每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

關(guān)于呵護(hù)心靈健康成長(zhǎng)散文怎么寫(xiě)一

1、讓你的心漸漸變冷變硬的，往往是那個(gè)曾和你最親密的人。

2、成長(zhǎng)就是從前我難過(guò)的時(shí)候，油鹽不進(jìn)茶飯不思，現(xiàn)在能一邊流淚一邊去廚房給自己下碗面，還不忘加倆荷包蛋。

3、生活不可能像你想象得那么好，但也不會(huì)像你想象得那么糟。我覺(jué)得人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。有時(shí)，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長(zhǎng)的路。

4、失望和生氣是不一樣的，生氣只不過(guò)是想被人哄哄，而失望就是你說(shuō)什么我都聽(tīng)不進(jìn)去，開(kāi)始理性思考，不抱有希望。

5、認(rèn)識(shí)一個(gè)人靠緣分，了解一個(gè)人靠耐心，征服一個(gè)人靠智慧，和睦相處靠包容。

6、心靈雞湯：好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂寥寥無(wú)幾，趣味相投也好，臭味相投也罷，能遇到個(gè)能隨時(shí)陪自己去“瘋”的人，那就一定是三生有幸。

7、只有碰到喜歡的人才會(huì)變成話嘮，碰到不喜歡的人一句話也不想多說(shuō)。

8、太過(guò)遷就別人，別人就會(huì)變本加厲的為難你；太過(guò)忍讓別人，別人就會(huì)得寸進(jìn)尺的傷害你。事實(shí)上你所遇見(jiàn)的人，多數(shù)都是被你的“好”給慣出來(lái)的。

9、不要占朋友的便宜，關(guān)系再怎么親密，一旦沒(méi)有界限，就沒(méi)有底線了。

10、按自己希望的方式生活不叫自私，要求別人按照自己希望的方式生活才叫自私。

11、我討厭某種人很長(zhǎng)一段時(shí)間都忽略我，然后又突然開(kāi)始和我說(shuō)話，好像什么事情也沒(méi)有發(fā)生過(guò)一樣。

12、已經(jīng)不記得說(shuō)過(guò)多少次“再也不理他了”“再也不因?yàn)樗约毫恕薄罢娴陌l(fā)誓再也不喜歡他了”，可是只要他稍稍一勾手，我還是跟著走。

13、愛(ài)情里最棒的心態(tài)就是：我的一切付出都是心甘情愿，我對(duì)此絕口不提。你若投桃報(bào)李，我會(huì)十分感激。你若無(wú)動(dòng)于衷，我也不灰心喪氣。直到有一天我不愿再這般愛(ài)你，那就讓我們一別兩寬，各生歡喜。

14、心靈雞湯溫暖語(yǔ)錄：不要隨便遇到一個(gè)人就對(duì)ta掏心掏肺的，在你看來(lái)是朋友，在ta看來(lái)，你是傻子。

15、嘮叨，是女人最高階的愛(ài)；沉默，是女人最可怕的冷酷。當(dāng)一個(gè)女人變得安靜，那就意味著她在逼著自己放下。

16、傾其所有和掏心掏肺，要么得到一個(gè)值得托付一生的人，要么得到一個(gè)值得銘記一生的教訓(xùn)。

17、年少時(shí)，你揚(yáng)言要喝遍天下千種烈酒；年老時(shí)，你概嘆白開(kāi)水原來(lái)最長(zhǎng)情。后來(lái)才懂得，心動(dòng)只是激情之愛(ài)，心定才是恒久的愛(ài)。

18、感情是一個(gè)人的事情，和任何人無(wú)關(guān)；愛(ài)，或者不愛(ài)，只能自行了斷。

19、愛(ài)一個(gè)人最好的方式，是經(jīng)營(yíng)好自己，給對(duì)方一個(gè)優(yōu)質(zhì)的愛(ài)人。俗世的感情難免有現(xiàn)實(shí)的一面：你有價(jià)值，你的付出才有人重視。

20、世上最好的緣，便是有個(gè)聊得來(lái)的伴，永遠(yuǎn)不嫌你的話多，不厭其煩且久處不厭，永遠(yuǎn)會(huì)陪在身邊，念你冷暖，且懂你悲歡。

21、遇見(jiàn)對(duì)你好的人比較容易，可始終待你如初的人很難。相遇在天，相守在人。好的感情，不是一下子就把你感動(dòng)暈，而是細(xì)水長(zhǎng)流的把你寵壞。

22、嘴上說(shuō)“我愛(ài)你”，卻沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)的人，就像一個(gè)從不澆花的人說(shuō)自己愛(ài)花。愛(ài)是動(dòng)詞，行動(dòng)才是愛(ài)最好的說(shuō)明書(shū)。

23、有心在一起的人，再大的吵鬧也會(huì)各自找臺(tái)階，速度重歸于好；離心的人，再小的一次別扭，也會(huì)乘機(jī)找借口溜掉。愿你有一份讓你心安的愛(ài)情。

24、如果不能在一起，就不要給對(duì)方任何希望任何暗示，這才是最大的擔(dān)當(dāng)；分開(kāi)了，不去打攪讓對(duì)方安然生活，這才是最后的溫柔。

25、看一個(gè)女人是否真的愛(ài)你，要看你在饑寒交迫的時(shí)候，她是不是愿意與你相伴相隨；看一個(gè)男人是否真的愛(ài)你，要看他在春風(fēng)得意的時(shí)候，他還是不是還對(duì)你呵護(hù)備至。

26、有些事情是要說(shuō)出來(lái)的，不要等對(duì)方去領(lǐng)悟，因?yàn)閷?duì)方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能傷心和失望，尤其是感情。

27、這世界上，沒(méi)有能回去的感情。就算真的回去了，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，一切已經(jīng)面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的記憶。是的，回不去了，所以，我們只能一直往前。

28、嫁的人是誰(shuí)，很重要，因?yàn)樗麤Q定著你一輩子的生活狀態(tài)。娶的人是誰(shuí)，更重要，她很有可能決定著你一生的層次和高度。不要將就的嫁，也別違心的娶。

29、如果你愛(ài)一個(gè)人，一定要告訴他，不是為了要他報(bào)答，而是讓他在以后黑暗的日子里，否定自己的時(shí)候，想起世界上還有人這么愛(ài)他，他并非一無(wú)是處。

30、生命無(wú)法用來(lái)證明愛(ài)情，就像我們無(wú)法證明自己可以不再相信愛(ài)情。在這個(gè)城市里，誠(chéng)如勞力士是物質(zhì)的奢侈品，愛(ài)情則是精神上的奢侈品。可是生命脆弱無(wú)比，根本沒(méi)辦法承受那么多的奢侈。

31、最合適的兩個(gè)人，不是在一開(kāi)始就一拍即合，而是愿意在未來(lái)漫長(zhǎng)的歲月里，為了彼此而變成更好的兩個(gè)人。世界上原本就不存在天造地設(shè)得一雙，只有努力適合彼此的對(duì)方。

32、每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，你若深愛(ài)一個(gè)人，無(wú)論他如何對(duì)你，無(wú)論犯什么錯(cuò)，你都會(huì)原諒，甚至為他找理由。你若不愛(ài)一個(gè)人，可能對(duì)方只說(shuō)錯(cuò)一句話，就立刻翻臉?lè)质帧Ｋ?，原諒這種事，只和愛(ài)的深淺有關(guān)。有多少愛(ài)，就有多少原諒。

33、時(shí)間，會(huì)沉淀最真的情感；風(fēng)雨，會(huì)考驗(yàn)最暖的陪伴。走遠(yuǎn)的，只是過(guò)眼云煙；留下的，才是值得珍惜的情緣。來(lái)得熱烈，未必守得長(zhǎng)久；愛(ài)得平淡，未必?zé)o情無(wú)義。

34、我們都想要牽了手就能結(jié)婚的愛(ài)情，卻活在一個(gè)上了床也沒(méi)有結(jié)果的年代。對(duì)一個(gè)男人來(lái)說(shuō)，最無(wú)能為力的事兒，就是在最沒(méi)有物質(zhì)能力的年紀(jì)，碰見(jiàn)了最想照顧一生的姑娘，對(duì)一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，最遺憾的莫過(guò)于：在最好的年紀(jì)遇到了等不起的人。

35、我們常常會(huì)因?yàn)閾碛卸鞓?lè)，為失去而悲傷，有時(shí)候，不知足的人擁有一切卻享受不到。知福的人看似一無(wú)所有，卻是樣樣都有。舍與得全在一念之間轉(zhuǎn)換。其實(shí)，人生的實(shí)相，往往隱藏在追求和擁有底下，是某個(gè)讓人有所寄托，讓人身心安頓的東西。

36、想要有意義的人生，本身就是很累。成天無(wú)所事事，那和死了有什么區(qū)別？死亡才是永久的休息，那才是真正的一勞永逸。我們得像那熱水里的青蛙，在水中折騰翻滾，保持對(duì)生命的熱忱。這本是生命本該有的狀態(tài)。

37、世界之所以運(yùn)動(dòng)，就是因?yàn)檫€不完美。以求完美的心態(tài)，活在這個(gè)不完美的世界，是人一生最大的錯(cuò)誤。心如止水的人，對(duì)任何人事都失去了興趣，而是了悟了殘缺是人生的常態(tài)，從而學(xué)會(huì)了寬容一切不完美。

38、你若成長(zhǎng)，事事可成長(zhǎng)。不是世界選擇了你，是你選擇了這個(gè)世界。既然無(wú)處可躲，不如傻樂(lè)。既然無(wú)處可逃，不如喜悅。既然沒(méi)有凈土，不如靜心。既然沒(méi)有如愿，不如釋然。

39、人的心只容得下一定程度的絕望，海綿已經(jīng)吸夠了水，即使大海從它上面流過(guò)，也不能再給它增添一滴水了。

40、良辰美景奈何天，為誰(shuí)辛苦為誰(shuí)甜，這年華青澀逝去，明白了時(shí)間?！醴啤吨虑啻骸?/p>

41、淺望幸福，不寫(xiě)憂傷，紅塵三千，不道惆悵，不問(wèn)花開(kāi)幾許，只問(wèn)淺笑安然。

42、你的確要學(xué)得有心計(jì)，但是記住，永遠(yuǎn)記住，在社會(huì)上要?jiǎng)倮奈ㄒ坏姆椒ㄓ肋h(yuǎn)只是一個(gè)，那就是實(shí)力，永遠(yuǎn)不用懷疑。

43、最美的愛(ài)情不是天荒也不是地老，只是在一起而已。

44、我們應(yīng)該感到慚愧，我們都愛(ài)勝過(guò)愛(ài)愛(ài)情。對(duì)于過(guò)分愛(ài)自己的人，青春不是終將逝去，而是從來(lái)不曾出現(xiàn)過(guò)。

45、人心如同秋日的廣場(chǎng)，總是會(huì)落些葉子和浮塵。人要時(shí)刻備著一把掃帚，為自己掃出一片澄明的境地。智慧的人無(wú)論經(jīng)歷了多少歲月與變故，依然會(huì)保持一顆童心，依然會(huì)相信種種美好，依然會(huì)愛(ài)做黃粱大夢(mèng)。

46、一個(gè)人對(duì)待愛(ài)情的最高境界是：有它，日子一定更好；暫時(shí)沒(méi)有它，日子也不能被搞得一團(tuán)糟。對(duì)，就是要進(jìn)化出這樣通吃的能力。

47、時(shí)間是世界上一切成就的土壤。時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。

48、生活，每天都需要清晰的方向和前行的速度。同時(shí)，不要忘記去獲得寧?kù)o的愜意與悠然的懷想。

49、患難與困苦是磨練人格的最高學(xué)府。

50、簡(jiǎn)單的快樂(lè)有兩種人：一種是孩子，一種是徹悟人生的智者。物質(zhì)可以買到快樂(lè)，但持續(xù)的快樂(lè)來(lái)自于內(nèi)心深處的精神快樂(lè)。之所以生活得比較愉快，是因?yàn)槟銓W(xué)會(huì)了放大美好。

51、如果有人能夠理解你，那么即便與你待在房間里，也會(huì)如同在通往世界的道路上旅行。

52、書(shū)不是胭脂，卻會(huì)使女人心顏常駐。書(shū)不是棍棒，卻會(huì)使女人鏗鏘有力。書(shū)不是羽毛，卻會(huì)使女人飛翔。書(shū)不是萬(wàn)能的，卻會(huì)使女人千變?nèi)f化。

53、往事若能下酒，回憶便是一場(chǎng)宿醉。

54、人生就是要和對(duì)的人，以大家都舒服的方式，一起度過(guò)。

55、取本份之財(cái)，戒無(wú)名之酒；懷克己之心，閉是非之口。

56、也許要越過(guò)青春，才能知道青春是多么自戀的一段時(shí)期。有時(shí)候想，愛(ài)情之所以要兜那么大圈子，付出慘烈代價(jià)，是因?yàn)樗环陼r(shí)。擁有它的時(shí)候我們?nèi)狈χ腔?，等我們有智慧的時(shí)候，已經(jīng)沒(méi)有精力去談一場(chǎng)純粹的戀愛(ài)。

57、說(shuō)愛(ài)你的人不一定等得起你，但等你的人一定很愛(ài)你。

58、人常常會(huì)絕處逢生，再多的艱難困苦，在它面前似乎都只是“擺設(shè)”，能以很輕松的心態(tài)繞過(guò)前行?？赡軉?？不可能嗎？一切都在于你自己是否想去爭(zhēng)取，是否想去擁有。

59、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界里。不管你做的多好，你都只是個(gè)配角而已。

60、一直期望你變得更美好，但當(dāng)你真的如此時(shí)，我們的距離也就跟著變遠(yuǎn)了。有時(shí)真想說(shuō)：好害怕失去你。

61、有些人，才遇見(jiàn)一下子，就好像認(rèn)識(shí)了很久似的，什么事都想和他說(shuō)。

62、不管昨夜經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早晨醒來(lái)這個(gè)城市依然車水馬龍。

63、感情這東西很難處理的，不能往冰箱里一擱，就以為它可以保存若干時(shí)日，不會(huì)變質(zhì)了。

64、終日看天不舉頭，桃花爛漫始抬眸。饒君更有遮天網(wǎng)，透得牢關(guān)即便休。

65、快跑者未必能贏，力戰(zhàn)者未必能勝，智慧者未必得糧食，明智者未必得財(cái)富，靈巧者未必得喜悅，他們所得的只是時(shí)間和機(jī)遇。

66、人生就像杯中酒，會(huì)喝的人是享受，不會(huì)喝的人是受罪，喝的人不同，各種滋味亦不同。

67、生活不是等待暴風(fēng)雨過(guò)去，而是要學(xué)會(huì)在雨中跳舞。

68、原諒我的貪心，總是想留住身邊每個(gè)對(duì)我好的人。最后才發(fā)現(xiàn)，有些人，無(wú)論怎樣也留不住。

69、一個(gè)人幸福快樂(lè)的根源在于他愿意成為他自己。不要去做若當(dāng)初做了另一種選擇這種無(wú)意義的假設(shè)。你手里握著的，你所厭倦或者習(xí)以為常的或許正是他人渴求的。所以要快樂(lè)，要感恩，要安靜的享受現(xiàn)在擁有的一切。

