵房和污泥泵房x座，大型機房x座，可日處理城市污水x萬噸。污水采用二級生物化學(xué)處理工藝，其中用脫氮工藝處理為每日x萬噸清水再經(jīng)深度處理后，作為工業(yè)水回用；其余每日x萬噸清水注入衛(wèi)工河作為城市環(huán)境用水，改進城市環(huán)境衛(wèi)生狀況，并在灌溉季節(jié)作為農(nóng)田灌溉用水。污泥處理采用中溫消化工藝，產(chǎn)生的沼氣用于消化系統(tǒng)自身能源消耗，多余沼氣用于發(fā)電。消化后的污泥經(jīng)機械脫水后，可作為農(nóng)業(yè)和綠化用肥。

2、污水處理工藝。

a、廠區(qū)布置。

目前建有國內(nèi)最先進的全自動掛鍍鋅、滾鍍鋅生產(chǎn)線各一條；全自動鍍硬鉻生產(chǎn)線二條?？蛇M行各種緊固件、沖壓件、連接件等產(chǎn)品。鍍裝飾鉻、硬鉻、六價彩鋅、環(huán)保鍍鋅、鍍鎳產(chǎn)品、黑鋅；汽車減震桿、工程機械產(chǎn)品、油缸、液壓桿以及小型塑料件的各種電鍍生產(chǎn)加工；另外，我公司還可進行鋁件清洗等表面處理業(yè)務(wù)。同時建有符合安美特公司化驗標(biāo)準(zhǔn)的高品質(zhì)實驗室和化驗室，有各種實驗、化驗儀器x余臺套，為持續(xù)提升產(chǎn)品品質(zhì)奠定了扎實的基礎(chǔ)。

b、電鍍廢水處理工藝

電鍍產(chǎn)生的廢水毒性大，對土壤，動植物生長均產(chǎn)生危害。因此必須嚴(yán)格處理廢水達(dá)標(biāo)排放，缺水地區(qū)推行廢水處理達(dá)標(biāo)循環(huán)利用，從技術(shù)生產(chǎn)上講，由于電鍍生產(chǎn)過程和廢水處理過程須投加一定量的多種化學(xué)品。電鍍廢水處理后達(dá)到循環(huán)回用，回用水必須經(jīng)脫鹽后才能回用于生產(chǎn)線用水，對環(huán)境含鹽總量不會削減，樹脂交換、反滲透工藝的濃縮液仍返回地面。

電鍍廢水處理工藝很多：根據(jù)我廠x年來在電鍍廢水處理實踐中得出，樹脂交換對處理貴稀金屬離子廢水、回收貴稀金屬有它的優(yōu)越性。

電解法：能耗高，電耗和鐵耗均高，對高濃度含鉻廢水產(chǎn)生污泥量太多，不適應(yīng)，同時對含氰廢水處理不理想，所以含氰廢水還要用化學(xué)法。

化學(xué)藥劑+氣浮法：采用化學(xué)藥品氧化還原中和，用氣浮上浮方法進行泥水分離，因電鍍污泥比重大，并且廢水中含有多種有機添加劑，實際使用時氣浮分離不徹底，并且運行管理不便，到x年代末，氣浮法應(yīng)用越來越少。

化學(xué)藥劑+沉淀：該方法是最早應(yīng)用的方法，經(jīng)過x多年不同處理工藝實際使用比較后。目前又回到了最早，也是最有效的處理工藝上來，國外在電鍍處理上也大多采用該方法，但實際固液分離運行時間長后，沉淀池會有污泥翻上來，出水難以保證穩(wěn)定達(dá)標(biāo)。

近年開發(fā)的生物處理工藝：小水量單一鍍種運行效果高，許多大工程使用很不穩(wěn)定，因水質(zhì)水量難以恒定，微生物對水溫，品種，重金屬離子的濃度，ph值的變化難穩(wěn)定適應(yīng)，出現(xiàn)瞬間大批微生物死亡，出現(xiàn)環(huán)境污染事故，而且培菌不易。

本工藝是針對不同性質(zhì)的廢水加入不同的藥品進行氧化還原中和后，采用直接壓濾分離方法分離污泥，投資省、運行操作管理方便，穩(wěn)定可靠、能耗低。

可以說任何一套工藝本身都不是完美的，影響因素是多方面的，這就需要在設(shè)計和運行時加以考慮。更重要的是如何在運行過程中通過調(diào)試與實踐不斷提高工藝的處理能力，這方面需要付出的精力和財力是一般不為人所接受的，這就造成工藝運行中產(chǎn)生的種種問題。同時，一個企業(yè)的管理又是保證質(zhì)量的有力武器，所以管理同樣重要。

