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從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文,希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
有關(guān)健康中國戰(zhàn)略心得體會和感想一
我園近期進行了幼兒的全面體檢,醫(yī)生提出齲齒問題在幼兒中嚴重存在,我班也有3、4個幼兒的牙齒很黃很黑,而且有個幼兒的牙齒都掉了一些。所以孩子們經(jīng)常在一起談?wù)撗例X的話題。針對這一現(xiàn)狀,我設(shè)計了本課,讓幼兒知道愛護牙齒的重要性,同時掌握保護牙齒的方法。
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1、使幼兒懂得保護牙齒的重要性。
2、使幼兒懂得飯后漱口,早晚刷牙能保護牙齒,初步掌握正確的刷牙方法。
3、通過活動,使幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、初步了解預(yù)防疾病的方法。
5、初步了解健康的小常識。
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教學(xué)重點:知道保護牙齒的重要性,學(xué)習(xí)刷牙的方法。
教學(xué)難點:掌握正確的刷牙方法。
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1、被醋浸著的蛋殼和沒有被醋浸過。
2、餅干、杯子、鏡子、桶(幼兒刷牙吐水時使用)。的蛋殼各一個。
3、故事《沒有牙的大老虎》,護牙圖片若干。及多媒體課件。
4、模型一副;幼兒人手一把牙刷,一支牙膏,一只杯子。
5、音樂《漱口歌》《刷牙歌》。
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一、引出課題,激發(fā)幼兒興趣。
看課件《沒有牙的大老虎》,思考:“老虎的牙齒哪去了?”“故事里的老虎大王為什么會有蛀牙?”
二、了解蛀牙形成的原因
1、小朋友不注意保護牙齒,就會長蛀牙的,小朋友們有蛀牙嗎?請小朋友把嘴巴張開,用鏡子看看,自己的牙齒是什么樣的,有沒有黑點,有沒有小洞洞?”
2、請小朋友吃餅干,然后漱口,觀察干凈的水有了什么變化?(知道人們吃完東西后會有食物殘渣留在牙縫里)出示圖片
3、“我們的嘴里有一種細菌會使這些食物殘渣變酸(出示圖片)如果時間長了,我們原來健康的牙齒會怎樣呢?(出示圖片)
4、借助"醋泡蛋殼"的小實驗引導(dǎo)幼兒了解,蛀牙是由于口腔衛(wèi)生不好,細菌繁殖所致。
三、知道保護牙齒的方法
牙齒非常有用,我們要保護自己的牙齒,“ 怎樣才能使我們的牙齒不疼不生病呢?”
牙齒是保護我們的健康衛(wèi)士,所以我們從小就要學(xué)會保護牙齒。牙齒的成長不但需要營養(yǎng)、平時不挑食、多吃魚、蛋、深色蔬菜、水果、豆類,
1、養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣 (漱口水會把食物的殘渣清理掉)
教師教幼兒學(xué)習(xí)漱口的步驟和方法。
聽音樂,引導(dǎo)他們做相應(yīng)的動作。歌《漱口》手拿花花杯,喝口清清水,仰起頭,閉上嘴,咕嘟咕嘟吐出水
2、早晚使用含氟牙膏刷牙(含氟牙膏可以有效去除引起蛀牙的細菌和牙垢,復(fù)早期小蛀斑。)
3、少吃甜食和含糖的飲料。(注意少吃甜的東西,如糖果,餅干等,因為甜食和含糖的飲料含蔗糖,加上空氣中的細菌就會產(chǎn)生蛀蟲,蛀蟲蛀掉牙齒后,遇到冷熱酸甜就會酸痛)
4、還要定期進行口腔檢查(早發(fā)現(xiàn)問題就能早治療)
四、掌握正確的刷牙方法
1、老師利用模型,邊示范,邊講解。老師示范講解正確的刷牙方法。
上面的牙齒從上往下刷,下面的牙齒從下往上刷,咬合面來回刷。刷的時候里里外外都要刷,里面也要上下刷。
2、幼兒徒手演習(xí)刷牙的方法(在音樂《刷牙歌》的伴隨下)
通過這一教學(xué)活動,旨在讓學(xué)生掌握刷牙的正確方法
3、幼兒到盥洗室,認真正確的刷牙。
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通過講述保護牙齒這一教育活動,我覺得我班幼兒對如何保護牙齒這一內(nèi)容十分感興趣,在活動在組織過程中,我嘗試運用了多種類型的師幼互動方式來推動幼兒的發(fā)展。在幼兒看課件《沒有牙的大老虎》時,將幾個問題拋給幼兒,“老虎的牙齒哪去了?”“故事里的老虎大王為什么會有蛀牙?”引導(dǎo)幼兒思考,蛀牙是怎樣形成的呢?再通過吃餅干,逐個讓幼兒看看,聞聞、摸摸醋中蛋殼,讓幼兒知道吃完東西后會有食物殘渣留在牙縫里,時間久了牙齒就象浸泡在醋里的蛋殼,會變軟,變黑,久了牙齒還會掉落,此時的師幼互動達到一個小高潮,從而提高幼兒保護牙齒的意識。幼兒了解蛀牙形成的原因后,啟發(fā)幼兒討論如何預(yù)防蛀牙?怎樣保護牙齒? 通過保護牙齒的課件,使幼兒形像的觀察了解到了牙齒的作用,掌握了正確的刷牙方法,特別是我在我在講述正確的刷牙方法時,有的孩子都爭先恐后的替我講述,好像他們是老師似的,因此幼兒對“刷牙”的動作就有了一定的興趣,因此在學(xué)習(xí)刷牙的時候,孩子參與的積極性很高,孩子都浸在了歡樂愉快的氛圍之中。同時也在快樂的學(xué)習(xí)中懂得了怎樣保護牙齒,并掌握正確的刷牙方法。
活動的不足之處:1、我的肢體語言不豐富。2、幼兒積極性較高,課堂活躍,幼兒紀律有點亂。3、課件保護牙齒得聲音有點小,使有的幼兒聽得不太清楚,如用多媒體效果會更好。
有關(guān)健康中國戰(zhàn)略心得體會和感想二
各位領(lǐng)導(dǎo),各位來賓:
大家好!
