在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

早睡協(xié)議書(shū)范本一

2、有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是相思有一種痛。

3、你自信于你的全部，不困就別睡；即使賴(lài)在床上，也不曾安樂(lè)。

4、你睡了么，可惜我失眠了

5、近段時(shí)間的失眠讓我痛苦不堪，我自信是那種心地坦蕩的人，我也很羨慕那些沒(méi)心沒(méi)肺的人，因?yàn)樗麄兡芩暮芎?。不?huì)像我，在睡覺(jué)之前還要思這想那的。記得有個(gè)朋友說(shuō)我一個(gè)人在這邊不要太過(guò)于自閉了。他是了解我的，但卻不幸被他言中。

6、失眠的人，只要不是個(gè)笨蛋，肯定是個(gè)天才。

7、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應(yīng)有的快樂(lè)。

8、閉上眼是黑睜開(kāi)眼是夜失眠的時(shí)候已無(wú)區(qū)別

9、眼睛寂寞了，所以不能不眨

10、你在我心里面陪我失眠可是卻不在我的身邊、

11、這又是半夜醒來(lái)的第幾個(gè)夜晚了

12、很多時(shí)候，我平靜地做著一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我彎下了腰哭泣。

13、有些人，臨睡稍一思想，就會(huì)失眠；另有些人，清醒時(shí)胡思亂想，就會(huì)迷迷糊糊地入睡。 ——錢(qián)鐘書(shū)《寫(xiě)在人生邊上·魔鬼夜訪錢(qián)鐘書(shū)先生》

14、哈佛大學(xué)畢業(yè)的醫(yī)生韋爾近期發(fā)表“——”呼吸法能使人在秒內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)呼吸法分為三步首先吸氣秒再憋氣秒最后再呼氣秒次循環(huán)后便能感受到睡意而整個(gè)過(guò)程僅秒建議大家每天做兩次直到熟悉整個(gè)過(guò)程隨手轉(zhuǎn)發(fā)拯救身邊失眠的朋友

15、天蝎座的自己，常因?yàn)橐粋€(gè)人的一句話就整夜失眠，卻從不因?yàn)橐粋€(gè)人的一句話被打敗。天蝎座的自己，可以看著喜歡的人轉(zhuǎn)身離開(kāi)，卻不肯開(kāi)口挽留。天蝎座的自己，可以面對(duì)喜歡的人，卻絕口不提喜歡。天蝎座的自己，害怕孤獨(dú)，好想依賴(lài)人，卻從不曾真的去依賴(lài)，因?yàn)橐蚜?xí)慣獨(dú)立跟孤獨(dú)。

16、失眠應(yīng)當(dāng)不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過(guò)之而無(wú)不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無(wú)所適從。

17、讓自己在活動(dòng)中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進(jìn)取心，勇做身患失眠意志堅(jiān)強(qiáng)斗士。

18、我們應(yīng)該只有在年幼的時(shí)候才會(huì)有這么奮不顧身的愛(ài)情吧而當(dāng)我們漸漸長(zhǎng)大就再也想不起那些因?yàn)樗寄疃叩囊雇砹恕?——郭敬明《夏至未至》

19、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就會(huì)思緒亂飛，如果安心，是否就能成眠？那么，此時(shí)的未眠，意味著？

20、黑夜的人見(jiàn)不了光，如同夜行人一樣。

21、白天醒不來(lái)，晚上睡不著

22、當(dāng)一只貓悄然無(wú)聲地穿過(guò)我的夜時(shí)，失眠就開(kāi)始與我糾纏不清了。

23、失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺(jué)，都是精神恍惚，都是精神萎頓。

24、失眠許久之后，還是覺(jué)得想你。身體又開(kāi)始抽痛的時(shí)候，我忍耐，強(qiáng)迫自己，你已沒(méi)有了，以后再不要去想你了。

25、天剛剛破曉，我慢慢睡著

26、勤勤懇懇護(hù)膚，孜孜不倦熬夜

27、月光漫漫，寂寞的夜里，總會(huì)有一束多情的話在希望中苦苦等待，等待著黎明的到來(lái)。

28、這一輩子，我會(huì)發(fā)誓都對(duì)你很誠(chéng)實(shí)。

29、十年前你是誰(shuí)，一年前你是誰(shuí)，甚至昨天你是誰(shuí)都不重要，重要的是今天你是誰(shuí)，以及明天你將成為誰(shuí)。

30、白日夢(mèng)做多了，夜晚難免會(huì)失眠

31、想要過(guò)這樣一種生活，有情趣做飯，有心情看書(shū)，有時(shí)間旅行。最最重要的，是這一切都有人陪伴。

32、原來(lái)友誼，竟然如此脆弱。在愛(ài)情面前，不堪一擊

33、或許愛(ài)情總是在分別的日子里才會(huì)逐漸發(fā)酵，然后醞釀出它獨(dú)特的芳香。我發(fā)現(xiàn)我自己已經(jīng)深深地愛(ài)上了她。失眠的夜里，只有聞著那種有香味的濕紙巾，我才能夠入睡。

34、連科學(xué)家都證明，你失眠，是因?yàn)榱硪粋€(gè)人在想你。

35、胃疼就喝熱水，天冷就添衣，感冒就吃藥，餓了就煮飯，下雨就撐傘，失眠就數(shù)羊，無(wú)聊就看電視劇，沒(méi)人愛(ài)

36、失眠，只不過(guò)是與黑夜玩兒的一場(chǎng)捉迷藏的游戲，與其抗拒，不如享受！但是現(xiàn)在的我，真的敵不過(guò)自己，我的世界就像是踩在棉花上，飄！崩潰似乎真的不再是遙不可及，它離我那么近，甚至能清晰地拿手比劃出它的樣子~我不確定，還可以堅(jiān)持多久！

37、冷冷的月光、貼著冷冷的墻，身體上再大的痛苦也不如失眠的夜這樣難過(guò)，而失眠的痛苦又遠(yuǎn)不如害怕失眠來(lái)臨是的恐懼那樣痛苦。

38、每一個(gè)不懂愛(ài)旳人。都會(huì)遇到一個(gè)懂愛(ài)的人。然后經(jīng)歷一場(chǎng)撕心裂肺旳愛(ài)情。不懂愛(ài)的人慢慢懂了。懂愛(ài)旳人，卻不敢再愛(ài)了。

39、我們偶爾會(huì)想念童年時(shí)光，不知愁滋味，不用擔(dān)心責(zé)備，不會(huì)為別人心碎，不知人間苦累。

40、被那些往事纏到一夜不能睡，夢(mèng)也夢(mèng)的隱隱約約。

41、不是我性格開(kāi)朗，其實(shí)我也有憂傷，有許多失眠的日子吞噬著我，只是我喜歡笑，喜歡空氣清新，陽(yáng)光明朗，我愿意像茶，把苦澀留在肚里，散發(fā)出來(lái)的全都是清香。

42、失眠就像是阿拉伯人小瓶子里逃出來(lái)的一股黑煙，沉沉地籠罩在我頭頂上。

43、藏在心底的話并不是有意要去隱瞞，只是并不是所有的疼痛都可以吶喊。

44、我們間或會(huì)想念童年時(shí)間，不知愁味道，不用擔(dān)心責(zé)備，不會(huì)為別人心碎，不知人間苦累。

45、想要過(guò)這樣一種生活，有情趣做飯，有心情看書(shū)，有時(shí)間旅行。最最重要的，這就是這一切都有人陪伴。

46、找到一個(gè)傻瓜陪你失眠，這何嘗不是種幸福。

47、回憶，這就是件讓人衰老的事；而清醒，這就是件太過(guò)殘忍的事；無(wú)數(shù)個(gè)失眠的夜里，我們卻殘忍地去對(duì)待自己的衰老。

48、月光漫漫，寂寞的夜里，總會(huì)有一束多情的話在盼望中苦苦等待，等待著拂曉的到來(lái)。

49、瞧你一副窩囊廢模樣，收不了心還忘不了過(guò)往。

50、人生如夢(mèng)，我總失眠；人生如戲，我總穿幫；人生如歌，我總跑調(diào)；人生如戰(zhàn)場(chǎng)，我總走火。

51、與你在塵世里相遇，如雨后吹來(lái)溫暖的風(fēng)。

52、每晚都說(shuō)要早睡，可每次都會(huì)失眠！在失眠的夜晚，一個(gè)人孤單的身影，讓寂寞的時(shí)光，凝結(jié)成一堵冰冷的墻。

53、其實(shí)說(shuō)分不開(kāi)的也不見(jiàn)得，其實(shí)感情最怕的就是拖著。

54、除了困和餓，這個(gè)年紀(jì)不該有別的感情和感受。

55、你最后一句再見(jiàn)，言簡(jiǎn)意賅，穿心刺耳。那一刻我明白，即使我痛苦也不能左右你的幸福。

56、話說(shuō)出來(lái)可以暖人心，又有幾分是真情。

57、你喜歡的人那么優(yōu)秀，你怎么甘心懶惰。

58、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理。

59、愛(ài)不愛(ài)都可以，怎樣我都隨你。

60、摸不到的顏色是否叫彩虹，看不到的擁抱是否叫微風(fēng)。

61、撐不住就休息好了，抓不住就放手好了，經(jīng)不起就拒絕好了。

62、我是個(gè)很自律的人，既然我說(shuō)了要早睡，那我就每天一直說(shuō)。

63、我睡不著大概出現(xiàn)在你的夢(mèng)里了吧

64、白天是被迫營(yíng)業(yè)，深夜才是靈魂的主場(chǎng)