發(fā)現(xiàn)的問題。

1、就工藝本身而言，a/o法與a2o法是目前處理生活污水常用的方法，一般用于處理進水量較大的污水處理廠。但該法運行管理不便，難以實現(xiàn)自動化。另外這兩種方法的抗沖擊負(fù)荷不甚理想，一旦出現(xiàn)事故之類的問題，如此大的水量將何去何從，應(yīng)該是個問題。

2、就運行效果而言，目前其處理效果很理想。但也存在個別設(shè)備的運行不合理，還有出現(xiàn)一些問題。這都需要認(rèn)真研究。例如污泥濃縮池的運行效果就不甚理想。目前我國的污泥處理仍存在很大的技術(shù)問題，污泥的最終處置是個很棘手的問題。

3、就產(chǎn)生的環(huán)境污染而言，此工藝還需要改善。如在污泥工藝段，氣味很難聞，主要是氨氣和硫化氫等。而且存在危險。

建議。

1）我認(rèn)為，作為如此大型的污水處理廠，是否應(yīng)該考慮工藝的后續(xù)改造問題呢。隨著城市和社會的發(fā)展，難免會出現(xiàn)水質(zhì)的變化，甚至異常，那么這就要涉及到的工藝改造問題。由現(xiàn)有工藝改造到先進工藝，這是設(shè)計之前需要考慮的問題，也符合現(xiàn)代的理念。

2）應(yīng)嚴(yán)格控制預(yù)處理的進水水質(zhì)?？煽紤]增加事故調(diào)節(jié)池。事故調(diào)節(jié)池在穩(wěn)定系統(tǒng)運行的作用不可忽視，應(yīng)在的圖及主要設(shè)備介紹設(shè)計與運行管理中予以重視；同時應(yīng)加強各排水工序協(xié)調(diào)工作，盡可能減少系統(tǒng)水質(zhì)的波動。

3）廢水的處理中，運行管理很重要。應(yīng)該加強對操作工的管理，這對工藝的正常運行很重要。從現(xiàn)有工藝入手，向管理要效益。

4）重視預(yù)處理，降低污水中各污染物濃度，以免對生化曝氣池產(chǎn)生沖擊，確保生化處理正常運行。

5）大力挖潛，降低出水各項指標(biāo)，減少浪費和成本消耗。

6）改善污泥回流系統(tǒng)，實現(xiàn)定流量回流，增加污泥的活性。

在實習(xí)期間，xx污水處理廠各種管理體制、流程和工作人員之間的上下層關(guān)系給了我一個非常好的學(xué)習(xí)機會。這種系統(tǒng)可以說是我們現(xiàn)實社會中任何一個企業(yè)縮影的充分體現(xiàn)，在處理廠的實習(xí)讓我體驗到了社會現(xiàn)實的殘酷性以及社會交際的重要性。

首先，在前兩次實習(xí)的基礎(chǔ)上，讓我更加懂得了什么叫做團隊協(xié)作精神。實習(xí)期間，我們互相支持與鼓勵，一起討論難以解決的問題，使實習(xí)生活變得不那么枯燥。這種精神的培養(yǎng)不僅給我的職業(yè)道路起到了一定的促進作用，也讓我體會到團隊精神在工作中的重要性。

其二，按照計劃的安排，在實習(xí)期間，我和一同學(xué)一起繪制了a/o生化池平面圖與剖面圖、二沉池剖面圖。我們在繪圖過程中，共同探討，不僅培養(yǎng)了我們謹(jǐn)慎、耐心的工作作風(fēng)，還培養(yǎng)了我們?nèi)绾嗡伎紗栴}、解決問題的能力。

其三，污水處理廠的方方面面問題都值得研究，不管是從運行，還是從管理，很多事情預(yù)想中的結(jié)果總和現(xiàn)實有偏差，這就提醒了我們工程設(shè)計者，考慮問題要全面、處理問題要細(xì)心。在工作中，方法的正確和便利非常重要，但卻不能忽略我們所期望的結(jié)果。

最后，這次xx之旅讓以前不怎么接觸的同學(xué)們增進了不少友誼，加深了同學(xué)之間的感情對于我們這些即將畢業(yè)的大四學(xué)生來說，這種共同學(xué)習(xí)、共同生活的機會可能不會再有，從而使我更加懂得了珍惜現(xiàn)在所擁有的。

