我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

2022田徑短跑心得體會和感想一

大家上午好！

我校第十屆田徑運動會馬上就要開幕了，這是我校有史以來規(guī)模最大的一次運動會。本次運動會全校共有43個運動隊（一二年級13個班級因場地及安全等原因未能參加），1000多名運動員參加比賽。值此，我代表大會組委會向各位領導的蒞臨指導表示熱烈的歡迎！向全體運動員、裁判員表示誠摯地問候！向精心籌備本屆比賽的全體師生表示衷心的感謝！

體育是社會發(fā)展和文明進步的標志，體育運動承載著人們對健康快樂和幸福的美好追求。而運動會則是教練員和運動員們精彩的展示，智慧的較量，力量的比拼，激情的飛揚。為此，我們希望全體師生以積極的姿態(tài)參與投入到大會活動中來，講文明、講禮貌、講衛(wèi)生，體現(xiàn)我們和諧有序的行為習慣；我們希望各班級精心組織，精細管理，自覺維護比賽秩序，并把各項安全措施落到實處；我們希望全體裁判員會忠于職守、熱情服務、保障安全，嚴守規(guī)程、公平執(zhí)法、公正裁判；我們希望全體運動員在比賽中自覺遵守賽場規(guī)則，尊重服從裁判；我們希望全體工作人員牢固樹立安全意識，把安全工作放在首位，周密組織，嚴密實施；我們希望全體觀眾團結(jié)友愛、齊心協(xié)力、文明助威。

過去的一年，我校的體育工作取得不俗的成績。20xx年7月，x市第十屆運動會行知學校“三?！鄙鐖F獲得2枚金牌，排球隊共獲得8塊金牌！20xx年10月，x區(qū)中小學田徑運動會獲得中學團體第二，小學團體第四。20xx年1月，在第十一屆x區(qū)中小學冬季跳繩、長跑暨教職工集體跳繩比賽中，我校分別獲得中學組集體跳繩、穿龍?zhí)K團體第二名、中學組集體長跑團體第三名、教職工集體跳繩第四名的較好成績。20xx年3月，x區(qū)中小學生乒乓球比賽中，我校教工男子組、女子組均獲得第四名，初中男子組獲得第三名。20xx年5月，x市中小學生象棋比賽中，我校中學組榮獲男子團隊三等獎。20xx年8月，x市排球賽中，我校獲得小學女子組第三名、小學男子組第四名、初中女子組冠軍、初中男子組亞軍的優(yōu)異成績。另外，我校教師代表隊還獲得了x區(qū)上屆運動會第一名。

同學們，參與就是成功，堅持就是勝利。運動會上的每一項成績，都是你們身體素質(zhì)和頑強毅力的結(jié)晶，也是你們團隊精神、協(xié)作精神、奉獻精神的體現(xiàn)。

各位運動員，青春似火，生命如歌，貴在拼搏。讓我們意志堅強，奮勇爭先，做到勝不驕、敗不餒，賽出水平，賽出風格！讓成績與風格同在，讓友誼與歡樂并存！

最后，預祝全體運動員取得優(yōu)異的成績！預祝本屆運動會取得圓滿成功！

2022田徑短跑心得體會和感想二

尊敬的老師，親愛的同學們：

因為有了昨天的彩排，才有了今天開幕式入場的有序美觀；因為有了體育組和其他老師的辛勤籌備，才有了此刻我校秋季田徑運動會的順利召開；因為有了全校師生的共同努力，我堅信本次運動會一定會圓滿完成！

同學們，學校每學期一次的運動會是為你們而開的。

召開運動會是對我們身體素質(zhì)的檢閱。我們每天都要吃飯，就是為了長身體，每天一小時的陽光體育鍛煉，也是為了我們擁有健康的身體，良好的身體素質(zhì)。一二年級的女生一分鐘跳繩30次算合格，90次才算優(yōu)秀，五六年男生跑400米用了1分55秒算合格，1分28秒才算優(yōu)秀；如果三四年級男生立定跳遠低于1.29米，你就不達標。所以，運動會上每一個項目都是對同學們身體素質(zhì)的一次檢閱，你們準備好了嗎？

