通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)和工作等方面的不足，并努力改進(jìn)和提升。那么要如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)呢？首先，我們要明確心得體會(huì)的目的和內(nèi)容，對(duì)自己想要總結(jié)和歸納的經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或工作進(jìn)行梳理和整理，找出其中的亮點(diǎn)和收獲。其次，要注重自身的思考和思想的提升，在寫心得體會(huì)的過(guò)程中，要反思自己的感受、改變和成長(zhǎng)，深入挖掘自己的思考和體驗(yàn)。同時(shí)，要注重語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰度，用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言把握住要點(diǎn)，避免廢話和冗長(zhǎng)的敘述。最后，要結(jié)合實(shí)際，從自身和他人的經(jīng)驗(yàn)中汲取營(yíng)養(yǎng)，積極借鑒和學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，為自己的發(fā)展和成長(zhǎng)提供借鑒和指導(dǎo)。以下是小編為大家整理的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

公司拓展心得體會(huì)精選篇一

拓展培訓(xùn)，使我受益匪淺、收獲特別多，體會(huì)最深刻的有以下幾點(diǎn)：

拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，軍隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、落實(shí)責(zé)任，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，進(jìn)而對(duì)自己的行為、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。

做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在清楚游戲規(guī)則情況下，并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從下面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆過(guò)去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過(guò)去。這種目標(biāo)清晰及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務(wù)。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好辦法，用正確有效的方法去做事。

當(dāng)“尋找魔獸”培訓(xùn)課程一開(kāi)始，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢？隨著活動(dòng)過(guò)程的展開(kāi)，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過(guò)對(duì)老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，從而對(duì)自己的行事方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過(guò)參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們思考的角度、探討的話題已經(jīng)在潛移默化中逐漸深入，圍繞著五種天賦特質(zhì)展開(kāi)討論，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和認(rèn)識(shí)自我，并思考自己如何在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。

過(guò)“空中斷橋”主要是考驗(yàn)了個(gè)人的膽量和意志，我們隊(duì)有一名隊(duì)友有恐高癥，但在大家的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了過(guò)去，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，成功跨越了人生的一大步，這是一個(gè)飛躍。面對(duì)困難敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿信心，這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難。

在拓展培訓(xùn)中，每個(gè)小組都是臨時(shí)組建的，小組成員來(lái)自不同的部門.每個(gè)人都有不同的性格、生活習(xí)慣和工作方式，這些習(xí)慣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)名稱和隊(duì)訓(xùn),這種團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性要求組長(zhǎng)和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從組織,發(fā)揮個(gè)人才智和發(fā)揚(yáng)甘于奉獻(xiàn)的精神。在工作中也是這樣,要求新來(lái)的員工必須具有快速融入團(tuán)隊(duì)的能力,并且與各部門有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開(kāi)展工作。

在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能這一點(diǎn)，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對(duì)別人的信任。如果我們不能相信團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的世界里，永遠(yuǎn)可以相信的只有自己，總提防著團(tuán)隊(duì)的黑手，大家相互提防的話，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切都會(huì)覺(jué)得很困難。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才能共同地做好每一件情事。充滿信任、沒(méi)的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。

語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)作，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù)。善于言辭的人能夠把尷尬的場(chǎng)面化成幽默的氛圍，善于溝通的人能夠把矛盾與誤會(huì)的障礙清除，變成和諧的氣氛。在工作中，我們面對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。

公司拓展心得體會(huì)精選篇二

作為一名企業(yè)的員工，不僅要完成手頭工作，還需要不斷拓展自己的思維和視野，不斷提升自己的綜合素質(zhì)。在這個(gè)過(guò)程中，我通過(guò)參加拓展活動(dòng)，獲得了很多體驗(yàn)和收獲，深刻認(rèn)識(shí)到了拓展在企業(yè)中的作用和重要性，并深刻理解了團(tuán)隊(duì)合作的意義。

首先，參加拓展活動(dòng)讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性。在團(tuán)隊(duì)行動(dòng)中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，協(xié)同合作，共同完成任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，溝通是關(guān)鍵。如果溝通不暢，可能會(huì)有誤解和矛盾。參加拓展活動(dòng)后，我發(fā)現(xiàn)在日常工作中，主動(dòng)溝通和及時(shí)反饋很重要，有助于快速解決問(wèn)題，避免延誤任務(wù)。

其次，拓展活動(dòng)也讓我意識(shí)到了自我價(jià)值和潛能的重要性。在拓展活動(dòng)中，很多任務(wù)可能是我們平常不常接觸到的，可能會(huì)涉及到一些拍攝、創(chuàng)意等，而這些任務(wù)正是展現(xiàn)個(gè)人才情和優(yōu)勢(shì)的機(jī)會(huì)。拓展活動(dòng)讓我了解到自己的個(gè)人優(yōu)勢(shì)，并發(fā)揮出我之前未曾發(fā)掘的潛能。其中，最深刻的是自我反省和提升。通過(guò)自我反省，不斷提升自己的比較優(yōu)勢(shì)，讓自己在團(tuán)隊(duì)中更加出彩，產(chǎn)生更大的價(jià)值。

第三，通過(guò)拓展活動(dòng)，我理解到了協(xié)作共贏的意義。拓展活動(dòng)中的任務(wù)需要團(tuán)隊(duì)內(nèi)的成員協(xié)同合作，并互相支持。在拓展活動(dòng)中，沒(méi)有誰(shuí)是代表全局的，所以團(tuán)隊(duì)內(nèi)的成員需要充分利用各自的優(yōu)勢(shì)，以協(xié)作共贏為目標(biāo)，才能完成任務(wù)。在企業(yè)當(dāng)中，也應(yīng)該是一樣的，每個(gè)人都擁有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，應(yīng)該利用這些相互補(bǔ)充的特點(diǎn)，為企業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

第四，拓展活動(dòng)讓我了解到了反思和改進(jìn)的重要性。通過(guò)拓展活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和收獲，我對(duì)自己的不足和個(gè)人的缺點(diǎn)進(jìn)行了反思，也從中發(fā)現(xiàn)了一些比較優(yōu)勢(shì)的問(wèn)題和方案。在企業(yè)中，這種能夠及時(shí)反思和改進(jìn)的精神也是非常重要的。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候工作中的問(wèn)題都不只是一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠解決的，需要參與的部門和人力資源，而從反思和改進(jìn)方案中，我們也可以建立更好的跨部門和跨團(tuán)隊(duì)的工作協(xié)作關(guān)系。

最后，拓展活動(dòng)讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要性。作為團(tuán)隊(duì)的成員，發(fā)展和壯大團(tuán)隊(duì)也是我們義不容辭的責(zé)任。在拓展活動(dòng)中，我們每個(gè)人都在努力為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和成功而奮斗著。就像企業(yè)中的團(tuán)隊(duì)一樣，只有大家同心協(xié)力，共同努力，才可以達(dá)到最好的結(jié)果。

總之，在企業(yè)中參加拓展活動(dòng)，是鍛煉個(gè)人素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)建設(shè)的一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。通過(guò)拓展活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性，意識(shí)到個(gè)人價(jià)值和潛能的重要性，理解了協(xié)作共贏的意義，體會(huì)到反思和改進(jìn)的重要性，以及團(tuán)隊(duì)發(fā)展的意義。這樣，我相信，我一定可以把這些道理和原則內(nèi)化成為行動(dòng)，推動(dòng)公司的發(fā)展，為我的職業(yè)生涯打好基礎(chǔ)。

公司拓展心得體會(huì)精選篇三

在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)中，拓展業(yè)務(wù)已經(jīng)成為企業(yè)的常規(guī)行動(dòng)之一。尤其對(duì)于剛起步的公司來(lái)說(shuō)，拓展業(yè)務(wù)可以讓企業(yè)快速擴(kuò)大規(guī)模和影響力。但是，想要成功地開(kāi)展拓展業(yè)務(wù)，需要在實(shí)踐中不斷摸索，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自身的能力和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)。

第二段：分析市場(chǎng)和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。

在拓展業(yè)務(wù)之前，必須先對(duì)市場(chǎng)進(jìn)行深入探索，并對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手有充分的了解。首先，要了解市場(chǎng)的規(guī)模、結(jié)構(gòu)、趨勢(shì)和變化。其次，要了解自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，包括其定位、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。這些都是開(kāi)展任何業(yè)務(wù)之前必須了解的，只有了解市場(chǎng)和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，才能更好地為企業(yè)的拓展提供有力支撐。

第三段：制定合理的拓展目標(biāo)和計(jì)劃。

在了解市場(chǎng)和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手基礎(chǔ)上，企業(yè)需要制定合理的拓展目標(biāo)和計(jì)劃，明確自己想要達(dá)到的目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)的方法。拓展目標(biāo)要具有可實(shí)現(xiàn)性，否則就會(huì)讓企業(yè)陷入一種盲目擴(kuò)張的路徑，并且無(wú)法實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。拓展計(jì)劃要能夠提出切實(shí)可行的解決方案，包括投資預(yù)算、拓展策略和步驟等方面的考量。

第四段：注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)。

在拓展業(yè)務(wù)的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)建設(shè)是至關(guān)重要的。有一個(gè)緊密團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，才能讓企業(yè)擁有一個(gè)更加穩(wěn)定、高效、有力的競(jìng)爭(zhēng)力。團(tuán)隊(duì)建設(shè)包括人員招聘、培訓(xùn)、激勵(lì)、營(yíng)造合適氛圍等方面的考慮。只有發(fā)揮每位團(tuán)隊(duì)成員的最大潛能，才能實(shí)現(xiàn)企業(yè)更加強(qiáng)大的拓展業(yè)務(wù)。

第五段：多渠道拓展，注重實(shí)踐效果。

拓展業(yè)務(wù)除了考慮團(tuán)隊(duì)內(nèi)部建設(shè)，還需要多渠道拓展，注重實(shí)踐效果。拓展渠道可以從多個(gè)方面入手，如廣告宣傳、渠道拓展、合作伙伴以及線上線下合作等。但是，任何拓展渠道的選擇都需要注重實(shí)踐效果。畢竟，最終的目標(biāo)是將拓展成果轉(zhuǎn)化為實(shí)際收益和企業(yè)增值，增強(qiáng)企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力。

結(jié)語(yǔ)。

拓展業(yè)務(wù)不僅是企業(yè)發(fā)展的需求所在，更是需要有一定的經(jīng)驗(yàn)、技巧以及心得體會(huì)。關(guān)注市場(chǎng)和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，制定合理的拓展目標(biāo)和計(jì)劃，注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)，多渠道拓展，注重實(shí)踐效果等，都是關(guān)鍵的拓展思路。希望這篇文章能給初入拓展業(yè)務(wù)的企業(yè)提供一定的參考，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升企業(yè)核心實(shí)力。

