通過寫心得體會，我們可以更好地了解自己的長處和不足，為個人成長提供指導。寫心得體會時，應注重與讀者的溝通，讓讀者能夠理解和接受自己的觀點，產生共鳴。下面是一些關于心得體會的范文推薦，供大家參考和學習。

團隊訓練時的心得體會簡短篇一

訓練歸來自感收益頗多，我很感謝x給我們提供了這次團隊建設培訓，讓我有機會接受新的理念，有機會體驗挑戰(zhàn)自我的自豪，有機會以自己的方式去探討團隊精神的重要。“悟”，是心靈的語言，它比有聲的言語更能表達深度的內涵，我想團隊建設訓練的出發(fā)點也是如此吧，不用刻板的說教，而是通過精心設計的游戲讓隊員們自己去體會，去感悟。經過選隊長、隊名、隊歌、隊訓的過程，一個由16人組成的“三一隊”誕生了。雖然16個人來自不同的關區(qū)和部門，但是，很快地默契、融恰、團結協(xié)作的氣氛便在全隊中產生了。當我們站在臺上介紹自己以及團隊的時候，莊嚴與神圣在心底油然而生。當時我在對自己說：“我們團隊一定會贏”!

下面我想從二個給我感觸最深的項目談一下我的心得和體會：

第一個項目是背摔：從一米五米左右高的架子上毫無保留地背摔下來，架子下是十幾個人手搭著手，肩并著肩，托住背摔下來的人。

首先第一點就是要互相是信任，一個團隊、一個組織中的每一個人都必須以信任對方作為基礎，大家互幫互助，以實現最終目標而共同努力;再次是責任心，一個優(yōu)秀的團隊中的每一個成員都應該具有高度的責任心，要對團隊中的每一個負責，全身心地投入到團隊中去，假如我們中的任何一人稍有松懈，那背摔的隊友的后果將是不堪設想的。最后就是要認識到個人在該團隊中所起的作用。正如我們在平日的工作里一樣，我們要認清自己的職責、價值，努力做好自己的本職工作。

第二個項目為穿越電網。看到那一個個小網洞，給我的最初感覺是不可能，人的個頭這么大，這么小的洞怎么可能?事實證明，在隊長的正確的指導和隊員的協(xié)同合作下，任務完成。

“穿越電網、死里逃生”，這個活動的最大特點就是群策群力，非常周密的'計劃與部署，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每一個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標，深深感悟到團隊協(xié)作、協(xié)調溝通的重要性，無組織、無紀律、缺乏溝通的集體，將是一盤散沙，無所事從，最終這個團隊將面臨生存的挑戰(zhàn)，同時也意識到一個集體、一個企業(yè)如果沒有正確的指導思想，沒有一個好的領導來決策，來統(tǒng)一指揮，也是不行的，就好比失去舵手的輪船，沒有了方向，最終只能是消失在茫茫的大海里。

團隊建設培訓雖然已經結束了,但培訓的影響才剛剛開始。我相信今后無論做任何事情，當我遇到困難和挫折時，我都不會輕言放棄，會牢牢樹立必勝的信念，敢于拼搏，戰(zhàn)勝自己。辦法總比困難多，回想起自己以前在生活和工作中，有時遇到一些困難，往往缺乏勇氣和求勝的欲望，過分強調客觀因素。有消極等待、順其自然、成事在天的思想。通過這次訓練，自己深深感到，自己以前走了很多彎路，也犯了很多錯誤，從今往后，無論什么時候都不要放棄自己的信念，要相信自己，命運始終掌握在自己手中。

作為一個團隊，相互信任、互相支持、團結協(xié)作是做好工作的基礎。任何一個團隊或一個部門如果彼此之間互相猜疑、各行其事，這只隊伍就會變成一盤散沙，更談不上有戰(zhàn)斗力。

團隊訓練時的心得體會簡短篇二

在黃埔骨干團隊執(zhí)行訓練營的三天兩夜中，收獲頗多，盡管很辛苦，每天的休息時間可能只有4-5個小時，但是我認為這份辛苦是值得的，因為我的心態(tài)轉變是一個最大的收獲，明白了很多事情應該從不同的角度去分析，要以積極的心態(tài)對應對，與大家分享一下：

第一，超越了自己，我記得在去的路上，張總在車上講的一句話讓我印象很深刻，說：別的人不擔心，就擔心我會吃不消，可能當時我心里也有嘀咕，我可能真的堅持不下來吧，但是事實證明，我們都堅持下來了，這就是一種超越。

第二，心態(tài)的開放，以前我或多或少，都有點聽不見大家的意見，覺得這是在挑我的毛病，可能這是人的通病，都喜歡聽好話，但是這次學習后，我發(fā)現，當大家在指出你的問題點時，其實是對你的一種投資，因為只有這樣，你才知道自己的問題點發(fā)生在哪里，如何去改進，人無完人，但是我們可以做到將自己的缺點一個一個去改正，在這里，我希望大家以后多給我提意見，對于大家的意見，我會抱著一種感激的心，去接受，并去改正的。

第三，付出的心態(tài)，舍得舍得，有舍才有得?，F在做每一件事都是在為自己打造未來的生活，特別這次聽了張總的戰(zhàn)略后，更讓我堅定了這種決心，我們要做到把企業(yè)當做自己的家一樣來經營，因為只有企業(yè)真正做強做大了，才有個人的發(fā)展前途，無論面對什么工作，都應該十分樂意承擔應承擔的責任，有的人拿多少錢就做多少工作，這樣的心態(tài)是不會做出與薪酬相當的事情，那么就只能原地踏步，不會前進，你既然不愿意多付出，哪里會有回報。

