心得體會是對學習和工作中遇到的問題和挑戰(zhàn)的反思和總結，從而更好地面對未來的挑戰(zhàn)。寫心得體會需要思考和總結，同時要注意清晰的邏輯結構和正確的表達方式。感謝小編整理的這些心得體會范文，讓我們從中汲取經(jīng)驗和智慧。

高一軍訓心得體會200字篇一

窗外的一切電閃雷鳴都似乎和我無關，伏在窗前，心中并無波瀾。過去的幾天里，我們接受了酷暑的炙烤，養(yǎng)成了規(guī)律的作息，練就了軍人般的意志，培養(yǎng)了鐵一般的紀律。而我此次軍訓最大的收獲便是學會了適應，學會了改變。

一個空杯子在狂風中會傾倒，但如果裝滿了水就會穩(wěn)定的豎立在風中。倘若我不能改變世界，那么我只能改變自己。

比如說——軍訓開始的第一天，我們手忙腳亂的整理自己的衣服和床鋪，以及那些瑣碎的生活物品，完全沒有聽到熄燈的哨聲，在被女教官全部拉出去站軍姿之后，我們暗暗下定決心要互相提醒時間。

比如說——第二天的寢室評分，零分，原因是“水未關”，我們震驚的無言以對，第一天可以說是不習慣這里的作息得了一個不尷不尬的七分。那么這已經(jīng)第二天了卻因為水龍頭沒有關而得了零分。要說原因也有，晚上四樓水壓低，經(jīng)常沒有水，我們就打開水龍頭用盆接水。如果來水了就會有聲音提醒，而如果到了早上時間緊迫又恰巧沒有來水，水龍頭就沒有關。

可是我們不愿意被批評，被輕視，于是在深夜熄燈后打亮手電筒整理寢室，設定好時間提前起床充裕分配，互相提醒注意物品擺放位置，那是我們，那都是我們學著適應，爭求改變的身影。“物競天擇，適者生存”達爾文的進化論告訴我們，地球上千百萬年前數(shù)以億計的生物經(jīng)過漫長時光的淘洗與沉淀只留下了最優(yōu)秀的種族。也就是說，弱者只有被淘汰的地位。不是強者勝，而是勝者強。

八天，不知不覺就這樣匆匆過去了。到了要分離的時候，還真有點兒舍不得。我們已經(jīng)與教官產(chǎn)生了深厚的情誼，這些天我們共訓練同歡笑。如今馬上要離別了，心里真不是滋味。

八天，雖然是辛苦的，但是現(xiàn)在回想起來覺得挺幸福的。至少這是一次難得的人生體驗，而且它還讓我真正懂得了＂天將降大任于是人也，必先苦起心志，勞其筋骨＂這句花的深刻含義。

我們是初升的太陽，是祖國的希望和未來，所以我們必須要為之奮斗，為之拼搏。

軍訓的生活只有八天，在這期間它的管理與作息足以對我今后的高中學習產(chǎn)生巨大的影響。忍耐著汗水流進眼睛的痛苦，習慣著大食堂里的飯菜，改變著習以為常的懶散作息，學習著規(guī)范劃一的動作，我們改變自己只為適應那軍事化的管理標準。我們做到了，其實生活中又何嘗不是這樣呢？繁重的作業(yè)，快節(jié)奏的課堂，起早貪黑的生活，對每個人來說都是公平的二十四小時。優(yōu)秀的人學會適應，努力改變，懶惰的人我行我素，拒絕改變。于是兩級分化開始，優(yōu)秀的人更加優(yōu)秀，懶惰的人更加懶惰。我所要做的就是去適應那些我能習慣的，改變我不能適應的。

扎起清爽的馬尾辮，穿上干凈的校服，白色的帆布鞋站在校園內(nèi)，我知道，高中三年的青春樂章奏響了。以上所述，愿與青春共勉，盡力而為，問心無愧。

高一軍訓心得體會200字篇二

軍訓是高中高一新生的必修課，在短短的五六天時間里，通過各種方式去改正我們在日常生活中的基本行為準則，通過軍訓可以提高我們在以前錯誤的行為基本上改正。

第一天軍訓，我們都抱著好奇心，期待將會來什么樣的教官，運用什么方法來訓練我們，當教官坐著小車，進入操場，我們?nèi)w學生都注視著教官，接著便是高一新生軍訓動員大會，動員大會開會由學校領導訓話，接著是教官們表演我們軍訓的內(nèi)容，沒等教官們表演完，同學們想起熱烈的掌聲。