中國夢,是民族夢,是復(fù)興夢,是每個中國人的夢。中國夢的實現(xiàn)是一項系統(tǒng)工程,需要我們齊心協(xié)力、同心共筑。加強中國夢的宣傳教育,是當(dāng)前宣傳文化系統(tǒng)一項重大任務(wù)。我們要充分發(fā)揮文化的引領(lǐng)作用,引導(dǎo)人們堅定理想信念、構(gòu)筑精神支柱,提振精氣神、積聚正能量,為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢而努力奮斗。
加強思想道德建設(shè),凝聚“中國夢”。要抓好廣大干部群眾的理想信念教育,充分認識“中國夢”是精神旗幟,把思想統(tǒng)一到中國夢的重大意義、目標任務(wù)、基本、本質(zhì)屬性、實現(xiàn)路徑上來。有效地組織開展黨的基本理論、基本路線、基本綱領(lǐng)教育,愛國主義、集體主義、社會主義和延安精神教育,大力宣傳普及科學(xué)知識、科學(xué)思想、科學(xué)方法、科學(xué)精神,幫助引導(dǎo)廣大干部群眾堅定對馬克思主義的信仰,堅定對社會主義的信念,增強對改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的信心,增強對黨和政府的信任,凝聚實現(xiàn)偉大“中國夢”的精神力量。要把先進性要求與廣泛性要求結(jié)合起來,努力形成與經(jīng)濟和社會發(fā)展相適應(yīng)的健康和諧、積極向上的思想道德規(guī)范。
推動文化繁榮發(fā)展,彰顯“中國夢”。讓人民享有健康豐富的精神文化生活,是實現(xiàn)“中國夢”的重要內(nèi)容。結(jié)合安塞實際,我們重點做好以下幾方面工作:
一是進一步整合資源,設(shè)立文化藝術(shù)發(fā)展資金,建立日益完善的文化開發(fā)研究、文化精品創(chuàng)作、生產(chǎn)和傳播體系,建立和完善文化產(chǎn)品生產(chǎn)機制和文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展扶持機制,努力創(chuàng)作一批文化底蘊深厚、時代氣息濃郁,具有安塞地域特色的精品力作,精心塑造安塞文化品牌。
二是深入開展群眾性文化活動。依托安塞民間文化資源,策劃舉辦“中國安塞黃土風(fēng)情文化藝術(shù)節(jié)”和新春系列文化活動,經(jīng)常性組織開展文化藝術(shù)下鄉(xiāng)演出活動,定期舉辦《鼓鄉(xiāng)大舞臺》廣場文化活動,城鄉(xiāng)群眾文化生活日趨活躍。
三是按照大項目引領(lǐng),大園區(qū)承載的思路,建設(shè)黃土風(fēng)情文化產(chǎn)業(yè)園區(qū),加強與陜文投等文化企業(yè)的合作發(fā)展,依托延安的紅色旅游優(yōu)勢和安塞具有國際水準的民間藝術(shù)品牌,將安塞縣打造成為延安紅色旅游的延伸地和陜北黃土風(fēng)情文化旅游的首選地。
四是加快推進文化與旅游產(chǎn)業(yè)、農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展,大力發(fā)展黃土風(fēng)情文化旅游、觀光農(nóng)業(yè)和鄉(xiāng)村旅游,打造一批鄉(xiāng)村旅游名鎮(zhèn)名村,促進農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級和新農(nóng)村建設(shè)。
強化精神文明創(chuàng)建,傳遞“中國夢”。要按照“三個倡導(dǎo)”的要求,用生動活潑的教育方式,在廣大干部群眾中倡導(dǎo)富強、民主、文明、和諧,倡導(dǎo)自由、平等、公正、法治,倡導(dǎo)愛國、敬業(yè)、誠信、友善,引導(dǎo)廣大干部群眾樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,做“三個倡導(dǎo)”的弘揚者、踐行者和傳承者。要把“中國夢”學(xué)習(xí)教育與中國特色社會主義教育結(jié)合起來,堅定理想信念,自覺把個人成長進步與祖國未來發(fā)展聯(lián)系在一起。
積極組織開展多種形式的群眾性道德實踐活動,加強社會公德、職業(yè)道德和家庭美德教育,展示新時期廣大人民群眾的新精神。要深入開展系列文明創(chuàng)建活動,大力開展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動,建立完善長效工作機制和活動運行機制。深入開展公益廣告宣傳活動,提升質(zhì)量水平,加大刊播力度,擴大公益廣告的覆蓋面和影響力,更好地展示文明新風(fēng),弘揚社會正氣。
謝謝大家!
有關(guān)健康中國戰(zhàn)略心得體會和感想三
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我縣共有17個鄉(xiāng)鎮(zhèn)(管委會),參加此次體檢的兒童有2120人,其中0—5歲的兒童1853名,占體檢率的87.4%。 縣婦保院對體檢的兒童進行了身高、體重、心肺、血色素等檢查和營養(yǎng)狀況評估,查出患兒xx86人次,總患病率達51.2%,疾病例數(shù)1240例,疾病檢出率58.5%。通過檢查,我們發(fā)現(xiàn)xx縣0—5歲兒童身體素質(zhì)不太樂觀,呈營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩雙重現(xiàn)象;查出沙眼和貧血兒較去年同期明顯增多,導(dǎo)致總患病率和疾病檢出率較去年同期高,患病率前三位的依次是:齲齒、沙眼、貧血。兒童齲齒隨年齡增大而增高,沙眼患兒99%是集體兒童,貧血患兒占體檢數(shù)的xx%。3歲以上兒童有雞胸、漏斗胸、肋外翻、x型腿也較多,視作維生素d缺乏病后遺癥,查出患外科疾病的都是男孩,病種包括斜疝、包莖等。兒童體重和身高與去年同期相比有上升,但較who推薦的標準參照人群值仍有明顯差距。
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一是膳食結(jié)構(gòu)搭配不合理。隨著計劃生育的深入開展,獨生子女和二孩家庭增加,大部分家長對小孩過于溺愛,沒有合理的調(diào)節(jié)兒童飲食,偏食、挑食、吃零食等不良習(xí)慣普遍,導(dǎo)致食欲減退或偏食,影響兒童的身體健康。如城鎮(zhèn)兒童齲齒發(fā)生率達41%。
二是農(nóng)村幼兒保健意識差。據(jù)調(diào)查農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生條件差,技術(shù)水平不足,農(nóng)村家長缺少幼兒保健意識,一些兒童因早期疾病得不到及時的治療而留下后遺癥。如:肋外翻、雞胸等,特別“留守兒童”營養(yǎng)狀況差尤為明顯。近年來,xx縣外出謀生的勞動力越來越多,許多家庭父母在外打工,小孩留守在家由老人照看。由于爺爺、奶奶缺少科學(xué)育兒的知識,育兒方法守舊,“留守兒童”的健康問題也日益凸現(xiàn)出來,大部分“留守兒童”營養(yǎng)狀況較差。xx縣20xx年5歲以下兒童保健系統(tǒng)管理率只有40.68 %,離規(guī)劃要求85%的指標有較大距離。
三是區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展不平衡。受歷史、自然、社會等因素影響,尤其是受經(jīng)濟發(fā)展不平衡的影響,xx縣城鄉(xiāng)兒童之間營養(yǎng)和健康狀況差異明顯。在平茶、藕團、大堡子、三鍬等邊遠山區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn),受經(jīng)濟發(fā)展水平的影響,兒童膳食結(jié)構(gòu)單一,導(dǎo)致身高、體重不足,營養(yǎng)不良;而縣城由于營養(yǎng)攝入過度而出現(xiàn)兒童肥胖癥則不斷增加。
四是兒童營養(yǎng)不良監(jiān)測與控制的長效機制不完善。近幾年,xx縣的各類托兒所、幼兒園發(fā)展迅速,每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)都有1—2個民辦托兒所、幼兒園,這些托幼機構(gòu)是我縣0—5歲兒童生活、學(xué)習(xí)的主要集中地,其衛(wèi)生和飲食條件的好壞直接影響到兒童的身體健康,但是我縣目前對托幼機構(gòu)的管理方面并沒有出臺完善的兒童營養(yǎng)不良監(jiān)測與控制的長效機制,在檢查中發(fā)現(xiàn),有部分幼兒園不僅師資力量不夠且衛(wèi)生和飲食條件差。