第五，要有良好的職業(yè)道業(yè)道德和責任感對待我們平時的工作、生活和學習，任何一件事情，從計劃到實施，如脫離企業(yè)，脫離團隊，結果肯定會辦砸，導致我們的投入，努力付之東流，企業(yè)也遭受到嚴重的損失，所以我們要清楚自己的使命，再也不能像從前那樣，一旦事情達不到預期的效果，就會覺得我已經盡最大努力了，這件事情已經這樣了，然后就不了了之，在今后的工作中，我首先從我做起，要去做一件事情，首先就要想到，如果做不到，我該怎么辦？要承擔什么樣的責任，多久去完成，監(jiān)督人是誰，因為誰承擔什么樣的結果，誰將承擔什么樣的責任。

第六，思維的改變，往往難倒自己的不是問題本身，而是思維方式，我們一般都會根據自己過往的經驗和感覺去對待問題，卻不知這種經驗會影響你的決策，讓你做出錯誤的判斷，以至于進入一個死胡同，從而無法解決問題，如果不是照步就搬，說不定問題就迎刃而解了，在這里我舉個例子，以前張總讓我降價的時候，當他跟我說這個要做到什么樣的價位，我首先從腦海里會反應，這個價位已經最低了，不可能再降了，因為我首先就看到問題的難度，沒有想到如何去做到它，但是事實證明，我們一次又一次的將不可能變?yōu)榭赡芰恕?/p>

態(tài)度不等于結果，我們經常會說一句話“我沒有功勞也有苦勞，”或者“我已經盡力了”如果每個人只求苦勞不求功勞，這個企業(yè)還能發(fā)展下去嗎？因此，態(tài)度和結果是兩個獨立的系統(tǒng)，態(tài)度好固然重要，這個是要做好事情的一個前提，但更應注重結果，作為一個企業(yè)，對態(tài)度好的員工要表揚，同時也要處罰那些做不出結果的員工，我們每天的結果不是上班八小時就要拿那份該有的薪水，而是要想辦法為公司創(chuàng)造一定的價值，要讓老板覺得，花這樣的薪水請你是值得的，企業(yè)付給我們的工資是在購買結果，而不是勞動，勞動是不值錢的，只有勞動的結果才值錢，也就是說；功勞是價值，苦勞卻不是價值。

同時我也明白，做任何工作都應該從“客戶”的角度出發(fā)，而不是“自我”角度出發(fā)思考和解決商業(yè)問題，我在這次的培訓現場就感觸最深，很多人上臺pk，可能明明比別人講得好，但是真正到大家來投金幣的時候，可能就沒法去勝過別人，道理很簡單，不是人家不懂欣賞，是因為自己沒有獲得客戶的需求，做任何事情，只有獲得了客戶的認同，才說明你的結果是有價值的`。

在培訓的時候，有這樣一個問題，使科技進步的是什么？是戰(zhàn)爭，而戰(zhàn)爭本身就是一種危機，因為只要有戰(zhàn)爭就會有成敗，就會有傷亡，試問：誰愿意接受失敗，誰又愿意面對傷亡？答案是肯定的，沒有人。而能使我們進步的也是危機，危機不會自動發(fā)揮作用，除非被當事人感知才會發(fā)揮作用，現在發(fā)現企業(yè)中有一種很普通的現象；包括我以前也有這樣類似的想法，就是到達一個新的工作地方后，我是不是在試用期的時候就表現得很積極，因為我明白，如果我試用期內不努力，我可能意味著要被淘汰，但是真的過了試用期，還能做到和試用期一樣努力嗎，可能不會，因為那個時候會松下氣來，以為這份工作已經屬于我了，通過觀看電影“阿甘”的這段視頻，讓我更加深刻的明白了，上帝給你解除枷鎖的時候，也是你超越自己的時候，阿甘跑了三年兩個月14天又16個小時，阿甘精神就是跑的精神，認真精神。什么叫對員工真正的負責，就是不停的追趕，用正確的心態(tài)，去面對領導的批評、教導和追趕，因為領導的追趕對員工而言，機會是均等的，但結果不等，在這里，我要感謝那些對我追趕的人。

1，從點滴小事做起，細心細心再細心，保證自己下的每一份采購訂單準確無誤，不給公司帶來無謂的損失，本著：“以因自己工作失誤而造成公司損失為恥”的壓力來嚴格要求自己，從現在開始，如果后續(xù)每下錯一張訂單，將主動承擔10%的損失來對自己進行處罰，監(jiān)督人：品管部/管理部，時間從我在這里工作的每一天開始計算。

3，與大家一起分享我的學習心得，帶領我們的團隊一起改變，以前我還沒有明白團隊的真正概念，但是通過這次去現場的感受，看到一些企業(yè)的員工，像一根繩一樣緊緊的擰在一起，讓我為之感動，同時也明白了我們同人家的差距還是很遠，一個團隊里，光靠一兩個人去做好某件事情是無法去完成的，只有大家目標一致，才能達到預期的效果。執(zhí)行時間：23號晚上七點。

以上是我這次在錫恩黃埔骨干團隊執(zhí)行訓練營的分享心得，不足之處，請大家多多指教，同時，我也感謝張總給我們提供了此次的學習機會，我將懷著一顆感恩的心，將這份感激之情落實到我的行動中去，讓公司的這種投資獲得等同的回報，同時我也期待下次再有這樣的學習機會。最后我想送給大家一句話；行動不定有結果，但不行動一定沒有結果！

