心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

最新人大聯絡站考察心得體會和方法一

加強學習，提高自身素養(yǎng)

學習是強根固本之舉，不管工作再忙，我都不忘學習，是學習讓我掌握了工作的主動權。在學習過程中，我堅持有“位”要有“為”的信念，胸懷“誠”字，抱定“勤”字，立足“實”字，始終把“三個代表”重要思想的學習貫穿于履行人大代表職責的全過程，堅持理論學習和業(yè)務知識及其他新知識學習相結合，理論與實際相結合，做到學用結合、學用相長。一是加強政治理論學習，著力提高思想政治素質，以“三個代表”重要思想武裝頭腦，增強解決實際問題的能力;二是加強法律知識學習，著力提高依法辦事，依法行政的水平。三是加強業(yè)務知識學習，著力提高真才實學。教育工作隨著經濟工作不斷深入發(fā)展我不斷地提高對工作要求，自己需要不斷學習充電;另一方面注重理論聯系實際、注重調查研究，做到在實踐中提高自己的真才實學。

克盡職守，切實履行代表職責。

作為一名人大代表，最根本的職責就是為人民行使權利，面對黨和人民的重托，我深深體會到，當代表就要履行職責，當代表就要把群眾的意愿反映上去。我是這樣想的，也是這樣做的。本人參與政府對教育管理，協助鄉(xiāng)黨委政府先后制定并實施了《關于嚴格控制中小學生流失，切實抓好九年制義務教育》、《禁止任何組織與個人招用應該接受義務教育的適齡兒童、少年就業(yè)的規(guī)定》。

今年放暑假之前向秦皇臺教委領導建議：廉潔執(zhí)教，堅決杜絕個人有償補課行為。同時和廣大教師認真分析總結了教師有償補課的弊端：教師個人有償補課，有損于教師形象，有損于師德，有損于學生健康成長。有了金錢的誘-惑，就可以拋棄教師職業(yè)規(guī)范，就不能一心想著把培養(yǎng)學生成材為己任，就會逐漸失去事業(yè)心、責任感。教師個人有償家教，于學生、于教師、于家庭、于社會，都是有百害而無一利的。旨在督促全體教師廉潔執(zhí)教，樹立良好的教育形象;使全鄉(xiāng)教育系統(tǒng)形成爭先創(chuàng)優(yōu)的良好風氣，為辦人民滿意的教育筑牢思想防線。

在日常工作中，我身體力行，積極工作，盡可能避免工作的失誤，以防影響代表、教師的聲譽，來維護代表形象，同時也為向人代會提供質量較高的建議和議案積累素材。平時注重收集鄉(xiāng)情民-意，時常在下班時間和“雙休日”深入到教師中間、家長之間盡可能了解她們的所思、所想、所盼、所愿，積極傾聽教師、家長的意愿和呼聲，每次參加人代會，積極地把掌握的情況反映上去，做人民群眾的代言人。兩年來，我們這一屆人大代表向人代會提出的“加大政府力度，嚴格控甌、“整治學校周邊環(huán)境”、“留守兒童教育問題”、“秦皇臺鄉(xiāng)中心街路燈安裝”等多個建議被學校、政府采納，并予以實施。?

立足本職工作，獻身教育事業(yè)

作為一名區(qū)人大代表，又是一名人民教師，肩負著神圣而光榮的使命，應為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的一份力量

多年我一直從事畢業(yè)班教學。因為是畢業(yè)班，肩上更多了一份責任感和使命感，我時刻告誡自己，一定要給初中學生生涯劃上完滿的句號。在平時的工作中，我積極探索教育教學規(guī)律，充分運用學?，F有的教育教學資源，把學校提出的高效課堂教學落到實處。

1、備課深入細致。平時認真研究教材，參閱各種資料，向經驗豐富的教師請教，并一起討論教學問題，力求深入理解教材，準確把握重難點。在制定教學目標時，從學生的實際情況入手，對不同層次的學生提出不同的要求，教學預案編寫認真詳盡，除此之外我還特別注重教學反思，學生的精彩發(fā)言，好的解題思路，教學中的困惑和障礙都是值得記錄的寶貴資料，只有不斷總結經驗，吸取教訓，才能使自己的教學能力快速提高。