70、有些時(shí)候，幸福只是換了個(gè)模樣來(lái)找你。它還認(rèn)得你，只不過(guò)分別，讓你不再認(rèn)識(shí)它，甚至，狠心地推開(kāi)它。

71、總有一次流淚讓我們瞬間長(zhǎng)大。沒(méi)有丟過(guò)東西的人，永遠(yuǎn)不會(huì)了解失去的感覺(jué)。

72、多數(shù)的錯(cuò)失，是因?yàn)椴粓?jiān)持，不努力，不挽留，然后催眠自己說(shuō)一切都是命運(yùn)。

73、當(dāng)你知道迷惑時(shí)，并不可憐，當(dāng)你不知道迷惑時(shí)，才是最可憐的。

74、只要認(rèn)為是對(duì)的就去做，堅(jiān)持去做，不要在乎別人的看法，哪怕是錯(cuò)，至少你有去做過(guò)，證明曾經(jīng)你努力過(guò)，努力做個(gè)更好一點(diǎn)的人。

75、相信自己擁有無(wú)限的潛力，只要你有一刻渴望成長(zhǎng)，它就會(huì)支撐著你開(kāi)花結(jié)果。

76、一切都會(huì)好起來(lái)的，人生的路無(wú)需苛求。只要你邁步，路就在你的腳下延伸。只要你揚(yáng)帆，便會(huì)有八面來(lái)風(fēng)。啟程了，人的生命才真正開(kāi)始。啟程了，人的智慧才得以發(fā)揮。

77、積極人生看到的世界是一片陽(yáng)光，消極人生看到的世界是一片黑暗；積極人生感受到的生活是無(wú)比快樂(lè)，消極人生心里感覺(jué)到的僅是一絲絲悲涼。

78、你不能放棄夢(mèng)想，但是可以改變方向，因?yàn)槟悴恢涝谌松墓战翘帟?huì)遇到什么。

79、你越是費(fèi)勁心思的去取悅一個(gè)人，那個(gè)人就越有可能讓你痛徹心扉。期待，是所有心痛的根源，心不動(dòng)則不痛。

80、用知識(shí)的浪花去推動(dòng)思考的風(fēng)帆，用智慧的火星去點(diǎn)燃思想的火花，用浪漫的激情去創(chuàng)造美好的生活，用科學(xué)的力量去強(qiáng)勁騰飛的翅膀！

81、人越是得意的事情，越愛(ài)隱藏，越是痛苦的事情越愛(ài)小題大作。

82、什么事都要先在自身找原因，不要總是茍求他人。鞋子臟了，是因?yàn)槟阕叩穆凡桓蓛簟?/p>

83、記住你的價(jià)值，它不因你的外觀的不雅而貶值，是金子總有發(fā)光的一天。

84、要看書(shū)，要堅(jiān)持看好書(shū)，不要去碰那些垃圾的書(shū)。但是不要看那些勵(lì)志類的書(shū)，憤青不適合你，這個(gè)年紀(jì)需要的是平靜。

85、有本事任性的人，也要有本事堅(jiān)強(qiáng)。

86、女孩子正確的生活方式別懂事太早，別涉世太深，別愛(ài)的太滿，別睡得太晚，別吃的太飽，別對(duì)人太好，別信的太多。

87、只要你清楚自己在尋求什么，那就盡管按自己的意愿去生活。

88、不嫉妒別人，不封閉自己，人才會(huì)大氣。人大氣了，天地才會(huì)變得寬廣。

89、不要為它的結(jié)束而哭，應(yīng)當(dāng)為它的開(kāi)始而笑。

90、人生的每一筆經(jīng)歷，都在書(shū)寫(xiě)你的簡(jiǎn)歷。原本你以為微不足道的事情，回頭看的時(shí)候，都有著無(wú)法細(xì)數(shù)的刻度。自己拼出來(lái)的東西，和別人送到嘴邊的東西，意義和珍惜的程度都大為不同。

91、相信自己能力的人，任何事情都能夠做到。

92、其實(shí)，沒(méi)有什么東西是不能放手的。時(shí)日漸遠(yuǎn)，當(dāng)你回望，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你曾經(jīng)以為不可以放手東西，只是生命里的一塊跳板，令你成長(zhǎng)。

93、要想擁有成功，就需要賦予人生足夠的速度。這是成功者的姿態(tài)，也是勝利者的姿態(tài)。

94、讓我恐懼的不僅僅是未知，大部分源于自己的無(wú)知。

95、你就是這樣，酷到要死，倔強(qiáng)到要死，敏感到要死，遇到事只會(huì)死撐，眼淚里容不下一粒沙子，所以沒(méi)有人愛(ài)你，也沒(méi)有人在乎你的感受。

96、自己選擇的路，跪著也要走完。

97、生活不是等待風(fēng)暴過(guò)去，而是學(xué)會(huì)在雨中翩翩起舞。

98、只要你勇敢的說(shuō)出再見(jiàn)，生活一定會(huì)給你一個(gè)新的開(kāi)始！

99、別人看到的是鞋，自己感受到的是腳，切莫貪圖了鞋的華貴，而委屈了自己的腳。

100、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。

101、無(wú)論何事，只要對(duì)它有無(wú)限的熱情你就能取得成功。

102、一味的崇拜別人，倒不如，停下來(lái)高傲的欣賞自己。

103、生應(yīng)該如蠟燭一樣，從頂燃到底，一直都是光明的。

104、有的路，你必須一個(gè)人走，這不是孤獨(dú)而是選。

105、志在千里，壯心不已。

106、一個(gè)人承受孤獨(dú)的能力有多大，他的能力就有多大。

107、勤勞的人會(huì)有各種幸運(yùn)，懶惰的人則只有一種不幸。

108、成功的秘訣是勤奮的結(jié)果，失敗的原因與懶惰有關(guān)。

109、永遠(yuǎn)不要逃避問(wèn)題，因?yàn)闀r(shí)間不會(huì)給弱者任何回報(bào)。

110、總是需要一些溫暖，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)自以為是的紀(jì)念。

111、弱者和強(qiáng)者之間唯一的差別，只在信念是否堅(jiān)定。

112、真心的對(duì)別人產(chǎn)生點(diǎn)愛(ài)好，是傾銷員最重要的品格。

113、不需要你看到別人沒(méi)有用，要讓別人看到你有用。

114、有益者不為，無(wú)益者為之，所以苦其勞而不見(jiàn)成功。

115、侮辱那些無(wú)法要你道歉的人，本身就是怯懦的表現(xiàn)。

116、做人要像竹子一樣每前進(jìn)一步，都要做一次小結(jié)。

117、或許總要徹徹底底的絕望一次，才能重新再活一次。

118、路是自己選的，不論前方如何，只有自己去走完它。

119、我們應(yīng)該放下對(duì)金錢與權(quán)力的執(zhí)著，而不是其本身。

120、青春須早為，豈能長(zhǎng)少年。

121、人才難得又難知，就要愛(ài)惜人才，就要用人不疑。

122、無(wú)法兌現(xiàn)的諾言，一定要提前向有關(guān)人員解釋清楚。

123、一個(gè)人如同一只鐘表，是以他的行動(dòng)來(lái)確定其價(jià)值。

124、不管現(xiàn)在有多么艱辛，我們也要做個(gè)生活的舞者。

125、前方坎坷途，千難萬(wàn)般阻。

126、沒(méi)有實(shí)力的憤怒，毫無(wú)意義。

127、你可以用愛(ài)得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

128、現(xiàn)在你需要踏踏實(shí)實(shí)，實(shí)實(shí)在在跟你一起干的人。

129、只要不放棄努力，小草也有點(diǎn)綴春天的價(jià)值。

130、星星只能白了青年人的發(fā)，不能灰了青年人的心。

131、你的父母仍在為你打拼，這就是你必須堅(jiān)強(qiáng)的理由。

132、一個(gè)人想要自己活的幸福，首先得給自己一個(gè)夢(mèng)想。

133、失去燈火之后不必慌亂，你還可以看見(jiàn)滿天的繁星。

134、隨緣不是得過(guò)且過(guò)，因循茍且，而是盡人事聽(tīng)天命。

135、一分耕耘，一分收獲；要收獲的好，必須耕耘的好。

136、人有兩耳雙目，只有一舌，因此應(yīng)多聽(tīng)多看少說(shuō)。

137、你要不逼自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的朋友已高攀不起。

138、別說(shuō)你最愛(ài)的是誰(shuí)，人生還很長(zhǎng)，無(wú)法預(yù)知明天。

139、自古圣賢成大業(yè)，未有不由學(xué)而成者。

140、我們唯一擁有的就是今天，唯一能把握的也是今天。

141、人生就像u盤(pán)，拷貝自己需要的，刪除自己不需要的。

142、他日若遂凌云志，敢笑黃巢不丈夫。

143、一個(gè)人除非自己有信心，否則無(wú)法帶給別人信心。

144、細(xì)節(jié)可以打敗天資與勤奮，注重細(xì)節(jié)才是取勝之道。

145、細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切。

146、奉獻(xiàn)青春堅(jiān)持扎根基層，揮灑汗水帶領(lǐng)農(nóng)民創(chuàng)富。

147、笑一笑沒(méi)有什么事情過(guò)不了！明天又是新的開(kāi)始！

148、人最強(qiáng)大的精神支柱，不是意志或信仰，而是習(xí)慣。

149、勤奮者遇到大事也容易，懶惰者碰到小事也艱難。

150、生活就是讓弱者感覺(jué)無(wú)奈，讓強(qiáng)者感覺(jué)無(wú)聊的游戲。

151、有時(shí)候，能被一個(gè)愛(ài)的人欺負(fù)自己一輩子，也很幸福。

152、默默的放棄，悄悄的離開(kāi)，尋找屬于自己的天空。

153、失敗緣于忽視細(xì)處，成功始于重視小事。

154、天下大事，必作于細(xì)；天下難事，必作于易。

155、任何艱難險(xiǎn)阻，都只是一場(chǎng)跋涉。

156、不管你做什么事，一定要快樂(lè)！一定要享受其過(guò)程！

157、世界上那些最輕易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。

158、作了好事受到職責(zé)而堅(jiān)持下去，這才是奮斗的本色。

159、只要做自己，心依溫暖，生活就是一張多彩的篇章。

160、與積極的人在一起，可以讓我們心情高昂。

161、拒絕嚴(yán)峻的冶煉，礦石并不比被發(fā)掘前更有價(jià)值。

162、幽默是一種潤(rùn)膚膏，它使我避免了許多摩擦和痛苦。

163、只有不息的奮進(jìn)，才能證明生命的存在。

164、愛(ài)比殺人重罪更難隱藏；愛(ài)情的黑夜有中午的陽(yáng)光。

165、人生最大的失敗，就是放棄。

166、我們的人生隨我們花費(fèi)多少努力而具有多少價(jià)值。

167、失敗的人只有一種，就是在抵達(dá)成功之前放棄的人。

168、你想成為幸福的人嗎？但愿你首先學(xué)會(huì)吃得起苦。

169、失敗之前無(wú)所謂高手，在失敗的面前，誰(shuí)都是凡人。

170、天道酬勤，寧?kù)o致遠(yuǎn)。

171、遇到愛(ài)你的人，學(xué)會(huì)感恩。遇到你愛(ài)的人，學(xué)會(huì)付出；遇到你恨的人，學(xué)會(huì)原諒。遇到恨你的人，學(xué)會(huì)道歉；遇到欣賞你的人，學(xué)會(huì)笑納。遇到你欣賞的人，學(xué)會(huì)贊美；遇到嫉妒你的人，學(xué)會(huì)低調(diào)。遇到你嫉妒的人，學(xué)會(huì)寬容；遇到不懂你的人，學(xué)會(huì)溝通。遇到你不懂的人，學(xué)會(huì)好奇。

172、時(shí)光匆匆，當(dāng)我伸手去攔時(shí)，它卻如悄悄地從指邊溜掉了。我的大學(xué)生活就如這流水般緩緩而又匆匆地流淌著到了她的盡頭，留給我的，是無(wú)盡的感慨收獲和即將入海的寬廣無(wú)限。

173、人生真是有點(diǎn)不可思議，許多事情在之后回想起來(lái)總是那么神奇，大學(xué)的生活即將結(jié)束，無(wú)論你今后身在何處，海職永遠(yuǎn)是你們最好的家。千言萬(wàn)語(yǔ)只用一句話“?；睾Ｂ毧纯础薄?/p>

174、沒(méi)有結(jié)果的感情，總要消逝；無(wú)法擁有的人，總會(huì)遺忘。人生沒(méi)有永遠(yuǎn)的痛，沒(méi)有過(guò)不去的坎，沒(méi)有忘不掉的情殤。不要急，不要哭，不要怕，相信時(shí)間，相信你自己，相信上天會(huì)善待每一段生命。你一定要等，總有一天，會(huì)有一雙手溫柔地牽著你，帶你走出回憶。

175、生活是不能等別人來(lái)安排的，它要自已去爭(zhēng)取和奮斗。一輩子有耐心去做一件事，這個(gè)世界誘惑太多，這也想做那也想做，多路出擊，最后一事無(wú)成。能沉下心來(lái)耐住寂寞做好一件事，這么簡(jiǎn)單的道理，也是很多人不懂的。人脈要遠(yuǎn)些，人際要近些，所有利益驅(qū)使的并非深交，心神相映的方是至友。

176、時(shí)間，讓深的東西越來(lái)越深，讓淺的東西越來(lái)越淺?？吹牡稽c(diǎn)，傷的就會(huì)少一點(diǎn)，時(shí)間過(guò)了，愛(ài)情淡了，也就散了。人生中哪能事事如愿，我們需要的不是表面的應(yīng)付和虛偽的承諾，關(guān)鍵在于正直善良。用平靜的心態(tài)面對(duì)過(guò)程，轉(zhuǎn)變別人的認(rèn)識(shí)，最終得到理解和信任。

177、緣，如流水一樣自然，似花開(kāi)一般不可勉強(qiáng)。隨緣，并非坐等萬(wàn)事休，而是盡力之后的隨遇而安。人生在世，想做而可做的盡力去做，心有余而力不足的不勉強(qiáng)。有些事物或人的離開(kāi)，是必然的，不會(huì)因?yàn)榕蛏岵坏枚鴦?chuàng)造奇跡。

178、以為我需要的愛(ài)情，只是一個(gè)擁抱；以為蒙上了眼睛，就可以看不見(jiàn)這個(gè)世界；以為捂住了耳朵，就可以聽(tīng)不到所有的煩惱；以為腳步停了下來(lái)，心就可以不再遠(yuǎn)行。最后我才發(fā)現(xiàn)，愛(ài)一個(gè)人是貪心的，我要的不僅僅是一個(gè)擁抱，而是一顆愛(ài)我的心。

179、不要隨意發(fā)脾氣，人生在世，一個(gè)人不可能和所有認(rèn)識(shí)的人都成為朋友。真正的朋友是強(qiáng)求不了的，老天也沒(méi)規(guī)定誰(shuí)必須和誰(shuí)成為朋友，凡事都是要隨緣的，生活中什么事都可以勉強(qiáng)，惟有“情”勉強(qiáng)不得，友情也是一樣的道理。