公司拓展心得體會(huì)精選篇四

作為一名企業(yè)員工，我們?cè)诠竟ぷ鞯臅r(shí)間總是極長(zhǎng)。因此，拓展活動(dòng)就成為了一個(gè)企業(yè)建設(shè)員工團(tuán)隊(duì)、推進(jìn)團(tuán)隊(duì)文化、提升員工綜合素質(zhì)的重要手段。我公司最近組織了一次拓展活動(dòng)，讓我們?cè)诨顒?dòng)中收獲了很多，贏得了團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)和融合。在此，我想分享一下我的心得體會(huì)。

第一段：拓展活動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)合作。

拓展活動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)合作。我們的拓展活動(dòng)主要在戰(zhàn)術(shù)競(jìng)賽中展開(kāi)。在這個(gè)過(guò)程中，我們扮演不同的角色，組成小組，然后進(jìn)行對(duì)抗。在經(jīng)歷了一系列的挑戰(zhàn)之后，我們發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。然而，這個(gè)貢獻(xiàn)只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能發(fā)揮出來(lái)。我們通過(guò)模擬戰(zhàn)術(shù)業(yè)務(wù)的多角度探討，在競(jìng)爭(zhēng)中理解了“個(gè)人貢獻(xiàn)”和“團(tuán)隊(duì)合作”的差異。我意識(shí)到，做好自己的本職工作非常重要，但這并不代表著對(duì)其他工作就可以掉以輕心。團(tuán)隊(duì)的發(fā)展才能帶來(lái)更高的生產(chǎn)力和價(jià)值。

第二段：拓展活動(dòng)強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)溝通。

拓展活動(dòng)還幫我們更好的理解了團(tuán)隊(duì)中的溝通。當(dāng)你在探險(xiǎn)中遇到一些問(wèn)題時(shí)，很多時(shí)候并不是因?yàn)槟悴粔蚵斆?，而是因?yàn)樾畔贤ú粫?。有時(shí)候，你甚至需要即興發(fā)揮一些創(chuàng)意，來(lái)解決難題。這種情況下，溝通是尤為重要的。在這個(gè)活動(dòng)中，我們運(yùn)用了大量的團(tuán)隊(duì)思維技能，理解了面對(duì)不同問(wèn)題時(shí)，如何有效的交流溝通。全員共同掌握了團(tuán)隊(duì)中主動(dòng)表達(dá)的能力，結(jié)合交流能力的不斷提升，我們?cè)跍贤ㄐ噬峡焖龠M(jìn)步。

第三段：拓展活動(dòng)強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

拓展活動(dòng)也幫助我們?cè)鰪?qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。與其他組進(jìn)行協(xié)作競(jìng)賽時(shí)，相互間的競(jìng)爭(zhēng)和補(bǔ)充優(yōu)勢(shì)也讓團(tuán)隊(duì)變得更加袖珍而高效?；顒?dòng)中，我們?cè)诃h(huán)節(jié)中遇到各種困難問(wèn)題，但卻憑借著企業(yè)文化的團(tuán)隊(duì)協(xié)同能力，為挑戰(zhàn)迎難而上。這是一次非常棒的團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)，讓我們變得更加團(tuán)結(jié)一致。

第四段：“拓展活動(dòng)”助力員工自我提升。

拓展活動(dòng)還有為員工提供發(fā)展機(jī)會(huì)和自我認(rèn)知的好處。拓展活動(dòng)是一次有趣和富有挑戰(zhàn)的過(guò)程，是一次驗(yàn)證我們能力的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中我們認(rèn)真思考和內(nèi)省，識(shí)別自身不足和優(yōu)勢(shì)。我們把在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題成為一個(gè)新的起點(diǎn)，進(jìn)行了深入討論和解決方案的討論。同時(shí)，這個(gè)過(guò)程也可以幫助我們具備更好的眼光來(lái)應(yīng)對(duì)外部挑戰(zhàn)。

第五段：結(jié)論——拓展活動(dòng)的意義。

對(duì)于一個(gè)企業(yè)而言，建設(shè)一個(gè)統(tǒng)一的思想和行為、共同的價(jià)值觀和文化是非常重要的。拓展活動(dòng)可以為企業(yè)提供豐富的體驗(yàn)和極具挑戰(zhàn)性的機(jī)會(huì)，能夠幫助員工和企業(yè)在競(jìng)爭(zhēng)中穩(wěn)中向前。在我個(gè)人看來(lái)，這個(gè)拓展活動(dòng)不僅僅是一次集體體驗(yàn)，更是一個(gè)優(yōu)雅的成長(zhǎng)過(guò)程。它為我們每個(gè)人的成長(zhǎng)、公司文化的建設(shè)和價(jià)值的提升做出了貢獻(xiàn)。

公司拓展心得體會(huì)精選篇五

10月10日-11日,公司在廣州芙蓉基地為后畢業(yè)大學(xué)生組織了為期兩天的拓展培訓(xùn)，培訓(xùn)的項(xiàng)目有：尋找魔獸、七巧板、鱷魚潭、孤島求生、翻越“電網(wǎng)”、信任背摔、空中斷橋等。參加本次拓展培訓(xùn)有169名大學(xué)生，在兩天的培訓(xùn)過(guò)程中，每個(gè)人都積極地參與，并全身心地投入。通過(guò)這次的拓展培訓(xùn)，使我受益匪淺、收獲特別多，體會(huì)最深刻的有以下幾點(diǎn)：

拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，軍隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、落實(shí)責(zé)任，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，進(jìn)而對(duì)自己的行為、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。

做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在清楚游戲規(guī)則情況下，并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從下面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆過(guò)去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過(guò)去。這種目標(biāo)清晰及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務(wù)。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好辦法，用正確有效的方法去做事。

當(dāng)“尋找魔獸”培訓(xùn)課程一開(kāi)始，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢?隨著活動(dòng)過(guò)程的展開(kāi)，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過(guò)對(duì)老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，從而對(duì)自己的行事方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過(guò)參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們思考的角度、探討的話題已經(jīng)在潛移默化中逐漸深入，圍繞著五種天賦特質(zhì)展開(kāi)討論，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和認(rèn)識(shí)自我，并思考自己如何在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。

過(guò)“空中斷橋”主要是考驗(yàn)了個(gè)人的膽量和意志，我們隊(duì)有一名隊(duì)友有恐高癥，但在大家的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了過(guò)去，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，成功跨越了人生的一大步，這是一個(gè)飛躍。面對(duì)困難敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿信心，這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難。

在拓展培訓(xùn)中，每個(gè)小組都是臨時(shí)組建的，小組成員來(lái)自不同的部門.每個(gè)人都有不同的性格、生活習(xí)慣和工作方式，這些習(xí)慣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)名稱和隊(duì)訓(xùn),這種團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性要求組長(zhǎng)和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從組織,發(fā)揮個(gè)人才智和發(fā)揚(yáng)甘于奉獻(xiàn)的精神。在工作中也是這樣,要求新來(lái)的員工必須具有快速融入團(tuán)隊(duì)的能力,并且與各部門有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開(kāi)展工作。

在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對(duì)別人的信任。如果我們不能相信團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的世界里，永遠(yuǎn)可以相信的只有自己，總提防著團(tuán)隊(duì)的黑手，大家相互提防的話，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切都會(huì)覺(jué)得很困難。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才能共同地做好每一件情事。充滿信任、沒(méi)的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。

語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)作，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù)。善于言辭的人能夠把尷尬的場(chǎng)面化成幽默的氛圍，善于溝通的人能夠把矛盾與誤會(huì)的障礙清除，變成和諧的氣氛。在工作中，我們面對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。

在培訓(xùn)過(guò)程中，培訓(xùn)老師通過(guò)故事、游戲或者是精彩案例的分析，讓大家勇于嘗試各方法去解決問(wèn)題，這樣更能啟發(fā)我們的靈感，充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而這比單純的說(shuō)教有效得多，使我們?cè)诮鉀Q問(wèn)題過(guò)程中，能更靈活去處理問(wèn)題。并會(huì)給企業(yè)帶來(lái)如下收獲：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的自信心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任、團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，有助于提高團(tuán)隊(duì)的勞動(dòng)生產(chǎn)率、降低離職率、營(yíng)造和諧的工作環(huán)境，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)整體在有效的時(shí)間科學(xué)地解決問(wèn)題，提高合理利用資源的意識(shí)。

通過(guò)本次拓展培訓(xùn)，使我們每個(gè)人都能準(zhǔn)確了解自己的性格屬性、重新認(rèn)識(shí)自我、發(fā)覺(jué)自我潛力、揚(yáng)長(zhǎng)避短，對(duì)自已有了全新的認(rèn)識(shí)和定位。為了強(qiáng)化培訓(xùn)效果，拓展培培訓(xùn)束后的半個(gè)月，公司培訓(xùn)部還邀請(qǐng)拓展培訓(xùn)老師對(duì)我們大學(xué)生進(jìn)行回訪，將培訓(xùn)內(nèi)容再次進(jìn)行梳理和強(qiáng)化，幫助我們將學(xué)到的知識(shí)與技巧運(yùn)用到工作與生活中，達(dá)到職業(yè)生涯和生活的優(yōu)化匹配。在工作中不斷地“塑造自我、提升自我”，最終達(dá)到個(gè)人與公司共同快速成長(zhǎng)。

公司拓展心得體會(huì)精選篇六

為期一天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束，但我還會(huì)時(shí)不時(shí)的想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”，還是讓我感動(dòng)不已的“七色拼版”……所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。

根據(jù)公司要求，在5月進(jìn)行全部職工的拓展訓(xùn)練，分兩組進(jìn)行，首先是員工組。

5月10日，我們第一批拓展人員來(lái)到了人眾人拓展訓(xùn)練基地，70多個(gè)人被分成5個(gè)團(tuán)隊(duì)。首先進(jìn)行了簡(jiǎn)短的講解和注意事項(xiàng)，然后在簡(jiǎn)單愉快的氛圍中完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。

我所在的隊(duì)是“兄弟連”隊(duì)，一共有14人，隊(duì)長(zhǎng)是孫亮，副隊(duì)長(zhǎng)是張樂(lè)濤；隊(duì)歌是我們自編自填的《兄弟之歌》；隊(duì)訓(xùn)是“勇往直前，永不放下！”我們的隊(duì)徽中也包括5個(gè)不一樣顏色的環(huán)，奧運(yùn)五環(huán)僅僅是我們隊(duì)徽中的一個(gè)分子，怎樣，夠牛吧，再聽(tīng)聽(tīng)我們的對(duì)歌：兄弟姐妹手挽手，兄弟姐妹心相連，…。，兄弟姐妹永不放下，兄弟姐妹勇往直前。呵呵，跟我們的隊(duì)訓(xùn)正好呼應(yīng)，也夠?qū)I(yè)吧！！