2、注重課堂教學效果。針對高年級學生特點，堅持學生為主體，教師為主導、教學為主線，注重講練結合，注意抓住重點，突破難點。課堂上，我運用多種教學方法，從學生的實際出發(fā)，注意調動學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性，激發(fā)學生的興趣，教給了學生知識，更教會了他們求知、合作、競爭，端正了學生的學習態(tài)度，培養(yǎng)了良好的學習習慣和方法，使學生學有所得，向40分鐘要效益。對于后進生而言，僅僅靠40分鐘的課堂教學是遠遠不夠的，我還利用課余時間對學困生進行輔導，及時查缺補漏，并與家長聯系，及時溝通情況，使學校和家庭的力量聯合起來，幫助學生走出學習的困境。

最新人大聯絡站考察心得體會和方法二

各位領導、同志們：

大家好！根據會議安排，我就興仁市巴鈴鎮(zhèn)人大代表聯絡站建設情況和工作開展情況匯報如下，不妥之處，敬請批評指正。

巴鈴鎮(zhèn)轄18個村，3個社區(qū)，277個村民小組，主要居住著漢、布依、苗、彝、回、仡佬等9個民族，2018年末人口7.4萬人。全鎮(zhèn)共聯系服務省人大代表1名、州人大代表5名、市人大代表20名、鎮(zhèn)人大代表82名。近年來，我們把建好代表聯絡站作為發(fā)揮人民代表大會制度優(yōu)勢，打通聯系群眾“最后一公里”的有效手段，按照人大代表聯絡站規(guī)范化建設標準，堅持“建、管、用”原則，優(yōu)化平臺、健全機制、創(chuàng)新活動，為人大代表與人民群眾之間建起了一座溝通交流的“連心橋”。

一是抓規(guī)范建設，打造履職盡責“主陣地”。根據省人大《關于全省人大代表聯絡站建設的指導意見（試行）》和黔西南州人大《關于全州人大代表聯絡站規(guī)范化建設的指導意見（試行）》精神，按照就地就近、方便選民、方便群眾、方便代表開展活動和“五有標準”原則，在鎮(zhèn)區(qū)建立了1個代表聯絡站，分片區(qū)建立7個人大代表聯絡室，并單獨正式掛牌，配備了桌椅、電腦、檔案柜等必要辦公設備。全鎮(zhèn)90名省、州、市、鎮(zhèn)四級人大代表全部進站（室）開展活動，實現代表服務選民、服務群眾全覆蓋，同時建立健全和完善了人大代表聯絡站接待走訪、活動安排、意見處理、情況報告、履職登記和信息公開等制度，把代表信息、聯系方式、開放時間、主要職責等“上墻”，實現人大代表聯絡站信息公開化。

二是抓素質培訓，構筑交流學習“充電站”。我們積極順應新時代人大工作的新要求，把提高自身政治理論水平、法律知識水平和履職能力作為出發(fā)點，結合脫貧攻堅工作的深入開展、鄉(xiāng)村振興的有序實施以及當前的各項重點工作等，制定了詳細的學習計劃，定期組織開展人大代表學習活動，從2019年3月起，每季度組織一場集中專題學習，學習了十九大精神及“不忘初心、牢記使命”主題教育實踐活動中習近平總書記的系列講話，學習了《憲法》《組織法》《選舉法》《代表法》和《貴州省鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民代表大會工作條例》等法律法規(guī)，了解開展工作的法律程序和要求，掌握推進工作的方法和措施，增強法治觀念，讓各位人大代表更加深入地認識到法律所賦予的神圣職責，在提高代表自身業(yè)務素質的同時也為“行使國家權力、協助憲法法律實施，匯聚智慧和力量、積極建言獻策”等工作打下堅實的基礎。