謝謝大家！

團隊訓練時的心得體會簡短篇三

團隊訓練是現代企業(yè)非常重視的管理方式，可以提高團隊協(xié)作能力，增進員工之間的交流與合作。在我的工作經歷中，我參加了多次團隊訓練，收獲頗豐，從中學到了不少訓練團隊的心得和體會。

第二段：重視溝通和協(xié)作。

在團隊訓練當中，重視溝通和協(xié)作是非常重要的，因此，我每次都將此作為重點。團隊訓練不僅僅是個人的表現，更是整個團隊的演練。我們要通過互相協(xié)作，完成團隊目標，要進行交流溝通，找出團隊合作中的問題，并及時解決。只有這樣，才能更有效地實現團隊的協(xié)作和合作精神。

第三段：注重目標設置和達成。

有明確的目標可以讓我們更有效地去完成任務。在訓練團隊當中，我們需要先制定出詳細的工作計劃，并明確團隊目標。在訓練過程中，我們要不斷調整計劃，及時發(fā)現問題，并做出相應的決策和調整。在團隊訓練的最后，我們還要進行全面的回顧和總結，分析團隊的成功和失敗原因，并提出相應的改進方案和措施。

第四段：強調團隊精神和文化。

團隊訓練中的團隊文化和團隊精神也是非常重要的。一個團隊不僅僅是一個集體，更重要的是共同擁有的價值觀、行為標準和信仰。在訓練團隊過程中，要引導團隊建立起文化和價值觀，共同遵循和踐行。尤其當只有一個人贏得成功時，整個團隊必須互相支持并分享成功，這是團隊精神的真正體現。

第五段：總結。

訓練團隊是非常好的鍛煉自我的機會，通過團隊訓練，我們可以提高自己的溝通協(xié)作能力，培養(yǎng)諸如決策能力、問題解決能力等多方面的能力，同時增強團隊價值觀和文化。除此之外，我們還要注意尊重不同的個人觀點，合理利用每個團隊成員的優(yōu)勢，創(chuàng)造更具有競爭力的團隊環(huán)境。只有在不斷地實踐和反思中，我們才能夠更好地成長和發(fā)展。

團隊訓練時的心得體會簡短篇四

在如今競爭激烈的社會中，團隊合作已經成為了重要的競爭優(yōu)勢。而要讓團隊取得成功，一個不可缺少的環(huán)節(jié)就是對團隊進行訓練，讓團隊成員更加默契，提高協(xié)作效率。在團隊訓練過程中，我們不僅學到了許多管理技巧，更深切感受到了“團結就是力量”的真諦。

第二段：提出問題。

然而，在訓練過程中也遇到了不少問題。我們發(fā)現，在團隊中，每個人的背景、思維方式、個性、經驗乃至性格都是不同的，如何面對這些差異，打破瓶頸，使得整個團隊順暢地運轉起來，成為了我們所面臨的問題。

第三段：解決問題。

針對這些問題，我們采取了多種方法進行解決。首先，我們鼓勵大家互相尊重，理解不同個性之間的差異，并通過訓練，不斷增強相互之間的溝通能力。其次，我們注重團隊內部規(guī)則的建立和執(zhí)行，明確各自的職責和權利，并讓每個成員在訓練中真正感受到自己的價值和作用。如此一來，每個團隊成員都將為整個團隊的發(fā)展做出貢獻。

第四段：體驗與啟示。

在訓練過程中，團隊中的每一個成員都付出了自己的努力。在這個過程中，我們發(fā)現，相信彼此、理解彼此對團隊合作的效率有著極大的影響。隨著時間的推移，不僅團隊間的默契度在逐漸提升，我們自己的領導能力和溝通技巧也在不斷地提高。作為管理者，在訓練團隊的過程中，需要耐心傾聽團隊成員的觀點，及時調整方案，協(xié)調團隊內部的矛盾，始終保持清晰的戰(zhàn)略目標。

第五段：總結與展望。

總的來說，訓練團隊是一項長期而持續(xù)的過程，需要管理者有充足的耐心和對團隊的高度認可。在不斷學習和嘗試中，我們不僅體驗到團隊協(xié)作的力量，更發(fā)現了讓團隊內部成員之間更好相處的技巧。對于未來，我們希望用更好的技巧和方法，讓團隊成員之間的默契得到更高和更精細的提升，使團隊更好地為組織的發(fā)展做出更大的貢獻。

團隊訓練時的心得體會簡短篇五

廣州某大學52名大學生齊聚笑翻天拓展基地，開展一天的拓展之旅。秋天時節(jié)，涼爽的秋風，讓人倍感舒適，放下手頭的工作，全身心投入訓練，同學向我們詮釋了何為認真、激情與團結。個人的'成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。當《團結就是力量》的歌聲響徹天空的時候，我感覺到眼眶濕潤了，那種發(fā)自內心深處的自豪感油然而生。良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質，拓展訓練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關系，而且，還給了我們很多快樂。

經過一個多小時的車程來到了目的地，首先教官進行軍姿整頓，五十多位學員神采奕奕，軍姿颯爽，齊聲的口號讓人感受到了熱情與團結的力量。接著“團隊破冰”，全班分為“大將”、“展超”、“飛虎”、“天狼星”四個團隊，進行團隊競賽。每個團隊個性十足：激情四溢的天狼星隊，充滿活力，向我們展示了一個團隊所需要的創(chuàng)新；堅忍不拔的展超隊，嚴守紀律，團結一致，讓我們感受到團隊齊心協(xié)力所迸發(fā)的力量；霸氣十足的飛虎隊，虎虎生威，超強的執(zhí)行力告訴我們團隊需具備的效率；斗志昂揚的大將隊，不失大將風范，舍我其誰的魄力，將此次團隊競賽冠軍收入囊中。