召開運動會是對我們的班級凝聚力的檢閱。我們每一個同學都是你所在班集體的一員，班級就是我們在學校里的一個家，家庭里的每個成員都要互相關心互相幫助，所有家庭成員都要共同維護家庭的榮譽！你的班級總分能進入年級前列嗎？你們說了算；你的班級能被評為“道德風尚獎”嗎？也是你們說了算。這兩天運動會期間，就會檢驗出我校27個班集體的凝聚力，看我們每一個班是否都團結(jié)得像一個家庭一樣緊密？

當然，召開運動會最關鍵的是要我們發(fā)揚運動精神，感受運動帶來的快樂！快樂參與，快樂服務，快樂鼓掌，快樂吶喊！

為了同學們喜歡的這樣一次盛會，我們的運動場上到處都會有老師奔忙的身影，他們操心我們的安全，組織我們的比賽，統(tǒng)計我們的成績，給我們頒發(fā)獎狀，為我們加油鼓勁，與我們一起分享……。我們每一項活動的參與都離不開他們辛勤的付出，所以，我們還有什么理由不去遵守老師的規(guī)定呢！

我們相信。本次運動會兩天時間，27個班級的安全管理都會萬無一失，我們的孩子都會平平安安的；所有的裁判員、工作人員都會按時到崗，科學高效完成各項任務的；所有班級所在區(qū)域任何時候都會干干凈凈，沒有亂丟垃圾的。我希望看到有人參賽，有人加油！有人勝利，有人歡呼！有人需要幫助，立即有人上前。我希望我們通過本次運動會能收獲成績、收獲友誼、收獲習慣、收獲感動、收獲希望。我希望我相信的在未來兩天的賽場上都能看得見！

謝謝大家！

2022田徑短跑心得體會和感想三

尊敬的各位領導、各位來賓、老師同學們：

金秋十月，歡慶祖國六十五周年華誕;冬日云天，喜迎中小學田徑運動會。今天，我們懷著激動的心情迎來了xx年全縣中小學田徑運動會。在此，我謹代表縣教育局向經(jīng)過層層選拔參加本屆運動會的運動員表示熱烈的祝賀，向認真籌備運動會的工作人員和裁判表示衷心的感謝，向積極支持我縣教育事業(yè)的領導和社會各界表示深深的敬意!

過去的兩年，我縣教育取得了較大發(fā)展。我縣義務教育得到進一步鞏固和提高，“普高”工作快速展開。兩年來，我縣投入近6000萬元，新建高中校舍建設4.5萬平方米，完善了一大批設施設備，順利增加高中階段學位 2983個，使我縣高中階段毛入學率達到75%，實現(xiàn)了縣委縣政府提出的“普高”目標。在今年高考中，我縣專科以上入圍2407人、本科入圍人數(shù)達928 人，為我縣多出人才作出了積極貢獻。

高考取得突破的同時，我縣體育工作也取得了較大進步。幾年來，我縣共投入資金1000多萬元用于體育設施的建設與配套，新建和改建體育場地4萬多平方米，新建水泥球場40多副，新建標準塑膠運動場一個，為廣大師生提供了鍛煉健身的好場所。在河源市第二屆少年錦標賽上，我縣學生代表隊奪得金牌27枚、銀牌20枚、銅牌15枚，團體總分全市排名第三，為我縣爭得了榮譽。目前，我縣有3名學生運動員被省體育訓練中心招收，每年在市體校訓練的學員有50多人。

生命在于運動，運動豐富生活。在運動中，我們鍛煉了自己的身體，獲得了生活的激情，懂等了生活的價值。作為一個現(xiàn)代公民，如果忽視了德育，你可能成為一件危險品;如果忽視了智育，你可能成為次品;而忽視體育，你可能成為廢品。為響應教育部“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的號召，進一步提高全縣師生的體育運動水平，全面增進廣大師生的身心健康，我們要求學校嚴格按照國家規(guī)定設置體育課程，積極組織各種體育運動，活躍學校體育活動，為廣大師生提供一個良好的運動和鍛煉平臺。正是出于這樣的目的，我們今天在這里隆重舉辦本屆中小學運動會。

本屆全縣中小學田徑運動會共有556名運動員參賽，將在56個項目比賽中決出56枚金牌、56枚銀牌、56枚銅牌。我希望這次運動會舉辦成一個歡樂、祥和、平安、振奮的運動會;希望全體參賽運動員發(fā)揚“更快、更高、更強”的體育精神，秉承“自信、自強、自尊”和“友誼第一、比賽第二”道德規(guī)范，在運動場上賽出風格、賽出友誼、賽出水平，充分展現(xiàn)出我們廣大師生的精神風貌;希望全體裁判員履行裁判職責，公平、公正進行評價和裁判;希望全體工作人員能發(fā)揚奉獻精神，樹立服務意識，為運動會做好后勤保障工作;希望全體師生能發(fā)揮團結(jié)互助精神，為運動員的比賽加油鼓勁。

再次預祝運動會圓滿成功!