三是抓服務提升，搭建服務群眾“連心橋”。我們始終堅持在密切聯系人民群眾上下功夫，在暢通社情民意反映渠道上做文章。巴鈴鎮(zhèn)在建立代表聯絡之初就承擔起充分發(fā)揮“橋梁紐帶”的作用，定時定點開展選民接待活動，與選民交心，了解選民意愿，掌握選民需求，積極解決合理訴求和實際困難，并把每月8日、18日分別定為人大代表聯絡站、人大代表聯絡室接待選民日，省、州、市、鎮(zhèn)各級人大代表積極參與接待選民活動，讓人大代表能更直觀感受民生、更直接了解民情、更自覺反映民意，同時根據收集到的選民群眾需求，每季度針對性地開展社會建設類、科教文衛(wèi)類、農業(yè)農村類等專題接待活動，既提高了工作效率，又提升了人民群眾的滿意度。今年3月以來，全鎮(zhèn)共開展接待和走訪活動11次，先后幫助協調解決了選民群眾提出的涉及1056戶1040萬元的失地農民生活保障金及時到賬問題、32戶148人的飲用水池漏水修復問題、4戶18人的排洪問題、3個村2086戶選民的道路安全隱患整治等問題共19件，切實為選民群眾做了一些實事。

各位領導、同志們，我鎮(zhèn)人大代表聯絡站（室）建設和工作雖然取得了初步成效，但與上級人大的要求，與人民群眾的期盼還有不少差距。在今后工作中，我們將一如既往、不折不扣的抓好工作落實。一是要求亮明人大代表身份，在人大代表居住地或工作地進行代表身份公開掛牌，亮明代表身份，接受選民監(jiān)督，方便選民尋求幫助。二是加強工作規(guī)范化，統(tǒng)一要求，規(guī)范運作，各聯絡室牌子要上門、制度要上墻、臺賬要上桌、工作有記錄，并對站（室）內人大代表的接待活動和履職情況進行監(jiān)督。三是經常組織開展活動，在開展接待選民活動的形式、載體、內容上加強探索創(chuàng)新，充分發(fā)揮代表聯絡站（室）的橋梁紐帶作用。四是抓好宣傳，通過發(fā)布公告、召開會議等形式，對代表聯絡站（室）進行廣泛宣傳，提高人大代表聯絡站（室）的知曉度。五是繼續(xù)抓好代表的學習培訓工作，提高代表接待和履職能力。六是抓好履職評比工作，年終開展代表述職活動，要求代表向選民現場述職，鎮(zhèn)人大對代表履職情況進行評比。

總之，我們將以此次會議為契機，積極貫徹今天的會議精神，充分發(fā)揮人大代表聯絡站（室）的載體和平臺作用，暢通社情民意的渠道，密切人大代表與人民群眾的聯系，努力做到履行職責有新舉措、發(fā)揮作用有新提升，自身建設有新面貌，以時不我待的責任意識、勇于擔當的為民情懷和奮發(fā)有為的工作激情，持之以恒加強人大代表聯絡站（室）建設、不斷提高工作水平，堅決做到為人民履職、為人民服務。

最新人大聯絡站考察心得體會和方法三

我是南坪鎮(zhèn)二塘村南塘苑居委會片區(qū)，于20xx年元月18日當選為南岸區(qū)第xx屆區(qū)人大代表，在南岸區(qū)人大常委組織下、在南坪鎮(zhèn)人大主席團工作的指導下，在各選民的配合支持下、在自己認真努力學習下。結合我們片區(qū)的實際情況;在我當選人大代表一年多來，按照南岸區(qū)人大常委和南坪鎮(zhèn)人大主席的工作要求，在開展人大代表各項活動中，在履行代表職責方面，我做了以下方面的工作，在這里我向選民、選民代表作一個工作上的匯報，并請各位選民提出批評、意見：

一、從總的指導思想上：

全心全意為人民服務思想，認真貫徹黨的各項方針政策，積極完成上級交給的各項任務，堅持以經濟建設為中心，堅持中國共產黨的領導，堅持馬克思列寧主義、毛澤東思想、堅持以鄧小平理論和“三個代表“重要思想為指導，堅持人民民主專政，堅持社會主義道路，堅持改革開放，努力創(chuàng)建人大“代表之家”，做到文明禮貌，熱情待人，樹立人大代表新形象，為構建和諧社會，加大民生的建設促進兩個文明的建設，為地區(qū)經濟的發(fā)展，社會的穩(wěn)定，是我們人大代表的重要責任。