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綜合我縣目前的情況,可按“四個強化”加強兒童營養(yǎng)不良防治工作,促進兒童健康成長。
一是強化宣傳,加強兒童營養(yǎng)知識的健康教育普及工作。衛(wèi)生、婦聯(lián)、廣電等部門要進一步加大對科學(xué)育兒知識的宣傳力度,通過編印兒童營養(yǎng)知識宣傳手冊,制作兒童營養(yǎng)知識電視專欄、開展現(xiàn)場咨詢活動、舉辦科學(xué)育兒知識競賽等方式引導(dǎo)廣大家長避免過于溺愛兒童,增強營養(yǎng)健康知識。
二是強化指導(dǎo),大力推廣平衡膳食??h婦聯(lián)要充分利用各類家長學(xué)校開展形式多樣的育兒知識講座,聘請專業(yè)醫(yī)生對家長科學(xué)育兒進行指導(dǎo);縣婦幼保健院可開設(shè)兒童營養(yǎng)門診,開展兒童營養(yǎng)咨詢與營養(yǎng)疾病診治,大力推廣平衡膳食,減少兒童疾病、兒童營養(yǎng)不良率,以增進兒童的體格、智力發(fā)育,為未來儲備體智雙優(yōu)秀的人才。
三是強化監(jiān)測,在托幼機構(gòu)定期開展兒童營養(yǎng)監(jiān)測。教育部門要把兒童營養(yǎng)監(jiān)測指標納入托幼機構(gòu)年審的“必達”指標;婦幼保健機構(gòu)要定期開展兒童營養(yǎng)監(jiān)測,并將監(jiān)測結(jié)果做為評選健康幼兒園的必要條件;衛(wèi)生監(jiān)督部門要嚴格托幼機構(gòu)兒童集體食堂的許可辦理條件,對兒童營養(yǎng)指標不達標的托幼機構(gòu)要吊消辦學(xué)許可和衛(wèi)生許可證。
四是強化控制,建立健全兒童營養(yǎng)不良監(jiān)測與控制的長效機制。建議縣政府要進一步加大對婦幼衛(wèi)生經(jīng)費的投入,加強農(nóng)村衛(wèi)生醫(yī)療改革,強化農(nóng)村醫(yī)務(wù)人員的培訓(xùn),提高各級醫(yī)療機構(gòu)的婦幼衛(wèi)生保健服務(wù)質(zhì)量,探索和發(fā)展社區(qū)衛(wèi)生服務(wù),提供孕產(chǎn)婦、兒童生長發(fā)育監(jiān)測、計劃免疫、兒童常見病診療等基本衛(wèi)生保健服務(wù),設(shè)立兒童營養(yǎng)不良監(jiān)測與控制專項經(jīng)費,有效控制兒童營養(yǎng)不良的患病率。
有關(guān)健康中國戰(zhàn)略心得體會和感想四
依據(jù)國家衛(wèi)生健康委疾控局印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預(yù)指導(dǎo)原則》,為能夠科學(xué)、及時的開展新型冠狀病毒感染的肺炎疫情相關(guān)心理危機干預(yù)工作,做到及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、有效干預(yù)學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機事件,結(jié)合我校實際情況,特制定以下方案:
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
為切實做好疫情防控期間學(xué)生心理危機干預(yù)工作,結(jié)合我校實際,特成立__新冠肺炎疫情防控期間心理危機干預(yù)專項工作組,成員如下:
組長:__
副組長:__
成員:__
二、基本原則
(一)將心理危機干預(yù)納入疫情防控整體部署,以減輕疫情所致的學(xué)生心理傷害、保障學(xué)生健康成長、促進校園環(huán)境和諧為前提,根據(jù)疫情防控工作的推進情況,及時調(diào)整心理危機干預(yù)工作重點。
(二)針對不同人群實施分類分級干預(yù),干預(yù)過程中嚴格保護學(xué)生的個人隱私,避免實施幫助者和受助者再次創(chuàng)傷。
三、干預(yù)方案
(一)工作目標
1、積極預(yù)防、減緩疫情給學(xué)生帶來的不良心理影響。
2、為在疫情中受影響的學(xué)生提供心理健康服務(wù)。
3、為有需要的學(xué)生提供及時的心理危機干預(yù)。
4、繼續(xù)做好重點關(guān)注學(xué)生在疫情期間的管理工作。
(二)工作內(nèi)容
1、了解受疫情影響的各類學(xué)生心理健康狀況,根據(jù)所掌握的信息,及時識別高危學(xué)生,避免極端事件發(fā)生。
2、綜合應(yīng)用各種心理危機干預(yù)技術(shù),并與心理健康宣傳教育相結(jié)合,提供心理健康服務(wù)。
3、做好心理中心重點關(guān)注學(xué)生的管理和干預(yù)工作。
4、指導(dǎo)和支持輔導(dǎo)員、班主任開展心理健康服務(wù)。
(三)干預(yù)對象
根據(jù)受疫情影響程度,將干預(yù)對象分為四級,干預(yù)重點從第一級學(xué)生開始逐步擴展,一般性宣傳教育覆蓋到第四級學(xué)生。
第一級:新型冠狀病毒感染的肺炎確診學(xué)生;
第二級:肺炎疑似癥狀的學(xué)生或與患者有密切接觸的學(xué)生;第三級:有親人、朋友、身邊的人患病的學(xué)生;
第四級:受到疫情防控措施影響的疫區(qū)健康學(xué)生、心理易感學(xué)生等。
(四)針對不同級別學(xué)生的危機干預(yù)要點
第一級學(xué)生:此類學(xué)生容易出現(xiàn)麻木、否認、憤怒、恐懼、焦慮、抑郁、失望、抱怨、失眠、攻擊、孤獨、恐慌、絕望、瀕死感、無助感等心理特點,工作原則為支持、安慰,及早評估自殺、自傷和攻擊風(fēng)險,注重情感交流,增強治療信心,鼓勵使用心理熱線等干預(yù)方式。
第二級學(xué)生:此類學(xué)生容易出現(xiàn)僥幸心理、躲避治療、怕被歧視,或焦躁、過度求治、頻繁轉(zhuǎn)院等心理行為特點,工作原則為減壓、減少應(yīng)激為主,鼓勵盡早求治、正確防護。
第三級學(xué)生:此類學(xué)生容易出現(xiàn)擔(dān)心被感染、擔(dān)心家人、過度疲勞和緊張,甚至耗竭,焦慮不安、失眠、抑郁、悲傷、委屈、無助、壓抑、面對患者死亡挫敗或自責(zé)等心理特點,工作原則為宣教、安慰、減少焦慮為主,鼓勵規(guī)律作息,鼓勵撥打心理熱線進行專業(yè)咨詢。
第四級學(xué)生:此類學(xué)生容易出現(xiàn)恐慌、不敢出門、盲目消毒、失望、恐懼、易怒、攻擊行為和過于樂觀、放棄等心理狀況,干預(yù)以健康宣教為主,正確提供信息及進一步咨詢服務(wù)的信息,指導(dǎo)其積極應(yīng)對,消除恐懼,科學(xué)防范。
(五)工作預(yù)案
1、學(xué)生返校前
(1)開通抗疫心理網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù),關(guān)注學(xué)生心理健康狀況
中心自20__年1月30開通網(wǎng)絡(luò)心理咨詢熱線,針對受疫情影響而導(dǎo)致出現(xiàn)不良情緒的同學(xué)提供服務(wù)。
(2)加強與輔導(dǎo)員班主任的聯(lián)絡(luò)和對接工作
為輔導(dǎo)員班主任提供抗擊疫情學(xué)生心理服務(wù)工作指導(dǎo),組織輔導(dǎo)員班主任對受疫情影響的四級學(xué)生進行摸排,對有需要進行心理援助的學(xué)生進行電話預(yù)約安排,通過采取網(wǎng)絡(luò)咨詢的方式開展具體工作。
(3)加大網(wǎng)絡(luò)宣傳和網(wǎng)課教育力度,傳播科學(xué)知識
心理中心專職教師利用心理委員微信群、qq群,每天更新、推送防范疫情的相關(guān)文章;《心理健康教育》課程的授課老師利用網(wǎng)課給學(xué)生們提供心身安全防護、心態(tài)調(diào)整和合理規(guī)劃居家生活學(xué)習(xí)的建議,提供科學(xué)有效的防疫知識等,在疫情抗擊期間給同學(xué)們帶來溫暖與力量。
(4)建立心理委員聯(lián)絡(luò)機制,發(fā)揮朋輩支持作用
幫助心理委員在做好自我身心調(diào)適的同時,組織開展“抗擊疫情”朋輩網(wǎng)絡(luò)心理支持,將戰(zhàn)勝疫情的堅定信念傳遞到每一位班級同學(xué),幫助同學(xué)們建立堅定勇敢平穩(wěn)的心態(tài),收獲心理成長;同時加強心理委員與心理中心的密切聯(lián)系,必要時將需要心理援助的同學(xué)及時轉(zhuǎn)介。
(5)重視網(wǎng)絡(luò)咨詢師的專業(yè)學(xué)習(xí)