接著便是我們和教官交流的時間，起初我們都很沉默，隨著教官的自我介紹之后，我們開始變得熟悉，教官來軍訓我們也是帶著任務來的，他們的任務不僅只是教會我們那幾個動作，而是還要教會我們堅持，克服困難，培養(yǎng)我們同學之間的關系，讓我們學會團結，讓我相互學習，互相取長補短，提升自己的綜合能力，通過第一天的軍訓，我們體會到軍人是那么的不容易，他們同我們一樣都是普普通通的人，但他們有堅強的意志，他們客服了軍訓和生活中的很多困難，我們作為學生也要足學會這種吃苦耐勞的精神。

通過這幾天的軍訓改變了我很多很多，我發(fā)現(xiàn)自己在行為舉止變化了很多，符合了一個基本作為學生的要求，但這比不上教官那么好，但無論如何我還是比從前改變了，不再像以前那樣懶散。

軍訓實際就是磨練人意志的幾天，通過軍訓可以改變一個人的行為，教官每天和我們一起軍訓，軍訓時他是我們的教官，休息時他是我們的好朋友，我們互相交換心得，以教官為榜樣。

在這次軍訓訓練過程中，也有不少的歡聲笑語，比如，同學們有才藝的表演才藝，有特藝的表演特藝，同時教官們也教我們唱歌，教我們各班之間相互拉歌，總之這次軍訓的幾天我們都過的很高興，即使我們苦，但是我們高興，心甘情愿的高興。有時候我們做的不好，教官也會對我們有一點點體罰，比如跑跑步，但我們自然是高興的，我們感謝這次軍訓教官帶給我們幸福，高興的幾天。

軍訓這短短的幾天，帶給了我們太多太多高興，同時也改變了我們很多，讓我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自身問題，并且去改正。

高一軍訓心得體會200字篇三

2、軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。長達五天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內(nèi)涵。軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至能夠說是只向意志堅強的人敞開。

3、站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。熾熱的太陽，曬在皮膚上是干干的，對嬌生慣養(yǎng)的學子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。盡管如此，但無論是誰都沒有想過要退縮，都在跟太陽作戰(zhàn)。雖然站的.腳跟都痛了，但誰都沒有因此而倒下。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

4、訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，無論在哪個崗位上，它將使我終身受益。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變得黑黑的，但這何嘗不是一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。

5、生活需要實踐，生活源于磨練。雛鷹因不斷磨練而能夠在蔚藍的天空中自由地展翅飛翔；駿馬因不斷尋找強健的體魄而能夠在無際的草原印下豪放的足跡；我們因在軍訓中實踐而向著成才的道路奮勇直前。

高一軍訓心得體會200字篇四

（一）。

時光流逝之快，腦海中不禁涌現(xiàn)出當時讀朱自清的《匆匆》時無限的感慨。不知不覺的開學過去兩天了，也代表軍訓過去兩天了。從當初教官們的身影映入我的眼簾時帥呆了的崇拜到看見教官時的尊敬。想起排長站在主席臺上氣宇軒昂的演講，渲染著空氣中活躍的基因分子，使每一個人都對軍訓充滿了期待當然不包括我，我對苦累的事情充滿了排斥，更討厭軍訓。想到火辣辣的太陽侵蝕著我的皮膚我就不敢想象以后的日子該如何熬過去。

帶領我們班的教官來到了隊伍前頭，嚴肅簡潔的介紹了自己的名字，就筆直的站立著。我的小心臟緊張的撲騰撲騰的亂跳。不好的預感推搡著我的整個心臟。陳教官剛來就教我們站軍姿，身體前傾，收腹，腳跟并攏，腳尖分開60°。

下課了，我們原地坐下休息，同學之間互相聊八卦，娛樂，說我有意思的事情。這一刻我們仿佛忘記了互相之間的芥蒂，像認識了十幾年的老朋友一樣融洽的暢談。

其實軍訓還是蠻有意思的。

（二）。

不知不覺軍訓的時光僅剩最后一天，其實就是最后4小時。教官是一個不善言辭的人。各種情感都淋淋盡致的表達在臉上。他的眉頭一皺我們就會緊張萬分。

教官站在隊伍的前頭，沉默著目光眺望遠方。沒有過多的言語。但是此時此刻我仿佛擁有了超能力，能夠讀懂教官的小心思。其實他也不想與我們分離。平時吹來習習輕風我會像偷吃了蜜糖的小孩一樣開心的不得了。可是這一刻我萬分厭惡這風。因為它預示大雨即將來臨。天空大朵大朵的黑云擠壓在一起，極速的堆壓在我的頭頂。這一刻，就像預示著老者的話:離別雨總無情。本想在離別的時候能和教官拍一張合照，哪怕是離別時刻輕輕的道一聲，再見?？墒悄菬o情的雨強制的撕扯著我們最后一丁點的互相思念。