二、在學習和宣傳《憲法》《代表法》法律、法規(guī)的體會和認識情況：

中華人民共和國《憲法》，是我國的根本大法。是根據形式發(fā)展的需要，保持社會的穩(wěn)定，是在人們的生活、生產中來、不斷完善。是我國的基本政治經濟的制度。為我國進行改革開放和社會主義現代化建設，發(fā)展社會主義民主政治，推進依法治國，建設社會主義法制國家進程，是維護廣大人民的根本利益，也是維護地區(qū)經濟發(fā)展的一種制度。我通過認真學習，體會到我們人大代表，必須要在人們群眾中，領會“憲法”法律、法規(guī)知識，廣泛在人民群眾中宣傳法律、法規(guī)知識，為改革開放，為地區(qū)經濟的發(fā)展，維護社會的穩(wěn)定，維護廣大人民的根本利益，，是我們人大代表擔負的責任。

三、在履行人大代表職責、義務上

各位選民代表，我是一名新代表，在開展代表工作活動中，還沒有多少的經驗。在這一年多來，在自己認真努力學習工作下，在南坪鎮(zhèn)黨委、政府工作的支持下，按照南岸區(qū)人大常委和南坪鎮(zhèn)人大主席團的工作要求，在開展代表各項活動中，我能嚴格按照代表的標準來要求自己，履行代表的職責，一年多來，我能開展做到以下方面的工作：

1、在南岸區(qū)人大常委和南坪鎮(zhèn)人大主席團召開的人大代表會議，做到了每次無缺席積極參加會議，在議會中能積極發(fā)言，會后能積極的把會議精神向本單位組織匯報，積極的向廣大人民群眾宣傳會議精神，宣傳南岸區(qū)近幾年來經濟發(fā)展形勢。

2、在搞好本職工作下，認真配合本單位完成上級交給的各項任務，認真做好轄區(qū)的“平安、穩(wěn)定、和諧工作”。

3、在20xx年7.17百年不遇特大暴雨中，為了保護人民的生命財產安全，積極配合二塘村、支兩委，組織干部、黨員、群眾，積極投入到現場大暴雨中去。做好了搶險準備措施。組織了人員、工具，對有出現有隱患的地方。我們立即趕到現場。在這場7.17特大暴雨中，經廣大人民群眾共同動手的努力下，我村沒有受到嚴重損失，也無特大傷亡事故，維護了廣大人民群眾的生命財產安全，在這次大暴雨中，我還積極投入捐災活動，體現了自己的愛心。

4、在20xx年5.12我國四川的汶川，被遭受8級的地震。這場地震它震動了全世界人士的關愛。在鎮(zhèn)黨委、政府向全鎮(zhèn)人民提出的倡議，動員全鎮(zhèn)人民為抗震救災獻出自己的一份心意，向災區(qū)人民捐物獻愛心。我積極配合二塘村、村支兩委、組織干部、黨員、群眾向災區(qū)人民捐款。在這次倡議活動中，以人大代表的義務、職責來要求自己，積極投入到這次活動中去，為災區(qū)人民獻出了自己的一點愛心。

5、在實際工作中，我能認真履行代表的職責，認真監(jiān)督政府各職能部門各項工作。在工作中以大局為重，主要圍繞全區(qū)的經濟發(fā)展，以經濟建設為中心，做好穩(wěn)定工作，為政府提出好的建議，及時反映關心選民的重點、難點問題。一年多來，我接待群眾反映的意見和建議12宗，按照選民的要求，我以書面方式，梳理分類，向政府反映：

(1)關于農轉非人員老有所養(yǎng)的問題：改革開放以來，隨著地區(qū)經濟的發(fā)展，在主城區(qū)邊的農村。近幾年來，農村基本上變成了城市的化體，而農民就失去了生產資料，農民進入城市后，部分老化轉非人員在生活上帶來困難。從老有所養(yǎng)問題老百姓反映非常強烈。針對此項問題，我以書面形式，給政府提出關于農轉非老有所養(yǎng)的建議。目前市政府出臺新的政策，在全市開展此項工作，有的部分老百姓達到保險年齡的，已開始領取養(yǎng)老保險金。

