計劃是一種為了實現(xiàn)特定目標(biāo)而制定的有條理的行動方案。計劃可以幫助我們明確目標(biāo)，分析現(xiàn)狀，確定行動步驟，并制定相應(yīng)的時間表和資源分配。下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

中學(xué)生計劃書篇一

“時光如水，生命如歌”假期的日子總是那么飛速而過。在白駒過隙間，我們送走了一個假，迎來了一個新學(xué)期。為了讓語文成績更好，我制定了一個學(xué)習(xí)計劃。

1、將課文熟讀3遍，找出不會讀，不會講的字詞，注好讀音和意思。

2、把課文里的重點字詞一一默出來，這樣寫起作業(yè)就順手了。

3、將標(biāo)好自然段的'課文分成幾個部分，并說出每個部分的大概意思。如此就可大概了解文章的主要內(nèi)容與結(jié)構(gòu)了。

工具書是繼老師家長之后的另一個學(xué)習(xí)幫手。如《現(xiàn)代漢語詞典》，《成語詞典》和《古漢語常用字字典》……他們能在課堂上發(fā)揮重大作用。

學(xué)習(xí)每一門功課都必須要認真聽課，而且學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，聽完后還要理解，記住。

1、筆記要簡潔明了。

2、在課堂上做好筆記后，課后還要及時整理筆記。

語文作業(yè)不可馬虎，如果某個字寫錯了，沒及時發(fā)現(xiàn)就會失去一分。所以寫完作業(yè)后檢查也是十分重要的。遇到不會做的題不要急于問老師，更不要抄襲。我們可以翻出之前做的類似的題目。下定決心獨立完成作業(yè)，對寫的題目記憶也會更加深刻。

復(fù)習(xí)也是必不可少的一步，復(fù)習(xí)過后不僅鞏固了所學(xué)的知識，還可以在原來的知識上進行一些必要的修改。這也是有方法的：

1、及時復(fù)習(xí)。

3、課本，筆記和教輔資料一起運用。

為了優(yōu)異的成績，美好的青春，似錦的前程，我決心持之以恒，永不放棄！加油！

中學(xué)生計劃書篇二

春暖花開，新的學(xué)期已悄然而至。上個學(xué)期，像一道撫媚的憂傷。不堪回首，這個學(xué)期，我要百尺竿頭，更進一步。

雖然對自己上個學(xué)期的種種表現(xiàn)很不滿意，但有句話叫做“如果你錯過了太陽，那么請別悲傷，不然只顧一味的懊悔，你就會連星星和月亮也一起錯過”所以既然認識到了錯誤亡羊補牢還為時未晚。

以下是我的計劃：

我要調(diào)整好自己的心態(tài)。過去，我總是抱著過一天算一天的態(tài)度，根本沒重視學(xué)習(xí)，才導(dǎo)致成績下滑，現(xiàn)在我明白了：只有調(diào)整好自己的心態(tài)，把學(xué)業(yè)看成第一，才能提高自己的成績。

具體的實施方法：

1、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。

2、利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

3、取別人之長，補自己之短，善于總結(jié)與反思。

4、加強身體的鍛煉，有好的身體會有好的成績。

5、學(xué)習(xí)、做事的態(tài)度要端正，認真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學(xué)。

6、控制自己的上網(wǎng)時間，做到上網(wǎng)只是為了學(xué)習(xí)。

中學(xué)生計劃書篇三

立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個成功在等待，來慶賀你努力的結(jié)果。”作為一個高中學(xué)生，應(yīng)該學(xué)會把握時代的脈博，面向未來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養(yǎng)和樹立自己的專業(yè)方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負，就有力爭上游、奮斗成才的強大動力，刻苦學(xué)習(xí)，努力爭取優(yōu)異的成績。

二、跨越好從初中到高中的學(xué)習(xí)臺階。

初、高中之間，在知識上有它的連續(xù)性。初中所學(xué)過的知識，都是高中學(xué)習(xí)的知識基矗但是，跟初中比較起來，高中各學(xué)科在知識廣度、內(nèi)容深度上有明顯的提高。因此，認識高、初中在學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等方面有什么不同，做好思想準(zhǔn)備，并主動積極地創(chuàng)造條件，盡快適應(yīng)各科學(xué)習(xí)，是非常必要的。相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。

三、尋找一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。

1.努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個性特長相結(jié)合中學(xué)生應(yīng)該德、智、體、美全面發(fā)展。就學(xué)科學(xué)習(xí)來說，也要全面發(fā)展。語文、英語作為語言文字的基本工具，數(shù)學(xué)作為運算的基本工具，首先必須學(xué)好;物理、化學(xué)、生物、計算機，作為現(xiàn)代科技的基礎(chǔ)，也要努力學(xué)好;政治課的學(xué)習(xí)，能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀、人生觀，歷史、地理知識以及音樂、美術(shù)等藝術(shù)科目，對于文化修養(yǎng)和思想境界的提高，以及培養(yǎng)對高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的發(fā)展，都是不可缺少的。

2.學(xué)會讀書成功的學(xué)問家，都有著迷地讀書的特點?！白x書破萬卷，下筆如有神。”作為中學(xué)生，讀書，首先要讀好課本，然后還要進行廣泛的課外閱讀。

(1)正確使用課本課本，是教與學(xué)的根據(jù)。要學(xué)習(xí)好各個學(xué)科，必須重視并學(xué)會閱讀課本。有些同學(xué)不知道應(yīng)該怎樣使用課本，往往只是在課后從書本中找出解題的公式，把習(xí)題做出來，就以為是讀了課本了。這種用書的方法，在高中是決不可行的。在不同的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，都要閱讀課本，但有不同的要求。在上課前，最好先預(yù)習(xí)課本中將要講授的內(nèi)容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來，課堂上認真聽明白它。預(yù)習(xí)是為了使聽課心中有數(shù)，提高聽課效率。課后第一件事不是做練習(xí)，而是閱讀課文。課后復(fù)習(xí)，是消化階段，是自己進行深入理解、分析綜合的積極思維過程，必須及時地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎(chǔ)上，動腦動手，積極消化。最后，在學(xué)完每章之后，還應(yīng)把整章課文再閱讀，做一個全章總結(jié)，把全章內(nèi)容整理成有綱有目的系統(tǒng)內(nèi)容，有系統(tǒng)地掌握它。這是一種知識歸納。

(2)廣泛的課外閱讀除了精讀課本外，為了開拓自己的視野，培養(yǎng)自學(xué)能力，還應(yīng)進行廣泛的課外閱讀，特別是科普書籍和報刊。對科普報刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面，活躍你的思維。

每個同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

黃金時間來記憶。

同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘。

由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時間限制。

為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

對照計劃反省。

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可-作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

中學(xué)生計劃書篇四

能夠成為名師工作室的成員，本人感到十分榮幸。真誠感謝領(lǐng)導(dǎo)能給予這樣一個學(xué)習(xí)、提升的機會。今后一定好好把握學(xué)習(xí)機會，使自己的各方面能力得到提高，并在日常教學(xué)中起積極作用。根據(jù)《輝南縣中小學(xué)名師培養(yǎng)實施方案》中有關(guān)規(guī)定的具體要求，使自己在政治思想與職業(yè)道德教育教學(xué)能力與教育科研能力等快速發(fā)展。同時，嚴(yán)格按工作室的各項要求去完成?，F(xiàn)制定本年度計劃：

二、主要工作。

1、廣泛閱讀，充實自己。

廣泛閱讀各類書目，可以充實、更新自己的專業(yè)知識，領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦，提高自己的教學(xué)水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學(xué)實踐與理論結(jié)合起來，在總結(jié)和反思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。我計劃2012年上半年細心研讀《給教師的建議》，下半年研讀《班主任工作漫談》，認真做好讀書筆記和反思記錄，每人每月不少于1000字。

2、取人之長，補己之短。

目前進行的新課改對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機會。作為一名工作室成員，我將繼續(xù)積極向同伴學(xué)習(xí)，多走進同組教師和優(yōu)秀教師的課堂，虛心向大家學(xué)習(xí)。積極參加校內(nèi)校外的教研活動，平時就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件，教學(xué)感悟反思，學(xué)生的思想問題及解決方法等與同室成員交流學(xué)習(xí)。同時，積極主動地定期進行示范或研究教學(xué)，在實踐中提高自己的教學(xué)能力，努力在備課組中發(fā)揮帶頭作用。每學(xué)期聽同學(xué)科教師課10節(jié)，每學(xué)期指導(dǎo)1-2位青年教師上研究課（聽、評課記錄要保存好，指導(dǎo)青年教師上課的教案也要上傳）。

3、加強教育教學(xué)研究。

在今后的教學(xué)中我將嘗試運用多種靈活的教學(xué)方法，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時對每節(jié)課進行反思，爭取每學(xué)期都能有兩篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計。同時，一如既往地準(zhǔn)時參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動，提升教學(xué)研究能力。

**年要發(fā)表論文或獲獎研究成果至少1項。對所研究的`課題要有計劃、有周記錄、有月小結(jié)和學(xué)期學(xué)年的實驗報告。

面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，促使自己盡快成長起來。走進學(xué)生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。

隨著教育改革的廣泛和深入以及教師專業(yè)化水平的逐漸提高，我知道了作為一名教師身上所肩負的使命，那就是要不斷學(xué)習(xí)、提高素質(zhì)，迎接時代的挑戰(zhàn)。為此，特制定本學(xué)期個人計劃如下：

一、學(xué)習(xí)提升：

1、加強政治學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)《科學(xué)發(fā)展觀》、《新世紀(jì)教師職業(yè)道德》和重溫《黨章》，使自己思想政治素質(zhì)和職業(yè)道德素質(zhì)不斷提升。關(guān)心時政，堅持收看《新聞聯(lián)播》、《今日說法》等欄目，了解黨的方針政策，增強法律意識，依法執(zhí)教。