180、人若堅(jiān)強(qiáng)，就是最好的朋友。堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性，才是你怯懦時(shí)的打氣筒，摔倒時(shí)的拐杖，沖鋒時(shí)的號(hào)角。自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂(lè)自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽。

181、生活從來(lái)都是波瀾起伏的，有些東西失去了，就不能再回來(lái)；有些感情錯(cuò)過(guò)了，就無(wú)法再遇見(jiàn)。每一個(gè)對(duì)你好的人，他們本可以不這么做，因?yàn)闆](méi)這義務(wù)；每一個(gè)裝在心上的人，不是對(duì)誰(shuí)都如此重視，因?yàn)檎l(shuí)都有忙碌。

182、感動(dòng)不過(guò)人疼人；溫暖不過(guò)人幫人；熱鬧不過(guò)人看人；著急不過(guò)人等人；難受不過(guò)人想人；殘酷不過(guò)人害人，陰險(xiǎn)不過(guò)人算人，發(fā)財(cái)不過(guò)人騙人，給力不過(guò)人推人，郁悶不過(guò)人氣人，為難不過(guò)人求人，生氣不過(guò)人比人，和諧不過(guò)人讓人，幸福不過(guò)人愛(ài)人，人生不過(guò)人啊人！

183、一分鐘一秒鐘自滿，那么在這一分一秒間也就是停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有吸收他人的意見(jiàn)。我才能添加精神上新的滋養(yǎng)品。我們?nèi)绻?jīng)歷的是風(fēng)雨，那是因?yàn)槟阏陂L(zhǎng)大；如果經(jīng)歷的是痛苦，那就是因?yàn)槟阏诜e淀；如果經(jīng)歷的是失去，那是因?yàn)楦嗟膿碛小?/p>

184、青春里，總有些事情要努力去做，人活的就是一種心態(tài)。一個(gè)人的行為，決定一個(gè)人的心態(tài)。一個(gè)人的言語(yǔ)舉止，決定一個(gè)人的修養(yǎng)。一個(gè)人的素質(zhì)，決定一個(gè)人的品味。一個(gè)人的行動(dòng)，決定一個(gè)人的未來(lái)。

185、愛(ài)拼才會(huì)贏，這是一種自信。別人可以替你做事，但不能替你感受。天助自助者，成功者自救。很多時(shí)候，我們的命運(yùn)，在前世就已經(jīng)注定，沒(méi)有辦法改變，比如我們的性格，我們今生遇見(jiàn)的人，傷害你的，就是上輩子你欠了他的，被你傷害的，上輩子欠了你的。誰(shuí)愛(ài)誰(shuí)，誰(shuí)欠誰(shuí)。

186、生活的真諦在于理解；生活的訣竅在于理智；生活的理想在于遠(yuǎn)大；生活的藝術(shù)在于和諧；生活的步履在于踏實(shí)；生活的樂(lè)趣在于追求；生活的安樂(lè)在于平淡；生活的煩惱在于心態(tài)；生活的質(zhì)量在于養(yǎng)身；生活的價(jià)值在于細(xì)節(jié)；生活的意義在于美好；生活的追求在于完美；生活的全部在于今天。

187、在成長(zhǎng)的路上，我們跌跌撞撞，哭哭笑笑，忙忙碌碌看人生匆匆，我們留下了什么又得到了什么？也許，在某一天，我們會(huì)讓生活折磨的麻木不仁，但當(dāng)我們走過(guò)了歡笑，淚水，孤獨(dú)和彷徨之后，便會(huì)發(fā)現(xiàn)：還有這樣一份永恒的感情，叫我們明白——————有愛(ài)，就有幸福！

188、選擇春天吧，放開(kāi)長(zhǎng)長(zhǎng)的春絮，牽著萌動(dòng)的心靈，讓心兒飛向湛藍(lán)的天空。選擇夏日吧，捧起灼熱的陽(yáng)光，烘烤悲傷的心靈，讓心靈從被冷的絕望中漸漸回暖。選擇秋天吧，拾起滿地的黃葉，讓心兒穿上御寒的衣裳。選擇冬天吧，堆一個(gè)善良的雪人，把心兒放進(jìn)去，讓心兒能夠遇到愛(ài)她的人。

189、歲月是賊，總是不經(jīng)意地偷去許多，人生注定沒(méi)有十全十美，太完美就會(huì)有缺陷，有時(shí)，我們追求的，我們渴望的，也許很難實(shí)現(xiàn)，有時(shí)，你發(fā)現(xiàn)不去刻意去追求的，卻可輕易取得。人生還是隨遇而安，讓自己的心情歸于平靜，心靈的一米陽(yáng)光會(huì)照射你心中的每一處角落。

190、為了更好的生活，為了自己的夢(mèng)想，或者為了追求一個(gè)很好的自己。不是快樂(lè)的人就沒(méi)有悲傷的，就像翠竹總要開(kāi)花，凋折，而四季也總有萌蘗和落葉的時(shí)節(jié)。一個(gè)人若是到了沒(méi)有任何東西可以依賴的時(shí)候，往往會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。心復(fù)雜，世界就是迷宮。事情看得太明白，往往就失了做事的勇氣。

191、青春是一座城，圈養(yǎng)著一群會(huì)奔跑的幸福，我們邁開(kāi)了流浪的步子去追逐，在一個(gè)離開(kāi)了故鄉(xiāng)的地方做了一場(chǎng)孩子的夢(mèng)，時(shí)間陳舊了，一個(gè)人長(zhǎng)大，青春退去顏色，城，燃了一支罩著微笑的霓虹燈，裝點(diǎn)一場(chǎng)說(shuō)開(kāi)始的華麗。

192、愛(ài)情就像攥在手里的沙子，攥的越緊，流失的越快。過(guò)去的，別再遺憾；未來(lái)的，無(wú)須憂慮；現(xiàn)在的，加倍珍惜。有些人，有些事，該忘就忘了吧，人家從沒(méi)把你放心里過(guò)，你又何必自作多情。上天不給我的，無(wú)論我十指怎樣緊扣，仍然走漏；給我的，無(wú)論過(guò)去我怎么失手，都會(huì)擁有。.。.。.

193、若能一切隨他去，便是世間自在人。遇事退一步，為人讓一步；心氣別太高，火氣別太盛，人外有人，處處皆有暗峭。智者：多看多聽(tīng)，箴言。愚人：居多自以為是哈。誰(shuí)都不是圣人，盡情舒展才華，勤能補(bǔ)拙，笑看繁華起落，開(kāi)心快樂(lè)就好！

194、內(nèi)穿薄蟬翼的霞影紗玫瑰香胸衣，腰束蔥綠撒花軟煙羅裙，外罩一件逶迤拖地的白色梅花蟬翼紗。腰若細(xì)柳，肩若削成，巧一身藍(lán)色的翠煙衫，散花水霧綠草百褶裙，身披淡藍(lán)色的翠水薄煙紗，肩若削成腰若約素，肌若凝脂氣若幽蘭。折纖腰以微步，呈皓腕于輕紗。眸含春水清波流盼，頭上倭墮髻斜插一根鏤空金簪，綴著點(diǎn)點(diǎn)紫玉，流蘇灑在青絲上。

195、那些真正的快樂(lè)，必須來(lái)源于自己。多一點(diǎn)點(diǎn)微笑，多一點(diǎn)點(diǎn)美好，生命。本是一次旅行，走過(guò)的風(fēng)景，行走的歲月，爬滿褶皺的臉，終將散去的靈魂，終將消逝在安與寂里。靜默于心，安然無(wú)語(yǔ)，原來(lái)，人生一世，也只是飲就了一杯摻了世味的茶，或濃，或淡，或輕，或淺，也只是在飲完的那一刻安然離去，如此吧。

196、有些失去是注定的，有些緣分是沒(méi)有結(jié)果的。愛(ài)一個(gè)人不一定會(huì)擁有，擁有一個(gè)人就要好好去愛(ài)。時(shí)間會(huì)慢慢沉淀，有些人會(huì)在你心底慢慢模糊。學(xué)會(huì)放手，你的幸福需要自己的成全。如果你哭，你只能一個(gè)人哭，沒(méi)有人在意你的懦弱，只有慢慢地選擇堅(jiān)強(qiáng)。

197、男人可以心痛，但無(wú)需沉淪；男人可以霸氣，但無(wú)需霸道；男人可以柔情，但無(wú)需纏綿。有霸氣，有柔情，有平淡，有輝煌，這才是男人的世界，在緣分的天空下，自由翱翔。藝術(shù)是一種表達(dá)。藝術(shù)家們?cè)谒伎既绾巫寱r(shí)間停留的創(chuàng)作。正常人過(guò)日子的辦法是：面對(duì)它，解決它，放下它。

198、初戀——世界上最美麗的事情；暗戀——世界上最隱蔽的事情；熱戀——世界上最糊涂的事情；癡戀——世界上最麻痹的事情；苦戀——世界上最遙遠(yuǎn)的事情。失戀——世界上最痛苦的事情。愛(ài)情就是一種輪回，一種從美麗走向痛苦，然后從痛苦中解脫，最后走向永恒的東西。

199、真正高尚的事物就像恒星，它們固定在蒼穹之上，散發(fā)著一種永恒的光芒。而時(shí)尚的東西就像流星，流星是不會(huì)自己發(fā)光的，它們只能借助與大氣的摩擦發(fā)出短暫而耀眼的光亮，然后又很快墜入一片黑暗。盡管這樣，人們似乎還是比較偏愛(ài)流星，這也許是因?yàn)榱餍桥c我們的生命更加相似的緣故吧。

200、用你的笑容去改變這個(gè)世界，別讓這個(gè)世界改變了你的笑容。望著這座城市燈火通明的地方，聽(tīng)著微風(fēng)掠過(guò)的街道，只徒留下淡淡的憂傷，細(xì)數(shù)著過(guò)往的一切，都如煙花一般盛開(kāi)在孤寂的夜空，獨(dú)舞于剪剪風(fēng)塵中，難以尋覓，最后冷卻在寂寞的瞬間，惹了青絲，亂了流年。

201、當(dāng)你抓住一件東西不放時(shí)，或許你永遠(yuǎn)只會(huì)擁有這件東西，如果肯放手，便獲得了其它選擇機(jī)會(huì)。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。拿不起，就會(huì)庸庸碌碌；放不下，就會(huì)疲憊不堪。人生有許多東西需要放下，只有放下那些無(wú)謂的負(fù)擔(dān)，我們才能一路瀟灑前行。

202、苦非苦，樂(lè)非樂(lè)，只是一時(shí)的執(zhí)念而已。執(zhí)于一念，將受困于一念；一念放下，會(huì)自在于心間。有些人，有些事，是可遇不可求的，強(qiáng)求不來(lái)。既然這樣，就放寬心態(tài)，順其自然。物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。無(wú)論何時(shí)何地，都要擁有一顆安閑自在的心，保持豁達(dá)的心態(tài)，不讓自己活得太累。

203、美好的時(shí)光，都會(huì)濃縮為歷史；再遙遠(yuǎn)的等待，只要你去堅(jiān)持，那么總是會(huì)到來(lái)。很多事情，當(dāng)經(jīng)歷過(guò)，自己知道就好。有一種境界叫超然，有一種達(dá)觀叫了然，有一種天真叫自然，有一種態(tài)度叫悠然，有一種成就叫斐然，有一種繁盛叫蔚然，有一種愉悅叫欣然，有一種釋?xiě)呀谢萑?，而我要的那種幸福，是淡然。

204、人生如茶，開(kāi)始濃釅，然后漸喝漸淡，淡得沒(méi)了滋味。茶講注水八分，水滿則溢；人生亦然，十分的愛(ài)恨容易迷失自己。拋卻恩怨得失，舍棄名利追逐，沉浸在和悅而安祥的生活氛圍，心靈才會(huì)變得廣闊而開(kāi)朗。徐志摩曾言：“得之，我幸；不得，我命，如此而已……”學(xué)會(huì)放下，懂得取舍，也許可以活得更單純，也更快樂(lè)一些。

205、啊……好漂亮好溫柔的男生……這就是所謂的王子殿下嗎？一陣微風(fēng)吹過(guò)，他那頭亞麻色的發(fā)絲在風(fēng)中隨意飄舞，白皙的肌膚就像剛剛剝皮的雞蛋，像黑水晶一樣閃爍著的深邃雙眸，低垂著的長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛……

206、快樂(lè)活在當(dāng)下，盡心就是完美。愛(ài)只能遇見(jiàn)，無(wú)法預(yù)見(jiàn)。我們總是習(xí)慣帶著記憶，走現(xiàn)在的路，然后在不經(jīng)意的某個(gè)瞬間，想起過(guò)去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，突然淚流滿面，原來(lái)過(guò)去的路，再回不去了……花隨風(fēng)落，雨伴云晴，過(guò)客匆匆，相逢終有期，路過(guò)的風(fēng)景，經(jīng)歷過(guò)的往事，放在心間就好。

207、一個(gè)人成熟的標(biāo)志之一，就是要明白每天發(fā)生在自己身上百分之九十九的事情，對(duì)別人而言沒(méi)有任何意義，好壞要自己扛著，自己必須做到都能夠拿得起，而且還能放得下。

208、生命不在于長(zhǎng)度，而在于寬度。意指生命重在質(zhì)量。我們可以看到，老年的人生是可悲的，幼年少年的人生則是糊里糊涂的，這是人力無(wú)法改變的，所以人要提高生命質(zhì)量，關(guān)鍵還在于青中年。過(guò)好二十歲到五十歲這三十年就可以了，即使五六十歲就死了，也可以瞑目了。

209、生活中沒(méi)有什么可怕的東西，只有需要理解的東西。青春太好，好到你無(wú)論怎么過(guò)都覺(jué)浪擲，回頭一看，都要生悔。曾經(jīng)哭過(guò)笑過(guò)，曾經(jīng)愛(ài)過(guò)恨過(guò)，曾經(jīng)擁有過(guò)失去過(guò)，但只是曾經(jīng)，與現(xiàn)在的日子無(wú)關(guān)。那些激情的日子被磨礪成空白的平淡，無(wú)愛(ài)無(wú)恨無(wú)悲無(wú)喜無(wú)性情無(wú)追求，生活頹唐或者那些自。

210、每做一事，最好只追求一個(gè)最在乎的目標(biāo)，其余都可讓步，這樣達(dá)成目標(biāo)的機(jī)會(huì)才高。比方：做這事，最在乎是學(xué)經(jīng)驗(yàn)，那就別計(jì)較錢；做那事，最要緊是錢，那就別計(jì)較面子。以此類推。若做一事，又想學(xué)經(jīng)驗(yàn)，又要賺得多，又要有面子。如此美事，有得等啊。

211、有首老歌，叫“甘心情愿”；有句詩(shī)篇，叫“滄海桑田”；有種色彩，叫“暮色漸藍(lán)”；有句話語(yǔ)，叫“?？菔癄€”。這時(shí)光斑離的日子，距離拉深了思念，愛(ài)，是一種“罪過(guò)”，也是一種幸福的溫暖。