引導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)咨詢師做好危機干預(yù)技能培訓(xùn)和相關(guān)倫理工作的學(xué)習(xí),保障抗擊疫情期間咨詢服務(wù)的質(zhì)量,避免二次傷害。
(6)向全體學(xué)生發(fā)放疫情心理應(yīng)對手冊(電子版)
2、學(xué)生返校后
(1)開展心理問題高危人群排查工作
對全體返校學(xué)生的心理健康狀況進行摸排,除了要密切關(guān)注既往罹患精神障礙或出現(xiàn)過心理危機的學(xué)生,還要全面了解受疫情影響的學(xué)生心理健康狀況(特別是身處疫區(qū)及疾病多發(fā)地區(qū)的學(xué)生),根據(jù)受疫情影響的四級學(xué)生情況,開展有針對性的心理輔導(dǎo),及時識別高危人群,及時疏導(dǎo)、有效干預(yù),確保學(xué)生能平穩(wěn)過渡,安心上學(xué)。
(2)繼續(xù)開展網(wǎng)絡(luò)咨詢或面對面咨詢服務(wù)
心理中心將視疫情發(fā)展情況,繼續(xù)開展網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù),如果條件允許開展面對面咨詢服務(wù);結(jié)合心理危機的排查結(jié)果優(yōu)先保障最需要幫助的學(xué)生得到及時、有效的心理援助。
(3)加強對學(xué)生的生命教育
開展“戰(zhàn)‘疫’下的溫暖和感動”優(yōu)秀作品征集等活動,引導(dǎo)學(xué)生思考社會和人生,思考生命的意義,進一步體會生命的價值,學(xué)會熱愛生活、珍愛生命。
有關(guān)健康中國戰(zhàn)略心得體會和感想五
一、指導(dǎo)思想:
認真貫徹《中華人民共和國傳染病防治法》、《食品衛(wèi)生法》、學(xué)?!缎l(wèi)生工作條例》,切實加強學(xué)校衛(wèi)生工作,提高學(xué)生健康水平。從學(xué)校實際出發(fā),立足學(xué)生良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣培養(yǎng),推動學(xué)生身體和心理素質(zhì)的不斷提高,加強對學(xué)生的健康狀況監(jiān)測,及時做好傳染病、常見病的預(yù)防和治療工作,促進學(xué)校衛(wèi)生工作再上新臺階,創(chuàng)出新業(yè)績。
二、工作重點:
(一)加強健康教育。
1、按照鐵嶺市小學(xué)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》檢查評估細則要求,做好各項衛(wèi)生工作。
2、認真上好健康教育課,做到有教師、有課本、有課時、有評價,確保學(xué)生健康知識合格率達90%以上。
3、開展形式多樣的健康教育宣傳活動,尤其是做好防傳染病宣傳及預(yù)防艾滋病教育。
4、重視學(xué)生心理、生理健康教育,開展青春期衛(wèi)生講座,并配合錄像、掛圖等,使講座內(nèi)容豐富多彩,通俗易懂。
5、著力培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣,做到常洗澡,勤換衣,勤剪指甲,不喝生水,不隨地吐痰等,確保學(xué)生健康行為形成率達80%以上。
(二)做好學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督工作。
1、按《學(xué)校衛(wèi)生檔案》要求,做好學(xué)生病假統(tǒng)計工作,提高上報數(shù)據(jù)的準確性。
2、做好教學(xué)衛(wèi)生管理與監(jiān)督,逐步使學(xué)生課桌椅及采光照明等符合衛(wèi)生工作要求。
3、認真監(jiān)督學(xué)校飲水衛(wèi)生及食品衛(wèi)生,開展經(jīng)常性的食品衛(wèi)生檢查,杜絕食品衛(wèi)生事故發(fā)生。
(三)開展學(xué)生常見病防治。
1、繼續(xù)開展防近工作,及時掌握學(xué)生視力動態(tài),對近視新發(fā)病率及假性近視及時督促矯正,隨堂糾正學(xué)生讀寫姿勢(一尺一寸一拳),不疲勞用眼,按時下課,保證學(xué)生課間休息時間,學(xué)生每天在校時間不超過6小時。
2、提高眼保健操質(zhì)量,保健教師要每天檢查學(xué)生眼保健操情況,對穴位按壓不準確的及時予以糾正。
3、根據(jù)傳染病在不同季節(jié)的流行特點,認真做好預(yù)防宣傳工作、消毒隔離工作。
4、做好學(xué)生計劃免疫工作。
5、配合防疫站廣泛開展對近視、沙眼、齲齒、腸道蠕蟲、腸道傳染病、貧血等疫病的防治,加強對殘疾體弱學(xué)生的醫(yī)學(xué)照顧和心理衛(wèi)生工作。
6、積極開展對口腔衛(wèi)生知識的宣傳,每學(xué)期組織學(xué)生觀看口腔保健錄像,組織學(xué)生采用氟化泡沫防齲,進一步減少齲病的發(fā)生率。
(四)積極做好創(chuàng)建工作。
1、按照學(xué)校衛(wèi)生工作要求,認真積累健康宣傳資料,為創(chuàng)建工作提供可靠的依據(jù)和準確的數(shù)據(jù)。
2、繼續(xù)通過紅領(lǐng)巾值崗對各班進行衛(wèi)生評分,評流動紅旗(一周一次),室外繼續(xù)劃分責(zé)任包干區(qū),定班定人負責(zé),保持室內(nèi)外清潔整齊。
3、組織相關(guān)人員對教師辦公室的衛(wèi)生情況進行評分,并公布成績。
三、具體防病措施
近視、沙眼、蛔蟲、齲齒、營養(yǎng)不良、貧血等常見病的預(yù)防是學(xué)校衛(wèi)生工作的中心任務(wù),這學(xué)期將繼續(xù)督促患有近視眼、齲齒以及營養(yǎng)不良、貧血等疾病的學(xué)生盡早治療和矯正。
1、近視:對4.8、4.9近視學(xué)生、督促他們做好眼保健操,糾正不良的讀寫姿勢,不疲勞用眼,注意飲食,多食蔬菜、水果,減少肉及糖的攝入。對4.8以下的近視學(xué)生除注意以上幾點外,還要及時督促到醫(yī)院治療。
2、齲齒、使用保健牙刷、氟化牙膏,注意刷牙方式,養(yǎng)成睡前刷牙習(xí)慣;少吃甜食,堅持氟化泡沫治療,做好體檢后恒牙齲齒修補的督促工作。
3、沙眼:培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣,不與家人共用生活用品,一經(jīng)診斷出患有沙眼,即督促學(xué)生到醫(yī)院治療。
4、腸道蠕蟲:督促學(xué)生飯前便后洗手,注意飲食衛(wèi)生,一經(jīng)查出便為其進行驅(qū)蟲治療。
5、營養(yǎng)不良:建議家長調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),葷素搭配,重視早餐,多參加體育鍛煉。
6、貧血:鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要成份,人體缺鐵,可引起缺鐵性貧血,而動物的肝臟、腎,瘦肉、血,以及蛋黃、豆類里均含有豐富的鐵,因此經(jīng)常督促患兒多攝入這方面的食物。
四、主要工作安排:
三月份:
1、開展對流感、水痘等的預(yù)防宣傳工作;增強學(xué)生防凍御寒意識,以防疾病侵襲。
2、加強對學(xué)生用眼衛(wèi)生,眼保健操的檢查督促工作。
四月份:
1、繼續(xù)開展對流感、流腦、水痘的預(yù)防宣傳工作。
2、搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,殺滅早春蚊蠅。
3、利用圖片開展對結(jié)核病的防治宣傳工作。
五月份:
1、做好春季食堂、廁所、環(huán)境衛(wèi)生、四害消殺工作。
2、開展愛國衛(wèi)生月活動,加強對學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。
3、對高年級學(xué)生進行青春期衛(wèi)生知識講座。
4、做好春季食堂、廁所、環(huán)境衛(wèi)生、四害消殺工作。
六月份:
1、開展碘缺乏癥預(yù)防宣傳和吸煙危害健康的宣傳工作。
2、認真組織學(xué)生進行乙腦疫苗接種,力爭接種率達100%。
七月份
1、加強對夏季常見病的預(yù)防宣傳工作,預(yù)防胃腸道疾病的發(fā)生。
有關(guān)健康中國戰(zhàn)略心得體會和感想六
1. 學(xué)習(xí)就像爬山,你不努力就爬不上去,你不付出就會退縮,努力奮斗才能爬上最高峰。
2. 你是一個頑皮的孩子,雖然你成績不好,但是知道你在努力,但是你要好好學(xué)習(xí)!