我們第一個(gè)拓展項(xiàng)目是空中斷橋，教練把我們帶到了斷橋底下，站在8米高斷橋下，我們心里十分緊張、害怕，更何況在高空中，在窄板上跨越斷橋。我們的隊(duì)友都很團(tuán)結(jié)，14名隊(duì)員，每一位隊(duì)員在爬柱子前，其他隊(duì)友們便圍過(guò)來(lái)把手放在該隊(duì)友的頭上或者其他部位，齊聲高喊著對(duì)訓(xùn)：某某某，勇往直前，永不放下，ye！”，為其壯膽、加油、充電。在一片歡呼和鼓舞聲中，開(kāi)始攀登梯子。當(dāng)其站在斷橋上時(shí)，隊(duì)友們?cè)谙路胶埃骸安缓孟蛳驴础?、“不好往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的柱子上看”、“繩子向前甩甩”、“繩子不好抓的太緊”等等，一些“經(jīng)驗(yàn)”話語(yǔ)為其指引。可喜的是我們所有隊(duì)員都成功的跨越了高空斷橋，而且用的時(shí)刻也最短。

透過(guò)成功跨越斷橋，使我們認(rèn)識(shí)到：只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難也會(huì)向你妥協(xié)。堅(jiān)信自己，沒(méi)錯(cuò)！

這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到：天龍八部幫派名字。

一是團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，并且成功務(wù)必同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同發(fā)奮，很多事情是難以完成的。

二是親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，只要懇攀登；人最大的敵人就是自己，因此戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！

三是決不輕言放下，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放下，要堅(jiān)信自己。

四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份明白，多一份關(guān)愛(ài)，我堅(jiān)信：只要我們集成人擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，集成的明天將會(huì)更加完美！！

公司拓展心得體會(huì)精選篇七

“參加的是一次訓(xùn)練，影響的是你的一生，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練-感恩、奮進(jìn)?！边@是我們這次參加香港心洲國(guó)際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國(guó)國(guó)民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時(shí)進(jìn)教室老師說(shuō)的第一句話。老師說(shuō)話的語(yǔ)氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。

培訓(xùn)的時(shí)間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了，但我記憶猶新。是的，我非常認(rèn)同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過(guò)去有很多迷茫，對(duì)人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認(rèn)識(shí)模糊。

通過(guò)這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)了自己，明確了自我，也總結(jié)了過(guò)去的很多不足的地方，對(duì)我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo)，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識(shí)，運(yùn)用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價(jià)值。

來(lái)到**煤業(yè)這個(gè)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺(jué)到認(rèn)識(shí)了黃總，認(rèn)識(shí)了唐總，和這個(gè)團(tuán)隊(duì)一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團(tuán)隊(duì)成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團(tuán)隊(duì)走下去的重要原因之一吧。

黃總是個(gè)令我尊重敬佩的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛(ài)學(xué)習(xí)，生活樸實(shí)無(wú)不良嗜好，對(duì)人和藹友善，對(duì)工作的敬業(yè)精神和對(duì)事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團(tuán)隊(duì)走的更遠(yuǎn)、飛得更高他想出了與眾不同的辦法。

投資上百萬(wàn)、循序漸進(jìn)的給團(tuán)隊(duì)高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓團(tuán)隊(duì)素質(zhì)整體提高，讓團(tuán)隊(duì)成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我知識(shí)得到更新，生活更加充實(shí)，對(duì)未來(lái)充滿信心。

通過(guò)幾次培訓(xùn)，我有個(gè)小小總結(jié)，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠(chéng)實(shí)，有責(zé)任意識(shí)。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團(tuán)隊(duì)的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達(dá)智慧場(chǎng)楊*老師說(shuō)過(guò)：當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，就一定要通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提高團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，通過(guò)學(xué)習(xí)收到團(tuán)隊(duì)“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國(guó)一致”的效果。

高**博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內(nèi)，10個(gè)隊(duì)員都接觸球，通過(guò)32次的傳遞，打進(jìn)了決定勝負(fù)的進(jìn)球。說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，那就是團(tuán)隊(duì)的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)的培訓(xùn)，斯巴達(dá)克方陣告訴我，“團(tuán)隊(duì)興亡，我的責(zé)任”。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事，面對(duì)一個(gè)共同的愿景和目標(biāo)，我們定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己想要的夢(mèng)想。

還有，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對(duì)人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài)。真的，感謝**，這次學(xué)習(xí)是一個(gè)人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過(guò)去不知所為的道理。他們用最簡(jiǎn)單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實(shí)人的一生，就像來(lái)自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來(lái)，又匆匆的去。

但我們?cè)谶@短短的來(lái)去時(shí)間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識(shí)自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價(jià)值，不枉渡此生。

第一個(gè)游戲就讓我感到煎熬。《人生的選擇》：列出生命中最重要的10項(xiàng)需求，先由舍去5項(xiàng)再舍去3項(xiàng)到只留下1項(xiàng)的過(guò)程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹(shù)林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達(dá)目的地又進(jìn)行角色互換。

短短的一個(gè)多小時(shí)時(shí)間，就像我們的人生道路的展現(xiàn)。這個(gè)游戲告訴我，我們?cè)谏詈凸ぷ髦?，要相信自己的伙伴、同事，平時(shí)要多溝通，達(dá)到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，對(duì)人有愛(ài)心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)定信念，我們就會(huì)成功。

還有讓我留下深刻的記憶的是《愛(ài)、微笑、感恩的心》，我深信：愛(ài)是無(wú)堅(jiān)不摧的力量，給別人多少愛(ài)，你就會(huì)收到同樣的回報(bào);微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達(dá)方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來(lái)面對(duì)我的工作和生活，用陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)對(duì)待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂(lè)之中。感恩的心，感謝命運(yùn)......我忍不住的留下了眼淚，回憶過(guò)去，我感到愧疚和懺悔，我對(duì)不起父母，對(duì)不起妻兒，對(duì)不起老總。

父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂，我沒(méi)盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂(lè)，我沒(méi)給予太多關(guān)愛(ài)，老總給我工作的平臺(tái)，我認(rèn)為那是自己的功勞......感恩乃動(dòng)物本能，如果人類喪失了這種本能，愧對(duì)萬(wàn)物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長(zhǎng)地久。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來(lái)迎接我新的生活，用行動(dòng)證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時(shí)間，來(lái)盡我的孝心。

我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動(dòng)力，堅(jiān)強(qiáng)的后盾，懂得肩上的責(zé)任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺(tái)，發(fā)展的空間，讓我人生更加具有價(jià)值的體現(xiàn)。

今后的工作和生活中，我要常開(kāi)我的智慧之門，常關(guān)情緒之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價(jià)值的事的寓意抓好安全、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無(wú)愧于公司、團(tuán)隊(duì)賦予我的權(quán)利和責(zé)任。

“用一生的時(shí)間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩”這是我們老總總結(jié)出的!

“做善良的人，走成功的路，創(chuàng)燦爛人生”這是心洲文化傳媒對(duì)成功人的詮釋!

我就把他們的經(jīng)典語(yǔ)句當(dāng)做我的座右銘吧。

公司拓展心得體會(huì)精選篇八

一、引言（200字）。

拓展活動(dòng)是現(xiàn)在許多公司組織的一項(xiàng)重要活動(dòng)，其主要目的是為了促進(jìn)員工之間的團(tuán)隊(duì)合作，并且培養(yǎng)他們的溝通能力和處理問(wèn)題的能力。作為現(xiàn)代企業(yè)管理中的一種新型培訓(xùn)方法，拓展活動(dòng)具有高效實(shí)用、較低成本、底蘊(yùn)豐厚等諸多優(yōu)勢(shì)。在公司拓展活動(dòng)中，我收獲了許多寶貴的心得體會(huì)，現(xiàn)在將這些心得和大家分享。

二、拓展活動(dòng)的意義和目的（200字）。

公司拓展活動(dòng)不僅僅是一種體驗(yàn)式的活動(dòng)，在其背后更是蘊(yùn)含了深刻的意義和價(jià)值。拓展活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、協(xié)作性和快速解決問(wèn)題的能力，幫助員工通過(guò)拓展活動(dòng)的體驗(yàn)和互動(dòng)，提高溝通、領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作能力。通過(guò)拓展活動(dòng)，員工不僅能夠更好地了解企業(yè)文化和價(jià)值體系，還能夠提升個(gè)人的自我意識(shí)和自信心，為員工個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、拓展活動(dòng)的實(shí)踐操作（400字）。

在拓展活動(dòng)的實(shí)踐操作過(guò)程中，我最深刻的體會(huì)就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。一個(gè)成功的拓展活動(dòng)需要大家齊心協(xié)力，相互支持滿足團(tuán)隊(duì)的需要和目標(biāo)。在實(shí)踐中，我也意識(shí)到各個(gè)環(huán)節(jié)都非常重要，每一個(gè)成員都有自己的責(zé)任和貢獻(xiàn)。作為一名團(tuán)隊(duì)成員，我們需要有配合和協(xié)作的精神，給隊(duì)友以及自己帶來(lái)動(dòng)力和滿足感。

同時(shí)，拓展活動(dòng)中的溝通技巧也十分重要，這對(duì)于團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)作非常關(guān)鍵。在拓展活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)成員需要時(shí)刻保持良好的溝通，清晰地表達(dá)自己的想法和意見(jiàn)，以及理解其他人的不同思考方式，并及時(shí)反饋和解決問(wèn)題。

四、拓展活動(dòng)的收獲（300字）。

拓展活動(dòng)讓我體驗(yàn)到了與平常生活中大不相同的感受，也讓我在很多方面都有所收獲。我在活動(dòng)中更深刻地領(lǐng)悟到了人與人之間的合作和相互信任的必要性，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己在團(tuán)隊(duì)中的不足之處。二者讓我有了意識(shí)并在后續(xù)的工作中不斷改進(jìn)與提升，對(duì)于我個(gè)人的發(fā)展具有重要意義。

此外，拓展活動(dòng)帶來(lái)的體驗(yàn)也給了我很多啟示。有些挑戰(zhàn)我們?cè)谄匠５墓ぷ骱蜕钪袩o(wú)法遇到，但是卻能在拓展活動(dòng)中深刻體驗(yàn)到。這些體驗(yàn)一方面增強(qiáng)了我的自信心和勇氣，另一方面也讓我學(xué)會(huì)了更快速地解決問(wèn)題，提高了責(zé)任心和執(zhí)行力。

五、結(jié)語(yǔ)（100字）。

拓展活動(dòng)的價(jià)值不僅在于活動(dòng)本身的體驗(yàn)，更是嘗試著將其所帶來(lái)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通技巧和解決問(wèn)題的方法帶入到工作和生活中。希望今后的公司拓展活動(dòng)能夠和我的人生一樣，拓展胸懷，享受璀璨的人生旅程，真正將其活動(dòng)所帶來(lái)的意義和價(jià)值發(fā)揮到極致。

公司拓展心得體會(huì)精選篇九

在太陽(yáng)的"光輝"籠罩下，昨天的戶外拓展把我們每個(gè)人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓(xùn)練給我的感受還真是不少。從來(lái)沒(méi)有像這次這樣，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了。有種青春飛揚(yáng)的感覺(jué)，覺(jué)得青春不再是風(fēng)中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運(yùn)的擺布！在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲。