212、記憶是一首歌曲，忘了詞卻又能哼得出它的旋律。不要說(shuō)我變了，我只不過(guò)學(xué)會(huì)了，別人怎樣對(duì)我，我就該怎樣去對(duì)別人。失去了緣分的人，即使在同一個(gè)城市里也不太容易碰到；一次轉(zhuǎn)身就意味著一輩子。

213、接受自己的失敗，總比接受別人的失敗輕易。自己的失敗總是有理由的，譬如，時(shí)不我與，對(duì)手太陰險(xiǎn)等。別人的失敗卻是活該。接受自己的成功比接受別人的成功輕易。接受自己的軟弱比接受別人的軟弱輕易。自己軟弱，是由于很多人需要自己照顧，所以不能隨便逞強(qiáng)。

214、有些人喜歡物質(zhì)，因?yàn)橛袝r(shí)候它能安慰人，就像撫摸，雖然空洞，卻帶來(lái)堅(jiān)實(shí)的填補(bǔ)，暫時(shí)讓人忘記生命的缺乏，在愛(ài)情與金錢面前，她們往往選擇后者，就像喜寶說(shuō)得，想有很多很多的愛(ài)，如果沒(méi)有，就想有許多許多的錢，不是不想為一個(gè)愛(ài)的人，陪著他同甘共苦，只是沒(méi)有那個(gè)人。

215、家是什么？是一束溫暖的陽(yáng)光，可以融化掉心上的冰雪寒霜；是一盞明燈，可以照亮夜行人晚歸的路程；是一個(gè)溫馨的港灣，可以遮擋人生中不可避免的風(fēng)風(fēng)雨雨；是一潭清澈的溪水，能夠洗滌掉繁雜的世事回歸安靜的心靈；是一陣清風(fēng)，可以拂去煩惱和憂傷；更是那一縷情絲，穿透著人生的每一個(gè)角落…

216、打開(kāi)你的手機(jī)，收到我的祝福，忘掉所有煩惱，你會(huì)幸福每秒，對(duì)著鏡子笑笑，從此開(kāi)心到老，想想明天美好，相信自己最好。

217、快樂(lè)是最好的天氣。使人成熟的是經(jīng)歷，而不是歲月。讓我們感謝過(guò)去吧，它會(huì)帶給我們一個(gè)更好的未來(lái)。生活從來(lái)都是波瀾起伏的，命運(yùn)從來(lái)都是峰回路轉(zhuǎn)的，因?yàn)橛辛饲酆凸适?，我們的生命才?huì)精彩。有時(shí)候，哭泣，不是屈服；后退，不是認(rèn)輸；放手，不是放棄；沉默，不是無(wú)話可說(shuō)。

218、雨一直下個(gè)不停，水聚集在一起形成了一種轟鳴；這是一種力量，聚集的力量，莫以細(xì)小而不為。雨小了，天陰的不那么黑了，常聽(tīng)老人講：梅雨季節(jié)來(lái)了，每年這時(shí)到處散發(fā)著霉味，那陰霾的痕跡時(shí)時(shí)滌蕩著你的心境，心情總會(huì)時(shí)不時(shí)的有些煩；但雨過(guò)天晴后的爽，會(huì)給人一種透亮的感覺(jué)，再沉悶的心情也會(huì)折射出彩虹的美。

219、沒(méi)有壓力的生活就會(huì)空虛；沒(méi)有壓力的青春就會(huì)枯萎；沒(méi)有壓力的生命就會(huì)黯淡。

220、相信夢(mèng)想是價(jià)值的源泉，相信眼光決定未來(lái)的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒(méi)有失敗，相信生命的質(zhì)量來(lái)自決不妥協(xié)的信念。

關(guān)于呵護(hù)心靈健康成長(zhǎng)散文怎么寫(xiě)二

1、人們?cè)谪?zé)怨生活的不公時(shí)，換個(gè)角度想一下，這未必是種財(cái)富，是生活的磨難讓我們更加的成熟、更加的堅(jiān)強(qiáng)，更加地坦然，更加地懂得憐惜。

2、風(fēng)雨人生路，成功也好，失敗也罷，所有的事情都來(lái)的很自然。人生的春夏秋冬，生命的起承轉(zhuǎn)合，就像花開(kāi)花謝，就像日出日落，一路走來(lái)，一路走過(guò)，酸甜苦辣都是歌。

3、原來(lái)當(dāng)他不需要你了，就是他離開(kāi)的時(shí)候。

4、感謝遇到的你們，或者讓我變勇敢，或者讓我失敗，或者讓我哭泣，或者讓我憂傷，或者讓我開(kāi)心，或者讓我堅(jiān)持，直到成為我自己。

5、懶惰的人等時(shí)間，聰明的人省時(shí)間，勤奮的人在抓時(shí)間。

6、由于寂寞，我選擇了掙脫。由于清醒，我選擇了沉思。由于看不見(jiàn)未來(lái)，我選擇了放棄。由于放棄，我選擇了眼淚。由于割舍，我選擇了釋然。由于釋然，我選擇了堅(jiān)強(qiáng)。由于堅(jiān)強(qiáng)，我選擇了遺忘…是的，我遺棄了愛(ài)情，背叛了愛(ài)情。

7、見(jiàn)了打折的東西走不動(dòng)的人，可能就是打了折的人。

8、只要情投意合，清水無(wú)糖也甜。

9、當(dāng)你忘掉結(jié)果的時(shí)候，才容易進(jìn)入最佳狀態(tài)。

10、一張日歷的價(jià)值不值得計(jì)算，但是一張日歷所表示的價(jià)值卻無(wú)法計(jì)算。

11、雄渾的橋墩，屹立在江心，它上托架架橋梁，承擔(dān)萬(wàn)鈞壓力，下迎滔滔激流，粉碎千里浪花，任憑風(fēng)吹雨打，猶自巋然不動(dòng)。

12、風(fēng)帆不掛滿桅桿，是一塊無(wú)用的布；理想不付諸行動(dòng)，是虛無(wú)縹緲的霧。

13、美麗的浪花，在海浪與礁石的猛烈沖擊中開(kāi)放；人的生存價(jià)值，在與困難的斗爭(zhēng)中顯現(xiàn)。

14、關(guān)鍵時(shí)刻要幫手，平時(shí)少樹(shù)一個(gè)敵人。

15、職場(chǎng)晉升需要技巧不少職場(chǎng)人都很納悶，自己平時(shí)工作也很努力，而且掌握的基本技能也不差，但為什么別人就能晉升，自己卻還在原地踏步。

16、對(duì)于遠(yuǎn)方的思念、空虛感、期待，這些思想本身可以綿延不斷，比生命更長(zhǎng)久。

17、人生沒(méi)有徹頭徹尾的失敗，也沒(méi)有百分百的成功，回首往事，多少事想做而未做。面對(duì)未來(lái)，還有很多事準(zhǔn)備去做。生活在別處也給了我們的希望和力量。正如此，我們對(duì)生活便有了更多的期待，我們期待成功期待美好的人生。早安！

18、人生就是這樣：和陽(yáng)光的人在一起，心里就不會(huì)晦暗；和快樂(lè)的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進(jìn)取的人在一起，行動(dòng)就不會(huì)落后。借人之智，完善自己，學(xué)最好的別人，做最好的自己。

19、世上的人千千萬(wàn)萬(wàn)，而總能讓你擁有燦爛笑容的人，少之又少。有的人天生呆呆木木，不善與人溝通，不喜與人交流。有的人縱使有千種幽默，也不愿花時(shí)間將你逗樂(lè)。

20、你總是在安靜的時(shí)候想太多，然后莫名其妙不開(kāi)心。或許太重感情的人，日子終究不會(huì)好過(guò)。信任，依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬(wàn)劫不復(fù)。

21、愛(ài)不是交易，愛(ài)是無(wú)條件的付出和給予，生命是服務(wù)他人的過(guò)程，人生就是一場(chǎng)身心靈的修行，所有的成功都是做人的成功。當(dāng)人看破紅塵時(shí)性情名利子全部解脫，放下，從而活出真正的自己，真實(shí)的自己，灑脫的自己！從而慈悲祥和的去渡所有有緣眾生！

22、人生怎么活？一炷心香靜靜參，心地運(yùn)用間。有人"相看兩不厭，唯有敬亭山"，就有人"已恨碧山相阻隔，碧山還被暮云遮"，心懷山水的人看過(guò)去，青山多情看不足。

23、幸福沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，快樂(lè)也不止一條道路。自己喜歡的日子，就是最好的日子。自己喜歡的活法，就是最好的活法。不要忽略對(duì)當(dāng)下的珍惜，走好眼下最堅(jiān)實(shí)的那一步，前面才會(huì)海闊天空。

24、別人做得越絕，你反而越容易走出去。所以很多時(shí)候，你應(yīng)該感激那些毫不顧忌你的人。哀莫大于心死，幸莫過(guò)于死徹底。

25、對(duì)現(xiàn)在的工作不滿意，但又不得不繼續(xù)干，哎，克扣工資，滿嘴放炮，我也是醉啦。

26、至高無(wú)上的自由。無(wú)需愛(ài)情。無(wú)需金錢。無(wú)需信仰。無(wú)需名望。更無(wú)需美貌。我只要真實(shí)。

27、他陪你走過(guò)生命的美好，也陪你歷盡歲月的摧殘，從最美好的青春，到垂垂老矣的暮年，只要有他在，生活就很美好。

28、后來(lái)，我們不是愛(ài)人，也不是，甚至連一點(diǎn)關(guān)于對(duì)方的消息都不再有。

29、只需要一點(diǎn)點(diǎn)勇氣，你就可以把你的生活轉(zhuǎn)個(gè)身，重新開(kāi)始。我們會(huì)在風(fēng)里哭泣，會(huì)在雨里奔跑，一路想追念回那份已經(jīng)逝去的美麗，最終笑著停下來(lái)的也是自己。因?yàn)椋２幌聛?lái)的是時(shí)間，惟獨(dú)自己停下追逐的腳步，自己知道很多東西破碎之后，再也是回不到當(dāng)初的舊模樣。

30、突然的雨阻礙了你的出行計(jì)劃，你可以慶幸至少?zèng)]有在半路淋成落湯雞。吃了一口的冰激凌掉在地上，你可以慶幸至少已經(jīng)嘗過(guò)味道。喜歡的人不喜歡你，你可以慶幸至少遇見(jiàn)了一個(gè)讓你心動(dòng)的人。希望你相信，一切都是最好的安排。

31、很多事，不是你想，就能做到的。很多東西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。失去的風(fēng)景，走散的人，等不來(lái)的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執(zhí)著，該來(lái)的自然來(lái)，會(huì)走的留不住。放開(kāi)執(zhí)念，隨緣是最好的生活。

32、不要見(jiàn)人就訴說(shuō)你的不滿。大多數(shù)人口中的"怎么了"只是為了滿足好奇心，并沒(méi)有要幫你的意思！

33、他日若能活著榮回故土，便是福分；客死異鄉(xiāng)，也算報(bào)應(yīng)。

34、從前車馬很慢，書(shū)信很遠(yuǎn)，一生只夠愛(ài)一人，但是能納很多妾。

35、一老師很精辟的說(shuō)：裸婚時(shí)代的那句：我沒(méi)車，沒(méi)錢，沒(méi)房，沒(méi)鉆戒，但我有一顆陪你到老的心。其不靠譜程度類似于：雖然我沒(méi)看書(shū)，沒(méi)上課，沒(méi)復(fù)習(xí)，沒(méi)做題，但我有一顆不掛科的心。對(duì)于愛(ài)情最大的誤解，在于以為它是萬(wàn)能的。

36、佛說(shuō)，沒(méi)有理解的愛(ài)不是真愛(ài)。我們不理解的人，我們是不可能愛(ài)的；如果不理解卻愛(ài)上了一個(gè)人，那它就不是真正的愛(ài)。我們要明白、理解自己所愛(ài)的人的需要、渴望及痛苦。想要理解和真正愛(ài)一個(gè)人，就應(yīng)把自己放到"她的立場(chǎng)"與她成為一體，許多因不理解而生出的矛盾也就容易釋然了。

37、離開(kāi)不過(guò)一個(gè)轉(zhuǎn)身的距離，遺忘卻要一輩子的時(shí)光。不能遺忘，就要學(xué)會(huì)釋?xiě)选?/p>

38、我一直都不相信命運(yùn)的?？墒钦娴哪敲炊嗲珊弦黄饋?lái)的時(shí)候。

39、心中沒(méi)有虧欠，外面就沒(méi)有虧損。

40、只要你比別人稍微優(yōu)秀一點(diǎn)，能再多堅(jiān)持一會(huì)，就能贏得更多機(jī)會(huì)。這種機(jī)會(huì)疊加就是人生效應(yīng)的逐級(jí)放大，最終造成人與人之間巨大的落差。

41、今天，他永遠(yuǎn)離開(kāi)我了。如果沒(méi)有那么愛(ài)她就不要找她了。她很小氣，容不下你心底的那個(gè)人。一別兩寬，各自相安。

42、從小被教育要做好人，可我們看到的都是好人難當(dāng)。心存善良，相信惡人終不會(huì)有好報(bào)，希望這個(gè)社會(huì)，會(huì)越來(lái)越好吧。

43、淡泊是以一種平靜的心情正視生活中的功名利祿興衰榮辱。只有淡泊的人才能擺正自己的位置，分清自己的得與失。生命里真正魅力的事物來(lái)自一種坦然的態(tài)度，來(lái)自對(duì)整個(gè)世界的理直氣壯。

44、這個(gè)世界上比你有錢的人并不可怕，可怕的是比你有錢的人還在馬不停蹄的比你還努力。不要讓明天辛苦奔波的你，來(lái)怪罪今天虛度時(shí)光的自己！

45、一直對(duì)自己要求很高，有時(shí)候覺(jué)得很累，可是不辛苦一點(diǎn)又怎么對(duì)得起自己給自己的承諾。很累，但值得。

46、這個(gè)世界上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，早餐、晚餐都沒(méi)有。如果有，那一定是是騙子設(shè)的陷阱。

47、以前總覺(jué)得青春無(wú)敵，現(xiàn)在年紀(jì)慢慢大了，才真的懂得，美來(lái)自人民幣！

48、我要瘦成一道光，照亮所有猥瑣的死胖子……每天早晚各飲用一杯，既可潤(rùn)腸通便，又可預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素。減肥者不可多吃。

49、婚姻里的指責(zé)和抱怨不是因?yàn)?我愛(ài)你"，而是因?yàn)?我情緒管理不好"。

50、上帝關(guān)上了一扇門(mén)，必然會(huì)為你打開(kāi)另一扇窗。你失去了一種東西，必然會(huì)在其他地方收獲另一個(gè)饋贈(zèng)。

51、一點(diǎn)點(diǎn)體貼，一點(diǎn)點(diǎn)為他人著想，會(huì)讓一切都不一樣。

52、不管事情變得多壞，在不遠(yuǎn)的地方，相信總會(huì)有一些美好即將來(lái)臨。愿我們都不會(huì)把所有別人對(duì)我們的好，視為理所當(dāng)然。