3. 有點懶,不愛勞動,學(xué)習(xí)也不認真,希望老師能好好監(jiān)督和促進,不過他心地善良,人總有優(yōu)缺點,希望老師能正確對待。
4. 你是一個聰明的的孩子,但是頑皮使你成績變的一落千丈!
5. 書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟!
6. 初中生的生活充滿七色陽光,但即使是在陽光普照的時候,也難免出現(xiàn)短暫的陰云,不要因為這些小小的挫折而放棄,你們的天空是廣闊的,是自由的,里面充滿了歡聲笑語,里面有目標,有理想,有快樂,也有煩惱。只有這樣經(jīng)歷風(fēng)雨,你才會真正的成長,祝你學(xué)習(xí)進步!
7. 成功呈概率分布,關(guān)鍵是你能不能堅持到成功開始呈現(xiàn)的那一刻
8. 希望可以好好學(xué)習(xí),繼續(xù)努力,對人對事都要認真對待,不可馬虎略過!
9. 是位性格非常內(nèi)向的小女孩,在家喜歡幫助家長干家務(wù),對人有禮貌,在學(xué)習(xí)上也持之以恒,希望以后你能成為一名佼佼者!
10. 孩子,我從來不認為你笨,對你是寄予厚望的,可是你卻一再的讓父母失望,希望你從現(xiàn)在開始改變學(xué)習(xí)態(tài)度,做一個讓父母老師以及社會都認可的人。
11. 孩子,你努力了很多,我們都看在眼里,心里很欣慰,祝你更上一層樓!
12. 是一個在家平時表現(xiàn)不錯的還在,他愛幫家長打掃衛(wèi)生,平時很聽話,也不干壞事,喜歡思考。他在家里平時喜歡看一些關(guān)于科學(xué)和軍事之類的書,他很聽我們家長的話,我希望他成績進步吧!
13. 你平時很努力,但學(xué)習(xí)方法不好,成績一直不理想,希望你能聽取老師和同學(xué)的意見,不要死學(xué)硬記,要充滿信心,充滿希望,一時的挫折阻止不了成功的腳步,不要好高騖遠,每天一個目標,腳踏實地集腋成裘,成功就不是夢想。
14. 平時表現(xiàn)不錯,積極完成老師布置的作業(yè),希望下學(xué)期能再進步,成績再提高,語文再突出一點。樂于助人,能言善辯,平時少看點電視,多運動運動,多閱讀點課外書,名著等,提高閱讀水平,理解能力,讓自己更加強!學(xué)習(xí)進步!
15. 平時對待學(xué)習(xí)態(tài)度認真,希望在以后的學(xué)習(xí)中更加努力,在現(xiàn)有的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上再穩(wěn)步上升,語文成績更加有待提高,望老師多多給予幫助,為感!
16. 轉(zhuǎn)眼又過了一個學(xué)期,爸爸媽媽祝你可以在期末考試取得一個好成績。作為家長希望孩子能充分最后幾天,也希望老師可以更加嚴格。希望老師可以每時每刻提醒學(xué)生學(xué)習(xí)的重要,希望你可以虛心學(xué)習(xí),加強特長,不斷上進,不足之處要加強領(lǐng)悟,力爭具有高尚的道德情操,良好的文化素養(yǎng),努力成為一個有用之才!
17. 你是一個聰明的孩子,也比較聽話,做事情比較穩(wěn)重,但有時候也很粗心。各科有些偏科,有時會驕傲,小編不趕不走呢!還是自己沒有把握住自己,走三步退兩步的速度是不行的,請你自己一定要改正一下自我,查討一下自己,父母對你是很有信心的,希望也很大,自己一定要管住自己的心,給自己制定好學(xué)習(xí)計劃就得按時去做!
18. 加油吧!你一定能行的,媽媽相信你一定能成功的,爭取考上理想的高中,成功就在你腳下,努力吧!
19. 寶寶進幼兒園了,昨日還是父親母親的小寶貝,這天已獨立的走向群眾生活。這意味著你已經(jīng)長大了!雖然不能時刻依靠著疼愛你的父親母親爺爺奶奶,但是幼兒園也是你的家。那里有鐘愛你的老師可愛的小伙伴,搞笑好玩的玩具。在那里你將會學(xué)到更多的道理,老師會幫忙你,讓你學(xué)習(xí)并學(xué)習(xí)獨立,學(xué)習(xí)并學(xué)習(xí)堅強,學(xué)習(xí)并學(xué)習(xí)勇敢地應(yīng)對你成長道路上許許多多的事情,老師和父親母親會鼓勵你們,讓你們能夠健康愉悅的成長!堅信你,會有出色的表現(xiàn)!發(fā)奮!加油!