65、我要把月亮熬死，第一個(gè)見(jiàn)到清晨的陽(yáng)光

66、我又再次的失眠了。

67、熬夜能讓時(shí)間過(guò)得很快，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)幾年就能準(zhǔn)備后事了

68、再這樣失眠下去，我就搬去月亮那里住。

69、失眠那些夜晚，小綿羊都長(zhǎng)成了你的模樣。

70、失眠的人無(wú)非兩種情況：一是手里拿著手機(jī)，二是腦子里有個(gè)劇場(chǎng)

71、不好意思，我沒(méi)有熬夜，我就是眼影畫(huà)倒了。

72、平平無(wú)奇熬夜小天才

73、為什么晚上的手機(jī)比早上的手機(jī)好玩

74、昨天看新聞?dòng)幸粋€(gè)男孩子熬夜猝死了，嚇?biāo)牢伊藝標(biāo)牢伊耍€好我是女孩子

75、失眠，是枕頭之上無(wú)盡的流浪

76、陪你熬完煲劇的夜，等到星星都熄滅

77、為什么晚上的手機(jī)比早上的手機(jī)好玩。

78、夜晚真的挺難熬，能忍住不打擾你，是我最大的誠(chéng)意了。

79、什么都在退步，只有熬夜在進(jìn)步

80、白天的熱鬧都是別人的，只有夜晚才是自己的

81、一個(gè)人失眠，全世界失眠，無(wú)辜的街燈，守候明天

82、總在失眠和嗜睡兩極游蕩。

83、熬夜真的很傷身，所以我建議你通宵

84、沒(méi)事，我還有漫天星辰，陪我一起等黎明

85、未解之謎：為啥不困

86、熬夜真的很傷身，所以我建議你通宵。

87、早上起床第一件事，睜開(kāi)眼睛，晚上睡覺(jué)第一件事，閉上眼睛。

88、該吃吃，該睡睡，愛(ài)誰(shuí)誰(shuí)，失眠的夜里就不會(huì)再來(lái)

89、失眠的醉酒的哭不出放不下的人。

90、近期愿望：早睡

91、你是讓我失眠的最佳理由。

92、她日以繼夜地失眠她曾熱切地愛(ài)她依然只是一個(gè)人。

93、忘記怎么睡覺(jué)了，誰(shuí)來(lái)教教我

94、當(dāng)一只貓悄無(wú)聲息地穿過(guò)我的夜時(shí)，失眠就開(kāi)始和我糾纏不清了。

95、午夜的思緒如同脫韁的野馬，一不留神便已奔出千里，上天入地?zé)o所不及

96、我上輩子一定是個(gè)路燈，通宵的那種

97、失眠是枕頭上無(wú)盡的流浪。

早睡協(xié)議書(shū)范本二

尊敬的老師：

您好！

我是小學(xué)五年級(jí)的一名學(xué)生，我叫xx。在馬上就要臨近期中考試這段時(shí)間里，我居然還犯了遲到的錯(cuò)誤，別的同學(xué)都在緊張的備考中，而我卻還把時(shí)間浪費(fèi)在了遲到上面。因?yàn)檫t到，我違反了班級(jí)規(guī)定；因?yàn)檫t到，我沒(méi)有學(xué)到新的知識(shí)；因?yàn)檫t到，我給同學(xué)們帶來(lái)了壞的榜樣。所以，遲到有這么多的壞處，我為什么不能早點(diǎn)領(lǐng)悟到，我為什么不能及時(shí)做出改正。所以，無(wú)論如何，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活中我都不能夠再出現(xiàn)遲到的行為了。

上個(gè)星期，連續(xù)遲到了三次，要說(shuō)這是巧合，說(shuō)出來(lái)連我自己都不信，更何況是老師。所以我不也不打算隱瞞老師，不打算敷衍老師，我要把這三次遲到的真實(shí)情況都告訴老師。

不過(guò)，我想告訴老師的是第一次遲到真的只是因?yàn)榍珊?。上周星期一，因?yàn)槁飞虾芏拢晕覜](méi)有坐公交車(chē)，而是騎了自行車(chē)，這樣就可以方便超車(chē)了。所以當(dāng)我加快了比平常要快一倍的速度前進(jìn)時(shí)，我體力已經(jīng)有點(diǎn)不支了。但是那天早上又下了一點(diǎn)小雨，路面很滑，所以我手上的單車(chē)很難控制。所以，當(dāng)我在過(guò)馬路的時(shí)候，看見(jiàn)旁邊有個(gè)老爺爺也正要過(guò)斑馬線時(shí)，我及時(shí)剎住了單車(chē)，但是也因?yàn)槁访娲蚧脑?，我的單?chē)摔倒了，我的人也帶著被甩了出去。手上被摔的不僅破了皮，還把我一身的新衣服都給弄臟了。所以在路上就耽擱了時(shí)間，這個(gè)也絕非是我故意和向老師散謊的，這真的只是一次意外事件。

再后面兩次的遲到，就是我自己太懶惰的問(wèn)題，因?yàn)樽约旱膽写?，不想起?lái)，所以就導(dǎo)致我連續(xù)在星期三和星期四早上的第一節(jié)課里遲到了。這是我思想不端正的原因，是我根本沒(méi)有把學(xué)習(xí)和上課放在心里的原因。

所以在今后的學(xué)習(xí)生涯中，我一定謹(jǐn)記這幾次遲到的教訓(xùn)，謹(jǐn)記老師對(duì)我的教誨。我一定做到以后不再遲到，不再因?yàn)閼写捕t到。時(shí)間是寶貴的，我應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，如果我把時(shí)間都浪費(fèi)在睡懶覺(jué)上面，那我只會(huì)一直遲到下去，一直沒(méi)出息下去。我應(yīng)該在需要努力奮斗的年紀(jì)里勤奮起來(lái)，做到每天早起早睡，珍惜每一分每一秒的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。希望老師能夠相信我，也希望我的醒悟和改正還為時(shí)不晚。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

早睡協(xié)議書(shū)范本三

1、眼中總是會(huì)不經(jīng)意的流起淚水，在每個(gè)失眠的夜晚。

2、有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是相思有一種痛。

3、你自信于你的全部，不困就別睡；即使賴(lài)在床上，也不曾安樂(lè)。

4、你睡了么，可惜我失眠了

5、近段時(shí)間的失眠讓我痛苦不堪，我自信是那種心地坦蕩的人，我也很羨慕那些沒(méi)心沒(méi)肺的人，因?yàn)樗麄兡芩暮芎?。不?huì)像我，在睡覺(jué)之前還要思這想那的。記得有個(gè)朋友說(shuō)我一個(gè)人在這邊不要太過(guò)于自閉了。他是了解我的，但卻不幸被他言中。

6、失眠的人，只要不是個(gè)笨蛋，肯定是個(gè)天才。

7、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應(yīng)有的快樂(lè)。

8、閉上眼是黑睜開(kāi)眼是夜失眠的時(shí)候已無(wú)區(qū)別

9、眼睛寂寞了，所以不能不眨

10、你在我心里面陪我失眠可是卻不在我的身邊、

11、這又是半夜醒來(lái)的第幾個(gè)夜晚了

12、很多時(shí)候，我平靜地做著一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我彎下了腰哭泣。

13、有些人，臨睡稍一思想，就會(huì)失眠；另有些人，清醒時(shí)胡思亂想，就會(huì)迷迷糊糊地入睡。 ——錢(qián)鐘書(shū)《寫(xiě)在人生邊上·魔鬼夜訪錢(qián)鐘書(shū)先生》