(2)關于農村被征地后，農轉非人員住房安置問題。按照市政府55令()67號文。關于對農轉非人員住房安置是17—20平方米。在這問題上，群眾反映比較強烈，按照群眾的要求，我認真收集了群眾反映的意見和建議，以書面方式梳理整理后，在南岸區(qū)第xx屆人大代表第二次會議期間，反映關于農轉非人員住房安置面積一事。南岸區(qū)國土局非常重視，通過書面函的方式，從政策上作了解釋。目前市政府已出臺了新的政策，農轉非人員住房安置已達到30平方米，同時在補償方面也相應提高了。

(3)關于加強五公里至七公里道路交通維護的管理。近幾年來在這段路，發(fā)生的傷亡和交通事故是好幾件。特別是在七公里、二塘小學道路口。在車輛交通事故傷亡學生兩次。引起了群眾的強烈反映，在這問題上南坪鎮(zhèn)人大主席團非常重視。

組織了我鎮(zhèn)區(qū)人大代表對四公里至七公里這段路，有學校學生上學、放學路口地方，進行現場查看，按照鎮(zhèn)人大主席團的工作要求，群眾也強烈反映。我在區(qū)人大代表第十六(屆三次會議以書面方式給政府提出了建議。建議政府給有關部門函接，關于加強五公里至七公里有學校路口地方，加強交通維護管理，要求在有學校無地下通道路口，安裝減速帶、紅綠燈、劃斑馬線和人力交通協勤進行指揮，該問題現已基本完善。從五公里至七公里有路口地方，都安裝了紅綠燈，有協勤進行指揮。在接到重慶市公安交通管理局南岸區(qū)支隊和南岸區(qū)市政綠化管理委員會，回函中還是滿意。

4)關于轉非人員的住房安置問題。在南岸區(qū)近幾年來，在征地拆遷中。對農民的住房安置都是采取貨幣安置住房。在這問題上選民提出了意見和建議，我以書面方式在南岸區(qū)人大代表第xx屆三次會議上，已向區(qū)政府反映，南岸區(qū)國土局及時作了認真回復。

四、在走訪選民實際中

我的工作在村委會，主要是分管調解工作，協助安全管理，在工作中是經常和選民一起，常和他們交換意見，接受工作上的改進建議，關心他們的熱點、難點問題，嚴格履行代表職責沒，樹立全心全意為人民服務的觀念，發(fā)揮人大代表模范作用。在這一年多來，我共接待和走訪群眾42人次，慰問幫助困難戶3人次。五、在履行代表職責中存在的不足和今后努力的方面

由于我是一個新代表，在開展代表各項活動中，從經驗上比起其他老代表還差。但是在我的工作上還是認真履行了一個代表的職責，積極關心老百姓的難點問題，積極完成上級下達的各項任務。

總的來說在工作中我還有不足之處，一是從人大代表之間溝通交流比較少;二是在工作上出現問題有點不冷靜;三是關心集體有些事務不多，通過這次述職報告后，希望各位選民給我提出批評、意見。我能克服不足之處，一定在今后工作中更加努力學習，更好搞好本職和人大代表工作，樹立人大代表好形象。最后讓我們共同為南岸的經濟發(fā)展努力。

述職人：第一范文網

20xx年xx月xx日

最新人大聯絡站考察心得體會和方法四

甲：尊敬的各位領導

乙：到場的各位嘉賓，以及現場的所有的朋友們

合：大家晚上好!

甲：四月是充滿生機、春意盎然的四月。春風送爽萬象新，瑞氣盈臨千山翠，在這春滿人間，百花爭艷的時節(jié)，在這樣富有詩意的季節(jié)里，我們在這里歡聚，舉行“異口同聲主持人大賽” 比賽的決賽。

乙：在比賽開始之前，請允許我以主持人的身份感謝在坐的諸位領導和嘉賓朋友，以及所有的觀眾朋友。感謝你們的大力支持和積極參與，沒有你們的幫助和鼓勵，我們是不可能在此歡聚一堂的，謝謝你們。

甲：為豐富校園文化生活,提高學生 的語言表達、邏輯思維、快速反應和協調能力,全面促進校園文化發(fā)展、培養(yǎng)新一代校園主持人。我院特此展開“異口同聲”主持人大賽活動。本次活動由沈陽大學信息工程學院團總支主辦。

