我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于跨越時空對話先輩心得體會范本一

可是，又有誰知道跨越自己，竟是如此之難呀!

我是個多愁善感，優(yōu)柔寡斷之人，沒什么性格。“跨越自己”的口號當然也不是我喊出來的。我只是一個學生。學生嘛，三句話不離本行——學習。我的性格算是內(nèi)向吧，身上的缺點也不少，如：上課不愛回答問題。因為，要知道，當著老師和眾多同學的面說話，那也不是說說那么容易的。況且我的性格并不那么開朗。也不知從哪一天起我曾暗自下決心——要嚴格要求自己，上課一定要積極些。為舉起那只出滿汗的右手。我不知做了多少思想斗爭。但遺憾的是至今在課堂上仍幾乎看不到我發(fā)言的身影。

另外，我還有一手拿不出手的臭字兒。盡管我自以為已經(jīng)很認真了，然而…….

父親每次看到我寫的字，便搖頭嘆到：“唉，這就是九年學習練出來的字?”我也曾為此下過不少工夫，光字帖就買了七八本。字體倒是包含了多種風格，可卻未見成效。說實話，曾幾何時，我也多想跨過這一道坎兒?？缭阶约汉茈y，不過，在我的經(jīng)歷中卻也有過那么一次成功范例。

記得，那是初三的一節(jié)早讀課上。英語老師通知說要舉辦一個“英語口語比賽”，也不怕你笑話，當時我這個英語門外漢，竟奇跡般地報上了自己的大名。

老實說，咱真的學不懂英語。單詞跟我不熟，我也不認識單詞兒，然而就在這種時間緊迫的情況下，我卻要背英語，還要說英語，豈不比登天還難?可畢竟咱是男子漢，一言既出，駟馬難追。

這也不是說說那么容易的，什么都不懂，就只能跟在別人后面跑，硬著頭皮向前沖，那時我才發(fā)現(xiàn)：學外語真的不容易。

起初，我也滿懷激情全身心地投入到瘋狂的英語學習中，可背單詞畢竟是份枯燥乏味的活兒，而我又是個急性子，總想很快見到成績?？山Y(jié)果并不能如我所愿，每次在英語單詞聽寫中我的成績都不理想。逐漸的我對學英語的那股子熱情勁兒，就因單詞而降溫了，看到別人的.單詞量那么豐富，我也有幾分羨慕?？稍劬蜎]那金剛鉆，怎么攬那份瓷器活兒?

當初報名時的沖動和熱情逐漸退去后，我開始質(zhì)疑那句：“一言既出，駟馬難追”的諾言。難道要就此放棄?no,i can not give up。若就此放棄，我都不會原諒自己。所以，我要為榮譽而戰(zhàn)，為諾言而戰(zhàn)……

比賽終于結(jié)束了。我竟破天荒般地獲得班級小組的第二名，聽到我一口基本還算流利的英語，老師和同學們都投來詫異稍帶有羨慕的目光，我的臉都紅了，還有些發(fā)熱。

就這樣，我吃驚地發(fā)現(xiàn)自己竟有了一次跨越自我的經(jīng)歷。嗨，原來做一個強者就是這樣簡單…….

跨出了這一步，就跨越了自己，這是多么偉大的一步。在人生的道路上應跨出多少步?我從這次經(jīng)歷中找到了答案。

關(guān)于跨越時空對話先輩心得體會范本二

到了我這個年齡，就總會不自覺的心神跳躍，判逆反常，偶爾也會念點小詩，感嘆青春時光。

到了她這個年齡，就總會不自覺的忽喜忽怒，暴躁異常，偶爾也會唱點小曲，悼念蹉跎年華。

青春期和更年年期?哦!這真是令人沮喪的搭配，我總煩她永無止盡的嘮叨，她總嘆我這不求上進的腦袋瓜。

時間一晃一蕩，一深一淺，又一個趔趄，一個轉(zhuǎn)身，跳躍著過去了，吾家有女待長成，在這個無數(shù)個我自以為很成熟的日夜里，我越發(fā)的成熟了。

我是在無數(shù)的爛俗電視劇的熏陶下一把鼻涕成長的，看著無數(shù)個高大而憂郁的背影為他們默默為心愛的人付出卻總得不到回報后，我為他們心酸了。如果日后有那么一個人對我這樣好，我一定不讓他傷心，一定對他同樣好!轉(zhuǎn)念突然想到了我媽，想起她無數(shù)次彎腰佝僂著洗我一個星期的臟衣服，最終還被我糾出一個小油點兒并一臉不爽的看著她時，誰?是不是心里有些委屈?

