撰寫心得體會可以促進(jìn)個(gè)人的自我認(rèn)知和進(jìn)步。寫心得體會時(shí)需要注重觀點(diǎn)的獨(dú)到性和深度思考。閱讀以下心得體會范文，或許能夠激發(fā)出自己的寫作靈感和創(chuàng)造力。

和時(shí)間賽跑的心得體會報(bào)告篇一

1、會認(rèn)6個(gè)生字，會寫13個(gè)生字。正確讀寫賽跑、憂傷、持續(xù)、安慰、日月如梭、雖然、狂奔、暑假、受益無窮、將來、假若等詞語。

2、有感情地朗讀課文，背誦自己喜歡的部分。

3、聯(lián)系上下文和生活經(jīng)驗(yàn)，理解重點(diǎn)詞句的意思。

4、搜集、積累有關(guān)珍惜時(shí)間的名言警句，體會時(shí)間的意義，懂得珍惜時(shí)間的道理。

【教學(xué)重難點(diǎn)】。

重點(diǎn)：課文啟示人們：雖然光陰似箭，日月如梭，所有時(shí)間里的事物，都永遠(yuǎn)不會回來了，但是假如你一直和時(shí)間賽跑，你就可以成功。使學(xué)生從學(xué)習(xí)中獲得這一啟示，引導(dǎo)學(xué)生對這一問題有所感悟，是本文學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。

難點(diǎn)：由于時(shí)間觀念比較抽象，小學(xué)生的時(shí)間觀念比較模糊。因此，要感受珍惜時(shí)間的意義，是本文學(xué)習(xí)的難點(diǎn)。

【教學(xué)設(shè)計(jì)思路】。

在引導(dǎo)學(xué)生初讀課文、整體感知之后，可以讓學(xué)生先談一談讀懂了什么，從整體上把握課文內(nèi)容；也可以請學(xué)生說說課文寫了我和時(shí)間賽跑的哪幾件事，幫助學(xué)生理清課文的條理；或者讓學(xué)生想一想課文中的哪個(gè)句子最能表達(dá)我和時(shí)間賽跑的體會，抓住中心句假若你一直和時(shí)間賽跑，你就可以成功展開教學(xué)。在進(jìn)行具體教學(xué)時(shí)，力求讓學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際，通過自讀自悟、質(zhì)疑、小組討論的方式完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

在引導(dǎo)學(xué)生研讀的過程中，能夠提出重點(diǎn)語句共同討論?？梢赃呑x書，邊畫出自己認(rèn)為含義深刻或難以理解的語句，并在旁邊寫上自己的看法或疑問?？芍攸c(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生討論以下語句。所有時(shí)間里的事物，都永遠(yuǎn)不會回來了。這句話可能是學(xué)生理解的難點(diǎn)。一是引導(dǎo)學(xué)生先讀讀爸爸的話，看看爸爸是怎么理解的：昨天過去了，就再也回不到昨天；小孩長大了，就再也回不到童年。如果不是一個(gè)人的親身體驗(yàn)，感受就不會那么深刻，所以，我感到爸爸像是給我說了一個(gè)謎。二是著重引導(dǎo)學(xué)生多讀讀后面的語句，感受我的生活體驗(yàn)，看看我是怎樣理解的：看到太陽下山，知道一天就這么過完了；看到鳥兒飛到天空，想到鳥兒明天即使飛的是同樣的路線，也永遠(yuǎn)不是今天了。我真切地感受到了時(shí)間一去不復(fù)返。三是讓學(xué)生談?wù)勛约菏窃鯓涌创龝r(shí)間的流逝的，結(jié)合生活實(shí)際說說自己的理解。

引導(dǎo)學(xué)生體會人物心理，把握朗讀語氣。這篇課文的朗讀語氣應(yīng)該是親切、自然的，好像在和朋友談心，談自己的人生經(jīng)驗(yàn)。課文前半部分寫我體驗(yàn)到了時(shí)間的流逝，朗讀聲調(diào)應(yīng)緩慢些，低沉些，帶有一絲淡淡的哀愁。最后兩個(gè)自然段寫我和時(shí)間賽跑的體會，抒情的色彩很濃，讀時(shí)語速稍慢，語調(diào)稍重。要指導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)到了時(shí)間的珍貴和與時(shí)間賽跑的快樂的基礎(chǔ)上，讀出自己的感受。