53、對(duì)于那些真正愛(ài)過(guò)的人來(lái)講，重要的不是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，而是在一起的時(shí)光最有意義。那些美好的，傷感的，都會(huì)成為你這一輩子最難忘懷的回憶。

54、愛(ài)情沒(méi)能兩情相悅，必然會(huì)有一個(gè)人淪落荒野。

55、一切人都祝你高興我只愿你閱遍山河覺(jué)得人世值得

56、曾經(jīng)無(wú)數(shù)次的感恩著，因?yàn)槲矣龅搅四悖憬o我的信心和思緒，鐫刻在我的生命里，難以忘記。

57、北歐：父母百分之百一定和小孩吃早餐，情非得已的話，也會(huì)有一個(gè)人陪孩子。

58、寬容是修養(yǎng)的底蘊(yùn)，是美德，是人生智慧因?yàn)榫邆溥@樣的底蘊(yùn)，我們獲得了良好的心態(tài)因?yàn)榫邆溥@樣的底蘊(yùn)，我們的微笑飽含自信因?yàn)榫邆溥@樣的底蘊(yùn)，我們能夠從容面對(duì)人生從此以后，生活不僅溫暖，且充滿陽(yáng)光。

59、過(guò)幾天老和尚回來(lái)了，小和尚向他講述了蘭花的事情，并準(zhǔn)備接受他的責(zé)怪。可老和尚什么也沒(méi)說(shuō)。小和尚感到很意外，因?yàn)槟钱吘故抢虾蜕凶钚膼?ài)的蘭花呀。

60、我發(fā)現(xiàn)自己已然錯(cuò)過(guò)了歲月，已然錯(cuò)過(guò)了年華?；蛟S，那追塵莫及的，只是我那顆還沒(méi)有從塵埃里收回的心。在蒼茫里逃亡，最終又是被一陣慌亂的琴瑟驚擾了本就不夠清凈的心。

61、少說(shuō)多做，能站不坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不要認(rèn)為找個(gè)有錢男人就什么都有了。世界上年輕的女孩子，多得就像貨柜上的可樂(lè)，喝不喝都無(wú)所謂。如果你不喜歡現(xiàn)在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。

62、年輕不怕愛(ài)錯(cuò)，就怕跌跌撞撞后還不忍舍棄。其實(shí)從相遇和告別都是一個(gè)人的事，我們都是被歲月流放的孩子，路過(guò)每一個(gè)人的身邊就只是路過(guò)就好，最短的天長(zhǎng)地久，我們?cè)嘧R(shí)過(guò)就足夠。

63、"你的生活，應(yīng)該有你自己的精彩"，這句話的真正意思是：不鉆牛角尖，不要和別人攀比，生活工作要有自己的主見(jiàn)，而不是把自私、狹隘、幼稚當(dāng)成自己的個(gè)性。

64、同進(jìn)同退：狼雖然通常獨(dú)自活動(dòng)，但狼卻是最團(tuán)結(jié)的動(dòng)物，你不會(huì)發(fā)現(xiàn)有哪只狼在同伴受傷時(shí)獨(dú)自逃走。

65、有一只兔子很懶，總是在自己的窩邊吃草，最后被獵人逮住了?！愿C邊草的時(shí)候想想后果，如果你覺(jué)得吃的起你就吃，吃不起千萬(wàn)別吃。

66、時(shí)光流水如雲(yún)，簡(jiǎn)單易行菩提，感恩戴德入骨，三國(guó)忠義關(guān)圣，天地萬(wàn)物叢生，腹窄比如羊道，心寬滿懷大志，為何斤斤計(jì)較，夢(mèng)見(jiàn)君已興邦！

67、有時(shí)候，直到一些珍貴的時(shí)刻成為了回憶時(shí)，你才會(huì)真正意識(shí)到它的價(jià)值所在。

68、再合適的兩個(gè)人，如果彼此不去關(guān)心，慢慢就陌生了！再深的感情，如果彼此不去呵護(hù)，慢慢就淡了！遷就你的人，不是沒(méi)脾氣，是舍不得你！讓著你的人，不是笨，而是在乎你。經(jīng)常找你的人不是閑的慌，而是惦記你！人的一生誰(shuí)也不知道，誰(shuí)是誰(shuí)的過(guò)客，誰(shuí)是誰(shuí)的終點(diǎn)，但失去了，就再也回不來(lái)了。

69、女孩子，一定要好好讀書(shū)，無(wú)論專科還是本科，選個(gè)好就業(yè)的專業(yè)或你喜愛(ài)的專業(yè)，將來(lái)?yè)碛幸环蒹w面的工作。只有這樣，將來(lái)你若愛(ài)上一個(gè)優(yōu)秀的男孩，你可以體體面面嫁給他，他的父母會(huì)尊重你，待你如珠如寶。誰(shuí)說(shuō)女孩工作不重要，嫁好老公就夠了？你必須足夠優(yōu)秀，才能遇到更優(yōu)秀的他。

70、人與人，合不合，靠的就是一個(gè)"緣"字！不用去討好誰(shuí)，不是每個(gè)人都能和你成為朋友。不要留戀錯(cuò)過(guò)的人，過(guò)了就是客，從此皆路人。

71、有幾種人真的讓人佩服得不得了，一種可以控制自己體形的人，一種能按時(shí)睡覺(jué)的人，一種說(shuō)起就起的人，一種說(shuō)忘就能忘的人。早安！

72、苛刻嘴欠和幽默是兩回事，口無(wú)遮攔和坦白是兩回事，沒(méi)有教養(yǎng)和隨性是兩回事。

73、選擇和一團(tuán)體戀愛(ài)，不能只是由于他對(duì)你好。在對(duì)你好之外，他還應(yīng)該有別的優(yōu)點(diǎn)吸引你，足夠你死心塌地要和他在一同。"對(duì)你好"是戀愛(ài)的必要不充沛條件。對(duì)你好是他必需做到的，不是他施舍給你的。別搞錯(cuò)了。

74、每個(gè)人都是自己的命運(yùn)建筑師。

75、在高處立，著平處坐，向闊處行；存上等心，結(jié)中等緣，享下等福。

76、越美好越害怕得到。

77、我們之所以產(chǎn)生嫉妒的心理，是由于社會(huì)的欲望，而不是由于原始的本能。

78、原來(lái)全是你，令我的思憶漫長(zhǎng)。

79、除了死亡，所有的離開(kāi)都是背叛。

80、桃紅冰心，花與誰(shuí)？逐夢(mèng)籬梳，情太癡。對(duì)影窗臺(tái)，一闋蘭詞，吟語(yǔ)誰(shuí)？風(fēng)穿臨潁，深林海。蹙暮天涯，兩廂望。誰(shuí)將紅豆，拋情撒？對(duì)望無(wú)影，空塵砌。一地落花，花瓣成雨。碎紅思雨，撕裂肺，一片冰心化作云，斷紅寸腸，欲斷魂，擎天一夢(mèng)，多少愁，雪寒臨池，夢(mèng)幾何？

81、生擲中的過(guò)客，來(lái)交往往。有人在此立足，張望，之后拜別。偶然途經(jīng)，只如落鴻一瞥，何枝可依？繼承尋找朝南的枝椏。不是不喜歡熱鬧，之后的落寞，屬于本身。不是不迷撩魅真情，失去后的空缺，無(wú)法填補(bǔ)。曾經(jīng)的，我會(huì)珍惜；擁有的，更需掌握。遺忘的，不必拾起；傷害的，無(wú)需銘刻。

82、人和人之間都很喜歡玩一個(gè)長(zhǎng)期不衰的游戲，叫"你一當(dāng)真你就輸了"。

83、書(shū)不是胭脂，卻會(huì)使姑娘心顏常駐。書(shū)不是棍棒，卻會(huì)使姑娘鏗鏘有力。書(shū)不是羽毛，卻會(huì)使姑娘翱翔。書(shū)不是萬(wàn)能的，卻會(huì)使姑娘千變?nèi)f化。

84、對(duì)喜歡自己的人感激；對(duì)自己喜歡的人等待！對(duì)過(guò)去的事情忘記；對(duì)明天的事情期待！做回自己，抬起頭，我就是我！

關(guān)于呵護(hù)心靈健康成長(zhǎng)散文怎么寫(xiě)三

1、有些路看起來(lái)很近，可是走下去卻很遠(yuǎn)的，缺少耐心的人永遠(yuǎn)走不到頭。人生，一半是現(xiàn)實(shí)，一半是夢(mèng)想。一個(gè)人活得擰巴是值得理解的，甚至是值得贊美的，這證明他內(nèi)心還有沖突，并不甘于和人生妥協(xié)。

2、要相信溫暖，美好，信任，尊嚴(yán)，堅(jiān)強(qiáng)這些老掉牙的字眼。不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要把自己處理得一團(tuán)糟。節(jié)制自己的感情。不是任何人都能要。體驗(yàn)生活，是另外一回事，并不意味著墮落和放縱。千萬(wàn)不要認(rèn)同那些偽裝的酷和另類。他們是無(wú)事可做的人找出來(lái)放任自己無(wú)事可做的借口。真正的酷是在內(nèi)心。要有強(qiáng)大的內(nèi)心。要有任憑時(shí)間流逝，不會(huì)磨折和屈服的信念。

3、遭冤獄，受迫害，無(wú)損于一個(gè)人的名望，你不能使真理和正直受到任何損傷。要給別人臉上抹黑不是件好玩的勾當(dāng)，一不小心，害人者自己會(huì)弄得滿身骯臟。

4、對(duì)別人的善良的信任，足以證明自己的善良。

5、掉了的東西就不要撿，路過(guò)的風(fēng)景也不要打聽(tīng)，失去的人也別再糾纏。既然錯(cuò)過(guò)了，就坦然的接受。

6、人生若有牽手一人，心靈相通，冷暖與共，可謂幸福；人生短短，真心難遇，知音難得，遇之，加倍呵護(hù)，情愫漠淡，真愛(ài)難求，深情難許，得之，倍加珍惜，約定今生。

7、人生，一半是現(xiàn)實(shí)，一半是夢(mèng)想；有些路看起來(lái)很近，可是走下去卻很遠(yuǎn)的，缺少耐心的人永遠(yuǎn)走不到頭。

8、我是以德服人，如果我以德服不了人，我就以德忽悠人。

9、能瀟灑地把苦難稱為財(cái)富的人，大多數(shù)已云里了苦難。

10、懶散是蛀蟲(chóng)，它蛀蝕了寶貴的光陰，留下了無(wú)知與悔恨。

11、有的人佩戴的勛章越多，眼睛越亮；而有的人，一枚勛章，就眼睛發(fā)花。

12、再高大的山，只是勇士眼前的一道門(mén)檻；一塊碎石，也可能絆倒一群懦夫。

13、很多時(shí)候，不是我們?nèi)タ锤改傅谋秤?，而是承受他們追逐的目光，承受他們不舍的、不放心的滿眼的目送。最后才漸漸明白，這個(gè)世界上，再也沒(méi)有人，可以像父母一樣，愛(ài)我們?nèi)缟?/p>

14、可不可以說(shuō)生活是一部荒誕劇？在不同的場(chǎng)次里"變色龍"換著不同角色。

15、有些職場(chǎng)女人總喜歡與人攀比，仿佛別人的風(fēng)光是她心頭的痛，別人的得意之時(shí)就是她深感挫敗之日，心靈扭曲，煩惱叢生。斤計(jì)較與妒忌一定是快樂(lè)心境的克星。

16、忘記你所失去的，珍惜你所擁有的，未來(lái)的命運(yùn)會(huì)怎樣，全在于今天的努力。誰(shuí)都不能苛責(zé)一個(gè)努力的生命。不管是怎樣的人生，只要自己盡了最大的努力，就該無(wú)怨無(wú)悔，就無(wú)需"假如"。

17、別抱怨別人對(duì)你冷漠，不夠重視你，因?yàn)樵谀愕男闹袑?duì)人也有三六九等的劃分。

18、今晚好特別，沒(méi)有夢(mèng)見(jiàn)你，也沒(méi)難過(guò)，沒(méi)想念，甚至，難得的陰天沒(méi)起風(fēng)。

19、你的心為什么這樣分散，使得你放慢了腳步。只有是心存美好的人，才是會(huì)去欣賞別人。人生很奇怪，能這樣說(shuō)服自己的事，多半是會(huì)成功的事。這樣想，人變輕了，心態(tài)變簡(jiǎn)單了，目標(biāo)也顯得明確而清晰，那時(shí)，再深呼吸一口氣，一開(kāi)始全力沖刺。早安！

20、但凡優(yōu)秀之人，皆有某段沉默的時(shí)光，困苦不抱怨，孤寂不責(zé)難，不斷地努力攀登，終會(huì)在黑暗之夜，尋找到絢麗的盛開(kāi)。

21、當(dāng)愛(ài)已成灰：明智的人懂得放棄，真情的人懂得付出，幸福的人懂得超脫。

22、記憶中的很多東西，都會(huì)因歲月飄移而漸漸地褪去它們生動(dòng)的顏色，唯有我們對(duì)幸福的孜孜追求，讓我們體驗(yàn)到人生的意義和價(jià)值，感受到生命的尊貴和莊嚴(yán)。

23、感情，沒(méi)有不能在一起的心，只有不懂珍惜的人。

24、生活中，風(fēng)雨也罷，彩虹也罷，艱辛也罷，平坦也罷，原本無(wú)好無(wú)壞，都只是人生的必經(jīng)之路，都是生命需要去品嘗的滋味，酸甜苦辣只是我們的心在分別。神馬都是浮云，一切苦與樂(lè)的感受，一切悲與喜的經(jīng)歷，最后都將成為云煙。

25、說(shuō)話有四種境界：第一種，開(kāi)口就殺人。這會(huì)錯(cuò)過(guò)真正的朋友，也會(huì)無(wú)故多出一個(gè)敵人。第二種，開(kāi)口就煩人。有些直來(lái)直往的人也許是沒(méi)有惡意，卻是一種自私。第三種，開(kāi)口就服人。換位思考，能讓別人欣然接受。第四種，開(kāi)口就樂(lè)人。這是一種深刻的感悟，最樸實(shí)，最能打動(dòng)人心。

26、人的一生需要走走、停停、看看、想想，沒(méi)有反思的人生，只是一次沒(méi)有意義的旅行。有些傷口，無(wú)論過(guò)多久，依然一碰就痛，有些人，不管過(guò)多久，也還是一想起就疼。重要的不是你現(xiàn)在何處，而是你下一步將邁向何方。其實(shí)生活很簡(jiǎn)單，就是在晴天，給陽(yáng)光一個(gè)滿滿的擁抱。

27、一份淡淡的味道，才是生命里最親近柔和的味道。生命里有美麗的追求，便不會(huì)孤單。

28、所謂的長(zhǎng)大，就是把原本看重的東西看得輕一點(diǎn)，原本你看輕的東西會(huì)看重一點(diǎn)。

29、天地間沒(méi)有一雙足以抬起我的手，自然也就沒(méi)有一雙能夠踩倒我的腳。早安！

30、有些話，有些道理，你放在心間，有一天，你會(huì)突然想起，然后發(fā)現(xiàn)，你懂了。那一刻如流星劃過(guò)天際，如久旱突遇甘霖。所以，不必急于明白一切?；钪褪呛煤酶惺?。