14、哈佛大學(xué)畢業(yè)的醫(yī)生韋爾近期發(fā)表“——”呼吸法能使人在秒內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)呼吸法分為三步首先吸氣秒再憋氣秒最后再呼氣秒次循環(huán)后便能感受到睡意而整個(gè)過(guò)程僅秒建議大家每天做兩次直到熟悉整個(gè)過(guò)程隨手轉(zhuǎn)發(fā)拯救身邊失眠的朋友

15、天蝎座的自己，常因?yàn)橐粋€(gè)人的一句話就整夜失眠，卻從不因?yàn)橐粋€(gè)人的一句話被打敗。天蝎座的自己，可以看著喜歡的人轉(zhuǎn)身離開(kāi)，卻不肯開(kāi)口挽留。天蝎座的自己，可以面對(duì)喜歡的人，卻絕口不提喜歡。天蝎座的自己，害怕孤獨(dú)，好想依賴(lài)人，卻從不曾真的去依賴(lài)，因?yàn)橐蚜?xí)慣獨(dú)立跟孤獨(dú)。

16、失眠應(yīng)當(dāng)不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過(guò)之而無(wú)不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無(wú)所適從。

17、讓自己在活動(dòng)中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進(jìn)取心，勇做身患失眠意志堅(jiān)強(qiáng)斗士。

18、我們應(yīng)該只有在年幼的時(shí)候才會(huì)有這么奮不顧身的愛(ài)情吧而當(dāng)我們漸漸長(zhǎng)大就再也想不起那些因?yàn)樗寄疃叩囊雇砹恕?——郭敬明《夏至未至》

19、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就會(huì)思緒亂飛，如果安心，是否就能成眠？那么，此時(shí)的未眠，意味著？

20、黑夜的人見(jiàn)不了光，如同夜行人一樣。

21、白天醒不來(lái)，晚上睡不著

22、當(dāng)一只貓悄然無(wú)聲地穿過(guò)我的夜時(shí)，失眠就開(kāi)始與我糾纏不清了。

23、失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺(jué)，都是精神恍惚，都是精神萎頓。

24、失眠許久之后，還是覺(jué)得想你。身體又開(kāi)始抽痛的時(shí)候，我忍耐，強(qiáng)迫自己，你已沒(méi)有了，以后再不要去想你了。

25、天剛剛破曉，我慢慢睡著

26、勤勤懇懇護(hù)膚，孜孜不倦熬夜

27、月光漫漫，寂寞的夜里，總會(huì)有一束多情的話在希望中苦苦等待，等待著黎明的到來(lái)。

28、這一輩子，我會(huì)發(fā)誓都對(duì)你很誠(chéng)實(shí)。

29、十年前你是誰(shuí)，一年前你是誰(shuí)，甚至昨天你是誰(shuí)都不重要，重要的是今天你是誰(shuí)，以及明天你將成為誰(shuí)。

30、白日夢(mèng)做多了，夜晚難免會(huì)失眠

31、想要過(guò)這樣一種生活，有情趣做飯，有心情看書(shū)，有時(shí)間旅行。最最重要的，是這一切都有人陪伴。

32、原來(lái)友誼，竟然如此脆弱。在愛(ài)情面前，不堪一擊

33、或許愛(ài)情總是在分別的日子里才會(huì)逐漸發(fā)酵，然后醞釀出它獨(dú)特的芳香。我發(fā)現(xiàn)我自己已經(jīng)深深地愛(ài)上了她。失眠的夜里，只有聞著那種有香味的濕紙巾，我才能夠入睡。

34、連科學(xué)家都證明，你失眠，是因?yàn)榱硪粋€(gè)人在想你。

35、胃疼就喝熱水，天冷就添衣，感冒就吃藥，餓了就煮飯，下雨就撐傘，失眠就數(shù)羊，無(wú)聊就看電視劇，沒(méi)人愛(ài)

36、失眠，只不過(guò)是與黑夜玩兒的一場(chǎng)捉迷藏的游戲，與其抗拒，不如享受！但是現(xiàn)在的我，真的敵不過(guò)自己，我的世界就像是踩在棉花上，飄！崩潰似乎真的不再是遙不可及，它離我那么近，甚至能清晰地拿手比劃出它的樣子~我不確定，還可以堅(jiān)持多久！

37、冷冷的月光、貼著冷冷的墻，身體上再大的痛苦也不如失眠的夜這樣難過(guò)，而失眠的痛苦又遠(yuǎn)不如害怕失眠來(lái)臨是的恐懼那樣痛苦。

38、每一個(gè)不懂愛(ài)旳人。都會(huì)遇到一個(gè)懂愛(ài)的人。然后經(jīng)歷一場(chǎng)撕心裂肺旳愛(ài)情。不懂愛(ài)的人慢慢懂了。懂愛(ài)旳人，卻不敢再愛(ài)了。

39、我們偶爾會(huì)想念童年時(shí)光，不知愁滋味，不用擔(dān)心責(zé)備，不會(huì)為別人心碎，不知人間苦累。

40、被那些往事纏到一夜不能睡，夢(mèng)也夢(mèng)的隱隱約約。

41、不是我性格開(kāi)朗，其實(shí)我也有憂傷，有許多失眠的日子吞噬著我，只是我喜歡笑，喜歡空氣清新，陽(yáng)光明朗，我愿意像茶，把苦澀留在肚里，散發(fā)出來(lái)的全都是清香。

42、失眠就像是阿拉伯人小瓶子里逃出來(lái)的一股黑煙，沉沉地籠罩在我頭頂上。

43、藏在心底的話并不是有意要去隱瞞，只是并不是所有的疼痛都可以吶喊。

44、我們間或會(huì)想念童年時(shí)間，不知愁味道，不用擔(dān)心責(zé)備，不會(huì)為別人心碎，不知人間苦累。

45、想要過(guò)這樣一種生活，有情趣做飯，有心情看書(shū)，有時(shí)間旅行。最最重要的，這就是這一切都有人陪伴。

46、找到一個(gè)傻瓜陪你失眠，這何嘗不是種幸福。

47、回憶，這就是件讓人衰老的事；而清醒，這就是件太過(guò)殘忍的事；無(wú)數(shù)個(gè)失眠的夜里，我們卻殘忍地去對(duì)待自己的衰老。

48、月光漫漫，寂寞的夜里，總會(huì)有一束多情的話在盼望中苦苦等待，等待著拂曉的到來(lái)。

49、瞧你一副窩囊廢模樣，收不了心還忘不了過(guò)往。

50、人生如夢(mèng)，我總失眠；人生如戲，我總穿幫；人生如歌，我總跑調(diào)；人生如戰(zhàn)場(chǎng)，我總走火。

51、與你在塵世里相遇，如雨后吹來(lái)溫暖的風(fēng)。

52、每晚都說(shuō)要早睡，可每次都會(huì)失眠！在失眠的夜晚，一個(gè)人孤單的身影，讓寂寞的時(shí)光，凝結(jié)成一堵冰冷的墻。

53、其實(shí)說(shuō)分不開(kāi)的也不見(jiàn)得，其實(shí)感情最怕的就是拖著。

54、除了困和餓，這個(gè)年紀(jì)不該有別的感情和感受。

55、你最后一句再見(jiàn)，言簡(jiǎn)意賅，穿心刺耳。那一刻我明白，即使我痛苦也不能左右你的幸福。

56、話說(shuō)出來(lái)可以暖人心，又有幾分是真情。

57、你喜歡的人那么優(yōu)秀，你怎么甘心懶惰。

58、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理。

59、愛(ài)不愛(ài)都可以，怎樣我都隨你。

60、摸不到的顏色是否叫彩虹，看不到的擁抱是否叫微風(fēng)。

61、撐不住就休息好了，抓不住就放手好了，經(jīng)不起就拒絕好了。

62、我是個(gè)很自律的人，既然我說(shuō)了要早睡，那我就每天一直說(shuō)。

63、我睡不著大概出現(xiàn)在你的夢(mèng)里了吧

64、白天是被迫營(yíng)業(yè)，深夜才是靈魂的主場(chǎng)

65、我要把月亮熬死，第一個(gè)見(jiàn)到清晨的陽(yáng)光

66、我又再次的失眠了。

67、熬夜能讓時(shí)間過(guò)得很快，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)幾年就能準(zhǔn)備后事了

68、再這樣失眠下去，我就搬去月亮那里住。

69、失眠那些夜晚，小綿羊都長(zhǎng)成了你的模樣。

70、失眠的.人無(wú)非兩種情況：一是手里拿著手機(jī)，二是腦子里有個(gè)劇場(chǎng)