這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。最明顯的是蛟龍出海項(xiàng)目。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達(dá)10米以外的終點(diǎn)。這個(gè)項(xiàng)目的關(guān)鍵就在于大家必須認(rèn)同一個(gè)團(tuán)隊(duì)，必須要和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)一致，否則都想著完成任務(wù)，反倒失去了整體實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一致性。當(dāng)時(shí)猛虎隊(duì)贏的很痛快，而我們的制勝法寶就在于所有隊(duì)員目光堅(jiān)定的超前看，齊聲大喊一致的口令，心無(wú)雜念的邁向終點(diǎn)。這種力量非常巨大，它能讓每一個(gè)成員注意力集中的完成共同的目標(biāo)。

任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒(méi)有想好之前，事情的結(jié)果會(huì)事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。這個(gè)教訓(xùn)在盲人方陣項(xiàng)目中尤為凸顯。這個(gè)項(xiàng)目是我們唯一失敗的項(xiàng)目，失敗的原因有很多，最重要的我認(rèn)為在于團(tuán)隊(duì)沒(méi)有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個(gè)初步的想法就輕率行事。這樣的經(jīng)驗(yàn)在一些需要方式方法的項(xiàng)目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項(xiàng)目要進(jìn)行，面對(duì)很多的問(wèn)題要處理，如果沒(méi)有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會(huì)走很多的彎路，不能及時(shí)的到達(dá)終點(diǎn)。

“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起交流，每個(gè)人都會(huì)有兩個(gè)想法?！边@是一個(gè)很簡(jiǎn)單而經(jīng)典的理念。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的溝通和分享對(duì)于團(tuán)隊(duì)的融合和信任非常重要。有的時(shí)候，自己覺(jué)得應(yīng)該是那么回事，并且認(rèn)為別人也應(yīng)該明白是那么回事，但真正到最后，誰(shuí)都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無(wú)極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。

鉆石很美，奪目璀璨?？墒窃谝粋€(gè)團(tuán)隊(duì)中，需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓(xùn)練中，我們開(kāi)始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己，開(kāi)發(fā)自己。這只是個(gè)開(kāi)始，時(shí)間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機(jī)會(huì)去體會(huì)，不遠(yuǎn)的一天我們一定找到自己的位置！

草地又寂寞了，樹(shù)蔭也安靜了，太陽(yáng)也回去了，我們一群人也許又將成陌路了，或者成了朋友，可是這個(gè)閃光的日子，卻銘記在這片藍(lán)天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過(guò)眼前的云彩，會(huì)告訴我們這天的相聚！

公司拓展心得體會(huì)精選篇十

幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們來(lái)自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來(lái)自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長(zhǎng)，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開(kāi)始之初到后來(lái)的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二：凝聚力沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái)，而我們也真正做到了，我看到的是我們?cè)诜e極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭(zhēng)論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。有感三：嘗試與執(zhí)行力 摸著石頭過(guò)河是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過(guò)河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，集體的力量，當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí)，馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，努力著 有感四：

公司拓展心得體會(huì)精選篇十一

20**年7月15日，對(duì)于全體職工們來(lái)說(shuō)是一個(gè)令人終身難忘的日子，在短短的一天的時(shí)間里，職工們通過(guò)參加化肥廠組織的拓展訓(xùn)練，深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

我是我們隊(duì)第一個(gè)做“空中抓杠”動(dòng)作的。沒(méi)上去的時(shí)候，我心里一點(diǎn)也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里十分緊張極了。兩只腳一動(dòng)不動(dòng)，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我伸出了雙手，向前一躍——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。但我知道，如果沒(méi)有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，我是不會(huì)輕易從那么高的平臺(tái)上跳出去的。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在攀巖運(yùn)動(dòng)中，我替教練收繩。因此，每位隊(duì)員的攀巖過(guò)程我都清清楚楚。我們隊(duì)的隊(duì)員最短的用時(shí)30秒鐘，最長(zhǎng)的近10分鐘。雖然在這個(gè)項(xiàng)目中我沒(méi)有碰到什么困難很快地通過(guò)，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊(duì)友的鼓勵(lì)下最后通過(guò)的隊(duì)友。在我們的一生工作、生活中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。

參加完公司組織的兩天一夜的團(tuán)隊(duì)拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富!在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌，就預(yù)示了整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。

訓(xùn)練有很多的項(xiàng)目，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項(xiàng)。在高空斷橋訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔下怎么辦?當(dāng)我爬上八米的高空走上跳板時(shí)就更緊張了，跳過(guò)去時(shí)還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過(guò)去后站立開(kāi)始就不停的搖晃，好一會(huì)兒才慢慢的轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，盡管有保險(xiǎn)帶，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回跳，那種恐懼真是無(wú)法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油!加油!;，于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過(guò)去，成功!那一刻，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍;這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實(shí)際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。

最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的`能力。一堵4米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去，才算勝利。一個(gè)人做不到，而團(tuán)隊(duì)可以做到。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，每個(gè)人都應(yīng)奮勇?tīng)?zhēng)先，相互支持與合作，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動(dòng)!為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)!當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)隊(duì)友，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái)，讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤(rùn)。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個(gè)人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個(gè)人都有著說(shuō)不完的謝意。

還有笑翻天樂(lè)園的高級(jí)教練運(yùn)用生動(dòng)活潑、深入淺出與淺入深出相結(jié)合，寓教于樂(lè)并實(shí)例相結(jié)合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程，主要內(nèi)容為：1.提升管理干部工作教導(dǎo)的能力﹔2.促進(jìn)良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系﹔3.減少現(xiàn)場(chǎng)意外災(zāi)害的發(fā)生，減少浪費(fèi)﹔4.提升管理干部分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力﹔5.提升管理干部溝通能力及領(lǐng)導(dǎo)﹔6.工作中同事間的談話技巧及相處之道。并強(qiáng)調(diào)我們一定要學(xué)以致用，運(yùn)用到實(shí)際工作中。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)。

公司拓展心得體會(huì)精選篇十二

當(dāng)今世界上，每個(gè)人都渴望擁有自己的事業(yè)，想要擁有自己的公司。然而，成功在于如何拓展和管理一家公司。在企業(yè)家的旅程中，要學(xué)會(huì)拓展和管理公司，才能取得成功。在我的事業(yè)生涯中，我通過(guò)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐，學(xué)會(huì)了一些拓展公司的心得和體會(huì)，這對(duì)于新晉的企業(yè)家來(lái)說(shuō)，是至關(guān)重要的。

第二段：尋找機(jī)遇。

拓展一家公司，最重要的是要找到新的機(jī)會(huì)。在這個(gè)實(shí)行市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，如果我們不找到新的機(jī)會(huì)來(lái)拓展我們公司，就會(huì)失去市場(chǎng)份額。所以，我們要不斷地尋找機(jī)會(huì)。

有時(shí)候，我們需要做些改變，以便有更多的機(jī)會(huì)進(jìn)入我們的市場(chǎng)。我們要根據(jù)市場(chǎng)需求改變我們的戰(zhàn)略，調(diào)整我們的產(chǎn)品和服務(wù)。在這種情況下，我們要及時(shí)分析市場(chǎng)趨勢(shì)，找到機(jī)會(huì)。

第三段：建立有競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

如果我們有一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，我們的拓展計(jì)劃就可以更順利地實(shí)現(xiàn)。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)可以提供精神支持、專業(yè)知識(shí)、豐富的經(jīng)驗(yàn)、可靠的資源和積極的幫助。我們可以咨詢團(tuán)隊(duì)中的專家，以便得到更好的建議和支持。通過(guò)一些培訓(xùn)和溝通活動(dòng)，我們可以建立起優(yōu)秀、富有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。

另一方面，團(tuán)隊(duì)工作也需要分工明確，每個(gè)人要承擔(dān)自己的責(zé)任。我們要根據(jù)員工的專業(yè)能力和熱情來(lái)安排他們的工作，并提供相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)措施。通過(guò)各種各樣的活動(dòng)，加固團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，使每個(gè)人都有更多地機(jī)會(huì)展示自己的獨(dú)特才能。

第四段：建立正確的公司文化。

一個(gè)好的公司文化可以增強(qiáng)員工的凝聚力，增加工作積極性。公司文化不僅包括內(nèi)部的企業(yè)文化、員工精神、創(chuàng)新意識(shí)，還包括員工對(duì)企業(yè)形象和品牌的認(rèn)可。

為了建立正確的公司文化，我們應(yīng)該定期組織一些激勵(lì)活動(dòng)和培訓(xùn)，以鼓勵(lì)員工貢獻(xiàn)更多的熱情和創(chuàng)新精神。我們還可以通過(guò)形式多樣的活動(dòng)，加強(qiáng)員工之間的溝通和交流，建立良好的工作氛圍。

第五段：擁抱變化，創(chuàng)新發(fā)展。

在拓展公司的過(guò)程中，我們必須不斷地探索新的方法和技巧。隨著時(shí)間的推移，市場(chǎng)和技術(shù)都會(huì)發(fā)生變化，我們必須適應(yīng)變化并及時(shí)調(diào)整自己的戰(zhàn)略。我們應(yīng)該始終保持求新、求變的心態(tài)，積極思考如何更好地拓展市場(chǎng)。

總結(jié)。

拓展公司需要勇氣、智慧和毅力，需要多方面的支持和幫助。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和積累，我們可以積累更多的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，幫助我們更加成功地拓展公司。在多年的經(jīng)歷中，我不斷學(xué)習(xí)、不斷摸索，最終達(dá)到了自己的目標(biāo)。在拓展公司的旅途中，我們要保持耐心和信心，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，最終迎來(lái)成功。

公司拓展心得體會(huì)精選篇十三

為期2天1夜的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，雖然很累，但是感悟很深，過(guò)程中我們有歡聲笑語(yǔ)，有熱淚盈眶，有汗流浹背，有相互攙扶砥礪前行......