總的來說，這次實習(xí)給了我學(xué)習(xí)很多在校園、在課堂上、書本上學(xué)不到的東西的機會，也使我懂得了很多做人的道理。我要感謝這次實習(xí)，感謝指導(dǎo)這次實習(xí)的教師，感謝為我們爭取了這次實習(xí)機會的領(lǐng)導(dǎo)，同時也很感謝在實習(xí)期間，特別是給予我支持與鼓舞的的同學(xué)們！這次實習(xí)，讓我對自己有了更深刻的認(rèn)識。

對于正確處理男女心得體會實用四

隨著第三年學(xué)期末的來臨，在學(xué)校的安排下，我們環(huán)保與食品專業(yè)學(xué)生進行了最后一次實習(xí)，——畢業(yè)實習(xí)。畢業(yè)實習(xí)是在我們學(xué)完所有的專業(yè)課程和非專業(yè)課后，在污水處理廠實習(xí)，是生產(chǎn)實習(xí)基礎(chǔ)上的又一次重要的實踐環(huán)節(jié)，也是畢業(yè)設(shè)計的有機組成部分，其目的是鞏固、驗證和強化我們所學(xué)習(xí)過的知識，培養(yǎng)理論聯(lián)系實際，綜合運用所學(xué)知識解決實際問題的能力，為我們即將開始的畢業(yè)設(shè)計和將來的工作奠定良好的基礎(chǔ)。

1、 通過畢業(yè)實習(xí)，能使我們將課堂上學(xué)過的理論知識與實際生產(chǎn)相聯(lián)系，加深對專業(yè)知識的掌握和理解，充分利用實習(xí)基地的有力條件培育我們分析工程實例的能力，強化發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題等的綜合能力。

2、 通過畢業(yè)實習(xí)，培養(yǎng)我們待人處事的能力，不再是當(dāng)初那個剛踏入社會，什么都不懂的中專生，擺脫溫室，慢慢地能適應(yīng)外面的社會的競爭了。

全身心投入的日子總是過的那么快，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)度過了六個月的歲月。這次實習(xí)是對東莞市豪豐污水處理有限公司麻涌污水處理廠的整套工藝運行情況以及設(shè)備構(gòu)筑物的安裝等問題進行全面、細(xì)致的把握與理解。這不僅讓我對所學(xué)專業(yè)有了全新的認(rèn)識，還為接下來的畢業(yè)設(shè)計打下了一定的基礎(chǔ)。在當(dāng)前這個以追求利益為最大目標(biāo)的社會，環(huán)境正在變得日益惡化，而環(huán)境保護專業(yè)則正是為了培養(yǎng)具有強烈的環(huán)保意識、高水平的工程技術(shù)人員而開設(shè)的。對于整個污水處理廠，其設(shè)計、運行凝聚的廣泛的學(xué)科知識和許多工程設(shè)計者的智慧，我很受感染，同時也很受啟發(fā)。作為一個未來環(huán)境工作者，深刻體會到我所背負(fù)的任務(wù)有多么艱巨。

在實習(xí)期間，東莞市豪豐污水處理有限公司麻涌污水廠各種管理制度、流程和工作人員之間的上下關(guān)系給了我一個非常好的學(xué)習(xí)機會。這種系統(tǒng)可以說是我們現(xiàn)實社會中任何一個企業(yè)縮影的充分體現(xiàn)，在處理廠的實習(xí)讓我體驗到了社會現(xiàn)實的殘酷性以及社會交際的重要性。

首先，在前次實習(xí)的基礎(chǔ)上，讓我更加懂得了什么叫做團隊協(xié)作精神。實習(xí)期間我們互相支持與鼓勵，一起討論難以解決的問題，使實習(xí)生活變得不那么枯燥。這種精神的培養(yǎng)不僅給我的職業(yè)道路起到了一定的促進作用，也讓我體會到體會到團隊精神在工作中的重要性。

污水處理廠的方方面面問題都值得研究，不管是從運行，還是從管理，很多事情預(yù)想中的結(jié)果和現(xiàn)實有偏差，這就提醒了我們的工程設(shè)計者，考慮問題要全面，處理問題要細(xì)心。在工作中，方法的正確和便利非常重要，但卻不能忽略我們所期望的結(jié)果。

最后，這次豪豐之旅讓以前不怎么接觸的同學(xué)增進了不少友誼，加深了同學(xué)之間的感情。對于我們即將畢業(yè)的學(xué)生來說，這種共同學(xué)習(xí)、共同生活的機會可能不再有了，從而使我更加懂得了珍惜現(xiàn)在所擁有的。