在軍訓五天中教官不僅教我們鍛煉身體，而且教會我們環(huán)保意識。在每天離開操場時都讓我們將自己的水瓶子帶走，將自己的訓練場地保持干凈。

教官并非是一個“高冷的小子”，在休息時刻他會給男生講解當軍人需要的意識，回答著男生們各種無厘頭的問題。我們起哄著讓教官表演他們訓練的內(nèi)容，在這個時候教官總會露出害羞的笑容。其實教官也是一個很可愛的人。

在這五天里我明白了太多，懂得了太多，知道了太多，有太多太多的感謝和長大。

高一軍訓心得體會200字篇五

今年，我懷著忐忑的心情進入xx一中，一個嶄新的環(huán)境，一群從未謀面的同學朋友，無論做什么都小心翼翼。

軍訓的六天里，偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑，偶爾炎炎烈日高照，不論怎樣的天氣，都挺了下來。我記得，揮灑的汗水，浸濕了帽子與衣領；我記得，高亢的歌聲，在每一次開飯前響徹天際；我記得，休息時間與教官同學們的交談，笑聲一片；我記得，嚴厲的教頭一遍一遍教我們疊豆腐塊被子，大家哀怨聲四起；我記得，教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓，那些同學臉上的羞愧與不安……這一切的一切，就在今天早上結束了，累過，痛過，認真過，收獲過，也就不枉此訓了！

人生需要一些波折，它會讓我們成長！我中考的紕漏是個偶然，也是個必然！偶然在于：必然在于后期未堅持住，松懈了，驕傲了！整個假期在不安與自責中度過，我學會了反思，才發(fā)現(xiàn)自己的問題很多。軍訓，是一個好的開始，我會一直努力，一面改正缺點，一面努力學習，只想專心致志地做好自己的事，等待三年后的一個大翻身！我也知道，這路上，密布荊棘叢、陷阱，但我已不在害怕，因為我知道，這條路不是我一個人在走，我身后有無數(shù)的親人朋友同學師長在在支持著我，而我會滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前！

軍訓，就是為了懂得一句話：吃得苦中苦，方為人上人！是的，學會吃苦，學會獨擋一面，學會自力更生，無論哪方面，竭力去做好，做一個真正的“標兵”！

高一軍訓心得體會200字篇六

有的時候，時間真的流逝得很慢，最起碼，今天的我的確深有體會。

軍訓的苦也樂在其中。站在操場上的我，覺得自己很偉大，從未想過，自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立著，我也思考著。

我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對于軍訓來說，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺得度日如年。

與新同學同舟共濟，這是上天最好的安排了吧，正因為我們共度患難，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲啊!

放眼望去，青色飛揚，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季，我想，軍訓的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的回憶!

在家時，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集訓打倒，看著朋友們的倒下，我的心倏得被一陣陰影所籠罩，信心不再十足，意志不再堅定，就這樣的，我不再沉著。

中午時分的陽光特別火辣，我知道，一句報告可以換來一時的休息，我也知道，這一句報告也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句報告竊入我心中的防火墻。

我堅持著，不讓自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的還在后面。今天的我們活得很苦很累，明天的我們也許會更苦更累，腳下的路還很長，如果我們現(xiàn)在倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅持著，雖然我知道我可能會隨時倒下，但在沒倒下之前，我不會讓心中的自己倒下。現(xiàn)在要做的很簡單，只是鼓勵自己，相信自己，僅此而已!