本課的生詞可以通過聯(lián)系上下文或舉例、想象等方法理解。如，憂傷哀痛，指的是我失去外祖母后心情十分悲傷、痛苦、憂郁，可以聯(lián)系上下文，從我的表現(xiàn)中加以體會，如，每天在學(xué)校的操場上一圈一圈地跑著，跑得累倒在地上，撲在草坪上痛哭。持續(xù)，在文中指的是我每天的心情都是如此悲傷痛苦，而且這樣的心情一直延續(xù)了很長時(shí)間，可以聯(lián)系上下文，通過每天很久這兩個(gè)表示時(shí)間的詞來體會。安慰，可以聯(lián)系自己傷心痛哭時(shí)父母如何用話語勸告、用手輕撫，使自己的心情舒坦起來的生活經(jīng)驗(yàn)加以理解。受益無窮的意思，可以結(jié)合所在段落幾句話的理解，使學(xué)生體會到文中是指我珍惜時(shí)間所得到的好處是無窮無盡的。理解假若的意思，可以用換詞法，分別在句中換成如果、假如、要是等詞語，讓學(xué)生理解體會。

學(xué)生讀了這篇發(fā)人深思又感人至深的文章，一定有很多感慨，可以開展一些拓展活動，使學(xué)生加深對課文內(nèi)涵的理解，并加強(qiáng)實(shí)踐。如，讓學(xué)生用一句話或幾句話把自己珍惜時(shí)間的想法或自己讀課文的感受寫一寫。讓學(xué)生想想，自己的身邊有哪些人跑在了時(shí)間的前面；還可以想想自己平時(shí)有沒有浪費(fèi)時(shí)間的情況，有沒有得到改善；或親身實(shí)踐，感受跑在時(shí)間前面的快樂滋味。

布置學(xué)生課后繼續(xù)搜集、積累有關(guān)珍惜時(shí)間的名言警句、諺語成語，在晨會時(shí)間或通過學(xué)習(xí)園地、手抄報(bào)的方式交流。還可以建議學(xué)生把自己感受最深或最喜歡的惜時(shí)名言貼在桌角或床頭，作為自己的座右銘，激勵(lì)自己一直和時(shí)間賽跑。

【教師準(zhǔn)備】。

掛圖或課文插圖的投影片，以及文中重點(diǎn)語句和珍惜時(shí)間名人名言的幻燈片。

【學(xué)生準(zhǔn)備】。

搜集珍惜時(shí)間的名言、警句、古詩，以及身邊的人珍惜時(shí)間的事例。

【教學(xué)時(shí)間】。

兩課時(shí)。

【板書設(shè)計(jì)】。

光陰似箭日月如梭。

珍惜時(shí)間定會成功。

【教學(xué)過程】。

第一課時(shí)。

教學(xué)內(nèi)容。

教師活動。

學(xué)生活動。

一、談話引入。

同學(xué)們，時(shí)間是摸不著，也看不到的，但又是時(shí)時(shí)存在的，并且一去不復(fù)返的，有個(gè)人，在他外祖母去世的時(shí)候，和我們想法一樣，認(rèn)為時(shí)間一天天過去，是很可悲的事情，可是后來，他卻又同時(shí)間賽跑（板書課題）。你想知道這是怎么回事嗎？生說自己的見解，師引到時(shí)間上。

生自由表達(dá)，說出自己對時(shí)間的.看法。

二、初讀課文，整體感知。

請同學(xué)們用自己喜歡的方式讀課文，把字音讀準(zhǔn)，把句子讀通順?？梢园涯阆矚g的內(nèi)容多讀幾遍。

（檢查讀書，了解讀書情況）誰來讀自己喜歡的內(nèi)容？

剛才讀了課文，課文主要寫了什么內(nèi)容？誰來告訴大家呢？

教師相機(jī)指導(dǎo)。生讀書，時(shí)間要充裕，使每個(gè)學(xué)生都能讀完。

生說，互相補(bǔ)充。

三、再次讀書，質(zhì)疑問難。

同學(xué)們讀書很認(rèn)真，了解了課文大意。我們知道，學(xué)貴有疑，讀了這篇課文，你能提出哪些問題呢？要想提出有價(jià)值的問題，就得認(rèn)真讀書呀。

教師巡視指導(dǎo)。

誰來說說自己的問題？你覺得哪寫句子不好理解呢？

生再次認(rèn)真讀書，注意發(fā)現(xiàn)問題。

生發(fā)言，師生共同補(bǔ)充。

四、讀課文，重點(diǎn)探究。

同學(xué)們提出的問題可真好，正是老師想提出的問題呢。那這些問題怎么解決呢？靠老師嗎？對，得靠我們認(rèn)真讀書。請你選擇自己喜歡的內(nèi)容，認(rèn)真讀一讀，看能不能解決一些問題。