總的來說，這次實習(xí)給了我學(xué)習(xí)很多在校園里、在課堂上、在書本上學(xué)不到的東西的機會，也使我懂得了很多做人的道理。我要感謝這次實習(xí)，感謝指導(dǎo)這次實習(xí)的教師，感謝為我們爭取這次實習(xí)機會的領(lǐng)導(dǎo)，感謝帶領(lǐng)我們的廠長，同時也很感謝在實習(xí)期間，特別是給予我支持與鼓舞的同學(xué)們!這次實習(xí)，讓我對自己有了更深的認(rèn)識和了解。

對于正確處理男女心得體會實用五

摘 要：人際關(guān)系對于個體生存和發(fā)展的重要性，不言而喻。而人際關(guān)系的處理是一門藝術(shù)，更是一種學(xué)問。而作為行政管理工作人員，由于職業(yè)和身份的特殊性，擁有和諧、健康的人際關(guān)系對仕途的發(fā)展和人生價值的實現(xiàn)都是至關(guān)重要的。在每天的工作中，行政管理工作者都要與很多人接觸，不僅有同一單位的領(lǐng)導(dǎo)同事，還有其他各行各業(yè)，各種各樣的人。擁有良好人際關(guān)系，與什么人都處得來，無形中就得到了更多的助力。在西方，最早對人際關(guān)系理論進行研究的學(xué)者梅奧通過長達(dá)八年之外的霍桑實驗發(fā)一并提出了人際關(guān)系理論，并批出創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系環(huán)境可以提高工作者的積極性和工作效率。而在中國，對人際關(guān)系的研究可以追溯到春秋時期的孔子。孔子在繼承和發(fā)展三代文化核心的基礎(chǔ)上，構(gòu)建了以“天下”和諧、內(nèi)“仁”外“禮”、“誠信”、“忠恕”的人際關(guān)系理論體系。千百年來孔子的人際關(guān)系理論成為中國漫長封建社會人際關(guān)系的主要指導(dǎo)原則和規(guī)范，即使是今天，它仍舊可以為我們構(gòu)建和諧社會提供借鑒。那么如何在工作中建立良好的人際關(guān)系呢?

關(guān)鍵詞：人際關(guān)系;建立方法

一、提升與他人的溝通能力

有人說：“一個人的生活和生命質(zhì)量，取決于他的溝通能力以及他的影響力?！边@是不無道理的。和其他任何能力一樣，溝通能力可以在后天的學(xué)習(xí)、塑造中獲得、提升。

(一)換位思考。站在對方的立場去說話，說對方感興趣的，而非自己感興趣的。

(二)學(xué)會傾聽。做到傾聽，是一種禮貌，也是一種尊敬他人的表現(xiàn)，傾聽讓對方喜歡自己，信賴自己。

(三)學(xué)會自我調(diào)節(jié)，健康身心。心理健康的人會樂于和別人交往，其肯定的態(tài)度總能影響所在團隊的發(fā)展，能夠把自己擺到團隊中去，以人為鏡、見賢思齊，開心的悅納自我。也不妄自菲薄，能學(xué)會在團隊中保有一個適當(dāng)?shù)奈恢?，并會盡力做出自己的貢獻(xiàn)，從而贏得他人的認(rèn)同、循環(huán)促進和諧人際關(guān)系的建立。

(四)尊重他人，積極與他人交流。人際關(guān)系是彼此之間的一種互動關(guān)系，自己對別人的態(tài)度將對相互之間處世的常理，對別人的尊重，同樣也將得到別人對自己的充分尊重，和諧的人際關(guān)系要求人必須尊重理解處世等方面真誠坦白地與他人交換意見，加強彼此溝通，彌補自己學(xué)習(xí)生活中的不足。

(五)樹立正確價值觀，努力培養(yǎng)團隊合作意識。一個人的團隊合作意識至關(guān)重要，因此在平時的工作中應(yīng)積極主動參與團隊活動，盡自己最大努力培養(yǎng)團隊中的人際關(guān)系。

(六)避免不必要的爭論。

二、培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)

行政人員應(yīng)該在平日里多讀書，讀好書，多向閱歷豐富的人學(xué)習(xí)，陶冶情操，修身養(yǎng)性，把自己培養(yǎng)成一個品質(zhì)高尚，受人尊敬、喜愛的人。

