在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

最新堅持練擒敵拳心得體會和方法一

土膏微潤，麥苗稍稍探出頭來;田邊的水渠剛剛解凍，可謂“晶晶然如鏡之新開而冷光之乍出于匣也?！币黄髅拇汗?，不覺讓人感覺“日長飛絮輕”。

走到田野盡頭，忽然看見一棵樹——這棵樹與周圍的溫潤景色相稱無疑是既不和諧的。枝干嶙峋，裸露的根系如盤虬臥龍般匍匐在地面。根是樹之本，正如心是人之本啊!——一棵心臟裸露在外的樹正呈現(xiàn)在我的面前!

它是不該出現(xiàn)在這里的：周圍是田地，一棵橫生的樹無疑會與莊稼爭奪營養(yǎng)。

而它卻又活生生地長在這里，而且枝繁葉茂。

這時，一聲嘆息在我耳邊響起：“小姑娘，你也在奇怪吧……”是一位農(nóng)民，手里挎著菜籃。“曾經(jīng)有人想過要把它挖走，”說著他看了看那樹嶙峋的根“但它實在太倔了，挖了幾米都沒能將它撼動一下……不得已，才又填了回去……”。

這下，我忽然對這顆看似猙獰的樹肅然起敬：它早該死，而事實卻并非如此。那幾日，它將接受死刑的那幾日;它的心將被赤裸裸地挖出的那幾日，它究竟是如何挺過來的?!我懷著無比崇敬的心情把它硬朗的線條記錄在相機中，后來，我把相片洗出來，為它取名叫“堅持”。

從一棵根系裸露的樹的枝繁葉茂中，我讀懂了堅持。

樹尚且如此，那么人呢?

人或許不如樹那樣會有被挖心掏肺的苦痛——人的苦痛來自于心靈：惰性。

惰性就像稻草，一根一根地往你的心上壓去。壓上去的時候或許你不會感覺到什么，而日積月累，當那最后一根至關(guān)重要的稻草壓上去的時候，你的內(nèi)心世界便會轟然倒塌。——人不同于樹，人的堅持是一種主動上的堅持;而樹是被動。而人又同于樹，就像樹的根同于人的心。

看著照片上那顆枝繁葉茂的樹那裸露的根，我不覺一笑：“既然惰性像稻草，不妨來一根我們就扔他一根?”

最新堅持練擒敵拳心得體會和方法二

每個人都有自己的夢想，中國臺灣作家李樂薇的夢想是在喧囂的塵世中有一座屬于自己的《空中樓閣》。詩人海子在理想與現(xiàn)實的激烈沖突中痛苦煎熬，他的夢想是“面朝大海，春暖花開”。而我兒時的夢想就是當個鋼琴家。

記得在幼兒園的時候，那時大概剛六歲。老師抱著我教我彈鋼琴，從那時起我就開始喜歡彈鋼琴，喜歡指尖在琴鍵上跳動的感覺，喜歡美妙的音樂從自己的指尖彈出的妙不可言。

鋼琴是我兒時第一次也是接觸的唯一一種樂器，也是我幼兒園時最好的玩伴，所以一直就對鋼琴有莫名的好感。也許是愛屋及烏的緣故吧，我對會彈鋼琴的人也頗有好感。

在我的心中，聽鋼琴曲就是一種享受。尤其是在臨近中考之際，學習壓力逐漸增大，所以一放學我就會向家里飛奔而去。因為家人都喜歡鋼琴曲。只要一回到家，我就會沉浸在音樂中，學習的壓力就會釋然。在音樂中學習會很放松。

那時的我就堅持每晚寫日記。當然，我能堅持的大部分原因來自老師的督促。因為我們每周都必須交高質(zhì)量的日記。久而久之，我發(fā)現(xiàn)只有沉浸在鋼琴曲中，我才會文思泉涌，之后，我就養(yǎng)成在音樂中創(chuàng)作的習慣。

我的生活中充滿了音樂。在我疲倦時我喜歡聽一些抒情的曲子來緩解疲勞，在我心情郁悶時喜歡聽一些歡快的曲子來調(diào)節(jié)自己的情緒，在我掙扎于題海中，對考上一中將要失去信心時，我就會聽一些積極奮進的曲子。

聽的最多的還是“鋼琴王子”理查德·克萊德曼的。他的音樂令人陶醉，給每個人不同的感受。理查德·克萊德曼以古典音樂為基礎(chǔ)，將古典音樂與現(xiàn)代音樂溶為一體。他的樂曲樸實、流暢、優(yōu)雅、華美，旋律悠揚、合聲簡潔、音色輝煌，充滿了詩情畫意。