在游戲中總結，在總結中反思，在反思中進步，每個團隊在游戲結束后都認真地進行討論，總結各自的優(yōu)缺點，回顧本隊員的溝通交流方式，并感悟其中的管理之道，從而反思所需調整的部分。學員們既收獲了快樂，亦收獲了知識。

超越夢想——翻越四米六高的畢業(yè)墻，此項目是本次拓展訓練的重點項目之一，也是以往拓展中未曾有過的獨特項目。眾志成城，超越夢想，五十多名同學需在25分鐘之內攀越4米六的高墻。這看似不可能完成的任務，最后在全班同學群策群力下，以18分19秒的成績提前完成任務。我們看到了汗水，也看到了同學們眼中的淚水，在歡呼中，我們感受到屬于我們班的戰(zhàn)斗力、凝聚力?！胺畔律矶?，積極發(fā)揮自己的作用，讓團隊整體發(fā)揮出最強的魄力。”一天的拓展雖然結束，但這樣的經歷與感悟卻深入我們的生活，成為我們記憶中的寶貴財富。我們一起重新認識了團隊的含義與價值，深刻地理解了團結、信任、協(xié)作。并且讓我們彼此更深入地了解，發(fā)現每位同學的可愛之處，共同團結相處的一天，同學間的友誼熱情升溫！

而一個團隊無論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預案，然后再分工明確，責任到人，同時要嚴明組織紀律，任務分配到人，每個人都要有強烈的責任心，完成任務時要勇于承擔責任，要有奉獻精神，還要加強雙贏意識，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚團結協(xié)作的精神，認真做好身邊的每一件事(小事更應細做)，完成任務后和大家共同分享快樂，鼓舞團隊士氣，這樣才能成為一支過硬的隊伍，優(yōu)秀的團隊。

團隊訓練時的心得體會簡短篇六

很榮幸能參與這次的拓展運動。通過這次運動我明白了一些道理。尤其是最終一個環(huán)節(jié)。證明白一個人的力氣是渺小的.。團隊的力氣是強大的。只要我們不放棄?？隙〞倮摹＿€有高空跳這一關。讓我明白只有你想不到。沒有你做不到。

本次拓展訓練讓我最有感悟的是最終一個環(huán)節(jié)，原來我們的一個小小進步，小小勝利，都和身邊的人息息相關。感謝身邊的每一個你，全部在工作中也是一樣，不是光靠自己一會人努力能取的勝利，是要靠我們整個團隊努力才能取得勝利!

團隊訓練時的心得體會簡短篇七

上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有意義。

眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，終于用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。

教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

當我站在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化?？僧斘艺驹诟吲_上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。

這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達到最完美的效果。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。

隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。

領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+12的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!

拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經驗是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!

在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動,為我們搭建了一個相互交流的平臺,也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!

篇二：

團隊訓練時的心得體會簡短篇八

參加完公司聯(lián)合中國培訓熱線組織的團隊拓展訓練后，感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風火輪”、……所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。

因為這是我第二次參加，雖然很累很累，但整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……拓展訓練每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，設計自己團隊的隊名、隊呼、隊徽、就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。40多個人被分成3個團隊。我們很快完成了隊名、隊呼、隊徽的設計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“特工隊”隊，一共有14人，隊長是張必學，我擔任隊花;隊呼是“特工特工，永攀高峰”。

雖然我有過一次拓展訓練的經驗體會和感想，但這次短短的一天半時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時間?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個個項目中，在教練的點撥下，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現共同目標而制定的計劃。

二、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

四、信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協(xié)作和團結才會產生強大的凝聚力。作為管理者必須做到“用人不疑，疑人不用”。

五、紀律的約束：此次活動雖為拓展加旅游，但既為公司組織，必須要有自我紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數人和團隊的利益。沒有規(guī)矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙，最終就會散伙!

從小到大，我一直恐高，站在5米高的樓房上我都很怕，2009年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。最后經過隊友的鼓勵我猶豫了很久才跳過去。這次“高空抓扛”當教練問誰來時，我第一個舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，“因為我手中的一面紅旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經驗”;隊友們圍過來把手放在我的肩上喊著對呼“特工特工，永攀高峰”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。當我站在斷橋上時，我的心狂跳不止，絲毫不敢動，我聽見隊友們在下面喊：“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的單杠上看”。我盯著對面的單杠，做著深呼吸，調整緊張、恐懼的心里。我聽見隊友們在下面喊：“貴軍加油、貴軍沒事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢”。心想‘既然選擇了第一個上來，就不能放棄’不加猶豫，閉上雙眼跳了過去。成功了!我笑了，原來前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。

有了抓扛的“經驗”，當徒手攀巖時，我想不會有什么問題。但我錯了，當我再一次爬到8米高的巖石上時，不知怎么回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時感覺整個石壁也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放棄，但聽著下面隊友們鼓勵的吶喊，心里的勇氣頓時倍增。我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕，我一定行!我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，當再向上邁出了一小步時，我已經無法控制了，我回頭了看著下面我更怕，還是沒能爬上最頂峰，最后我放棄了也失敗了，當我下來時連坐的力氣都沒了，但也后悔沒能堅持下去。

