我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

2022遇到困難挫折心得體會(huì)和感想一

大家好。首先我代表xx中學(xué)對(duì)前來指導(dǎo)我校新生軍訓(xùn)工作的各位教官表示最衷心的感謝，對(duì)各位新同學(xué)表示最熱烈的歡迎。

從今天開始，我們將進(jìn)行三天的軍事訓(xùn)練。是同學(xué)們邁入高中教育的第一課。

軍訓(xùn)是一次向軍人學(xué)習(xí)的極好機(jī)會(huì)。在當(dāng)今時(shí)代，空有一技之長(zhǎng)而沒有良好的心理素質(zhì)、優(yōu)秀的人格素質(zhì)、完善的體能素質(zhì)，是不能在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)占有一席之地的。通過軍訓(xùn)，我們能提高政治思想覺悟，增強(qiáng)集體主義精神和組織紀(jì)律觀念，磨練意志，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，增強(qiáng)國(guó)防觀念，并掌握一定的軍事知識(shí)和技能。這不僅為今后三年的學(xué)習(xí)和生活打下基礎(chǔ)，對(duì)你們今后的人生道路也將是一段寶貴的經(jīng)歷。希望同學(xué)們一定要聽從指揮，遵守紀(jì)律，克服困難，虛心向教官們學(xué)習(xí)，勝利完成軍訓(xùn)任務(wù)，爭(zhēng)取用優(yōu)異的成績(jī)向班主任、教官和學(xué)校匯報(bào)!

這次軍訓(xùn)雖然只有短短的三天時(shí)間，但是內(nèi)容充實(shí)，形式多樣。這將是鍛煉同學(xué)們體魄和毅力，展現(xiàn)同學(xué)們精神面貌的很好機(jī)會(huì)。因此，我在這里向同學(xué)們提以下四點(diǎn)要求：

1、希望同學(xué)們端正思想，認(rèn)真對(duì)待，充分認(rèn)識(shí)軍訓(xùn)活動(dòng)的重要意義，用高標(biāo)準(zhǔn)衡量自己，用嚴(yán)要求規(guī)范自己。

2、加強(qiáng)組織紀(jì)律性，尊敬教官，一切行動(dòng)聽指揮，做到令行禁止。嚴(yán)格遵守軍訓(xùn)作息時(shí)間，如遇到特殊情況，一定要向班主任和教官請(qǐng)假。

3、發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神和毅力，不怕艱苦，克服困難，以嚴(yán)格的要求整理好寢室內(nèi)務(wù)，以嚴(yán)明的紀(jì)律規(guī)范就寢、午休、就餐秩序，以整齊的步伐和快速動(dòng)作完成軍訓(xùn)任務(wù)。在軍訓(xùn)中鍛煉自己、塑造自己、展示自己。

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體觀念，做到團(tuán)結(jié)友愛，相互幫助，相互督促，共同提高。力爭(zhēng)在新的起跑線上大家一同前進(jìn)，打好全面進(jìn)步的基礎(chǔ)。

希望全體同學(xué)要服從教導(dǎo)，嚴(yán)格訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累的精神，始終以一個(gè)軍人標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，練出風(fēng)格，練出水平，練出意志;要向軍人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們勇于吃苦的精神、嚴(yán)明如鐵的紀(jì)律、雷厲風(fēng)行的作風(fēng)。希望通過這次軍訓(xùn)和入學(xué)教育，使大家形成良好的行為習(xí)慣、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、嚴(yán)明的組織紀(jì)律、堅(jiān)定的意志品質(zhì)，以飽滿的熱情投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中，用堅(jiān)毅、刻苦、誠實(shí)、勇敢、勤勞，來寫就高中三年的奮斗足跡，使自己成為一個(gè)學(xué)識(shí)淵博、意志堅(jiān)定、體魄剛強(qiáng)的有用之人!

同學(xué)們：軍訓(xùn)工作即將開始，讓我們以飽滿的熱情，昂揚(yáng)的斗志，頑強(qiáng)的作風(fēng)去直面軍訓(xùn)，努力完成軍訓(xùn)任務(wù)，鑄就鋼鐵般的意志，以優(yōu)異的軍訓(xùn)成果和良好的精神風(fēng)貌充分展示附中學(xué)子的雄姿風(fēng)采!