31、每個(gè)人的內(nèi)心都是深不可測(cè)的大海。

32、也許有那么一個(gè)時(shí)候，你忽然會(huì)覺(jué)得很絕望，覺(jué)得全世界都背棄了你，活著就是承擔(dān)屈辱和痛苦。這個(gè)時(shí)候你要對(duì)自己說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，很多人都是這樣長(zhǎng)大的。風(fēng)平浪靜的人生是中年以后的追求。當(dāng)你尚在年少，你受的苦，吃的虧，擔(dān)的責(zé)，扛的罪，忍的痛，到最后都會(huì)變成光，照亮你的路。

33、沒(méi)有百分之百的掌握就不要抱百分之百的希望。

34、高興不是由于得到的多而是由于計(jì)較的少！

35、沒(méi)有不老的誓詞，沒(méi)有不變的許諾，踏上旅途，義無(wú)反顧！

36、遙不可及的想觸手可及，唾手可及的毫無(wú)顧忌。

37、所有抱怨社會(huì)不公和制度的人，翻譯過(guò)來(lái)往往只有一句話：請(qǐng)給我金錢，女人和社會(huì)地位。

38、倚著時(shí)光，抓幾片閑云，點(diǎn)綴上空，攬幾縷清風(fēng)，吹拂淺草，賞一窗明媚；光陰已是那一樹(shù)溫潤(rùn)，一縷清波，溫暖，淺淡素雅；守一方山明水秀，待一世云淡風(fēng)輕；沏一杯山水長(zhǎng)青，品味歲月清香綿長(zhǎng)，這般恬淡，足矣！

39、人生就是還債，一代欠著一代。

40、原諒，只和愛(ài)的深淺有關(guān)，有多少愛(ài)，就有多少原諒。長(zhǎng)大以后，我們發(fā)現(xiàn)，友情其實(shí)和愛(ài)情一樣，離開(kāi)不肯珍惜你的人，是美麗的撒手。

41、心一旦老去，夢(mèng)也會(huì)隨之老去。

42、人必須為自己創(chuàng)造一個(gè)存在的價(jià)值，以便讓自己存在；而后為自己創(chuàng)造一個(gè)美好的價(jià)值，以便使生命美好。

43、堅(jiān)持真的很難，更多時(shí)候想順其自然算了，但是我還有夢(mèng)啊，我還要為那個(gè)特別可愛(ài)的人成為優(yōu)秀的自己。

44、優(yōu)秀的人對(duì)誰(shuí)都會(huì)尊重。尊重領(lǐng)導(dǎo)是一種天職，尊重同事是一種本分，尊重下屬是一種美德，尊重客戶是一種常識(shí)，尊重對(duì)手是一種大度，尊重所有人是一種教養(yǎng)，可以說(shuō)尊重的魅力無(wú)限。

45、除了少許的天份之外，大多是靠努力得來(lái)的："三分天才，七分努力。"是成功不變的法則，一個(gè)不愿或不肯努力的人，比起原地踏步，還要糟糕，所以你要好好的去把握一分一秒的時(shí)刻。

46、往后余生，我自己走，這一路走來(lái)，你教會(huì)了我許多事，感謝你得不珍惜，讓我快速成長(zhǎng)，余生不見(jiàn)。

47、超喜歡玩游戲，媽媽總是說(shuō)玩游戲厲害有什么用，以后搬磚都沒(méi)地方要，以后想打職業(yè)，我知道要付出很大的代價(jià)，但我還是想試一試，讀書(shū)也要努力，相信以后能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。加油吧。

48、成熟不在于你是否西裝革履、談吐文雅，而在于你是否面對(duì)問(wèn)題和痛苦而不回避。

49、你要大膽的走下去啊，大膽的愛(ài)大膽地重新來(lái)過(guò)，你這么勇敢，一定可以的！

50、不要老想著白頭偕老這種沒(méi)邊兒的事情，多想想如果以后生活在一起，對(duì)方在你面前放屁你能不能接受吧。

51、后來(lái)每次談?wù)撈鹉悖叶紩?huì)笑，以遮掩內(nèi)心最深處的酸楚。

52、朋友的距離不是最親密卻可以最關(guān)心。

53、就在這短短幾天中，以前在我心中的那個(gè)忙碌的老爸，在這期間實(shí)現(xiàn)的那么慈祥，溫暖。這些普通的不能再普通的事，可怎么寫(xiě)？我正在思考這個(gè)問(wèn)題，忽然感覺(jué)涼颼颼的，忍不住打了個(gè)噴嚏，被老爸聽(tīng)見(jiàn)了，他走了過(guò)來(lái)，拿了一件衣服披在我身上，說(shuō)："要是還會(huì)冷就說(shuō)，啊。"剎那間，我突然有了寫(xiě)作的靈感。爸爸給我的是一種無(wú)聲的愛(ài)呀！回想起以前，老爸總是在我感到冷的時(shí)候，給我一杯熱騰騰的開(kāi)水，在我上學(xué)忘帶書(shū)的時(shí)候，氣喘吁吁地跑到學(xué)校來(lái)，給我送書(shū)……這些可都是爸爸對(duì)我的愛(ài)呀！

54、我們總是在錯(cuò)誤的時(shí)間，錯(cuò)誤的地點(diǎn)，懵懵然就愛(ài)上那個(gè)人，然后，不得不用盡一生，遺忘。其實(shí)，愛(ài)是一種遇見(jiàn)，不能等待，也不能準(zhǔn)備。錯(cuò)過(guò)了就很難再遇到了。

55、我喜歡緊緊的抱住你那一刻，就像得到了全世界。

56、有時(shí)候感情這東西是值得任何情侶都去深究的，選擇兩個(gè)人都喜歡的相處模式，過(guò)著自己喜歡的小日子。

57、有些壓力總是得本人扛過(guò)來(lái)，說(shuō)出來(lái)就成了充溢負(fù)能量的埋怨。而當(dāng)你單獨(dú)走過(guò)困難險(xiǎn)阻，一定會(huì)感謝現(xiàn)在一聲不吭咬牙堅(jiān)持著的本人。

58、當(dāng)你理解了世界的本來(lái)面目，依然熱愛(ài)這個(gè)世界，你的生命就會(huì)是美麗的。晚安！

59、有時(shí)候，真的很煩躁，說(shuō)不出的莫名其妙，做什么都心不在焉，也許迫于生活的壓力……

60、謹(jǐn)記此句：物極必反。當(dāng)你去拼命給予的時(shí)候，反而不一定是會(huì)被珍惜和關(guān)注的。所以你付出的通常不會(huì)等于你應(yīng)該得到的，反而是在你合理說(shuō)no的時(shí)候，得了尊重、贏了贊賞，那時(shí)候的你其實(shí)正大放光彩。

61、戀愛(ài)、結(jié)婚不能湊合。在你最好的時(shí)候，你把自己暫時(shí)交給不喜歡的，就會(huì)錯(cuò)過(guò)合適的人。

62、你很想看清了人心，誰(shuí)是虛偽，誰(shuí)又是認(rèn)真；你很想摸透了感情，誰(shuí)是假意，誰(shuí)又是誠(chéng)懇。我們都害怕付出的真心，被刻上了一道道傷痕；我們都擔(dān)心深愛(ài)著的人，一次又一次無(wú)情的轉(zhuǎn)身。

63、不會(huì)再有各種愚蠢的問(wèn)題了，越來(lái)越看透一些人越來(lái)越意識(shí)到家人的重要性，越來(lái)越能接受現(xiàn)實(shí)。

64、如果心累了，在寧?kù)o的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音樂(lè)，讓自己溶化在裊裊的清香和悠揚(yáng)的音樂(lè)中……

65、愛(ài)情絕不只是性交的愿望，愛(ài)情是逃避寂寞的主要方法，這種寂寞使大多數(shù)男人和女人在一生中的大部分時(shí)間上感受著痛苦。大多數(shù)人對(duì)于冷淡的人世和人類可以達(dá)到的殘酷程度，都是懷有一種深沉的恐懼之心。

66、健康第一，活得糊涂一點(diǎn)，活得瀟灑一點(diǎn)，活得快樂(lè)一點(diǎn)。糊涂一點(diǎn)，讓自己的心隨風(fēng)而動(dòng)，隨雨而下，大事明白，小事糊涂。

67、當(dāng)我們不再將所有救贖的希望放在他人身上，當(dāng)我們停止抱怨你為什么傷害我的時(shí)候，就懂得了獨(dú)立。當(dāng)我們不在對(duì)自己的缺點(diǎn)、對(duì)自己的失敗感到羞恥，開(kāi)始尋求幫助而不是掩藏自身的脆弱時(shí)，就懂得了依賴。

68、珍惜每一個(gè)對(duì)自己好的人，不要忽視了對(duì)自己好的人，而把心思花在他人身上，當(dāng)你在他人身上撞得頭破血流時(shí)，回頭想找那關(guān)心你的人求安慰時(shí)，沒(méi)準(zhǔn)，他已經(jīng)失望的走遠(yuǎn)，珍惜眼前人。

69、在人的一生中，一個(gè)人的價(jià)值和力量，不是在他財(cái)產(chǎn)、地位或外在關(guān)系，而是在他本身之內(nèi)，在他自己的品格中。以寬容之德孕育人生，人生才有價(jià)值；以寬容之情澆灌生活，生活才有意義。

70、那個(gè)有見(jiàn)識(shí)的男人，能讓你欣賞，讓你崇拜，讓你心甘情愿付出，所以，為了自己身心健康和愛(ài)情長(zhǎng)久，還是找個(gè)有見(jiàn)識(shí)的男人談戀愛(ài)吧。——《找個(gè)有見(jiàn)識(shí)的人談戀愛(ài)有多重要》

71、堅(jiān)強(qiáng)的淚珠還是沿著我鼻翼滑落，我送你上了車，留給自己的唯獨(dú)這絞心的痛苦。

72、那個(gè)人，一定會(huì)在我累的時(shí)候伸出雙臂，心疼的說(shuō)寶貝抱抱；那個(gè)人，一定會(huì)在某個(gè)陽(yáng)光明媚的日子，笑著對(duì)我說(shuō)，寶貝，我們?cè)撚袀€(gè)家了。

73、世間多少滄桑，都因你那份熱情盡遺忘。晚安！

74、現(xiàn)在想想為什么那么多在激情之后變平淡了的感情能一步步堅(jiān)持到了最后。除了已經(jīng)習(xí)慣，愛(ài)到深處之外，應(yīng)該還有兩個(gè)人的互相攙扶，不離不棄吧。

75、一個(gè)人跨過(guò)失戀的那道坎兒，終會(huì)成為更好的自己。所以，你需要做的，就是讓自己重新振作起來(lái)。

76、不甘心，有時(shí)并不是因?yàn)檫€有感情，而是因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣有他在身邊。不放下，不僅讓自己難受，對(duì)于現(xiàn)狀也于事無(wú)補(bǔ)。也許對(duì)方早已將你放下。

77、在某一天友情和愛(ài)情碰見(jiàn)。愛(ài)情問(wèn)友情：世上有我了，為什么還要有你的存在？友情笑著說(shuō)：愛(ài)情會(huì)讓人們流淚，而友情的存在就是幫人們擦干眼淚！朋友就是：偶爾會(huì)為你擔(dān)心、向你關(guān)心、替你懆心、想你開(kāi)心、逗你開(kāi)心、請(qǐng)你放心。朋友之間，懂得關(guān)懷才是難得。

78、太用力的人，跑不遠(yuǎn)，別把人生的馬拉松當(dāng)成百米沖刺；太用力的愛(ài)不只讓本人累，也讓身邊的人累，最終難以圓滿。

79、生活就是這樣你總要對(duì)什么事情偶爾妥協(xié)不然你就會(huì)不勝其煩。

80、人在助人時(shí)，表面看來(lái)是在付出，其實(shí)是肯定自己內(nèi)在的豐盛，并從新的角度認(rèn)識(shí)自己進(jìn)而覺(jué)得自己更值得肯定與欣賞了。

81、人生不就是等和被等這兩種狀態(tài)么，用來(lái)丈量?jī)烧咧g距離的，不過(guò)人心。

82、越美好越害怕得到。

83、善行用功，貴在一心；自性圓明，身心泰安。以智慧明鑒于心，以定力安樂(lè)于心，以不懈堅(jiān)固于心，以忍辱寬厚于心，以持戒清正于心，以慈悲調(diào)養(yǎng)于心。年輪在轉(zhuǎn)，世事在變，人心依然，真誠(chéng)即遠(yuǎn)。

84、不要祈禱生活的舒適，祈禱自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)。

85、用康健攪拌香濃的咖啡，用幸福烘烤原麥的面包，用暖和喚醒快樂(lè)的你；陽(yáng)光給你洗洗臉，好天給你刷刷牙，微笑一下，給本身加油打氣，早上好。

關(guān)于呵護(hù)心靈健康成長(zhǎng)散文怎么寫(xiě)四

12*用心靈去傾聽(tīng)

主備人：徐 珍

教學(xué)目標(biāo)：

1、正確、流利、有感情地朗讀課文。理解課文內(nèi)容，懂得用心靈去傾聽(tīng)能給人帶來(lái)快樂(lè)與幸福。體會(huì)“我”對(duì)蘇珊的深切懷念之情。

2、感受真情的美好，在生活中學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人。

3、領(lǐng)會(huì)文章的寫(xiě)作手法，體會(huì)關(guān)鍵詞句的表情達(dá)意方面的作用。 教學(xué)重難點(diǎn)：

領(lǐng)會(huì)文章的寫(xiě)作手法，體會(huì)關(guān)鍵詞句的表情達(dá)意方面的作用。 課時(shí)安排：一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

1、生活貧困的桑娜和漁夫，有著樂(lè)于助人的美好心靈；一位殘疾青年善意的謊言背后，只是為了能讓“我”安心看書(shū)；清晨的樹(shù)林中，一位傾聽(tīng)“我”拉琴的陌生老人，給了“我”信心。人間處處有真情??！今天，我們要學(xué)習(xí)另一個(gè)關(guān)于“傾聽(tīng)”的真情故事。

2、出示課題：用心靈去傾聽(tīng)

怎樣的聽(tīng)是“傾聽(tīng)”？（細(xì)心地聽(tīng)）用心靈怎么去傾聽(tīng)？這節(jié)課，就讓我們走進(jìn)課文去用心感受。

3、了解主人公。（蘇珊和作者湯米。）

通過(guò)預(yù)習(xí)課文，我們知道文中的主人公是——（蘇珊和湯米），而讓蘇珊和作者湯米聯(lián)系在一起，從而發(fā)生了一段美好的故事的是——一部電話。

4、介紹問(wèn)訊處。

（1）當(dāng)時(shí)蘇珊在哪里工作？（問(wèn)訊處。） （2）介紹問(wèn)訊處。出示：

問(wèn)訊處與我們的日常生活有著十分密切的聯(lián)系： 在我國(guó)，許多公眾服務(wù)場(chǎng)所以都設(shè)有問(wèn)訊處，比如，醫(yī)院、車站、碼頭、商店、銀行等。它們?yōu)槿藗兙歪t(yī)、乘車乘船、購(gòu)物，辦理金融業(yè)務(wù)等這些活動(dòng)帶來(lái)很大的方便。