當完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。

第三，紀律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。

第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。

第五，還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。以后所有的活動，大家都能否以一種積極的心態(tài)參與，有力出力﹑有才者出謀劃策﹑總之是要在一個有序有組織的狀態(tài)下去完成某項活動。按現場活動中對各位成員的臨時表現進行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內將一個個項目成功地完成。

在一個公司內，最終的目標是取得利潤，這個目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導，而每一件事情就是一個項目，需各部門協(xié)力完成。因時間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益?!各部門按照所分配的角色來擔當責任，執(zhí)行的過程中再根據實際情況，提出所存在的問題點與相應的改善方案，以利于主導部門調整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結果。

感想人：黃貴軍。

2010年10月9號。

團隊訓練時的心得體會簡短篇九

通過這次戶外拓展訓練活動讓我深深地體會到了團隊協(xié)作的重要性，同時也讓我認識到了平時在工作中的不足，可以說這是一次非常難得的經歷。拓展教練通過一些團建拓展項目使我們的團隊能夠發(fā)現問題，從而解決問題，不斷改進，即使在工作中出現錯誤，我們也要勇敢承擔和解決。

所謂團隊就是：

1、有共同的目標；

2、相互協(xié)作；

3、有核心領導；

4、有規(guī)則制度。

在工作中做到聽從指揮不抱怨，不要不懂裝懂。老話說得好“一人拾柴火不旺，眾人拾柴火焰高”。一個人只有把自己和集體事業(yè)融合在一起，有一顆上進的心才能充分發(fā)揮自己的智慧和力量。

公司領導煞費苦心的提供這次團隊拓展訓練，讓我們在拓展訓練中感悟集體的力量和自己的不足。我們要把拓展培訓中的精神帶到工作中，像一個士兵一樣做到服從、守紀、不拖沓，勇往直前完成領導交給我們的任務。

生活中我們遇到各種各樣的難題，就像前段時間公司組織觀看的電影《攀登者》一樣，我們要勇敢面對困難、堅持、堅強、勇敢不屈，共同協(xié)作，相互支持去完成任務。在工作中，我的性格比較急躁、不認真、不細致，導致很多事情沒有做到完美。今后我一定要認真做好每一件事，爭取做到和同事間友好相處，不做一個為了上班而上班的人，要每天充滿熱情、激情的去工作，為公司的不斷壯大添磚加瓦，為公司更上一層樓去努力。

最后，謝謝領導一直以來的關心，同事的支持。

團隊訓練時的心得體會簡短篇十

20xx年6月20日，公司組織我們去臨安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團隊拓展訓練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項目中，我不僅暴露了自身的許多弱點，也熟悉到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當?？梢哉f此行收獲頗豐，尤其讓我學會了，只要敢于拼搏，就會取得成功；只要樹立信心，就能超越自我。也讓我體會到了團隊精神的重要，信任集體伙伴，即使犧牲自己也在所不惜。只有這樣，我們的集體才是最強大的！團結就是力氣！

拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。是體現集體的個性。拓展訓練執(zhí)行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力氣和信心，在集體中顯示個性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應把拓展中學到的.啟示運用到生活和工作的困難中，明確自己的目標和方向，對待工作必須經過充分的策劃，必須有團隊協(xié)作的精神和機制去完成每一項工作任務。通過拓展訓練給予我的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種崗位，只要專心體會就能得到十分有益的人生感悟，而針對參訓者在諸多方面都有著顯著的提高：一，熟悉自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性。

二，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與制造力，提高解決問題的能力。

三，熟悉群體的作用，增進對集體的參加意識與責也由任心。

團隊訓練時的心得體會簡短篇十一

在這次拓展訓練中，我收獲頗豐。不僅收獲到滿滿的友情，感受到海關小伙伴們團結向上的正能量，也以最快速度實現了對海關人身份的認同和角色的轉變。

一、團結就是力量。

“貢獻的是個人，展現的是整個團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊的小伙伴來自五湖四海，各有所長。面對各種能力和人格小伙伴，怎樣將大家優(yōu)勢加以整合，形成共識，步調一致，充分發(fā)揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。在我們小分隊合作弄氣球的項目中，我們團隊制定了統(tǒng)一的口號，明確了統(tǒng)一的目標，在游戲過程中增加默契。男生力氣大，就發(fā)揮力量優(yōu)勢；女生細致認真，就發(fā)揮智慧優(yōu)勢。所有成員將自己與團隊緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團隊各方面的拓展訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存，共謀發(fā)展。

二、奉獻就是青春。

青春不僅是有激情和熱血，更有奉獻和堅持。在拓展項目拓展訓練中，小伙伴們無不表現出貢獻精神。有自覺吹氣球的，有拼圖游戲結束后主動留下來收拾整理的。正是大家的付出和努力，拓展訓練才能順利進行。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現了一個團隊的團結與協(xié)作，溝通與協(xié)調，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質與心態(tài)，見解與共識的完美。在此過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執(zhí)行的綜合能力。

三、守衛(wèi)國門就是使命。

通過這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個方面加以改進。一是調整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名海關新人，要找準定位，擺正心態(tài)。樹立堅守國門，無私奉獻的理想信念，讓青春在奉獻中綻放光彩，讓激情燃燒未來工作崗位中的每一天。二是充分信賴他人。在工作中與領導、同事多溝通多交流，取長補短；在生活中，和同事們交朋友，互幫互助。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔心會出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一支人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面，步入工作崗位后一定又好又快的勝任工作。