誰來讀讀自己最喜歡的句子？你覺得應(yīng)該怎么讀呢？讀了這些內(nèi)容，你有什么想法呢？

生讀書，教師與學(xué)生個(gè)別交談。

學(xué)生讀書，談感受。師生共評，指導(dǎo)學(xué)生讀出自己的感受。

五、一句化總結(jié)。

這節(jié)課，你讀了這篇課文，最深的感受是什么？請你用一句話寫出來。

教師巡視。學(xué)生寫，寫完的站起來念給大家聽。

六、布置作業(yè)。

1、熟讀課文，選擇自己喜歡的內(nèi)容背誦。

2、收集珍惜時(shí)間的名人名言。

第二課時(shí)。

教學(xué)內(nèi)容。

教師活動。

學(xué)生活動。

一、回憶復(fù)習(xí)這節(jié)課，我們繼續(xù)和時(shí)間賽跑，我們看看，哪些人跑在了時(shí)間的前面好嗎？先看看你昨天和時(shí)間賽跑的結(jié)果吧。

通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)，你知道了什么？

你記住了哪些生字詞和優(yōu)美的語句呢？

學(xué)生暢所欲言。

把生字詞寫在練習(xí)本上。

二、學(xué)生選擇，深入探究。

請你找出認(rèn)為難理解的語句，和大家一起研究好嗎？

請你和小組的同學(xué)交流你的看法。

生讀書，畫出自己認(rèn)為含義深刻和難理解的語句，可以在旁邊寫上自己的看法。

小組交流后，各組選出本組的語句，在班上交流。主要是針對含義深刻的句子和難理解的句子如：光陰似箭，日月如梭，所有時(shí)間里的事物，都永遠(yuǎn)不會回來了，假如你一直和時(shí)間賽跑，你就可以成功，展開討論，讓學(xué)生結(jié)合自己的生活體驗(yàn)談看法，談感受。

三、延伸，深化中心。

珍惜時(shí)間的名言可多了，你收集了哪些呢？老師也收集了一些，咱們一起看看，讀一讀吧。（出示幻燈）。

最后，讓我們也來寫名言怎樣？請你把自己珍惜時(shí)間的想法，自己的感受用一句話寫下來吧。

師總結(jié)：雖然時(shí)間一去不回頭，但我們和時(shí)間賽跑，一定會成功！

生說，師生補(bǔ)充。

生寫，師巡視，指導(dǎo)，寫完的先念。

四、拓展作業(yè)巡回指導(dǎo)寫讀后感或者寫自己親身經(jīng)歷的這樣的事情。

【資料庫】。

有關(guān)珍惜時(shí)間的格言、詩句。

逝者如斯夫，不舍晝夜（孔子）。

人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。（莊子）。

天可補(bǔ)，?？商?，南山可移。日月既往，不可復(fù)追。（曾國藩）。

你熱愛生命嗎？那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是構(gòu)成生命的材料。（富蘭克林）。

荒廢時(shí)間等于荒廢生命。（川端康成）。

拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也拋棄他。（莎士比亞）。

時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。（郭沫若）。

時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。（魯迅）。

時(shí)間是由分秒積成的，善于利用零星時(shí)間的人，才會做出更大的成績來。（華羅庚）。

在所有的批評家中，最偉大、最正確、最天才的是時(shí)間。（別林斯基）。

要找出時(shí)間來考慮一下，一天中做了什么，是正號還是負(fù)號。（季米特洛夫）。

世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的就是時(shí)間。（高爾基）。

盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。（陶淵明）。

明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。（文嘉《明日歌》）。

今日復(fù)今日，今日何其少！今日又不為，此事何時(shí)了！人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始。（文嘉《今日詩》）。

和時(shí)間賽跑的心得體會報(bào)告篇二

時(shí)間，如同一架無形的飛機(jī)，載著我們飛馳而過。我們似乎總是感到心有余而力不足，與時(shí)間賽跑的感覺時(shí)刻籠罩著我們。而在這個(gè)現(xiàn)代社會，時(shí)間對每個(gè)人來說都是如此寶貴，我們必須懂得利用好時(shí)間，充實(shí)自己。在與時(shí)間賽跑的過程中，我體會到了許多啟示和感悟，下面讓我來分享一下這些心得體會。

首先，與時(shí)間賽跑讓我明白了時(shí)間不等人。時(shí)間的流逝是不可逆轉(zhuǎn)的，無論我們?nèi)绾蜗Ｍ瑫r(shí)間都會不停地推進(jìn)。我們總是有那么多的事情要做，但時(shí)間總是如此寶貴而短暫。因此，我們必須明白時(shí)間對我們來說是多么重要，做事不能拖延，只有抓住時(shí)間才能在競賽中勝出。