71、不好意思，我沒(méi)有熬夜，我就是眼影畫(huà)倒了。

72、平平無(wú)奇熬夜小天才

73、為什么晚上的手機(jī)比早上的手機(jī)好玩

74、昨天看新聞?dòng)幸粋€(gè)男孩子熬夜猝死了，嚇?biāo)牢伊藝標(biāo)牢伊?，還好我是女孩子

75、失眠，是枕頭之上無(wú)盡的流浪

76、陪你熬完煲劇的夜，等到星星都熄滅

77、為什么晚上的手機(jī)比早上的手機(jī)好玩。

78、夜晚真的挺難熬，能忍住不打擾你，是我最大的誠(chéng)意了。

79、什么都在退步，只有熬夜在進(jìn)步

80、白天的熱鬧都是別人的，只有夜晚才是自己的

81、一個(gè)人失眠，全世界失眠，無(wú)辜的街燈，守候明天

82、總在失眠和嗜睡兩極游蕩。

83、熬夜真的很傷身，所以我建議你通宵

84、沒(méi)事，我還有漫天星辰，陪我一起等黎明

85、未解之謎：為啥不困

86、熬夜真的很傷身，所以我建議你通宵。

87、早上起床第一件事，睜開(kāi)眼睛，晚上睡覺(jué)第一件事，閉上眼睛。

88、該吃吃，該睡睡，愛(ài)誰(shuí)誰(shuí)，失眠的夜里就不會(huì)再來(lái)

89、失眠的醉酒的哭不出放不下的人。

90、近期愿望：早睡

91、你是讓我失眠的最佳理由。

92、她日以繼夜地失眠她曾熱切地愛(ài)她依然只是一個(gè)人。

93、忘記怎么睡覺(jué)了，誰(shuí)來(lái)教教我

94、當(dāng)一只貓悄無(wú)聲息地穿過(guò)我的夜時(shí)，失眠就開(kāi)始和我糾纏不清了。

95、午夜的思緒如同脫韁的野馬，一不留神便已奔出千里，上天入地?zé)o所不及

96、我上輩子一定是個(gè)路燈，通宵的那種

97、失眠是枕頭上無(wú)盡的流浪。

早睡協(xié)議書(shū)范本四

1、空白格，空的是心里剩余的溫柔還是你，白色的是天空還是情人節(jié)被等待的時(shí)間，我落在琴鍵上的淚水，抱著對(duì)不起說(shuō)晚安，親愛(ài)的，原諒我不能再愛(ài)你。

2、未完的工作掃出門(mén)口，凌亂的思緒放下心頭，飲一杯“樂(lè)觀自信”茶，品一口“功過(guò)后人評(píng)”酒，入心入夢(mèng)都是陽(yáng)光，功在當(dāng)代利在千秋。祝福你好夢(mèng)久久。

3、聽(tīng)一曲音樂(lè)，讓你心情變美好;喝一杯咖啡，去除一天的煩惱;做一次護(hù)理，心神輕松更美妙;泡一杯清茶，清除睡前的疲勞，讓你睡個(gè)好覺(jué)，祝你一切都好!

4、思念是一份溫馨的心情;希望是一種甜蜜的等待;知己是一生修來(lái)的福份;愛(ài)情是一世難解的緣份;夜晚的寧?kù)o帶來(lái)溫馨的祝福;一句晚安帶你進(jìn)入美麗夢(mèng)境。

5、你的眼睛對(duì)視著時(shí)間，滴滴答答總是難入眠，不如跟我一起念：“一只綿羊，兩只綿羊……”，快快入睡，明天又是美麗的一天，朋友，愿你睡得踏實(shí)，睡得舒適!

6、晚安!看見(jiàn)夜空中的云了嗎?我想你是看不見(jiàn)的，正因如此，我才會(huì)在云朵后面偷偷地看著你哦!看你夜里有沒(méi)有想到我，看你夜里可愛(ài)的睡姿，這樣我也會(huì)有好夢(mèng)。

7、晚安：在這寧?kù)o的夜晚，寄上我溫馨的祝福，帶去我深深的思念，愿我的一聲祝福洗去你一天的勞累，一句晚安帶你進(jìn)入美妙的夢(mèng)境!一片心意使你天天平平安安。

8、送你一個(gè)小寵物，瞌睡蟲(chóng)，睡不著的時(shí)候，跟它聊聊天，它會(huì)告訴你，放下所有的包袱，丟掉所有的煩惱，拋棄所有的羈絆，坦然面對(duì)一切，心情放松，睡意自然來(lái)。

9、立秋天高云淡風(fēng)輕，夜晚悠然靜雅閑舒，心情閑逸輕松開(kāi)懷，清唱泄壓無(wú)負(fù)暢笑，問(wèn)候溫馨情切暖懷，嘴角上翹眼瞇心樂(lè)，短信目的達(dá)到最妙，愿你天天開(kāi)懷常笑。晚安。

10、夜晚黑暗、可黎明終究會(huì)來(lái)臨;生活艱難、可幸福終究會(huì)到來(lái);夜晚寂靜、可世界總會(huì)迎來(lái)喧嘩;人生黯淡、可生命總會(huì)迎來(lái)曙光。帶著希望入眠，明天定會(huì)有新的陽(yáng)光!

世界睡眠日活動(dòng)

為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)。早在20xx年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，將每年初春的第一天 —3月21日定為“世界睡眠日”。世界睡眠日的活動(dòng)重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因?yàn)榧竟?jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關(guān)。20xx年，中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日” 正式引入中國(guó)。

主題：多睡一小時(shí)

口號(hào)：睡的好，健康生活跟你跑

睡眠對(duì)一個(gè)人極為重要，對(duì)一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，重要性更是不可低估。睡眠質(zhì)量低對(duì)人的身體健康有著極其重要的影響，使身體免疫力下降，以及引起一系列的身理疾病。針對(duì)大學(xué)生日益增多的睡眠問(wèn)題，全面提高大學(xué)生睡眠健康水平， 減少精神和心理疾病的發(fā)生，為使廣大學(xué)生能更深刻的意識(shí)到睡眠的重要性及更多的了解有關(guān)健康睡眠的知識(shí)，特此舉辦世界睡眠日主題活動(dòng)。

對(duì)象：xxx

機(jī)構(gòu) ：xxx

xx年3月9日至21日

現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月21日

待定

(一)前期準(zhǔn)備：

1、調(diào)查問(wèn)卷

(內(nèi)容包括詢(xún)問(wèn)睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量、是否早睡早起、是否午休、 有沒(méi)有吃早飯習(xí)慣，睡覺(jué)是否受外界干擾，學(xué)習(xí)壓力、生活壓力、睡 眠質(zhì)量與哪些方面有關(guān))分到各班，18日之前收回。收回后整理在21日的現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)公布調(diào)查結(jié)果。

2、人員安排：社團(tuán)聯(lián)合會(huì)策劃部成員

3、物資準(zhǔn)備：玩偶與時(shí)間牌(上書(shū)“我要‘x’點(diǎn)睡覺(jué)”)、便簽(寫(xiě)時(shí)間用)、綠絲帶、宣傳單、筆、相機(jī)、朋輩咨詢(xún)所需等

(二)宣傳形式：

1、前期：展板、貼吧、微博、微信、各班宣傳

2、后期：21日展出活動(dòng)總結(jié)，當(dāng)日展板

早睡協(xié)議書(shū)范本七

1．這段時(shí)間生物鐘徹底被打亂，大半夜睡不著，早上醒不來(lái)，調(diào)了好幾個(gè)鬧鐘都吵不醒！吵不醒！吵不醒！

2．感覺(jué)自己像是抑郁了，大半夜睡不著，自己一個(gè)人哭的撕心裂肺是為什么？

3．大半夜的睡不著，我不知道怎么回事，恐懼強(qiáng)烈地蔓延包裹住了我的心。沒(méi)有任何觸發(fā)點(diǎn)，就是突然。

4．記錄此刻的心情，我這一生碌碌無(wú)為，什么都干不好，就連睡覺(jué)睡到半夜都被尿憋醒了，誰(shuí)都不服？只服我自己。

5．靠真是惡性循環(huán)，9點(diǎn)困了就睡覺(jué)，睡到半夜醒了刷視頻看，看到天亮了再睡，然后到了晚上9點(diǎn)又困了，絕了，我要調(diào)整一下我的作息了。