(一)真誠?！疤拐\為真、至誠乃善”。真誠能使交往雙方內(nèi)心特實、有安全感，能促進彼此的信任，任何真正友誼的基礎(chǔ)都應(yīng)該是彼此付出真心。

(二)謙虛。要善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點和長處，學(xué)會欣賞他人，多向他人學(xué)習(xí)。這樣人與人之間就容易形成彼此認(rèn)同、互相促進的良好關(guān)系。

(三)熱情。陽光般的熱情能給人以溫暖，摒除心頭的顧慮和擔(dān)心。增強人與人之間的感情，使人際關(guān)系變得和諧融洽。

(四)不亢不卑。很多人見到比自己高貴或自己有求于他人就會緊張，態(tài)度也就謙卑起來，適度的謙卑是應(yīng)當(dāng)?shù)?，但過度的謙卑則會顯得做人沒有個性，沒有原則。在生活中，我們有時要求人，有時需要迎合人，但聰明的人做這一切時，不會因此而讓別人瞧不起，讓他們感覺到自己擁有

(五)講究信用。守信用，是你人生最大的資產(chǎn)，守信用，是你人格的保證，有了信用，就能成就一切的事情，沒有信用，任何的機會都與你無緣。無論做任何事情，都要盡自己最大的力量，把它做到最好，每一次都在全力以赴，因為時光永遠(yuǎn)不會倒流。

三、工作中的建議

(一)個人方面： 首先應(yīng)具備扎實的理論功底， 獨特的人格魅力。

現(xiàn)今社會隨著網(wǎng)絡(luò)時代的發(fā)展，獲得信息的途徑很多，這也促使人們不斷努力，面對一群滿腦新事物，新思維，滿嘴新概念、新名詞的年輕人，作為政工人員必須具有扎實的理論根底，一名優(yōu)秀的政工人員，應(yīng)具有獨特的人格魅力和工作風(fēng)格。

①樹立互動觀念：發(fā)揮主體作用，建立平等交往、雙向交流相互影響、相互促進的新的上下級模式。必須克服“我講你聽”，“我主你從”的老舊做法，應(yīng)充分調(diào)動人的積極性，特別是讓人的思想動起來、嘴巴動起來，發(fā)揮主體作用，在互動中進行體驗和交流。

②互相關(guān)心愛護，互為良師益友。關(guān)心愛護是塑造人關(guān)系的基礎(chǔ)，各人的家庭背景不同，性格迥異，要求上級要深入群體當(dāng)中，了解掌握第一手材料，做到關(guān)心別人，時刻為別人著想，同情送溫暖，愛護、保護和發(fā)揮人的合法權(quán)益;關(guān)心人的身心健康等。在關(guān)心和愛護中感受到人性的真善美，有助于相互信任和尊重。

(二)工作方面：首先要建立健全規(guī)章制度，確保人際關(guān)系的和諧穩(wěn)定。

社會心理學(xué)告訴人們?nèi)穗H沖突主要源于利益沖突、角色沖突和價值沖突。由于制度不規(guī)范，必然導(dǎo)致社會利益分配不合理、角色定位不明確，權(quán)利和義務(wù)關(guān)系矛盾重重，互相猜忌、仇視，很不友好。因此，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系必須從制度著手，消除不穩(wěn)定的根基。

重視文化環(huán)境建設(shè)，營造寬容、開放、多元、和諧的氛圍?，F(xiàn)代社會是一個多元、開放的社會，隨著社會滿意度要求越來越高，隨著改革開放和社會主義市場經(jīng)濟體制的逐漸成熟，客觀上為人的個性發(fā)展 創(chuàng)造了更多的條件和機會。大力弘揚素質(zhì)教育，不斷提升人格、氣質(zhì)修養(yǎng)等內(nèi)在品質(zhì)，培養(yǎng)人的創(chuàng)新精神，教育引導(dǎo)人們正確處理人與人之間的關(guān)系，樹立起追求公平正義、民主法制、安定有序、寬容和諧的良好氛圍。

在這個色彩斑斕的世界，每個生命的主宰都是其自己，想要有所改變，就要有強烈的愿望。通過對人際關(guān)系的認(rèn)知和理解，可以領(lǐng)悟到人際交往的深層含義，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力，促進我們自身的人際關(guān)系。無論在以后的工作、學(xué)習(xí)或生活中以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，提高自身能力。建立良好的人際關(guān)系，可以增強團隊成員的正義感、責(zé)任感、集體榮譽感，激發(fā)員工的工作熱情、創(chuàng)造性，實現(xiàn)整個目標(biāo)的高效可持續(xù)性發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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