2、充實專業(yè)知識，通過各種方式的學(xué)習(xí)和研究，認真寫學(xué)習(xí)札記，以不斷提升專業(yè)水平和綜合文化素養(yǎng)。在教育教學(xué)方面，閱讀《小學(xué)教學(xué)改革與實驗》、《小學(xué)語文教學(xué)》、《國內(nèi)外中華勵志網(wǎng)》等書報，以借鑒他人的先進理論和經(jīng)驗。

二、本職工作：

1、教學(xué)方面：

（1）繼續(xù)加大課堂情景創(chuàng)設(shè)的力度，讓自己從知識和課堂上的權(quán)威轉(zhuǎn)變?yōu)槠降冉涣鞯幕锇椋虒W(xué)中建立師生、生生間相互交流的機制。通過積極的激勵性評價鼓勵學(xué)生思維火花的綻放。

（2）積極參與校本培訓(xùn)，要以問題為中心，以崗位為課堂，以實踐為老師，在教育教學(xué)過程中，注重發(fā)現(xiàn)問題，解決問題和教育教學(xué)實踐能力的發(fā)展，突出對課堂教學(xué)實際情境與自身教學(xué)經(jīng)驗的多視角、多層次的分析和反思，以教師的視角對自己教學(xué)觀念、行為、設(shè)計理念進行深刻的審視。要通過學(xué)生眼睛來反思自己的教學(xué)，要通過約請同事觀察研究教學(xué)來反思，要通過問請理論文獻來反思自己的教學(xué)，要通過學(xué)生家長對學(xué)生的發(fā)展要求反思自己的教學(xué)。

（3）作業(yè)設(shè)計方面盡量作到分層次，分要求，滿足不同層次的學(xué)生。

2、班主任工作：繼續(xù)加強學(xué)生的養(yǎng)成教育，培養(yǎng)班干部，通過多種競賽加強學(xué)生的自我管理。對問題學(xué)生要加大談心力度，主動和家長聯(lián)系，家校配合形成教育合力。()本學(xué)期開辦一次家長會。

三、師表禮儀：

要作到行為舉止端莊大方，談吐文明，不管和同事還是學(xué)生都主動運用禮貌語言。尊重家長，寬與待人。穿戴整潔，不穿與教師身份不符和的服裝，每天送給同事、學(xué)生還有自己以微笑。用自己人性最美麗的一面去感染學(xué)生。

四、中心活動：

按時參加自己所在的數(shù)學(xué)研究中心和學(xué)生活動指導(dǎo)中心組的活動，盡量作到每次活動有備而來，活動中積極的把自己的所得與大家交流，主動承擔(dān)一些自己辦的到的事情。

路在腳下，事在人為。本學(xué)期我會盡最大努力完成好本職工作，也要努力學(xué)習(xí)，為自己的專業(yè)化成長奠定良好基礎(chǔ)。

中學(xué)生計劃書篇五

1、每天給自己定一個學(xué)習(xí)量，適量就好，多了也不容易學(xué)進去，反而打擊自信心。

2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要強制自己早起。這樣就形成了一種習(xí)慣，不至于將生物鐘倒過來，在開學(xué)的時候還得強行倒回去，對身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話，則可以在早上的時候去背一些單詞，古詩詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養(yǎng)也是必要的，無論是文科理科。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話，那晚上背書就是最好的。

3、早上一般都不會熱，在不下雨的時候，可以試著晨跑，強身健體也會是有必要的。

4、在前一天晚上將自己第二天的學(xué)習(xí)計劃列出來，要寫明想要達到什么樣的效果。比如：我第二條要記住20個新單詞，要做完3份試卷，要看看新買的書的第一個章節(jié)……如果有一些其他類的比如琴類，美術(shù)類，音樂類，類似報的興趣班也可以寫上。第二天在學(xué)習(xí)方面就按照計劃上來做，要做到有效率，不論什么時候做，一定要在當(dāng)天做好。今日事，今日畢。

5、暑假總會有一些插曲，今天你去哪個同學(xué)家玩，明天那個親戚來你家玩，在或者爸媽突然心血來潮帶出去玩……都是有可能的.，所以在時間并不一定要按照學(xué)校那樣，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，時間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時候出去打球，出去逛……只要想到，沒關(guān)系，我回來一定會把作業(yè)做完的就行了。

6、可以在暑假有計劃的培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，這也可以算暑期計劃啊。

中學(xué)生計劃書篇六

漢語是我們的母語，我們在學(xué)習(xí)的過程中一定要把它和我們的生活結(jié)合起來。除了課堂學(xué)習(xí)，課外復(fù)習(xí)和課外閱讀也有助于對語文的理解。

1、學(xué)習(xí)文言文和古詩詞，針對文言文和古詩詞的學(xué)習(xí)，我們需要積累大量的詞、詞、義、用法等。方法有很多，歸結(jié)為一句話：多用，多練，多記。學(xué)會用自己，找很多考題練習(xí)，不懂就及時提問，做好記錄。時間是衡量你能力的標(biāo)準(zhǔn)。只要付出，總會有收獲。

2、在課文學(xué)習(xí)中運用聯(lián)想記憶的方法，可以起到事半功倍的效果。學(xué)習(xí)課文之前，要做好預(yù)習(xí)，了解文章大意，有不懂的地方就提出來。并做好記錄，為期末復(fù)習(xí)做準(zhǔn)備。

3、背誦課文一定要下大力氣背誦，以后會有用的。

4、利用課外時間學(xué)習(xí)課外知識，閱讀課外文學(xué)作品。了解我們的經(jīng)典非常重要，它豐富了我們的課外生活，加強了我們自己的知識積累。中國四書五經(jīng)年審是重點。

1、要學(xué)習(xí)英語，我們必須保持良好的心態(tài)。我把它放在第一位！

2、英語學(xué)習(xí)的重點是詞匯。其實英語的構(gòu)成就是詞匯和語法。如果你不能理解詞匯，你就不能理解和拼寫語法。因此，學(xué)習(xí)英語的第二大困難是詞匯。初中詞匯量少，所以重點是背單詞，培養(yǎng)學(xué)習(xí)英語的興趣。

3、學(xué)習(xí)英語離不開大量的練習(xí)。初中英語是入門水平，只需要花點時間關(guān)閉詞匯就可以了?；旧虾蟊硾]什么問題。

1、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)最有效的方法就是積累經(jīng)典例題。俗話說，數(shù)學(xué)問題有成千上萬種解決方法，但最終答案只有一個。因此，解決問題的方法和積累至關(guān)重要。這就是傳統(tǒng)人海戰(zhàn)術(shù)的真相。這本書讀一百遍，你自己看吧。

2、上課跟不上老師的節(jié)奏，很容易厭學(xué)。上課一定要跟上老師的節(jié)奏，多做筆記，把老師講解的經(jīng)典例題抄下來。

3、如果你不明白，你必須問。這是最重要的。在學(xué)習(xí)中很容易混淆。不解決問題，積累越來越多，只會降低學(xué)習(xí)興趣。

4、有一套錯題，定期復(fù)習(xí)錯題。復(fù)習(xí)知識點。

1、學(xué)習(xí)化學(xué)關(guān)鍵是理解化學(xué)反應(yīng)和化學(xué)式。初中學(xué)習(xí)元素周期表一定要了解。各種化學(xué)反應(yīng)都要詳細了解和記錄，因為初中化學(xué)目前只學(xué)了一年。沒什么好掌握的。重點是理解“化學(xué)”這門學(xué)科。

2、學(xué)習(xí)初中化學(xué)，了解幾種常見的化學(xué)現(xiàn)象和化學(xué)公式。善用化學(xué)元素周期表。

1、相信很多人都把物理當(dāng)成最麻煩的問題，每個人學(xué)習(xí)物理的程度都不一樣。物理學(xué)大致分為五個方面：力、電、能、功、聲。學(xué)習(xí)每一部分。

遇到很多抽象的東西，一定要詢問老師。一定要弄明白。

2、物理含有大量公式，這些公式的構(gòu)成和運用是非?？简炄说?，所以要深入了解每一個公式的運用，是能夠掌握一些配套的習(xí)題。不至于后面復(fù)習(xí)時忘記如何運用。

3、物理還有就是大量實驗，這些實驗就需要自己主動動手操作。通過實際操作才能發(fā)現(xiàn)物理的奧妙。實踐是檢驗真理的標(biāo)準(zhǔn)嘛！

1、學(xué)習(xí)政治這個就要結(jié)合中國政治和西方政治，文學(xué)類的東西需要花大量時間去積累，是按照國家，按照時間線路發(fā)展來看待，這樣學(xué)習(xí)更加事半功倍。

2、做好筆記，做好摘抄。了解歷史政治制度及西方政治制度的利與弊。

1、學(xué)習(xí)歷史就要花大量時間積累，這個沒有別的辦法。按照時間線路來記。

2、初中的歷史書并不全面，因而老師的總結(jié)和歸納是我們學(xué)歷史的很好的幫助。所以要多做筆記，復(fù)習(xí)的時候按照筆記復(fù)習(xí)。

中學(xué)生計劃書篇七

教學(xué)目標(biāo)：

1、認知目標(biāo)：認識到每個人都有無限的潛質(zhì)。

2、態(tài)度和情感目標(biāo)：

(1)面對現(xiàn)實中的困難和挑戰(zhàn)，學(xué)會用積極的心態(tài)面對一切。

(2)善于挖掘自己的潛能。

(3)遇到困難時善于利用自己的人際和社會資源。

3、能力目標(biāo)：

(1)在生活中學(xué)會挖掘自身的潛能。

(2)遇到困難時學(xué)會尋求幫助，調(diào)動一切力量克服困難，戰(zhàn)勝挫折。

重點、難點：學(xué)會挖掘自身的潛能，在必要的時候?qū)W會尋求幫助。

教學(xué)方法：活動、討論與體驗式教學(xué)相結(jié)合。

課前準(zhǔn)備：錄音、準(zhǔn)備道具。

教學(xué)過程：?