通過拓展訓練，使我深刻的認識到：人只有銳意進取，與時俱進，并把自己的一切與團隊融入在一起，以貢獻自己，展現海關人精神風貌，凝聚海關力量，才能使我們成為一名真正合格的國門衛(wèi)士。

文檔為doc格式。

團隊訓練時的心得體會簡短篇十二

早在一個星期前就聽x主任說下個周末要去聯(lián)合校區(qū)展開拓寬練習，一向很等待，總算比及這天，可天公如同不太眷顧我們的教師們，昨夜還在下雨，今日火辣辣的太陽就出來了，可是我們的興致并未減退，興味盎然趕往校區(qū)。

到校園后x教師給我們講了校園全體的展開方向以及我們將怎么展開這次拓寬，在我們未投入拓寬之前，拓寬總教練給我們講了拓寬練習的xxxxxxxx以及我們行將參與的項目，接下來教練讓我們做一個游戲，預估自己在1分鐘可以擊掌多少下，我們有說100下的、有說120下的，又說80的，還有說200的，我覺得自己一分鐘能擊120下。最終教練讓我們自己來做，他給我們計時，我會集全身的精力，教練說停的時分我擊了150下，其時很振奮，沒想到自己超出了預估。接下來教練說了一句話，全場驚奇，他說我給你們的計時是30秒。真的是沒想到，人在會集精力去做一件作業(yè)的時分，潛力是非常大的，我們都仍是缺少自信，不信賴自己。所以人最大的敵人便是自己！

做完小游戲，我們去操場20人一組進行拓寬，我們這一組做的是沼澤地逃生和結業(yè)墻?？吹侥切u搖晃晃的木樁，并且越來越高，心里就覺得有點懼怕，但聽到教官訓話時說：“沒有不可的，只需不敢的！不能說不！不可！不可以！”所以在心里就對自己說你必定行！拓寬開端了，我前面的教師都順暢的走過，輪到我了，心里好嚴重，我逐漸的往前走，想到前面的教師都走過了，自己覺得挺有壓力，心里又有些嚴重，腳步也亂了，教官在一邊提示我說不要慌，依照自己的步調來，逐漸的往前走，快走到止境的時分腳下一滑，掉了下來，被鱷魚吃了，第一個項目我就失利了，真的覺得很惋惜，其時真想找個地洞鉆進去。在“結業(yè)墻”項目練習時，一堵4。2米的高墻，潤滑、沒有任何東西，要求全部的隊員都翻越曩昔，才算成功。教官給我們的情形設置是大火燒起，我們只需十五分鐘流亡時刻，并且不能丟下任何一個隊員，這樣才算成功，我們選了付校為指揮官。全隊20個人聯(lián)合一心、互相幫助，政策共同，勇于貢獻自己。男教師在下面咬著牙甘當柱石，讓一個個伙伴們踏著自己的肩頭求生，直到墻下只剩余了一個伙伴，再沒有人給他當柱石供他向上攀爬的時分，我們想到讓一位體重較輕的隊友從墻頭上垂下來，拉伙伴上來，我們不斷的測驗，不知道是辦法不對，仍是其他原因，最終剩余一位隊友沒有逃出來，可是我知道我們都現已盡了自己最大的盡力，好幾位男教師的膀子現已流出血來，那一刻，我被團隊表現出來的團體榮譽感和精誠協(xié)作的精力所感動。這次拓寬練習的`領會，總結起來有以下幾點：

1、人最大的敵人是自己；

2、人的潛能是無限的；

4、遇到問題要學會換位考慮，學會發(fā)散思想；

5、要學會相互協(xié)作。

在實際作業(yè)中，不要為外表的現象所困擾，需求耐性和才智，經過剖析、判別，充沛了解它的實質，經過安排、和諧到達政策，經過交流交流，才干樹立多贏的局勢。團隊精力，不只是我們作業(yè)中有必要發(fā)揚和使用的精力，也是一個單位展開壯大的底子。最終期望這樣的活動多多展開，讓我們都能感觸到這次未能體會的項目。

團隊訓練時的心得體會簡短篇十三

12月21日的拓展訓練給我留下了極深的印象，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：

2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

5、作為領導，要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領會的一種精神。

6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。

7、一個英明的“領導”：團隊在運作時，必須有一位身體厲行的領導，制定團隊的目標，選擇可行的方法，鼓勵、引導大家，發(fā)揮每個團隊成員的能量。那個失敗的小組也有領導，可是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導致了指揮的脫離實際，團隊成員也不滿，無法以最快的速度達成目標。

8、團隊關系必須融洽：彼此信任、鼓勵遠比批評、指責更容易形成強有力的團隊精神，更容易達成團隊目標。請問指責有助于解決問題嗎?團隊精神的最高境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在這里，有著一個共同的目標并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定來自于團隊成員自覺的內心動力，來自于共識的價值觀。我們很難想像在沒有展示自我機會的企業(yè)里能形成真正的向心力;同樣我們也很難想像，在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。那么，確保沒有信任危機就成為問題的關鍵所在，而損害最大的莫過于團隊成員對領導企業(yè)boss信任的喪失。

9、關注自己的事：當企業(yè)出了問題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺是別人犯的錯，請問你自己有責任嗎?不要忘記那個喜歡指責別人犯錯的學員，其實他自己卻恰恰是最愛犯錯的。