謝謝大家!

2022田徑短跑心得體會和感想四

1、與陽光的戀情——致田徑運動員

看，那緊繃的弧度

剛健似離弦之箭射出強弩

堅定著山一般厚重的腳步

蕩遠了人群中奔涌的歡呼

那綠茵場上是誰的刀戟在揮舞

是你們枝干般向陽的手足

你們是夸父的后裔

腳下那執(zhí)著的方向

邁出了翅膀難以飛越的距離

是誰征服了陽光熾灼的芳心

瞧那面頰

一縷清風的手帕

正悄悄拭干了陽光噙著的淚珠

奔跑吧

可愛的朋友

那金黃的唇印

正深情地烙在

你們待吻的額頭

2、致鉛球運動員

昂起高貴的頭顱

將生活的重擔向前擲出

靜聽每一聲落地的吶喊鏗鏘厚重 笑看每一擲濺起的歡呼拭干汗珠 朋友

你們的拼搏令我們?yōu)橹畡尤?朋友

你們的捷報令我們?yōu)橹奈?在這陽光奔馳的綠茵場上

明日，就像腳下這條不可逾越的弧線 朋友，就請你

在足下邁出那最堅定的一步 擲遠

我們對生活的美好祝福

3、雨后——致執(zhí)著比賽的人

昔日的陽光

已無法曬干今天的衣裳

閑步，百花叢中徜徉

一夕祈愿已旋作零落花香

滄桑，總是翠如青苔

無意中踱步

它已蹣跚邁上歲月的石階

雨后，當一路泥濘已蜿蜒腳下 這鋪往美好生活的華毯 你我怎能不高貴地走過篇二：運動會廣播稿

4、致三級跳運動員

向前沖吧

把所有的希望

都灑在這幾十米的跑道上

加足油吧

把所有的汗水

都融在這十幾米的坑道中吧

一 二 三 跳！

跳

一陣有力的助跑后

你騰空躍起

頓時——

然后——

就會有個屬于你的距離

無論遠近

都是青春的風采

無論勝負

都是動人的旋律

5、曲線——致跳高運動員

你縱身一躍

留下一條美麗的彩虹

那七彩的色澤

就是你燦爛的笑容

也許

那是一條完美的拋物線

那均勻的尺度

盡在你的把握之中

或許，那是一條盤旋的dna

生命存在的意義

被你細細描述

6、致跳遠運動員

助跑、踏條、騰空、落地

一條美麗的弧線

一個輕捷的身影

從眼前掠過

踏在沙坑

走向勝利！

跳高與人生目標

操場一角沙坑上，一根竹竿靜靜的恒在兩個木架子上。距竹竿七八米的西南角，一個運動員深邃的眼光注視著竹竿，右腳輕輕地往后一蹬，開始助跑，漸漸地速度在加快，在離竹竿約兩步的地方，他左腳用力一蹬，隨即右腳向上一抬，繼而整個人越過竹竿，輕松著地，竹竿依然靜靜的躺在木架子上，他成功了，這個高度只是他跳的最低高度，就象是他人生路上樹立的第一個目標，以后還有更高的目標等著他去實現(xiàn)，他還能這么輕松就實現(xiàn)了嗎？竹竿慢慢地往上抬高，運動員一次又一次地越過了。竹竿每抬高一次，運動員付出的汗水就要多一分，是的，人生路上，哪有平坦的道路，你想多一分成功，你就得多復出一份汗水。

7、致400米運動員

面對的依然是藍色的天空， 依然是金色的陽光， 依然是綠色的草地， 依然是紅色的跑道， 依然是你， 勇敢的你， 堅強的你。 不同的是， 天空更加蔚藍，陽光更加燦爛， 草地更如翡翠一般， 跑道更加的鮮艷， 而你，定會更加的自信， 你的成績，必然更加輝煌。