高一軍訓心得體會200字篇七

終于體會到了“臺上一分鐘，臺下十年功”這句話的深刻意義了。以前曾經(jīng)在電視上看過武警們進行檢閱儀式。在朝陽下，他們邁著整齊的步伐走過鏡頭，坐在電視機前的我們無一不驚嘆這威武的身姿，這雄壯的氣魄，這整齊的步伐，卻未曾想過他們當初訓練之苦！

踏入高中，第一次迎來了軍訓，雖早有耳聞軍訓之苦，卻從未感受過，帶著好奇，帶著新鮮，我們在教官的帶領下來到操場。在我們一點點嬉鬧中開始了高一新生軍訓動員大會。

在教官嚴肅的面容下，我們終于感受到軍訓并沒有想象的那么輕松，那么好玩。果然！一系列立正，稍息等動作的訓練下，我們感到腳底發(fā)麻，兩肩酸痛，有汗流下卻不能用手去擦，幾個男同學就是因為沒有先喊報告就擅自動而被教官罰喊十遍報告。我們平時都是家中的寶，都沒有吃過這樣的苦，個個都怨聲連連卻不又敢說出口。但苦中也有甜，這也許才會使生活多姿多彩吧！

在訓練多方位轉體期間有休息娛樂環(huán)節(jié)，教官教我們拉歌，我們訓練不管怎么樣，但拉歌全班卻有很好的默契。與十三班對拉歌時，在教官的領導下，我們洪亮的聲音，忽高呼低的掌聲將十三班同學擊敗。我們也第一次集體和教官大笑，玩得不亦樂乎。

雖然我們有些鬧騰，但一天下來，同學們也進入了狀態(tài)，懂得了一些軍人的紀律，動作也整齊了許多，與教官的配合也有所提高，相信這些苦也不算什么，以后我們要面對的苦難還有很多，相信同學們能堅持這4天的軍訓，在9月5日的檢閱中取得取得不錯的成績。

高一軍訓心得體會200字篇八

嚴格訓練，嚴格要求，努力學習，振新中華?！坝柧毣厣峡栈厥幹瑢W們口號聲，寧海20xx年級新高一學生正在軍訓，同學們在國防基地上灑下了汗水，種下了努力，收獲了鼓勵與掌聲。

服從要求我們聽從教官，老師的話。記得軍訓第一天，六點鐘到食堂開飯，等待所有的班級都在飯桌旁站好才可以吃，吃完又要在人潮涌動的水池前排隊洗完，我不時的抬起手腕看手表，為什么這么急呢？因為我在一班，第一批去洗澡，我在原地跺著腳，看著慢慢行前如龜速移動長隊，真有種”此隊漫漫無絕期的感覺“。但我們身在曹營不能心在漢，只能服從教官給我們定下的時間規(guī)劃，這個教會了我們服從。服從還有很多，教官允許我們休息，我們就撒開了丫子休息，但一旦要我們訓練，我們必須服從命令，刻苦訓練。

紀律體現(xiàn)在很多方面。比如不能遲到，比如寢室的衛(wèi)生。那一天，由于沒聽見哨聲，不幸遲到，被罰站在所有人前面，聽見哨聲沒有立即行動，再一次遲到，再一次被罰，寢室衛(wèi)生不過關，第三次被罰，從此心里留下了陰影，坐在寢室里總覺得有人再吹哨，外面有人在走動，拿起杯子就奪門而出，結果虛驚一場，習慣性的提前兩分鐘出門，這個教會了我們紀律的重要性。教官不允許動就不可以動，任憑汗水順著臉龐滑落，流進了眼睛里，覺得很痛，眼睛都睜不開了。

十六日下午，家長們來學校驗收產(chǎn)品老天不忍心我們在太陽底下曬著，求了好久的雨終于快來了，彩排過程中就就一直用雷聲給我們的進場音樂伴奏。匯報演出要開始了，天空落下了久違了的雨滴。雨一開始并不很大，后來在我讓暴風雨來得更猛烈些的祈禱中慢慢轉大，煙雨朦朧中，完成了分列式。眼鏡被雨水模糊了，由于堅持。服從和紀律，沒有一個人去擦干它。這就是訓練的成功。

軍訓已結束，精神留心中。

高一軍訓心得體會200字篇九

經(jīng)歷了人生第一次大考，也就是我的中考。我成功的懷揣著我的抱負和理想踏進了這所縣城一流的高中，大家都說一個好的高中很重要，它一定程度上決定著你未來的高度。我滿懷著期待和愿望，踏進了這個開始實現(xiàn)夢想的地方。

最開始迎接我們的是開學的軍訓，學校正在整改中，于是我們都是在田徑場進行軍訓，沒有樹蔭也沒有任何的陰處，我們每日都暴曬在太陽下，皮膚已經(jīng)黝黑。中場休息的時候和幾個剛認識的朋友喝個牛奶，聊聊天，仿佛這樣的日子也十分靜好。但是這一切只是個開始，迎接我們的是我們想不到的艱難和難題。