乙：出席本次活動的領導嘉賓有：沈陽大學信息工程學院團總支書記、08級輔導員劉禹老師。讓我們以熱烈的掌聲歡迎和感謝他的到來。

甲：擔任今天比賽的評委嘉賓是：沈陽大學信息工程學院團總支副書記依雪學姐

乙：信息工程學院學生會主席張寶鑫學長

甲：信息工程學院學生會副主席劉鑫學姐

乙：信息工程學院團總支編輯部部長兼團體聯合會副主席王永鵬學長

甲：信息工程學院學生會外聯部部長蔡曉明學長。另外還有16位09級同學擔任我們本次活動的大眾評委。讓我們以熱烈的掌聲感謝他們的辛勤付出。另外我們榮幸的請到了我院優(yōu)秀學長學姐作為本次活動的嘉賓，他們是

甲：讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來

乙：經過初賽,今天一共有10位同學入圍了我們今天“異口同聲主持人大賽”的決賽這10名選手能夠入圍決賽是一件很不容易的事情，因為他們每前進一步都承載著辛苦和付出，承載著歡笑和淚水，無論成功與失敗，他們始終一直被一種向上的力量牽引著，那就是向著自己的目標，心目中那只神圣的金話筒。

甲：他們分別是一號選手：白曉旭，二號選手：王婷，三號選手：韓秀鵬，四號選手：武國楨，五號選手：楊曉琦，六號選手：李陽，七號選手：邵穎，八號選手：朱德東，九號選手：雷揚揚，十號選手：車桂茹，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們表示祝賀!

乙：有請沈陽大學信息工程學院團總支書記、08級輔導員劉禹老師為我們講話。

甲：宣讀一下比賽規(guī)則。本次比賽由我最閃亮，巧嘴說秀.妙語連珠，身臨其境四部份組成。本次比賽滿分10分，其中我最閃亮滿分3分，巧嘴說秀滿分2分。妙語連珠滿分3分，身臨其境滿分2分。

乙：本次比賽我們?yōu)檫x手提供了豐富的獎品哦。

甲：是嗎?!那都有哪些獎品呢?!

乙：除了分一、二、三等獎之外本次大賽我們還開設許多單項獎的平臺，最佳形象風度獎，最佳才藝獎，最佳聲線獎，最佳表揚獎。此外，我們開設了互動環(huán)節(jié)。到時將由我們帥氣的學生會主席張寶鑫學長為我們抽出今晚的幸運觀眾。

甲：現在他們離自己的目標已經很近了。我們的選手們已經整裝待發(fā)，準備進行最后的沖刺，在這里我們也衷心祝福他們能夠發(fā)揮出自己的水平，祝他們成功、祝他們好運!

乙：我宣布20xx年沈陽大學信息工程學院“異口同聲”主持人大賽決賽比賽正式開始。

甲：首先進行第一環(huán)節(jié)，我最閃亮。

乙：下面上臺的是一位雙子座男生，他喜歡安靜，喜歡讀書，喜歡幻想，向往采菊東籬下，悠然見南山的生活，最享受的就是一個人在充滿陽光的下午，悠閑地品一杯綠茶，讀一本書。另一方面，他又是個不甘寂寞的人，青春給了他最大的資本，讓他能夠不斷地去嘗試，去挑戰(zhàn)，他的理想是成為一名旅行家，冒險家，能夠讓每一天的生活都充滿新鮮與刺激。他就是一號選手雙子座男生 白曉旭

甲：2號選手王婷，她是一個性格內向沉著穩(wěn)重的勇敢女孩兒，她來自我們遼寧省最美麗的海濱城市大連。她是愛好書法、歌唱、朗誦的陽光女孩兒。下面有請2號選手 王婷

乙：3號選手生的英而不俊，威而不猛，文而不弱。他的生活追求有四個：讀天下書，不憂、不懼、不惑;行天下路，多聞、多見、多磨;明天下理，有膽、有識有量;交天下友，重情、重義、重德。 他就是來自計算機二班的韓秀鵬。下面有請三號選手韓秀鵬