一、導(dǎo)入主題。

二、輔導(dǎo)過程。

活動1、聽故事《你比想象中更優(yōu)秀》。

1796年的一天，在德國哥廷根大學(xué)，一個很有數(shù)學(xué)天賦的19歲青年吃完晚飯，開始做導(dǎo)師單獨布置給他的每天例行的三道數(shù)學(xué)題。

前兩道題他在兩個小時內(nèi)就完成了。第三道題寫在另一張小紙條上：要求只用圓規(guī)和一把沒有刻度的直尺，畫出一個正十七邊形。

他感到非常吃力。時間一分一秒地過去了，第三道題竟然毫無進展。這個青年絞盡腦汁，但他發(fā)現(xiàn)，自己學(xué)過的所有數(shù)學(xué)知識似乎對解開這道題都沒有任何幫助。

困難反而激起了他的斗志：我一定要把它做出來!他拿起圓規(guī)和直尺，一邊思索一邊在紙上畫著，嘗試著用一些超常規(guī)的思路去尋求答案。

當(dāng)窗口露出曙光時，青年長舒了一口氣，他終于完成了這道難題。

見到導(dǎo)師時，青年有些內(nèi)疚和自責(zé)。他對導(dǎo)師說：“您給我布置的第三道題，我竟然做了整整一個通宵，我辜負了您對我的栽培……”

導(dǎo)師接過學(xué)生的作業(yè)一看，當(dāng)即驚呆了。他用顫抖的聲音對青年說：“這是你自己做出來的?”

青年有些疑惑地看著導(dǎo)師，回答道：“是我做的，但是我花了整整一個通宵?！?/p>

導(dǎo)師請他坐下，取出圓規(guī)和直尺，在書桌上鋪開紙，讓他當(dāng)著自己的面再做出一個正十七邊形。

青年很快做出了一個正十七邊形。導(dǎo)師激動地對他說：“你知不知道，你解開了一樁有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)懸案!阿基米德沒有解決，牛頓也沒有解決，你竟然一個晚上就解出來了，你是一個真正的天才!”

原來，導(dǎo)師也一直想解開這道難題。那天，他是因為失誤，才將寫有這道題目的紙條交給了這位青年。

每當(dāng)這位青年回憶起這一幕時，總是說：“如果有人告訴我，這是一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)難題，我可能永遠也沒有信心將它解出來?！?/p>

這個青年就是數(shù)學(xué)王子高斯。

當(dāng)高斯不知道這是一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)難題，僅僅把它當(dāng)作一般的數(shù)學(xué)難題時，只用了一個晚上就解出了它，高斯的確是天才。但如果當(dāng)時老師告訴他那是一道連阿基米德和牛頓都沒有解開的難題時，結(jié)果會是怎樣呢?生活中你有沒有類似的經(jīng)歷?讀完這個故事你有什么感觸呢?先小組討論，后班級發(fā)言。

活動2親手驗證，我比想象中更優(yōu)秀。

同學(xué)們，讓我們想象一下，此刻正在觀看一臺精彩的演出，臺上是你最喜愛的偶像。演出結(jié)束，演員向你走來，你無比激動。好了，游戲現(xiàn)在開始——請你預(yù)計一下，假如你用最快的速度雙手鼓掌，一分鐘能鼓多少下呢?把第一個進入你腦海的數(shù)字寫在紙的左上角。寫好之后，就把紙倒扣在桌面上。

現(xiàn)在讓我們實地測驗一下，鼓掌10秒鐘，請注意，以盡快的速度鼓掌，也許當(dāng)你鼓到六七秒鐘時感到很累，但是一定要堅持下去哦。

然后請大家把鼓掌的數(shù)字乘以6，就得出了自己一分鐘鼓掌的數(shù)字，把這個數(shù)字寫在紙的正中央。

看著這兩個數(shù)字，你有什么感想呢?

在我們每日無數(shù)次摩擦的雙手之中，居然都蘊含著你我所不知道的潛能，只要你盡全力去做，你就會看到數(shù)倍于你的估計的結(jié)果出現(xiàn)。但我們平常卻總是被一些習(xí)慣思維阻礙自己對自己有一個真實更高的評價，那么阻礙我們的到底是誰呢?那就是“我不能”先生。

活動3將阻礙我們更優(yōu)秀的“我不能”先生火化。

1.首先請同學(xué)們在紙上寫出自己不能做到的事。

2.在哀樂中請大家把寫好的紙折好按順序來到講臺前，把紙扔進一個瓷碗中，用火柴點著，我們一起把“我不能”先生火化。

3.跟隨老師默念下面的悼詞。

“同學(xué)們，今天我很榮幸能夠邀請你們前來參加‘我不能’先生的火化儀式?！也荒堋壬谑赖臅r候，曾經(jīng)與我們的生命朝夕相處，您影響著、改變著我們每一個人的生活;有時甚至比任何一個人對我們的影響都要深刻得多。您的名字幾乎每天都要出現(xiàn)在各種場合。當(dāng)然，這對于我們來說是非常不幸的?，F(xiàn)在，我們已經(jīng)把您火化了，希望您能夠安息。同時，我們更希望您的兄弟姐妹‘我可以’、‘我愿意’，還有‘我立刻就去做’等能夠繼承您的事業(yè)。雖然他們不如您的名氣大，沒有您的影響力強，但是他們會對我們每一個人、對全世界產(chǎn)生更加積極的影響。愿‘我不能’先生安息吧，也祝愿我們每一個人都能夠振奮精神，勇往直前!

4.每人走到紙灰前，鞠躬跟“我不能”先生告別，并跟“我不能”先生說句話。

5.每人用紙做一個墓碑，上面寫著“我不能”，中間則寫上“安息吧”，或?qū)懮献约合雽懙膬?nèi)容。下面寫著這天的日期。每人把自己做的紙墓碑放在桌子上。以后再想說“我不能”的時候，就看看墓碑，便會想起“我不能”先生已經(jīng)死了，進而大家去想出積極的解決方法。

活動4發(fā)掘隱形的翅膀，迎接新人“我能行”先生。

同學(xué)們，下面我們在歡快的音樂中鼓掌歡迎“我能行”先生，他的別名叫“不倒翁”。

同學(xué)們，你們愿意和“我能行”先生做朋友嗎?

現(xiàn)在就先跟“我能行”先生交流一下你的情況，然后和大家共享你的交流成果吧。

1、我的能力、優(yōu)勢、潛能等：

我在____方面行。

我在____方面行。

我在____方面行。

我在____方面，如果更____一些，我也能行。

我在____方面，如果更____一些，我也能行。

我在____方面，如果更____一些，我也能行。

……。

2、我的人際與社會資源：

現(xiàn)在想一下：假如你遇到了困難，你可以向哪些人尋求幫助呢?寫下來跟大家分享一下吧。

我很慶幸，我有___，他(她、它)____。

我很慶幸，我有___，他(她、它)____。

我很慶幸，我有___，他(她、它)____。

我很慶幸，我有___，他(她、它)____。

……。

三、歌曲齊唱。

隱形的翅膀。

每一次都在徘徊孤單中堅強，

每一次就算很受傷也不閃淚光，

我知道我一直有雙隱形的翅膀，

帶我飛，飛過絕望。

我知道我一直有雙隱形的翅膀，

帶我飛，給我希望。

我終於看到所有夢想都開花，

我終於翱翔，用心凝望不害怕。

哪里會有風(fēng)就飛多遠吧，

隱形的翅膀讓夢恒久比天長，

隱形的翅膀讓理想變成現(xiàn)實，

我會永遠留一個愿望讓自己想像。

四、我的感悟和收獲。

通過今天這堂課，你有哪些感悟和收獲呢?跟大家一塊分享一下吧。

教師總結(jié)：請記住這句話：你比自己想象的更優(yōu)秀!因為我們每個人的潛能是無窮的，我們平時對自己的感覺只是冰山的一角，還有更多的優(yōu)秀品質(zhì)等待著你去挖掘。請不要讓“我不能”束縛自己的手腳，多給自己一些肯定，把自己想象得更優(yōu)秀一點，這樣你就會變得更加優(yōu)秀。

中學(xué)生計劃書篇八

制訂學(xué)習(xí)計劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí)時間，從而提高學(xué)習(xí)成績。

1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍圖；

2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提；

3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)計劃有平時計劃、階段計劃和長遠計劃三種。平時計劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時性安排為內(nèi)容；階段計劃以一個月或一個學(xué)期為一個周期；長遠計劃以一年或幾年為周期。

（2）提出本學(xué)期（或下一階段）的努力方向并確定目標(biāo)；

（3）學(xué)習(xí)時間如何安排；

（4）采取哪些措施，采用哪些方法。

1、全面分析，正確認識自己。

準(zhǔn)確找出自己的長處和短處學(xué)習(xí)方法，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)。

訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：

（1）知識、能力的實際；

（2）"缺欠"的實際；

（3）時間的實際；

（4）教學(xué)進度的`實際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃，短安排。

要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：

（1）掌握知識目標(biāo)；

（2）培養(yǎng)能力目標(biāo)；

（3）掌握方法目標(biāo)；

（4）達到成績（分數(shù)）目標(biāo)。

長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

4、突出重點，不要平均使用力量。

所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?；顒?、生活相沖突。

6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時間（即基本學(xué)習(xí)時間）：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識的時間。

自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。

（2）安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；

（3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率。

時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

（1）早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；

（3）零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。

中學(xué)生計劃書篇九

有助于更好的學(xué)習(xí)。本文是小編為大家整理的初中學(xué)生的計劃書范文，僅供參考。

為了提高各學(xué)科成績，科學(xué)合理安排時間，根據(jù)本人的實際情況，特制作如下學(xué)習(xí)計劃。

一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。

二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦、作業(yè)、資料)。

三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作業(yè)、所有資料)。

四、根據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時間。

五、周末或平時有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。

六、按時完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫好。

學(xué)習(xí)總結(jié)。

和

心得體會。

學(xué)習(xí)方法。

一、各學(xué)科要求在課堂中消化吸收，要堅決執(zhí)行課前預(yù)習(xí)，課中認真聽講，并做好重要筆記，課后要總結(jié)性回憶，同時，強化課后練習(xí)是關(guān)鍵(多做試題加以鞏固)。