可能大部分同學(xué)對(duì)問(wèn)訊處還是比較陌生，希望大家可以利用雙休日等休息時(shí)間，就近觀察車站或醫(yī)院的問(wèn)訊處，了解問(wèn)訊處的服務(wù)時(shí)間與服務(wù)內(nèi)容，實(shí)地感受問(wèn)訊處工作人員的服務(wù)態(tài)度，并就自己感興趣的問(wèn)題與問(wèn)訊處工作人員交流。 1

二、初讀課文

1、出示初讀要求：

（1）大聲朗讀課文，注意把課文讀通順、讀正確，讀得不暢的地方做個(gè)記號(hào)，再讀一次。

（2）課文寫(xiě)了一個(gè)怎樣的動(dòng)人故事？（引導(dǎo)了解“我”和蘇珊的交往過(guò)程）

（3）按提示把課文分為三段，概括段落大意。（按事情發(fā)展的先后順序）

2、交流課文寫(xiě)了一個(gè)怎樣動(dòng)人的故事。

3、交流分段和段意。

第一段（1～2節(jié)）寫(xiě)“我”開(kāi)始以為蘇珊是住在電話機(jī)里的無(wú)所不知的小精靈，只要撥“105”，就能得到她的幫助。

第二段（3～12節(jié)）寫(xiě)“我”的手指被錘子砸傷，情急之中撥通了電話，得到了蘇珊的熱情幫助，此后蘇珊總是用心靈傾聽(tīng)“我”的聲音，耐心地給“我”幫助與安慰，她成了“我”從未謀面的第二個(gè)母親。

第三段（13～25節(jié)）寫(xiě)長(zhǎng)大后，“我”利用回故鄉(xiāng)的機(jī)會(huì)與蘇珊取得了聯(lián)系，就在我們約定見(jiàn)面的前夕，蘇珊不幸病逝了，“我”深切地懷念她。

4、快速瀏覽課文，蘇珊幫助我?guī)状危?/p>

三、研讀課文

1、蘇珊，一個(gè)普普通通的接線員，我還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)她時(shí)，已把她當(dāng)作──（學(xué)生：我的第二個(gè)母親）

（1）出示句子：但是我非常想認(rèn)識(shí)蘇珊，認(rèn)識(shí)這個(gè)從未謀面卻如同我第二個(gè)母親的人。（齊讀）

“謀面”是什么意思？（就是見(jiàn)面的意思）。母親，那是我們最熟悉、最可親近的人哪！而“我”，卻把從未謀面的蘇珊當(dāng)成了自己的第二個(gè)母親，這是對(duì)蘇珊多么高的評(píng)價(jià)??！

你能說(shuō)說(shuō)為什么嗎？讓我們從課文中去找答案。

（2）學(xué)生交流談感受。

①我找到了聽(tīng)我說(shuō)話的人，不由得放聲大哭。

（找到聽(tīng)“我”說(shuō)話的人，其實(shí)就是找到了希望，非常希望得到幫助，把希望寄托在那個(gè)叫“問(wèn)訊處”的小精靈身上。聽(tīng)到蘇珊的溫柔的嗓音，“我”孤獨(dú)的心靈一下子得到了撫慰，終于放聲大哭。這既是傷痛帶來(lái)的痛苦的哭，更是在孤獨(dú)中找到了希望的幸福的哭。）

②小精靈總是耐心地回答我的問(wèn)題，一遍遍地向我解釋。

（蘇珊就像一位母親那樣“耐心地回答我的問(wèn)題，一遍遍地向我解釋?！痹谝淮未涡呐c心的交流中，兩個(gè)人的心走在了一起，結(jié)成了母子般的情誼。這句話形象地寫(xiě)出了蘇珊的愛(ài)心，語(yǔ)言雖然樸實(shí)，讀來(lái)卻令人十分感動(dòng)。）

③你知道嗎，這只可愛(ài)的小鳥(niǎo)，它要到另一個(gè)世界去歌唱。

蘇珊為什么不直接告訴作者金絲雀死了呢？這說(shuō)明了什么？生交流。（她很有愛(ài)心。她不想讓“我”太傷心；她很樂(lè)觀，把死看成到另一個(gè)世界去歌唱。

（心愛(ài)的金絲雀突然死了，“我”不僅痛苦，同時(shí)對(duì)死亡充滿了恐懼。蘇珊采用了更美好的一種說(shuō)法。是啊，小鳥(niǎo)到另外一個(gè)世界去唱歌了，這是多么美好的事?。÷?tīng)著這樣的話，籠罩在孩子心頭的陰影立刻消散了，快樂(lè)又回到了孩子的身邊。蘇珊善良、樂(lè)觀。）

小結(jié)：蘇珊有一顆善良的心，她不愿意讓湯米感受那份生離死別的痛苦，更愿意告訴他美好的希望。

④但是我非常想認(rèn)識(shí)蘇珊，認(rèn)識(shí)這個(gè)從未謀面卻如同我第二個(gè)母親的人。

（用“如同我第二個(gè)母親”來(lái)形容蘇珊，看得出“我”對(duì)蘇珊的愛(ài)。蘇珊不是“我”的母親，我們也從沒(méi)見(jiàn)過(guò)面，是電話線把兩個(gè)人緊緊地連在一起：蘇珊就像母親那樣，耐心傾聽(tīng)“我”的心聲，困難時(shí)給予幫助，痛苦時(shí)予以安慰。）

（3）接線員工作是非常繁忙的，面對(duì)我的求助，如果換了其他人，可能會(huì)怎樣做？（不予理睬、粗暴打斷……）蘇珊卻不是這樣，面對(duì)一個(gè)從未謀面的小孩，她付出了母親般的愛(ài)心。

（4）再次齊讀：但是我非常想認(rèn)識(shí)蘇珊，認(rèn)識(shí)這個(gè)從未謀面卻如同我第二個(gè)母親的人。

2、那么，蘇珊是怎么看待“我”和她之間的交往的？

引讀：蘇珊對(duì)我說(shuō)，她也要感謝我。她說(shuō)她沒(méi)有孩子，我的電話使她感受到了做母親的幸福。

小結(jié)：蘇珊和作者一起回憶當(dāng)年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，她對(duì)“我”付出了母親般的關(guān)愛(ài)，是“我”未謀面的母親，成了“我”心靈的守護(hù)神。同樣，她也得到了做母親的快樂(lè)。同學(xué)們，生活就是這樣，當(dāng)你用心付出的同時(shí)，不經(jīng)意間也能得到意想不到的收獲。

3、同學(xué)們，蘇珊對(duì)“我”母親般的關(guān)愛(ài)一直到她離開(kāi)人世之前，細(xì)心的孩子，不知你發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有？

3 出示蘇珊留言：湯米，我要到另一個(gè)世界去歌唱。

討論：蘇珊為什么要留言？你怎么理解她的留言內(nèi)容？（怕我傷心、難過(guò)；要我樂(lè)觀對(duì)待生活……）

4、請(qǐng)同學(xué)們想一想，蘇珊在寫(xiě)留言前會(huì)想些什么？ 小練筆：就要離開(kāi)了，蘇珊_____________________ 。

5、交流練筆。

6、用自己的語(yǔ)言說(shuō)說(shuō)你心中的蘇珊

蘇珊是一名普通的工作人員，工作中一絲不茍，盡心盡力做好服務(wù)工作。蘇珊像母親不僅用心靈傾聽(tīng)，更用心與孩子交流，撫慰孩子幼小的心靈，做孩子健康成長(zhǎng)的心靈守護(hù)神。

小結(jié)：學(xué)完課文，對(duì)于蘇珊的人物性格有了更進(jìn)一步的了解，請(qǐng)學(xué)生再讀蘇珊的留言，讓人感受到了真情的可貴。

7、你是一個(gè)好的傾聽(tīng)者嗎？在這個(gè)大千世界中，值得我們用心靈傾聽(tīng)的有些什么？

四、知識(shí)延伸——前后照應(yīng)的手法

1、在課文中找出與這些句子相對(duì)應(yīng)的句子。說(shuō)說(shuō)這樣寫(xiě)有什么好處。 “蘇珊？你能告訴我‘修理’這個(gè)詞怎么拼寫(xiě)嗎”？ 她沉默了一會(huì)兒，說(shuō)：“我希望你的手指已經(jīng)好了。” “湯米，我要到另一個(gè)世界去歌唱?！?/p>

2、交流反饋。

第14自然段“蘇珊？你能告訴我‘修理’這個(gè)詞怎么拼寫(xiě)嗎”與第7自然段“‘修理’這個(gè)詞怎么拼寫(xiě)”照應(yīng)。

第15自然段“她沉默了一會(huì)兒，說(shuō)：‘我希望你的手指已經(jīng)好了’”與第5自然段“我對(duì)小精靈說(shuō)：‘我一個(gè)人在家，我的手指被錘子砸傷了……’”照應(yīng)。

最后一段“湯米，我要到另一個(gè)世界去歌唱”與第10自然段“你知道嗎，這只可愛(ài)的小鳥(niǎo)，它要到另一個(gè)世界去歌唱”照應(yīng)。

小結(jié)：課文多處運(yùn)用了前后照應(yīng)的手法，使文章層次分明。

五、總結(jié)深化

1、同學(xué)們，讓我們?cè)俅巫x課題，齊讀：用心靈去傾聽(tīng)。 用心靈去傾聽(tīng)的是什么？

一根電話線讓我們心靈相通，有一首歌寫(xiě)得好（課件出示）：

4 接受我的關(guān)懷，期待你的笑容！“人”字的結(jié)構(gòu)就是相互支撐！走進(jìn)我們的視野，從此不再陌生，人類的面孔就是愛(ài)的表情！告訴你一個(gè)發(fā)現(xiàn)，你和我都會(huì)感動(dòng)，世界很小，是個(gè)家庭！

2、同學(xué)們，讓我們用愛(ài)心去對(duì)待生活，讓愛(ài)在我們的心靈深處扎根！

總結(jié)：這節(jié)課我們一起閱讀了一個(gè)有關(guān)傾聽(tīng)的美好故事，這是發(fā)生在西班牙的一個(gè)真實(shí)故事。希望同學(xué)們都能從兩個(gè)主人公身上汲取到真情的力量，在以后的生活中，懂得用心去傾聽(tīng)，去關(guān)愛(ài)，給身邊的人帶來(lái)快樂(lè)與幸福。

六、板書(shū)設(shè)計(jì)

12*用心靈去傾聽(tīng)

蘇珊—— 用心靈——傾聽(tīng)——我——快樂(lè)成長(zhǎng)

關(guān)愛(ài) 幫助 呵護(hù)

教學(xué)反思：

關(guān)于呵護(hù)心靈健康成長(zhǎng)散文怎么寫(xiě)五

1、人們?cè)谪?zé)怨生活的不公時(shí)，換個(gè)角度想一下，這未必是種財(cái)富，是生活的磨難讓我們更加的成熟、更加的堅(jiān)強(qiáng)，更加地坦然，更加地懂得憐惜。

2、風(fēng)雨人生路，成功也好，失敗也罷，所有的事情都來(lái)的很自然。人生的春夏秋冬，生命的起承轉(zhuǎn)合，就像花開(kāi)花謝，就像日出日落，一路走來(lái)，一路走過(guò)，酸甜苦辣都是歌。

3、原來(lái)當(dāng)他不需要你了，就是他離開(kāi)的時(shí)候。

4、感謝遇到的你們，或者讓我變勇敢，或者讓我失敗，或者讓我哭泣，或者讓我憂傷，或者讓我開(kāi)心，或者讓我堅(jiān)持，直到成為我自己。

5、懶惰的人等時(shí)間，聰明的人省時(shí)間，勤奮的人在抓時(shí)間。

6、由于寂寞，我選擇了掙脫。由于清醒，我選擇了沉思。由于看不見(jiàn)未來(lái)，我選擇了放棄。由于放棄，我選擇了眼淚。由于割舍，我選擇了釋然。由于釋然，我選擇了堅(jiān)強(qiáng)。由于堅(jiān)強(qiáng)，我選擇了遺忘…是的，我遺棄了愛(ài)情，背叛了愛(ài)情。

7、見(jiàn)了打折的東西走不動(dòng)的人，可能就是打了折的人。

8、只要情投意合，清水無(wú)糖也甜。

9、當(dāng)你忘掉結(jié)果的時(shí)候，才容易進(jìn)入最佳狀態(tài)。

10、一張日歷的價(jià)值不值得計(jì)算，但是一張日歷所表示的價(jià)值卻無(wú)法計(jì)算。

11、雄渾的橋墩，屹立在江心，它上托架架橋梁，承擔(dān)萬(wàn)鈞壓力，下迎滔滔激流，粉碎千里浪花，任憑風(fēng)吹雨打，猶自巋然不動(dòng)。

12、風(fēng)帆不掛滿桅桿，是一塊無(wú)用的布；理想不付諸行動(dòng)，是虛無(wú)縹緲的霧。

13、美麗的浪花，在海浪與礁石的猛烈沖擊中開(kāi)放；人的生存價(jià)值，在與困難的斗爭(zhēng)中顯現(xiàn)。

14、關(guān)鍵時(shí)刻要幫手，平時(shí)少樹(shù)一個(gè)敵人。

15、職場(chǎng)晉升需要技巧不少職場(chǎng)人都很納悶，自己平時(shí)工作也很努力，而且掌握的基本技能也不差，但為什么別人就能晉升，自己卻還在原地踏步。

16、對(duì)于遠(yuǎn)方的思念、空虛感、期待，這些思想本身可以綿延不斷，比生命更長(zhǎng)久。

17、人生沒(méi)有徹頭徹尾的失敗，也沒(méi)有百分百的成功，回首往事，多少事想做而未做。面對(duì)未來(lái)，還有很多事準(zhǔn)備去做。生活在別處也給了我們的希望和力量。正如此，我們對(duì)生活便有了更多的期待，我們期待成功期待美好的人生。早安！

18、人生就是這樣：和陽(yáng)光的人在一起，心里就不會(huì)晦暗；和快樂(lè)的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進(jìn)取的人在一起，行動(dòng)就不會(huì)落后。借人之智，完善自己，學(xué)最好的別人，做最好的自己。

19、世上的人千千萬(wàn)萬(wàn)，而總能讓你擁有燦爛笑容的人，少之又少。有的人天生呆呆木木，不善與人溝通，不喜與人交流。有的人縱使有千種幽默，也不愿花時(shí)間將你逗樂(lè)。

20、你總是在安靜的時(shí)候想太多，然后莫名其妙不開(kāi)心?；蛟S太重感情的人，日子終究不會(huì)好過(guò)。信任，依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬(wàn)劫不復(fù)。

21、愛(ài)不是交易，愛(ài)是無(wú)條件的付出和給予，生命是服務(wù)他人的過(guò)程，人生就是一場(chǎng)身心靈的修行，所有的成功都是做人的成功。當(dāng)人看破紅塵時(shí)性情名利子全部解脫，放下，從而活出真正的自己，真實(shí)的自己，灑脫的自己！從而慈悲祥和的去渡所有有緣眾生！