甲：4號選手是一個愛運動愛唱歌的男孩。積極開朗是他的性格;堅毅剛強是他的信仰，下面有請四號選手武國楨

乙：5號選手楊曉琦，他是一個性格活潑開朗愛好廣泛的女孩，對播音主持更是情有獨鐘。她喜歡在她的世界里承載夢想自由飛翔。她相信語言會將人們心中最美的感動與關懷傳遞給更多的人，讓他們的笑容更加燦爛這就是他的夢想和孜孜以求的目標。有了這雙翅膀相信她會飛得更高更遠!下面有請5選手楊曉琦

甲：6號選手李陽，醉翁之意不在“講”，正所謂“豈能盡如人意，但求無愧于心”，他只求能在他上展示風采。下面有請六號選手李陽

乙：7號選手邵穎，她性格活潑開朗但為人樸實，積極樂觀。能以積極向上的心態(tài)去面對每一件事。下面有請7選手邵穎

甲：8號選手朱德東，他性格開朗，喜歡運動，青春洋溢，又極富幽默感。下面有請8選手朱德東

乙：9號選手雷揚揚，她是一個兼具女生活潑開朗和男生豁達大度的人。喜歡運動，愛好唱歌。她堅信挑戰(zhàn)是人生的另一種體驗。下面有請9選手雷揚揚

甲：10號選手車桂茹，不知道大家是否還記得初賽時的那位“勇士”。雖然是一個女孩兒，但卻有著十分堅強的性格，一句話平凡但不平庸。讓我相信她是一位獨具一格的選手。下面有請10號選手車桂茹

乙：下面就讓我們共同進入第二環(huán)節(jié)，巧嘴說秀。

甲：等一下，什么是巧嘴說秀呢?!能解釋一下嗎?

乙：好吧，既然你不懂我就給你解釋一下吧。巧嘴說秀說的其實是繞口令，繞口令由選手從我手中紙箱里隨機抽取。下面有請1號選手

甲：下面有請2號選手

乙：下面有請3號選手

甲：下面有請4號選手

乙：下面有請5號選手

甲：下面有請6號選手

乙：下面有請7號選手

甲：下面有請8號選手

乙：下面有請9號選手

甲：下面有請10號選手

乙：場上的比賽真是緊張而激烈啊!

甲：是啊!我現在是非常緊張相信大家一定被這種氣氛所影響，下面讓我們來輕松一下吧。

美惠，你通常用什么方法來放松呢?

乙：我啊?!我通常都是聽歌，覺得效果不錯。啊，你不是還想請夏冰再為我們唱一首吧?!

甲：當然不是了。

乙：那是什么啊?!

甲：馬上你就知道了。有請信息工程學院的四大美女、文藝部副部長08級陳若思學姐及她的搭檔耿振平、黃迪、曹穎 為我們帶來《爵士舞》大家鼓掌歡迎。

乙：下面公布選手目前得分

1號選手的目前得分是

乙：下面進行下一個環(huán)節(jié)，妙語連珠，這此環(huán)節(jié)中，每位選手為大家展示自備的模擬場景節(jié)目，

下面有請

1號選手為我們帶來新聞聯播

甲：二號選手為我們帶來民生訪談

乙：三號選手為我們帶來電視購物

甲：四號選手為我們帶來動物世界

乙：五號選手為我們帶來案例分析

甲：六號選手為我們帶來足球直播

乙：七號選手為我們帶來瘦身廣告

甲：八號選手為我們帶來人物周刊

乙：九號選手為我們帶來相聲

甲：十號選手為我們帶來天氣預報

甲：感謝選手的精彩表演，在繼續(xù)進行比賽之前我先考大家一個問題。

乙：什么問題啊?!

甲：如果你在一次航班旅途中，飛機不幸失事，掉落在一座孤島上，一有你和另外9名幸存者存活下來，但不幸的是只有一艘小型木筏可以游走，木筏內只能乘坐一個人離開，你如何說服他們讓你坐木筏離開去求救呢?!

乙：這還真是個難題，不過我有辦法了，我們現場不是有十位優(yōu)秀的選手嗎?我就讓他們來為我回答這個難題，大家說好不好?!