二、語文、英語、副科主要靠記憶，當(dāng)然做大量的試題鞏固也很重要。學(xué)好語文的關(guān)鍵是提高閱讀和寫作能力，學(xué)好英語的關(guān)鍵是能讀寫常見的單詞和熟練掌握語法。

三、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)主要是靠理解性記憶和做大量的試題加以鞏固，多見識題型和掌握多種解題思路，做到舉一反三，才能得心應(yīng)手。

四、選好參考書，最好是兩本書：一是中學(xué)教材全解(很有價值，必須學(xué)完，要好易錯題和重點題，便于復(fù)習(xí));另一本是輕巧奪冠試題(也要做完)。要求是不懂之處一定要找老師或同學(xué)求教。

五、高考或中考前做大量的模擬試題，總結(jié)和找準(zhǔn)易錯題，再針對性地加以練習(xí)。

六、高考或中考前5日內(nèi)，將所有章節(jié)的重點(初中三年或高中三年的所有知識)復(fù)習(xí)1-2遍。

七、考試時要做到從容鎮(zhèn)定，注意審題，做題要從易到難，并合理安排時間。若有剩余時間，再回頭對未做的題或無把握的題重試一次。

八、若有時間，一定要溫習(xí)已學(xué)過的知識(包括1-2年級的知識)，起到溫故而知新的效果，直至達到創(chuàng)新境界。

學(xué)習(xí)要求。

一、要虛心向別人學(xué)習(xí)，做到不懂就問，問老師或同學(xué)均可。

二、上課要專心致志，思路跟著老師走，能做到不受任何外界的干擾。

三、學(xué)習(xí)中要做到忘我的境界，充分運用好溫故而知新的良好學(xué)習(xí)方法。

四、解題思路要廣，要多問自己為什么?所學(xué)知識要聯(lián)系生活實際。

五、在學(xué)習(xí)無法集中或疲倦時，要休息好之后再學(xué)習(xí);養(yǎng)成每日午休好習(xí)慣，有利于分配時間和精力。

六、切記好的學(xué)習(xí)方法：堅決做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，考前梳理知識、考后總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗。

1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)12遍，6：40從家出發(fā)。

2.上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

3.認真仔細寫作業(yè)，，認真對待每一門課。

4.寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

5.對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

6.對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯誤及時糾正。

7.遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。

8.每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。

1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，

作文。

干巴巴的，不生動。空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導(dǎo)進行寫作練習(xí)。爭取每次作文練習(xí)都在95分以上。

2.提前老師。

的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預(yù)習(xí)。多做深，精的題目，拓展思維。3.每天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。認真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學(xué)活用。

4.循環(huán)復(fù)習(xí)和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴(yán)格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學(xué)方程式，要求活學(xué)活用，知道反應(yīng)條件，反應(yīng)結(jié)果。

5.認真識記物理公式，物質(zhì)常量，電學(xué)和光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復(fù)習(xí)，認真，仔細的鞏固電學(xué)和光學(xué)知識。根據(jù)考綱認真復(fù)習(xí)各點知識，按時完成作業(yè)，做筆記。

6.根據(jù)考綱認真復(fù)習(xí)歷史知識點，在未來的2個多月里循環(huán)復(fù)習(xí)，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關(guān)注今年發(fā)生的時事，聯(lián)系時事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。

7.根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點循環(huán)復(fù)習(xí)，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學(xué)活用，認真參考其他地市的中考題目。以上的學(xué)習(xí)計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計劃。

我初中階段的學(xué)習(xí)方法的總結(jié)。

初中階段的我，不僅努力學(xué)習(xí)了課內(nèi)的文化知識，還留心總結(jié)了一些學(xué)習(xí)方法。漸漸地，我形成了一套有我的特色的學(xué)習(xí)方法，但如果你真正了解了我的學(xué)習(xí)方法的內(nèi)涵與真諦的話，你會發(fā)現(xiàn)這一方法不僅僅是用于我，還適用于很多同樣的同學(xué)。由于我接觸的中上等的同學(xué)比較多，此方法更適用于學(xué)習(xí)上不錯，但總也不能十分拔尖的同學(xué)。

其實學(xué)習(xí)方法多種多樣，不同的人也要采取不同的學(xué)習(xí)方法。我寫這篇文章也只是想把我的制定學(xué)習(xí)方法的方法告訴大家。這樣才能真正使那些讀過此文的人受益。學(xué)習(xí)別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見，通過實踐總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣才能有收獲。

還要在這里強調(diào)一點：學(xué)習(xí)不是苦差事，做好學(xué)習(xí)中的每一件事，你就會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。(此句引自肖復(fù)興肖鐵的《我教兒子學(xué)作文》1996年4月第一版211頁)。

這一切都是我個人的一些想法、經(jīng)驗。我的思想也許比較獨特。合理的可以自己試試，偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。

1、學(xué)習(xí)未動，興趣先行。

2、務(wù)學(xué)與求道。

3、自信是成功的第一秘訣。

4、態(tài)度決定一切。

5、不強調(diào)進步。

6、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的。

7、會玩、會偷懶、然后會學(xué)。

8、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計劃、調(diào)整自己。

9、學(xué)習(xí)別人。

一、學(xué)習(xí)未動，興趣先行。

孔子曰：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。這句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學(xué)習(xí)興趣對于學(xué)習(xí)的作用。

之所以把興趣放在首位，也是因為興趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。

經(jīng)常向一個學(xué)習(xí)很好的人學(xué)習(xí)，3年來，最大的發(fā)現(xiàn)也莫過于：她對任何一個科目都充滿了興趣。這種興趣，使它比別人多了一份求知欲。這種求知欲，使他不會放過每一個從她身邊劃過的知識。這也使她有了別人都難以做到的對于學(xué)習(xí)的一種艮勁，所以她能過做出許多別人做不出的難題，也使她可以把自己的基本功培養(yǎng)得十分強大。這足以體現(xiàn)興趣的力量之大了。

培養(yǎng)興趣也并非一件難事。在這里我只介紹兩種方法。

可以利用人的條件反射，如果一個人總是疲勞時候讀書學(xué)習(xí)，他一學(xué)習(xí)就想睡覺，長此以往，學(xué)習(xí)和睡覺建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。你可以在學(xué)習(xí)前做一些使自己身心愉悅的事情，學(xué)習(xí)的時候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。不過學(xué)習(xí)，其他方面也可以這樣做。

興趣需要別人的贊揚和鼓勵。當(dāng)你需要針對某一方面的興趣時，你先硬著頭皮做這種并不愿意做的事情，并投以很大的熱情，爭取做得好一點。得到別人的夸獎和鼓勵，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)興趣。我初三的下半學(xué)期，有一個階段政治很差，又沒有什么興趣。但我覺得必須提高政治的成績了。于是我每天回家先寫最難辦的政治作業(yè)，經(jīng)常主動地找政治老師探討問題。就這兩條措施，十天之內(nèi)使我的成績大有長進。

可以說：興趣是學(xué)習(xí)中最活躍的因素，是影響學(xué)習(xí)成績的主導(dǎo)因素，決定著學(xué)習(xí)中的一切其他方面。必須重視興趣。

二、務(wù)學(xué)與求道。

還是要引用孔子的一段話：學(xué)而不思則罔;思而不學(xué)則殆。這句話可不是隨便說說，是有著深刻內(nèi)涵的。它揭示了務(wù)學(xué)與求道的基本關(guān)系。

務(wù)學(xué)就是學(xué)知識學(xué)本領(lǐng)，掌握技能;而求道是通過學(xué)習(xí)進一步思考得來的有關(guān)事物一般規(guī)律的普遍真理(在這里可以認為是那些有實踐意義的理論)。務(wù)學(xué)與求道又可以理解為理論和實踐之間的關(guān)系。

務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，保證二者同步實施，同步發(fā)展。

務(wù)學(xué)和求道結(jié)合的好處很多，如果你感興趣，可以找出蘇軾的《日喻》來讀讀，那里已經(jīng)敘述得很清楚了。

搞好務(wù)學(xué)與求道之間的關(guān)系，包括兩方面的內(nèi)容。一是在思考和實干結(jié)合上，二是在研究學(xué)習(xí)方法和實踐學(xué)習(xí)方法上。

思考和實干必須結(jié)合：在學(xué)習(xí)中應(yīng)該善于思考，從學(xué)到的每一點經(jīng)過思考能夠擴展出許多知識，這樣就豐富了你學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這里僅舉一例。初二物理學(xué)習(xí)壓強時涉及了連通器原理。書上是這樣寫的：上端開口、下部連通的容器叫連通器，連通器里的水不流動時，各容器中的水面總保持相平。(人教版物理第一冊20xx年3月第一版156頁)那么就可以這樣思考上端不開口的是什么樣子的(托利拆里管)，思考下部不連通改為上部連通是什么(虹吸現(xiàn)象)，思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會怎樣(液體壓強的計算)，思考連通器中的水如果流動會怎么樣(液體流速對壓強的影響)，思考連通器有哪些應(yīng)用(船閘的原理)，思考在一個水面施加壓力，另一個水面產(chǎn)生向上的壓力是多少(帕斯卡定律，千斤頂?shù)脑?，思考如何證明水面會相平(平衡力)。一個定義，引出了7個思考。這樣你的知識就大大地豐富了。

研究學(xué)習(xí)方法和實踐學(xué)習(xí)方法必須結(jié)合：通過思考得到了學(xué)習(xí)的方法，就一定要試一試，通過嘗試為自己積累許多寶貴的經(jīng)驗，通過反復(fù)的思考這些經(jīng)驗又能夠想出新的學(xué)習(xí)方法。這樣可以不斷的有新的學(xué)習(xí)方法。這才是確定學(xué)習(xí)方法的方法。