第一次站軍姿是最痛苦的，臉上全是汗水，導致我的眼鏡不一會就滑下去，不一會就滑下去，我又不能用手去扶，一名軍人要求視力好的原因也就在這里了，戴上一副厚重的眼鏡真是一個麻煩。太陽暴曬著大地，我站軍姿站久了就感覺有些發(fā)暈，有幾個同學撐不住之后直接倒在了地上，班主任趕緊過來扶住她們，讓他們休息一會喝一口水。我們的班主任也是十分的關心我們，會守著我們，生怕出現(xiàn)一些小事故。

最讓人印象深刻的是，下午有了一些風，大家和教官坐在籃球場上，和另外一個班對唱軍歌，教官們也會即興來一首，大家都興奮的手舞足蹈，連連拍手。這是軍訓中最歡樂的時刻了，也是能夠被我們銘記一生的瞬間。我們的青春，就這樣譜寫在了時光的記憶冊上，翻開一看，有笑有淚，五味雜陳。

教官走的時候，我們班的一個女孩子帶著大家跑到了教官住的樓下，大聲喊他們，叫他們不要走?？墒墙坦儆捎诩o律問題，不能出來，大家急了便想沖上去，但是學校紀律不可以違抗，許多女孩們小聲地抽泣了起來。相處了這些天，讓我們和教官的感情越來越深，之所以這么濃厚，也許是因為我們第一次見面，第一次共進退吧！這一種戰(zhàn)友情，是什么感情也無法代替的。

班長代替全班買了花送給了教官，面對他們的離開，我們不能追跑。我們要冷靜下來，做足準備，做一次對人生的思考，對未來的安排，只有不斷的向前，我們才有理由對過去微笑。而不是懺悔和失望。這是我對自己的忠告，也是對自己的期盼。

這次軍訓讓我了解到，做好一件事是有多么的難，任何一件事都是要在很多層面上的攻破。唯獨你做好了準備，做足了準備，你贏下它的機會才會更大。你也會因此在這件事情上贏得更多的尊重和自豪。

感謝軍訓，成為了我追夢的起點，給我力量，給我?guī)砹瞬灰粯拥母惺?。在今后的學習中讓我更加的自信。我會樹立好目標和理想，為自己的青春做一次搏斗，不留下任何遺憾！

高一軍訓心得體會200字篇十

呂x：8月15日之前，軍訓對我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。

有人說：軍訓很累很苦，我卻不以為然地認為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎？那還不是小菜一碟！

有人說：心態(tài)好的話當成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的一個丫頭，有什么好怕的。

現(xiàn)在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。

站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威，原來一個普普通通的站還有那么大的學問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。

最恐怖的是烈日底下的30分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子向我們示威的煎熬，又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我?guī)缀蹙偷瓜铝?，可是腦子里有一個信念：要堅持，就一會兒了。終于，我還是挺過來了。

最后，我強烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。

許x：換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校，對軍訓，有一種莫明的向往。

軍訓終于開始了！

我的天！??！淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀！當初為什么不把這第十個太陽一并射下？現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。

接下來發(fā)生的事我知道卻又不知道，經(jīng)歷過又像沒有經(jīng)歷過，到現(xiàn)在寫本文時，摸著摔傷的手才猛然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒！

軍訓苦不苦？苦！軍訓累不累？累！不軍訓好嗎？好！

如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。

砂石刺痛河蚌，河蚌將它變?yōu)槊髦?，只要我們努力，軍訓的艱苦生活也會大放異彩。

蔡？？：今天是我參加軍訓的第一天。一直對軍訓充滿期待的我以為軍訓只是像平時上體育課那樣簡單輕松，可是看似簡簡單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來，來來去去都還是重復那個動作，雖然覺得有些無聊，但是要做好它卻不是一件易事。事實上，我已經(jīng)盡了我最大的努力來完成今天的訓練了，我想我的同學也是，但效果還是不怎么樣，我這才知道我們平時是多么的懶散。

今天的太陽也比前幾天的更加烈。站在太陽下，不一會兒，汗水就一滴滴地從額頭滲出來，順著我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信這6天后，我的身體會棒棒的。

經(jīng)過了今天一天的訓練，我已經(jīng)漸漸意識到我必須做一個有紀律，不怕苦的人，這樣對個人而言，無論是以后的學習、生活、工作都會帶來益處。