11、合理科學的方法：在失敗中，成功的團隊學到的是解決問題的方法，保證下次不會犯同樣的錯誤，而失敗的團隊更多的是抱怨和指責。

12、不斷的自我超越：任何工作都不會一蹴而就，高效的團隊必須有一種成功的欲望，但又要有勇氣接受失敗，要把失敗作為一種動力。

訓練過去了，我希望留給我們大家的不僅僅是一份訓練時的美好回憶，更多的是游戲中引出來的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團結協(xié)作為企業(yè)的美好未來添上光輝燦爛的一筆。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。

篇六：

團隊訓練時的心得體會簡短篇十四

二十二載轉瞬即逝，現在的我，已是新入學的碩士。其實畢業(yè)季的時候并沒有多大的感觸，一切好像只是過個假期，來年還能繼續(xù)相見。但是如今，同樣的校園，同樣的教室，身邊的同學卻早已不在。有些時候會獨自一人發(fā)呆，回憶著曾經，也思考著未來。優(yōu)秀的同學還在大半，他們目標明確，每天奔波忙碌內心卻是充實與滿足。羨慕之余，反問自己，我的目標是什么？是時候該想想我的碩士生涯了，以前未曾細想的價值觀，也伴隨著團隊訓練在我心中更加確定。

不得不說，團隊訓練的作用還是蠻大的，尤其是這次。其實之前也參加過多次這樣的活動，每次都有不一樣的感覺和體悟。但隨著日漸成熟，從中得到的啟示和感悟的深度也各不相同?！榜R蓮花開”讓我們輕松地進入狀態(tài)，確定隊名口號碰撞出思維的火花，“飛起來”使我們感受到隊員的隱忍和犧牲，“兩只老虎”式的按摩提示我們分享的珍貴，“眾人如一”的團隊合作驗證了一切皆有可能的真諦，“大樹與松鼠”鍛煉了我們的反應速度，“虛擬競拍”折射出我們的性格缺陷，“繪畫夢想”引導我們打破迷茫，思考未來可以說，每一個小活動都有相應的意義。這次團訓給我?guī)淼念I悟總結如下，希望自己以后也可以一直銘記。

“得乎其上，取乎其中；得乎其中，取乎其下；得乎其下，則無所得也。”所以，目標需要制定得更為遠大，才能做到更為出色。即將面臨兩年的研究生學習生活，我們還是學生，時間流云，兩年后我將何去何從，是繼續(xù)攻讀學位，研究學術，還是去工作，工作是去企業(yè)還是設計院，帶著未知，帶著憧憬。我想不論做什么，自身素質的提高才是最重要的，懶散的我應該養(yǎng)成嚴謹務實的作風，豐富自身的專業(yè)知識水平，提高自己的創(chuàng)新能力。英語一直是自己的弱希望，兩年以后英語會更上一個臺。兩年后，經過老師同學的幫助，希望自己，能鍛煉成一個具有規(guī)格嚴謹的生活態(tài)度的人，一個具有功夫到家、過硬的專業(yè)技能的人。成為一個合格的哈工大人，繼承老一輩的工大精神。為自己、為學校、為國家、交付一個滿意的答卷。

態(tài)度決定一切，我會端正自己的態(tài)度，認真學習，虛心接受老師的指導，誠懇的承認自己的不足，保持積極樂觀的心態(tài)。不論困難如何，到路多么荊棘，我都會保持艱苦奮斗的精神，以工大前輩的成績?yōu)閯恿?，以工大人的精神為榜樣，向他們學習。兩年的生涯已經開始，我不能成為風浪的弄潮兒，也不會做出如何驚天動地的成就。但是我會讓我自己更上一個新臺階，保持激昂的斗志，接受工大精神的熏陶，發(fā)揚工大人的執(zhí)著、勤勉。一直以作為一個工大人而自豪。

又是一個新的集體，又是一個新的家園，剛剛告別大學四年的美好時光，昔日美好的情景還歷歷在目。兄弟奔向五湖四海，朋友又從四面八方涌來，新的環(huán)境，我會以一顆真誠的心對待身邊的每一個人。老師、同學、朋友、師兄、師姐都是我學習的榜樣我會積極融入這個新的家庭，工大這個我一直引以為豪的大家，寢室這個溫馨和睦的小家，我都會盡到我作為一個家庭成員的責任。學習是小，做人更重要，家正處在物欲橫流的時代，形形色色的誘惑不免出現在我們的生活中我們還在價值觀的養(yǎng)成階段，該珍視這份友誼、熱心幫助他人。隊訓練我們體會到了團隊合作的樂趣，體會到了如眾樂樂，會到了眾人拾柴火焰高的道理。不論以后我們從事何種工作，人為善，待人真誠都是我們事業(yè)成功自身發(fā)展的優(yōu)勢，們更好發(fā)展自身的基石。我會樹立良好的生活作風，周圍的人建立良好的人際關系快樂的度過兩年的碩士生活。

離群的大雁難以順利到達終點，正如老師所講“一個人可以走得快，但一群人能走得遠”。所以團隊訓練帶給我的第一個啟示就是，人處于社會大集體當中，只有團結合作，才能創(chuàng)造更美好更久遠的未來。第二個是信任。信任別人，才能贏得別人對你的信任，互信的合作才更加令人愉悅。第三則是創(chuàng)新與規(guī)則。團訓中的一個小活動要求我們想出新的方法攻克難關，而同時又給出許多規(guī)則，我們需要在創(chuàng)新與規(guī)則之間進行平衡，不論是現在的活動還是將來的工作，這都是需要仔細考慮的問題。第四條為吸納經驗，應用創(chuàng)新。雖然都有創(chuàng)新，但這條所指是吸收別人的精華，加以運用改進，從而創(chuàng)造出屬于自己的作品。尤其是對于科研工作者，我們幾乎都是站在巨人的肩膀上，吸納先人或他人的理論或經驗，用自己的思維和方法創(chuàng)造新的東西。第五是奉獻精神。雖然聽起來十分崇高，但是各行各業(yè)默默奉獻的人卻大有人在。有奉獻就有感動，有奉獻才有奇跡。第六條是誠實果敢。在面臨選擇的時候，猶豫往往是最大絆腳石。機會稍縱即逝，只有有準備的人，當機立斷不躊躇不決，才有機會成就大業(yè)。第七是突破自我，勇于改變。以前的'我從不想競選，做任何事都想靜靜等待結果，不去爭。