搞好了務(wù)學(xué)與求道的關(guān)系，是使自己永遠更新知識，豐富自己的頭腦的必要條件，也是不斷保持最新、最適用于自己的學(xué)習(xí)方法的要點。堅持思考與學(xué)習(xí)同步發(fā)展代表著先進的學(xué)習(xí)方法的發(fā)展要求，代表著先進學(xué)習(xí)理論的前進方向，代表了掌握最廣大知識的能力水平。務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，二者要同步實施，同步發(fā)展。

三、自信是成功的第一秘訣。

愛迪生說過：自信是成功的第一秘訣。自信在學(xué)習(xí)中是十分重要的，而且自信是學(xué)習(xí)的過程中容易忽視的部分之一。

有時候?qū)W習(xí)成績不好，人們往往歸結(jié)于自己的不夠努力，或者不夠聰明，往往忽視心理上對學(xué)習(xí)成績的巨大影響。可以說：心理上的調(diào)整是要重于學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度(努力與否)的。在學(xué)習(xí)中，心里安靜，就能夠踏下心來認真學(xué)習(xí)，做題;心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動力，促進自己的前進;同樣的，心里信任自己，總并不盲目地認為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來的答案。這點看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用，一是考試的時候，你會省下時間去檢查那些自己確信正確的題目，一是考試以后你心里會變的有根。其實自信是一種生活態(tài)度，是一個成功者必備的素質(zhì)。自信心不是無端地建立起來的，而是自己要有過硬的本領(lǐng)扎實的基礎(chǔ)。這些會在下文中寫到的。

做理科題應(yīng)該能夠做到：做完之后自己就知道正確與否。其實自信就是相信自己有能力解對題。它所起到的作用是將你已有的能力極大的發(fā)揮出來。他在你學(xué)習(xí)的過程中處處有所體現(xiàn)，所以它的作用的確是很大的可以說：我是自信造就的成功者，我的每一步成長都伴隨著自信的更加成熟。

說了那么多，還是說一點實際的東西吧。你如果要創(chuàng)造自信，關(guān)鍵的就是要把自己放在一個強者的地位。如果你有強的科目，那你就可以找一個在這方面不如你的，對他說：我決定要幫你學(xué)某某科的，有什么需要我?guī)兔Φ膯?給他講題，給他找題做。這是創(chuàng)造自信一個非常好的辦法。也可以做一點別人多忽視的題，使成績有很快的上升，也能夠增強自信。

自信是最大限度發(fā)揮自己能力的前提條件。如果你有自信，你就可以說自己是一位不折不扣的成功者。

四、態(tài)度決定一切。

米盧說過：態(tài)度決定一切。這句話不僅適用于足球，同樣適用于學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)中的態(tài)度包括以下幾個方面：主動、進取和奮斗。

擁有一個主動的態(tài)度十分重要，可以說：天才，就是主動性的爆發(fā)。遇到了每一件事絕不退縮，積極地去做，這就是一種主動的態(tài)度。主動可以使你比別人多許多做事的時間，可以比別人多做許多需要做的事情。你得到的練習(xí)就會很多，也更容易受到老師的關(guān)注。

進取可以讓你不停地向上，防止人變得墮落。向上看，至少能夠不往下走。這里不再多說。

奮斗也就是我們平常所說的努力。那種不怕苦，不怕累的精神在學(xué)習(xí)中也是需要的?？吹搅艘坏烙幸馑嫉念}，就不惜一切代價攻克它。為了學(xué)習(xí)，廢寢忘食一點也不是難事，只要你做到了有興趣。

態(tài)度是實力的前提，有良好的態(tài)度才能題得到自信、過硬等一系列的東西。態(tài)度和興趣同等重要。

五、不強調(diào)進步。

說了那么多進步的東西，好像只要這樣做就能夠進步似的。其實事情并不像想象得那么簡單。你進步別人也進步，就體現(xiàn)不出來。非但什么時候產(chǎn)生了跨越式發(fā)展了，才有可能看得出來。不進步或小幅度的退步是非常正常的。

如果你覺得自己停滯不前，那你就已經(jīng)在進步了。如果你初中三年在學(xué)校的名次都沒有變，那你就已經(jīng)是進步了。因為你學(xué)的知識越來越難了。何況大家都在進步。

暫時的停步不前是為你得下一次更大的進步做準(zhǔn)備，所以要把做出了巨大的努力之后沒有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的。

六、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的。

過硬，就是基礎(chǔ)扎實。這是學(xué)習(xí)的核心問題。記住，無論什么樣的學(xué)習(xí)方法都必須有利于使自己的基礎(chǔ)扎實，有利于培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣及以更高水平的能力，有利于增強自己的學(xué)習(xí)興趣及自信心。這是我們評判學(xué)習(xí)方法是否對自己有利的根本依據(jù)。而其中核心就是扎實的基礎(chǔ)。

扎實的基礎(chǔ)可以使成績穩(wěn)定，扎實的基礎(chǔ)可以使每一次考試無所懼怕而坦然面對，扎實的基礎(chǔ)保證做題的速度與質(zhì)量兼得，扎實的基礎(chǔ)可以使它的好處很多很多。做到就更非易事。

據(jù)我理解做題時最好的方法，但不同的人做題會有不同的效果。做題少的人不一定學(xué)習(xí)差，做題多的人也不一定就成績好。

做題有助于過硬，所以做題十分有必要。老師留的題不可不作，但自己也要根據(jù)自己的情況補充一些練習(xí)。

選題上是有學(xué)問的。做什么樣的題要根據(jù)自己要達到什么樣的目的來決定。要是自己做題更加熟練，就需要找一些并不是很新穎的一般題來做，這種題不厭多做，幾十道題如果涵蓋面廣的話，可以多做上幾遍。初二的時候，我的整式計算很差，幾十道題全是枯燥的計算，我不停地做了好幾遍，一上午就使自己的純計算能力有了很大的長進。如果要多見見各種類型的題目就一定要找新穎的題。如果要鍛煉自己的解體能力，就要找大題由簡入深做下去。

做題一定要做細，必須落在筆上，最好能夠?qū)戇^程。只有做精做細，才有條件將來做大做強。做題切不可著急，需要心平氣和，像品咖啡一樣，慢慢地品味你所做的幾道題。如果沒有時間就不要做題。應(yīng)該記住做題是寧缺毋濫的。抽空做題也不是不可能，但最好細微的時間被用到文科上，這樣文科和理科就能夠綜合地發(fā)展了。

七、會玩、會偷懶、然后會學(xué)。

把玩和偷懶放在一起，但他們實際上是兩個問題。

玩主要指在學(xué)習(xí)之余要有一定的興趣愛好，另外還要通過玩來放松身心，使下一次的學(xué)習(xí)更有效果。興趣愛好可以使人有機會調(diào)整自己的身心，有辦法通過更換自己的注意力所在，來調(diào)整自己的興奮點。有了愛好，也有助于培養(yǎng)學(xué)習(xí)上的興趣。愛好決不是占用學(xué)習(xí)時間沒用的東西，它有利于提高對學(xué)習(xí)的興趣，有利于提高學(xué)習(xí)及其他一些事情的效率。這種愛好必須是自己真正喜歡的，而不是別人逼迫的。做消耗體力的運動也能夠緩解腦力上的疲勞。

偷懶實際上是指尋找更好的方法。這里只適用于理科。當(dāng)遇到一道十分復(fù)雜的題目時，不要急于往下做，不要用麻煩的方法解決?；c時間想想有沒有更好的方法。這樣不僅節(jié)省了你解這道題的時間，也提高了你解決問題的能力。非常有作用。女生學(xué)理科不好很大的原因就是不懂得偷懶。

硬學(xué)不會有最好的成績。如果多出去旅游還能豐富一下自己的經(jīng)驗，可以培養(yǎng)人的內(nèi)在修養(yǎng)和外在閱歷。人經(jīng)常做到以上兩點，可以變得有靈氣。這就是有些人不那么努力就會取得很好成績的道理了。

八、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計劃、調(diào)整自己。

有一次數(shù)學(xué)考試，沒帶手表。考試的是很特別著急，結(jié)果十分不理想，由于著急好幾道題都不會做了。從此我就再也沒有在考試的時候帶過表?？荚嚕且患匠５氖虑?，應(yīng)當(dāng)以平常心對待?？荚嚥贿^是檢測你對知識到底掌握了多少。這仿佛就是測肺活量，測量你到底有多大的呼吸量。沒有什么區(qū)別。應(yīng)該抱著有多大勁兒，吹多大氣兒的思想來考試。這樣你就能夠輕松地面對考試?？歼^試了，就很自然地要分析考試。分析得正確與否，關(guān)系重大。

分析之前，假定這次說明不了什么問題，這樣能夠使分析錯了的不良后果減小到最少。

第一步，想一想，這次考試自己滿意不滿意，對什么滿意，又對哪些方面不滿意。再想想，這次考試有沒有什么特殊的，例如：第一次考試、沒有復(fù)習(xí)的考試如果有這種特殊情況，那么這里就可以得出結(jié)論了：

1、考得不好，說明不了什么問題，我努力，我就不信下回我考不好的!

2、考得好，說明不了什么問題，一時僥幸，還得努力，看下次才是印證我的實力的時候!