6．每次聚餐喝完酒就想睡覺(jué)，睡到半夜就醒了，生物鐘紊亂，最關(guān)鍵的是今天要上班（耍了2個(gè)多小時(shí)手機(jī)了）。

7．最怕的是睡到半夜突然醒了，別人在睡覺(jué)，而我在數(shù)羊，一只兩只……

8．睡覺(jué)睡到大半夜醒了明明很困卻不知道為什么很難入睡了。

9．大半夜失眠睡不著，不僅讓人頭禿，還讓人心情抑郁，今日煩躁指數(shù)，一百顆。

10．睡覺(jué)，晚安，我要睡到明天上午自然醒。呵呵，自然醒是肯定的，如果睡得著，可能前半夜就醒了，然后一夜無(wú)眠。

11．9點(diǎn)多犯困睡覺(jué)，以為自己要早睡早起了，結(jié)果睡到現(xiàn)在11點(diǎn)多醒了，這大半夜的該怎么辦。

12．半夜醒來(lái)睡不著，我這是提前進(jìn)入老年期了吧。

13．連載期間真是睡不好，太長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)睡好，最近胃又開(kāi)始疼。大半夜縮成一團(tuán)，睡不著，翻開(kāi)大部頭書(shū)。

14．最近睡眠老是不好，大半夜睡不著，睡著了又特別容易醒，早上起不來(lái)，求問(wèn)有解決方案嗎？

15．又是這樣半天睡不著，睡著了半夜又醒了。然后又睡不著。這就是為什么？好想睡覺(jué)然后一覺(jué)睡到中午。

16．感冒感的睡覺(jué)鼻子不通氣，睡到半夜被嗓子疼給疼醒了，加上腰又疼了，翻來(lái)覆去睡不著今天上班累的肩膀酸疼，感覺(jué)人生已經(jīng)達(dá)到了巔峰。

17．孤獨(dú)？就有一次睡覺(jué)睡到大半夜醒了，房間就我一個(gè)人，在寂靜的夜里，清醒的那幾分鐘也不知道是孤獨(dú)還是害怕。

18．半夜醒來(lái)睡不著了，胡思亂想大哭一頓！

19．半夜醒來(lái)再也睡不著，或者真的是貧窮使我無(wú)法入眠吧。

20．因?yàn)樽蛲硎稽c(diǎn)就睡了，然后半夜就自然的醒了。仿佛我只有在十二點(diǎn)之后睡覺(jué)才能一覺(jué)睡到七點(diǎn)鐘，奇怪的生物鐘，有時(shí)候真羨慕那種一覺(jué)睡到中午的人。

21．最近不懂為什么，老是睡覺(jué)睡到一半就醒了，大半夜的。

22．我是那種堅(jiān)決不能白天睡覺(jué)勒人，不然就會(huì)像現(xiàn)在一樣，睡到半夜就醒了。

23．其實(shí)我現(xiàn)在挺想睡覺(jué)的，可就怕睡到半夜醒；醒了也不過(guò)玩手機(jī)，只不過(guò)比起熬到半夜再睡到第二天下午再醒，我更害怕半夜醒來(lái)。

24．是不是半夜真的比較容易做決定？想事情想的睡不著，太多未知和不確定。

25．老了老了老了，今天才說(shuō)看了薯片炸雞冰淇淋都不想吃了每天煲湯泡茶清蒸吃素，現(xiàn)在10點(diǎn)睡覺(jué)睡到半夜就醒了，睡不回去了。

26．可能思慮變少了，近期睡眠質(zhì)量明顯提高，不會(huì)半夜或者凌晨醒來(lái)，也不會(huì)明明可以睡到八點(diǎn)六七點(diǎn)就醒了，我愛(ài)睡覺(jué)！

27．半夜醒來(lái)睡不著，做夢(mèng)都在難受。生無(wú)可戀的一天，然后一天接一天。

28．半夜突然醒了，睡不著，最近睡眠一直不太好，頭痛也是經(jīng)常的事。

29．睡覺(jué)睡到半夜醒了的感覺(jué)，就像吃蘋(píng)果吃到了半條蟲(chóng)子，不僅僅是剩下的一半蘋(píng)果吃不下了，還得心驚膽跳的尋找另外半條蟲(chóng)子去哪里了。

30．為什么沒(méi)事做的時(shí)候就失眠到半夜睡不著，有作業(yè)要趕的時(shí)候不到十二點(diǎn)就困成狗。

31．半夜睡不著起來(lái)壓縮了厚被子，換了床單，點(diǎn)了蚊香，靠坐在床頭看著手機(jī)發(fā)呆。

32．每天都想睡個(gè)好覺(jué)，晚上早睡三更半夜醒來(lái)然后睡不著了，開(kāi)空調(diào)覺(jué)得不舒服。

33．半夜睡不著起來(lái)喝酒，真的不能喝太多暈暈乎乎的。

34．睡眠質(zhì)量下降十一點(diǎn)左右被強(qiáng)行睡覺(jué)睡到半夜就醒了然后就各種悄悄玩手機(jī)。

35．吃完晚飯真的不能睡覺(jué)，睡到半夜醒了到現(xiàn)在還睡不著。

早睡協(xié)議書(shū)范本八

1.愛(ài)上一個(gè)人并不可怕，怕的是一發(fā)不可收拾。

2.白日夢(mèng)做多了，夜晚難免會(huì)失眠。

3.白天上班很累晚上回到家有時(shí)會(huì)失落有時(shí)會(huì)失眠最害怕失眠到要聽(tīng)歌才能入睡其實(shí).....一個(gè)人也好。

4.半夜睡不著，打開(kāi)微博，看到了這段話，已經(jīng)過(guò)了見(jiàn)到帥哥會(huì)小鹿亂撞和聽(tīng)到甜言蜜語(yǔ)會(huì)心花怒放的年紀(jì)，在乎的不再是那些虛無(wú)縹緲抓不住的東西，而是溫暖的實(shí)實(shí)在在的好，是的，那些飄忽不定的時(shí)光已經(jīng)過(guò)去了，我想要的是浮華背后的安定，我有你有小寶就夠了，日子過(guò)得很安心，這樣就完整了。

5.半夜睡不著，泡一杯茶，抽一根煙，淋一場(chǎng)雨，想一個(gè)人。

6.半夜睡不著覺(jué)起來(lái)看老電影，別有一番風(fēng)味。

7.悲涼的青春里，蒙蒙細(xì)雨打濕了流年，終究破碎一地，無(wú)法挽回。

8.不管我問(wèn)你什么，你都沉默不語(yǔ)，其實(shí)我早已經(jīng)知道答案，你的眼里已經(jīng)沒(méi)有了我。但我不愿相信，我不愿一個(gè)人一直在這不眠的深夜里受折磨。

9.不要去等明天，不要去相信永遠(yuǎn)，你所能做的，就是眼前。你所愛(ài)，為爾所為。沒(méi)有人會(huì)等你，在這風(fēng)雨飄搖的人生路上。你所能做的，就是讓自己更快、更強(qiáng)。

10.不要太依賴(lài)一個(gè)人，因?yàn)橐蕾?lài)，所以期望，因?yàn)槠谕?，所以失望，切記?/p>

11.藏在心底的話并不是故意要去隱瞞，只是并不是所有的疼痛都可以吶喊。

12.曾經(jīng)有人，在你手心畫(huà)了三個(gè)圈。陪你失眠，陪你入睡，陪你到天亮。

13.成功沒(méi)有快車(chē)道，幸福沒(méi)有高速路，一分耕耘一分收獲。不管生活怎樣，總有一道屬于你的明媚陽(yáng)光，用你的腳步，把世界走成風(fēng)景。

14.癡心絕對(duì)，孤枕難眠，奈何水月來(lái)相伴。

15.當(dāng)你認(rèn)為自己很聰明的時(shí)候，不要忘記別人也不傻。

16.當(dāng)我們懂得珍惜平凡的幸福時(shí)，就已經(jīng)成了人生的贏家。

17.當(dāng)夜晚靜下來(lái)的時(shí)候，心就開(kāi)始活躍了，翻來(lái)覆去怎么也睡不著。

18.當(dāng)一只貓悄然無(wú)聲地穿過(guò)我的夜時(shí)，失眠就開(kāi)始與我糾纏不清了。

19.多好的夜，多美的一幅畫(huà)卷，可是荒涼的心卻激不起美麗的浪花。獨(dú)上高樓，望盡天涯路，空余悲。寒燈照孤影，曉月映江心。如此完美的風(fēng)光在我的心里竟能生出悲涼。

20.分不清東西南北，只知道你在遠(yuǎn)方。

21.風(fēng)華是一指流砂，蒼老是一段年華。

22.風(fēng)是透明的，雨是滴答的，云是流動(dòng)的，歌是自由的，愛(ài)是用心的，戀是瘋狂的，天是永恒的，你是難忘的。

23.感覺(jué)自己老了!不能熬夜了，經(jīng)常失眠、晚上要泡腳、來(lái)大姨媽之前會(huì)生不如死、要穿秋褲了、咋整啊?