我豁然開朗了。

有時看著她在洗衣服時捶腰，我就輕切地跳到她背后偷襲，她先是吃驚的叫一聲，然后瞪著我佯怒道：“不怕我腰閃著了”既而一臉陶醉的享受我的服務。

我內(nèi)心敏感，心里的小九九特別多。這些事從不敢對別人說，也就敢和她說，在深夜，我倆坐在沙發(fā)上，我邊說邊抽泣，紅了眼圈，她就幫我擦淚，也跟著我紅了眼，她說她真是心痛我，說她那個年齡哪里會想這些，我一直認為如果你知道了我一個秘密，也就承載了我生命的一部分重量，我伏在她腳上慟哭時，仿佛又回到了母體，感受到了母親的溫度和安全。

她是我傾吐的對象，是我的鞠萍姐姐和知心媽媽。有時她無緣無故發(fā)火，我雖然拉不下臉去安撫她，但也像爸爸一樣沉默的站在一旁，頻頻點頭，唯唯是諾，至少沒有給她添堵，她氣也就消了。

似乎在這不知不覺之間，我們有了些許，沒有了以前斗雞的架勢，而像兩只狗之間互相舔舔毛，親親臉，拉拉手。一同跨越坡坡坎坎山溝溝，實現(xiàn)人生的升華。

現(xiàn)在我的心里時常泛著甜密，因為想起了這句：一路有你

關(guān)于跨越時空對話先輩心得體會范本三

到了我這個年齡，就總會不自覺的心神跳躍，判逆反常，偶爾也會念點小詩，感嘆青春時光。

到了她這個年齡，就總會不自覺的忽喜忽怒，暴躁異常，偶爾也會唱點小曲，悼念蹉跎年華。

青春期和更年年期?哦!這真是令人沮喪的搭配，我總煩她永無止盡的嘮叨，她總嘆我這不求上進的腦袋瓜。

時間一晃一蕩，一深一淺，又一個趔趄，一個轉(zhuǎn)身，跳躍著過去了，吾家有女待長成，在這個無數(shù)個我自以為很成熟的日夜里，我越發(fā)的成熟了。

我是在無數(shù)的爛俗電視劇的熏陶下一把鼻涕成長的，看著無數(shù)個高大而憂郁的背影為他們默默為心愛的人付出卻總得不到回報后，我為他們心酸了。如果日后有那么一個人對我這樣好，我一定不讓他傷心，一定對他同樣好!轉(zhuǎn)念突然想到了我媽，想起她無數(shù)次彎腰佝僂著洗我一個星期的臟衣服，最終還被我糾出一個小油點兒并一臉不爽的看著她時，誰?是不是心里有些委屈?

我豁然開朗了。

有時看著她在洗衣服時捶腰，我就輕切地跳到她背后偷襲，她先是吃驚的叫一聲，然后瞪著我佯怒道：“不怕我腰閃著了”既而一臉陶醉的享受我的服務。

我內(nèi)心敏感，心里的小九九特別多。這些事從不敢對別人說，也就敢和她說，在深夜，我倆坐在沙發(fā)上，我邊說邊抽泣，紅了眼圈，她就幫我擦淚，也跟著我紅了眼，她說她真是心痛我，說她那個年齡哪里會想這些，我一直認為如果你知道了我一個秘密，也就承載了我生命的一部分重量，我伏在她腳上慟哭時，仿佛又回到了母體，感受到了母親的溫度和安全。

她是我傾吐的對象，是我的鞠萍姐姐和知心媽媽。有時她無緣無故發(fā)火，我雖然拉不下臉去安撫她，但也像爸爸一樣沉默的站在一旁，頻頻點頭，唯唯是諾，至少沒有給她添堵，她氣也就消了。