其次，與時(shí)間賽跑教會了我有效管理時(shí)間的重要性。我們必須學(xué)會合理分配時(shí)間，安排自己的事務(wù)。在時(shí)間緊迫的情況下，我們要懂得決策和優(yōu)先級，把時(shí)間用在最重要的事情上。有時(shí)候，我們或許需要舍棄一些瑣事，將時(shí)間專注于更重要的任務(wù)上。畢竟，與時(shí)間賽跑，我們必須學(xué)會提高效率，做到事半功倍。

第三，與時(shí)間賽跑讓我感受到時(shí)間的價(jià)值。正因?yàn)闀r(shí)間的有限性，我們才能更好地珍惜每一分每一秒。時(shí)間逝去，永不回來，我們要想做什么、做到什么程度，都需要珍視每一刻，抓住時(shí)機(jī)。我曾經(jīng)錯(cuò)過了很多機(jī)會，也曾因?yàn)闀r(shí)間不夠而感到懊悔。因此，我學(xué)會了利用時(shí)間，善于抓住每一個(gè)有益的機(jī)會，做有意義的事情。

第四，與時(shí)間賽跑使我產(chǎn)生了對生活的審視和思考。在賽跑中，我們不斷地努力追趕時(shí)間，但有時(shí)卻失去了對生活本身的感受。時(shí)間不僅可以用來工作和學(xué)習(xí)，也應(yīng)該用來欣賞生活的美好，與家人朋友們共度時(shí)光。我們不應(yīng)該讓時(shí)間成為一種負(fù)擔(dān)，而是要學(xué)會適時(shí)地停下來，放松身心，享受生活帶給我們的快樂與幸福。

最后，與時(shí)間賽跑使我體會到了時(shí)間的強(qiáng)大力量。時(shí)間是我們的朋友，也是我們的敵人。在與時(shí)間賽跑的過程中，我們學(xué)會了不斷進(jìn)取和努力奮斗，因?yàn)槲覀冎?，只有不斷前行才能在時(shí)間面前立足。時(shí)間雖然不等人，但卻可以在我們的掌控之中。只要我們努力，堅(jiān)定信念，與時(shí)間共舞，就能贏得勝利。

與時(shí)間賽跑并不可怕，它帶給我們的是機(jī)會和挑戰(zhàn)。在這場賽跑中，我們可以學(xué)到很多東西，不僅是提高自己的時(shí)間管理能力，更是對生活和自我人生有深深的體會。與時(shí)間賽跑讓我成長，讓我更加珍視每一天，每一刻。我相信，在與時(shí)間的賽跑中，只要我不斷努力，不斷前行，我一定能夠取得優(yōu)異的成績。畢竟，時(shí)間與我同在，我必將不負(fù)韶華。

和時(shí)間賽跑的心得體會報(bào)告篇三

教師：今天老師給大家猜個(gè)謎語，看誰先猜到：“看不見，摸不著，跑得快，不長腳，只見它過去，不見它回頭”。

學(xué)生可能猜到謎底“時(shí)間”。

然后教師問：“同學(xué)們對時(shí)間這個(gè)概念，是怎么認(rèn)識的?！币鰧r(shí)間不斷流逝永不復(fù)返的認(rèn)識。

讓學(xué)生交流預(yù)習(xí)時(shí)搜集的材料，加深對時(shí)間的認(rèn)識。

教師小結(jié)：臺灣作家林清玄不僅感受到了時(shí)間不斷流逝，時(shí)間的珍貴，更讓我們敬佩的是他在生活中還能和時(shí)間賽跑(板書)，今天我們學(xué)習(xí)第三課《和時(shí)間賽跑》。

(二)檢查預(yù)習(xí)，質(zhì)疑問難。

第二問：質(zhì)疑問難：四人小組活動，在小組討論的基礎(chǔ)上提出共性問題。在學(xué)生回答后出示預(yù)先寫好的問題：

(1)“所有時(shí)間里的事物，都永遠(yuǎn)不會回來”什么意思?

(2)“我”把什么當(dāng)作一個(gè)謎?

(3)“我”怕什么?

(4)“說不出的滋味”是什么滋味?

(5)“雖然明天還會有新太陽，但永遠(yuǎn)不會有今天的太陽了”什么意思?