揚起風帆， 雖然你我都已盡力 ，最終事實卻是殘酷的 。畢竟第一只有一個 ， 然而我們就這樣心灰意冷了嗎？ 不！決不！ 我們會再次揚起風帆， 向著終點沖刺 ，我們堅信 勝利會再次向我們招手的 。

2022田徑短跑心得體會和感想五

尊敬的老師、同學們：

大家好！

金秋送爽，丹桂飄香。xx第x屆秋季田徑運動會在體育組的精心籌劃和全體師生的大力支持下，今天勝利開幕了。在此，我謹代表學校，向精心籌備本屆運動會的工作人員、教練員表示誠摯的謝意，向全體運動員、裁判員致以親切的問候和良好的祝愿。

xxx，是技能的世紀，更是競爭的世紀。我們必須擁有良好的心理素質(zhì)、優(yōu)秀的人格素質(zhì)、完善的體能素質(zhì)。今天，我們在田徑場上競爭，明天，我們要在世界舞臺上亮相；今天我們在田徑場上拼搏，明天，我們將在世界大潮中沖浪。體育的精神體現(xiàn)了人類戰(zhàn)勝極限的渴望，激發(fā)了人類與時俱進的潛能。它是我們努力學習的動力，戰(zhàn)勝困難的決心，迎接成功的自信和擁抱明天的力量。更快、更高、更強的奧林匹克精神早已融進了邊城中學每一名師生的血液，它已成為我們不懈奮斗的力量，它將永遠鼓舞我們每一個人的斗志。

回顧一年來，xx發(fā)生著可喜的變化，辦學條件的改善，xx從教與學兩方面，最大限度的調(diào)動教師和學生的積極性，使我校的教育教學穩(wěn)步提高，健康發(fā)展。

我們學校積極開展xxx，保證學生每天活動x小時。本屆運動會，我們要充分開發(fā)學校資源優(yōu)勢，發(fā)揚"團結(jié)、奮進、拼搏"的優(yōu)良傳統(tǒng)，弘揚"更高、更快、更強"的體育精神。在體育競賽場上奮勇爭先，勇創(chuàng)佳績。同時希望本屆運動會能夠促進廣大師生的團結(jié)合作，增進班集體的向心力，凝聚力。培養(yǎng)學生熱愛體育運動，積極參與體育活動，從而達到強健身體，磨練意志，促進全體師生的身心健康。希望全體裁判員認真工作，公平公正，嚴格執(zhí)法，全體運動員要尊重裁判，服從安排，發(fā)揚風格，發(fā)揮水平；全體師生要自覺遵守大會紀律，積極樂觀的參與，注意安全，不亂跑，不叫嚷，愛護花草，講究衛(wèi)生，做文明觀眾，文明學生。使本屆運動會開成團結(jié)的大會，文明的大會，友誼的大會！

最后，祝大會圓滿成功！謝謝大家！

2022田徑短跑心得體會和感想六

一、訓練計劃：

田徑運動教學訓練工作應根據(jù)兒童的特點，循序漸進區(qū)別對待，合理安排運動量，要嚴格訓練、嚴格要求，精講多練，注意直觀教學，重視身體訓練和基本技術訓練，從小打下良好的基礎。

為了便于進行訓練，我們將校田徑隊分為田賽組和徑賽組進行專項訓練提出教學訓練任務。

二、教學任務

乙組一任務：

a、進行以速度和彈跳力的為主的全面身體訓練

b、初步掌握走、跑、跳、投擲等個別項目的基本技術要領

二安排與比重：

a、每次訓練時間為60分鐘

b、比重：全面身體訓練占65~70%，技術訓練占30~35%

三訓練內(nèi)容和手段：

a、走：培養(yǎng)運動員走的正確動作和協(xié)調(diào)能力

手段：小步走、大步走、直線走、踩著直線走，在20~ 30cm 寬的跑道上走。

b、跑：掌握跑的正確動作要領和發(fā)展素質(zhì)速度

手段：1)跑的專門練習：小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、擺臂練習

2)站立式起跑練習：聽口令練習站立式起跑結(jié)合20~ 30米 跑的練習。

3)速度練習：結(jié)合途中跑技術教學進行

1、30~ 60米 行進間跑，結(jié)合改進技術進行

40~ 80米 反復跑、結(jié)合改進步幅進行

30~ 60米 計時跑

車輪接力、穿梭接力比賽、小足球比賽

c、跳躍：掌握跳的基本動作要領、發(fā)展彈跳素質(zhì)