所以做過多次素拓卻一次也沒當過隊長副隊長之類。但這次，憑著良好的記憶力被推薦為隊長，帶著大家一起玩，一起比賽，感受到了前所未有的感覺，很棒。第八條是要堅守夢想，堅持到底。夢想人人都有過，但隨著時間一點點被打磨，有的人的夢想被打磨的愈發(fā)光亮閃耀，另一些人，則是被打磨為灰隨風飄散。不論身處逆境抑或順境，夢想沒有高低貴賤之分，堅持到底，總會有實現的一天。

許許多多的感悟，團隊訓練讓我再一次正視了自己的價值觀，并有了新的認識。感謝這次機會，也感謝所有的隊員。銘記我們的體悟，終會獲得不一般的人生！

團隊訓練時的心得體會簡短篇十五

為什么不試著站在領導的角度主動去實現工作目標?而不是總抱著接收到命令去執(zhí)行的態(tài)度。這就說到了專心工作，抱著“完成任務”和“專心工作”的兩種不同心態(tài)去做事，有著截然不同的結果。第一種心態(tài)是把領導安排的'任務完成即可，就是為了應付領導而完成任務，沒有做到自覺自愿的工作態(tài)度進展工作。其次種心態(tài)的員工有積極主動的干勁兒，以仆人翁的角色來工作，不僅高標準的完成領導安排的任務，并提高標準，得到更好的結果。

每項拓展工程的總結觀點都結合到自己的工作中去，沒有完善的個人，只有完善的團隊。團隊成員明確統(tǒng)一目標，組織實施方案，并肩作戰(zhàn)堅持究竟，我們的明天會更美妙!

經受了為期三天的分散力、執(zhí)行力以及感恩人生的完善團隊課程。

充分挑戰(zhàn)自我，找到正確的方法，加上正確的溝通，并利用可整合的資源齊心協(xié)力共同朝著即定的目標前進。不因自己臨時的失敗而不為別人供應幫忙，說不定自己的目標就在他人的目標下方，只有先成就別人，自己才能到達目標。

干什么事都積極主動的去會事半功倍的，轉變思維和商業(yè)人格，又一次加深了解擔當風險的力量打算口袋的收入。

只有各自獨立地履行職責，相互供應價值，想盡方法分散人心讓團隊真正強大，否則只是朋友的小圈子。讓團隊有統(tǒng)一的目標、統(tǒng)一的思想、統(tǒng)一的行動、統(tǒng)一的聲音。組織籌劃、查找最正確方法，團隊需要每一個人做出不同的犧牲。在團隊需要我們的時候，我們都要做到不顧個人利益，犧牲個人為團隊做奉獻。

感恩我們的公司組織為期三天的素養(yǎng)拓展專題培訓，是人生中再次的思想升華、精神洗禮，對于處于新常態(tài)下的職業(yè)員工來說，如沐春風飲甘泉。

我們積極爭論，仔細討論，比照自身存在的差距和缺乏。平常工作學習中遇到的許多困惑和不解，在此都找到了答案。只有不斷加強學問的深度和廣度，才能適應新環(huán)境、新機遇和新挑戰(zhàn)，緊跟時事克制本事恐慌。

團隊訓練時的心得體會簡短篇十六

春天的腳步剛剛來臨，踏入一望無際的田野，經過為期五天的室內培訓，營銷分公司五十多名員工一早就開赴仲宮拓展基地，進行為期一天的拓展訓練。正是這一次的拓展訓練，使我受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點：

一、明確責任，落實分工極其重要。

每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實責任，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現象。

二、做事要先做計劃，再開展行動。

在做“穿越電網”活動項目時，大家并沒有先急于過網，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標，只有明確了前進的方向和最終需要達到的結果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標和方向，我們才會事半功倍。

三、應學會遇到問題換位思考。

在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調差異、利用差異，在差異中取長補短，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。

拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自我、認識生命的活動。在拓展訓練中，使我懂得應該怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的能力有限，意志和精神的力量是無限的。在訓練中，要求每一位隊員在規(guī)定的時間內，翻越由不同面積空擋組成的“電網”，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質，發(fā)揮了能力終于完成了各項挑戰(zhàn)。

五、團隊需要核心和靈魂。

沒有靈魂的團隊，就像盤散沙，不可想象。幾個集體項目如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間里將如何去完成？工作中又何嘗不是如此呢？團隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能稱為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團隊。在訓練中，我們面對最后一個項目是在規(guī)定時間內，團隊里34個人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們相互幫助，最后成功將其翻越，真的是“團結就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。

六、相互信任是團隊建設的基石。

七、學會溝通和理解。

語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。

八、懂得擺正自己的位置。

在團隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優(yōu)缺點。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養(yǎng)了團隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓練讓我時刻提醒自己，要相信自己，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神！

在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務，更要把這種精神傳給每一個人。