二、重點(diǎn)探究，解決問題。

(一)學(xué)習(xí)課文(1-4自然段)解決前四個(gè)問題學(xué)習(xí)方法可采用指名朗讀，自由讀這部分內(nèi)容。聯(lián)系外祖母去世爸爸說的話談感受來回答前四個(gè)問題，教師這樣引入：“從剛才大家疑問中可以看出大家對第4自然段提出問題最集中，那么我們就先來解決這些問題?！比缓螅瑢W(xué)生帶著問題讀書，小組內(nèi)交流達(dá)成共識：這個(gè)謎是“我”對爸爸說的為什么所有時(shí)間里的事物都永遠(yuǎn)不會回來了感到不理解，感到可怕。這里還可以引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己生活認(rèn)識來談。進(jìn)一步理解“所有時(shí)間里事物都永遠(yuǎn)不會回來”這句話的意思。

(二)學(xué)習(xí)課文(6-8自然段)。

學(xué)習(xí)步驟：

教師過渡：“是啊，就因?yàn)椤摇瘜κ挛镉肋h(yuǎn)不會回來這個(gè)問題產(chǎn)生了疑問，對時(shí)間有了朦朧的可怕認(rèn)識，促使‘我’在生活中去有意觀察。通過觀察又有了新的認(rèn)識。”

學(xué)生活動：

(1)自由朗讀6、7自然段。

(2)觀察課件，幫助理解。

(3)結(jié)合自己生活中觀察及親身體驗(yàn)來談。

(4)再讀課文，深化認(rèn)識。

為了幫助理解，可采用以下方式：

結(jié)合學(xué)生生活體驗(yàn)談：教師可讓學(xué)生回憶自己過去最有意義、最留戀的某個(gè)時(shí)間或某件事情。問想不想再重新過一次，是不是特別渴望再經(jīng)歷一次。如：某某領(lǐng)獎(jiǎng)儀式，幼兒園三年美好時(shí)光。這種愿望能否實(shí)現(xiàn)?為什么?從而體會時(shí)間流逝的無情。

結(jié)合學(xué)生生活觀察談：充分讓學(xué)生把自己看到的時(shí)間里事物消失的例子談出來。如花的生長過程：由發(fā)芽、長葉、開花到枯萎，明年雖然還會這樣生長，卻不是這棵花而是另一棵花了。

教師小結(jié)：時(shí)光一旦過去了，將再不會回來，當(dāng)“我”留心觀察后對爸爸說的話有了進(jìn)一步認(rèn)識，并且心里感到了著急和悲傷。于是突發(fā)奇想，要與時(shí)間賽跑，下面請同學(xué)讀第"自然段，想作者如何“和時(shí)間賽跑”的，跑勝后的心情怎樣?畫出表達(dá)作者感受的句子。教師幻燈出示：“每一次比賽勝過時(shí)間，你就快樂得不知道怎么形容?！庇懻摾斫膺@句話，教師可引導(dǎo)，當(dāng)“我”跑勝了太陽，提前回到家，贏得的時(shí)間可干些什么?從而理解快樂的無法形容。結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，再談贏得時(shí)間后的感受。這里應(yīng)重視有感情朗讀的訓(xùn)練，使學(xué)生從有感情朗讀中感受與時(shí)間賽跑的快樂。

三、布置作業(yè)。

課下也試著“與時(shí)間賽跑”，下節(jié)課談一談自己的收獲及感受。

和時(shí)間賽跑的心得體會報(bào)告篇四

時(shí)間，猶如流水般匆匆而過，時(shí)光的腳步總是絲毫不為人所知的。而我們，作為其中的一員，無時(shí)無刻不在與時(shí)間賽跑。時(shí)間既是嚴(yán)苛的裁判，又是果斷的見證，對于每個(gè)人而言，都是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。在與時(shí)間的角逐中，我收獲了豐富的經(jīng)驗(yàn)和無盡的感悟。

第一段：認(rèn)識時(shí)間的重要性。

時(shí)間就像沙漏中的細(xì)沙，不容忽視?；仡^望去，我才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)揮霍的時(shí)光無法再重來，錯(cuò)失的機(jī)會無法再追回，悔恨油然而生。因此，對時(shí)間的認(rèn)識和珍惜變得尤為重要。只有正確認(rèn)識時(shí)間的價(jià)值，我們才能更加充實(shí)地度過每一個(gè)時(shí)刻。時(shí)間是實(shí)現(xiàn)夢想的原料，是奮斗的朋友，與時(shí)間賽跑迫在眉睫。

第二段：制定合理的計(jì)劃。

與時(shí)間賽跑需要有明確的目標(biāo)，并制定合理的計(jì)劃。做到計(jì)劃的科學(xué)性、合理性和可行性，使時(shí)間的使用合理高效。通過確定優(yōu)先級、合理分配時(shí)間等方式，我可以更好地安排每一天的事務(wù)。有計(jì)劃地利用時(shí)間，我將會事半功倍，將一天的時(shí)間發(fā)揮到最大的價(jià)值。