最后，預(yù)祝軍訓(xùn)圓滿成功!謝謝大家!

2022遇到困難挫折心得體會(huì)和感想二

大震來臨時(shí)，該如何避震，專家建議掌握三條原則：

原則一：因地制宜，正確抉擇。

原則二：行動(dòng)果斷、切忌猶豫。

原則三：伏而待定，不可疾出。

·如何因地制宜，進(jìn)行避震?

(一)保持鎮(zhèn)靜就地避震在震中及其附近地區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有12秒鐘左右的時(shí)間，作為個(gè)人，應(yīng)當(dāng)保持冷靜，在12秒內(nèi)作出正確躲藏的抉擇。歷史經(jīng)驗(yàn)表明：就近躲避可以把傷亡人數(shù)減少到最低限度。

(二)當(dāng)你正在學(xué)校上課時(shí)遭遇地震時(shí)，正在上課的教師們應(yīng)立刻向?qū)W生們大喊“臥倒!躲到書桌下!別動(dòng)!臥著別動(dòng)!”等命令。要不停地喊叫直到震動(dòng)完全停止。

(三)當(dāng)你正在樓房?jī)?nèi)時(shí)要保持頭腦清醒迅速遠(yuǎn)離外墻及其門窗?？蛇x擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震。千萬不要外逃或從樓上跳下。也不能使用電梯。

(四)當(dāng)你正在平房時(shí)應(yīng)當(dāng)充分利用12秒時(shí)間跑出室外。來不及跑時(shí)可躲在桌子下、床下及緊挨墻根的堅(jiān)固家俱旁。

(五)當(dāng)你正在車間工作時(shí)千萬不要亂跑，一定要采取緊急措施，使儀器、機(jī)床斷電并停轉(zhuǎn)。要迅速關(guān)閉易燃、易爆及有毒氣體閥門。要迅即在機(jī)械設(shè)備下躲避。

(六)當(dāng)你正在公共場(chǎng)所里時(shí)在群眾集聚的公共場(chǎng)所遇到地震，最忌慌亂。往往因一哄而起的亂沖亂撞、互相擁護(hù)而導(dǎo)致人身傷亡，造成人為的損失。

(七)當(dāng)你正在戶外時(shí)你在戶外，要停留在開闊的地方。要遠(yuǎn)離上面可能掉下東西的建筑物其或上懸著高壓電線的地方。

(八)當(dāng)你正在行駛車輛的車輛中地震發(fā)生時(shí)，司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘并開到開闊的地方。乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等，并注意防止行李從架上掉下傷人。

(九)當(dāng)你正在地鐵中在地下鐵道的設(shè)計(jì)和建設(shè)中充分考慮到了防震的措施和對(duì)策， 一般地說地下鐵道比地面更為安全，但也不能麻痹大意。

(十)當(dāng)你正在看體育比賽當(dāng)在體育場(chǎng)觀看比賽發(fā)生地震時(shí)，應(yīng)該聽從大會(huì)指揮，有秩序地從看臺(tái)向場(chǎng)地中央疏散。

·地震來臨，掌握以下十條技巧，可以技幫你在災(zāi)難中將傷害降到最低

1.為了您自己和家人的人身安全請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面

2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火

3.不要慌張地向戶外跑

4.將門打開，確保出口

5.戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處

6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)

7.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛

8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯

9.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度

10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng)

·當(dāng)你在地震中被壓或受傷，應(yīng)如何急救?