手段：跳的基礎訓練

1、立定跳遠、立定跳高、蛙跳、多級跳、各種跳繩練習

2、蹲踞式跳遠、跨越式跳高

3、體操跳躍項目練習：跳山羊、跳箱(以橫箱為主的跳躍練習)

①投擲練習：掌握投擲簡單技術要領、發(fā)展爆發(fā)力量

手段：小皮球、壘球和沙袋投遠和投準的練習

②力量性練習，俯臥撐、引起向上，向前向后拋實心球練習、持啞鈴蹲跳練習

③靈敏柔韌性練習

各種徒手體操和器械體操練習

各種擺腿練習，活動性游戲

注意事項：1)在技術教學訓練中、講解要簡明、手段要盡量簡單，采用直觀教學，注意動作正確性;

2)要以完整教學為主，從易到難。

甲組(一)、任務：進一步全面發(fā)展身體素質(zhì)，特別是速度和力量素質(zhì)逐步掌握、提高專項素質(zhì)水平，力爭達到規(guī)定指標。

(二)、技術教學中，改進和提高乙組所學的基本動作外，還要初步掌握新學的技術要領。

(三)、安排與比重：

1、安排：每次訓練時間為60分鐘

2、比重：全面身體訓練占60~65%，技術訓練占35~40%

3、教學訓練內(nèi)容與手段：

1)、跑：改進跑的技術，結(jié)合發(fā)展速度

手段：復習跑的專門練習，學習蹲踞式起跑

速度練習：30~ 50米 加速跑、40~ 80米 行進跑、50~ 100米 計時跑、 200米 變速跑×3、120~ 150米 中速跑。以上練習可與途中跑和終點沖線教學法結(jié)合進行。

接力賽跑：

學習“上挑”式和“下壓”式接力方法

4× 50米 接力比賽， 15米 半徑圓周接力賽

跨欄跑、跨欄的專項練習和技術教學訓練

2)、跳躍：結(jié)合跳躍項目的練習，提高彈跳素質(zhì)

⑴單足跳比賽：跳繩、多級跳、負沙袋蹲跳、跳起摸高物

⑵學習背越式跳高

⑶跳遠練習，復習蹲踞式跳遠，主要練習助跑踏跳和學習挺身式跳遠

a、站立式起跑6—8步，再踏在彈跳板上跳入沙坑

b、助跑4—6步起跳后前伸小腿，然后落地

c、挺身式跳遠完整練習

3)、投擲：復習乙組2、3項練習

學習壘球交叉步投

專門素質(zhì)練習：用橡皮帶作拉引練習，雙手或單手拋、擲、推、舉重物

(四)、耐力練習：

60~ 80米 接力×3，每組中間休息5分鐘

1200~ 1500米 越野比賽

2022田徑短跑心得體會和感想七

學校體育工作是全面貫徹教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。競技體育是學校體育工作的一個重要組成部分。在學校的領導下，在全體師生的努力下，我校的競技體育已經(jīng)取得了一定的成績。

一、教學訓練的任務：

1、培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動。

2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動能力。

3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養(yǎng)。

4、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展

二、教學訓練內(nèi)容：

1、柔韌性的練習：

(1)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。

(2)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。

2、協(xié)調(diào)性練習：

(1)各種徒手操，行進操練習。

(2)各種技巧練習。

3、速度、靈敏練習：

(1)原地高抬腿跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30—40米。

(4)各種快速反應練習。

(5)30米、60米計時跑。

4、耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習，變速跑

5、彈跳力和力量練習：

(1)各種跳躍練習。

(2)各種腰、背、腹機練習。

(3)橡皮條。

(4)扛鈴等。

三、訓練次數(shù)與時間：

每周訓練5次，每次2小時左右。

四、訓練要求：

1、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。

2、訓練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

3、各種練習中，培養(yǎng)學生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意義。

五、思想教育和管理：

1、要把訓練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解。

2、加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。

通過師生的共同努力，我相信我校的田徑運動在區(qū)秋季田徑運動會上，一定能獲得比以前更上一層樓的佳績。