由于去年拓展訓(xùn)練的強(qiáng)度太大，造成今年有些恐懼和不安，帶著慌張的心情開(kāi)始進(jìn)入訓(xùn)練了，開(kāi)場(chǎng)教練說(shuō)不要害怕，今年項(xiàng)目設(shè)置不像去年那么殘酷，這顆心終于放下了。

這次拓展訓(xùn)練中幾個(gè)項(xiàng)目讓我感悟很深，也學(xué)會(huì)了要給別人微笑、擁抱、肯定和鼓勵(lì)。

項(xiàng)目一：那些年，那些人，那些事

這個(gè)項(xiàng)目讓我反思了年少時(shí)做的一件荒唐的事情，由于我的牽線搭橋，造成校友受傷入院，在學(xué)校影響很不好，回想起來(lái)因?yàn)樽约旱脑蚪o他人帶來(lái)傷害，同時(shí)也傷害了自己，那段時(shí)間我不愿意跟同學(xué)接觸，總想把自己藏起來(lái)，自從畢業(yè)后，與同學(xué)也失去了聯(lián)系，如今已時(shí)隔近20年，偶爾還會(huì)想起這件事，在我心里就像一根刺一樣，希望以后自己處事要三思而后行。

項(xiàng)目二：人生四票

項(xiàng)目剛開(kāi)始異性之間還是有芥蒂的，只要對(duì)面轉(zhuǎn)到的是異性，我們都會(huì)不約而同的投三票，這樣握握手就可以了，隨著教練一步步引導(dǎo)，我們也都進(jìn)入了狀態(tài)，不管對(duì)面是誰(shuí)，我們都會(huì)真誠(chéng)的投上四票，但是無(wú)論生活中還是工作中，我們常常會(huì)憑第一印象給他人打分，都說(shuō)第一眼眼緣幾乎就能判斷這個(gè)的性格和脾氣，這是相對(duì)的，并不是絕對(duì)的，給一些剛剛接觸的人投1票、2票，用冷漠的眼光去接觸，其實(shí)在我們給對(duì)方投票的同時(shí)，對(duì)方也會(huì)隨之給我們投相同的票，這樣才會(huì)建立彼此好的印象。

項(xiàng)目三：高空斷橋

我以為自己很勇敢，當(dāng)我們組第一個(gè)男生快速勇敢的完成挑戰(zhàn)時(shí)，我自告奮勇的要求自己第二個(gè)挑戰(zhàn)，站在下面當(dāng)觀眾的時(shí)候感覺(jué)應(yīng)該很簡(jiǎn)單，當(dāng)走到跳板的一端時(shí)，兩腿不停的顫抖，下面所有的伙伴在給我打氣加油，但是那一刻腦海里一片空白，就想我肯定跳不過(guò)去，經(jīng)過(guò)一翻掙扎，慢慢的平靜下來(lái)，我鼓起勇氣跳過(guò)去，頓時(shí)感覺(jué)自己好勇敢。其實(shí)無(wú)論什么事，我們的挑戰(zhàn)就是自己的心，如果凡事都平常心對(duì)待，勇于嘗試，那么會(huì)得到意想不到的收獲。

項(xiàng)目四：人生大鋸

整個(gè)拓展訓(xùn)練接近尾聲了，在高空斷橋回來(lái)的路上，我詢問(wèn)教練下午的安排，教練說(shuō)下午這個(gè)項(xiàng)目特別難，不好過(guò)，一下子就有了抵觸，項(xiàng)目開(kāi)始了，我找了一個(gè)搭檔，以為這樣的組合會(huì)穩(wěn)穩(wěn)的過(guò)去，隨著教練不斷的吶喊聲，我們的動(dòng)作也不斷加快，當(dāng)時(shí)有一個(gè)時(shí)刻我真的要堅(jiān)持不住了，但是想想我的組員，想想吉易家人們，想想去年那個(gè)魔鬼訓(xùn)練我都堅(jiān)持下來(lái)了，這算什么，心里只有一個(gè)念頭，我不能給我們組丟臉，我不能給吉易丟臉，最后我們贏了，我們?nèi)珕T挑戰(zhàn)成功，這個(gè)項(xiàng)目告訴我：凡事怕堅(jiān)持。

記得讀過(guò)稻盛和夫先生的一本書，名字叫“活法”，書中說(shuō)到人分為三種：即不燃型、可燃型、自燃型，不燃型是說(shuō)工作沒(méi)有激情，任何事情都與我無(wú)關(guān)，可燃型是說(shuō)只要受到外界因素影響就可以點(diǎn)燃，自燃型是說(shuō)本身就可以點(diǎn)燃，從而充分燃燒起來(lái)，對(duì)工作對(duì)生活充滿激情，所以自燃型的人在事業(yè)上必定會(huì)成功。

通過(guò)這兩天一夜的拓展訓(xùn)練，讓我明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性，要相信團(tuán)隊(duì)的力量，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮大的，而且也需要相互溝通，需要理解，相信我們的團(tuán)隊(duì)會(huì)越來(lái)越好，吉易會(huì)越來(lái)越好！

公司拓展心得體會(huì)精選篇十四

第一段：引言（150字）。

企業(yè)的發(fā)展離不開(kāi)市場(chǎng)和客戶的支持，但是這也要求企業(yè)要有自身的發(fā)展策略和創(chuàng)新思維。在不斷發(fā)展的經(jīng)濟(jì)環(huán)境中，企業(yè)需要拓寬自己的視野與業(yè)務(wù)迭代。學(xué)習(xí)拓展心得體會(huì)，有助于提高企業(yè)的自我發(fā)展意識(shí)和經(jīng)營(yíng)能力。

第二段：保持創(chuàng)新精神（250字）。

保持創(chuàng)新精神可以促進(jìn)企業(yè)持續(xù)發(fā)展。無(wú)論是企業(yè)內(nèi)部的管理流程還是產(chǎn)品和服務(wù)，都需要不斷進(jìn)行思考和改進(jìn)。比如，多與客戶溝通交流，了解他們的需求和反饋，不斷完善產(chǎn)品和服務(wù)。同時(shí)，應(yīng)靈活調(diào)整市場(chǎng)和銷售策略，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行合理的調(diào)整。只有不斷創(chuàng)新與迭代，企業(yè)才能更好地適應(yīng)不斷變化的市場(chǎng)和客戶需求。

第三段：拓展業(yè)務(wù)領(lǐng)域（250字）。

在尋找新的商業(yè)機(jī)遇和增加收益方面，拓展業(yè)務(wù)領(lǐng)域是非常有益的。企業(yè)可以對(duì)現(xiàn)有產(chǎn)品線進(jìn)行深入分析，尋找潛在的利潤(rùn)增長(zhǎng)點(diǎn)；也可以通過(guò)收購(gòu)或合作拓展新的市場(chǎng)，例如通過(guò)收購(gòu)其它企業(yè)強(qiáng)化產(chǎn)品或服務(wù)的覆蓋范圍，或與其它企業(yè)合作共同開(kāi)拓新的市場(chǎng)。在尋找并拓展新的業(yè)務(wù)領(lǐng)域時(shí)應(yīng)該注意市場(chǎng)需求和未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)，并遵循此指導(dǎo)思想進(jìn)行決策。

第四段：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)（250字）。

企業(yè)中的人是非常重要的資產(chǎn)，擁有一支高效團(tuán)隊(duì)有助于企業(yè)發(fā)展。團(tuán)隊(duì)合作可以帶來(lái)更好的創(chuàng)意和更高效的工作流程。同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該不斷激勵(lì)員工工作，提高員工的參與度和團(tuán)隊(duì)精神。提供培訓(xùn)和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，可以幫助員工不斷提高自己的技能和能力，以幫助企業(yè)不斷發(fā)展。

第五段：總結(jié)（300字）。

在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代商業(yè)環(huán)境下，企業(yè)只有持續(xù)創(chuàng)新才能獲得長(zhǎng)期發(fā)展。拓展業(yè)務(wù)領(lǐng)域、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)和保持創(chuàng)新精神是企業(yè)在發(fā)展過(guò)程中應(yīng)該關(guān)注的重點(diǎn)。不斷挑戰(zhàn)自我，尋找并推進(jìn)新的商業(yè)機(jī)遇，適應(yīng)現(xiàn)代商業(yè)變革的市場(chǎng)與規(guī)則，提高企業(yè)管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)和產(chǎn)品創(chuàng)新，可以提高企業(yè)的發(fā)展能力和競(jìng)爭(zhēng)力，帶來(lái)更好的商業(yè)成果和精神層次成就。作為企業(yè)人士或個(gè)人，應(yīng)該關(guān)注并努力實(shí)踐這些拓展公司心得與體會(huì)，在助力企業(yè)發(fā)展的同時(shí)也獲得進(jìn)一步的個(gè)人提高與成就。

公司拓展心得體會(huì)精選篇十五

參加xx公司兩天培訓(xùn)概括起來(lái)就是:

在參與中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感悟

在過(guò)程中鍛煉，在鍛煉中成長(zhǎng)

在互動(dòng)中交流，在交流中顯差距

在項(xiàng)目中啟迪，在啟迪中碰撞思想

在游戲中感恩，在感恩中激發(fā)前進(jìn)

身體極限的挑戰(zhàn)，心靈上的洗禮。

認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我。

衷心的感謝xxx教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn)，我也慶幸自己沒(méi)有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。

訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但心理震撼并未隨之消逝;時(shí)間雖短，但收獲實(shí)在太多太多了。

1、對(duì)拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，也堅(jiān)定了我一直走下去的勇氣與信心。

原先，對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知，“苦力活”，無(wú)論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無(wú)論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無(wú)阻的在野外展開(kāi)一系列的活動(dòng)，而大多是對(duì)身體的鍛煉。

回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在，推動(dòng)我全力做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。

拓展培訓(xùn)不是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗(yàn)。

通過(guò)體驗(yàn)式的培訓(xùn)，不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng)，磨練了個(gè)人意志。

是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn)，更是對(duì)我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。

2、“團(tuán)結(jié)就是力量”在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋，深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量。

訓(xùn)練開(kāi)始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)、對(duì)歌，就預(yù)示著整個(gè)過(guò)程都離不開(kāi)集體的智慧與力量，在訓(xùn)練的過(guò)程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)。

沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)體。

個(gè)人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無(wú)限的。

一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員，在完成任務(wù)的過(guò)程中相互交流，思維的碰撞;相互鼓勵(lì)，感受團(tuán)隊(duì)的溫暖;相互信任，激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。

這樣，不論面對(duì)將來(lái)怎樣的變數(shù)，只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會(huì)把困難克服。

3、痛并快樂(lè)著!每個(gè)項(xiàng)目、每個(gè)游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。

相信每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過(guò)精心策劃而來(lái)，都是針對(duì)不同的對(duì)象而實(shí)施的。

最后一個(gè)室內(nèi)培訓(xùn)項(xiàng)目，把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。

每個(gè)看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們?cè)诳鞓?lè)的參與中得到深刻的體會(huì)。

人在成長(zhǎng)的過(guò)程中面對(duì)種種的變數(shù)與未知，肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來(lái)越多，責(zé)任也會(huì)越來(lái)越大，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。

你猜猜我出幾，這個(gè)游戲真的使我得到很大的啟示。

其實(shí)人與人之間，有時(shí)只需要一個(gè)輕輕的擁抱或淺淺的一個(gè)微笑就可以拉近彼此的距離，雙方的心理界限，敞開(kāi)心扉來(lái)交流互動(dòng)。

是我們吝嗇于一個(gè)表情還是羞于去表達(dá)呢?最后經(jīng)過(guò)教練的一番語(yǔ)重心長(zhǎng)，每個(gè)人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。

以后要多給別人一個(gè)“4”，同時(shí)別人也會(huì)同樣的回饋你一個(gè)輕輕的擁抱甚至更多更多。

4、感恩:感恩父母家人，感恩公司團(tuán)隊(duì)，感恩朋友同學(xué)。

感恩一切曾經(jīng)幫助過(guò)你和曾經(jīng)傷害過(guò)你的人，時(shí)刻懷揣著一顆感恩的心。

后半場(chǎng)的時(shí)候其實(shí)是思緒泛濫，感慨最多的時(shí)刻。

兩天的培訓(xùn)過(guò)程中難忘的瞬間、感動(dòng)的點(diǎn)滴霎時(shí)涌上心頭。

感謝父母的養(yǎng)育與栽培，感謝他們無(wú)怨無(wú)悔的為我們付出與操勞;感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)與幫助，感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷，感謝公司提供一次這么有意義的培訓(xùn)。

感謝所有一直與我們同在的你們!!!