每當我聽到理查德·克萊德曼的琴音，都會在不知不覺地被他帶入親切、安詳而愉快的音樂世界之中。其樂曲的音色十分優(yōu)美，由充滿朝氣與活力的觸鍵所產(chǎn)生的音韻更響亮而富有彈性。當我沉浸其中，甚至可以想象到他彈奏的場景，他的音容笑貌都浮現(xiàn)在我的眼前。

那時我比較喜歡理查德克萊德曼的《獻給愛麗絲》、《秋日私語》、《藍色的愛》、《愛情的故事》、《夢里的故事》、《愛的誓言》、《海邊的星空》、《夢中的婚禮》、《星空》、《午后的旅行》等。

聽《夢中的婚禮》，我甚至能感受到：夢之國的邊境，一堆篝火冉冉升起，綿延，繚繞……

我對鋼琴曲的鑒賞有自己獨特的癖好，我對作曲家的創(chuàng)作背景、個人生平、音樂風格，非常感興趣。我認為一個人的音樂風格與他的性格、人生經(jīng)歷息息相關(guān)。

所以聽某人的音樂，我能與他產(chǎn)生心靈的共鳴。

每次學習之余我都會在家里樓上我安靜的專屬小臥室，躺在床上，閉上眼睛，靜靜的欣賞鋼琴曲給我?guī)淼拿赖南硎?。那一刻，我心如止水，跟著音樂心波蕩漾，忘記了塵世間一切的煩惱，那種感覺只可意會不能言傳。

明天由我陪老師去音樂系練習鋼琴。因為過幾天他要在音樂會上表演。終于有機會去音樂系聽一場真正的鋼琴曲，還是老師親自演奏。前不久本來有一次欣賞音樂會的機會，因為其他事情而錯過。而明天恰是全國大學生英語四六級考試，所有的自習室都被占了，而我又不用考試。所以終于可以去聽自己朝思暮想的鋼琴曲，在音樂系享受音樂的盛宴可能會別有一番滋味。

終于可以實現(xiàn)自己的夢想了。若不是上學期通過了六級，也許我又會失去這次重溫兒時的夢的機會。原來夢想的實現(xiàn)源于堅持，源于抓住稍縱即逝的機遇。

期待著明天的到來!

最新堅持練擒敵拳心得體會和方法三

既然無法逃避，那就挺身相迎，和挫折一較高下吧!

強者把握命運，無論遇到什么困難都會勇往直前。在他們眼中，挫折是一種動力，這種動力是無價之寶，無論誰都不會奪去。

有一名推銷員屢閃去拜訪一位客戶，跑了十幾遍，可這位固執(zhí)的客人始終不肯點頭。

有人問這位推銷員：“他一直不肯答應(yīng)，你為什么還不放棄，抓緊時間去拜訪其他客戶吧!”

這個推銷員緩緩地說：“因為他還沒有說：“因為他還同有有說‘不’?！?/p>

常常我們所遇到的挫折，其實都只是一種考驗，既然生命還沒有對你說“不”，你又何必未戰(zhàn)先降呢?

但很多時候，我們是因為害怕聽到別人的“不”，所以先對自己說“不”，不給自己機會的其實一直都是你自己。

世界上沒有任何一個富豪是一帆風順，不經(jīng)歷失敗的挫折就歷為富豪的。正如美國成功學宗師拿破侖，希爾所說：“幸運之神要贈給你成功的冠冕之前，往往會用逆境嚴峻地考驗你，看看你的耐力與勇氣是否足夠。

李嘉誠14歲就因為父親早逝綴學打工，當過茶樓堂仔、鐘表店學徒、推銷員;堆英東當過鏟煤工、打鐵工、風煙工、機場苦力，大半生都被港英政府掣肘、封殺;何鴻投得財牌，澳門惡勢力拋出“八大條”，條條要置何鴻于死地;王永慶開磚廠失敗，做木材生意更血本無歸……

面對絕境時，他們沒有絕望，所以他們成為了富人。這就是富人，富人就是這樣煉成的!富人永遠不停地奮斗著、努力著創(chuàng)造機會。對于富人而言，碰到的每一件小事，遇到的每一個人，都是一個機會，所以他們永不會絕望。

英國首相丘吉爾是一名杰出的政治家，也量個著名的演講家。他十分推崇面對逆境堅持不懈的精神。他生命中的最后一產(chǎn)供銷演講是在一所大學的結(jié)業(yè)典禮上，演講的全過程大要持續(xù)了20分鐘，這之內(nèi)，他只講了兩句話，而且是相同的：堅持到底，永不放棄!堅持到底，永不放棄!

這一場演講是成功學演講的經(jīng)典之作。丘吉爾用他一生的成功經(jīng)驗告訴人們：成功根本沒有什么秘訣可言，如果真是有的話，就是兩個：第一個就是堅持到底，永不放棄;第二個是當你想放棄的時候，回過頭來看看第一個秘訣：堅持到底，永不放棄。