24.感情里最心酸的是，你突然不確定是不是就是他了；夜里最心酸的是，因?yàn)槟阃蝗徊淮_定是不是就是他了而失眠了。

25.給自己取名逝，于是時(shí)光真的逝去，我與念念不忘的人就此，終年不遇。

26.孤單的是人，寂寞的是心。

27.好的愛(ài)情，永遠(yuǎn)是兩個(gè)人的努力，而不是一個(gè)人的委曲求全。

28.好困卻睡不著。就昨晚沒(méi)失眠，因?yàn)樽蛱熳吡颂嗦?，回?lái)腳那個(gè)酸啊，我都知道不會(huì)失眠。今天又嚴(yán)重失眠了。

29.喝醉了就吹風(fēng)，餓了就躺著，困了就閉眼，孤獨(dú)了就入眠，反正你只有一個(gè)人。

30.黑暗的驅(qū)使所帶來(lái)絕望的等待，不是不知道，而我又如何懂得珍惜，整夜失眠，是你不該還是我不愿，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，愛(ài)從不失眠，或許我們更應(yīng)該好好的去了解，疲憊的心才會(huì)讓彼此如愿，我們相互之間，怎樣讓愛(ài)相連。

31.黑夜的開(kāi)始，是失眠。失眠的盡頭，是另一個(gè)黑夜。

32.黑夜勾引著失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

33.很小很小的孩子，晚上偶爾會(huì)濕棉;很大很大的孩子，晚上偶爾會(huì)失眠。

34.紅塵最可笑，癡情最無(wú)聊，還不如在家睡大覺(jué)，可是沒(méi)有你，我卻睡不好。

35.后來(lái)日記撕了，酒杯也砸了，沒(méi)有完結(jié)的故事也算了。

36.回憶是件很累的事情，就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)。

37.回憶是一件很累的事兒就像在失眠的夜怎么躺都不對(duì)。

38.活得累是因?yàn)樾睦镅b了多余的東西，這跟吃飽了撐的是一個(gè)道理。

39.即使再痛苦，我也會(huì)強(qiáng)顏歡笑。

40.寂寞的黑夜里，無(wú)邊的世界，總會(huì)有一線曙光為你而折射，慢慢的忘記過(guò)去。

41.假如記憶是座方城，那么，我愿意畫(huà)地為牢，將自我困頓其中。

42.假如有一天全世界的男人來(lái)月經(jīng)了，我會(huì)去賣(mài)衛(wèi)生經(jīng)。

43.見(jiàn)到你很開(kāi)心，星空里萬(wàn)顆星，有一顆是我心，想我時(shí)看星星，失眠時(shí)數(shù)星星，許愿時(shí)等流星，好朋友天天要開(kāi)心。

44.漸漸地我習(xí)慣了黑夜，自己在不斷的失眠，在每一個(gè)無(wú)法入眠的夜里，自己就會(huì)覺(jué)得夜黑是那么的漫漫無(wú)邊。我默默的回憶著與你的那些瞬間，卻眨眼間灰飛煙滅了。想那句“心飄搖，朱紅花飛濺，難入眠，黑夜漫漫無(wú)邊，刻骨銘心，情不忘”。

45.今天我腿快廢了，腰快斷了，累到懷疑人生。然鵝這么累的我，竟然在女兒掉下床后失眠了，有沒(méi)有搞錯(cuò)!

46.進(jìn)入夜晚的時(shí)間，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。沒(méi)有人知道真相，因?yàn)檫@是陰影的面容。

47.據(jù)說(shuō)，當(dāng)你失眠的時(shí)候，你將會(huì)在別人的夢(mèng)里出現(xiàn)。

48.據(jù)說(shuō)失眠的時(shí)候是有人在想你，我昨晚失眠了，想我的請(qǐng)點(diǎn)贊。

49.看穿但不說(shuō)穿。很多事情，只要自我心里有數(shù)就好了，沒(méi)必要說(shuō)出來(lái)。

50.老是失眠，總是會(huì)在夜里突然猛醒，招誰(shuí)惹誰(shuí)了？

51.冷空氣侵襲著身體，時(shí)間不晚了;卻無(wú)丁點(diǎn)睡意，又是個(gè)不眠之夜!我在想什么我又在做些什么不知道，真的不知道。

52.每天都處于心事重重狀態(tài)，晚上睡不著早上醒的早，事太多了腦袋快想破。

53.每晚都說(shuō)要早睡，可每次都會(huì)失眠!

54.每晚都說(shuō)要早睡，可每次都會(huì)失眠！

55.每晚失眠只為想一人的北鼻在哪里。

56.每一次創(chuàng)傷都是一種成熟，每一次失去都是一種獲得。

57.每一個(gè)睡不著的夜晚，似乎都與某個(gè)人有關(guān)。

58.每一天晚上失眠，如果哪天晚上我睡著了肯定不正常了，要不就是斷氣了。

59.每一天晚上睡覺(jué)都在閉著眼睛想事情的你絕對(duì)會(huì)失眠。

60.面對(duì)失眠我有切身的感受，我認(rèn)定人一生一世，假如不能每天睡上一個(gè)好覺(jué)，就是一大缺憾，就是一大損失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意義沒(méi)有得到更完整演義。

61.面對(duì)失眠我有切身的感受，我認(rèn)定人一生一世，如果不能每天睡上一個(gè)好覺(jué)，就是一大缺憾，就是一大損失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意義沒(méi)有得到更完整演。

62.面對(duì)失眠我有切身的感受，我認(rèn)定人一生一世，如果不能每天睡上一個(gè)好覺(jué)，就是一大缺憾，就是一大損失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意義沒(méi)有得到更完整演義。

63.那是一種亢奮的痛楚，為了收獲和擁有，抑或無(wú)奈的感喟，無(wú)助的悵然而太難入夢(mèng)。

64.那是因?yàn)橛鲆?jiàn)了你，我才變得心無(wú)雜念。

65.能不能給我一首歌的時(shí)間，緊緊的把那擁抱變成永遠(yuǎn)，在我的懷里你不用害怕失眠。

66.你的抑郁癥是矯情，你的拖延癥是懶，你的強(qiáng)迫癥是閑的，你的失眠是根本不困。

67.你可能真的不會(huì)了解，那種孤獨(dú)到嗓子眼，想哭又怕沒(méi)人安慰咽下，眼睛繼續(xù)微笑的感覺(jué)。

68.你們現(xiàn)在跟我一樣為一個(gè)人失眠嗎？別傻了，他不在乎的。

69.你失眠了，但對(duì)不起，該哄你睡覺(jué)的不再是我。

70.你是瘋子，我是傻瓜，靠在一齊神經(jīng)病呀。

71.你是否有一個(gè)十分想念卻不敢聯(lián)系的人，放不下又不能打擾，深?lèi)?ài)著卻不再糾纏。

72.你是讓我失眠的最佳理由。

73.你睡不著的時(shí)候就多想想我，不要浪費(fèi)時(shí)間。

74.你我皆有苦衷，你又何必訴說(shuō)身不由己呢?

75.你我皆有苦衷，你又何必訴說(shuō)身不由己呢？

76.你要吃飽，要早睡，不要仗著自己長(zhǎng)得丑就可以任意熬夜。

77.你要好好努力，要知道生活里還有很多美好，要學(xué)會(huì)自己照顧自己，吹干了頭發(fā)在睡覺(jué)，別過(guò)分拼命，不要鉆牛角尖，失去誰(shuí)不要緊，因?yàn)檫€有很多人陪你。

78.你在這個(gè)世界的某一個(gè)角落，我在這個(gè)世界跌跌撞撞的找尋你，卻沒(méi)有你的一絲蹤影，真的好想再一次見(jiàn)到你。

79.你知道最絕望的事是什么嗎，是你見(jiàn)過(guò)最美的一棵樹(shù)，那棵樹(shù)不在了，你知道這輩子你都不會(huì)再遇見(jiàn)那么美的樹(shù)了，永遠(yuǎn)不會(huì)，于是你看見(jiàn)森林不再想說(shuō)話，你低著頭，閉著嘴巴。

80.你走的那天，我決定不掉淚，迎著風(fēng)撐著眼簾用力不眨眼。

81.你走過(guò)的路，會(huì)成為回憶里的風(fēng)景；你所有經(jīng)歷，會(huì)成為你的財(cái)富；你曾經(jīng)的負(fù)擔(dān)，會(huì)成為你的禮物；你受的苦，會(huì)照亮你未來(lái)的路。

82.努力，不是為了要感動(dòng)誰(shuí)，也不是要做給哪個(gè)人看，而是要讓自己隨時(shí)有能力跳出自己厭惡的圈子，并擁有選擇的權(quán)利，用自己喜歡的方式過(guò)一生。

83.其實(shí)最近天天跑步很少失眠了，今天就是睡不著了，還是心不夠大，心里裝點(diǎn)事就失眠!