第三段：時(shí)刻注意調(diào)節(jié)狀態(tài)。

與時(shí)間賽跑，不僅需要科學(xué)合理的計(jì)劃，還需要時(shí)刻注意自身狀態(tài)的調(diào)節(jié)。人的精力是有限的，不能讓進(jìn)度大于體力，否則容易造成身心的過度消耗。在白天密集工作的同時(shí)，要注意合理安排午休和間歇休息時(shí)間，恢復(fù)體力的同時(shí)，也能使精神煥發(fā)，更好地投入到工作中。在與時(shí)間賽跑的過程中，時(shí)刻調(diào)整狀態(tài)，確保自己保持最佳狀態(tài)，才能更好地應(yīng)對時(shí)間的挑戰(zhàn)。

第四段：養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。

時(shí)間管理習(xí)慣對于與時(shí)間賽跑至關(guān)重要。養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣有助于提高工作效率，讓時(shí)間得到更好的利用?？梢酝ㄟ^制定每日計(jì)劃、番茄工作法等方式來提高時(shí)間管理效果。對于學(xué)習(xí)來說，可以采取分解任務(wù)、利用碎片時(shí)間等方法來充分利用時(shí)間。而在生活中，可以根據(jù)自己的日常規(guī)律，合理規(guī)劃時(shí)間，確保能在有限的時(shí)間內(nèi)完成更多的事情。良好的時(shí)間管理習(xí)慣是與時(shí)間賽跑的基礎(chǔ)，更是事業(yè)和生活的助力。

第五段：珍惜當(dāng)下，不留遺憾。

時(shí)間像流水般匆匆而過，眨眼之間，一天又一天，一年又一年。在與時(shí)間的賽跑中，要學(xué)會珍惜當(dāng)下，不留遺憾。無論是工作上還是生活中，我們都不能被繁忙所遮蔽，而忽略了生活的美好和工作的意義。及時(shí)放下手中的工作，與家人共度美好時(shí)光；及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，安排適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，保持心靈的寧靜。只有這樣，我們才能在與時(shí)間賽跑中，保持平衡，做到心無旁騖，不留遺憾。

與時(shí)間賽跑，是一場充滿挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)的旅程。在這個(gè)旅程中，我深刻認(rèn)識到時(shí)間的重要性，學(xué)會制定合理的計(jì)劃，不斷調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，并養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。更重要的是，我學(xué)會了珍惜當(dāng)下，不留遺憾。時(shí)間，雖然無法掌控，但我們可以通過正確的方式與時(shí)間和諧相處，與時(shí)間賽跑，在不斷努力中獲得屬于自己的成功和幸福。

和時(shí)間賽跑的心得體會報(bào)告篇五

讀了《和時(shí)間賽跑》這篇課文后，讓我感受最深的是那句諺語：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！弊屛腋谜湎r(shí)間了。

我從中明白了時(shí)間十分珍貴，就算拿一塊金子去買一點(diǎn)時(shí)間，也是不可能的事只要時(shí)間一過，就再也不能返回了。

我又知道作者天天和時(shí)間賽跑，跑贏了后，又是那樣高興、興奮。自己也十分想嘗嘗那種滋味兒。于是昨天，我在學(xué)校把作業(yè)做完了，回家后，我快速吃飯，擠出了二十分鐘看書時(shí)間。然后我就一邊看魔幻書《魔法飛行的`一天》，一邊吃著甜津津的蘋果，連我自己都開始羨慕自己――居然有時(shí)間悠閑地看書！

和時(shí)間賽跑的心得體會報(bào)告篇六

時(shí)間，對于每個(gè)人來說都是平等的，不會給任何一個(gè)人多，也不會給任何一個(gè)人少。只有珍惜時(shí)間，時(shí)間才會變多，給你好處。我對于珍惜時(shí)間的看法是這樣的：當(dāng)你每天有空閑的時(shí)候，不要說話，要在自己的座位上做一些有意義的事，比如像石老師說的思考，你要思考這一天過得好不好，有什么遺憾。還有就是你寫完作業(yè)后，不要總是想著玩電腦、看電視這樣的事，你可以看看對自己有益的書、預(yù)習(xí)一下明天要學(xué)的內(nèi)容，好回答老師提的問題。

我們不但要珍惜時(shí)間，懂得時(shí)間的寶貴，而且還要和時(shí)間賽跑。假如說一本書你本來十五天才能看完，如果第二次看這本書時(shí)，你僅僅用了十天就盾完了，這說明你比時(shí)間還快。在讀《和時(shí)間賽跑》這篇課文的第十自然段：作者要告訴他的孩子的那句話時(shí)，我就在內(nèi)心里告訴自己，我一定要和時(shí)間比賽，我一定要跑過時(shí)間!