如果一切正常就進行下一步。

第二步，自己是不是偏科了。這時應(yīng)對弱項多加練習(xí)。

第三步，自己是智力因素還是非智力因素導(dǎo)致的丟分。智力因素就要調(diào)整自己的方法，非智力因素就要端正自己的態(tài)度。

第五步，認真修改自己的分析。

最后，看看自己在年級里是進步了還是退步了，不要太在意，不過大幅度的下降需要一些非常手段了。

在學(xué)習(xí)的始終，貫穿的就是計劃的制定。計劃分為長期計劃和短期計劃。短期計劃要不停地制定，例如：晚上先寫什么作業(yè)，最近幾天的主要任務(wù)是什么(做哪的課外題、攻克哪方面的難關(guān))這都很好制定。

長期計劃制定以后必須堅持謹記，臥薪嘗膽就是長期計劃成功的最好的例子。諸葛亮的隆中對也是十分成功的長期計劃。

計劃的制定切忌過高過大，尤其是短期計劃，制定時必須考慮到它的可行性。而且每一步都要按照計劃實行。

制定計劃還要重視它的指導(dǎo)性。計劃一定要有計劃的價值。用它指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)工作。必須要看出計劃是你的效率提高了，你的生活不再是那么沒條理了才好。說了這么多，關(guān)鍵還是要落實到行動上去。這就需要發(fā)現(xiàn)了自己的問題以后，對自己做出相應(yīng)的調(diào)整。

如果你現(xiàn)在是這樣，不調(diào)整你會永遠是這樣，不會發(fā)生變化。那么漸漸地你就失去了主動，再要想自主的調(diào)整就很難了。

調(diào)整也分步驟。

2、小的調(diào)整直接進行，大的調(diào)整需要有一個試用期，實行大的調(diào)整前，必須考慮慎重，我們不能輸?shù)糸L達一個月的時間。

3、在考試中印證自己，如果和自己的預(yù)想一樣，就進行下去。不一樣，就進一步調(diào)整。

調(diào)整是取得進步，不斷向上前進的必由之路。

九、學(xué)習(xí)別人。

孔子曰：三人行必有我?guī)?，別人總會有比自己強的地方。別人做了什么自己不做的事，就應(yīng)該想想，我這樣做對我有沒有益處，這是他成功的秘訣嗎?這是我學(xué)習(xí)別人的主要方法。

不要避免與比自己成績好的人說話，他們有很多地方是你所沒有的。應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)。必要的時候厚臉皮一點，向比自己強的人多請教一些東西，探討一些學(xué)習(xí)的方法。這些人往往是能夠給你最大幫助的人，他們的無意的一句話，也許會使你茅塞頓開。這都說不準(zhǔn)的。

比你成績差的人未必處處比你差，他們之中也有你學(xué)習(xí)的地方，你必須分清什么樣的是造成他們不如你的原因，就不要學(xué)。而提煉出來他們身上的精華。王羲之曾經(jīng)集合眾家之長，才能盡變古體，被世人尊為書圣。《呂氏春秋》曾經(jīng)集合諸子百家思想成為一字千金的難得好書。韓非子也曾集合各種不同的文化思想，成了著名的思想家?？鬃又苡瘟袊瑢W(xué)到的知識盡為其所用，成為世代傳誦的圣人。他們都是在自己的領(lǐng)域的集大成者。發(fā)明者、創(chuàng)造者，都沒有留下姓名，只有集合了那些發(fā)明創(chuàng)造創(chuàng)造出巨大的價值的，才是成功的人。我們也要學(xué)習(xí)所有的學(xué)習(xí)方法，盡為我們所用，才能夠有成績上質(zhì)的飛躍。

伴著時間的腳步，漸漸升入初中，所以，一系列的學(xué)習(xí)方式以及學(xué)習(xí)習(xí)慣都將改變，因此，制作了此學(xué)習(xí)計劃書。為的是，無論什么考試，都能取得優(yōu)異的成績。

剛剛步入中學(xué)，可能還有些不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)進度，因此要更努力的學(xué)習(xí)。

初一是初中的第一個臺階，如果想要邁出扎實的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在學(xué)習(xí)上，但是一定要快樂學(xué)習(xí)。

所以，可以為自己量身定做一個適合自己的目標(biāo)計劃，此目標(biāo)且不能過大，也不能過小，一定要適合自己，才可以達到自己的終極目標(biāo)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、上課認真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。

2、作業(yè)認真完成，不準(zhǔn)有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，則下不為例;如果是不會，則即使詢問老師。

3、每天要及時復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識，預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容。

4、每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習(xí)的知識，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。

5、每天要聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。

6、像數(shù)學(xué)、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時背熟，直到全部都會為止。7、像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學(xué)完1課后，要及時復(fù)習(xí)并背熟重點，再做練習(xí)，并找出不足，直到?jīng)]有不會的地方為止。

8、每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認真聽，找出自己出錯的理由，并進一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。

9、若有自己的一些想法，要及時和老師討論。

10、利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。上課認真聽講，提高課堂效率，是學(xué)習(xí)好的前提和保障。在我看來，這是一種最重要也是最有效的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)好的同學(xué)都有一個共同特點，那就是上課精力非常集中，決不放過老師所講的每一句話，而不像有些同學(xué)，剛聽了兩句就覺著什么都聽懂了，從而錯過了很多重要的知識點，在做作業(yè)和考試時，有很多老師上課反復(fù)強調(diào)的知識點他們都做錯了，這樣一來，學(xué)習(xí)成績自然也就不可能會好。上課還要養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣，這些都是課堂上的重點，同時，記筆記還能幫助你認真聽講，因此，在課堂上記筆記還是很有必要的。

課后要及時復(fù)習(xí)，認真完成作業(yè)，對當(dāng)天所學(xué)的知識進行鞏固。人腦畢竟不是電腦，總有個遺忘問題，而其，遺忘的基本規(guī)律是先快后慢，新學(xué)的東西在短期內(nèi)遺忘的速度還是很快的，必須要及時、經(jīng)常的進行復(fù)習(xí)，孔子云學(xué)而時習(xí)之，不亦悅乎，溫故而知新，可以為師矣，可見，復(fù)習(xí)對學(xué)習(xí)來說真的是很重要的。

很多好同學(xué)都有課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣，這樣，在上課聽講的時候，就更有針對性，有助于提高課堂聽講效率。每一章節(jié)學(xué)完之后，他們還能及時復(fù)習(xí)，從而能對所學(xué)知識有一個系統(tǒng)的認識。

對數(shù)學(xué)這門學(xué)科來說，對概念的理解非常重要，切忌死記硬背。數(shù)學(xué)跟語文和英語不同，不需要背的一字不差，重在理解，只要意思對了，關(guān)鍵性的字詞不錯就可以了。明白了還要會用，這就需要多做題，加深理解，多見識一些題型，打好基礎(chǔ)，提高能力，增強信心，要有恒心和毅力。對于學(xué)有余力的學(xué)生來說，決不能僅滿足于課本上的那點東西，多做點課外題，甚至上奧數(shù)班，來提高自己的能力，還是很有必要的。

同學(xué)們在學(xué)習(xí)中難免會遇到難題，這對你來說是一筆寶貴的財富，一定要珍惜，首先要自己多動腦子，下功夫解決，當(dāng)你通過努力，終于想通了以后，會有一種豁然開朗的感覺，你會體驗到學(xué)習(xí)帶來的樂趣，你的學(xué)習(xí)能力和自信心會得到很大的提升。如果自己實在是想不通，解決不了，就應(yīng)主動和同學(xué)交流，共同探討，或者直接向老師請教，有些時候，別人給你稍一點撥，你也會有一種豁然開朗的感覺。個人的能力畢竟是有限的，如果能發(fā)揮群體的力量，取他人之長補己之短，你會進步的快一些。

好同學(xué)會合理安排自己的時間，講求學(xué)習(xí)效率，決不拖拉，靠時間，同學(xué)們千萬別有這樣一個錯誤的認識：覺得在學(xué)習(xí)上花的時間越多，就顯得越用功，效果就會越好，其實未必，效率才是最重要的。有些問題明明10分鐘就可以解決，你非要靠上半個小時，那你的效率就實在是太低了，有些時候，在一個問題上花費的時間很長了，但就是沒有想明白，甚至是一點頭緒也沒有，那就不妨就先放一下，先做別的題，等別的問題解決了，再回過頭來做這道題，而有的時候確實學(xué)累了，覺著很疲勞，那就不妨先休息一下，總之，效率才是最重要的，不能靠時間，更不能拖拉，以尋求心理上的安慰。

許多好同學(xué)手中都有一本錯題集，專門收集自己在作業(yè)中和考試中做錯的典型題目，并經(jīng)常拿出來看，提醒自己以后別再犯，特別在考試前看一下，能給自己起一個很好的警示和提醒作用。

好同學(xué)不害怕考試，在平日寫作業(yè)和做練習(xí)時，他們會像對待考試一樣對待它們，因此，考試對他們來說，就像是平日做作業(yè)和做練習(xí)一樣，不會太緊張，從而能正常發(fā)揮自己的水平，甚至超水平發(fā)揮。每次考完試以后，他們都能及時總結(jié)和反思自己，找出學(xué)習(xí)上的漏洞，及時彌補。

以上所說的學(xué)習(xí)方法因人而宜，不一定都適合你，可能你還有一些更適合自己的學(xué)習(xí)方法，只要你覺著是適合你的方法，對你來說就是最好的方法。

祝大家在今后的學(xué)習(xí)中取得更好的成績，有更大的進步。

中學(xué)生計劃書篇十

爭取在大學(xué)中獲得優(yōu)良成績，能切實在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計劃來自我敦促，自我勉勵。

二：具體安排。

1.堅持預(yù)習(xí)，堅持在上課前先預(yù)習(xí)一遍專業(yè)書籍，并在圖書館尋找有關(guān)資料。在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高上課效率。并且在老師上完一天的課程后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2.每周抽一天時間早起背誦英語課文。

3.每周堅持瀏覽一遍各種設(shè)計的新聞以及資料。

4.堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師布置的讀書任務(wù)，并且做好讀書筆記。

5.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收獲的部分記入筆記之中。

6.每個月進行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達成了學(xué)習(xí)計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。

7.訂閱英語輔導(dǎo)報，自學(xué)報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習(xí)題。

8.身為一個藝術(shù)設(shè)計專業(yè)的學(xué)生，對于設(shè)計熟練的手感和創(chuàng)作的靈感是非常重要的，所以應(yīng)該堅持在平時多瀏覽多練習(xí)。