當(dāng)教練問(wèn)我們是否想過(guò)自己從哪里來(lái)?從哇哇落地那一刻起父母就無(wú)怨無(wú)悔的付出，從幼兒園-小學(xué)-中學(xué)-高中-大學(xué)-大學(xué)畢業(yè)到工作，而在我們一天天成長(zhǎng)的同時(shí)父母也一天天的老去，身體也一天天的不復(fù)從前。

父母每時(shí)每刻都在為我們操勞著，擔(dān)憂著，但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受，包括自己也是，從沒(méi)對(duì)父母親說(shuō)過(guò)一聲“我愛(ài)你們”。

閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長(zhǎng)進(jìn)，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面。

最后在昂首大喊“爸爸媽媽，我愛(ài)你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩”二字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)。

而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財(cái)富。

5、身心“疲憊”，真切體會(huì)到自己與別人之間的差距，明確自己以后努力和改進(jìn)的方向。

培訓(xùn)回來(lái)真的是身心“疲憊”。

為什么會(huì)這么說(shuō)呢?因?yàn)樵缟掀饋?lái)身體給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛，很艱難的'才能從床上爬起來(lái)。

平時(shí)缺乏鍛煉，活動(dòng)的太少，身子太弱了。

回顧前兩天的培訓(xùn)，心久久難以平復(fù)。

平時(shí)缺乏鍛煉，沒(méi)抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。

不過(guò)，這些都是可以改變的，只要自己想要去改變?nèi)バ袆?dòng)起來(lái)。

能否把拓展培訓(xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去，還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練時(shí)間。

從這一刻起，確定自己今后一段時(shí)間里努力的方向與目標(biāo)，充分利用各種資源來(lái)提升自己，鍛煉自己。

把教練的教誨銘記心中并付諸行動(dòng)，把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!!

6、作為一名拓展培訓(xùn)師的意義所在。

從狹義的角度來(lái)看，作為一名培訓(xùn)師首先就是贏得學(xué)員的尊重與敬仰。

從更深遠(yuǎn)的角度來(lái)看，不但可以展現(xiàn)自己的所學(xué)所長(zhǎng)，強(qiáng)化學(xué)員的體能同時(shí)啟發(fā)學(xué)員思考，在鍛煉的同時(shí)得到感悟。

通過(guò)各種的挑戰(zhàn)與磨難，言傳身教，或者簡(jiǎn)單的一句教誨足以令他們受用一生。

7、最后的聚餐，餐桌的“禮儀”。

最后的聚餐，大家都玩的不亦樂(lè)乎，感謝兩天以來(lái)隊(duì)員的默契與合作，感謝教練的付出與教導(dǎo)，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，感謝感謝。

總之，一切盡在不言中，干杯就是最好的表達(dá)，看見(jiàn)服務(wù)員總是忙著拿啤酒進(jìn)來(lái)，每個(gè)人都在互相敬酒。

中國(guó)典型的餐桌上的“禮儀”。

第一天早上的“軍訓(xùn)”，給到我的是意志的鍛煉，學(xué)會(huì)堅(jiān)持與服從，這也是作為一名職場(chǎng)新人應(yīng)具備的基本素質(zhì)。

下午的“風(fēng)雨人生”凸顯了溝通的多樣性以及溝通渠道與信息暢通的重要性;讓我們體會(huì)到信任、互助、責(zé)任心、將心比心、包容心的重要性，也是我們與人的相處之道。

“百米障礙”挑戰(zhàn)自己生理上的極限，為自己也為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)，相互扶持，相互幫助。

能者多勞，弱者盡自己最大的努力，盡量不要成為團(tuán)隊(duì)的負(fù)擔(dān)。

也正是因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)這個(gè)大家庭，使我不再害怕，也增強(qiáng)了信心，因?yàn)槲抑溃瑘F(tuán)隊(duì)一直與我同在。

“信任背摔”就是把自己完完全全的交給了團(tuán)隊(duì)甚至是生命，不過(guò)這也是建立在信任與責(zé)任的基礎(chǔ)上，承諾了就是到死的那一刻也要遵守，即使再大的威脅再大的誘惑都得挺住，因?yàn)閯e人把生命都交付給自己，我哪能輕易失信于人呢?我哪能愧對(duì)別人的信任呢?“梅花樁”一失足成千古恨，預(yù)示著我們要謹(jǐn)慎的走好腳下的每一步，也是非常講究團(tuán)隊(duì)的智慧與協(xié)調(diào)合作。

有個(gè)學(xué)員總結(jié)的很好，就是“要善于接受幫助”。

既然自知能力有限的時(shí)候，就要善于接受別人的援助，不要礙于接受幫助就預(yù)示著是弱者而拒絕通往成功的助力。

“竹筏”是最考驗(yàn)思維能力的一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，能否創(chuàng)新能否打破慣性思維，是成功的重要因素。

最后一個(gè)項(xiàng)目“畢業(yè)墻”穿越了畢業(yè)墻就預(yù)示著這兩天的訓(xùn)練我們可以畢業(yè)了。

一堵3.3米的高墻，光滑，沒(méi)有任何工具，要求所有隊(duì)員都能翻越過(guò)去才算過(guò)關(guān)。

一個(gè)無(wú)能為力的，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)就可以做到。

為了達(dá)到目標(biāo)，每個(gè)人都奮勇當(dāng)先，咬牙甘當(dāng)他人的墊腳石，被踩著膝蓋，肩膀也毫無(wú)怨言，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到了完美體現(xiàn)。

這個(gè)項(xiàng)目給予我最多的除了感動(dòng)還是感動(dòng)。

當(dāng)最后一個(gè)隊(duì)員成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲，當(dāng)中包含有鼓勵(lì)，有成功的喜悅，但更多的是感動(dòng)。

前兩天注定是一個(gè)艱難但充實(shí)的日子，對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅是生理上的挑戰(zhàn)，更給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。

兩天下來(lái)，付出了很多但收獲得更多!!付出了汗水和淚水，但我相信汗水和淚水最終會(huì)凝結(jié)成美好。

雖然苦，雖然累，但一切都是值得的!!

4月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。

采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。

旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。

它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:

一、 目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。

大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。

就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。

只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是:沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。

如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

二、樹(shù)立合作意識(shí)，合理分配資源。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。

對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。

當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。

在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。

面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、 突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。

同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。

在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。

在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。

樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。

這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀! (李愛(ài)明)

4月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。

采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。

旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。

它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:

一、 目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。

大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。

就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。

只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是:沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。

如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

二、樹(shù)立合作意識(shí)，合理分配資源。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。

對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。

當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。

在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。

面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、 突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。

同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。

在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。

在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。

樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。

這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

公司拓展心得體會(huì)精選篇十六

公司特為新員工舉辦了拓展訓(xùn)練之旅活動(dòng)，公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)。在昌平鳳山培訓(xùn)中心，近百名員工、培訓(xùn)師一起完成了一次次看似無(wú)法完成的考驗(yàn)，收獲了心靈的成長(zhǎng)和精神的提升。

我們第一個(gè)參加的培訓(xùn)項(xiàng)目就是天梯。天梯不但高而且左右搖擺，這個(gè)項(xiàng)目是需要倆個(gè)人配合來(lái)完成的。隊(duì)長(zhǎng)的合理分配讓隊(duì)員們有的形成互補(bǔ)，有的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，在隊(duì)長(zhǎng)的幫助下，在隊(duì)友的“加油”鼓勵(lì)聲中，每組攀爬的隊(duì)員都集中了全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高的畏懼心理。我們天梯項(xiàng)目超額完成任務(wù)和大家的通力配合是息息相關(guān)的。無(wú)論是一個(gè)人還是一個(gè)企業(yè)，自身的能力是有限的，如果想有更高的發(fā)展，想走得更遠(yuǎn)，必須學(xué)會(huì)“借腦”，善于借助他人的優(yōu)勢(shì)，善于利用他人的長(zhǎng)處，把別人好的東西為我所用，用之有利，以達(dá)到我們的目標(biāo)。

下一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。 從1米多高的架子上毫無(wú)保留地背摔下來(lái)，架子下是十幾個(gè)人手搭著手，肩并著肩，托住背摔下來(lái)的人。首先第一點(diǎn)就是要互相是信任，一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)組織中的每一個(gè)人都必須以信任對(duì)方作為基礎(chǔ)，大家互幫互助，以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)而共同努力;再次是責(zé)任心，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員都應(yīng)該具有高度的責(zé)任心，要對(duì)團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)負(fù)責(zé)，全身心地投入到團(tuán)隊(duì)中去，假如我們中的任何一人稍有松懈，那背摔的隊(duì)友的后果將是不堪設(shè)想的。最后就是要認(rèn)識(shí)到個(gè)人在該團(tuán)隊(duì)中所起的作用。正如我們?cè)谄饺盏墓ぷ骼镆粯?，我們要認(rèn)清自己的職責(zé)、價(jià)值，努力做好自己的本職工作，心得體會(huì)《公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)》。

下午的第一個(gè)項(xiàng)目是七巧板，訓(xùn)練項(xiàng)目一開(kāi)始，我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)，模擬企業(yè)中不同部門或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)。由于事先沒(méi)有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布，各小組在較長(zhǎng)一段時(shí)間里，都處于各自為王的狀態(tài)，專注于自身的工作任務(wù)。雖然我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了所有任務(wù)并拿到滿分，但是這個(gè)游戲還是充分暴露了我們?cè)趯?shí)際工作中存在的問(wèn)題。因?yàn)橛螒驈拈_(kāi)始，我們就按照既定的思維方式去做，第七小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，其他六個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位，各自為政。聯(lián)系到日常的企業(yè)管理中，一個(gè)組織整體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要組織內(nèi)各小團(tuán)體的共同努力，領(lǐng)導(dǎo)部門要給大家設(shè)定一個(gè)很清晰的目標(biāo)，沒(méi)有統(tǒng)一目標(biāo)的團(tuán)體是一盤散沙，沒(méi)有資源共享、成果共享，是沒(méi)有戰(zhàn)斗力的。體會(huì)到了溝通的重要性，這個(gè)項(xiàng)目的失敗就在于溝通不到位，信息無(wú)法完全傳遞。

最激動(dòng)人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊(duì)精神。面對(duì)4米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4米高的墻，但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大，所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,最后一人握著前一人的手腕，前一人被倒吊下來(lái)，兩個(gè)人在4米高、光滑的畢業(yè)墻懸空，大家齊心協(xié)力把他們往上拉;當(dāng)最后一人成功登頂，多少人喜極而泣。我們來(lái)自泛海的近百名隊(duì)員終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊(duì)的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個(gè)伙伴在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解.