時(shí)間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼即逝，就像我的小學(xué)六年生活一樣，那么快。所以，我告訴我自己時(shí)時(shí)和時(shí)間賽跑，并且要超越自己!

與時(shí)間賽跑，與自己賽跑!你一定要堅(jiān)信：最終勝利的一定是你自己，因?yàn)槟銜葧r(shí)間還快。

和時(shí)間賽跑的心得體會報(bào)告篇七

《與時(shí)間賽跑》是西師大版小學(xué)語文第十冊第四單元的一篇略讀課文。這是一篇清新、淡雅而又略帶憂傷情緒的散文。講的是“我”因外祖母的去世而憂傷不已，后來在爸爸的啟發(fā)下，和時(shí)間進(jìn)行賽跑。以童心詮釋了為什么要珍惜時(shí)間和如何珍惜時(shí)間的問題。

這篇課文行文流暢自然、內(nèi)涵豐富、童心飛揚(yáng)，在教學(xué)過程中除了引導(dǎo)學(xué)生自主讀懂課文的主要內(nèi)容之外，更重要的是讓學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際暢談自己的感受，進(jìn)而在閱讀、理解課文語言的基礎(chǔ)上使學(xué)生經(jīng)歷積累、感悟、運(yùn)用的過程，從而更好地達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

二、教學(xué)目標(biāo)。

1、通過感受作者富有哲理的語言，了解課文內(nèi)容，感悟積累語言。

2、在閱讀課文的過程中，懂得時(shí)間過去就不會回來，要珍惜時(shí)間的道理。

3、聯(lián)系生活實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生的語言表達(dá)能力、想象能力、朗讀能力和解決問題的能力。

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

理解“所有時(shí)間里的事物，都永遠(yuǎn)不會回來”和“假如你一直和時(shí)間賽跑，你就可以成功”這兩句話的含義是課文教學(xué)的重點(diǎn)也是難點(diǎn)。

四、教法學(xué)法：

“四環(huán)節(jié)”循環(huán)教學(xué)法。

教學(xué)設(shè)計(jì)。

一激發(fā)興趣導(dǎo)入新課。

二出示學(xué)習(xí)目標(biāo)。

1、有感情地朗讀課文，了解故事的梗概。

2、從學(xué)習(xí)中獲得“時(shí)間寶貴，要珍惜時(shí)間”這一啟示1。

三出示自學(xué)指導(dǎo)。

自學(xué)指導(dǎo)（一）。

自學(xué)指導(dǎo)（二）。

1快速閱讀1——7自然段。出示課件。

2、出示課件：文中舉了哪些時(shí)間里的事物永遠(yuǎn)不會回來了呢？2。

3、出示課件你能舉出生活中類似的例子嗎？仿照六、七自然段的句式，在小組內(nèi)交流。5。

5、帶著你的`理解，品讀第四自然段。2。

7、出示課件說說生活，學(xué)習(xí)中你有作者和時(shí)間賽跑那樣的經(jīng)歷嗎？在小組內(nèi)交流5。

9、出示借助一段資料幫助大家理解。

林清玄，臺灣高雄人，一九五三年生。

10歲：立志做一名作家；

17歲：發(fā)表第一篇作品；

30歲：獲遍臺灣重要文學(xué)獎(jiǎng)；

57歲：寫出了100多本著作；

10、林清玄在文章的結(jié)尾把他對時(shí)間的感悟歸結(jié)成了一句話，一起讀讀。（出示假若。）現(xiàn)在我們把這個(gè)句子改寫一下：把第二人稱換成第一人稱。再讀讀，希望大家把這句話記在心里，做一個(gè)一直和時(shí)間賽跑的人。板書：與時(shí)間賽跑，你就能成功！

三、深化提高。

1、同學(xué)們，學(xué)了這篇課文。出示課件聯(lián)系生活實(shí)際，說說自己是怎樣對待時(shí)間的？在小組內(nèi)交流。

四、作業(yè)。

1、搜集有關(guān)時(shí)間的名言、諺語、詩歌、散文在閱讀課上交流。

2、在平時(shí)的生活中，試著與時(shí)間賽跑，感受時(shí)間的那份收獲的快樂。2。

3、接下來我們一起在欣賞朱自清的散文《匆匆》中結(jié)束這節(jié)課吧！

五、板書設(shè)計(jì)。

時(shí)間寶貴。

與時(shí)間賽跑，你就能成功！

和時(shí)間賽跑的心得體會報(bào)告篇八

時(shí)間，似乎是個(gè)沒有人能逃脫的束縛，它陪伴我們走過每一個(gè)時(shí)刻，如同策馬奔騰的蹄聲，永不停息。在這個(gè)競速的時(shí)代，人們不斷努力地追趕時(shí)間的腳步，與時(shí)間賽跑已經(jīng)成為一種生活的常態(tài)。而經(jīng)歷了與時(shí)間的搏斗，我深刻體會到了時(shí)間的寶貴和自身的成長。