9.提高學(xué)習(xí)效率是一個很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。為此我對自己的要求是盡量在自己能做好的情況下。提高效率。我相信只有重在堅持，那么在大x的學(xué)習(xí)中我才能得到歷練以及成果。

xxx班xxx。

中學(xué)生計劃書篇十一

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正文：

其實學(xué)習(xí)方法多種多樣，不同的人也要采取不同的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見，通過實踐總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣才能有收獲。

還要在這里強調(diào)一點：學(xué)習(xí)不是苦差事，做好學(xué)習(xí)中的每一件事，你就會發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí)，是一塊饃，你能嚼出它的香味來?！保ù司湟孕?fù)興肖鐵的《我教兒子學(xué)。

作文。

》1996年4月第一版211頁）。

1、學(xué)習(xí)未動，興趣先行。

2、務(wù)學(xué)與求道。

3、自信是成功的第一秘訣。

4、態(tài)度決定一切。

5、不強調(diào)進步。

6、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的。

7、會玩、會偷懶、然后會學(xué)。

8、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計劃、調(diào)整自己。

9、學(xué)習(xí)別人。

一、學(xué)習(xí)未動，興趣先行。

之所以把興趣放在首位，也是因為興趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。

經(jīng)常向一個學(xué)習(xí)很好的人學(xué)習(xí)，3年來，最大的發(fā)現(xiàn)也莫過于：她對任何一個科目都充滿了興趣。這種興趣，使它比別人多了一份求知欲。這種求知欲，使他不會放過每一個從她身邊劃過的知識。這也使她有了別人都難以做到的對于學(xué)習(xí)的一種艮勁，所以她能過做出許多別人做不出的難題，也使她可以把自己的基本功培養(yǎng)得十分強大。這足以體現(xiàn)興趣的力量之大了。

培養(yǎng)興趣也并非一件難事。在這里我只介紹兩種方法。

可以利用人的條件反射，如果一個人總是疲勞時候讀書學(xué)習(xí)，他一學(xué)習(xí)就想睡覺，長此以往，學(xué)習(xí)和睡覺建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。你可以在學(xué)習(xí)前做一些使自己身心愉悅的事情，學(xué)習(xí)的時候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。不過學(xué)習(xí)，其他方面也可以這樣做。

興趣需要別人的贊揚和鼓勵。當(dāng)你需要針對某一方面的興趣時，你先硬著頭皮做這種并不愿意做的事情，并投以很大的熱情，爭取做得好一點。得到別人的夸獎和鼓勵，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)興趣。我初三的下半學(xué)期，有一個階段政治很差，又沒有什么興趣。但我覺得必須提高政治的成績了。于是我每天回家先寫最難辦的政治作業(yè)，經(jīng)常主動地找政治老師探討問題。就這兩條措施，十天之內(nèi)使我的成績大有長進。

可以說：興趣是學(xué)習(xí)中最活躍的因素，是影響學(xué)習(xí)成績的主導(dǎo)因素，決定著學(xué)習(xí)中的一切其他方面。必須重視興趣。

二、務(wù)學(xué)與求道。

還是要引用孔子的一段話：“學(xué)而不思則罔；思而不學(xué)則殆?！边@句話可不是隨便說說，是有著深刻內(nèi)涵的。它揭示了務(wù)學(xué)與求道的基本關(guān)系。

務(wù)學(xué)就是學(xué)知識學(xué)本領(lǐng)，掌握技能；而求道是通過學(xué)習(xí)進一步思考得來的有關(guān)事物一般規(guī)律的普遍真理（在這里可以認為是那些有實踐意義的理論）。務(wù)學(xué)與求道又可以理解為理論和實踐之間的關(guān)系。

務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，保證二者同步實施，同步發(fā)展。

務(wù)學(xué)和求道結(jié)合的好處很多，如果你感興趣，可以找出蘇軾的《日喻》來讀讀，那里已經(jīng)敘述得很清楚了。

搞好務(wù)學(xué)與求道之間的關(guān)系，包括兩方面的內(nèi)容。一是在思考和實干結(jié)合上，二是在研究學(xué)習(xí)方法和實踐學(xué)習(xí)方法上。

思考和實干必須結(jié)合：在學(xué)習(xí)中應(yīng)該善于思考，從學(xué)到的每一點經(jīng)過思考能夠擴展出許多知識，這樣就豐富了你學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這里僅舉一例。初二物理學(xué)習(xí)壓強時涉及了連通器原理。書上是這樣寫的：“上端開口、下部連通的容器叫連通器，連通器里的水不流動時，各容器中的水面總保持相平?！保ㄈ私贪嫖锢淼谝粌?019年3月第一版156頁）那么就可以這樣思考上端不開口的是什么樣子的（托利拆里管），思考下部不連通改為上部連通是什么（虹吸現(xiàn)象），思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會怎樣（液體壓強的計算），思考連通器中的水如果流動會怎么樣（液體流速對壓強的影響），思考連通器有哪些應(yīng)用（船閘的原理），思考在一個水面施加壓力，另一個水面產(chǎn)生向上的壓力是多少（帕斯卡定律，千斤頂?shù)脑恚伎既绾巫C明水面會相平（平衡力）。一個定義，引出了7個思考。這樣你的知識就大大地豐富了。

三、自信是成功的第一秘訣。

愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣?！弊孕旁趯W(xué)習(xí)中是十分重要的，而且自信是學(xué)習(xí)的過程中容易忽視的部分之一。

有時候?qū)W習(xí)成績不好，人們往往歸結(jié)于自己的不夠努力，或者不夠聰明，往往忽視心理上對學(xué)習(xí)成績的巨大影響?？梢哉f：心理上的調(diào)整是要重于學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度（努力與否）的。在學(xué)習(xí)中，心里安靜，就能夠踏下心來認真學(xué)習(xí)，做題；心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動力，促進自己的前進；同樣的，心里信任自己，總并不盲目地認為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來的答案。這點看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用，一是考試的時候，你會省下時間去檢查那些自己確信正確的題目，一是考試以后你心里會變的有根。其實自信是一種生活態(tài)度，是一個成功者必備的素質(zhì)。自信心不是無端地建立起來的，而是自己要有過硬的本領(lǐng)扎實的基礎(chǔ)。這些會在下文中寫到的。

做理科題應(yīng)該能夠做到：做完之后自己就知道正確與否。其實自信就是相信自己有能力解對題。它所起到的作用是將你已有的能力極大的發(fā)揮出來。他在你學(xué)習(xí)的過程中處處有所體現(xiàn)，所以它的作用的確是很大的可以說：我是自信造就的成功者，我的每一步成長都伴隨著自信的更加成熟。

說了那么多，還是說一點實際的東西吧。你如果要創(chuàng)造自信，關(guān)鍵的就是要把自己放在一個強者的地位。如果你有強的科目，那你就可以找一個在這方面不如你的，對他說：“我決定要幫你學(xué)某某科的，有什么需要我?guī)兔Φ膯幔俊苯o他講題，給他找題做。這是創(chuàng)造自信一個非常好的辦法。也可以做一點別人多忽視的題，使成績有很快的上升，也能夠增強自信。

自信是最大限度發(fā)揮自己能力的前提條件。如果你有自信，你就可以說自己是一位不折不扣的成功者。

四、態(tài)度決定一切。

米盧說過：“態(tài)度決定一切?！边@句話不僅適用于足球，同樣適用于學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)中的態(tài)度包括以下幾個方面：主動、進取和奮斗。

擁有一個主動的態(tài)度十分重要，可以說：“天才，就是主動性的爆發(fā)?！庇龅搅嗣恳患陆^不退縮，積極地去做，這就是一種主動的態(tài)度。主動可以使你比別人多許多做事的時間，可以比別人多做許多需要做的事情。你得到的練習(xí)就會很多，也更容易受到老師的關(guān)注。

進取可以讓你不停地向上，防止人變得墮落。向上看，至少能夠不往下走。這里不再多說。

奮斗也就是我們平常所說的努力。那種不怕苦，不怕累的精神在學(xué)習(xí)中也是需要的?？吹搅艘坏烙幸馑嫉念}，就不惜一切代價攻克它。為了學(xué)習(xí)，廢寢忘食一點也不是難事，只要你做到了有興趣。

態(tài)度是實力的前提，有良好的態(tài)度才能題得到自信、過硬等一系列的東西。態(tài)度和興趣同等重要。

五、不強調(diào)進步。

說了那么多進步的東西，好像只要這樣做就能夠進步似的。其實事情并不像想象得那么簡單。你進步別人也進步，就體現(xiàn)不出來。非但什么時候產(chǎn)生了跨越式發(fā)展了，才有可能看得出來。不進步或小幅度的退步是非常正常的。

如果你覺得自己停滯不前，那你就已經(jīng)在進步了。如果你初中三年在學(xué)校的名次都沒有變，那你就已經(jīng)是進步了。因為你學(xué)的知識越來越難了。何況大家都在進步。

暫時的停步不前是為你得下一次更大的進步做準(zhǔn)備，所以要把做出了巨大的努力之后沒有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的。

六、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的。

過硬，就是基礎(chǔ)扎實。這是學(xué)習(xí)的核心問題。記住，無論什么樣的學(xué)習(xí)方法都必須有利于使自己的基礎(chǔ)扎實，有利于培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣及以更高水平的能力，有利于增強自己的學(xué)習(xí)興趣及自信心。這是我們評判學(xué)習(xí)方法是否對自己有利的根本依據(jù)。而其中核心就是扎實的基礎(chǔ)。

扎實的基礎(chǔ)可以使成績穩(wěn)定，扎實的基礎(chǔ)可以使每一次考試無所懼怕而坦然面對，扎實的基礎(chǔ)保證做題的速度與質(zhì)量兼得，扎實的基礎(chǔ)可以使……它的好處很多很多。做到就更非易事。

據(jù)我理解做題時最好的方法，但不同的人做題會有不同的效果。做題少的人不一定學(xué)習(xí)差，做題多的人也不一定就成績好。做題有助于過硬，所以做題十分有必要。老師留的題不可不作，但自己也要根據(jù)自己的情況補充一些練習(xí)。