84.瞧你一副窩囊廢模樣，收不了心還忘不了過(guò)往。

85.讓自己在活動(dòng)中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進(jìn)取心，勇做身患失眠意志堅(jiān)強(qiáng)斗士。

86.讓自己在活動(dòng)中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進(jìn)取心，勇做身患夜晚失眠意志堅(jiān)強(qiáng)斗士。

87.熱鬧過(guò)后終歸還是孤寂，誰(shuí)也不懂誰(shuí)的殤。越累越不想睡......

88.人生如夢(mèng)，我失眠；人生如戲，我穿幫；人生如歌，我跑調(diào)；人生戰(zhàn)場(chǎng)，我走火。

89.人生如夢(mèng)，我總失眠。人生如戲，我總笑場(chǎng)。

90.人生最重要的不是已經(jīng)失去的，也不是尚未得到的，而是此刻擁有的。

91.人終究是孤獨(dú)的，每個(gè)人的人生都有別人參與，卻都要自己完成?，F(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)面對(duì)和接受孤獨(dú)，即使傷疤沒(méi)磨練的足夠硬實(shí)，也不再依賴(lài)別人給的鎧甲。

92.任何事情，總有答案。與其苦惱，不如順其自然。

93.如果你前一天失眠了，這個(gè)疑問(wèn)就不存在了，因?yàn)楦韭?tīng)不到鬧鐘。

94.生命中最好的事情就是找到那個(gè)知道你所有的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，卻依然認(rèn)為你非常棒的人。

95.失了眠的夜，是最純粹的安靜。

96.失眠，是因?yàn)槟阏趧e人的夢(mèng)里辛苦地忙碌著。

97.失眠，是枕頭之上無(wú)盡的流浪。多少個(gè)睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。

98.失眠。我多想好好好好的唱歌，唱的感動(dòng)自己，唱的痛快淋漓。這大約是我這一生最高的追求了。沒(méi)法放棄，永不放棄。

99.失眠不是不困，而是心力交瘁。

100.失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應(yīng)有的歡樂(lè)。

101.失眠的愛(ài)情最終會(huì)睡眠。

102.失眠的人連做夢(mèng)的權(quán)利都沒(méi)有。

103.失眠了，才承認(rèn)什么是想念;夢(mèng)醒了，才懂得什么是永恒。

104.失眠了，我會(huì)出現(xiàn)在誰(shuí)的夢(mèng)中。你夢(mèng)見(jiàn)我，會(huì)是怎樣的場(chǎng)景？也如我夢(mèng)見(jiàn)你一般嗎？

105.失眠了，我以為整個(gè)世界唯我獨(dú)醒。點(diǎn)亮燈火，原來(lái)，孤獨(dú)的夜早已醒了千年。

106.失眠了，有心的我都無(wú)法控制，何況是無(wú)心的東西。每晚睡前，只能想到“恨”，可是恨時(shí)良久，理想的生活卻真的離我遠(yuǎn)去，甚至頭也不回，它痛了，它知道，沒(méi)有它我也得痛苦，除了嘆息，就無(wú)法喘息。

107.失眠了。很?chē)?yán)重的那種。真的是不該在家待那么長(zhǎng)時(shí)間。認(rèn)床這個(gè)毛病，讓人難受。

108.失眠了怎么躺都不對(duì)，就像愛(ài)上一個(gè)不愛(ài)自己的人怎么做都不好。

109.失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許能夠讓醫(yī)生治好。

110.失眠是枕頭之上無(wú)盡的流浪。

111.失眠許久之后，還是覺(jué)得想你。身體又開(kāi)始抽痛的時(shí)候，我忍耐，強(qiáng)迫自我，你已沒(méi)有了，以后再不要去想你了。

112.失眠應(yīng)當(dāng)不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過(guò)之而無(wú)不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無(wú)所適從。

113.失眠永遠(yuǎn)是我的主題。應(yīng)當(dāng)說(shuō)今日還得上班的呀：沒(méi)吃飯沒(méi)洗澡。呵呵，讓上帝滅了我吧。

114.失眠永遠(yuǎn)是我的主題。應(yīng)該說(shuō)今天還得上班的呀：沒(méi)吃飯、沒(méi)洗澡。呵呵，讓上帝滅了我吧......

115.時(shí)間會(huì)讓你看清每一張臉，久伴會(huì)讓你知道每一顆心。

116.數(shù)綿羊也阻擋不了失眠啊，在線請(qǐng)教大神怎么辦？

117.他的心早已變換了季節(jié)，而我還站在他許下諾言的那一天。

118.他有多好，那是他的;他對(duì)你有多好，這才屬于你的。

119.倘若有一天我失憶了，我最大的遺憾就是沒(méi)有把你裝進(jìn)我的瞳孔里。

120.突如其來(lái)的恐懼占據(jù)了我全部的睡意。我在夢(mèng)與醒的邊緣不安地徘徊著，像個(gè)臨死的病人一樣在充滿福爾馬 林氣息的夢(mèng)里掙扎。

121.褪化了的記憶力，似乎要把我的世界徹底粉碎?!丟了夢(mèng)想，何處找尋嚴(yán)重缺乏的安全感?何處安放我的”自我救贖“??該怎么繼續(xù)???失眠、惡夢(mèng)......

122.晚上喝了杯奶茶，居然失眠了，翻來(lái)覆去就是睡不著，我也是醉了!

123.忘記一個(gè)人的方式有很多很多，但記起她方式總是比那些很多很多，還要多。

124.為什么這么晚睡？為了等一個(gè)叫我早點(diǎn)睡的人。

125.未來(lái)中的每一天，我想過(guò)了，我必須拉著你陪我走完。當(dāng)眼淚留下來(lái)的時(shí)候，才知道芯有多痛。

126.胃疼就喝熱水，天冷就添衣，感冒就吃藥，餓了就煮飯，下雨就撐傘，失眠就數(shù)羊，無(wú)聊就看電視劇，沒(méi)人愛(ài)就愛(ài)。

127.我愛(ài)上讓我?jiàn)^不顧身的一個(gè)人，我以為這就是我所追求的世界。

128.我不敢先說(shuō)我愛(ài)你，我怕你以為這是場(chǎng)游戲。

129.我不是他的天下。他卻是我唯一的信仰。

130.我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬得過(guò)就好，熬不過(guò)一人四海為家。

131.我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自我熬，熬的過(guò)就好，熬可是一人四海為家。

132.我沒(méi)參與你的過(guò)去，卻也沒(méi)來(lái)得及到達(dá)你的未來(lái)，然后我停住了，你走遠(yuǎn)了。

133.我們身邊重要的人越來(lái)越少，而留在身邊的人越來(lái)越重要。

134.我們已經(jīng)沒(méi)有關(guān)系，但還是習(xí)慣晚上等到好晚，只是想聽(tīng)一句你的晚安。

135.我是要有多勇敢，才敢一直對(duì)你念念不忘。我是要有多堅(jiān)強(qiáng)，才能承受你的一傷再傷。

136.我說(shuō)不出來(lái)為什么愛(ài)你，但我知道，你就是我不愛(ài)別人的理由，為了你，我又失眠了。

137.我說(shuō)今晚怎么失眠了，我忘記了我們分手了，還沒(méi)有說(shuō)晚安睡不著，請(qǐng)問(wèn)，咋辦呢？

138.我習(xí)慣了在每一天入夜后靜靜的想你然后失眠慢慢睡著。

139.我想要一個(gè)沉睡的自己，一個(gè)沉睡的夜。

140.我也很想早睡，盡量讓自己第二天醒來(lái)眼睛沒(méi)有黑眼圈，和我一樣失眠的妹紙?jiān)谀膬?，加個(gè)微信晚上聊聊唄。

141.我以為已經(jīng)把你忘記，可是每個(gè)夜里我都念著你的名字無(wú)法睡去。

142.我與寂寞同一國(guó)度，這或許是宿命，黑暗里我點(diǎn)起一支蠟燭，昏黃的火焰輕輕地跳動(dòng)著，那是寂靜我心跳，蠟燭燃盡，黑暗吞噬了我，沒(méi)有反抗，沒(méi)有掙扎，我暢快習(xí)慣了漆黑一片。

143.我在夜里深深地呼喚你的名字，只期盼你，能給我一個(gè)及時(shí)而熱烈的回應(yīng)。

144.我真的愛(ài)你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒(méi)有騙到自己。

145.無(wú)眠者，顧名思義就是沒(méi)有睡眠的一群人。

146.希望你不會(huì)難過(guò)太久，希望你能看到更美的風(fēng)景，希望你無(wú)需回頭。成長(zhǎng)就是不再把希望寄托在別人身上。

147.習(xí)慣是種可怕的慣性，不知何時(shí)起養(yǎng)成了每天不到凌晨2點(diǎn)不睡覺(jué)的習(xí)慣;茫茫人海，你是否跟我類(lèi)似的壞毛病?如何改之?輕微性的強(qiáng)迫癥狀、自我虐待型…自我救贖兮......