首先，與時(shí)間賽跑教會了我珍惜時(shí)間。時(shí)間寶貴，縱然再富有卻也只有24小時(shí)。每分每秒的損失無法補(bǔ)回，只有在時(shí)間的殿堂里珍惜每一個(gè)時(shí)刻，才能夠真正體驗(yàn)到生活的美好。于是，我學(xué)會了合理利用時(shí)間，努力將每一秒都過得充實(shí)而有意義。尤其在我經(jīng)歷了一次期末考試的考前沖刺后，我深切地感受到了時(shí)間的寶貴。當(dāng)我每天都為了趕進(jìn)度而擠出每一個(gè)可以利用的時(shí)間，看到那些不甘落后的同學(xué)在奔跑，我才明白時(shí)間對于我們而言是如此的重要。不再將時(shí)間當(dāng)作可以揮霍的資源，我更珍惜每一個(gè)奮斗的時(shí)刻，用更加充實(shí)的方式去度過我的生活。

其次，與時(shí)間賽跑使我養(yǎng)成了良好的時(shí)間管理習(xí)慣。與時(shí)間賽跑不僅需要提高效率，更需要合理安排時(shí)間。曾經(jīng)的我總是隨波逐流，沒有明確的目標(biāo)和安排，在浪費(fèi)時(shí)間中度過了大把的時(shí)光。然而，當(dāng)我意識到時(shí)間的寶貴時(shí)，我開始主動規(guī)劃我的時(shí)間，每天寫下一張?jiān)敿?xì)的“時(shí)間表”，并將它貼在顯眼的地方。這樣一來，我不再被外界的干擾所左右，也減少了課業(yè)的拖延時(shí)間，有效地提高了我的學(xué)習(xí)效率。時(shí)間管理的學(xué)問漸漸成為我追求高效生活的基礎(chǔ)，它幫我將生活上的瑣碎安排得當(dāng)，使我能夠充分享受每個(gè)時(shí)刻。

然而，與時(shí)間賽跑也帶給我了不少壓力和焦慮。每當(dāng)意識到時(shí)間的流逝，我總是擔(dān)憂自己是否會被時(shí)間所拋棄。在一次高中入學(xué)考試的備考過程中，來自同學(xué)、家長和社會的壓力讓我感到深深的焦慮和沮喪。每當(dāng)聽到朋友們自信地談?wù)搨淇歼M(jìn)度時(shí)，我都會感到自己的時(shí)間安排是否不合理，是否會被遠(yuǎn)遠(yuǎn)落下。久而久之，這種壓力讓我產(chǎn)生了對時(shí)間的恐懼。然而，我以為我經(jīng)歷了這段焦慮困惑后，才明白時(shí)間并不是與他人競爭，而是與自己競爭。只要我積極地面對，會發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)已經(jīng)取得了進(jìn)步，時(shí)間賽跑并非是一場勝利與失敗的對抗，而是一種對自己持續(xù)進(jìn)步的挑戰(zhàn)。

最后，與時(shí)間賽跑讓我更加明白，時(shí)間是一種珍貴的資源，但它并不局限于數(shù)量上的增減。與時(shí)間賽跑是一種心態(tài)，一種積極向上的人生態(tài)度。在與時(shí)間賽跑的過程中，我意識到不僅要追趕時(shí)間，還要在時(shí)間的賽道上保持輕松、愉悅的心情。人們常常說“時(shí)間就是生命”，但當(dāng)時(shí)間靜下來的時(shí)候，我們才真正體會到生命的價(jià)值。于是，我學(xué)會了放下困擾，擁抱當(dāng)下。如今，無論是趕著上學(xué)的早晨，還是奮斗到半夜的靜謐，我都能夠從容面對，享受其中的點(diǎn)滴美好。

與時(shí)間賽跑，我仿佛獲得了一種超能力，能夠捕捉到時(shí)間的每一瞬間。在這個(gè)過程中，我學(xué)會了珍惜時(shí)間，養(yǎng)成了良好的時(shí)間管理習(xí)慣，戰(zhàn)勝了焦慮和壓力，并擁抱了生命的美好。時(shí)間無情，但我們可以用無數(shù)個(gè)瞬間去創(chuàng)造屬于自己的美麗。讓我們把握時(shí)間，與時(shí)間賽跑，永不停步。