做題一定要做細，必須落在筆上，最好能夠?qū)戇^程。只有做精做細，才有條件將來做大做強。做題切不可著急，需要心平氣和，像品咖啡一樣，慢慢地“品味”你所做的幾道題。如果沒有時間就不要做題。應(yīng)該記住做題是“寧缺毋濫”的。抽空做題也不是不可能，但最好細微的時間被用到文科上，這樣文科和理科就能夠綜合地發(fā)展了。

七、會玩、會偷懶、然后會學(xué)。

把玩和偷懶放在一起，但他們實際上是兩個問題。

玩主要指在學(xué)習(xí)之余要有一定的興趣愛好，另外還要通過玩來放松身心，使下一次的學(xué)習(xí)更有效果。興趣愛好可以使人有機會調(diào)整自己的身心，有辦法通過更換自己的注意力所在，來調(diào)整自己的興奮點。有了愛好，也有助于培養(yǎng)學(xué)習(xí)上的興趣。愛好決不是占用學(xué)習(xí)時間沒用的東西，它有利于提高對學(xué)習(xí)的興趣，有利于提高學(xué)習(xí)及其他一些事情的效率。這種愛好必須是自己真正喜歡的，而不是別人逼迫的。做消耗體力的運動也能夠緩解腦力上的疲勞。

偷懶實際上是指尋找更好的方法。這里只適用于理科。當(dāng)遇到一道十分復(fù)雜的題目時，不要急于往下做，不要用麻煩的方法解決。花點時間想想有沒有更好的方法。這樣不僅節(jié)省了你解這道題的時間，也提高了你解決問題的能力。非常有作用。女生學(xué)理科不好很大的原因就是不懂得偷懶。

硬學(xué)不會有最好的成績。如果多出去旅游還能豐富一下自己的經(jīng)驗，可以培養(yǎng)人的內(nèi)在修養(yǎng)和外在閱歷。人經(jīng)常做到以上兩點，可以變得有靈氣。這就是有些人不那么努力就會取得很好成績的道理了。

八、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計劃、調(diào)整自己。

考過試了，就很自然地要分析考試。分析得正確與否，關(guān)系重大。

分析之前，假定這次說明不了什么問題，這樣能夠使分析錯了的不良后果減小到最少。

第一步，想一想，這次考試自己滿意不滿意，對什么滿意，又對哪些方面不滿意。再想想，這次考試有沒有什么特殊的，例如：第一次考試、沒有復(fù)習(xí)的考試……如果有這種特殊情況，那么這里就可以得出結(jié)論了：

1、考得不好，說明不了什么問題，我努力，我就不信下回我考不好的！

2、考得好，說明不了什么問題，一時僥幸，還得努力，看下次才是印證我的實力的時候！

如果一切正常就進行下一步。

第二步，自己是不是偏科了。這時應(yīng)對弱項多加練習(xí)。

第三步，自己是智力因素還是非智力因素導(dǎo)致的丟分。智力因素就要調(diào)整自己的方法，非智力因素就要端正自己的態(tài)度。

第五步，認真修改自己的分析。

最后，看看自己在年級里是進步了還是退步了，不要太在意，不過大幅度的下降需要一些非常手段了。在學(xué)習(xí)的始終，貫穿的就是計劃的制定。計劃分為長期計劃和短期計劃。短期計劃要不停地制定，例如：晚上先寫什么作業(yè)，最近幾天的主要任務(wù)是什么（做哪的課外題、攻克哪方面的難關(guān)……）這都很好制定。

計劃的制定切忌過高過大，尤其是短期計劃，制定時必須考慮到它的可行性。而且每一步都要按照計劃實行。

制定計劃還要重視它的指導(dǎo)性。計劃一定要有計劃的價值。用它指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)工作。必須要看出計劃是你的效率提高了，你的生活不再是那么沒條理了才好。

如果你現(xiàn)在是這樣，不調(diào)整你會永遠是這樣，不會發(fā)生變化。那么漸漸地你就失去了主動，再要想自主的調(diào)整就很難了。

調(diào)整也分步驟。

1、沒有好的辦法，或拿不定哪一種好時，就不要調(diào)整，因為調(diào)整會浪費你的時間精力，到頭來沒有多大的成效反而得不償失。必須考慮到前面我的道的學(xué)習(xí)中的“三個有利于”

2、小的調(diào)整直接進行，大的調(diào)整需要有一個試用期，實行大的調(diào)整前，必須考慮慎重，我們不能輸?shù)糸L達一個月的時間。

3、在考試中印證自己，如果和自己的預(yù)想一樣，就進行下去。不一樣，就進一步調(diào)整。

調(diào)整是取得進步，不斷向上前進的必由之路。

孔子曰：“三人行必有我?guī)煛保瑒e人總會有比自己強的地方。別人做了什么自己不做的事，就應(yīng)該想想，我這樣做對我有沒有益處，這是他成功的秘訣嗎？這是我學(xué)習(xí)別人的主要方法。

不要避免與比自己成績好的人說話，他們有很多地方是你所沒有的。應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)。必要的時候厚臉皮一點，向比自己強的人多請教一些東西，探討一些學(xué)習(xí)的方法。這些人往往是能夠給你最大幫助的人，他們的無意的一句話，也許會使你茅塞頓開。這都說不準(zhǔn)的。

比你成績差的人未必處處比你差，他們之中也有你學(xué)習(xí)的地方，你必須分清什么樣的是造成他們不如你的原因，就不要學(xué)。而提煉出來他們身上的精華。

王羲之曾經(jīng)集合眾家之長，才能盡變古體，被世人尊為書圣。《呂氏春秋》曾經(jīng)集合諸子百家思想成為一字千金的難得好書。韓非子也曾集合各種不同的文化思想，成了著名的思想家。孔子周游列國，學(xué)到的知識盡為其所用，成為世代傳誦的圣人。他們都是在自己的領(lǐng)域的集大成者。發(fā)明者、創(chuàng)造者，都沒有留下姓名，只有集合了那些發(fā)明創(chuàng)造創(chuàng)造出巨大的價值的，才是成功的人。我們也要學(xué)習(xí)所有的學(xué)習(xí)方法，盡為我們所用，才能夠有成績上質(zhì)的飛躍。

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中學(xué)生計劃書篇十二

愛因斯坦有個成功的公式：a=x+y+z。a代表成功，x代表艱苦勞動，y代表正確的方法，z代表少說廢話。這個公式指明事業(yè)成功的三要素。學(xué)習(xí)方法就是學(xué)習(xí)效率，方法正確，學(xué)習(xí)得心應(yīng)手，事半功倍。方法不當(dāng)就會顧此失彼、效率低下。以前發(fā)現(xiàn)有些尖子生對學(xué)習(xí)方法講座不感興趣，這些學(xué)生到了高二和高三學(xué)習(xí)都遇到很大的困難，甚至學(xué)不下去了，這就是不重視學(xué)習(xí)方法的后果。結(jié)合我自己和所教學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，高考狀元們的經(jīng)驗來談學(xué)習(xí)方法。對大家肯定實用，希望大家做好筆記。

一.學(xué)生的困惑。

1.高中的各科很難學(xué)。尤其數(shù)學(xué)和英語，而這兩科最容易拉開高考成績的差距，這兩科都好考大學(xué)就有高中學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會的把握。而我校學(xué)生的入學(xué)基礎(chǔ)普遍不好，那應(yīng)該怎樣抓呢?2.高中有9門科要學(xué)，按新的高考方案，至少有6科要考，高考的錄取控制分數(shù)線是看總分的。那么如何在高中有限的時間內(nèi)爭取總分最高?3.學(xué)習(xí)很苦，厭學(xué)情緒嚴(yán)重，那又應(yīng)該怎樣提高學(xué)習(xí)興趣?4.高中要記的東西太多，記不住?比如英語單詞，政治，歷史，地理，生物知識。到底有沒有比較好的記憶方法?今晚就談?wù)勥@些問題。

二.偏科如何補。

中學(xué)生計劃書篇十三

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正文：

制訂學(xué)習(xí)計劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí)時間，從而提高學(xué)習(xí)成績。

1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍圖；

2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提；

3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)計劃有平時計劃、階段計劃和長遠計劃三種。平時計劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時性安排為內(nèi)容；階段計劃以一個月或一個學(xué)期為一個周期；長遠計劃以一年或幾年為周期。

學(xué)習(xí)計劃一般應(yīng)包括：（1）對上學(xué)期（或前一階段）學(xué)習(xí)情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題；（2）提出本學(xué)期（或下一階段）的努力方向并確定目標(biāo)；（3）學(xué)習(xí)時間如何安排；（4）采取哪些措施，采用哪些方法。

1、全面分析，正確認識自己。

準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)。

訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：（1）知識、能力的實際；（2）“缺欠”的實際；（3）時間的實際；（4）教學(xué)進度的實際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃，短安排。

要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：（1）掌握知識目標(biāo)；（2）培養(yǎng)能力目標(biāo)；（3）掌握方法目標(biāo)；（4）達到成績（分數(shù)）目標(biāo)。

長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

4、突出重點，不要平均使用力量。

所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?；顒印⑸钕鄾_突。

6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時間（即基本學(xué)習(xí)時間）：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。

自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。（1）學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)；（2）安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；（3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率。

時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。（1）早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；（3）零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。

9、計劃要留有余地。

10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。

檢查內(nèi)容：（1）計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？（2）是否基本按計劃去做？（3）學(xué)習(xí)效果如何？（4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。

1、努力實施計劃，可以磨煉意志；

2、有利于良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成；

3、能有效地提高學(xué)習(xí)成績。

沒有計劃的學(xué)習(xí)活動是無法控制的，而實施計劃是比較困難的，但實現(xiàn)計劃之后的心情則是非常愉快的。一個遵循學(xué)習(xí)原則，學(xué)習(xí)勁頭十足，意志頑強、方法也科學(xué)的同學(xué)，通過不懈的努力，一定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果。

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