20. 珍惜是一種境界,更是一種品質(zhì)。讓一個沒有經(jīng)受過苦難的人去憶苦思甜是很難的,但你至少就應(yīng)是一個有感情的人,在聽到看到生活中的苦難絕對不能無動于衷,而就應(yīng)倍加珍惜生活一絲一毫的來之不易。正因你不需要花費太多時刻與貧窮與饑餓作斗爭,而能夠把精力用在創(chuàng)造更多的價值上。奢侈和浪費永遠都是可恥的,這是個人情緒變化的一種過激而不理智的行為。而生活儉樸永遠都是一種美德,期望你千萬要弄清它與吝嗇的區(qū)別,節(jié)約是一種策略,是為了把無益無效的變?yōu)楦佑杏玫挠行У膬r值。將來你必定面臨個人理財?shù)膯栴},但務(wù)必要有一個科學(xué)的價值認同感,不好的和可要可不好的堅決不好,需要的和十分需要的務(wù)必不能猶豫。
21. 在寶寶進幼兒園之前,父母對自己的寶貝進一行一次說話如:寶貝昨日你還是父親母親的小寶貝,這天已獨立的走向群眾生活。這意味著你已經(jīng)長大了!雖然不能時刻依靠著疼愛你的父親母親爺爺奶奶,但是幼兒園也是你的家。那里有鐘愛你的老師可愛的小伙伴,搞笑好玩的玩具。在那里你將會學(xué)到更多的道理,老師會幫忙你,讓你學(xué)習(xí)并學(xué)習(xí)獨立,學(xué)習(xí)并學(xué)習(xí)堅強,學(xué)習(xí)并學(xué)習(xí)勇敢地應(yīng)對你成長道路上許許多多的事情,老師和父親母親會鼓勵你們,讓你們能夠健康愉悅的成長!你將是老師和父親母親的好寶貝,堅信你會很棒的。這樣也許能緩解寶寶離開父母而產(chǎn)生的焦慮心里。
22. 孩子,不是所有的老師都值得尊重。你上學(xué)了,老師成為你接觸最多的人,你每一天都仰視著講臺上衣冠楚楚的他,眼神中充滿敬畏。但是你很快就會發(fā)現(xiàn),老師并不像你想象中那么高尚,也有老師齷齪,甚至無恥。他尖刻地批評你,用惡毒的語言在眾人面前傷害你敏感的自尊,甚至野蠻地摑你耳光,毆打你,在你父母面前說你壞話,向你的父母赤裸裸地索要財物,討取哪怕只是一點點的便利。你感到不能明白,無所適從,驚懼難耐,臺上的老師成為你幼留意靈的烏云和噩夢。但是,孩子,請你不好絕望,要知道,從物種的角度分析,老師也是人,是人就有好人有壞人。假如你遇到的是好人老師,那你是幸運的,向他學(xué)習(xí)吧,但是不好崇拜他,更不好迷信他,這世界上沒有人值得你去崇拜和迷信;假如你遇到了壞人老師,你要留意了,冷靜地觀察它(她他)吧,把你了解的和遭遇的及時告訴你的父母,學(xué)習(xí)并學(xué)習(xí)在壞人面前保護自己并獲得知識,這對你并不務(wù)必是壞事。這年代,學(xué)校里并不比外面更安全。孩子,我祝福你!
23. 此刻的孩子有一股傲勁,期望老師嚴加管教,循循誘導(dǎo),使孩子走向社會時,是一個成功的人材。
24. 孩子,你也許不是最優(yōu)秀的,可父親母親期望你是最愉悅的。在這所名校生活的三年中,你收獲了知識友情,并漸漸長大了。這期間傾注了許多老師的辛勤汗水,咱們對你在小學(xué)階段各個方面取得的成績感到十分滿意。但父親母親只想對你說:“成績只能代表過去,未來才真正屬于你,腳下的路還很長,無論何時何地父親母親都期望你做一個誠實守信的人,一個深知感恩的人,一個對社會對國家有用的人?!?/p>
25. 孩子,多看書吧,多看電影吧。如果你是個男孩的話,我向你推薦《勇敢的心》和《角斗士》,小說《北京法源寺》不錯,平時讀點《讀者》沒壞處。如果你是女孩,我告訴你不好看《還珠格格》,小說也不好看瓊瑤,更不好看《上海寶貝》一路貨色,沒有任何好處。但你們都完全能夠不聽我的,正因我不是權(quán)威,事實上,我也不堅信任何權(quán)威。走自己的路吧!
26. 一個人一輩子能夠做的事有很多,學(xué)習(xí)能夠增長知識,戶外能夠鍛煉身體,工作能夠?qū)崿F(xiàn)價值,這當(dāng)中有為了工作生活務(wù)必做的事,自己鐘愛對社會無害的事……。但不能夠做的事堅決不能去做。咱們不奢求你不犯錯誤,只愿你少犯錯誤。在父母的身邊,咱們能夠幫你判定哪些事做得對還是做得錯;離開咱們后,你自己要甄別對錯,能不去做的就不去做。
27. 親愛的孩子,當(dāng)你童年,咱們講英雄的故事給你聽,并不是要你務(wù)必成為英雄,而是期望你具有純正的品格;當(dāng)你年少,咱們讓你接觸詩歌,繪畫,音樂,是為了讓你的心靈填滿高尚的情趣,這些高尚的情趣會支撐你的性命,使你在最嚴酷的冬天也不會忘記玫瑰的芳香。
28. 孩子,你不是世界的中心。母親圍著你轉(zhuǎn)父親圍著你轉(zhuǎn)爺爺奶奶圍著你轉(zhuǎn)姥姥姥爺圍著你轉(zhuǎn),但不是所有的人都圍著你轉(zhuǎn)。你不是世界的中心,總有一天你會發(fā)現(xiàn),你不再受關(guān)注,不再是焦點,甚至被忽視,被歧視。孩子,這都是正常的呀,你準備好了嗎?
29. 孩子你即將成為一名少年了,你知道么?在人的生命中,少年是最重要的。這是個到處充滿生機的時光,到處洋溢的熱情,到處充滿了期望。而在這個年代,你即將展望你的未來,為自己立個目標吧,不好給自己壓力,你想做什么就大膽的去做。因為我不想你將來后悔,將來后悔自己的青春白度,目標渾濁。你的目標里有你的童真,有你的期望,有咱們共同的期盼,那是這個世界上最美妙的東西,咱們將攜手為之奮斗。
30. 你務(wù)必要有思想準備。這個世上有太多的東西是你得不到的,要有一個端正良好的心態(tài)。你能夠靜心讀一讀哲學(xué)和佛學(xué),真正學(xué)習(xí)成敗的辯證關(guān)聯(lián)。在你前進的道路上,暫時失利是必不可少的,我們不會埋怨你,也不會給你太大的負擔(dān)和壓力。即便你心里有再多再大的不順,都就應(yīng)有一顆包容之心,始終微笑地應(yīng)對生活和他人。要知道這個世上比你貧窮痛苦的人太多了,不必自尋煩惱。
31. 父母能夠給你性命,卻不能代替你生活;父母能夠傳給你知識,卻不能保證你學(xué)業(yè)優(yōu)秀;父母能夠給你指明方向,卻不能領(lǐng)你到那里;父母允許你有自由,卻不能為你的自由負責(zé);父母能夠教你分辨是與非,卻不能為你做出決定;父母能夠為你買來美麗的衣服,卻不能保證你有一顆愛美的心;父母能夠給你愛,卻不能保證你能感受到它;父母能夠教你如何分享,卻不能保證你不自私;父母能夠教你如何交友,卻不能為你選取兄弟姐妹;父母能夠教你生活的知識,卻不能為你營造名聲;父母能夠教你樹立遠大的目標,卻不能幫你實現(xiàn)它;父母能夠教你善良和友愛,卻不能保證你寬容仁善;父母能夠告誡你何謂丑與惡,卻不能保證你道德高尚;父母期望你開心,卻不能保證你時時快樂!
32. 期望我女兒虛心的學(xué)習(xí),有特長之處加強學(xué),不斷上進,不足之處要加強學(xué)習(xí),力爭具有高尚的道德情操,良好的文化素養(yǎng)。
33. 我最親愛的孩子,我為你成長的每一天喜悅和愉悅,為你的每一次進步驚喜和感動,那里面有你的拼搏,也有帶給給你這寶貴機會的黨和國家的殷切盼望,還有愛你的老師和同學(xué)為你的付出的心血和汗水,你要感激教導(dǎo)你的人,珍惜陪伴你的人,永懷感恩之心,感激那些滋潤了你的真誠和美麗,珍藏她們,去實現(xiàn)你一個又一個的夢想!也許今后的道路曲折而漫長,但是不管應(yīng)對什么困難,你都要以客觀公正的眼光去看待,也不好指望生活會一帆風(fēng)順,不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎有美麗的彩虹?只要你認認真真做人,踏踏實實做事,生命絕不會辜負你的給予和饋贈!要不怕吃苦,不怕吃虧,要知道“鋼鐵是怎樣煉成的?”真諦!