鉆石很美，奪目璀璨?？墒窃谝粋€(gè)團(tuán)隊(duì)中，需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓(xùn)練中，我們開(kāi)始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己，開(kāi)發(fā)自己。這只是個(gè)開(kāi)始，時(shí)間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機(jī)會(huì)去體會(huì)，不遠(yuǎn)的一天我們一定找到自己的位置!

草地又寂寞了，樹(shù)蔭也安靜了，太陽(yáng)也回去了，我們一群人也許又將成陌路了，或者成了朋友，可是這個(gè)閃光的日子，卻銘記在這片藍(lán)天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過(guò)眼前的云彩，會(huì)告訴我們這天的相聚!

這次拓展訓(xùn)練，通過(guò)設(shè)計(jì)各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目競(jìng)賽，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感，塑造團(tuán)隊(duì)非凡凝聚力，為公司團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)增添了濃墨重彩的一筆。

公司拓展心得體會(huì)精選篇十七

12月13日，我有幸參加公司在笑翻天樂(lè)園舉行的為期兩天的拓展培訓(xùn)，早早的到達(dá)集合點(diǎn)，踏上大巴車，等待出發(fā)那一刻。經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的車程，我們來(lái)到笑翻天拓展基地。各自放好行李就開(kāi)始了拓展訓(xùn)練開(kāi)營(yíng)儀式，大家通過(guò)熱身活動(dòng)后顯得十分緊張刺激。最后我所在的小隊(duì)確定了：隊(duì)名“沖鋒隊(duì)”、口號(hào)“向前向前，向前沖”、隊(duì)歌“向前、向前、我們的隊(duì)伍向前進(jìn)”。

兩天的拓展項(xiàng)目，內(nèi)容很豐富多彩。而讓我印象深刻的第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔，這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任感。每個(gè)隊(duì)員需要輪流站在1。6米左右的背摔臺(tái)上，雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”，其他成員在臺(tái)下用雙手和腿做保護(hù)。隊(duì)長(zhǎng)組織其他隊(duì)員給做背摔隊(duì)員充電以示鼓勵(lì)；所有隊(duì)員進(jìn)行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。第二個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目是接力大考驗(yàn)，考驗(yàn)兩個(gè)團(tuán)隊(duì)間的默契度和配合度，我們運(yùn)行二車間的5個(gè)年輕人力所能及的參加了多個(gè)小項(xiàng)目，用我們的活力和朝氣感染著我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人，最后我們沖鋒隊(duì)取得勝利。

第二天的穿越電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目也使我記憶猶新，規(guī)則規(guī)定身體不能觸網(wǎng)，一個(gè)網(wǎng)洞只能使用一次，最后所有人過(guò)網(wǎng)，網(wǎng)洞使用完畢還有人沒(méi)有過(guò)網(wǎng)，用集體深蹲或俯臥撐的方式作為懲罰?？粗W(wǎng)，一個(gè)個(gè)都在說(shuō)：肯定過(guò)不去！這么小，然而，真正開(kāi)始后，大家全力以赴。盡所能想辦法，小心翼翼運(yùn)送戰(zhàn)友過(guò)去，終于經(jīng)過(guò)大家共同努力，全部完成任務(wù)。有關(guān)穿越電網(wǎng)，我的體會(huì)是：團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，要完成一項(xiàng)任務(wù)，要做成一個(gè)事，必須每個(gè)人都完成，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能完成。一個(gè)人失誤，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就失敗，就得從頭再來(lái)，所以團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員必須配合度非常高，每個(gè)人必須努力去達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，才能完滿的完成一個(gè)任務(wù)。

然而第二天拓展中最難的項(xiàng)目是“8米高空徒手抓單杠”。我們隊(duì)的成員個(gè)個(gè)踴躍參加、為隊(duì)友充電、加油；我也滿懷信心，在隊(duì)友的助威下，我往上爬去，在爬桿的過(guò)程中我告訴自己手要抓牢，腳要踩穩(wěn)，來(lái)到高空后其實(shí)很害怕，不過(guò)聽(tīng)到大家加油打氣的聲音一下子有了力量，穩(wěn)穩(wěn)地完成動(dòng)作，下來(lái)時(shí)忍不住揮手，有種很痛快的感覺(jué)。第一次覺(jué)得‘加油’不是一句空口號(hào)，爬上去飛出去抓緊那棍子一刻真好像跨過(guò)一個(gè)坎，完全釋然。高空項(xiàng)目，其目的一目了然，就是為了鍛煉勇氣和挑戰(zhàn)自我。當(dāng)每個(gè)人都挑戰(zhàn)過(guò)后，想必對(duì)自己都有新的認(rèn)識(shí)以及對(duì)人生有新的感悟。

關(guān)于公司組織員工戶外拓展的通知。

拓展訓(xùn)練總結(jié)。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)。

市場(chǎng)拓展專員簡(jiǎn)歷模板。

公司拓展心得體會(huì)精選篇十八

有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，在這次公司拓展訓(xùn)練中我的。

這次訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的。

工作方案。

的情況下，就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少?gòu)澛芬灾廖茨芰己玫耐瓿扇蝿?wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：

3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5篇公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5篇4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。

x年9月7日，在這秋高氣爽，金秋收獲的季節(jié)，我們“熔煉團(tuán)隊(duì)，超越自我”拓展訓(xùn)練在我們楊總的帶領(lǐng)下出發(fā)了。雖然只有短短三天的時(shí)間，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，我相信今后不管我們?cè)诤畏N崗位上，只要用心體會(huì)我們就能得到不同的人生感悟。

當(dāng)我們踏上開(kāi)往培訓(xùn)基地的大巴時(shí)，我們每個(gè)人都懷著激動(dòng)、期盼的心情，教練員讓我們每個(gè)人都起了有意思的代號(hào)，在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫代號(hào)，這樣使我們沒(méi)有了在單位的上下級(jí)束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過(guò)四個(gè)多小時(shí)的快樂(lè)旅途我們終于來(lái)到了風(fēng)景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過(guò)人生中具有非常重要意義的三天。

我們分了兩組，每個(gè)隊(duì)分別起了隊(duì)名，制了隊(duì)微，編了隊(duì)歌，擬了。

口號(hào)。

我們進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠這是個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，當(dāng)我們站在下面時(shí)看著對(duì)友們似乎很輕松的就抓住了，當(dāng)我站在7米多的高空中，我突然有點(diǎn)膽怯了，有點(diǎn)想放棄了，看著對(duì)友們對(duì)我鼓勵(lì)的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就成功了了原來(lái)并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自己就沒(méi)有辦不到的事情，在這項(xiàng)活動(dòng)中，我們每個(gè)隊(duì)友都非常出色的完成了任務(wù)。

我們進(jìn)行的第二個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我站在4米多高的平臺(tái)上，教練員問(wèn)我準(zhǔn)備好了嗎?其實(shí)我心里真的很沒(méi)底，我很不自信的說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了”因?yàn)槠綍r(shí)在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊(duì)友接不住我怎么辦?當(dāng)我聽(tīng)到我的隊(duì)友大聲的說(shuō)：“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們愛(ài)你”我就開(kāi)始倒了，當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊(duì)友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時(shí)，我感到了從未有過(guò)的踏實(shí)與信任。這個(gè)活動(dòng)就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個(gè)單位我們要建立信任，真誠(chéng)，加強(qiáng)我們各個(gè)部門的配合，提高我們的工作效率。

我們進(jìn)行的第三個(gè)項(xiàng)目叫盲人方陣。這個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來(lái)這是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)，而我們沒(méi)有提前做好溝通，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最后我們也沒(méi)明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動(dòng)，而沒(méi)有理解透這是個(gè)“團(tuán)隊(duì)任務(wù)”真的很遺憾!這項(xiàng)活動(dòng)讓我們深刻的認(rèn)識(shí)到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!

我們進(jìn)行的第四個(gè)項(xiàng)目是懸崖速降。當(dāng)我一個(gè)人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點(diǎn)發(fā)暈了，我竟然有點(diǎn)手足無(wú)措了，我始終不敢邁開(kāi)我的雙腿，但當(dāng)我真正的跳了兩下后，原來(lái)是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性，最后順利完成任務(wù)。這就是我們?cè)谌粘Ｉ钪袑?duì)一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn)，使我們失去了很多機(jī)會(huì)。通過(guò)這次活動(dòng)，我將對(duì)以后的工作當(dāng)中勇往直前，越越極限!

最后一個(gè)項(xiàng)目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻。就是不能借助任何工具和外力，我們?nèi)w成員在最短的時(shí)間里翻越7.2米的高墻，就算全體畢業(yè)。因?yàn)闀r(shí)間的緊迫，我們的男隊(duì)友一個(gè)個(gè)自覺(jué)的搭成人字梯，先讓體重大，年齡大，我們女生先上，在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績(jī)完成了最后一項(xiàng)任務(wù)。當(dāng)我們?nèi)w站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻，看著下面的戰(zhàn)友手磨破了，肩膀也滲出了血跡，我知道了什么是勇敢，什么是奉獻(xiàn)，什么是大無(wú)畏精神，使我想起了一首歌是這樣唱的：“一要筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團(tuán)”我們?yōu)槟切└蕿槿颂?，為他們的勇敢，奉獻(xiàn)鼓掌，感謝他們，沒(méi)有大家的共同配合，我們最終不可能完成任務(wù)!

3天的培訓(xùn)時(shí)間很短，但意義重大。永遠(yuǎn)不會(huì)忘記背摔臺(tái)上的那堅(jiān)實(shí)有力的臂膀;不會(huì)忘記那坎坷人生路上教會(huì)我們時(shí)刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會(huì)忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動(dòng)時(shí)刻……當(dāng)我?guī)еv和不舍踏上回來(lái)的路程時(shí)，我的心里時(shí)終不能平靜下來(lái)，回來(lái)這三天的點(diǎn)滴，讓我回味一生，感慨萬(wàn)千!通過(guò)這次排練訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，讓我增強(qiáng)了自信心，讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。相信每個(gè)人都從中得到了多少的啟發(fā)。在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目也有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員互相團(tuán)結(jié)，互相幫助才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個(gè)里程碑!最后我感謝精益公司的全體教練員們，你們讓我學(xué)到了很多很多……，感謝我們公司登鐵公司給我們這么好的機(jī)會(huì)，我會(huì)努力的將我所學(xué)所思運(yùn)用到日后的工作中，回報(bào)公司!

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理...