1.保持鎮(zhèn)靜。

2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。

3.妥善處理傷口。

4.防止火災(zāi)。

5.同時(shí)要預(yù)防破傷風(fēng)和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛(wèi)生，防止大災(zāi)后的大疫。

2022遇到困難挫折心得體會(huì)和感想三

生活中難免都會(huì)遇到困難，我也不例外，但是，讓我遇到困難印象最深還是那一次。

記得一個(gè)星期日的上午，我把作業(yè)做完了。媽媽說：“今天天氣這么好，不如我們到體育場(chǎng)去鍛煉身體吧!”我和弟弟高興地跳起來，異口同聲地說：“好!”于是我們搭著的士車來到了體育場(chǎng)。一下的士車，我和弟弟就看到了體育場(chǎng)新開的 “體能樂園”。

開始我覺得很新奇，就想進(jìn)去看看、玩玩。于是我拉著媽媽和弟弟進(jìn)去了。里面都是鍛煉身體的器材，有 “山高路險(xiǎn)”、“勇攀高峰”，我把許多的器材都克服了。我正準(zhǔn)備挑戰(zhàn)“勇攀高峰”時(shí)，我突然有一種不知說不出的感覺從心頭涌出。當(dāng)我爬到一半往下面看的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有幾十米那么高了。我生怕自己會(huì)掉下去。

于是，我又準(zhǔn)備下來，我馬上就要下來了時(shí)，我的手突然一松，讓我掉落了下來。讓我對(duì)“勇攀高峰”又增加了恐懼感。媽媽似乎看穿了我的心思說：“怎么了?害怕了嗎?”我支支吾吾地說：“是?！眿寢尠盐?guī)У搅恕坝屡矢叻濉蹦抢铮f：“再去嘗試一下?！蔽矣峙懒艘淮?，還是半途而廢。

這時(shí)，媽媽給我指了指有個(gè)地方，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)兩三歲的孩子正在爬“勇攀高峰”：他一步一步地往上爬，不退縮，不放棄，最終到達(dá)了最高處。媽媽說：“兩三歲的小孩子都能做到，你怎么可能做不到呢?”我心想：“是呀，別人能做到，我也能做到!”于是我又再次開始往上爬，爬到一半時(shí)恐懼感又來了。

不過這次我沒有放棄，因?yàn)槲倚睦镆恢庇幸粋€(gè)念頭：我一定能做到，我一定能做到!最后，我終于到達(dá)了最高處。站在最高處，我開心地笑了，媽媽的臉上也露出了欣慰的笑容。

通過這件事，我知道了做什么事都要努力、堅(jiān)持，只有這樣，才能克服各種困難。

2022遇到困難挫折心得體會(huì)和感想四

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尊敬的市長(zhǎng)：

您好，我是xx縣xx鎮(zhèn)的一 名退休職工，現(xiàn)年64歲，居住于xx鎮(zhèn)xx社區(qū)xx路，家 中還有 妻子和兒子總共三口人，住房為一 70多平方米的平房，房屋為96年所建，那時(shí)是為了 支持xx路老縣政府門樓建設(shè)而拆遷補(bǔ)償給我家的?，F(xiàn)如今房屋年久失修，房屋外墻開裂，經(jīng)常漏雨，已成危房，再加上兒子到了 成家的年齡，需要有 自己的住房。我本人為一 特困企業(yè)紅旗機(jī)械廠退休職工，而且患有 嚴(yán)重的心腦血管疾病，于03年 07年 09年三次因腦梗塞入院進(jìn)行治療，此刻 已經(jīng)完全失去生活自理能力，靠長(zhǎng)年打針吃藥維持著。我妻子為一 家庭婦女，沒有 工作，兒子今年29歲，常年在 外打工。家庭經(jīng)濟(jì)情況相當(dāng)經(jīng)濟(jì)困難。

兒子早到了 成家的年齡，因?yàn)闆]有 住房，一 直拖著，由于寧鄉(xiāng)房?jī)r(jià)近幾年以翻倍的速度飛漲，以我目前的經(jīng)濟(jì)情況根本無力在 外購買商品住房。本想對(duì)自家原有 房屋進(jìn)行升層改造，但由于寧鄉(xiāng)限制私人建房，國(guó)土 規(guī)劃 建設(shè)等部門的審批極為經(jīng)濟(jì)困難。此刻 我是既無力在 外購房 又因?yàn)闆]有 手續(xù)不 能對(duì)自家房屋進(jìn)行升層改造。

在 危難之際，我想到了 政府，現(xiàn)將我家目前的情況及遇到的經(jīng)濟(jì)困難向政府進(jìn)行申報(bào)，望政府能出面替我們解決好房屋升層改造的審批問題，不 勝感激。

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