34. 看著你們漸漸長大,母親和家人會更加無微不至的照顧你們,讓你們學(xué)習(xí)用自己的雙腳走路,用自己雙手吃飯,用自己的嘴巴來表達。人生之路,對于你們來說已經(jīng)開始了。但是不好擔(dān)心,咱們會陪伴你們一齊走過來。但是最后的路,是需要你們用自己的雙腳來走的,任何人也替代不了。要一步一步穩(wěn)穩(wěn)的走下去,堅信自己:沒有比腳更長的路,也沒有比自己更高的山。
35. 孩子,把愛國落實到你的生活中吧。愛國不是背誦政治口號,愛國要從你身邊做起。自尊自愛,善待你身邊的每一個人,持續(xù)環(huán)境整潔,節(jié)約用水,節(jié)約用電,上完廁所要沖洗,不隨地吐痰,按順序排隊,如果你還不知道哪種國貨是比較能用的至少要提醒你的父母不購買某國家的產(chǎn)品。(孩子,你知道我說的是哪個國家,如果我寫明了,就貼不上去了?,F(xiàn)實有時是無奈的,越是這樣越要更加愛咱們的國家)
36. 寶貝,此刻的你是一個美麗童話的開始,以后的故事也許包容萬像,但務(wù)必美不勝收,是絢麗的晨曦。也許有風(fēng)有雨,但務(wù)必會有燦爛的陽光迎接,愿你健康愉悅聰明純真善良……你愉悅因此咱們愉悅!
37. 親愛的寶貝,不管你多大,不管你離咱們多遠,不管你以后有何作為,在咱們心目中,你永遠是爸媽放不下的牽掛!無論何時何地,咱們都愿意和你分享你人生路上的愉悅,分擔(dān)你人生路上的憂愁!寶貝永遠健康,愉悅,愉悅,這是爸媽對你成長的祝愿,讓爸媽的愛在你身上延續(xù)……
38. 你長大了!雖然你到了新學(xué)校,新班級才兩周,父親母親從你自己評價看出你已經(jīng)從一位懵懂的小學(xué)生成長為一名有自知之明的初一新生,一個人貴在有“自知之明”,有了她,你才能改正自己的不足,發(fā)揮長處,成為一個健康,愉悅,成功的有用之才
39. 期望該孩子在校能遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度,能尊師愛友,虛心求進,能以優(yōu)異的成績回報老師,回報父母。
40. 孩子,有尊嚴地活著吧!優(yōu)秀的人必備的四種品德是:正直勇敢智慧節(jié)制!這是凱撒說的,我認為是對的。但我不強加給你們。孩子,我愛你們!
有關(guān)健康中國戰(zhàn)略心得體會和感想七
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
每天我們都要飲食,補充身體所需營養(yǎng)。飲食要健康,要均衡,不然我們得不到足夠的營養(yǎng)補充,是長不大的。在日常生活中我們必須重視每天攝入的營養(yǎng),符合身體需要。
很多同學(xué)都比較喜歡吃零食,把零食當(dāng)飯吃,非常不好。不但影響我們健康,也不利于我們成長。并不是說零食不能吃,只是希望同學(xué)們不要把零食當(dāng)做正餐,該吃飯的時候我們應(yīng)該多吃飯,而不是把零食當(dāng)做每天的必須品,我們?nèi)绻胍】党砷L,不想因為營養(yǎng)不良長不高,就應(yīng)該注意飲食。
或許我們現(xiàn)在感覺不到什么。因為飲食是一個長期過程,每天我們都需要各種營養(yǎng)來讓身體健康成長,不能過于依賴零食,不要在吃飯的時候吃零食,也不要天天吃,零食只能作為休閑食品。還有就是有些垃圾食品必須要禁止食用,比如我們經(jīng)常吃的麻辣等,這些食品不但沒有營養(yǎng),而且也影響我們個人健康,雖然好吃,但是不適合我們吃,我們要拒絕使用這樣的垃圾食品,不要為了貪口腹之欲,把這些垃圾食品當(dāng)飯吃。
為了自己的安全,也為了自己健康成長,我們必須要健康飲食,有些零食能不食用就不要食用,現(xiàn)在我們開心的吃這些零食,垃圾食品。但是未來如果發(fā)現(xiàn)我們長不高,營養(yǎng)不良那時候,后悔也改變不了任何東西,所以我們要適當(dāng)食用零食,拒絕垃圾食品,保護好自己,為了我們自己未來健康成長,不讓爸媽但心我們就必須要健康飲食。
在平時,我們吃飯也不能光選擇好吃的菜吃。比如喜歡吃瘦肉,不要光吃瘦肉,也要吃一些素菜,每一樣營養(yǎng)我們都要適量攝入,如果吃肉太多,容易發(fā)胖,還會生病。而且也不利于消化,每天要記住葷素搭配,吃葷菜也要吃素菜,健康飲食就是要保證每天吃飯時除了每天必須的營養(yǎng)外,也要補充一些維生素。
我們?nèi)绻詵|西也可以吃一些水果,水果要比零食更健康,而且無污染,沒有什么添加劑,很多食品都是有添加劑存在,為了延長保質(zhì)期,這是必要手段,就比如我們常吃的零食,一些垃圾食品都放有添加劑。添加劑對我們?nèi)梭w有害,不能大量食用,平時我們吃東西時不注意這些,是因為不了解,但當(dāng)我們了解了之后,我們就必須要約束自己,偶爾吃一次一般來說沒關(guān)系,但是經(jīng)常吃,不利于我們健康成長,請同學(xué)們記住飲食要均衡,安全健康飲食。
謝謝大家!
有關(guān)健康中國戰(zhàn)略心得體會和感想八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁、姐妹們:
您們好!
我今天演講的題目是提燈天使忙守命!