4月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

二、樹(shù)立合作意識(shí)，合理分配資源。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

“參加的是一次訓(xùn)練，影響的是你的一生，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)-感恩、奮進(jìn)。”這是我們這次參加香港心洲國(guó)際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國(guó)國(guó)民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時(shí)進(jìn)教室老師說(shuō)的第一句話。老師說(shuō)話的語(yǔ)氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。培訓(xùn)的時(shí)間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了，但我記憶猶新。

是的，我非常認(rèn)同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過(guò)去有很多迷茫，對(duì)人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認(rèn)識(shí)模糊。通過(guò)這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)了自己，明確了自我，也總結(jié)了過(guò)去的很多不足的地方，對(duì)我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo)，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識(shí)，運(yùn)用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價(jià)值。

來(lái)到銀龍煤業(yè)這個(gè)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺(jué)到認(rèn)識(shí)了黃總，認(rèn)識(shí)了唐總，和這個(gè)團(tuán)隊(duì)一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團(tuán)隊(duì)成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團(tuán)隊(duì)走下去的重要原因之一吧。

黃總是個(gè)令我尊重敬佩的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛(ài)學(xué)習(xí)，生活樸實(shí)無(wú)不良嗜好，對(duì)人和藹友善，對(duì)工作的敬業(yè)精神和對(duì)事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團(tuán)隊(duì)走的更遠(yuǎn)、飛得更高他想出了與眾不同的辦法：投資上百萬(wàn)、循序漸進(jìn)的給團(tuán)隊(duì)高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓團(tuán)隊(duì)素質(zhì)整體提高，讓團(tuán)隊(duì)成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我知識(shí)得到更新，生活更加充實(shí)，對(duì)未來(lái)充滿信心。

通過(guò)幾次培訓(xùn)，我有個(gè)小小總結(jié)，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠(chéng)實(shí)，有責(zé)任意識(shí)。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團(tuán)隊(duì)的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達(dá)智慧場(chǎng)楊光老師說(shuō)過(guò)：當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，就一定要通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提高團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，通過(guò)學(xué)習(xí)收到團(tuán)隊(duì)“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國(guó)一致”的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內(nèi)，10個(gè)隊(duì)員都接觸球，通過(guò)32次的傳遞，打進(jìn)了決定勝負(fù)的進(jìn)球。說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，那就是團(tuán)隊(duì)的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)的培訓(xùn)，斯巴達(dá)克方陣告訴我，“團(tuán)隊(duì)興亡，我的責(zé)任”。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事，面對(duì)一個(gè)共同的愿景和目標(biāo)，我們定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己想要的夢(mèng)想。

還有，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對(duì)人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài)。

真的，感謝心洲，這次學(xué)習(xí)是一個(gè)人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過(guò)去不知所為的道理。他們用最簡(jiǎn)單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實(shí)人的一生，就像來(lái)自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來(lái)，又匆匆的去。但我們?cè)谶@短短的來(lái)去時(shí)間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識(shí)自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價(jià)值，不枉渡此生。

第一個(gè)游戲就讓我感到煎熬?！度松倪x擇》：列出生命中最重要的10項(xiàng)需求，先由舍去5項(xiàng)再舍去3項(xiàng)到只留下1項(xiàng)的過(guò)程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹(shù)林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達(dá)目的地又進(jìn)行角色互換。短短的一個(gè)多小時(shí)時(shí)間，就像我們的人生道路的展現(xiàn)。這個(gè)游戲告訴我，我們?cè)谏詈凸ぷ髦?，要相信自己的伙伴、同事，平時(shí)要多溝通，達(dá)到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，對(duì)人有愛(ài)心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)定信念，我們就會(huì)成功。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛(ài)、微笑、感恩的心》，我深信：愛(ài)是無(wú)堅(jiān)不摧的力量，給別人多少愛(ài)，你就會(huì)收到同樣的回報(bào);微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達(dá)方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來(lái)面對(duì)我的工作和生活，用陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)對(duì)待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂(lè)之中。感恩的心，感謝命運(yùn)。。。。我忍不住的留下了眼淚，回憶過(guò)去，我感到愧疚和懺悔，我對(duì)不起父母，對(duì)不起妻兒，對(duì)不起老總。父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂，我沒(méi)盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂(lè)，我沒(méi)給予太多關(guān)愛(ài)，老總給我工作的平臺(tái)，我認(rèn)為那是自己的功勞。。。。感恩乃動(dòng)物本能，如果人類喪失了這種本能，愧對(duì)萬(wàn)物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長(zhǎng)地久。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來(lái)迎接我新的生活，用行動(dòng)證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時(shí)間，來(lái)盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動(dòng)力，堅(jiān)強(qiáng)的后盾，懂得肩上的責(zé)任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺(tái)，發(fā)展的空間，讓我人生更加具有價(jià)值的體現(xiàn)。

今后的工作和生活中，我要常開(kāi)我的智慧之門，常關(guān)情緒之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價(jià)值的事的寓意抓好安全、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無(wú)愧于公司、團(tuán)隊(duì)賦予我的權(quán)利和責(zé)任。

“用一生的時(shí)間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩”這是我們老總總結(jié)出的!

“做善良的人，走成功的路，創(chuàng)燦爛人生”這是心洲文化傳媒對(duì)成功人的詮釋!

我就把他們的經(jīng)典語(yǔ)句當(dāng)做我的。

座右銘。

吧。

公司拓展心得體會(huì)精選篇十九

在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活的環(huán)境，拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名——“狩獵者”，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，高空抓杠，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。

第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.1米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手中沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開(kāi)始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友信任的眼神和呼喊聲，剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

第二個(gè)項(xiàng)目是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)三次。項(xiàng)目開(kāi)始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過(guò)大家緊羅密布的策劃后，我們最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。任務(wù)結(jié)束大家在一起總結(jié)討論的時(shí)候，我們依然很興奮，還完全置身與“電網(wǎng)”任務(wù)中。這個(gè)項(xiàng)目主要體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的精神和互相信任的意識(shí)，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過(guò)，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量的無(wú)比強(qiáng)大。

“畢業(yè)墻”項(xiàng)目是最令人感動(dòng)和難忘的項(xiàng)目了?？吹剿拿锥叩膲Ρ?，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí)，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開(kāi)始此次征程。當(dāng)我還不知所措的時(shí)刻，頭頂上方已經(jīng)有好多雙援助之手在召喚我，腳下也有同伴已將我舉起，這一刻，熱血沸騰，這一刻，驚心動(dòng)魄，令我終生難忘。這就是我們的團(tuán)隊(duì)，這就是我們甘肅總裝廠的文化，不需要過(guò)多的言語(yǔ)，有的只是相互間的那份默契、執(zhí)著和真誠(chéng)。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬，畢業(yè)墻內(nèi)只剩下的一個(gè)人的時(shí)候，更是讓我們驚心動(dòng)魄，通過(guò)周密的部署，在所有人的吶喊聲下，最后一名伙伴“鯉魚躍龍門”般爬過(guò)了畢業(yè)墻，“我們勝利啦，我們勝利啦……”大家頓時(shí)歡呼起來(lái)，擁抱在一起。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏在了心里，我為自己身為一名風(fēng)電工作者而感動(dòng)驕傲、自豪!

“紙上談兵終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練，讓我感悟到很多。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，相互信任，執(zhí)著拼搏，才能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。從我成為甘肅總裝廠一員的那天起，這種文化和氛圍就一直感染著我，改變著我。相信在這樣的團(tuán)隊(duì)里，每一位成員都能輕松工作，快樂(lè)生活，同時(shí)，這個(gè)團(tuán)隊(duì)定會(huì)再創(chuàng)佳績(jī)，勇攀高峰!

公司拓展心得體會(huì)精選篇二十

上周我有幸參加了集團(tuán)公司組織的拓展訓(xùn)練，提到“拓展訓(xùn)練”，我只是向往已久，感到有點(diǎn)好奇和新鮮，沒(méi)有更深層次的理解和感觸，很想親身體驗(yàn)一回。通過(guò)這次訓(xùn)練，讓我深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，對(duì)自己的生活和工作啟發(fā)很大。

“拓展訓(xùn)練”是一個(gè)舶來(lái)詞，英文為outwardbound，起源于二戰(zhàn)期間盟軍為對(duì)付德國(guó)潛水艇戰(zhàn)而在英國(guó)創(chuàng)辦的艾德伯恩海員學(xué)校。戰(zhàn)后，拓展訓(xùn)練流傳世界各地，被企業(yè)、教育機(jī)構(gòu)廣泛采用，是當(dāng)前最流行的全新的培訓(xùn)方式。而經(jīng)過(guò)親身體驗(yàn)，才真真切切地領(lǐng)悟到什么是拓展的內(nèi)涵。

訓(xùn)練前的準(zhǔn)備，教練首先對(duì)我們進(jìn)行團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，將我們?nèi)w學(xué)員分成四個(gè)隊(duì)，同時(shí)授給每個(gè)隊(duì)一面彩旗，布置了一系列任務(wù)：即在二十分鐘內(nèi)為自己所在的團(tuán)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，起好隊(duì)名，創(chuàng)出隊(duì)呼，編好隊(duì)歌，給自己起代號(hào)。我被編在第四隊(duì)，經(jīng)過(guò)大家的激烈討論，我們“火箭隊(duì)”橫空出世了，隊(duì)呼是“火箭、火箭，勇往直前”，隊(duì)歌是“好漢歌”，這就是我們自己的團(tuán)隊(duì)。有了屬于自己的團(tuán)隊(duì)之后，大家彼此的陌生感頓時(shí)消失了，親密得就像經(jīng)過(guò)燃燒歲月考驗(yàn)的老戰(zhàn)友。

正式的拓展訓(xùn)練比賽事在第二天開(kāi)始的，在訓(xùn)練場(chǎng)上我們忘記了年齡，忘記了工作身份，忘記了生活環(huán)境，拋開(kāi)一切全身心地投入訓(xùn)練中。訓(xùn)練項(xiàng)目豐富多彩，有“盲兵布陣”“漢諾塔”“七巧板”“高空斷橋”“攀登畢業(yè)墻”等，面對(duì)每次挑戰(zhàn)，我們都以“火箭、火箭，以往直前”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和鼓舞隊(duì)友，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄，最終我們的團(tuán)隊(duì)每一名隊(duì)員都順利通過(guò)了重重考驗(yàn)。每個(gè)項(xiàng)目都很好的揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，信任和被信任來(lái)自不易的，是無(wú)比幸福的。每個(gè)隊(duì)員能夠順利完成各項(xiàng)任務(wù)，與其他隊(duì)員的信任和支持是分不開(kāi)的。本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過(guò)于攀爬“畢業(yè)墻”，看到四米多高的墻壁，開(kāi)始我產(chǎn)生了退縮的心里，當(dāng)看到隊(duì)員們一個(gè)個(gè)個(gè)都順利通過(guò)時(shí)，我鼓足了勇氣，在隊(duì)友的幫助下，勇敢的爬上了墻壁。最后一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄，通過(guò)足智多謀，勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲，使得所有隊(duì)友都順利的“畢業(yè)”了。

通過(guò)此次拓展訓(xùn)練，我感悟到好多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密的團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝，攻無(wú)不克。