148.習(xí)慣性失眠后熬夜，看來(lái)我已經(jīng)沒(méi)治了。

149.喜怒哀樂(lè)自己扛，酸甜苦辣自己嘗；我就是自己的太陽(yáng)，無(wú)需憑借誰(shuí)的光。

150.想睡的人睡不著多半是因?yàn)樗恢胨娜恕?/p>

151.心事萬(wàn)千，想睡可卻不能止念。

152.許愿時(shí)等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢(mèng)的心境，但并非從此就沒(méi)有夢(mèng)。

153.眼中總是會(huì)不經(jīng)意的流起淚水，在每個(gè)失眠的夜晚。

154.也許你一生中走錯(cuò)了不少路，看錯(cuò)不少人，承受了許多的背叛，落魄得狼狽不堪，但都無(wú)所謂，只要還活著，就總有希望，余生很長(zhǎng)，何必慌張。

155.也許我可怕是因?yàn)?，你?duì)我來(lái)說(shuō)，比任何人都重要。

156.夜的雨滴敲打著緊閉的窗扉，雷聲轟鳴，一個(gè)細(xì)雨治作的夜晚，異鄉(xiāng)漂泊的人兒啊，又是夜晚失眠的夜晚!

157.夜風(fēng)吹寒了夢(mèng)境，思念從淚水中驚醒，寂靜中站立一個(gè)孤單人影。

158.夜空中遙望，那曾經(jīng)最亮麗的星座，是思念在銀河的沙灘上優(yōu)美的足印，現(xiàn)在卻也早已被雨水化去，永恒蔓延成了失眠。

159.夜深了，鳥(niǎo)睡了，蚊子出來(lái)活動(dòng)了。想你了，盼你了，今晚注定失眠了。夢(mèng)丟了，魂?duì)苛?，被你偷走的心你怎么不還了?

160.夜深時(shí)，失眠依舊對(duì)我不離不棄。

161.一個(gè)人，時(shí)間久了，就懶得去兩個(gè)人了。

162.一個(gè)人最幸福的時(shí)刻，就是找對(duì)了人，他縱容你的習(xí)慣，并愛(ài)著你的一切。

163.依然在這樣一個(gè)深夜，聽(tīng)一段故事，聽(tīng)一首老歌，我會(huì)有莫名的傷感，卻不會(huì)痛苦不已。是我的承受能力很強(qiáng)，還是我還沒(méi)有被傷得痛徹心扉?

164.以前在深圳的時(shí)候，面對(duì)滿目的喧囂，寧?kù)o的生活是我的奢望。而來(lái)到這個(gè)城市，終于過(guò)上了以前夢(mèng)想著的生活，但內(nèi)心的恐慌卻漸漸的滲入這份寧?kù)o。在別人看來(lái)這種近乎完美的生活，對(duì)于我來(lái)講卻是一種折磨。面對(duì)那些看上去挺美的人和事，我想憤怒，但卻找不到借口。我想逃離，卻找不到出口。

165.因?yàn)槭撸信旅魈焐习噙t到。所以就明擺著不睡覺(jué)了。這么傻的事情，你也做過(guò)嗎。

166.因?yàn)槭?，有怕明天上班遲到。所以就明擺著不睡覺(jué)了。這么傻的事情，你也做過(guò)嗎......

167.用平靜的心去看待那些離席與變故的，然后，把他們統(tǒng)統(tǒng)交給時(shí)間去原諒。

168.有多少人，以友誼的身份愛(ài)著另一個(gè)人。又有多少人，以玩笑的方式說(shuō)著真心話。

169.有力氣失戀，不如努力賺錢(qián)，沒(méi)有愛(ài)情死不了，沒(méi)有鈔票才會(huì)啊。少一點(diǎn)矯情，多一點(diǎn)努力。你想過(guò)的那種生活，得自己去掙，你是成年人了。

170.有時(shí)，與其說(shuō)是失眠，不如說(shuō)是想用清醒懲罰自己。

171.有時(shí)候，那些清晨時(shí)最堅(jiān)強(qiáng)的人，正是那些夜里哭著哭著睡著的人。

172.有時(shí)候先說(shuō)晚安的人，只是為了讓對(duì)方先睡自己卻一個(gè)人失眠。

173.有時(shí)候之所以會(huì)覺(jué)得夢(mèng)想特別高遠(yuǎn)，那是因?yàn)槲覀冊(cè)诮咏穆飞线€走得太短。

174.有一朵玫瑰一直忘了給你，它長(zhǎng)在我心上，卻因不是一束無(wú)法送給你。

175.有一些東西錯(cuò)過(guò)了，就一輩子錯(cuò)過(guò)了。人是會(huì)變的，守住一個(gè)不變的承諾，卻守不住一顆善變的心。

176.有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是“相思”；有一種緣分總在夢(mèng)醒后，才相信是“永恒”。

177.有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是相思有一種疼。

178.有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，家遮擋了苦雨風(fēng)霜，朋友送來(lái)艷陽(yáng)里一瓣心香。

179.有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)才承認(rèn)是“相思”有一種心情總在離別時(shí)才明白是“失落。

180.又失眠了，還好有你陪我，你總是在我孤獨(dú)、難過(guò)、失眠的時(shí)候靜靜地守在我身邊，默默的陪伴著我，有你真好!

181.與你在塵世里相遇，如雨后吹來(lái)溫暖的風(fēng)。

182.再也沒(méi)有那樣一個(gè)夜晚，爬上屋頂看星星月亮，也再也沒(méi)有那樣一個(gè)人，讓我在暮夏的晚風(fēng)中溫柔地想念。

183.再怎么逗一個(gè)女孩笑也比不過(guò)一個(gè)讓她哭一次的男人重要此話讓我失眠很久。

184.在距離連續(xù)喝了兩杯速溶咖啡的七小時(shí)后，我居然失眠了，我那個(gè)前一秒喝完咖啡后一秒倒頭睡的體質(zhì)去哪兒了。

185.在逆境中，智者知難而進(jìn)，愚者消沉不前。與其相信依靠別人，不如相信依靠自己，那些看似到不了的未來(lái)，都會(huì)成為你經(jīng)歷過(guò)的云淡風(fēng)輕！

186.在無(wú)數(shù)個(gè)失眠的晚上，相信會(huì)有很多人，習(xí)慣性的閉上眼睛，安靜的思念一個(gè)人，相思一張臉。

187.在無(wú)數(shù)個(gè)失眠的晚上，相信會(huì)有很多人，習(xí)慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個(gè)人，想念一張臉。

188.在這世上，沒(méi)有一樣感情不是千瘡百孔的。

189.這兩天嚴(yán)重失眠了，昨晚三點(diǎn)睡，早上七點(diǎn)起來(lái)，現(xiàn)在午睡又睡不著。

190.這時(shí)沒(méi)睡你不是失眠，你是作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完，為什么作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完，因?yàn)樽鳂I(yè)題太難，我感慨萬(wàn)千，原來(lái)自己是個(gè)笨蛋！

191.真實(shí)的人生永遠(yuǎn)都是黑夜永無(wú)盡頭的折磨。

192.整宿整宿的無(wú)眠，睡覺(jué)竟也成了折磨......

193.整夜整夜的失眠。都快一個(gè)月了。各種心煩的事情又湊到一起。崩潰。

194.治療失眠的唯一辦法就是別硬睡了。

195.最近我在干嘛膩？咋長(zhǎng)這么多痘痘膩？最近我好迷茫??！最近我好困?。∽罱彝砩嫌珠_(kāi)始失眠了！最近我好疲憊??！最近我又經(jīng)常不開(kāi)心了。

196.最終你相信什么，就能成為什么。因?yàn)槭澜缟献羁膳碌膬蓚€(gè)詞，一個(gè)叫執(zhí)著，一個(gè)叫認(rèn)真，認(rèn)真的人改變自己，執(zhí)著的人改變命運(yùn)。

197.昨天晚上失眠了躺下了，折騰一個(gè)小時(shí)才睡著可能是精神太緊繃了。

198.昨晚失眠了，早上醒來(lái)卻沒(méi)困意。但下著雨折騰了440公里，終于讓我喝了掛耳咖啡后依然睡成了傻子。

199.昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節(jié)拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。

200.昨夜我夜晚失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節(jié)拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。