五月是快樂的,她總是在護士的笑聲中穿行;五月是愜意的,她總是在護士的忙碌中溜跶;五月是無私的,她總是和護士的心貼的很近。但五月也是悲情的五月,留給我們的是永遠的痛!讓我們每一份關(guān)愛的心在汶川變色的天空升起一盞盞祈福的明燈,讓愛驅(qū)走災(zāi)難的惡魔,讓希望給你插上翅膀,飛越創(chuàng)痛。
從當(dāng)護士的第一天開始,我每天都體驗著患者面對病痛的無奈,目睹著無數(shù)悲歡離合的場景,感受著患者信任的目光,也遭受過“秀才遇到兵,有理說不清”的尷尬場面?但,我無悔。因為自從我穿上這身潔白美麗的白衣,戴上這頂象征著神圣的燕尾帽,從自己踏上心內(nèi)科的工作崗位起,我始終本著“視患者如親人,以患者為中心”的優(yōu)質(zhì)服務(wù)的宗旨來進行各項護理工作的。
我所在的科室老年病人、臥床病人、大小便失禁的病人、無陪床的病人多等等,這些病人的具體情況促使了我們這個護理團隊要本著“一切為了病人,病人的需求高于一切”的宗旨進行護理和治療,在心內(nèi)科工作了有十二個年頭了,讓我感觸最深的就是我們的這個護理團隊是一個和諧和包容的團體,我們每個護理工作人員之間都是以姐妹相稱,不但在工作上互相鼓勵、互相學(xué)習(xí)、互相監(jiān)督、互相提醒;而且在生活和家庭上我們也是互相傾訴、互相開導(dǎo)、互相幫助、互相討論,能工作、生活在這樣的一個大家庭里是我們值得幸運的、也是我們值得驕傲的。
今年我們科的住院病人猛增,在院領(lǐng)導(dǎo)的幫助下我們增加了床位,讓需要住院的病人及時得到了治療,七八十歲的病人、臥床病人一個接一個,有耳朵聽不清的,有腿腳不靈的,我們就一遍又一遍的給他們做入院宣教和健康指導(dǎo),與他們做到了有效的溝通,讓護患關(guān)系更加的融洽了,讓患者對我們更加的信任了,也讓我們在每天繁瑣的工作中過得更加的充實和快樂了。還有就是年初時,因為我科護理人員少危重病人多,科室又來了很多的新護理人員的情況下,李護士長為了能讓新人更快的勝任工作、減少醫(yī)療差錯的發(fā)生,每天利用下班的時間為她們講課和進行護理操作的指導(dǎo),忙到九十點鐘才回家,我們覺得護士長真的太辛苦了,但她沒有一句怨言,這種精神是非常值得我們學(xué)習(xí)的。
經(jīng)過學(xué)習(xí),新人能單獨上班了,護士長還安排了資歷老的護士給她們上副班,她們上班的時候不但要做好自己的工作,還要協(xié)助并指導(dǎo)新人的工作,每天忙到晚上八九點才下班,她們沒有絲毫的怨言和松懈,而且還在思考在這么艱苦的條件下要怎樣才能把護理工作干的更好。這就是我們的團隊,我們不怕苦,不怕累,只為了能把護理工作干得更好,提高自己的護理操作,用熟練的操作技能和優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)得到患者的認同和理解。
在一次上下夜交班之際,一位發(fā)病3小時左右的腦梗塞病人急診入我科,上下夜班的護士沒有忙于交班,而是立即給予病人安排好床位,吸氧、心電血壓監(jiān)護、抽血、建立靜脈通道,一系列措施井然有序,因為我們知道,時間就是生命。當(dāng)病人的生命體征、病情穩(wěn)定了,當(dāng)焦急等候的家人流下了熱淚時,一剎那間,我們覺得所有的勞累和滿身的汗水無法掩飾我們真心的笑容。
還有一次我們科的一名八十多歲的心衰患者,因為病情很重、臥床休息腸蠕動減少、進食水少,有四天沒解大便了,我們科的王群花當(dāng)天值班,當(dāng)她看到病人因為沒解出大便而露出的痛苦扭曲的表情時,二話不說就立刻帶上手套到病人的床前用自己的手一坨一坨的將患者的大便摳出,老人的病情得以緩解,就用自己特有的方式不厭其煩的重復(fù)著“謝謝”。
這就是我們的工作,我一天比一天體會到護理工作的神圣。我用自己的愉悅、信心和病人的沮喪、絕望做著交換,用自己的微笑撫慰病人傷痛的心靈。在這十二年里,我漸漸的懂得了:不能把對生命的憐惜和救助劃為純粹的工作,這更是一種生命中對愛的本能。護理是這個社會不可缺少的職業(yè),更是一項崇高的事業(yè)。生命也曾無情,每一次搶救成功都可以讓我們?yōu)橹畾g呼雀躍,但是我們也不得不去面對生命的消逝。生老病死本就是人生中的常事,是每個人都無法避免的,我們所能做的就是在這每一個瞬間,給每一個人送去我們的溫暖,用我們?nèi)缤镐讣毩靼愕膼坌膩頁嵛棵恳活w病痛的心靈
讓我們用自己的愛心守護一方平安!我們少了對親人的問候,卻少不了對病人的照顧;少了與戀人的相聚,卻少不了對病人的關(guān)懷;不是不想浪漫,而是想讓更多的人得到幸福;不是不愛家人,而是無法割舍對職業(yè)的那份牽掛!我們沒有悲壯豪邁的言語,也沒有驚天動地的事跡,只有默默的奉獻著自己的光和熱;默默的奉獻著自己的真情與愛心。我驕傲,因為我是一名救死扶傷的白衣天使!
我榮幸,因為我身屬團結(jié)奮進、無私奉獻的團隊!
我自豪,因為在我的身邊,有無數(shù)甘于在平凡的崗位創(chuàng)造不平凡業(yè)績的人!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。祝大家工作順利,全家幸福!
有關(guān)健康中國戰(zhàn)略心得體會和感想九
自我吃飯真能干
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一日三餐,天天如此。培養(yǎng)良好的進餐習(xí)慣,是幼兒園小班生活教育中,zui基本的資料之一。因為,此刻的孩子在家大多數(shù)往往是飯來張口,家長包辦代替。那么,進入幼兒園以后,團體的生活場所,需要他們增強一些生活的自理本事,逐步學(xué)會自我的事自我做。自我吃飯是zui基本的生活自理本事,也是這一年齡的孩子力所能及的。注重幼兒獨立進餐習(xí)慣的培養(yǎng),不僅僅能使幼兒擺脫依靠的習(xí)慣,還將對幼兒構(gòu)成良好的進餐習(xí)慣,獲得一些生活本事的鍛煉,促進他們身心健康的發(fā)展都是十分有利的。所以,我根據(jù)小班幼兒特點設(shè)計了本次活動。
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1、得要自我吃飯,不要別人喂。
2、學(xué)習(xí)一些獨立進餐的基本方法:學(xué)用小勺,能把飯萊一勺一勺送進嘴里細嚼慢咽。
重點與難點:
掌握一些獨立進餐的基本方法,改變進餐依靠的習(xí)慣。
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1、生活區(qū)角活動:舀小勺
2、體育游戲:給小動物喂食
3、飯廳環(huán)境布置:自我吃飯真能干、小鏡子若干、小獎品若干
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感知討論—實踐操作—強化鞏固
1、感知討論
(1)餐廳環(huán)境布置“自我吃飯真能干”。用環(huán)境隱性的教育手段,讓幼兒潛移默化感知,吃飯要自我吃。
(2)演示“學(xué)用小勺”。請幾名幼兒演示各自用小勺的方法,然后讓小朋友說說誰拿的方法對或不對。教師再示范講解正確使用小勺的方法:左手扶碗,右手拿小勺,用拇指、食指和中指捏住勺柄,無名指和小指配合抵住,不宜捏得過低或過高。
(3)照鏡子“我們的牙齒真能干”提議可利用吃點心時,發(fā)給每位幼兒一面小鏡子,先張開小嘴照一照,看見嘴巴里有牙齒和咽喉部等,再拿一塊點心放進嘴里,看看原先的點心怎樣會變得越來越碎zui后是從哪里咽下去的讓幼兒直觀感知一下,自我的牙齒真能干,吃東西時要咀嚼,一口一口咽下去,這樣才能吸收營養(yǎng)長身體。
2、實踐操作
(1)生活區(qū)角活動:在生活角里投放一些玻璃彈或各類豆粒等材料,讓幼兒練習(xí)舀小勺,掌握正確用小勺的方法。
(2)體育游戲“給小動物喂食”,讓幼兒扮演飼養(yǎng)員,給小動物喂食(要用小勺舀起“食物”送進小動物嘴里)看哪組飼養(yǎng)員喂得又快又多。
(3)幼兒餐點時,注意督促提醒幼兒要正確使用小勺,一勺一勺把食物舀進嘴里,要細嚼慢咽。對特殊幼兒,先要求會嚼會咽,逐步要求自我拿勺吃。
3、強化鞏固
提議可不定期地在午餐時搞一些小獎勵,對那些能獨立吃完自我一份飯萊的幼兒送以小獎品,激發(fā)幼兒獨立進餐的進取性,逐步構(gòu)成良好的進餐習(xí)慣。
4、活動延伸
經(jīng)過家園之窗,向家長進行幼兒獨立進餐要求的宣傳,要求幼兒在家在園一個樣,父母不要包辦代替,盡可能堅持培養(yǎng)幼兒獨立進餐的習(xí)慣,隨時堅持家園聯(lián)系,溝通了解幼兒進餐的情景。
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