甲：那么有請十位選手上臺

乙：在這個板上有十個小秘密，讓我們的選手依次去發(fā)現它們

甲：有請選手選手告訴我們他們發(fā)現的秘密

乙：請選手按照抽簽的號排好隊，讓我們給選手些時間來思考一下這個難題

甲：在他們上場之前，我們現場的幸運觀眾馬上就要產生了。

乙：有請學生會主席張寶新學長為我們抽獎。

甲：下面有請選手們?yōu)槲覀儙砀枨睹魈鞎谩?/p>

甲：選手們的答辯實在是太精彩了，那么到底誰能乘木筏離開呢?讓我們把這個權利交給大眾評委吧!

乙：下面公布選手得分

甲：下面我宣布獲得最佳形象風度獎的是 最佳才藝獎的是 最佳聲線獎的是 最佳表揚獎的是

乙：有請為獲獎的同學上臺頒獎

甲：我宣布獲得三等獎的選手是

乙：有請為獲獎的同學上臺頒獎

甲：我宣布獲得二等獎的選手是

乙：有請為獲獎的同學上臺頒獎

甲：我宣布獲得一等獎的選手是

乙：有請為獲獎的同學上臺頒獎

甲：到此為止我們所有的選手都向大家展示了自己，親愛的同學們，我們今天的主持人大賽已經接近尾聲。

乙：心有多大，舞臺就有多大，通過這次比賽希望更多的同學們，敢于展示自己，亮出你自己，做一個敢想，敢說，敢做的新時代的大學生!

甲：我宣布信息工程學院“異口同聲主持人大賽” 決賽

合：到此結束。

最新人大聯絡站考察心得體會和方法五

人民代表大會作為國家權力機關，對由其產生的國家司法機關(人民法院和人民檢察院)的監(jiān)督是其憲法規(guī)定的一項重要權力。人民代表大會及其會依法行使司法監(jiān)督權是保障司法機關公正司法的客觀需要

一、問題的提出

據調查我國現有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8%，中學生為55.2%，高中生為70.3%。為什么會有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?近視，與年齡有關系嗎?

二、調查方法：

1.查閱有關書籍并調查詢問同學，了解近視的主要原因。

2..通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。

三：調查情況和資料整理

四、結論

(1)近視的主要原因：

1.看電視距離太近;

2.看電視的時間太長;

3.所看電視的畫面濃度太深;

4.寫作業(yè)時的姿勢不正確;

5.在光線太強的陽光下看書;

6.在光線太弱的光下看書;

7.長時間的坐在電腦、電視前;

8.不合理飲食;

9.在車廂里看書

10.遺傳因素

11.不認真做眼保健操

(2)在這里我想給大家提出幾點建議：

1.看書時作姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠?！?/p>

2.不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。(三)每天堅持做兩次眼保健操。

3.每天堅持做兩次眼保健操。

4.盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

為有效預防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它!

人大代表可以向代表大會和它的常務委員會提出提案或是議案，提案是一個代表或是10名以下代表聯合提名的提案;議案是10名以上人大代表聯合提名的提案叫議案。

其格式沒有嚴格的限定，一般是有個提案的封皮，上面有固定的格式要求，一是題目，就是寫上“關于提案”

二.是提案人姓名

三.是提案代表的所在代表團

四.是時間

封皮里面是提案的內容，提案的大體格式如下：

關于解決困難群體的最低生活保障問題的提案

近來，國家公布的cpi居高不下，全年平均預計達到4.5%，對于城市的低收入家庭影響不小。據本市公布的數據，全市平均人均收入為2400元，其中，人均收入低于800元的占24%，低于600元的占11%.

自從全市實行最低生活保障以來，低保家庭的生活得到了基本的保障。但是，隨著物價指數的上漲，特別是糧食和肉類價格大幅度上漲后，低保家庭的生活受到了極大的影響。據初步調查(抽樣調查了56戶)，低保家庭因物價上漲，使其家庭月支出增加了230元，而我市的低保標準是一年前制定的，并且一直沒有調整，使低保家庭實際的生活水平下降。

低收入家庭關系到我市近8%的居民，也關系到社會的穩(wěn)定和百姓人心的向背。

為此，建議提高我市的低保標準，同時將低保標準與物價指數掛鉤，保證低收入家庭的生活水平不至于因為物價上上漲而下降。

同時，建議解決低收入邊緣戶的生活補助或是社會救助問題，以保證其基本的生活。