22、人生怎么活？一炷心香靜靜參，心地運(yùn)用間。有人"相看兩不厭，唯有敬亭山"，就有人"已恨碧山相阻隔，碧山還被暮云遮"，心懷山水的人看過(guò)去，青山多情看不足。

23、幸福沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，快樂(lè)也不止一條道路。自己喜歡的日子，就是最好的日子。自己喜歡的活法，就是最好的活法。不要忽略對(duì)當(dāng)下的珍惜，走好眼下最堅(jiān)實(shí)的那一步，前面才會(huì)海闊天空。

24、別人做得越絕，你反而越容易走出去。所以很多時(shí)候，你應(yīng)該感激那些毫不顧忌你的人。哀莫大于心死，幸莫過(guò)于死徹底。

25、對(duì)現(xiàn)在的工作不滿意，但又不得不繼續(xù)干，哎，克扣工資，滿嘴放炮，我也是醉啦。

26、至高無(wú)上的自由。無(wú)需愛(ài)情。無(wú)需金錢。無(wú)需信仰。無(wú)需名望。更無(wú)需美貌。我只要真實(shí)。

27、他陪你走過(guò)生命的美好，也陪你歷盡歲月的摧殘，從最美好的青春，到垂垂老矣的暮年，只要有他在，生活就很美好。

28、后來(lái)，我們不是愛(ài)人，也不是，甚至連一點(diǎn)關(guān)于對(duì)方的消息都不再有。

29、只需要一點(diǎn)點(diǎn)勇氣，你就可以把你的生活轉(zhuǎn)個(gè)身，重新開(kāi)始。我們會(huì)在風(fēng)里哭泣，會(huì)在雨里奔跑，一路想追念回那份已經(jīng)逝去的美麗，最終笑著停下來(lái)的也是自己。因?yàn)?，停不下?lái)的是時(shí)間，惟獨(dú)自己停下追逐的腳步，自己知道很多東西破碎之后，再也是回不到當(dāng)初的舊模樣。

30、突然的雨阻礙了你的出行計(jì)劃，你可以慶幸至少?zèng)]有在半路淋成落湯雞。吃了一口的冰激凌掉在地上，你可以慶幸至少已經(jīng)嘗過(guò)味道。喜歡的人不喜歡你，你可以慶幸至少遇見(jiàn)了一個(gè)讓你心動(dòng)的人。希望你相信，一切都是最好的安排。

31、很多事，不是你想，就能做到的。很多東西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。失去的風(fēng)景，走散的人，等不來(lái)的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執(zhí)著，該來(lái)的自然來(lái)，會(huì)走的留不住。放開(kāi)執(zhí)念，隨緣是最好的生活。

32、不要見(jiàn)人就訴說(shuō)你的不滿。大多數(shù)人口中的"怎么了"只是為了滿足好奇心，并沒(méi)有要幫你的意思！

33、他日若能活著榮回故土，便是福分；客死異鄉(xiāng)，也算報(bào)應(yīng)。

34、從前車馬很慢，書(shū)信很遠(yuǎn)，一生只夠愛(ài)一人，但是能納很多妾。

35、一老師很精辟的說(shuō)：裸婚時(shí)代的那句：我沒(méi)車，沒(méi)錢，沒(méi)房，沒(méi)鉆戒，但我有一顆陪你到老的心。其不靠譜程度類似于：雖然我沒(méi)看書(shū)，沒(méi)上課，沒(méi)復(fù)習(xí)，沒(méi)做題，但我有一顆不掛科的心。對(duì)于愛(ài)情最大的誤解，在于以為它是萬(wàn)能的。

36、佛說(shuō)，沒(méi)有理解的愛(ài)不是真愛(ài)。我們不理解的人，我們是不可能愛(ài)的；如果不理解卻愛(ài)上了一個(gè)人，那它就不是真正的愛(ài)。我們要明白、理解自己所愛(ài)的人的需要、渴望及痛苦。想要理解和真正愛(ài)一個(gè)人，就應(yīng)把自己放到"她的立場(chǎng)"與她成為一體，許多因不理解而生出的矛盾也就容易釋然了。

37、離開(kāi)不過(guò)一個(gè)轉(zhuǎn)身的距離，遺忘卻要一輩子的時(shí)光。不能遺忘，就要學(xué)會(huì)釋?xiě)选?/p>

38、我一直都不相信命運(yùn)的?？墒钦娴哪敲炊嗲珊弦黄饋?lái)的時(shí)候。

39、心中沒(méi)有虧欠，外面就沒(méi)有虧損。

40、只要你比別人稍微優(yōu)秀一點(diǎn)，能再多堅(jiān)持一會(huì)，就能贏得更多機(jī)會(huì)。這種機(jī)會(huì)疊加就是人生效應(yīng)的逐級(jí)放大，最終造成人與人之間巨大的落差。

41、今天，他永遠(yuǎn)離開(kāi)我了。如果沒(méi)有那么愛(ài)她就不要找她了。她很小氣，容不下你心底的那個(gè)人。一別兩寬，各自相安。

42、從小被教育要做好人，可我們看到的都是好人難當(dāng)。心存善良，相信惡人終不會(huì)有好報(bào)，希望這個(gè)社會(huì)，會(huì)越來(lái)越好吧。

43、淡泊是以一種平靜的心情正視生活中的功名利祿興衰榮辱。只有淡泊的人才能擺正自己的位置，分清自己的得與失。生命里真正魅力的事物來(lái)自一種坦然的態(tài)度，來(lái)自對(duì)整個(gè)世界的理直氣壯。

44、這個(gè)世界上比你有錢的人并不可怕，可怕的是比你有錢的人還在馬不停蹄的比你還努力。不要讓明天辛苦奔波的你，來(lái)怪罪今天虛度時(shí)光的自己！

45、一直對(duì)自己要求很高，有時(shí)候覺(jué)得很累，可是不辛苦一點(diǎn)又怎么對(duì)得起自己給自己的承諾。很累，但值得。

46、這個(gè)世界上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，早餐、晚餐都沒(méi)有。如果有，那一定是是騙子設(shè)的陷阱。

47、以前總覺(jué)得青春無(wú)敵，現(xiàn)在年紀(jì)慢慢大了，才真的懂得，美來(lái)自人民幣！

48、我要瘦成一道光，照亮所有猥瑣的死胖子……每天早晚各飲用一杯，既可潤(rùn)腸通便，又可預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素。減肥者不可多吃。

49、婚姻里的指責(zé)和抱怨不是因?yàn)?我愛(ài)你"，而是因?yàn)?我情緒管理不好"。

50、上帝關(guān)上了一扇門(mén)，必然會(huì)為你打開(kāi)另一扇窗。你失去了一種東西，必然會(huì)在其他地方收獲另一個(gè)饋贈(zèng)。

51、一點(diǎn)點(diǎn)體貼，一點(diǎn)點(diǎn)為他人著想，會(huì)讓一切都不一樣。

52、不管事情變得多壞，在不遠(yuǎn)的地方，相信總會(huì)有一些美好即將來(lái)臨。愿我們都不會(huì)把所有別人對(duì)我們的好，視為理所當(dāng)然。

53、對(duì)于那些真正愛(ài)過(guò)的人來(lái)講，重要的不是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，而是在一起的時(shí)光最有意義。那些美好的，傷感的，都會(huì)成為你這一輩子最難忘懷的回憶。

54、愛(ài)情沒(méi)能兩情相悅，必然會(huì)有一個(gè)人淪落荒野。

55、一切人都祝你高興我只愿你閱遍山河覺(jué)得人世值得

56、曾經(jīng)無(wú)數(shù)次的感恩著，因?yàn)槲矣龅搅四?，你給我的信心和思緒，鐫刻在我的生命里，難以忘記。

57、北歐：父母百分之百一定和小孩吃早餐，情非得已的話，也會(huì)有一個(gè)人陪孩子。

58、寬容是修養(yǎng)的底蘊(yùn)，是美德，是人生智慧因?yàn)榫邆溥@樣的底蘊(yùn)，我們獲得了良好的心態(tài)因?yàn)榫邆溥@樣的底蘊(yùn)，我們的微笑飽含自信因?yàn)榫邆溥@樣的底蘊(yùn)，我們能夠從容面對(duì)人生從此以后，生活不僅溫暖，且充滿陽(yáng)光。

59、過(guò)幾天老和尚回來(lái)了，小和尚向他講述了蘭花的事情，并準(zhǔn)備接受他的責(zé)怪。可老和尚什么也沒(méi)說(shuō)。小和尚感到很意外，因?yàn)槟钱吘故抢虾蜕凶钚膼?ài)的蘭花呀。

60、我發(fā)現(xiàn)自己已然錯(cuò)過(guò)了歲月，已然錯(cuò)過(guò)了年華?；蛟S，那追塵莫及的，只是我那顆還沒(méi)有從塵埃里收回的心。在蒼茫里逃亡，最終又是被一陣慌亂的琴瑟驚擾了本就不夠清凈的心。

61、少說(shuō)多做，能站不坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不要認(rèn)為找個(gè)有錢男人就什么都有了。世界上年輕的女孩子，多得就像貨柜上的可樂(lè)，喝不喝都無(wú)所謂。如果你不喜歡現(xiàn)在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。

62、年輕不怕愛(ài)錯(cuò)，就怕跌跌撞撞后還不忍舍棄。其實(shí)從相遇和告別都是一個(gè)人的事，我們都是被歲月流放的孩子，路過(guò)每一個(gè)人的身邊就只是路過(guò)就好，最短的天長(zhǎng)地久，我們?cè)嘧R(shí)過(guò)就足夠。

63、"你的生活，應(yīng)該有你自己的精彩"，這句話的真正意思是：不鉆牛角尖，不要和別人攀比，生活工作要有自己的主見(jiàn)，而不是把自私、狹隘、幼稚當(dāng)成自己的個(gè)性。

64、同進(jìn)同退：狼雖然通常獨(dú)自活動(dòng)，但狼卻是最團(tuán)結(jié)的動(dòng)物，你不會(huì)發(fā)現(xiàn)有哪只狼在同伴受傷時(shí)獨(dú)自逃走。

65、有一只兔子很懶，總是在自己的窩邊吃草，最后被獵人逮住了。——吃窩邊草的時(shí)候想想后果，如果你覺(jué)得吃的起你就吃，吃不起千萬(wàn)別吃。

66、時(shí)光流水如雲(yún)，簡(jiǎn)單易行菩提，感恩戴德入骨，三國(guó)忠義關(guān)圣，天地萬(wàn)物叢生，腹窄比如羊道，心寬滿懷大志，為何斤斤計(jì)較，夢(mèng)見(jiàn)君已興邦！

67、有時(shí)候，直到一些珍貴的時(shí)刻成為了回憶時(shí)，你才會(huì)真正意識(shí)到它的價(jià)值所在。

68、再合適的兩個(gè)人，如果彼此不去關(guān)心，慢慢就陌生了！再深的感情，如果彼此不去呵護(hù)，慢慢就淡了！遷就你的人，不是沒(méi)脾氣，是舍不得你！讓著你的人，不是笨，而是在乎你。經(jīng)常找你的人不是閑的慌，而是惦記你！人的一生誰(shuí)也不知道，誰(shuí)是誰(shuí)的過(guò)客，誰(shuí)是誰(shuí)的終點(diǎn)，但失去了，就再也回不來(lái)了。

69、女孩子，一定要好好讀書(shū)，無(wú)論?？七€是本科，選個(gè)好就業(yè)的專業(yè)或你喜愛(ài)的專業(yè)，將來(lái)?yè)碛幸环蒹w面的工作。只有這樣，將來(lái)你若愛(ài)上一個(gè)優(yōu)秀的男孩，你可以體體面面嫁給他，他的父母會(huì)尊重你，待你如珠如寶。誰(shuí)說(shuō)女孩工作不重要，嫁好老公就夠了？你必須足夠優(yōu)秀，才能遇到更優(yōu)秀的他。

70、人與人，合不合，靠的就是一個(gè)"緣"字！不用去討好誰(shuí)，不是每個(gè)人都能和你成為朋友。不要留戀錯(cuò)過(guò)的人，過(guò)了就是客，從此皆路人。

71、有幾種人真的讓人佩服得不得了，一種可以控制自己體形的人，一種能按時(shí)睡覺(jué)的人，一種說(shuō)起就起的人，一種說(shuō)忘就能忘的人。早安！

72、苛刻嘴欠和幽默是兩回事，口無(wú)遮攔和坦白是兩回事，沒(méi)有教養(yǎng)和隨性是兩回事。

73、選擇和一團(tuán)體戀愛(ài)，不能只是由于他對(duì)你好。在對(duì)你好之外，他還應(yīng)該有別的優(yōu)點(diǎn)吸引你，足夠你死心塌地要和他在一同。"對(duì)你好"是戀愛(ài)的必要不充沛條件。對(duì)你好是他必需做到的，不是他施舍給你的。別搞錯(cuò)了。

74、每個(gè)人都是自己的命運(yùn)建筑師。

75、在高處立，著平處坐，向闊處行；存上等心，結(jié)中等緣，享下等福。

76、越美好越害怕得到。

77、我們之所以產(chǎn)生嫉妒的心理，是由于社會(huì)的欲望，而不是由于原始的本能。

78、原來(lái)全是你，令我的思憶漫長(zhǎng)。

79、除了死亡，所有的離開(kāi)都是背叛。

80、桃紅冰心，花與誰(shuí)？逐夢(mèng)籬梳，情太癡。對(duì)影窗臺(tái)，一闋蘭詞，吟語(yǔ)誰(shuí)？風(fēng)穿臨潁，深林海。蹙暮天涯，兩廂望。誰(shuí)將紅豆，拋情撒？對(duì)望無(wú)影，空塵砌。一地落花，花瓣成雨。碎紅思雨，撕裂肺，一片冰心化作云，斷紅寸腸，欲斷魂，擎天一夢(mèng)，多少愁，雪寒臨池，夢(mèng)幾何？

81、生擲中的過(guò)客，來(lái)交往往。有人在此立足，張望，之后拜別。偶然途經(jīng)，只如落鴻一瞥，何枝可依？繼承尋找朝南的枝椏。不是不喜歡熱鬧，之后的落寞，屬于本身。不是不迷撩魅真情，失去后的空缺，無(wú)法填補(bǔ)。曾經(jīng)的，我會(huì)珍惜；擁有的，更需掌握。遺忘的，不必拾起；傷害的，無(wú)需銘刻。

82、人和人之間都很喜歡玩一個(gè)長(zhǎng)期不衰的游戲，叫"你一當(dāng)真你就輸了"。

83、書(shū)不是胭脂，卻會(huì)使姑娘心顏常駐。書(shū)不是棍棒，卻會(huì)使姑娘鏗鏘有力。書(shū)不是羽毛，卻會(huì)使姑娘翱翔。書(shū)不是萬(wàn)能的，卻會(huì)使姑娘千變?nèi)f化。

84、對(duì)喜歡自己的人感激；對(duì)自己喜歡的人等待！對(duì)過(guò)去的事情忘記；對(duì)明天的事情期待！做回自己，抬起頭，我就是我！