似乎在這不知不覺之間，我們有了些許，沒有了以前斗雞的架勢，而像兩只狗之間互相舔舔毛，親親臉，拉拉手。一同跨越坡坡坎坎山溝溝，實現(xiàn)人生的升華。

現(xiàn)在我的心里時常泛著甜密，因為想起了這句：一路有你

關(guān)于跨越時空對話先輩心得體會范本四

距離北京冬殘奧會開幕還有一天時間，在北京、延慶、張家口三個賽區(qū)，盛會的氣氛更為濃厚。場館內(nèi)隨處可見的殘奧標識和無障礙設施、冬殘奧村里無處不在的志愿者和工作人員，以及訓練場上緊張備戰(zhàn)的運動員和教練員，無不在向我們發(fā)出一個訊息——冬殘奧會，我們準備好了!

興奮劑檢測站門前新增了無障礙通道，賽道結(jié)束區(qū)的雪地上搭起了木板路，運動員休息室旁邊設置了輪椅假肢存放室……在位于北京市延慶區(qū)的國家高山滑雪中心，冬殘奧會場館轉(zhuǎn)換工作已接近尾聲。據(jù)國家高山滑雪中心場館運行團隊殘奧整合經(jīng)理劉杰介紹，場館中共設置了永久、臨時無障礙坡道11個，無障礙電梯23部，無障礙衛(wèi)生間33個，賽事期間他們還將為坐姿運動員提供專用設施。

“從冬奧會到冬殘奧會只有短短十幾天的轉(zhuǎn)換時間，這些天來同事們加班加點，進行了景觀標識更換、雪場賽道調(diào)整、無障礙設施設置等多項工作，只為能在開幕前完成所有準備?！眲⒔苷f，“我們有信心在賽事期間為各國(地區(qū))殘奧健兒提供最有力的保障和最細心的服務?！?/p>

在群山環(huán)繞的張家口賽區(qū)崇禮太子城冰雪小鎮(zhèn)，供暖維保工作人員張榮彬和同事們像往常一樣調(diào)試供暖機房，檢修供暖管道?！半m然北京冬奧會已經(jīng)閉幕，但我們還不能放松，現(xiàn)在正在為北京冬殘奧會做準備。”張榮彬告訴記者，在不久前結(jié)束的北京冬奧會上，他所在的供暖維保團隊全力保障了20萬平方米涉奧區(qū)域的供、采暖設備穩(wěn)定運行。冬殘奧會上，他們會繼續(xù)堅守崗位，以同樣的高標準完成工作，為賽區(qū)人員送去溫暖。

2月28日，張家口頒獎廣場的志愿者在演練冬殘奧會頒獎流程。

位于張家口賽區(qū)的國家冬季兩項中心將承辦殘奧越野滑雪和冬季兩項的比賽，針對兩項賽事中的視障組運動員，場館準備了盲文閱讀材料和可觸摸式盲文地圖，為視障人士提供信息無障礙服務。國家冬季兩項中心殘奧整合經(jīng)理劉里里說：“為了滿足不同客戶群中的視力障礙人士使用需求，我們準備的材料包含中英文和盲文的對照版，呈現(xiàn)形式包括海報版和手冊版?！?/p>

完善的設施和貼心的服務讓運動員贊不絕口?！把討c的高山滑雪中心條件非常棒，冬奧村的設施也很好。我已經(jīng)期待著在這里比賽了!”來自挪威的殘疾人高山滑雪運動員彼得森在“雪飛燕”訓練后對記者說，“我有信心在北京滑得更快!”

北京冬殘奧會中國代表團高山滑雪隊領隊王響平說：“隊員們非常珍惜這次在家門口參賽的機會，我們已經(jīng)做好準備，要從第一場比賽就開始拼。近年來中國殘疾人高山滑雪隊伍迎來跨越式發(fā)展，從平昌冬殘奧會只有一人參賽到這次創(chuàng)歷史的22人，我們將努力追求更大突破，充分展現(xiàn)中國運動員的精神風貌與賽場風采?！?/p>